五種白帶異狀揭秘女人私處健康
春季女性私處健康養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。關于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“五種白帶異狀揭秘女人私處健康”，希望能為您提供更多的參考。
如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。要時常關注私處健康。
量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉后會露出紅腫黏膜面，易感染霉菌，還常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
血性白帶
即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓后常引起外陰炎，局部充血、腫脹。
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如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。要時常關注私處健康。
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
表情二：白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
表情三：豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉后會露出紅腫黏膜面，易感染霉菌，還 常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
表情四：血性白帶
即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
表情五：有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓后常引起外陰炎，局部充血、腫脹。
表情六：黃色白帶
如出現(xiàn)淡黃色黏液性的白帶，則多見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是由于輕度感染引起的；但如果從黃色黏液狀白帶變?yōu)辄S色膿性白帶，則預示著炎癥變得嚴重，有可能是子宮內(nèi)膜炎或是急性盆腔炎等，需要及時到醫(yī)院治療。
如果是顏色偏深黃色水樣白帶，往往是由于病變組織的壞死或變性所致，常發(fā)生于子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。黃色水樣白帶量多而帶有惡臭味者，應注意做進一步檢查以確定病因并進行治療。
表情七：湯水樣白帶
這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣，也有的像米湯，伴有惡臭味。常見于子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合并感染。
健康提示：
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項：
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也 可采 用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。
如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。
要時常關注私處健康
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
表情二：白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
表情三：豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉后會露出紅腫黏膜面，易感染霉菌，還常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
表情四：血性白帶
即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
表情五：有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓后常引起外陰炎，局部充血、腫脹。
表情六：黃色白帶
如出現(xiàn)淡黃色黏液性的白帶，則多見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是由于輕度感染引起的；但如果從黃色黏液狀白帶變?yōu)辄S色膿性白帶，則預示著炎癥變得嚴重，有可能是子宮內(nèi)膜炎或是急性盆腔炎等，需要及時到醫(yī)院治療。
如果是顏色偏深黃色水樣白帶，往往是由于病變組織的壞死或變性所致，常發(fā)生于子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。黃色水樣白帶量多而帶有惡臭味者，應注意做進一步檢查以確定病因并進行治療。
表情七：湯水樣白帶
這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣，也有的像米湯，伴有惡臭味。常見于子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合并感染。
健康提示：
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項：
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)
陰道分泌物是代表女性生殖系統(tǒng)健康狀況的特殊信號，也就是我們所說的白帶，它是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成，內(nèi)含陰道上皮脫落細胞、白細胞、糖、乳酸、陰道桿菌等。如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。
要時常關注私處健康
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
表情二：白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
表情三：豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉后會露出紅腫黏膜面，易感染霉菌，還常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
表情四：血性白帶
即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
表情五：有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓后常引起外陰炎，局部充血、腫脹。
表情六：黃色白帶
如出現(xiàn)淡黃色黏液性的白帶，則多見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是由于輕度感染引起的；但如果從黃色黏液狀白帶變?yōu)辄S色膿性白帶，則預示著炎癥變得嚴重，有可能是子宮內(nèi)膜炎或是急性盆腔炎等，需要及時到醫(yī)院治療。
如果是顏色偏深黃色水樣白帶，往往是由于病變組織的壞死或變性所致，常發(fā)生于子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。黃色水樣白帶量多而帶有惡臭味者，應注意做進一步檢查以確定病因并進行治療。
表情七：湯水樣白帶
這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣，也有的像米湯，伴有惡臭味。常見于子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合并感染。
健康提示：
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項：
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。
一、日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病。
但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
二、久坐導致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
三、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產(chǎn)生15003500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電。
靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。
四、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛(wèi)生紙惹的禍。
衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標準，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
五、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑。
而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。
目錄
第一章：白帶異常N種現(xiàn)象 關注私處保健
第二章：女人私處清潔 三大雷區(qū)你別踩
第三章：女人私處保養(yǎng)的五個秘密
編者按：女人的白帶是女人健康的守護者，從白帶情況可以看出女人的私處健康狀況。因此在生活中，女人要善于觀察自己的白帶狀況。那么，女人要如何保護私處呢?女人私處保養(yǎng)方法有哪些呢?
白帶異常N種現(xiàn)象 關注私處保健
五種白帶異常現(xiàn)象
一、黃色白帶
預示滴蟲感染，白帶顏色不像從前清亮了，有些泛黃呈泡沫狀，內(nèi)褲總被染黃，還散發(fā)出臭味，用力搓洗也洗不掉，總感覺身子不再那么干凈了，每次夫妻生活也提不起興致來
內(nèi)褲上的分泌物呈黃色與泡沫狀、有怪味，可能是陰道在報警受到滴蟲騷擾。因為感染滴蟲后，會產(chǎn)生黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶。而陰道滴蟲病可通過兩種途徑傳播：性生活傳播和間接傳播。間接傳播間接接觸被滴蟲污染的物品，如公共泳池的座椅或公共廁所的坐便器等。
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二、白色凝乳狀白帶
顯示私處長霉，感覺下身經(jīng)常奇癢無比，只能頻頻借口上廁所解決，內(nèi)褲上老是伴有豆腐渣狀的物體。
這種情況十有八九是患了霉菌性陰道炎，一種最常見的陰道炎。霉菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時寄存于人體皮膚、黏膜、消化道、生殖道及其他臟器，當機體抵抗力降低時，就會致病，出現(xiàn)白色凝乳狀白帶，刺激外陰會導致奇癢難耐。同時，異常白帶還會在內(nèi)褲上凝結成塊似豆腐渣。
三、褐色白帶
小心宮頸現(xiàn)危機，白帶為褐色黏稠或膿鼻涕樣，?；煊醒z，很可能是慢性宮頸炎其最常見的表現(xiàn)形式是宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
多數(shù)宮頸炎因?qū)m頸損傷后病原體的侵入，如多次人工流產(chǎn)、分娩或者其他手術后遺癥導致?lián)p傷。值得重視的是，慢性宮頸炎患者不僅可能出現(xiàn)不孕癥，而且其癌變的幾率比正常女性要高出7倍。
四、血色白帶
即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
五、白帶過多
如果你的白帶量多，透明，沒有什么特殊的味道，說明你的身體是虛弱的，應該進一步檢查，查明原因。如果它是淡黃色的或者有一定的味道，可不要掉以輕心，務必做相關的婦科化驗，這常常是輸卵管腫瘤的信號。如果白帶呈糊狀而且量多，并且伴隨有腰痛的癥狀，可能出現(xiàn)了慢性宮頸炎，也有可能是服用雌激素過。
正確的保健方法
正常女性的生殖道具有自身防御機制，以抵抗外界不良因素的侵襲。健康婦女，陰道內(nèi)有需氧菌和厭氧菌，形成了正常陰道菌群，每次月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜的脫落及經(jīng)血外流，都能起到?jīng)_刷作用，趕走已入侵的致病菌;如反復大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除了，但正常的生態(tài)平衡建立不起來。而過度清洗也影響了生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，甚至可引起外陰瘙癢，發(fā)生非特異性陰道炎。
總之，潔陰范圍只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ?，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗
白帶異常的飲食療法
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之食品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、薺菜、烏雞、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。
女人私處清潔 三大雷區(qū)你別踩
雷區(qū)一：私處清潔，越勤快越好
小K媽咪，典型的潔癖愛好者，忍受不了私處有一天異味或者不舒適，因此，早上睡醒、中午回家、晚上睡覺前，她都要洗澡，清洗私處，患上潔凈的內(nèi)褲，才覺得自己是個清爽的女人。但經(jīng)年下來，她感覺到私處非常干燥，甚至發(fā)癢，她心里就郁悶了明明都洗干凈了，怎么還會癢呢?于是，她還不斷增加清洗次數(shù)，越洗越癢，她整個人都莫名其妙了。
真相：
女人私處的粘膜有便液存留，是需要經(jīng)常清潔，從而保持私處的衛(wèi)生干爽。但是，覺對不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。私處灌注太頻繁，反而容易導致引導正常pH值改變，使菌群失調(diào)。
對策：
正常的私處清潔每天1次即可，選擇溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
雷區(qū)二：私處沐浴露，能預防性病
明明媽咪，愛衛(wèi)生的女人數(shù)都數(shù)不清，她就是其中的一個典型。就說洗澡這件事，單單是沐浴用品都分很多種，進行多層次、深度的清潔，像是有洗手指甲的專用沐浴露，洗背部粉刺的沐浴露，當然少不了私處沐浴露，她說這種醫(yī)、健類的私處清潔用品，能夠預防性病的發(fā)生，每次跟老公愛愛后，都堅持先清洗私處，然后才安心入睡。
真相：
不管是醫(yī)字頭的，還是健字頭的私處沐浴露，都是不能預防性病。因為，會導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。更甚之，常用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠降低了30%。這主要是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，最終容易導致不育癥。
對策：
預防性生活病菌污染，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套。
雷區(qū)三：白帶很臟，要用紙巾擦干凈
小新媽媽，大姨媽剛走的那兩天，白帶特別多，內(nèi)褲上都積滿了臟臟的東西，于是小新媽媽經(jīng)常都會帶著衛(wèi)生紙或者濕紙巾，用手裹住紙巾把內(nèi)褲擦干凈。這下子，可干凈了?
真相：
其實不然，白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不潔之物，如果在每次上完廁所或者清洗陰部時，有將手指裹上干凈的濕紙巾清洗的習慣，那么這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重的婦科炎癥。
對策：
小便后，要準備好符合衛(wèi)生標準的大廠商的衛(wèi)生用紙，而不是餐紙或者手帕。清洗陰部，使用醫(yī)生開的清洗液或者清水即可。洗內(nèi)褲時，要選用內(nèi)褲專用的肥皂，這樣肥皂的清潔消毒效果最好。
女人私處保養(yǎng)的五個秘密
1、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?
頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬于5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分別使用洗發(fā)精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位于陰道口的益菌 (乳酸菌) 會產(chǎn)生乳酸，使pH值能維持在3.8～4.2的酸性，以預防細菌滋生 (細菌喜歡偏堿性環(huán)境) ，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳和香皂，容易破壞私密部位的天然保護膜，所以需要專用的酸性清潔品。
2、私密肌膚也會有老化問題嗎?
干燥、膠原蛋白流失是所有老化肌膚的征兆，但私密肌膚還有酸堿值改變的問題。
3、私密肌膚需要特別保養(yǎng)嗎?
私密肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現(xiàn)代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環(huán)境，所以需要能提升私密部位防護力的保濕產(chǎn)品，除了能維持天然酸性保護膜，而當含水量充足時也能改善妳在意的暗沉，使妹妹感覺較水嫩透亮。
4、要保持私密部位健康，還要注意哪些事?
與私密肌膚最親近的貼身小褲以透氣天然棉質(zhì)為佳，因為品質(zhì)不佳的深色染料易造成過敏，而女生愛穿的緊身牛仔褲、絲襪和丁字褲都會讓私密處悶熱潮濕，生理期時應盡量避免，同時也要勤換衛(wèi)生棉保持干爽。出入泡湯或泳池等場所，避免坐在池邊造成感染，另外，熬夜、壓力以及油炸和辛辣食物，也都會影響私密處的酸堿值。
5、每次運動流汗后，妹妹容易悶悶的又有異味，既尷尬又不舒服，該如何改善?
如果想避免這種尷尬的情形，最好是在運動過后馬上以專用清潔用品來清洗，若到戶外運動，則可在外出前使用私密部位專用的爽身粉保持干爽，也可在流汗時或運動后或以私密部位專用濕紙巾達到暫時清潔效果。
總結：女人在生活中要懂得關注自己的身體健康，尤其是私處這個比較敏感的地帶，要知道怎樣的方式才是對私處最健康的方式。以上小編為您盤點的一起來學習下吧。
為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區(qū)分開來，首先要知道正常的分泌物是什么樣，不要認為正常的白帶都是一個樣子，要知道隨著月經(jīng)周期的變化，分泌物會呈現(xiàn)出不同的性狀。
周期從月經(jīng)初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經(jīng)血區(qū)別開來。月經(jīng)過后，就會感覺很干燥，也就是說不會有過多的分泌物，在內(nèi)褲上不會有什么痕跡;再過幾天，就接近排卵期了，這時分泌物開始增多，從內(nèi)褲上就能看到明顯的痕跡，這些分泌物呈乳白色，稍微有些黏稠;隨著排卵期的臨近，分泌物會變得更多，顏色也會變得更為透明、清亮起來，而且更為黏稠，如果用手接觸還會感覺到有些彈性;排卵期過后，你馬上就會感覺到分泌物又開始變得干燥起來，很容易凝固，顏色變得微黃，稍帶點腥味。這種狀況要維持到月經(jīng)來潮后，一切才又會重新開始。
不同表情 不同問題
陰道分泌物是代表女性生殖系統(tǒng)健康狀況的特殊信號，也就是我們所說的白帶，它是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成，內(nèi)含陰道上皮脫落細胞、白細胞、糖、乳酸、陰道桿菌等。如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
表情二：白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
表情三：豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉后會露出紅腫黏膜面，易感染霉菌，還常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
健康提示：正常的陰道分泌物呈酸性。若是量較多的時候，或是內(nèi)褲的吸水性和透氣性不好時，分泌的白帶與外陰部的皮膚接觸時間稍久一點，就會產(chǎn)生刺激，常常有瘙癢的癥狀出現(xiàn)。這時，不需要緊張，通常用清水洗凈即可恢復正常。
表情四：血性白帶即白帶中混有血液，血量多少不定，出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應。
TIpS:
如果此種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)于天氣較冷的時候，且經(jīng)過婦科檢查，并未發(fā)現(xiàn)有炎癥或糜爛等癥狀，則建議你去看看中醫(yī)。因為中醫(yī)認為體虛宮寒的女性經(jīng)常會出現(xiàn)這種白帶。
表情五：有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓后常引起外陰炎，局部充血、腫脹。
表情六：黃色白帶
如出現(xiàn)淡黃色黏液性的白帶，則多見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是由于輕度感染引起的;但如果從黃色黏液狀白帶變?yōu)辄S色膿性白帶，則預示著炎癥變得嚴重，有可能是子宮內(nèi)膜炎或是急性盆腔炎等，需要及時到醫(yī)院治療。
如果是顏色偏深黃色水樣白帶，往往是由于病變組織的壞死或變性所致，常發(fā)生于子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。黃色水樣白帶量多而帶有惡臭味者，應注意做進一步檢查以確定病因并進行治療。
表情七：湯水樣白帶
這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣，也有的像米湯，伴有惡臭味。常見于子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合并感染。
懷孕時的內(nèi)褲
懷孕后，白帶的量就比平時要明顯增多，這是因為孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，因而分泌物也增多。懷孕的月份越大，白帶量也越多，許多孕婦常感到陰部總是濕漉漉的，很難受。這是妊娠期的正常現(xiàn)象，只要平時勤用溫水沖洗外陰部、勤換內(nèi)褲、保持干凈就可以了。但需要注意的是，妊娠期由于陰道分泌物增多，會刺激外陰部皮膚發(fā)癢，如果不經(jīng)常清潔處理，往往會引起陰部濕疹、陰道炎或子宮頸炎等感染性疾病。
發(fā)現(xiàn)問題不要亂用藥引起白帶異常的病原體有多種，針對不同的病原體，治療過程中所用藥物與劑量也會不同，因此女性在出現(xiàn)不適時，千萬不要因為怕尷尬而自己去藥店隨便買藥。只有確認準確的病因后，才能正確治療。一般炎癥的治療并不困難，反復發(fā)作比較常見的原因是用藥不規(guī)范，治療不徹底。
健康提示
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。
癢癢是我們身上經(jīng)常會發(fā)生的事情，通常我們的做法是哪里癢就抓哪里，實在忍不下去了才會去擦藥、找醫(yī)生。但是，如果癢癢是發(fā)生在某個特定地方的話，那么你大概就不敢如此大膽地狂抓一通了，比如在女人私處發(fā)癢的時候。通常那里是不會無故癢癢的，如果發(fā)生了什么的話，那么肯定是有某些婦科病要乘機作怪的緣故。
這兒癢、那兒癢，搔到癢處后抓一抓，真是舒服。不過，要是癢的地方太過敏感，在公共場合抓不得，那可真是折磨人?。槭裁磿@么癢呢？
如何應對私處那些癢事
這兒癢、那兒癢，搔到癢處后抓一抓，真是舒服。不過，要是癢的地方太過敏感，在公共場合抓不得，那可真是折磨人?。∨噪m然比較愛干凈，但是女性下體搔癢的經(jīng)驗，卻幾乎是人人都有過。如果發(fā)癢時恰巧在公共場所、上班、上課，想抓又抓不得，實在尷尬又難受。
女性外陰部發(fā)癢的可能原因很多，其中霉菌、陰道滴蟲是常見的感染因素。您或許會懷疑，天天洗澡身體怎么會出現(xiàn)霉菌呢 其實人體內(nèi)部本來就容易出現(xiàn)霉菌（即念珠菌），口腔、腸道、肛門、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之處。
四成婦女的陰道都有霉菌棲息著
以女性來說，四成婦女的陰道都有霉菌棲息著。一般來說，只要宿主沒有條件讓它們快速成長，都是無害的。不過當霉菌發(fā)揮作用時，除了騷癢感外，還會出現(xiàn)性交疼痛、陰道灼熱感，且分泌物增加呈現(xiàn)豆腐渣、乳酪狀。
另一種陰道滴蟲感染后，分泌物會呈黃綠色、具臭味，而且會刺激陰唇、肛門至大腿內(nèi)側，癢、痛的感覺往往一起報到。陰道滴蟲的感染途徑多半是由性器官直接接觸而來。但是因為對男性沒有影響，所以他們就算受到感染也只會在傳回女性身上時才發(fā)作。
請穿棉質(zhì)內(nèi)褲
此外，荷爾蒙失調(diào)、本身情緒不佳、衛(wèi)生習慣不良、藥物或內(nèi)褲質(zhì)料過敏、停經(jīng)的婦女或孕婦也常出現(xiàn)外陰部發(fā)癢的癥狀。該如何預防這種尷尬的癢事呢 以下提供幾點參考：
1。上完廁所請記得由前往后擦，因為肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁后請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。
2。請穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。
不要沖洗陰道
3。不要沖洗陰道，因為陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。
4。內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
飲食改變增強免疫力
可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸類），多吃蔬菜水果類，水份要充足。
一旦有類似的狀況發(fā)生，患處不要用肥皂或熱水猛搓猛洗，反而會使得搔癢處更痛更癢，甚至破皮。就醫(yī)前千萬不要特別洗干凈，應該以原來的樣子讓醫(yī)師進行檢查，才能讓醫(yī)師準確地找出真正的病因。
很多女人并不了解自身的器官及特殊構造，女性的私處是神秘且脆弱的，而它也易引起一系列的疾病，身為女人必須要去認識了解它，才能進一步的預防婦科病。
一項關于女人私處調(diào)查的結論顯示：77%的女性會通過鏡子仔細觀察自己的隱私部位，53%的女性樂于與他討論這個地帶的使用方法。但令人泄氣的事實是：45%的女性并不知道關于這個部位的健康秘密。
陰道（不要大驚小怪）這本來就是生命的必由通道，也是性愛快感的終極路徑。來自巴西的新名詞Va-Jay-Jay最近席卷好萊塢，從一線超級巨星到末流女星都用它來形容自己的私處。它還不時地出現(xiàn)在《欲望都市》和《口紅森林》女主角們的臺詞中。
那是生命的本源，不應也不必畏懼躲閃，像太陽底下一切事物一樣，欣欣向榮。陰道的話語權正在性愛詞匯中得以復興。一項關于女人私處調(diào)查的結論顯示：77%的女性會通過鏡子仔細觀察自己的隱私部位，53%的女性樂于與他討論這個地帶的使用方法。但令人泄氣的事實是：45%的女性并不知道關于這個部位的健康秘密。
它并非只是一個通道
說得通俗一點，這是一條死胡同。你大可不必擔心止血墊、Condom、性用品等一些物件在陰道中神秘消失，最終一路抵達子宮。從解剖學上來看，子宮頸是子宮與陰道之間的一扇質(zhì)量可靠的大門，但子宮頸并不是完全封閉的，它有一個極小的開口，恰好讓月經(jīng)血流入陰道和排出體外，定時為體內(nèi)垃圾污物開閘泄洪。此外，它還能讓精液流入子宮，為成功造人預留接口。
它有超強的膨脹系數(shù)
它擁有超強的膨脹系數(shù)，2006年進行的一項調(diào)查顯示：陰道在開口處長6.35厘米，寬2.54厘米。當然，這個數(shù)據(jù)是在靜止狀態(tài)下測量得到的。當女性性欲高漲時，陰道壁的直徑會膨脹到5.08~7.62厘米，伸長約15.24厘米這個過程就好像氣球在充氣膨脹一樣，即使你的伴侶天賦異稟，擁有超大號的生物武器，也能順利進入你的體內(nèi)，一路暢通無阻。
此外，當女性在分娩時，子宮頸和陰道韌帶會變得柔軟，能讓約10.16厘米的嬰兒頭部通過陰道腔。在分娩后的四周里，陰道會逐漸收縮。但對于大多數(shù)女性來說，很難再恢復至產(chǎn)前的形狀。不過，持久的性愛會讓陰道維持彈性。
它有時也會大汗淋漓
在這個瑰麗的花朵中，埋藏著大量的汗腺，保證在你運動過程中，及時地通過蒸發(fā)汗水保持正常的體溫。此外，當女性的性欲被喚起時，陰道壁上的血管就會擴張，分泌出黏液（潤滑劑），也就是通常所說的出汗。黏液分泌的多少與性欲的高低并不緊密相關，一些女性只需要程度很輕的刺激就會分泌出大量的黏液，而另一些女性性欲高漲時陰部也僅僅是稍微潮濕。主要看你和伴侶前戲手法是否熟稔，節(jié)奏是否分明。
它很脆弱，需要倍加呵護
女性的陰道短而寬，與外界相通，也是經(jīng)血排出及性愛的通道，容易損傷及造成細菌感染。此外，陰道與尿道口、肛門比較接近，細菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。對于女性而言，清洗外陰很重要，但頻繁清洗則會造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。聰明的辦法是：每天早晚清洗一次即可。
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