警惕痛經(jīng)背后隱藏的7種婦科疾病
痛經(jīng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“警惕痛經(jīng)背后隱藏的7種婦科疾病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
女性朋友在經(jīng)歷痛經(jīng)折磨的時(shí)候，經(jīng)常只會(huì)單純從痛經(jīng)入手，去尋找月經(jīng)出問(wèn)題的原因所在。下面我們就一起來(lái)看看，通常被痛經(jīng)所掩蓋的幾個(gè)疾病真相。
痛經(jīng)背后的真相
痛經(jīng)不僅僅是疼痛，很可能掩蓋一些大毛病！如果你的疼痛越來(lái)越重，或者疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，那么你就需要細(xì)心觀察了，也許痛經(jīng)的背后隱藏著患病的真相。
痛經(jīng)隱情1：慢性盆腔炎
疼痛特點(diǎn)：疼痛涉及范圍廣
行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來(lái)后疼痛減輕，常在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)期前后加重，伴有低燒、疲乏、精神不振、周身不適、失眠時(shí)，需警惕盆腔炎。
痛經(jīng)隱情2：子宮內(nèi)膜異位癥
疼痛特點(diǎn)：逐漸加劇，難以忍受
痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來(lái)潮前1～2日開(kāi)始，經(jīng)期第1日會(huì)痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會(huì)消失。少數(shù)人伴有性交痛，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個(gè)別人有便血或便秘。
痛經(jīng)隱情3：子宮肌腺病
疼痛特點(diǎn)：進(jìn)行性加重
30～50歲且有生育史的女性，當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時(shí)，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。
痛經(jīng)隱情4：子宮肌瘤
疼痛特點(diǎn)：下腹墜脹、腰背酸痛
子宮肌瘤是女性的常見(jiàn)問(wèn)題，當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道出血時(shí)，需警惕子宮肌瘤。
痛經(jīng)隱情5：子宮內(nèi)膜癌
疼痛特點(diǎn)：晚期呈放射性疼痛
子宮內(nèi)膜癌晚期時(shí)，癌瘤浸潤(rùn)周圍組織或壓迫神經(jīng)后，可出現(xiàn)腹部及下肢放射性疼痛。
痛經(jīng)隱情6：生殖道畸形
疼痛特點(diǎn)：周期性疼痛，下腹可見(jiàn)增大包塊
生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常、子宮體過(guò)分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)。
痛經(jīng)隱情7：其他類型的痛經(jīng)
子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、或先天的宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤、放置避孕環(huán)等，會(huì)引起痛經(jīng)。
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很多的女性朋友都對(duì)月經(jīng)不調(diào)不以為然，尤其是一些青年女性，他們總以為偶爾的月經(jīng)不調(diào)是正常現(xiàn)象，況且自己還年輕，沒(méi)必要擔(dān)心會(huì)有什么嚴(yán)重的后遺癥或是引發(fā)何種重大疾病。這種思想大錯(cuò)特錯(cuò)，不管你屬于哪個(gè)年齡層，只要一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀都將會(huì)引發(fā)各類婦科疾病，如果不及時(shí)醫(yī)治，將會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的后果。
那么，女性月經(jīng)不調(diào)都會(huì)帶來(lái)哪些婦科疾病呢？下面，小編為大家總結(jié)了7種可能引發(fā)的疾病，以提醒廣大女性朋友們注意自身健康。
1、經(jīng)前綜合癥
這種癥狀多發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前的7-14天內(nèi)，有時(shí)也會(huì)一直延續(xù)到月經(jīng)期后。有些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或情緒波動(dòng)過(guò)大的現(xiàn)象，這是極其危險(xiǎn)的信號(hào)。由于痛經(jīng)和情緒波動(dòng)過(guò)大，將嚴(yán)重影響女性與周圍人群的關(guān)系，這也是每個(gè)女性必須面對(duì)和解決的最常見(jiàn)問(wèn)題。
2、痛經(jīng)
許多女性在月經(jīng)期間都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，它雖然沒(méi)有任何疾病基礎(chǔ)引起，但一旦抽痛起來(lái)卻是要人命的。其常見(jiàn)癥狀包括：背痛、腿部疼痛、惡心、頭暈、嘔吐等。這可能是由于過(guò)量的前列腺素分泌或子宮收縮所導(dǎo)致的結(jié)果。
3、閉經(jīng)
閉經(jīng)通常分為兩大類型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來(lái)潮，但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個(gè)月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。
4、月經(jīng)量過(guò)多
月經(jīng)量過(guò)多或長(zhǎng)期出血并不屬于正常月經(jīng)出血的范疇。它不僅會(huì)造成嚴(yán)重的出血問(wèn)題，而且持續(xù)時(shí)間還將高達(dá)7天以上。月經(jīng)量過(guò)多者常伴隨血塊、血絲等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，將可能引起荷爾蒙失調(diào)或子宮肌瘤。
5、子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌和子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，通常都伴隨著陰道異常出血現(xiàn)象。這是一種非常嚴(yán)重的疾病，但只要治療得當(dāng)，康復(fù)機(jī)率還是頗高的。如果早期能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，治愈率將會(huì)更高。這種情況多發(fā)生在50歲以上或雌性激素分泌過(guò)量的女性身上。
6、子宮肌瘤
子宮肌瘤生長(zhǎng)在子宮肌壁上，其大小不等。有些婦女不會(huì)有任何的征兆或跡象，但有些婦女就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多過(guò)久的表現(xiàn)。子宮肌瘤可以導(dǎo)致較低程度的骨盆錯(cuò)位，在性交過(guò)程中，陰道會(huì)出現(xiàn)劇痛，小便也會(huì)變得頻繁。那些年齡超過(guò)35歲或曾多次懷孕的女性，患有子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
7、盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。其癥狀之一便是陰道會(huì)發(fā)出難聞的惡臭。此外，還可能伴隨著不規(guī)則的月經(jīng)周期或性交時(shí)的疼痛。造成盆腔炎的最常見(jiàn)病因是性傳播疾病。如果不及時(shí)治療的話，將可能導(dǎo)致輸卵管損害或不孕不育。
小編提醒：
婦科疾病可大可小，在日常生活中，女性朋友應(yīng)特別注意自身衛(wèi)生清潔，提高疾病防護(hù)意識(shí)。一旦發(fā)現(xiàn)疾病苗頭，就要及時(shí)就醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)治療良機(jī)，給自己留下無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾！
女人因獨(dú)立而更具魅力，但激烈的競(jìng)爭(zhēng)、繁雜的家務(wù)，甚至頻繁的應(yīng)酬等等，都迫使都市女性忙于奔波，常常疏忽了自己的健康，忽略了身體的報(bào)警信號(hào)。
1.乳腺增生一檢查就能放下心來(lái)
很多次遇上這樣的病人：驚恐萬(wàn)狀地找到我，告訴我：發(fā)現(xiàn)乳房上有一個(gè)腫塊！乳腺癌嗎？其實(shí)，一檢查就能放下心來(lái)。絕大多數(shù)乳房腫塊根本無(wú)害，例如，乳腺增生。
最典型的癥狀就是：每次月經(jīng)中間開(kāi)始感到乳房發(fā)脹、疼痛，并逐漸加重，到月經(jīng)前最明顯，等到月經(jīng)來(lái)了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過(guò)緊，乳房長(zhǎng)期血液循環(huán)不良;精神過(guò)度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發(fā)展為乳腺癌的，但為數(shù)極少。
醫(yī)生建議：
選用合適的胸罩，每天晚上睡覺(jué)時(shí)充分放松乳房，不要輕易用豐乳產(chǎn)品。中藥對(duì)乳腺增生也會(huì)有幫助。
有一個(gè)很好的辦法，就是生完寶寶之后親自哺乳，而且堅(jiān)持半年以上。不僅為孩子帶來(lái)最天然、最健康的糧食，對(duì)乳腺增生也有極好的治療效果。
每次月經(jīng)后一星期進(jìn)行乳房自我檢查自檢，并不等于尋找什么病態(tài)的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，了解乳房摸上去的感覺(jué)，以便出現(xiàn)異常時(shí)能進(jìn)行迅速識(shí)別并及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
2.子宮肌瘤2/3將終生相安無(wú)事
這是最常見(jiàn)的婦科良性腫瘤，發(fā)生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒(méi)有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無(wú)從覺(jué)察，而是做B超時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。
醫(yī)生建議：
患子宮肌瘤的女性，絕經(jīng)后隨著雌、孕激素水平低落，肌瘤便隨之逐漸萎縮、消失。但也少部分人會(huì)因此出現(xiàn)一些麻煩月經(jīng)增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重甚至因此而發(fā)生貧血，因此，這類女性應(yīng)多加關(guān)注自己的健康，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)治療。
3.宮頸糜爛70%不需要任何治療，也沒(méi)有不適感覺(jué)
其實(shí)，這不過(guò)是一種極其常見(jiàn)的慢性宮頸炎癥，原因很復(fù)雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機(jī)械摩擦、深度清洗、人工流產(chǎn)、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、細(xì)菌侵襲，都有可能使宮頸發(fā)生炎癥。不過(guò)，絕大多數(shù)宮頸糜爛不需要任何治療，也沒(méi)有不適感覺(jué)，很多人是在婦科查體時(shí)發(fā)現(xiàn)的。醫(yī)生建議：
雖說(shuō)不一定需要治療，卻不等于當(dāng)它不存在。我們要做的就是每年接受一次婦科檢查，其中最重要的一項(xiàng)就是宮頸涂片檢查。這種檢查非常簡(jiǎn)單，毫無(wú)痛苦，卻能查出90%以上的宮頸癌最常見(jiàn)的婦科癌癥之一。
如果出現(xiàn)以下情況，可能是炎癥加重的征象：白帶增多;顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血;有異味。性生活中發(fā)生出血，既有可能因?yàn)閷m頸炎癥加重，也可能是早期宮頸癌的征象，千萬(wàn)不能大意！一旦出現(xiàn)了這些癥狀，就應(yīng)當(dāng)預(yù)約婦科醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。
宮頸糜爛通常不影響懷孕和生育。但有些人懷孕后由于激素變化，會(huì)稍有加重，不過(guò)，對(duì)胎兒基本沒(méi)什么影響。需要注意的是，有一種人乳頭瘤病毒（HpV），特別容易引起宮頸的感染，同時(shí)，也是造成宮頸癌的重要原因之一。這種病毒能夠通過(guò)性生活傳播，因此，開(kāi)始性生活的年齡比較早、或性伴侶超過(guò)兩人，患宮頸癌的危險(xiǎn)指數(shù)將大大增加，要格外注意定期檢查。
4.慢性附件炎很常見(jiàn)也很隱蔽
很常見(jiàn)、卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒(méi)有什么特殊的感覺(jué)，有些人會(huì)有輕微的下腹痛，伴有不容易覺(jué)察的白帶增多。多數(shù)是在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)的。
分娩、性生活過(guò)頻、反復(fù)發(fā)作的陰道炎癥、流產(chǎn)，以及生殖器手術(shù)等等。這肯定不算什么嚴(yán)重的病，只是，如果附件炎反復(fù)發(fā)作的話，即便不太嚴(yán)重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發(fā)生不孕癥。至于這種可能性會(huì)落到誰(shuí)頭上呢？卻是一個(gè)連醫(yī)生也無(wú)法預(yù)料的事情。
醫(yī)生建議：
如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經(jīng)過(guò)兩到三個(gè)療程（每個(gè)療程10至20天）的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。
適當(dāng)鍛煉對(duì)于人來(lái)說(shuō)是很重要的，對(duì)于身體的好處，那是多多的，但是你知道要是鍛煉不當(dāng)會(huì)使事情適得其反，還會(huì)讓五大疾病纏上你的，千萬(wàn)不要忽視了
鍛煉不當(dāng)引發(fā)的5種婦科病
1、月經(jīng)異常
據(jù)調(diào)查，從事較大運(yùn)動(dòng)量的少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。
2、卵巢破裂
劇烈活動(dòng)、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10～18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
3、子宮下垂
婦女做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加，引起子宮暫時(shí)性下降，但不會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。若長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn)，子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時(shí)，宮頸位置沒(méi)有明顯變化；負(fù)重40公斤時(shí)，宮頸就有明顯的向下移位。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。
5、外陰創(chuàng)傷
活動(dòng)中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積瘀血。
到底夏季哪些婦科疾病容易困擾女性，權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行了一次不完全統(tǒng)計(jì)，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)其中陰道炎、尿道炎、盆腔炎、宮頸炎分別占42%、35%、17%、6%，成為嚴(yán)重威脅女性健康的高發(fā)疾病。
名列首位的陰道炎：
夏季發(fā)病名列全年首位的女性疾病是陰道炎。這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型癥狀。陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由于解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，對(duì)病原體的侵入有天然的防御功能，不會(huì)出現(xiàn)炎癥。但是，當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時(shí)，病原體易于侵入，從而引發(fā)陰道炎，癥狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。
最為常見(jiàn)的尿道炎：
女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，夏季是女子尿道炎的易發(fā)季節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，正常人的尿道末段都存有細(xì)菌，但由于尿道上皮抵抗力很強(qiáng)，每次排尿都可將細(xì)菌沖洗出去，因而不會(huì)發(fā)病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當(dāng)出汗多、飲水少時(shí)，尿液少且濃，不能及時(shí)將入侵的細(xì)菌沖洗出去，增加了細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。
后果嚴(yán)重的宮頸炎：
夏天因?qū)m頸炎導(dǎo)致的白帶增多，會(huì)使女性有非常不適的感覺(jué)，尤其在黃梅季節(jié)，空氣濕度本身就很大，過(guò)多的白帶會(huì)使女性覺(jué)得下體有濕濕的感覺(jué)，渾身不自在。宮頸炎癥是女性常見(jiàn)疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉(zhuǎn)變而來(lái)。
苦不堪言的盆腔炎：
盆腔炎主要是由產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染、宮腔內(nèi)手術(shù)操作術(shù)后感染、經(jīng)期不衛(wèi)生、鄰近器官的炎癥直接蔓延、慢性盆腔炎急性發(fā)作等。盆腔炎全身癥狀不明顯，有時(shí)候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經(jīng)不調(diào)等等。
天氣變熱，怎樣對(duì)付難纏的女性疾?。?/p>
夏季，由于天氣炎熱，公共場(chǎng)所的細(xì)菌活動(dòng)頻繁，而游泳等接觸性感染的幾率也大大增加，陰道炎、盆腔炎等常見(jiàn)的女性炎癥，在夏季更易于引發(fā)。
預(yù)防女性炎癥的發(fā)生，防患于未然，對(duì)每個(gè)女性都是極為重要的，女性炎癥的發(fā)生主要有如下幾大誘因：
1、不潔性生活和多個(gè)性伴侶；
2、不注意個(gè)人衛(wèi)生或在公共場(chǎng)所共用浴巾、浴具
3、情緒所傷，其中以憂、怒、悲、恐過(guò)度影響較重
4、生活所傷，如飲食不潔、勞逸失度等
5、體質(zhì)較差，防病能力弱
6、醫(yī)源性感染，如女性檢查、手術(shù)、婦女生產(chǎn)、人流時(shí)消毒不嚴(yán)等。
針對(duì)以上誘因，保持良好的情緒，生活安排得當(dāng)，注意鍛練及個(gè)人衛(wèi)生和杜絕不潔性生活等均可有效預(yù)防女性炎癥的發(fā)生。如有尿頻、尿急、白帶增多、發(fā)黃等癥狀時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，不要延誤治療。
導(dǎo)讀：據(jù)世界衛(wèi)生組織在我國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.5%的白領(lǐng)女性同時(shí)患有包括宮頸疾病在內(nèi)的3種或3種以上婦科病。婦科疾患已成為隱藏在女性體內(nèi)的定時(shí)炸彈。
正確認(rèn)識(shí)宮頸疾病
近年來(lái)，宮頸疾病成為女性關(guān)注的焦點(diǎn)。如今，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到未雨綢繆定期婦檢的重要性。但資料顯示，大多數(shù)女性還對(duì)被稱做紅顏殺手的宮頸病變存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
女性的生殖器官分為外生殖器和內(nèi)生殖器。子宮兩邊各有一個(gè)卵巢，下邊是子宮頸，所以子宮頸的疾病分為兩種：一種是惡性的疾病，一種是良性疾病良性的疾病主要是一些炎癥，如急性宮頸炎，慢性宮頸炎，宮頸息肉，宮頸肥大;惡性的疾病主要是宮頸癌，宮頸的癌前病變，即平常說(shuō)的宮頸的早期病變，有輕度的、中度的、重度的。
宮頸惡變是女性最常見(jiàn)的癌癥之一。據(jù)調(diào)查表明，宮頸惡變的發(fā)病年齡以40歲到50歲為最多，20歲以前則比較少見(jiàn)。但近年來(lái)，隨著女性生活習(xí)慣的改變，宮頸病變的發(fā)病年齡有提前的趨勢(shì)，其中人乳頭瘤病毒的長(zhǎng)期持續(xù)感染，與發(fā)病人群的年輕化密切相關(guān)。因此，女性應(yīng)該提早關(guān)注自己的身體變化。
宮頸疾病為何偏愛(ài)婚后女性
據(jù)世界衛(wèi)生組織在我國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.5%的白領(lǐng)女性同時(shí)患有包括宮頸疾病在內(nèi)的3種或3種以上婦科病。數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，宮頸疾病為何偏偏會(huì)鐘情于婚后成熟的女性呢?
首先，現(xiàn)代人精神壓力普遍很大，而婚后女性面臨的工作、人際關(guān)系、家庭狀況等也充滿了未知變數(shù)，一些女性因而出現(xiàn)精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)，睡不好覺(jué)、脾氣暴躁等都會(huì)導(dǎo)致女性患上婦科疾病;其次，一些辦公室女性從早到晚坐在電腦前忙工作，久坐不動(dòng)，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，這樣就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致各種宮頸疾病;加上秋季天氣陰晴不定、雨水增多、早晚溫差大等原因使宮頸炎、宮頸糜爛等各類宮頸疾病在這個(gè)季節(jié)高發(fā)，而且，現(xiàn)代女性生活節(jié)奏加快，工作風(fēng)風(fēng)火火，而對(duì)于潛在的健康隱患較為麻痹，結(jié)果延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，小病拖成大病，甚至威脅生命。
為此，提醒廣大女性，早期發(fā)現(xiàn)宮頸疾病的最有效手段，就是要堅(jiān)持常規(guī)宮頸疾病篩查，進(jìn)行定期婦科體檢。
定期婦科體檢有效對(duì)抗宮頸惡變
很多女性總覺(jué)得我吃得好，睡得香，能有什么大毛病，對(duì)身體不以為然。宮頸惡變?cè)谠缙趲缀鯖](méi)有身體上不適的感覺(jué)，沒(méi)有任何癥狀，最容易被女性群體所忽視。但隨著病情進(jìn)展，患者可出現(xiàn)異常陰道流血。由于年輕女性處于性活躍期，雌激素水平和性生活頻率均較高，故更易以性生活出血為首發(fā)癥狀。此外，白帶增多也為宮頸病變常見(jiàn)癥狀，約80%的宮頸惡變患者有白帶增多癥狀。這是由于腫瘤刺激周圍腺體，使分泌物增多，或腫瘤合并感染而致。如果一旦出現(xiàn)不規(guī)則出血的情況，一般已到宮頸病變的中期，危險(xiǎn)性也增大了很多。
當(dāng)然，宮頸惡變雖然危險(xiǎn)，但它也有自己的軟肋。就目前來(lái)看，從一般的宮頸癌前病變發(fā)展成為宮頸癌大約需要8年左右的時(shí)間。從這個(gè)角度看，宮頸惡變是一種可預(yù)防、可治愈的疾病，關(guān)鍵是要定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療宮頸癌前病變，終止其向?qū)m頸惡變的發(fā)展。
目前，宮頸惡變的早期發(fā)現(xiàn)技術(shù)已經(jīng)成熟，女性每年做一次檢查，有沒(méi)有病變就可以一目了然。如果發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)治療，不僅可以防止病變細(xì)胞的擴(kuò)散，同時(shí)還可減少因病變嚴(yán)重時(shí)需要切除子宮和卵巢而對(duì)患者生活質(zhì)量造成的影響。
未雨綢繆預(yù)防宮頸惡變
對(duì)于宮頸惡變的預(yù)防，提出幾點(diǎn)建議。l.加強(qiáng)健康知識(shí)普及，提高防范宮頸癌的意識(shí)。2.注意經(jīng)期衛(wèi)生，杜絕性生活混亂，避免過(guò)早性生活及多性伴侶。3.定期婦科檢查。有性生活史的女性每年應(yīng)做宮頸細(xì)胞涂片一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。4.及時(shí)治療宮頸病變和生殖道病毒感染。宮頸糜爛為癌前期病變，應(yīng)積極治療;對(duì)細(xì)胞涂片有問(wèn)題的女性，通過(guò)陰道鏡及宮頸病理組織學(xué)檢查確定病變性質(zhì)，及時(shí)給予治療，以防宮頸惡變的發(fā)生和發(fā)展。
對(duì)于宮頸疾病，可采用相應(yīng)的治療，比如局部用藥、冷凍治療、電烙等傳統(tǒng)的治療方式，也可采用 leep(利普) 刀微創(chuàng)治療。作為一種非侵入性治療方式，leep(利普) 刀將體外發(fā)射的超聲波穿過(guò)軟組織而聚集到宮頸病變組織，釋放的強(qiáng)大能量導(dǎo)致病變組織細(xì)胞不可逆性壞死，促進(jìn)組織重建，改善微循環(huán)，在不破壞宮頸及其他組織的情況下達(dá)到治療的目的，是目前治療宮頸疾病最有效的方法之一。
很多女性朋友都被婦科疾病所困擾著，一旦患上婦科疾病的話就會(huì)危害到自身的健康，婦科疾病的種類有很多，不同的疾病有著不同的危害，那么對(duì)于婦科疾病有什么食物可以緩解呢?今天本文將為此做出詳細(xì)介紹。
痛經(jīng)：吃點(diǎn)香蕉
香蕉中維生素b6的含量是極為豐富的，維生素b6具有安神的效果，能夠改善女性的睡眠，使腹痛的情況得到減輕，還可以使女性在經(jīng)期出現(xiàn)的一些不安情緒得到穩(wěn)定。
經(jīng)期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
偏頭痛：多吃含鎂食物
很多育齡女性都有偏頭痛的情況，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在平時(shí)的飲食上面，注意多吃一些富含鎂的食物，就可以使偏頭痛的情況得到緩解和減少。富含鎂的食物有小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
雌激素下降：攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。
霉菌性陰道炎：多吃蒜類
平時(shí)生活中經(jīng)常食用蒜類，可以預(yù)防女性患上霉菌性陰道炎。因?yàn)榇笏庵懈缓馑亍⒋笏饫彼氐任镔|(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖。
對(duì)于婦科疾病是需要女性得到重視的，上文介紹的這些食物能夠緩解婦科疾病，但是女性朋友要注意如果自己的婦科疾病比較嚴(yán)重的話，通過(guò)食物只能起到輔助作用，關(guān)鍵的還是要去接受治療才行，因此一定要根據(jù)自己的情況來(lái)做決定。
婦科疾病一直以后都是人們比較關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多女性都會(huì)患上各種各樣的疾病，這對(duì)于她們的健康會(huì)產(chǎn)生很大的不利影響?，F(xiàn)在很多人都會(huì)盲目減肥，這樣對(duì)于健康的傷害是極其的大的。下面三九小編就為大家講解一下關(guān)于婦科疾病的知識(shí)。
子宮肌瘤是良性腫瘤，是一種女性的多發(fā)病。專家指出，女性一當(dāng)患上子宮肌瘤，身體內(nèi)的激素水平便會(huì)明顯提高，并且會(huì)給女性的生活、健康帶來(lái)一定的影響。
那么，女性該如何預(yù)防子宮肌瘤的侵蝕呢?
【調(diào)節(jié)情緒防止子宮肌瘤侵襲】
專家認(rèn)為子宮肌瘤屬于氣滯、血瘀、濕熱瘀結(jié)、痰積所致，因此子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮。應(yīng)盡量做到知足常樂(lè)，性格開(kāi)朗，避免過(guò)度勞累。
另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防加重病情。更要注意房事衛(wèi)生，保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血而加重病情。
專家提醒：引發(fā)子宮肌瘤的病因有很多，但是一般認(rèn)為此病與雌性激素有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如飲食定時(shí)定量，堅(jiān)持低脂肪飲食等對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。
盲目服用減肥藥警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤是近年來(lái)比較高發(fā)的子宮疾病，而且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。專家表示，導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，服用減肥藥也是其中一個(gè)原因。
【子宮肌瘤的預(yù)防】
1、不要縱欲亂性
性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是最大的受害者。
2、積極避孕
如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
3、減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的飲食搭配，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
4、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位，產(chǎn)生產(chǎn)后宮脫，這樣極易引發(fā)子宮肌瘤。
5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常及早去醫(yī)院接受診治，早發(fā)現(xiàn)早治療。
7種吃法對(duì)抗子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性最常見(jiàn)的良性腫瘤，在30～50歲的育齡女性中，大約每5個(gè)人就有1人患有子宮肌瘤，發(fā)病率高達(dá)20%～30%。飲食科學(xué)是防止子宮肌瘤生長(zhǎng)的一道防線。
一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品
很多人都知道大豆中的蛋白質(zhì)含量非常高，不僅能有效地預(yù)防心血管疾病，還具有補(bǔ)鈣和預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效。但是，并不是所有人都適合吃大豆食品，患有子宮肌瘤的女性就應(yīng)少吃或者慎吃豆類食品，特別是黃豆和黃豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆?jié){等)，因?yàn)槎诡愂称分杏幸环N能調(diào)節(jié)雌激素水平的大豆異黃酮。大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與雌性激素的結(jié)構(gòu)很相似，被稱為植物性雌激素，能產(chǎn)生類似于雌激素的效應(yīng)。長(zhǎng)期食用或者過(guò)多食用豆類都會(huì)造成高雌激素的環(huán)境，對(duì)患有子宮肌瘤的人能起到促進(jìn)子宮肌瘤增長(zhǎng)的作用。
二、減少雌激素的攝入
除了黃豆和黃豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆?jié){等)含有天然雌激素之外，還有一些食物也富含植物性雌激素，如人參、當(dāng)歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、裸麥、豌豆、馬鈴薯，而甘薯、蘋果、櫻桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和紅丁香等食物，雌激素含量更高些。
三、每天吃肉別超過(guò)100克
患有子宮肌瘤的人要少吃紅肉，尤其是要遠(yuǎn)離那些非自由放養(yǎng)的、使用過(guò)激素和抗生素的食草動(dòng)物肉、紅肉、家禽和傳統(tǒng)乳制品。若要吃肉，每天不得超過(guò)80～100克。
四、選擇低脂肪飲食
肥胖者多會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，控制體重增長(zhǎng)可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)于肥胖的女性體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生更多的雌激素，油膩和油炸的食物不但會(huì)使人體重增加，還會(huì)使雌激素增加，因此要少食，而多采用低脂肪飲食。另外，有規(guī)律的鍛煉，也是減輕體重，避免肥胖，減少體內(nèi)雌激素過(guò)多的有效方法。
五、補(bǔ)充含鐵豐富的食物
子宮肌瘤出血會(huì)引起鐵的丟失，飲食中應(yīng)多補(bǔ)充含鐵豐富的食物。動(dòng)物肝臟中的鐵含量最高。牛肝含有豐富的血紅素鐵和蛋白質(zhì)，而且吸收率高達(dá) 20%，堪稱攝取鐵的最佳食物。其次是蛋黃、瘦肉。其他含鐵較多且鐵的吸收利用較好的食物有：海帶、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻醬等，其次是干果類，如大棗、桃、杏、葡萄干、無(wú)花果、桂圓、松子仁及各類種子，如西瓜子、南瓜子、葵花子等。另外，奶油、加糖的牛奶、含果糖和各種有機(jī)酸的水果及檸檬汁可營(yíng)造酸性環(huán)境，有助于鐵的吸收。
六、主食講究雜與精、干與稀搭配
太精細(xì)的米面不光影響鐵的吸收，還容易造成B族維生素和膳食纖維素的丟失，患有子宮肌瘤的人應(yīng)少吃精細(xì)米面，多采用全谷物飲食，多吃五谷雜糧，如紫米、黑米、小米、玉米、芋頭等。還應(yīng)注意多喝些粥類，如綠豆粥、薏仁粥、海帶粥、芹菜粥、海參粥、淡菜粥、芋粥等。
七、多吃對(duì)抗子宮肌瘤的食物
多攝取胡蘿卜、紫甘藍(lán)、南瓜、橙子、玉米等富含-胡蘿卜素的食物;多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物;攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物;多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對(duì)抗子宮肌瘤的作用。
預(yù)防子宮肌瘤吃什么好
子宮是女性所需要保健的地方。那么子宮肌瘤應(yīng)該要如何預(yù)防呢?要吃什么食物好呢?
治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顧調(diào)理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元?dú)狻Ｗ訉m肌瘤的食療
此外，以下中醫(yī)食療有助保健，可預(yù)防子宮肌瘤：
1.消瘤蛋
雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。子宮肌瘤的食療
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。
貼心提示：子宮肌瘤患者術(shù)后飲食有講究
如果因肌瘤很大或者頻繁出血導(dǎo)致出血過(guò)多而必須施行子宮肌瘤手術(shù)，一定要等肛門排氣之后才能進(jìn)食。第一天應(yīng)完全采用清流的飲食，可以吃些粥油(熬小米或大米粥的粥皮)、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8頓。先不要給豆?jié){、牛奶等容易引起脹氣的食物。第2～3天采用全流的飲食，可以在粥油中加一些營(yíng)養(yǎng)粉(如蛋白粉、全營(yíng)養(yǎng)粉等)，還可以吃些濃米湯、過(guò)籮雞湯、蛋花湯、米湯沖蛋等。
第3～4天可以過(guò)渡到厚流飲食，如米粥、豆腐腦、牛肉湯、雞蛋羹、菜泥羹，可以適當(dāng)加些肉松、肉茸等。術(shù)后1周以后可以逐步改為半流，可以從雞湯面片湯甩蛋、排骨湯細(xì)面條甩蛋、菜汁燴掛面、小餛飩，逐漸過(guò)渡到軟飯或普通飯，最好采用少量多餐的供給方式增加營(yíng)養(yǎng)攝入。
結(jié)語(yǔ)：任何疾病出現(xiàn)以后都會(huì)給我們的健康帶來(lái)一定的傷害，現(xiàn)在很多女性都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，這樣對(duì)于生活的影響也是很大的。三九小編提醒大家，平時(shí)一定要做好預(yù)防疾病的準(zhǔn)備，這樣才能更加健康的生活哦!
女性月經(jīng)期間是身體最脆弱的時(shí)候，此時(shí)的抵抗力較差，如果不注意自身養(yǎng)護(hù)的話，隨時(shí)都有可能會(huì)落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經(jīng)期保健至關(guān)重要。那么，女性在行經(jīng)期間都有哪些注意事項(xiàng)需要知道的呢？
飲食有節(jié)
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng);飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)多或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
清潔衛(wèi)生
經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒（有商品市售）使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開(kāi)水燙一下，并在太陽(yáng)下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進(jìn)入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。
調(diào)節(jié)情志
情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。
勞逸結(jié)合
經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí)，從事一般的體力勞動(dòng)，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)，因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血，引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。
避免房事
月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開(kāi)一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。
勿亂用藥
一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過(guò)程。若遇有腹痛難忍或流血過(guò)多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。
寒暖適宜
注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
作好記錄
要仔細(xì)記錄月經(jīng)來(lái)潮的日期，推算下月來(lái)潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。
女性一旦出現(xiàn)了婦科疾病就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，所以女性們一定要注意預(yù)防容易出現(xiàn)的婦科疾病，這樣才能有一個(gè)更加健康的身體狀態(tài)，那么如何預(yù)防呢，除了做好生活護(hù)理以外，飲食上面也是要注意的，很多的食物都有預(yù)防疾病的功效，下面小編就來(lái)介紹幾種比較常見(jiàn)的食物。
1、高鈣食物
高鈣食物可以有效預(yù)防女性卵巢患病。有研究調(diào)查了，大量的社區(qū)含有鈣質(zhì)的食物可以有減少歡迎卵巢癌的幾率，可以減少一半左右的發(fā)生率呢，所以充足的鈣質(zhì)可以有控制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和擴(kuò)散的作用，常吃含鈣高的食物對(duì)健康也是有好處的。
2、全麥?zhǔn)澄锖秃?/p>
多吃全麥?zhǔn)澄锖秃Э梢杂行ьA(yù)防乳腺疾病。因?yàn)檫@樣的食物是全麥的食物，可以有促進(jìn)雌激素水平的作用，從而減少和避免雌激素含量過(guò)高導(dǎo)致一些乳腺疾病的發(fā)生，所以說(shuō)全麥的食物還有海帶女性朋友們適合吃，遠(yuǎn)離婦科疾病需要攝入的營(yíng)養(yǎng)需求。
3、紅皮蔬蔬
紅皮果蔬可以有效預(yù)防和抑制婦科腫瘤的生長(zhǎng)。紅色的食物有很多，比如說(shuō)紅辣椒啊，還有蘋果啊，圣女果啊等等這些紅皮的蔬菜和水果可以有抑制婦科腫瘤的作用，同時(shí)可以有降低雌激素的反應(yīng)性的作用，同時(shí)洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
這些食物都是我們平時(shí)吃的最多的食物，可不要小看它們，對(duì)人體的影響還是比較大的，比如說(shuō)一些全麥的食物，海帶，還有一些紅皮的蔬菜，高鈣的食物等等都是有利于女性婦科疾病減少的保健食物的類型，希望女性們能夠關(guān)愛(ài)自己，把自己的身體調(diào)理好，這樣可以減少很多疾病的發(fā)生。
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