臉上皺紋藏女性健康秘密
女性健康養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！弊杂腥祟?lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀靠紤]到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“臉上皺紋藏女性健康秘密”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專(zhuān)家建議，大家可以對(duì)著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體保健狀況，讓我們就一起正視皺紋吧!
1、額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對(duì)于腦力來(lái)說(shuō)，最重要的就是記憶力了，它需飲食營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
2、鼻梁皺紋：和記憶力有關(guān)
鼻梁上的前額上有皺紋，說(shuō)明這個(gè)人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動(dòng)，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
應(yīng)對(duì)的方法：增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動(dòng)手焙制健腦餅干：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán)，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了，因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄?，?duì)增強(qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋：可看出血管方面的問(wèn)題
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問(wèn)題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無(wú)高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對(duì)的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、鼻皺紋：代表的器官是心臟
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來(lái)的皺紋，隨著年齡的增長(zhǎng)，到年老時(shí)就會(huì)變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對(duì)面部診斷醫(yī)師來(lái)說(shuō)，都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會(huì)變形。
應(yīng)對(duì)的方法：為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時(shí)使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5、眉間皺紋：可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱(chēng)惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r(shí)，兩眉之間就會(huì)出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外，如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會(huì)隨之而來(lái)。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對(duì)的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5～10粒甜杏仁，這種食品被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
6、眼周皺紋：代表情緒
皺紋的暗示：眼周?chē)钠つw十分細(xì)嫩，其皺紋通常稱(chēng)為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱(chēng)為情緒皺紋，因?yàn)椴粌H在心緒好微笑時(shí)，而且在憂心、憂慮或悲哀時(shí)也會(huì)在眼周?chē)霈F(xiàn)情緒皺紋。
在樂(lè)觀者的眼睛周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽(tīng)力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。眼角魚(yú)尾紋密，是聽(tīng)力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對(duì)的方法：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己。
7、眼下皺紋：排毒能力的標(biāo)志
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對(duì)的方法：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類(lèi)的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過(guò)早松弛，應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù)，及早使用合適的眼霜。
8、嘴上垂直紋：標(biāo)志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示：在更年期和更年期之后，當(dāng)人體缺乏雌激素的時(shí)，嘴上就會(huì)出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說(shuō)明這個(gè)人可能墨守成規(guī)，對(duì)人不太友好，這也是激素活動(dòng)弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長(zhǎng)皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
應(yīng)對(duì)的方法：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，以滋潤(rùn)干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
9、唇側(cè)紋：可能是胃病的特征
皺紋的暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來(lái)的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過(guò)重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問(wèn)題的信號(hào)。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對(duì)的方法：醫(yī)生認(rèn)為，肝臟在凌晨1～3點(diǎn)之間活動(dòng)最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來(lái)，補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對(duì)肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
10、下巴皺紋：與人整體狀態(tài)密切相關(guān)
皺紋的暗示：下巴皮膚與人整體狀態(tài)密切相關(guān)，也能綜合體現(xiàn)出腸胃的健康狀況。如果下巴和下唇之間出現(xiàn)皺紋，也可能有痔瘡。下巴下面的貓爪形皺紋，說(shuō)明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。
應(yīng)對(duì)的方法：經(jīng)常通過(guò)一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋，可補(bǔ)充一些膠原蛋白較多的食物，如豬蹄雞爪等。腸胃不好時(shí)需要進(jìn)行調(diào)理。
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某些秘密規(guī)律對(duì)于保持你的身體健康有良好的效果，只是你可能還沒(méi)有發(fā)覺(jué)。今天小編想要和你分享的就是關(guān)于女性健康的十個(gè)秘密。這些你可能覺(jué)得只是一些小細(xì)節(jié)，不過(guò)不要忘記，小細(xì)節(jié)也能影響大環(huán)境哦。你未來(lái)的健康日子，可能僅僅是比以前再了解自己多一點(diǎn)點(diǎn)。
1、您曾經(jīng)也痛經(jīng)嗎？
對(duì)于想要當(dāng)媽媽的女性，這個(gè)問(wèn)題的答案就顯得極為重要。強(qiáng)烈的痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位的先兆。這是一種具有遺傳特性的疾
病，大約有10%的女性會(huì)因?yàn)檫z傳而患上此病。而且它對(duì)生育能力它可能產(chǎn)生消極影響，不僅會(huì)讓?xiě)言械某晒β氏陆担词钩晒κ茉?，胚胎在母體中的成活率也會(huì)大大降低。
2、我們家中有人患過(guò)癌癥嗎？
關(guān)于癌癥，有一個(gè)好消息，在所有癌癥之中，大約只有15%與遺傳有關(guān)。瑞典科學(xué)家研究認(rèn)為，抽煙、輻射等環(huán)境因素而導(dǎo)致的癌癥發(fā)生率是受遺傳影響的2倍。但也不免讓人產(chǎn)生這樣的質(zhì)疑：為什么有些家庭總是癌癥頻發(fā)呢？專(zhuān)家認(rèn)為，這大概這歸咎于相似的不良生活習(xí)慣。
因此，你應(yīng)經(jīng)常問(wèn)母親了解，家庭成員中癌癥患者的生活方式有何特點(diǎn)？這樣你就能對(duì)此有個(gè)全面了解。 但如果你的家人中有患婦科癌癥的病例（如子宮癌、卵巢癌和乳腺癌），那么你就得提高警惕，因?yàn)檫@些癌癥正是屬于那15%可能與基因有關(guān)的。
3、我出生時(shí)的體重多少？
如果你的出生重量超過(guò)4公斤，那么你的母親在懷孕期間，就有可能遭受過(guò)妊娠糖尿病的折磨。胎兒超重的狀況越嚴(yán)重，意味著健康水平就越低。出生時(shí)體重高于或低于平均水平的嬰兒，其長(zhǎng)大后的體重通常都會(huì)超重，并且患糖尿病的可能性也比常人要高。
4、在懷孕時(shí)，是否壓力重重？
為什么你總是那么容易地就陷入壓力重重的緊張狀態(tài)？向你的母親問(wèn)以上的這個(gè)問(wèn)題，也許就能找到答案。
如果母親在懷孕時(shí)的精神壓力非常重，那么身體中產(chǎn)生的大量的皮質(zhì)醇就會(huì)傳給未出生的胎兒。其后果是，嬰兒的大腦就像被預(yù)先設(shè)定一樣，長(zhǎng)大后特別容易產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，即身心高度緊張狀態(tài)。
5、我們家里有人患心血管病嗎？
突如其來(lái)的病逝，幾乎都是心血管?。ㄈ缧呐K、循環(huán)系統(tǒng)、中風(fēng)）的受害者。如果你的家庭中有人不到65歲就飽受心臟病折磨，那么這就是一個(gè)應(yīng)該引起你極度重視的問(wèn)題。
為什么有些人的身體中總會(huì)積聚那么多的膽固醇？這也是一種遺傳特性。如果不幸你也有這方面的不利遺傳因素，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，你就不能再抽煙了，而且再也不要窩在沙發(fā)里當(dāng)土豆了，起身多多運(yùn)動(dòng)吧，此外還要嚴(yán)格注意飲食的均衡。還有就是在每次體檢時(shí)，都要抽血檢驗(yàn)?zāi)懝檀?、甘油三酯等指?biāo)是否正常。
6、您什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)皺紋的？
如果你的母親的皮膚迄今仍紅潤(rùn)有光澤，并且皺紋比同齡人也少很多，那么恭喜你了，你將來(lái)的肌膚也會(huì)非常好；但倘若你的母親早就開(kāi)始和皺紋做斗爭(zhēng)了，那你也要小心了，應(yīng)該趁早采取預(yù)防措施：如使用具有防曬功能的護(hù)膚用品。此外，你應(yīng)多食用富含-3脂肪酸的深海魚(yú)，它會(huì)幫助你保持皮膚的柔軟和彈性。
7、您是否也有過(guò)節(jié)食減肥的經(jīng)歷？
如果你在享用過(guò)一塊美味巧克力之后，就好似做錯(cuò)事一樣感覺(jué)良心有愧，那這也可能是母親給你的一種遺傳。但這不是基因的問(wèn)題，而是學(xué)習(xí)的問(wèn)題。專(zhuān)家認(rèn)為，如果母親經(jīng)常節(jié)制飲食，其女兒也想減肥瘦身的比率高達(dá)80%，因?yàn)樗齻兌δ咳?，?huì)不知不覺(jué)地去模仿母親的行為。如果母親經(jīng)常對(duì)其身體感到不滿意，女兒也會(huì)如此。
8、我小時(shí)候是否得過(guò)乳痂？
如果在嬰兒時(shí)期患有干硬表皮的皮疹，那么日后患過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)性就會(huì)很高，但如果能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，其風(fēng)險(xiǎn)就隨之減少。 基因?qū)^(guò)敏有很大的影響力：如果雙親都有過(guò)敏癥、哮喘或神經(jīng)性皮膚病，其子女過(guò)敏的發(fā)生率就高達(dá)80%。
9、有沒(méi)有患過(guò)靜脈曲張癥？
如果你的母親回答患過(guò)，你就應(yīng)該多多關(guān)注你的雙腿了。靜脈曲張是由于結(jié)締組織虛弱造成的，它也是一種具有遺傳性的疾病。如果你的工作是天天坐著或站著的，那你更應(yīng)該警惕。持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)十分有助于靜脈的暢通，相反，溫度過(guò)高 （如桑拿?。?則阻礙血液暢流。
10、曾經(jīng)得過(guò)胃潰瘍嗎？
約有三分之一的成年人體內(nèi)，都攜帶有一種名為幽門(mén)螺旋桿菌的細(xì)菌，這種細(xì)菌會(huì)引發(fā)胃潰瘍，而且它可以通過(guò)母親的唾液傳染給孩子。
就目前的醫(yī)療水平，有抗生素可以滅殺此種細(xì)菌。除了藥物，預(yù)防胃潰瘍也要從你自身做起，首先應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)確保胃健康的生活方式 ，如不喝酒、不吃辛辣的食物和避免身心高度緊張。這樣，疾病就能防患于未然。
某些秘密規(guī)律對(duì)于保持你的身體健康有良好的效果，只是你可能還沒(méi)有發(fā)覺(jué)。今天小編想要和你分享的就是關(guān)于女性健康的十六個(gè)秘密。這些你可能覺(jué)得只是一些小細(xì)節(jié)，不過(guò)不要忘記，小細(xì)節(jié)也能影響大環(huán)境哦。你未來(lái)的健康日子，可能僅僅是比以前再了解自己多一點(diǎn)點(diǎn)。
1、您曾經(jīng)也痛經(jīng)嗎？
對(duì)于想要當(dāng)媽媽的女性，這個(gè)問(wèn)題的答案就顯得極為重要。強(qiáng)烈的痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位的先兆。這是一種具有遺傳特性的疾 病，大約有10%的女性會(huì)因?yàn)檫z傳而患上此病。而且它對(duì)生育能力它可能產(chǎn)生消極影響，不僅會(huì)讓?xiě)言械某晒β氏陆?，即使成功受孕，胚胎在母體中的成活率也會(huì)大大降低。
2、我們家中有人患過(guò)癌癥嗎？
關(guān)于癌癥，有一個(gè)好消息，在所有癌癥之中，大約只有15%與遺傳有關(guān)。瑞典科學(xué)家研究認(rèn)為，抽煙、輻射等環(huán)境因素而導(dǎo)致的癌癥發(fā)生率是受遺傳影響的2倍。但也不免讓人產(chǎn)生這樣的質(zhì)疑：為什么有些家庭總是癌癥頻發(fā)呢？專(zhuān)家認(rèn)為，這大概這歸咎于相似的不良生活習(xí)慣。 因此，你應(yīng)經(jīng)常問(wèn)母親了解，家庭成員中癌癥患者的生活方式有何特點(diǎn)？這樣你就能對(duì)此有個(gè)全面了解。 但如果你的家人中有患婦科癌癥的病例（如子宮癌、卵巢癌和乳腺癌），那么你就得提高警惕，因?yàn)檫@些癌癥正是屬于那15%可能與基因有關(guān)的。
3、我出生時(shí)的體重多少？
如果你的出生重量超過(guò)4公斤，那么你的母親在懷孕期間，就有可能遭受過(guò)妊娠糖尿病的折磨。胎兒超重的狀況越嚴(yán)重，意味著健康水平就越低。出生時(shí)體重高于或低于平均水平的嬰兒，其長(zhǎng)大后的體重通常都會(huì)超重，并且患糖尿病的可能性也比常人要高。
4、在懷孕時(shí)，是否壓力重重？
為什么你總是那么容易地就陷入壓力重重的緊張狀態(tài)？向你的母親問(wèn)以上的這個(gè)問(wèn)題，也許就能找到答案。 如果母親在懷孕時(shí)的精神壓力非常重，那么身體中產(chǎn)生的大量的皮質(zhì)醇就會(huì)傳給未出生的胎兒。其后果是，嬰兒的大腦就像被預(yù)先設(shè)定一樣，長(zhǎng)大后特別容易產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，即身心高度緊張狀態(tài)。
5、我們家里有人患心血管病嗎？
突如其來(lái)的病逝，幾乎都是心血管病（如心臟、循環(huán)系統(tǒng)、中風(fēng)）的受害者。如果你的家庭中有人不到65歲就飽受心臟病折磨，那么這就是一個(gè)應(yīng)該引起你極度重視的問(wèn)題。 為什么有些人的身體中總會(huì)積聚那么多的膽固醇？這也是一種遺傳特性。如果不幸你也有這方面的不利遺傳因素，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，你就不能再抽煙了， 而且再也不要窩在沙發(fā)里當(dāng)土豆了，起身多多運(yùn)動(dòng)吧，此外還要嚴(yán)格注意飲食的均衡。還有就是在每次體檢時(shí)，都要抽血檢驗(yàn)?zāi)懝檀?、甘油三酯等指?biāo)是否正常。
6、您什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)皺紋的？
如果你的母親的皮膚迄今仍紅潤(rùn)有光澤，并且皺紋比同齡人也少很多，那么恭喜你了，你將來(lái)的肌膚也會(huì)非常好；但倘若你的母親早就開(kāi)始和皺紋做斗爭(zhēng) 了，那你也要小心了，應(yīng)該趁早采取預(yù)防措施：如使用具有防曬功能的護(hù)膚用品。此外，你應(yīng)多食用富含-3脂肪酸的深海魚(yú)，它會(huì)幫助你保持皮膚的柔軟和彈 性。
7、您是否也有過(guò)節(jié)食減肥的經(jīng)歷？
如果你在享用過(guò)一塊美味巧克力之后，就好似做錯(cuò)事一樣感覺(jué)良心有愧，那這也可能是母親給你的一種遺傳。但這不是基因的問(wèn)題，而是學(xué)習(xí)的問(wèn)題。專(zhuān) 家認(rèn)為，如果母親經(jīng)常節(jié)制飲食，其女兒也想減肥瘦身的比率高達(dá)80%，因?yàn)樗齻兌δ咳?，?huì)不知不覺(jué)地去模仿母親的行為。如果母親經(jīng)常對(duì)其身體感到不滿 意，女兒也會(huì)如此。
8、我小時(shí)候是否得過(guò)乳痂？
如果在嬰兒時(shí)期患有干硬表皮的皮疹，那么日后患過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)性就會(huì)很高，但如果能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，其風(fēng)險(xiǎn)就隨之減少。 基因?qū)^(guò)敏有很大的影響力：如果雙親都有過(guò)敏癥、哮喘或神經(jīng)性皮膚病，其子女過(guò)敏的發(fā)生率就高達(dá)80%。
9、有沒(méi)有患過(guò)靜脈曲張癥？
如果你的母親回答患過(guò)，你就應(yīng)該多多關(guān)注你的雙腿了。靜脈曲張是由于結(jié)締組織虛弱造成的，它也是一種具有遺傳性的疾病。如果你的工作是天天坐著或站著的，那你更應(yīng)該警惕。持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)十分有助于靜脈的暢通，相反，溫度過(guò)高 （如桑拿浴） 則阻礙血液暢流。
10、曾經(jīng)得過(guò)胃潰瘍嗎？
約有三分之一的成年人體內(nèi)，都攜帶有一種名為幽門(mén)螺旋桿菌的細(xì)菌，這種細(xì)菌會(huì)引發(fā)胃潰瘍，而且它可以通過(guò)母親的唾液傳染給孩子。 就目前的醫(yī)療水平，有抗生素可以滅殺此種細(xì)菌。除了藥物，預(yù)防胃潰瘍也要從你自身做起，首先應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)確保胃健康的生活方式 ，如不喝酒、不吃辛辣的食物和避免身心高度緊張。這樣，疾病就能防患于未然。
11、遭受過(guò)抑郁的侵?jǐn)_嗎？
大量調(diào)查研究證實(shí)，抑郁是容易在家庭中流行的一種疾病，如果母親或父親曾患過(guò)抑郁癥，那么兒女患病的幾率在15%左右。因?yàn)橄褚钟暨@樣的精 神問(wèn)題也是有遺傳基礎(chǔ)的，這種基因缺陷通常會(huì)對(duì)大腦中的新陳代謝造成紊亂，如果再加上生活出現(xiàn)比較嚴(yán)重的挫折，就會(huì)大大增加抑郁可能性。 父母在情緒抑郁時(shí)的行為表現(xiàn)對(duì)孩子影響非常大，常被子女不自覺(jué)地予以效仿，所以為了孩子，在情緒消沉抑郁的時(shí)候，就應(yīng)該向朋友或家人傾訴，并求助于心理醫(yī)生。心理療法和藥物治療均能控制抑郁消沉的情緒。
12、何時(shí)開(kāi)始更年期的？
女兒進(jìn)入絕經(jīng)期的年齡通常與其母親是相同的，平均來(lái)說(shuō)，在絕經(jīng)期來(lái)臨之前10年，更年期就已經(jīng)開(kāi)始，就是說(shuō)，如果絕經(jīng)期是從51歲開(kāi)始，則可能從40歲就有更年期。 所以如果到這個(gè)年齡才開(kāi)始考慮懷孕生子的事情，那成功可能性就大大降低了。
13、什么時(shí)候有過(guò)體重問(wèn)題的困擾？
你的母親在懷孕后是否有體形和體重難以恢復(fù)的問(wèn)題？她是在什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)胖的？這些看似非?，嵥榈膯?wèn)題，實(shí)際上卻有著很重要的意義。因?yàn)榕缘纳聿?、體形與母親的相似率高達(dá)37%，特別是母女處在相同的年齡段時(shí)。 你應(yīng)記住你母親各個(gè)時(shí)期的體重問(wèn)題，并密切注意你與她相同年齡期自己的身體狀況。此外，你應(yīng)設(shè)法改掉家庭不健康的飲食習(xí)慣，并用新的健康飲食方法予以取代。
14、懷孕的時(shí)候吐得厲害嗎？
最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕吐也具有某種遺傳可能。因此，你應(yīng)問(wèn)問(wèn)你的母親，可能的話，也問(wèn)問(wèn)你的外婆，她們懷孕后孕吐是否十分強(qiáng)烈或持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)？如果回答是，那么當(dāng)你懷孕時(shí)，就要當(dāng)心你的孕吐反應(yīng)也一樣過(guò)于強(qiáng)烈和頻繁，因?yàn)槠溥z傳風(fēng)險(xiǎn)性最高可達(dá)87%。 雖然惡心、嘔吐是女性妊娠早期的正常表現(xiàn)。但如果孕吐既頻繁又劇烈，超過(guò)3個(gè)月，這也可能隱藏著某種危機(jī)。因此應(yīng)到醫(yī)院做一次檢查，以便確定是不是葡萄胎、雙胞胎或多胞胎。
15、我們家里有患腸癌的人嗎？
腸癌是一種有高度遺傳特性的疾病。以德國(guó)為例，每年患腸癌的人數(shù)為66000人，其中有將近三分之一的人有家族病史，也就是說(shuō)，因遺傳而患腸癌 的概率高達(dá)30% 。更糟糕的是幾乎只有很少數(shù)的人才知道腸癌與遺傳有關(guān)。因此，凡家庭成員中有患腸癌的人，就應(yīng)盡早地采取預(yù)防措施，并定期做相關(guān)檢查。
16、我的外祖母或祖母是否記性非常不好？
雖然老年人經(jīng)常找她的老花鏡純屬正常的現(xiàn)象，但你應(yīng)該向母親打聽(tīng)，家族中有血緣關(guān)系的人中，是否有患老年癡呆的人。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究，腦力上的衰退約有80%是遺傳所決定的，凡有此家族病史的人，能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)和多做智力測(cè)驗(yàn)來(lái)更長(zhǎng)時(shí)間地保持思維的活力。
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