腎虛能吃紅參嗎？
男性腎虛怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎虛能吃紅參嗎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人正在受到腎虛的困擾，大家要學(xué)會自我判斷腎虛，男人們一旦出現(xiàn)腎虛的話，通常會出現(xiàn)腰酸無力的情況，另外小便次數(shù)會增加，而且經(jīng)常小便不干凈，還有患者的夜尿會比較多，另外哪些患者容易出現(xiàn)早泄的情況，由此可見腎虛的巨大危害性，患者要及時治療，那么腎虛能不能吃紅參進行治療呢？
腎虛能吃紅參嗎？
1、腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。腎虛可以吃人參嗎？
2、人參是百草之王。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹，它主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心（開心竅）益智，久服輕身延年。人參能強心，保護心肌，調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖；調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高記憶力，改善腦部供血及代謝；增強免疫功能，加強機體適應(yīng)性；對造血功能有保護作用。后人在此基礎(chǔ)上總結(jié)出人參“大補元氣，復(fù)脈固脫”的功效，可用于休克搶救。
腎虛可以吃人參嗎
3、補腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專家告訴，人參雖然大補元氣，但偏于補脾益脾，生津，安神，盲目進補人參，還可能會引起上火情況。因此，補腎陽一般不用人參。人參性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥。
4、人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃（沒有感冒，胃口也好），這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效。
5、腎虛宜吃海參。
6、中醫(yī)認為，海參，味甘咸，具有補腎壯陽之功效。同時海參還含有豐富的氨基酸，而氨基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。ys630.com
7、海參雖好，但非人人皆宜。海參屬滋補品，外邪未盡者、痰多、舌苔厚膩者不宜食用；瀉痢遺滑、脾弱不運者，也均不宜食用。
8、干品海參需先行漲發(fā)，常用方法用開水浸泡24小時至軟，剪開肚皮，去內(nèi)臟，洗凈，即可供烹調(diào)。漲發(fā)海參時，使用的工具和水都不可沾油、堿、礬、鹽等，油、堿、礬容易使海參腐爛溶化，鹽則使海參不易發(fā)透。海參入菜有不同的方法，以扒、燒、燜、蒸為好。
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雞蛋一直是非常常見的一種食材，同時雞蛋的做法也非常多，可以煮、炒、煎、燉等等。但是并不是人人都適合吃雞蛋的。例如患有腎臟病的患者就不能吃雞蛋。但是這就引發(fā)了一個問題，腎虛的人可以吃雞蛋嗎？其實腎虛的人是可以吃的，因為雞蛋具有補中益氣的作用，在一定程度上可以增強體質(zhì)，從而緩解腎虛問題，尤其是中醫(yī)領(lǐng)域，更是認為雞蛋對腎虛患者有很大益處。
中醫(yī)認為，雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用，李時珍在《本草綱目》中就已經(jīng)詳細地分析了它的功效，而《本草再新》中也說“雞子黃，補中益氣，養(yǎng)腎益陰”。可見，適當?shù)囟喑砸恍╇u蛋，對于腎虛的女人是有好處的，不僅如此，它還具有健體、抗衰老、美膚等效果。
腎陰虛的中成藥調(diào)理
1腎陰虛原因：偏陰虛者腎臟陰液不足，多由久病傷腎，或稟賦不足、房事過度，或精神過度緊張，或過服溫燥食品所致。
腰疼腎虛怎么辦
2腎陰虛癥狀：患者虛火內(nèi)擾，心煩怕熱，注意力難以集中，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，溲黃便干，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，舌紅少苔，脈細數(shù)。
3腎陰虛中成藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸（肝腎陰虛）、七味都氣丸（腎陰虛，火熱不明顯）等。（藥物使用需因人而異，謹遵醫(yī)囑）
腰痛腎虛的食療
腎陽虛食療食物：辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山藥、黑芝麻等溫補腎陽的食物。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。便秘者忌食可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。泄瀉者還需忌食潤下通便的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
腰疼腎虛怎么辦
腎陰虛食療食物：藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚、紅棗、黑豆等食物。
腎虛食譜雙桑薏仁粥：桑寄生15克，桑枝50克，薏苡仁30克，粳米30克。先將桑寄生、桑枝煎煮30分鐘，取汁，再將薏苡仁、粳米加水和藥汁煮成粥服食。（腎陰虛）
腎虛食譜冰糖藕汁：鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。（腎陰虛）
腎虛食譜枸杞山藥粥：取材女貞子20克，枸杞子50克，山藥(搗碎)50 克，大米100克。先將女貞子，枸杞子加水適量煎煮，過濾取汁然后加入山藥、大米共煮成粥代早餐食，用數(shù)次。（腎陰虛）
腎虛食譜炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。（腎陽虛）
腎虛食譜芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
腰痛腎虛的針灸按摩
1針灸按摩：慢性腰痛以近取法為主，選取阿是穴、腎俞、氣海俞、大腸俞、夾脊、腰眼、志室、命門、陽關(guān)等。此外，由于時間緣故，我嘗試著用腰痛藥貼貼在腰部相關(guān)穴位（腎俞）上，長期用電腦頸椎不好，大椎穴也貼了一張，似乎效果挺好的，這里介紹給大家，僅供參考。
2按摩腰部：兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄腎氣。
3按摩腳心：腳心集結(jié)了人體許多重要穴位，特別有涌泉穴可以有力的調(diào)節(jié)腎經(jīng)，所以經(jīng)常摩擦，可益精補腎、防止早衰。對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效。晚上臨睡前泡泡腳也很有益。
注意事項
1應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出后，應(yīng)立即換衣擦干；暑天濕熱郁蒸濕應(yīng)避免在室外夜宿或貪涼喜水；避免外感，一旦感受外邪，應(yīng)及時引姜糖水等祛風(fēng)散寒。
2保持良好的生活習(xí)慣，適當運動，起居有常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護腎精，防止內(nèi)傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。
3不要勉力舉重，不做沒有準備活動的暴力活動。慢性腰痛除應(yīng)用適當藥物治療外，應(yīng)注意保護腰部不受損傷、負重、外傷，宜保暖，或加用腰托。辦公一族避免久坐、憋尿等傷腎惡習(xí)，可以隔斷時間活動一下。
4飲食上應(yīng)多吃清淡的食物，及低膽固醇，低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如牛肉、豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物也是需要的，睡前建議少喝水，以免第二天眼睛浮腫。
5巨大的工作壓力、緊張的情緒，也是腎虛的誘因，所以日常生活一定要保持良好的心情，遇事不驚不亂，包容萬物，才會有強大的心理免疫力。
現(xiàn)在人們在社會上的壓力很大，尤其是廣大男性們，為了在工作上取得成功，經(jīng)常會廢寢忘食，另外還經(jīng)常出去應(yīng)酬，再加上平時有抽煙喝酒等壞習(xí)慣，這些都會導(dǎo)致男人出現(xiàn)腎虛陽痿，為了解決這個問題，首先要從改正個人習(xí)慣開始，然后可以多吃一些滋補的食物，另外平時可以用紅參燉湯來吃，那么紅參能不能和天麻一起吃呢？
天麻和紅參一起能吃嗎？
天麻和人參能一起吃嗎
能一起服用。人參粉和天麻能一起服用不違反中藥配伍原則可以同用，人參性燥如沒有氣虛的病癥而隨便服用，實證、熱證而正氣不虛者忌服。
天麻和人參能一起泡水喝嗎
可以的，能一起泡水喝，這幾味藥材均為無毒藥材，有的是藥食同源藥材，沒有毒副作用。一起吃能增強人的免疫能力，具有防止衰老，補血調(diào)經(jīng)作用。
人參天麻燉雞的做法？
天麻、人參、枸杞子、香菇洗凈水發(fā)，老母雞宰殺去毛、內(nèi)臟、嘴尖、爪尖，洗凈；將天麻、人參、枸杞子、香菇一同發(fā)好后，一起裝入雞腹內(nèi)，置入高壓鍋，燉熟后，食雞肉、天麻、人參、枸杞子，喝湯。
人參天麻燉雞的功效
功效：人參可以大補元氣，增強免疫力，天麻可以平肝熄風(fēng)，祛風(fēng)止痛。具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛、大補元氣、滋補肝腎、益精明目、強身健體、抗嚴寒等功效。
人參和天麻是可以一起入湯劑的，對于治療神經(jīng)性疾病效果很好。
人參的功效：人參具有體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷。心力衰竭，心原性休克。用于氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虛脫。大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。
本文導(dǎo)讀：紅參是常見保健藥材，那么，紅參怎么吃最好、哪些人不能吃紅參？看看下面文章的介紹。
很多人會選擇在秋冬進補，而現(xiàn)在正是進補時節(jié)，紅參是不錯的中藥保健藥材，秋冬進補可以用紅參搭配西洋參燉服，在進補前要先辨別自己的體質(zhì)再吃。那么，紅參怎么吃最好、哪些人不能吃紅參？
1、秋冬時節(jié)紅參可與西洋參搭配燉服
從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛濕、治療氣虛、體寒癥，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病;再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂等。
2、使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)
保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進補的人群，常規(guī)的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規(guī)的保健方法。
推薦燉服是最好的，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時即可服用，一周兩三次為宜，每次總量控制在10g內(nèi)。另外，也可磨粉沖服，將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1-1。5克，一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫(yī)生進行指導(dǎo)來調(diào)理，如痰濕癥的患者，舌苔重的就需要加陳皮化濕，無舌苔的則是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同來調(diào)配的。
3、進補前要辨識體質(zhì)
提醒，吃紅參還要注意以下幾點：
A、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發(fā)育期的青少年，會導(dǎo)致早熟。
B、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
C、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
D、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。
上面為大家介紹了紅參的進補方法及禁忌，紅參并不是所有人都適合吃，想吃紅參一定要注意看看自己是否適合吃紅參，在吃之前最好先詢問下醫(yī)師。
一、腎虛能吃瑪卡嗎
1、首先,瑪卡中的苯丙氨酸,酪氨酸和組氨酸是合成神經(jīng)遞質(zhì)的必不可少的原料,而神經(jīng)遞質(zhì)對腎臟可以起到很好的調(diào)節(jié)。
2、其次,瑪咖含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸、多糖、礦物質(zhì)、植物甾醇等,能補充腎臟所需的營養(yǎng),保障腎臟活動的營養(yǎng)供應(yīng)。
3、另外,瑪卡中的甾醇、芥子油苷和異硫氰酸芐酯調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),促進腎臟的正常功能和新城代謝,是腎臟的活力更旺盛。
4、最后,瑪卡中獨有的生物活性物質(zhì)瑪卡烯、瑪卡酰胺,可以說是腎臟的天然保護傘。
二、腎虛的癥狀
1、舌頭肥大,會有齒痕
因為體內(nèi)的水分代謝比較差,很難轉(zhuǎn)化為X液而在身體體內(nèi)各部位沉淀,在舌頭表現(xiàn)就是舌頭變得肥厚、唾液多;因為舌頭變得肥大且口腔空間有限,舌頭邊沿便會受牙齒壓榨出現(xiàn)齒痕;舌頭的顏色偏淡白,或者青偏暗的顏色。
2、性格較為安靜、榮易有抑郁傾向
在陽氣缺乏的情況下,腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力,人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡說話、睡覺的時候喜歡縮成一團取暖。整體來說,心情于其他體質(zhì)的人比更容易低沉抑郁,嚴重者可能罹患憂傷癥。
3、性欲減退、開始掉頭發(fā)
因(腎藏精、精生血、血養(yǎng)發(fā)),一旦腎陽虛,就容易引發(fā)性欲減退、性功用障礙、腰腿酸痛等現(xiàn)象,腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。
4、膚色暗沉、慘白
腎陽虛通常還會影響脾、胃、腎等臟腑,使得其陽氣缺乏,氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白,同時還有黑眼圈、口唇黯淡的現(xiàn)象;加上腎陽虛的人本來就容易驚醒,經(jīng)常失眠所以面容憔悴,所以就算化裝也很難顯露出光澤好氣色。
5、體力不濟、動不動就出汗
腎陽虛的人由于心肺功用不好,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細無力,大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊,難以集中注意力。另外,腎陽虛的人也和氣虛體質(zhì)者一樣,有自汗(動不動就出汗)的現(xiàn)象。
6、容易腹瀉、大便稀溏
腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征,也就是大便里會有消化不完整的食物,也就是吃什么拉什么;列如吃進去青菜,就拉出菜葉和菜梗來。主要因為脾陽虛,消化吸收才能差,使得大便稀溏。腎陽虛的人也不能接受吃冰冷食物,容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛等癥狀。
7、怕冷、手腳會時刻冰冷
怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征,由于身體內(nèi)缺少熱量用來暖和身體,所以平常后背、腹部、腰膝、手腳等身體部分總會有一陣冷一陣冷的感覺,到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風(fēng)寒而感冒。而基于想取暖的本能,喜歡溫?zé)岬娘嬃?不喜歡喝沒有滋味的白開水。
三、腎虛的原因
1、性情多變
多愁善感就像是女性的標簽一樣,其實也是,大部分的女性性情都是很多變的,做什么都會很性感,想得比較多也很容易出現(xiàn)多愁傷感的情緒,再加上現(xiàn)代女性壓力的不斷增大,這樣導(dǎo)致女性的情緒更加不穩(wěn)定,久而久之就會引起腎虛。
2、身體免疫力較差
一般體質(zhì)差比較虛弱的女性是很易患上腎虛的,因為此時很易被各種疾病入侵,毫無抵抗之力,因此,要注意加強身體的鍛煉,在日常中注意飲食規(guī)律,生活作息規(guī)律,勞逸結(jié)合。的體質(zhì)相對來說比較差,所以這就導(dǎo)致身體免疫能力也會比較差,所以患上各種疾病、腎虛等等的概率比較高。
3、飲食不當
由于工作原因,很多女性天天吃快餐,有時候吃飯的時間也沒有,胡亂吃幾口就應(yīng)付過去了,快餐對身體是有害的,特別是長期都吃快餐,破壞了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理性,而且快餐含有的熱量很高,會導(dǎo)致腎臟過熱,最終出現(xiàn)腎虛。還有一些女性是特別喜歡吃保健品的,但是過多地服用保健品也是不好的,還會導(dǎo)致各種副作用的發(fā)生。 4、工作環(huán)境
工作環(huán)境對女人腎虛也會有影響,比如長期在辦公室工作的人,因為夏天室內(nèi)開空調(diào),而那時又不注意保暖,就很容易著涼,時間長腎虛就會找上門;或是在不通風(fēng)的環(huán)境下工作,導(dǎo)致空氣聚集了很多有毒物質(zhì),例如二氧化碳、粉塵等,從而降低了腎臟的免疫功能,引起腎虛。
總之,腎是人們非常重要的一個器官,它的健康直接關(guān)系到身體的健康,所以大家要做好對它的保護工作。
生活中還是有很多氣血虛弱的人，對于氣血虛弱的人來說，最好的方式就是補氣血，而引起氣血虛弱的原因和自身的身體素質(zhì)有一定關(guān)系，和平時的勞累生活也有一定的關(guān)系，這補血的時候我們可以選擇人參阿膠之類的物質(zhì)，紅參是人生中比較特殊的一種，那么經(jīng)常吃紅參能補血嗎?
紅參適用于氣血不足的人群，尤其是中老年人服用紅參還能夠起到調(diào)節(jié)心腦血管的效果，對人體非常有利。紅參是一種名貴的補品，對氣血不足的人群有著很好的治療效果，所以說氣血不足吃紅參是很好的選擇，能夠很有效的緩解氣血不足。
紅參相比較于白參，在補虛方面效果非常好，長期的服用紅參是可以提高人體的免疫力，并且還能夠抗疲勞，對補氣血有著很好的效果。紅參適用于老年人以及氣血不足的人群，具有火大，勁足和功效強的特點，是補氣血最好的選擇了。
紅參雖然是一種很好的補氣血的藥材，但是在服用時一定要注意，因為這里面講究非常多。服用紅參一定要循序漸進，不要操之過急以免導(dǎo)致中毒。一開始因為先服食少量紅參，觀察觀察效果，如果人體沒有不良反應(yīng)，再繼續(xù)在原先的量基礎(chǔ)上服食兩到三天，然后才能夠逐漸的增加用量，這樣才能夠保證將紅參發(fā)揮出最好的滋補功效，還能夠避免因為過量服食紅參導(dǎo)致中毒。
紅參是出了名的補氣血藥材，對氣血不足的人有著很好的效果，所以氣血不足的人應(yīng)當多吃紅參進補，但是在服用紅參時一定要注意遵守循序漸進的原則，少量少量逐漸的增加紅參用量，這樣才能夠有最好的滋補效果。
紅參是非常受歡迎的一種中藥，這種中藥的用途非常多，比如可以切一小片紅參放在嘴里面咀嚼，或者可以把紅參切成小片泡茶來喝，如果是干的紅參的話，可以將其研磨成粉末然后直接吞服，還有用紅參燉湯吃是非常流行的方法，除此之外，如果平時喜歡喝點酒的話，還可以用紅參泡酒來喝。
紅參能泡酒嗎？
紅參的作用和功效非常多，可以藥用，也可以食用，也可以泡酒喝。很多人經(jīng)常喝人參泡酒，那么紅參可以泡酒喝嗎？
第1步紅參泡白酒
可以將整棵紅參放到白酒里，并密封起來，浸泡兩周左右時間，然后每天早晚可以用小杯喝點。
第2步紅參枸杞泡酒
將紅參、枸杞、冰糖等一起用干凈的紗布包起來，縫好口，然后將藥袋放進白酒里，密封好，放置一段時間。這款紅參枸杞酒，能補充人體的氣血，幫助改善睡眠質(zhì)量，而且還能滋補肝臟，起到明目的功效。對于有精神衰弱、頭暈頭痛，腰酸背痛等病癥的人，可以適當喝點，不僅能延年益壽，而且還能強身健體。等第一次浸泡的酒，喝完后，可以再加點酒，直到紅參、枸杞等的味道沒有的時候，就可以扔掉了。
第3步紅參靈芝酒
將紅參和靈芝一起放進白酒里，浸泡一段時間，然后少量飲用。紅參靈芝酒，對經(jīng)常失眠的人，不想吃飯的人，患有冠心病等疾病的人，具有不錯的效果。
第4步紅參鹿茸酒
將紅參和鹿茸先放到鍋里蒸煮一段時間，然后放到白酒里，并加上蓋子密封，然后放置起來浸泡半個月的時間。特別適合冬天服用，對怕冷、四肢冰涼的人具體不錯的效果。但每次不能服用太多，一次10毫升就可以了。該款酒不適合夏天服用，另外容易上火的人最好不要用。紅參鹿茸酒能延緩人體衰老，能提高機體免疫力，能防止血管硬化等病癥。
紅參泡酒，一般人是可以飲用的，但是還必須首先了解自己的體制，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下飲用，一次也不能飲用太多，最好是長期堅持用，這樣效果才能顯現(xiàn)出來。
高血壓是常見的心血管疾病。隨著生活水平的提高，高血壓患者呈現(xiàn)每年遞增的趨勢。因此，預(yù)防高血壓發(fā)病應(yīng)該引起我們每一個人重視?；忌细哐獕汉?，要遵醫(yī)囑服藥。那么，我們來看看高血壓能不能吃紅參?
1、人參性溫味甘，大補元氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效。人參適用于脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各種加工方法不同，人參可分為生曬參、紅參、糖參、參須等。盡管各種人參都有補氣之功效，但作用有所不同。生曬參性較平和，不溫不燥，既可補氣，又可生津，適用于扶正祛邪，增強體質(zhì)和抗病能力。紅參補氣中帶有剛健溫燥之性，長于振奮陽氣。
2、民間有紅參可升高血壓，對高血壓患者不利的說法，很多高血壓患者都自覺與紅參保持距離。實際上紅參藥性偏溫?zé)?，補益陽氣，適用于氣陰兩虛，兼有疲乏無力、畏寒怕冷、四肢不溫者。紅參具有穩(wěn)定植物神經(jīng)作用，與降壓藥并用效果好，臨床應(yīng)用可改善自覺癥狀、調(diào)節(jié)血脂、減少微量白蛋白，還可增加腦血流量，具有預(yù)防腦血管疾病發(fā)病、發(fā)展的功能。臨床應(yīng)用表明，紅參對血壓無不良影響，故對高血壓不是禁藥。日本13個單位對316例用紅參者血壓受影響情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓者51%降低，5%上升，對正常血壓幾無影響，對低血壓者31%呈上升或正常，可見其對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用;北京中日友好醫(yī)院曾以高血壓患者66名、正常人20名為對象，每日服用3克高麗參，連服6周，發(fā)現(xiàn)對高血壓患者中的60%有效果。因此，高血壓患者兼有上述適應(yīng)證者，可以放心使用紅參。
3、紅參的藥理作用紅參的人參總皂甙2.5%，人參皂甙Rb10.4%,水分13%.其中人參總皂甙側(cè)重抗利尿和抗疲勞,紅參特有的人參皂甙成份有12種,因而具有多方面的藥理活性.1、紅參具有大補元氣，益血，養(yǎng)心安神的作用。2、紅參能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進機體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA、DNA的合成。3、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強抗應(yīng)激、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復(fù)脈、安神生津、補肺健脾。4、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。
紅參的吃法有很多，最流行的是燉湯來吃，比如用紅參燉雞湯來吃，大家在燉紅參湯的時候一定要注意，不要把紅參直接放在水里面燉煮，這樣有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，最好的辦法是把紅參切成片放在碗里面，然后再加入一定的水，這樣放在鍋里面蒸煮，另外要控制好吃紅參的量，千萬不能盲目多吃，那么吃紅參會不會導(dǎo)致上火呢？
吃紅參會上火嗎？
大家都知道紅參的營養(yǎng)價值是很高的，它具有補元氣，補脾肺，生津安神的作用。同時對于出現(xiàn)手腳不暖，四肢乏力，易疲勞，氣短短促，失眠多夢，陽痿，尿頻等現(xiàn)象，也是有一定的治療作用的！
但是食用紅參的時候，如果不注意方法，是會引起上火的癥狀的。如果對于體質(zhì)虛弱的患者來說，應(yīng)該長時間的服用紅參，為了防止它的副作用，大家也應(yīng)該采取服用七天之后，停服兩天的方法，希望大家在平時的時候注意紅參的食用方法，這樣才不會引起上火！
吃紅參的吃法也是有很講究的，如果使用不當會引起上火的出現(xiàn)，大家不妨在食用紅參之后，去中藥鋪買艾葉，然后在晚上的時候把艾葉放入水中熬幾分鐘，然后進行泡腳，第二天就不會出現(xiàn)上火的情況了！
吃補品上火的原因就是身體虛弱，吃一些熱性的補品就會引起上火的出現(xiàn)。大家可以在每天吃飯之后加入黑白胡椒粉。量是隨個人的口味而定的，如果用這樣的方法再吃紅參的話，就不會引起上火的出現(xiàn)了！
紅參的食用方法也是有很多的，有很多人喜歡燉煮，有很多人也喜歡沖茶，熬粥，嚼食，磨粉都是可以的，需要根據(jù)大家的喜好來定！
以上就是關(guān)于紅參的一些知識，大家在平時的時候可以多了解一下關(guān)于健康的一些問題，對于的平時的身體健康是十分有益的，在食用紅參的時候應(yīng)該注意上火的問題出現(xiàn)，而且在食用的時候應(yīng)該多注意它的方法。
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???? 紅參是一種很珍貴的中藥，也是一種營養(yǎng)價值很高的補藥，多生長與我國吉林、遼寧等地。紅參不僅具有很高的食用價值，大補元氣，復(fù)脈固脫。它的藥用價值也很高，可以減少疲勞、對心肌無力有一定的改善作用，同時有抗過敏性休克及強心的作用。那么紅參能長期服用嗎？下面我就為大家具體介紹一下。
???? 從保健強身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進補。
不過夏天用量應(yīng)適當減少,紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng),紅參適合于老人、久病體虛者。?紅參的日常用法很多，可以切片在嘴里含一會兒后嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煎湯、燉用。其中含嚼是最簡單的服用方法，將紅參切成薄片，取2—3片(3克左右)含于口中片刻，待口中唾液豐富之時細嚼咽下。或可泡茶飲用，即將紅參切成薄片，取2—3克放在碗內(nèi)或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用，反復(fù)幾次后將參片嚼服咽下。研末使用時，將參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質(zhì)而定，一般每次1—1.5克即可。
???? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)紅參能長期服用嗎的知識了。其實紅參是功效很強的一種中藥，但是食用紅參有很多注意事項，陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。另外，紅參不可以過量服食，服用時還需要注意季節(jié)變化，秋冬季節(jié)天氣涼爽是進食紅參的最好季節(jié)。
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導(dǎo)讀：紅參吃了會上火嗎？秋冬季節(jié)天氣涼爽，最適宜進補紅參。那么紅參吃了會上火嗎？下面一起來看看吧。
紅參吃了會上火嗎
經(jīng)常有人說吃了人參會上火，所以有些人忘人參而卻步?，F(xiàn)代大量的科學(xué)實驗證明，人參幾乎沒有毒性和慢性毒性，長期服用沒有副作用。但是凡是都要有個量，一次性吃太多，對身體也是不好的。
人參使用的關(guān)鍵是量的把握，只要用量合適，就不會出現(xiàn)不適的狀況。人參是補品，每個人體質(zhì)不同選擇補品也有區(qū)別，不適當?shù)倪M補往往會適得其反。建議對自己的體質(zhì)做一個分析或檢查后再作定奪。
紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生上火癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。
覺得上火嚴重的話，建議去吃一些比較清淡的食物，例如梨子、白粥等，辛辣刺激性的食物是千萬不能吃，也不要熬夜抽煙酗酒，保證自己充足的休息，多喝一些水，上火的癥狀就很快會消失的。
紅參是一種功效非常強的中藥，長期服用對人的身體有好處，但服用紅參還要注意它的副作用。其實生活中想要調(diào)養(yǎng)身體，也不一定就非得吃紅參。體弱的人要注意多去運動，運動對身體的健康，增強體質(zhì)是非常有用的。不要整天久坐不動，平時注意隨著天氣溫度的變化，調(diào)整衣服的增減。
那么紅參怎么吃效果好呢？紅參的食用方法，一起來看看。
紅參的食用方法
1、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。
5、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1--1.5。
注意，紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病后體弱者，或婦女失血過多，手術(shù)后，特別適于服用。秋、冬季節(jié)適宜服用。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。
以上就是一些紅參的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于紅參的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
紅參是人們公認的名貴藥材，具有非常廣泛的治療作用，但要提醒大家注意，并不是所有人都適合吃紅參的，比如出現(xiàn)陰虛火旺的人，還有收到高血壓困擾的人群都不能吃紅參，相比之下，出現(xiàn)腎虛陽痿的人，還有女性失血過多之后吃紅參都比較好，下面來了解紅參須和紅參的區(qū)別。
紅參須和紅參的區(qū)別：
紅參須本身的滋補效果是值得肯定的，但是，在服用前必須要清楚了解它的適宜人群和禁忌人群才行，因為只有這樣才能夠保證自己可以正確服用紅參須來滿足身體需求，那么，紅參須適合哪些人吃呢？哪些人不適合服用它呢？下面就一起來做詳細了解。
紅參須適合哪些人吃
小編得知，它本身比較適合陰虛體質(zhì)的人群來服用，所以，適宜人群主要包含有怕寒冷、氣血不和、手腳冰涼、關(guān)節(jié)酸痛、頭暈、四肢沒力氣、體倦、陽氣衰弱以及體質(zhì)比較虛弱的人群，在臨床上也可以幫助改善肺虛咳嗽、脾虛久瀉等等方面問題。
其實，紅參條也可以了解一下，其比根須更有營養(yǎng)，很多人擔心紅參價格貴，所以選擇根須，小編知道大家所慮，所以給大家推薦一款性價比高的紅參條；
紅參具有補氣的功效，在中醫(yī)理論上，紅參常常和黃芪搭配一起使用，如果是上火體質(zhì)，可以再加一點白芍。這種搭配可以增強補氣效果，不會導(dǎo)致上火。
但是，紅參本身是一種火氣比較大而且勁道十足的藥物，所以，在服用的時候一定要注意控制好量，切不可每天都通過服用紅參須來幫助自己身體達到滋補效果，不然就可能會因為服用量的關(guān)系導(dǎo)致自己在服用以后被上火問題所困擾。
紅參須的禁忌人群
上面說了它的適宜人群，那么，到底哪些人不適合服用它呢？小編得知，因為它是一種火氣大的藥物，所以，要是本身是熱癥患者，比方說有發(fā)燒、高血壓以及脾氣暴躁等等癥狀出現(xiàn)，那么，一定要避免服用它，不然在服用以后可能會出現(xiàn)上火或者讓病情變得更嚴重情況。
紅參須適合哪些人吃？它的適宜人群已經(jīng)做了說明，在服用紅參須的時候大家一定要先確保自己可以服用它，在這樣的前提下才能通過吃它來幫助身體解決問題，不過，在實際服用時候一定要掌握正確的服用方法，保證自己的搭配是相對比較合理的，只有這樣才能夠確保效果理想化一些。
導(dǎo)讀：紅參的副作用，紅參是人參的熟用品，有大補元氣，復(fù)脈固脫，益氣攝血功效。那么服用紅參會有副作用嗎？下面一起來看看紅參的副作用。
紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經(jīng)烘烤干燥后，變得內(nèi)外色澤深紅，于是得名紅參。紅參經(jīng)過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖苷含量增高，新產(chǎn)生了麥芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增強免疫力、擴張血管等作用更強。
紅參俱有補氣，滋陰，益血，生津，強心，健胃，鎮(zhèn)靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區(qū)別，但在補虛方面一般認為紅參強于白參。紅參適合于老人，久病體虛者，紅參具有火大，勁足，功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，醫(yī)藥上治療虛脫或強補多用紅參。
紅參的副作用
紅參的副作用是對神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，治療量能增快沖動傳導(dǎo)，增加條件反射強度。
成人服紅參根粉，每日服0.3g以上，連續(xù)服用，可發(fā)生失眠、抑郁、體重減輕等毒性反應(yīng)。大劑量服用時，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點與強心苷相似；可導(dǎo)致血壓下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等。故服用紅參應(yīng)掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。
紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生上火癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。
紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病后體弱者，或婦女失血過多，手術(shù)后，特別適于服用。秋、冬季節(jié)適宜服用。
但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。
紅參的吃法
1、燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點），即可服用。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補。
5、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次2克。
人參種類和加工方法不同，產(chǎn)生的作用有一定差異，按藥性分偏熱性、溫性和涼性三類，必須根據(jù)各人的體質(zhì)和需要選用。
