喝完中藥后多久能抽煙
戒色養(yǎng)生多久能恢復(fù)正常。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《喝完中藥后多久能抽煙》，相信能對(duì)大家有所幫助。
有很多的人都是會(huì)有抽煙的習(xí)慣，主要還是由于現(xiàn)在生活和工作壓力比較大的，這樣的話就會(huì)讓抽煙達(dá)到一個(gè)緩解壓力的效果，但其實(shí)抽煙有害健康的，最好是不要去抽煙的，更不能夠再喝完中藥以后去抽煙的，否則的話也是會(huì)使得自己的藥效受到非常大的影響，甚至是會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。
中藥無(wú)毒副的說(shuō)法較為流行。其實(shí)，凡“藥”都有一定的副作用。一些有毒中草藥如雷公藤、防已、魚膽、木通、厚樸、細(xì)辛、草烏、苦參、牽牛子等長(zhǎng)期應(yīng)用或過(guò)量服用，傳統(tǒng)引起腎毒性反應(yīng)。2012年9月28日，中草藥引起腎損傷54例臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分患者有不同的程度的多尿、夜尿增多、脫水、煩渴、惡心嘔吐、乏力或水腫、少尿或無(wú)尿、輕度蛋白尿、管型尿、血尿、糖尿、高血壓等癥狀。研究表明，木通、厚樸、細(xì)辛中含有馬兜玲酸可導(dǎo)致腎小管病變。
雷公藤含有多種生物堿和雙萜類三環(huán)氯化物及細(xì)胞類烷化劑，毒性大，可致心、肝、腎、神經(jīng)等多系統(tǒng)疾病。其中腎毒性可引起腎小管變性或壞死、中毒性腎病、間質(zhì)性腎炎、腎乳頭壞死、急性腎衰。在214例雷公藤中毒者中，死亡64例，其中44例死于急性腎衰。。有人報(bào)告，有7例病人服木通60克以上，7---10日內(nèi)死于急性腎衰。
中成藥引起的過(guò)敏反應(yīng)，以過(guò)敏性皮炎最常見(jiàn)，多為局部瘙癢、灼熱，或大片紅色斑疹，甚至伴有發(fā)熱、胸悶、惡心嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者可引起心律失常，直至發(fā)生溶血反應(yīng)和過(guò)敏性休克而死亡。因此，不可輕視中成藥的毒副作用。
一般強(qiáng)調(diào)用溫開(kāi)水送服中藥。用飲料、茶水等服藥有可能降低可破壞藥效。例如：茶中含水中含有的單寧酸與帶有堿性的中藥碰到一起會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀減少有效成份，降低藥力而影響療效。當(dāng)然也有例外，例如姜可樂(lè)(也稱姜片可樂(lè))。
“煎藥之法，最宜深講，藥之效不效，全在乎此”，前人在煎藥、服藥方面積累了很多的經(jīng)驗(yàn)。中藥湯劑服用得當(dāng)與否，關(guān)系到治療的療效。有了這方面的知識(shí)，有利于醫(yī)患間的溝通，也能促進(jìn)醫(yī)患間的合作。
ys630.coM延伸閱讀
一、吃蝦后多久能喝中藥
吃蝦后可以間隔六小時(shí)之后再服中藥。魚蝦蟹,海鮮屬于腥顫發(fā)物,屬于服用中藥湯劑的禁忌,建議服藥期間不要吃。
平時(shí)食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物,它們本身也都具有各自的性能,對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用,均產(chǎn)生一定影響。如清代章杏云所著《調(diào)疾飲食辨》一書中云:“病人飲食,藉以滋養(yǎng)胃氣,宣行藥力,故飲食得宜足為藥餌之助,失宜則反與藥餌為仇。”
在服用清內(nèi)熱的中藥時(shí),不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性食物;皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品;在服用治療“寒癥”中藥時(shí),應(yīng)禁食生冷食物。
在服藥時(shí)不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。服用清內(nèi)熱的中藥時(shí),不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時(shí),應(yīng)禁食生冷食物。服用這些藥物時(shí),如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。
服中藥時(shí)不要喝濃茶。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服會(huì)影響人體對(duì)中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡不宜喝;應(yīng)以喝白開(kāi)水為主。
傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時(shí),不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時(shí),不宜食用豆類和白薯,因?yàn)檫@些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。
二、哪些人不能吃蝦
1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。
3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因?yàn)楹廨^多,可加重病情。
4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。
5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過(guò)高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。
6、蝦是高蛋白食物,部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。
7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。
三、吃蝦不能吃的部位
1、蝦頭
小龍蝦的蝦頭部分千萬(wàn)不能食用。專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
一般說(shuō)來(lái),小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng),往往容易聚集重金屬,烹飪前應(yīng)把蝦線拉出來(lái)。蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,如果吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。
2、蝦線
一般說(shuō)來(lái),小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng),往往容易聚集重金屬,烹飪前應(yīng)把蝦線拉出來(lái)。蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,如果吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。
3、蝦腮
蝦頭中主要集中了蝦的胃、肝臟、心臟等內(nèi)臟,而大家常說(shuō)最“臟”的地方,其實(shí)是位于蝦的鰓部。蝦主要靠鰓來(lái)過(guò)濾,所以有害物質(zhì)都集中于鰓和體表,食用時(shí)最好不要吃鰓以上的部位。
4、蝦黃
在搞不清楚蝦子干凈與否的情況下,蝦黃要少吃,最好不吃。因?yàn)閺臋z測(cè)來(lái)看,蝦肉很安全,一般沒(méi)有什么重金屬污染,但是有一些樣本,蝦子腦部重金屬會(huì)有一點(diǎn)超標(biāo)。蝦黃位于頭部,容易遭到污染。
蝦黃是龍蝦的性腺,與肝臟挨一起,也會(huì)受到污染。但只要將灰色肝臟,與蝦黃區(qū)分開(kāi),食用量不大,是沒(méi)有問(wèn)題的。
四、蝦不能和這些食物一起吃
蝦不能與豬肉、狗肉、南瓜等同食。與葡萄、山楂、柿子之類的同食會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、腹瀉等。龍蝦還不可與雞蛋等同食。吃龍蝦就會(huì)很辣,很多人就喜歡在吃龍蝦時(shí)喝點(diǎn)冷飲吃點(diǎn)冰的東西,這樣也是不行的。
此外,吃蝦時(shí)要注意安全衛(wèi)生。蝦可能帶有耐低溫的細(xì)菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死它們,因此建議熟透后食用。吃不完的蝦要放進(jìn)冰箱冷藏,再次食用前需加熱。
五、蝦的選購(gòu)方法如下
1、看外形。新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連,蝦身有一定的彎曲度。
2、察色澤。新鮮蝦皮殼發(fā)亮,河蝦呈青綠色,海蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦,皮殼發(fā)暗,蝦略成紅色或灰紫色。
3、觀肉質(zhì)新鮮的蝦肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)細(xì)嫩,有彈性。
4、聞氣味。新鮮蝦氣味正常,無(wú)異味。
此外,冰蝦仁比鮮蝦更容易保存,凍蝦仁應(yīng)挑選表面略帶青灰色,手感飽滿并富有彈性的;那些看上去個(gè)大、色紅的最好別挑。
硫酸鎂具有清潔腸道的作用，對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，有加速腸胃的排泄的作用，一般情況下，在服用半個(gè)小時(shí)以后，硫酸鎂會(huì)處于高峰期，這時(shí)候再可以喝一些白糖鹽水，或者是溫開(kāi)水，這樣能夠加速腸道的清潔作用，下面我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
1、硫酸鎂的作用
硫酸鎂由于給藥途徑不同,可產(chǎn)生完全不同的藥理作用。譬如,口服硫酸鎂很少吸收,有瀉下和利膽的作用;外用熱敷硫酸鎂有消炎、消腫的作用;而注射給藥還可引起中樞抑制和骨骼肌松弛等。
口服硫酸鎂因在腸道很少被吸收,因此有良好的導(dǎo)瀉功能,所以硫酸鎂又被稱作“瀉鹽”。口服硫酸鎂溶液到達(dá)腸腔后,使腸道內(nèi)水分不被腸壁吸收。因此硫酸鎂可用于治療便秘、腸內(nèi)異常發(fā)酵,以及腸道檢查或術(shù)前準(zhǔn)備;與驅(qū)蟲劑合用,還可使腸道寄生蟲易于排出。每次可將5~20克硫酸鎂溶于100~400毫升溫開(kāi)水中,清晨口服1次。
口服硫酸鎂還能刺激十二指腸黏膜,反射性地引起膽總管括約肌松弛、膽囊收縮,從而促進(jìn)膽囊排空,有“利膽”的功效,可用于治療膽囊炎、膽石癥。每次2~5克,每日3次,飯前或吃飯中間口服。
2、硫酸鎂的用法用量
導(dǎo)瀉:每次口服5-20g,一般為清晨空腹服,同時(shí)飲100-400ml水,也可用水溶解后服用;
利膽:每次2-5g,1日3次,飯前或兩餐間服。也可服用33%溶液,每次100ml;
抗驚厥、降血壓等:肌注25%溶液,每次4-10ml;或?qū)?5%溶液10ml用5%-10%葡萄糖注射液稀釋成1%或5%濃度后靜滴;治心絞痛可將10%溶液10ml用5%-10%葡萄糖注射液10ml稀釋后緩慢靜注,每日1次,連用10日。
3、硫酸鎂的用不良反應(yīng)
導(dǎo)瀉時(shí)如濃度過(guò)高,可引起脫水;胃腸道有潰瘍、破損之處,易造成鎂離子大量的吸收而引起中毒。
本文導(dǎo)讀：中藥的治療作用較緩慢，所以周期也比較長(zhǎng)，而很多人都不想煎一次服一次，也就選擇了藥店代煎或一次性就煎煮了好多天的藥，然后放冰箱里保存起來(lái)，但服用藥物講究的是療效，這種方法確實(shí)適用嗎？
首先，我們要了解代煎中藥湯劑的包裝形式。目前代煎的中藥湯劑最常見(jiàn)的包裝是真空密封包裝，其次也可用患者自己提供的器皿來(lái)盛放。
我們發(fā)現(xiàn)，各家醫(yī)院和藥店在密封真空包裝袋上提示的藥液保存時(shí)間不盡相同。曾經(jīng)有這樣的研究，將不同方劑在不同溫度條件下存放，通過(guò)觀察藥汁的變質(zhì)程度，分別記錄臭氣、混濁、生霉及酸度等測(cè)定項(xiàng)目。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，溫度越高藥液變質(zhì)越快，在氣溫較高的季節(jié)里，室溫在25℃以上，一般湯劑保存不超過(guò)2天，如果冷藏，則一般保存7天不會(huì)有變質(zhì)現(xiàn)象。另外，不同方劑即使在同一條件下，變質(zhì)程度差異也較大，若藥液內(nèi)淀粉、蛋白質(zhì)、糖類等成分含量較多，則變質(zhì)更快。
為了保證藥品使用安全，密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃，保存時(shí)間為7~14天，但最好不要超過(guò)7天。一方面是因?yàn)闇幹蠛煤?，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室溫保存，這會(huì) 加速 藥湯變質(zhì);另一方面，煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動(dòng)物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥，也會(huì)影響保存時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味，有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì)，不可服用。
如果是用自己提供的器皿來(lái)盛放的中藥湯劑，一般不建議隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不應(yīng)超過(guò)3天，以免藥液變質(zhì)影響健康。
為了保證身體健康，我們?cè)诜盟幤返臅r(shí)候一定要按照藥品的食用方法來(lái)進(jìn)行服藥，保證藥品不變質(zhì)的情況下服用，最后住大家的身體一天比一天好。
中藥能放多久
1、煎好的中藥能放多久
目前代煎的中藥湯劑最常見(jiàn)的包裝是真空密封包裝,其次也可用患者自己提供的器皿來(lái)盛放。
研究發(fā)現(xiàn),溫度越高藥液變質(zhì)越快,在氣溫較高的季節(jié)里,室溫在25℃以上,一般湯劑保存不超過(guò)2天,如果冷藏,則一般保存7天不會(huì)有變質(zhì)現(xiàn)象。另外,不同方劑即使在同一條件下,變質(zhì)程度差異也較大,若藥液內(nèi)淀粉、蛋白質(zhì)、糖類等成分含量較多,則變質(zhì)更快。
為了保證藥品使用安全,密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃,保存時(shí)間為7~14天,但最好不要超過(guò)7天。一方面是因?yàn)闇幹蠛煤?在拿回家冷藏前常有半天到一天的室溫保存,這會(huì)“加速”藥湯變質(zhì);另一方面,煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動(dòng)物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥,也會(huì)影響保存時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味,有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì),不可服用。
2、干的中藥能放多久
通過(guò)現(xiàn)代藥理學(xué)的研究手段發(fā)現(xiàn),大黃中的蒽醌苷類物質(zhì)是其發(fā)揮瀉下作用的主要成分,但是隨著儲(chǔ)存時(shí)間的延長(zhǎng),蒽醌苷類物質(zhì)會(huì)逐步地被水解為蒽醌的苷元,瀉下作用就會(huì)逐步地減弱。中藥放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有效成分會(huì)丟失,所以它的藥效也會(huì)明顯降低,中藥在儲(chǔ)存過(guò)程當(dāng)中常常會(huì)出現(xiàn)一些變異的現(xiàn)象,比如說(shuō)容易被蟲咬、發(fā)霉、腐爛、變色變味等,所以中藥是有保質(zhì)期的,不是放置時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。
含有揮發(fā)油類的、內(nèi)酯類的,甚至花色素類的、容易生蟲的,一般規(guī)定它的保質(zhì)期一年左右。礦石類藥物的分子式結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定,保存時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些,但不要超過(guò)十年。如果發(fā)生蟲蛀、長(zhǎng)霉的情況,也會(huì)影響到中藥的藥性藥效,建議將中藥材放到通風(fēng)干燥的地方。
3、影響中藥材變質(zhì)的主要原因
溫度
藥材在溫度方面都有一定的適應(yīng)范圍。溫度過(guò)高過(guò)低都會(huì)使藥材質(zhì)量發(fā)生變化。當(dāng)溫度在35度以上時(shí),含脂肪的藥物就會(huì)因受熱而使油質(zhì)分離,從而少油;含揮發(fā)油多的藥物也會(huì)因受熱而使芳香氣味散失;動(dòng)植物膠類和部分樹脂類藥物,受熱后又易于發(fā)軟、粘連成塊或融化。
溫度在20～35度時(shí),由于有利于蟲害、霉菌等孽生繁殖,而使某些藥物生蟲、發(fā)霉以至變質(zhì)。
濕度
濕度是指空氣中水蒸氣含量多少的程度,也就是空氣潮濕的程度。藥物本身能否保持正常的含水量,與空氣的濕度有密切關(guān)系。一般藥物的正常含水量約10~20%。如空氣中水蒸氣多,藥物大量地吸收水分而使含水量增加(受潮),就容易發(fā)生霉?fàn)€變質(zhì)現(xiàn)象。
空氣
空氣含有多種成分,其中以氧氣最容易與藥物的某些成分發(fā)生化學(xué)變化,而影響其質(zhì)量。通常所見(jiàn)到的丹皮、黃精等的顏色變深,就是因?yàn)樗鼈兯镊焚|(zhì)、油質(zhì)及糖分等與空氣中的氧氣接觸發(fā)生變化而形成的。
煎煮中藥的誤區(qū)
煎煮中藥并非越久越濃。日常生活中,大多數(shù)人都以為中藥煎煮越濃效果越好,煎煮時(shí)間越長(zhǎng),有效成分越多,其實(shí)不然。煎中藥是將中草藥中的有效成分不斷釋放、溶解的過(guò)程,當(dāng)中藥與藥液中的有效成分濃度平衡后,這一過(guò)程就停止了,再連續(xù)不斷地煎,不僅不會(huì)使藥物內(nèi)的有效成分繼續(xù)溶解,反而令藥液中的有效成分不斷蒸發(fā)而減少,甚至使有效成分在長(zhǎng)時(shí)間的高溫中遭到破壞,導(dǎo)致藥效降低。由此可見(jiàn),中藥并非煎得越久越好,不同的處方,煎開(kāi)后的時(shí)間要求也不同,應(yīng)遵醫(yī)囑。
吃中藥的飲食禁忌
1、忌生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用。除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒(méi)有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時(shí)生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會(huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。
2、忌蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。研究已經(jīng)證實(shí),蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
3、忌辛辣
各種辛辣的食物對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。
4、忌發(fā)物
此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。 “發(fā)”者,在很大程度上可以說(shuō)有促進(jìn)疾病惡化之意。
艾灸是非常好的養(yǎng)生方式，特別是中醫(yī)還講究冬病夏治，很多人會(huì)在夏天采用艾灸的方式對(duì)疾病進(jìn)行治療。艾灸實(shí)施的過(guò)程不是很復(fù)雜，但是夏天天氣比較炎熱，在艾灸之后會(huì)令人非常難受，恨不得馬上洗個(gè)澡，又害怕會(huì)影響到艾灸的治療效果。那么，艾灸后多久能洗澡？下面咱們就來(lái)看看時(shí)間。
專家表示，一般艾灸完后是不能馬上洗澡的，因?yàn)檫@時(shí)身體的毛孔會(huì)張開(kāi)，一洗澡就會(huì)很容易受涼感冒，最好等過(guò)了半個(gè)小時(shí)后在洗澡。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛孔大部分都會(huì)關(guān)閉，受涼的可能性較小，對(duì)身體也沒(méi)有多大的傷害。
艾炙休息后可以洗澡，用熱水，一定不要用涼水洗。期間注意關(guān)窗，不要有風(fēng)或風(fēng)扇，空調(diào)風(fēng)吹到會(huì)受寒，用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán)，對(duì)艾炙沒(méi)有什么影響。
夏天艾灸注意事項(xiàng)
1、分體質(zhì)
艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等；不適合實(shí)證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。
2、分人群
青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
3、分身體狀況
極度疲勞，過(guò)度饑餓、口渴，醉酒時(shí)都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時(shí)也不宜用，否則會(huì)使艾灸的效果大打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕，這些穴位能激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、陰部施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
5、分時(shí)間
做艾灸前應(yīng)接受醫(yī)生的指導(dǎo)，一般灸半小時(shí)左右，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一天灸1-2次。
施灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、次數(shù)過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會(huì)起紅疹，在這種情況下都應(yīng)該適當(dāng)減少艾灸次數(shù)或者咨詢專業(yè)醫(yī)師。
拔牙后多久能恢復(fù)
1、拔牙后多久能長(zhǎng)好
正常情況下的傷口,在拔除牙齒數(shù)小時(shí)后牙齦組織向內(nèi)卷縮,使拔牙傷口變小。大約24小時(shí)左右,就會(huì)有纖維母細(xì)胞自牙槽骨壁向血凝塊內(nèi)增生幼稚的結(jié)締組織,漸漸使血凝塊機(jī)化,3-4天后牙齦上皮由周圍向血凝塊表面生長(zhǎng)。一般在拔牙后兩周,牙槽內(nèi)有骨組織生長(zhǎng),最后形成骨組織。在血塊機(jī)化的同時(shí),牙齦上皮由周圍向血塊表面生長(zhǎng),最后完全覆蓋整個(gè)創(chuàng)面。
一般大約要1-2個(gè)月牙槽窩才完全長(zhǎng)平,并伴有新骨生長(zhǎng)。3個(gè)月后,牙槽窩完全被新骨所充填。
2、拔牙后吃什么
剛剛拔牙的患者在飲食中一定要注意,飲食必須要以清淡為主,對(duì)于一些葷腥的食物應(yīng)該盡量的避免食用。蔬菜應(yīng)該多吃,但是在吃蔬菜的時(shí)候應(yīng)該注意烹飪方式,最好是烹飪成爛、軟、細(xì)碎的形式,或者還可以制作成醬、末、汁等食物。
患者還要注意,在手術(shù)后的1-2天內(nèi)飲食的營(yíng)養(yǎng)供給可不予過(guò)多考慮,因此不需要過(guò)量的攝取食物。而從第3天開(kāi)始患者就應(yīng)該有意識(shí)的去多攝取一些含有高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等,這些食物不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也比較清淡。
3、拔牙后的食療
頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。
說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。
說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙后3天開(kāi)始。
說(shuō)明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過(guò)多考慮,但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
拔牙后疼痛怎么辦
1、醫(yī)師于拔牙后,需將傷口清理干凈,置入止血棉,并縫合起來(lái),防止出血及加速傷口愈合。
2、于傷口地方,咬緊紗布40-60分鐘,盡量少講話,防止繼續(xù)出血,以達(dá)止血功能。
3、嘴中若有口水,需往肚里吞下,不可以用力漱口,防止傷口撕裂的情況發(fā)生。
4、止血后,二十四小時(shí)內(nèi)可以用冰敷,或含冰開(kāi)水的方式,防止傷口腫脹發(fā)生。
5、于餐后及睡前必須使用漱口水,輕輕含三十秒后,慢慢吐掉,以防止細(xì)菌感染。
6、按醫(yī)師處方服藥,不可以自行減劑,否則后果不堪想象。
7、一周后拆線,牙醫(yī)將給予新的建議事項(xiàng)。
8、多喝果汁,補(bǔ)充維他命c(diǎn)及b群,以增進(jìn)傷口愈合。
9、千萬(wàn)記住,留下醫(yī)院、診所的電話及醫(yī)師大名,若有突發(fā)狀況立即與醫(yī)師聯(lián)絡(luò)。
10、推辭應(yīng)酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要條件。
拔牙后的注意事項(xiàng)
1、口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
2、拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時(shí)內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口。
3、拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
4、拔牙當(dāng)天少說(shuō)話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會(huì)影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
5、戒煙酒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
6、如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
人流是為了終止妊娠而采取的一種醫(yī)學(xué)手術(shù)。人流之后，人的身體會(huì)受到一定的影響，元?dú)庖矔?huì)有所缺失，所以在人流手術(shù)結(jié)束之后，一定要注意保養(yǎng)，充分臥床休息，待到身體恢復(fù)的差不多的時(shí)候，才可以出門或者是去上班。那么，人流手術(shù)后多久能夠出門呢？下面將進(jìn)行詳細(xì)介紹！
人流后多久可以出門
人流術(shù)后應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)及繁重的腦力勞動(dòng)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等，術(shù)后身體抵抗力下降，應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生，術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕，以使子宮得到較好的恢復(fù)。
雖然，人工流產(chǎn)手術(shù)較之引產(chǎn)對(duì)身體的影響較小，但這并不意味著青春期少女就可以毫無(wú)顧忌地做人工流產(chǎn)手術(shù)。因?yàn)槭中g(shù)總是有感染、出血、子宮穿孔等并發(fā)癥的可能性存在。此外，人流次數(shù)過(guò)多容易形成習(xí)慣性流產(chǎn)。部分人工流產(chǎn)手術(shù)后可能發(fā)生月經(jīng)失調(diào)、子宮腔黏連及子宮內(nèi)膜異位癥等不良后果，對(duì)今后的生育也會(huì)產(chǎn)生影響。人流次數(shù)多，導(dǎo)致子宮壁變薄、內(nèi)膜越來(lái)越少，造成日后不孕，目前技術(shù)來(lái)說(shuō)很難改善。無(wú)論是未成年人還是成年人，都應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不要把人流當(dāng)避孕。
人流后多久可以上班
國(guó)家規(guī)定，女職工懷孕未滿4個(gè)月流產(chǎn)（含人工流產(chǎn)）的，享受不少于2周的產(chǎn)假；懷孕滿4個(gè)月流產(chǎn)（含人工流產(chǎn)）的，享受不少于6周的產(chǎn)假。
人工流產(chǎn)只是意外懷孕后迫不得已的補(bǔ)救措施，婦女們千萬(wàn)不能將其作為常規(guī)終止妊娠的手段。一旦需要做人工流產(chǎn)，千萬(wàn)不能病急亂投醫(yī)，必須去正規(guī)醫(yī)院接受治療，絕對(duì)不能到私人醫(yī)生或江湖郎中處，以免埋下禍根。此外，流產(chǎn)前應(yīng)該到醫(yī)院檢查陰道、宮頸、盆腔是否有炎癥，如果有炎癥，應(yīng)該先治療后再行人工流產(chǎn)。而且術(shù)后要注意休息和生殖衛(wèi)生，尤其不能過(guò)早地過(guò)性生活，這樣才能減少人工流產(chǎn)后不孕癥的發(fā)生。
人流后多久可以恢復(fù)
在人工流產(chǎn)后，正常女性的生育能力也能很快恢復(fù)。有報(bào)道指出，在流產(chǎn)后第一個(gè)周期，83%的女性可恢復(fù)排卵，最早的可在術(shù)后第11天即可能恢復(fù)排卵。如果人流產(chǎn)后避孕措施不當(dāng)，短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)，不但子宮再次受創(chuàng)，宮頸、宮腔及盆腔感染的風(fēng)險(xiǎn)增大，術(shù)后導(dǎo)致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發(fā)生率更高，這將影響以后的生育。
而一般在人流術(shù)后的避孕措施中，除了一些近段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有生育打算的女性可考慮直接上避孕環(huán)外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌黏液，阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵，以此來(lái)達(dá)到避孕的效果，停藥后又可恢復(fù)生育能力，比較方便、有效。
如果是在哺乳期的話是絕對(duì)不能夠喝酒的，就算是喝酒后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間也是不行的，這樣的話對(duì)于自己的寶寶身體是相當(dāng)不好的，所以說(shuō)一定要絕對(duì)禁止的，另外在喂奶的時(shí)候還要注意姿勢(shì)問(wèn)題的，否則的話就會(huì)使得自己在喂奶的時(shí)候讓寶寶感覺(jué)不舒服，從而出現(xiàn)了嗆奶的情況發(fā)生。
初產(chǎn)之后，媽媽應(yīng)穿上軟布料衣衫，不宜穿著化纖、粗糙的衣服，防止對(duì)乳頭的不良刺激。
應(yīng)讓嬰兒早早吸吮乳汁，出生半小時(shí)即可哺乳。讓寶寶含住大部分乳暈，每次可持續(xù)喂半小時(shí)，用兩側(cè)乳房交替哺乳，即使沒(méi)有乳汁也要鼓勵(lì)寶寶吸吮。
在不喂奶的時(shí)候，也要盡量讓母嬰同室，不要怕嬰兒吵著自己。因?yàn)槟缸佑|摸、嬰兒哭鬧、母子對(duì)視、嬰兒氣味等，不僅可以增進(jìn)母嬰感情，而且還是一個(gè)個(gè)良好的刺激信號(hào)，可有效地刺激泌乳系統(tǒng)，解除下丘腦的抑制，導(dǎo)致泌乳素增高，乳汁分泌自然。
每次喂養(yǎng)應(yīng)盡可能將乳房排空，如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。即使母乳不夠，也不要用奶粉來(lái)湊，這樣容易使母乳的分泌越來(lái)越少。在哺乳期間應(yīng)忌食生冷、辛辣及酒類。
二、方法
媽媽們不應(yīng)教條地定時(shí)給寶寶喂奶，而應(yīng)根據(jù)寶寶的需要喂。特別是在寶寶初生幾天內(nèi)，給寶寶吃奶的次數(shù)要相應(yīng)增加，這樣可以滿足寶寶需要，也有助于泌乳素的分泌，繼而乳汁量也會(huì)增加?？傊灰鹊綄殞毢莛I的時(shí)候才去喂。
在寶寶出生一個(gè)月以內(nèi)，盡量避免用奶瓶給寶寶喂奶，寶寶一旦吃了奶瓶，寶寶就很難再學(xué)會(huì)正確的吸奶頭的方式了，而且吸橡皮奶嘴比較省力，也會(huì)使嬰兒不愿意吃母乳。
如果準(zhǔn)備3個(gè)月后開(kāi)始上班的媽媽，要在滿月的左右開(kāi)始引入奶瓶時(shí)，讓寶寶適應(yīng)用奶瓶喂養(yǎng)母乳。每天只喂一次，觀察嬰兒吃母乳不受影響，再逐漸增加吃奶瓶的次數(shù)。
只要注意哺乳方法，在寶寶喝完奶后，是可以防止吐奶的，這些方法是：喂奶時(shí)要平靜緩慢;在喂奶中避免突然地中斷，避免有聲響或亮光的刺激，或存在其他容易分神的事物;在喂奶后讓嬰兒直立姿勢(shì)，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候把頭部稍微墊高，讓寶寶的頭比肚子高;喂奶后不要和嬰兒劇烈的玩耍;在嬰兒很餓之前就喂奶，不要讓它哭得太厲害;如果喂奶瓶，確定奶洞沒(méi)有過(guò)大或過(guò)小。
三、禁忌
如果媽媽有疾病，不宜喂養(yǎng)乳汁，因?yàn)椴糠旨膊』颊邚?qiáng)行喂養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生一些惡果，如果媽媽有嚴(yán)重的心臟病、心功能不全者，嚴(yán)重的腎臟疾病、嚴(yán)重的肝臟疾病、精神病、癲癇病等均為不宜，因?yàn)椴溉闀?huì)增加母親的負(fù)擔(dān)，無(wú)疑會(huì)造成病情惡化。
母親在使用有損嬰兒的藥品時(shí)應(yīng)少喂或者盡可能不喂，激素類藥物、部分抗生素(如四環(huán)素氯霉素、紅霉素、鏈霉素、磺胺類等)、鋰鹽、阿司匹林、嗅蔭亭、抗癲癇藥、抗甲狀腺藥等，對(duì)嬰兒均有一定影響，應(yīng)避免服用。如果不得已服用，嬰兒應(yīng)暫停哺乳。
新生兒是很稚嫩的，因此媽媽要懂得全面呵護(hù)寶寶，在喂母乳的時(shí)候，多注意這些細(xì)節(jié)，會(huì)很受益。
西藥在日常生活中雖然比較普及，可是在現(xiàn)代社會(huì)由于中藥經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明也能夠?qū)θ梭w起到一定的治療作用，所以不少人還是會(huì)選擇中藥治療身體疾病。而在使用中藥治療身體疾病的時(shí)候一般都會(huì)喝很長(zhǎng)時(shí)間的中藥，而且在喝中藥的時(shí)候也要注意飲食。但是在喝完中藥之后出現(xiàn)了拉肚子情況和中藥有關(guān)系嗎?
吃中藥后拉肚子是什么原因?
1、瀉火的中藥
有一些情況吃中藥拉肚子屬于正常的現(xiàn)象，比如孩子發(fā)高燒期間給孩子吃瀉火的中藥，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，當(dāng)燒退之后拉肚子的情況也會(huì)慢慢的消失，這屬于正常的現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。
2、便秘
有一些本身就有便秘的患者，在藥物里面會(huì)含有少量的瀉藥，這樣會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，但是拉肚子現(xiàn)象是比較輕的，如果很嚴(yán)重的話止不住或者一直拉水，那就是不正常的。
3、食物相克
如果在服藥期間服用了和藥物相克的食物，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉等類似中毒的情況。不論是孩子還是大人，服用中藥期間一定要忌口，有很多食物是不能吃的，忌口的食物也要看配方里面的藥物性質(zhì)，在服藥之前一定要咨詢醫(yī)生。
4、藥量過(guò)量
合理的使用中藥有利于身體的健康，但是有一部分的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不足，在使用藥物的時(shí)候超標(biāo)，這樣就會(huì)導(dǎo)致拉肚子，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)讓醫(yī)生來(lái)修改處方，重新配置藥物。
5、喝了過(guò)量的藥物
中藥分為好幾種有煎服和沖劑，不論使用哪種都要用溫水來(lái)沖服或者是熱一下再喝下去，當(dāng)天氣寒冷的時(shí)候喝太涼的藥物會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適。
溫馨提示
在吃中藥期間千萬(wàn)不能吃生冷的食物，因?yàn)樯涫澄镆话銓儆诤疀龅?，吃了之后不容易消化，而且也?huì)刺激到腸胃，影響了胃腸道對(duì)藥物的吸收。在吃祛寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)的藥物是要避免吃生冷的食物，另外脾胃功能虛弱的人群也不能吃生冷的食物，不然會(huì)加重病情。服用中藥期間是不能吃辛辣的食物的，不然會(huì)消弱了藥性，甚至?xí)椭兴幇l(fā)生一定的反應(yīng)，危害了人體的健康，同時(shí)也會(huì)促發(fā)炎癥。服藥期間也不能吃油膩的食物，因?yàn)榇蟛糠值挠湍伿澄锒嗾衬?，容易助濕生痰，使用之后?huì)影響了胃腸道對(duì)藥物有效成分的吸收。
桃子是人們?cè)谙奶斐缘谋容^多的一種水果，別看這種水果很普通，其實(shí)吃桃子有很多食療作用，比如具有補(bǔ)氣血的作用，那些出現(xiàn)氣血虧虛的人，變得面黃肌瘦，而且容易出現(xiàn)心悸這樣的癥狀，這類人群不妨多吃一些茄子，現(xiàn)在人們經(jīng)常會(huì)喝中藥治療一些慢性疾病，那么在喝完中藥后是否可以吃桃子呢？
喝完中藥能吃桃子嗎？
喝中藥忌口的原則是服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r(shí)盡量食用中性平和的食物，因?yàn)橹兴幣c食物的性味相反，就會(huì)使藥力抵消減弱，達(dá)不到應(yīng)有的療效。桃子具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效，喝寒涼的中藥時(shí)不宜吃桃子。
桃子的表面上細(xì)絨毛比較多，人吃了之后會(huì)不舒服，因此在吃桃子前要細(xì)心清洗，可以嘗試以下的清洗方法：
1、食鹽清洗法。將桃子的表面沾濕，并且撒上一些細(xì)鹽，然后來(lái)回均勻地搓洗，最后用清水洗凈即可。
2、食用堿清洗法。在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動(dòng)幾下，如此桃毛便會(huì)自動(dòng)上浮，清洗幾下毛就沒(méi)了。
3、牙刷輕輕刷。可以選擇一個(gè)專門的牙刷來(lái)刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方。最后用清水洗凈即可。
喝中藥的禁忌
1、忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時(shí)后再喝。一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多。
2、忌生冷生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。生冷食物性多寒涼，難以消化3、忌辛辣熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血（出血）。
