警惕痛經(jīng)背后隱藏的七種婦科病
婦科病養(yǎng)生小常識(shí)。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《警惕痛經(jīng)背后隱藏的七種婦科病》，僅供您在養(yǎng)生參考。
痛經(jīng)不僅僅是疼痛，很可能掩蓋一些大毛病！如果你的疼痛越來越重，或者疼痛時(shí)間較長，那么你就需要細(xì)心觀察了，也許痛經(jīng)的背后隱藏著患病的真相。
痛經(jīng)隱情1：慢性盆腔炎
疼痛特點(diǎn)：疼痛涉及范圍廣
行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來后疼痛減輕，常在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)期前后加重，伴有低燒、疲乏、精神不振、周身不適、失眠時(shí)，需警惕盆腔炎。
痛經(jīng)隱情2：子宮內(nèi)膜異位癥
疼痛特點(diǎn)：逐漸加劇，難以忍受痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始，經(jīng)期第1日會(huì)痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會(huì)消失。少數(shù)人伴有性交痛，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個(gè)別人有便血或便秘。
痛經(jīng)隱情3：子宮肌腺病
疼痛特點(diǎn)：進(jìn)行性加重
30～50歲且有生育史的女性，當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時(shí)，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。
痛經(jīng)隱情4：子宮肌瘤疼痛特點(diǎn)：下腹墜脹、腰背酸痛
子宮肌瘤是女性的常見問題，當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道出血時(shí)，需警惕子宮肌瘤。
痛經(jīng)隱情5：子宮內(nèi)膜癌
疼痛特點(diǎn)：晚期呈放射性疼痛
子宮內(nèi)膜癌晚期時(shí)，癌瘤浸潤周圍組織或壓迫神經(jīng)后，可出現(xiàn)腹部及下肢放射性疼痛。
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導(dǎo)讀：非常多的女性都會(huì)時(shí)不時(shí)的感到私處不舒服，在去醫(yī)院檢查之后，確診為某種類型的陰道炎，在經(jīng)過治療之后，還需要后期的護(hù)理和防護(hù)，下面就來了解一下如何防護(hù)與預(yù)防各類陰道炎。
私處不舒服警惕婦科病 教你陰道炎的護(hù)理與預(yù)防
一、陰道炎的護(hù)理
1、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外 。
2、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。
3、請(qǐng)盡量保持開朗心情，因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。
4、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。
5、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。
6、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。
二、如何預(yù)防陰道炎
1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦，最好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。
3、切忌過度清潔：頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī)：幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時(shí)用衣物除菌液清洗一下！
6、注意公共場所衛(wèi)生：公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護(hù)理濕巾很方便攜帶哦。
7、正確避孕：避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治：如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。你平時(shí)日常使用女性護(hù)理液的同時(shí)也莫忙記準(zhǔn)備一支男性護(hù)理液給他使用。
9、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！
10、控制血糖，正確清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì)，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意在每天清洗外陰時(shí)，選用ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。
11、陰道炎調(diào)理：由于陰道炎的發(fā)病主要與個(gè)人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，故平時(shí)要注意清潔，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，并增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防復(fù)發(fā)。
12、生活調(diào)理：注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，對(duì)工廠、機(jī)關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復(fù)多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。
13、飲食調(diào)理：飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
可食肉桂和蒜汁、使用這兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。
但是，要盡量避免攝取富含單糖的食物。白色念珠菌靠單糖而繁衍，所以，要避免攝取富含單糖的食物和高量酵母的食物，如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、紅薯等含糖較高的食物
14、精神調(diào)理：陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。
如何預(yù)防婦科病
1、預(yù)防婦科病要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別要注重性器官的清潔。人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此,應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
2、預(yù)防婦科病要定期進(jìn)行婦科病普查
一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥,甚至引起不孕等。
3、預(yù)防婦科病要保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
不要久坐,下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血,對(duì)心臟和血管也沒有好處,還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。
堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng),非常有效。
4、預(yù)防婦科病要保持腹部溫?zé)?/p>
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會(huì)造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
吃什么預(yù)防婦科病
女人滋陰補(bǔ)腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補(bǔ)腎的效果,以下就為大家推薦幾種有效的滋陰補(bǔ)腎食物。
黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個(gè),共燉2小時(shí),低鹽調(diào)味。
黑芝麻
補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。
當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。
常見婦科炎癥都有哪些癥狀
1、外陰炎癥狀表現(xiàn):
一般女性患有外陰炎的時(shí)候,往往主要表現(xiàn)為外陰瘙癢,外陰紅腫、灼熱疼痛等癥狀。
2、陰道炎癥狀表現(xiàn):
陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀,外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感,急性期會(huì)伴有發(fā)熱,不同類型的陰道炎白帶的性狀是不同的,可以由醫(yī)生進(jìn)行分辨。
3、盆腔炎癥狀表現(xiàn):
全身癥狀多不明顯,有時(shí)可有低熱,易感疲乏。如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話,往往會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性盆腔炎,傷害更大。
4、宮頸炎癥狀表現(xiàn):
急性宮頸炎往往會(huì)出現(xiàn)白帶增多,呈膿性,同時(shí)還會(huì)有腰痛,下腹不適的癥狀。如果是慢性宮頸炎的話,往往會(huì)出現(xiàn)白帶多,呈浮白色,粘液狀或白帶中夾有血絲等癥狀。
5、尿道炎癥狀表現(xiàn):
急性尿道炎時(shí)尿道外口會(huì)出現(xiàn)紅腫。患者尿道分泌物少,患者常感尿頻、尿急、尿痛,可見膿尿,部分患者可有血尿,需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
6、附件炎癥狀表現(xiàn):
急性附件炎癥狀一般比較的明顯,如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,或小腹墜脹和牽扯感,時(shí)輕時(shí)重,伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。
你不知道吧，人們說的食療是很有幫助的，以下11種食物，助你預(yù)防婦科??！
貧血：補(bǔ)充高鐵食物
因?yàn)橹芷谛允а约吧仍?，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對(duì)女性健康造成影響。
補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的功課。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒，女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經(jīng)期不適：喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。
因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
乳腺癌---常飲紅酒
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質(zhì)，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。
因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預(yù)防乳腺癌，同時(shí)還可預(yù)防心臟病。
痛經(jīng)：吃點(diǎn)香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
臭氧治療儀是利用低溫等離子技術(shù)來進(jìn)行治療疾病的一種方法，它具有直接殺滅病菌的作用，對(duì)于病毒，細(xì)菌，真菌都有一定的治療功效，另外還具有促進(jìn)新生細(xì)胞成長的作用，對(duì)于女性來說，當(dāng)?shù)昧藡D科疾病的時(shí)候，也可以通過臭氧來進(jìn)行治療，比如說治療霉菌性陰道炎的效果是非常不錯(cuò)的，對(duì)于細(xì)菌性陰道炎，宮頸糜爛也能夠發(fā)揮很好的效果。
臨床治療結(jié)果
1、治療霉菌性陰道炎有效率為91．67%、細(xì)菌性陰道炎90．90%、滴蟲性陰道炎71．43%；2、治療宮頸炎輕度糜爛總有效率92．31%、宮頸炎Ⅱ度糜爛88．89%、宮頸炎Ⅲ度糜爛62．5%；3、盆腔炎總有效率為90%。簡介
根據(jù)病因及用途的不同分解成不同濃度的臭氧，凈化空氣制消毒液，治療婦科疾病等功能多合為一。婦科臭氧治療儀將治療宮頸炎、陰道炎、臭氧水霧化治療、臭氧水消毒、空氣消毒等功能一體化，且將功能與運(yùn)行時(shí)間在顯示屏上清晰顯示，一目了然。臭氧婦科治療儀系高科技電子產(chǎn)品，綜合了電子學(xué)、微生物學(xué)、婦科生理和病理學(xué)等學(xué)科的原理，針對(duì)婦科病的病理特點(diǎn)`采用低溫等離子體技術(shù)將空氣中的氣體分子電離而產(chǎn)生高濃度的臭氧。臭氧具有高效、快速、廣譜的殺菌特性，對(duì)細(xì)菌繁殖體、細(xì)菌芽胞、病毒、真菌等致病微生物有極強(qiáng)的殺滅作用，因而可治療各種致病微生物引起的婦科外生殖系統(tǒng)疾病'活性成分可促進(jìn)上皮細(xì)胞生長和創(chuàng)傷面的愈合，進(jìn)而達(dá)到徹底治療宮頸炎的效果。殺菌譜廣、治療徹底、臭氧可殺滅女性陰道內(nèi)各種有害致病菌、作用時(shí)全方位充分接觸病灶、不留死角、治療徹底。無創(chuàng)傷、無痛苦、導(dǎo)氣頭設(shè)計(jì)充分考慮到女性的生理特征，治療過程中無創(chuàng)傷、無痛苦，無流血；愈后無疤痕、尤其適合未育女性。標(biāo)本兼治，具有殺菌、消炎、止疼功能、在治療宮頸炎的同時(shí)。相伴而生的其它生殖道炎癥可一并治愈。具有修復(fù)作用，臭氧和活性成分可增加細(xì)胞活力，加速創(chuàng)傷面愈合，縮短修復(fù)期。我們都知道生活中很多女性都獲得或少會(huì)有一些婦科疾病，而對(duì)于那些有婦科疾病的女性來說，她們會(huì)感覺到特別苦惱，因?yàn)樗麄兒軗?dān)心自己的婦科疾病，如果嚴(yán)重的話會(huì)影響自己的生育功能，而在治療婦科疾病方向上很多醫(yī)生都會(huì)選擇給患者用中藥調(diào)理，那么都有哪些中藥可以調(diào)理婦科病呢？
1.枸杞
枸杞最早記載的一味婦科用藥，性味甘，平，歸肝、腎經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，可用于肝腎陰虛證者食療調(diào)理，試驗(yàn)表明，枸杞子、葉對(duì)宮頸癌細(xì)胞有明顯的抑制作用。
2.蘆薈
蘆薈是很多女性都非常熟悉的用品，它能美容養(yǎng)顏，同時(shí)，也是一種良好的藥材，可用于治療便秘，治療女性閉經(jīng)的病癥。
3.當(dāng)歸
當(dāng)歸自古就是一種補(bǔ)血活血珍品，它能補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，生肌強(qiáng)體，非常適用于體質(zhì)虛弱的女性進(jìn)補(bǔ)，在婦科方面起到了不可代替的作用。
4.黃芪
黃芪可以補(bǔ)中益氣，對(duì)一切一切氣衰血虛之癥都有明顯食療，同時(shí)，可以幫女性的皮膚增加抗菌能力，同時(shí)，要以防止脫發(fā)。
5.川芎
川芎味辛，性溫；歸肝、膽、心經(jīng)。具有活血行氣，祛風(fēng)止痛等等功效，主要用于治療痛經(jīng)，經(jīng)閉，難產(chǎn)，產(chǎn)后惡露腹痛，腫塊等等婦科之癥。
6.白芍
白芍是中藥中的補(bǔ)血藥材，性味苦，酸，微寒，歸肝，脾經(jīng)?？捎糜谘摻?jīng)行不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，伴頭昏乏力，心悸失眠等癥調(diào)理養(yǎng)生。
7.珍珠
珍珠也是一種名貴的中藥材，它能促進(jìn)人體的細(xì)胞再生，防止衰老，保持肌膚的白皙與通透度，對(duì)皮膚有非常滋養(yǎng)的效果，在中醫(yī)方面，它能養(yǎng)陰安神、熄風(fēng)清熱，可用于改善頭痛、耳鳴、煩躁、失眠等癥。
