脫毛不當(dāng)小心惹上毛囊炎
胰腺炎飲食養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“脫毛不當(dāng)小心惹上毛囊炎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
近期隨著氣溫的升高，南方的夏天隨即呼之欲出，愛美的女性開始為清爽的夏裝做準(zhǔn)備了，其中脫毛成了一件重要的事情。然而，如果選擇不當(dāng)?shù)拿撁a(chǎn)品或者選擇不當(dāng)?shù)拿撁绞剑赡軙?huì)給你嬌嫩的皮膚帶來傷害哦，例如容易引起皮膚過敏甚至患上毛囊炎、汗腺炎等。
案例一：刮毛器脫毛出現(xiàn)皮膚感染
小美的夏天總是那么清爽，背心加短褲，吊帶衣加長裙。每當(dāng)人家問起小美的美麗秘方時(shí)，她說：我有一把適合自己的刮毛刀。但是，一次戶外旅行回來，小美卻發(fā)現(xiàn)自己腋窩處泛起了一層紅色的皮疹。我沒有吃什么過敏的東西啊瘙癢讓小美總也忍不住用手撓，而這卻是一個(gè)淑女最忌諱的動(dòng)作。不得已她走進(jìn)了醫(yī)院希望醫(yī)生可以解決這個(gè)腋窩瘙癢的問題。
經(jīng)過皮膚科醫(yī)生看診之后，小美終于找到了腋窩瘙癢的原因刮毛器導(dǎo)致腋窩皮膚過敏。
為何刮毛器會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏呢其實(shí)，即使刮毛器再怎么鋒利，其在脫毛過程中都會(huì)給皮膚造成微小的創(chuàng)面，而無孔不入的細(xì)菌、病毒等就會(huì)乘機(jī)而入，當(dāng)皮膚長時(shí)間處于潮濕狀態(tài)下，或者長時(shí)間沒有很好地清潔之后，刮毛之后的部分容易引發(fā)感染，甚至患上毛囊炎、汗腺炎等。例如小美在發(fā)病之前曾進(jìn)行過一段長時(shí)間的戶外旅行，出汗和忙碌等狀態(tài)往往成為腋窩炎癥滋生的溫床。
案例二：問題脫毛膏惹來接觸性皮炎
小青是一位學(xué)生，雖然說自己比較少時(shí)間穿無袖的衣服，因此可以忽略腋窩處的小森林，但是她卻無法忽略腿部的叢林。每到夏天，小青都是需要使用脫毛膏才敢穿短褲的，而腿部的毛發(fā)卻生長得特別快，為此，小青幾乎每周都需要使用一次脫毛膏。
由于商場專柜的脫毛膏價(jià)格并不低，小青往往喜歡從網(wǎng)店尋找物美價(jià)廉的脫毛膏。但是，上個(gè)月她發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)使用了某網(wǎng)店的脫毛膏之后，自己的小腿部分陸續(xù)出現(xiàn)騷癢的情況，幾經(jīng)抓撓之后甚至出現(xiàn)了紅斑，某次夜里不自覺抓撓，第二天居然發(fā)現(xiàn)紅斑處開始滲水。
經(jīng)過醫(yī)院醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，原來小青的雙腿部分均發(fā)生了不同程度的接觸性皮炎。詳細(xì)詢問之后，醫(yī)生認(rèn)為小青是使用不合格的脫毛膏所致，建議其立刻停止使用此類脫毛膏，并進(jìn)行接觸性皮炎的藥物治療。
關(guān)于夏天脫毛的三個(gè)小貼士
貼士１：脫毛可能導(dǎo)致皮膚感染
據(jù)悉，每年醫(yī)院因?yàn)槊撁霈F(xiàn)皮膚不適就診的病人并不在少數(shù)。醫(yī)生提醒，腋下是人體多汗、潮濕的部位，皮膚也比其他部位更為薄嫩，也更容易滋生細(xì)菌，引發(fā)感染。
貼士２：脫毛器不要與他人共用
因此在選擇腋下脫毛的方式時(shí)，應(yīng)該考慮更安全有效的方式，如果使用刮毛器脫毛，則刮毛器一定要保持清潔，干燥。要經(jīng)常消毒，不要和別人共用一個(gè)刮毛器。
貼士３：脫毛膏需要有衛(wèi)妝特字
同樣的，對于腿部等肢體處使用脫毛膏的人，也應(yīng)該了解一個(gè)重要的信息，那就是根據(jù)我國的《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》，脫毛類產(chǎn)品屬特殊用途化妝品，必須取得特殊用途化妝品批文。因此在購買類似脫毛膏等產(chǎn)品是，應(yīng)該留意產(chǎn)品是否印有衛(wèi)妝特字的字樣脫毛膏是化學(xué)劑品，存在潛在的皮膚刺激或?qū)е逻^敏的危險(xiǎn)性，我國把脫毛劑納入特殊用途化妝品管理范疇，購買時(shí)一定要看準(zhǔn)外包裝上是否印有衛(wèi)妝特字的字樣。
此外，最重要的是，一旦發(fā)現(xiàn)脫毛產(chǎn)品之后皮膚出現(xiàn)紅腫，瘙癢，應(yīng)立即用清水沖洗，停止使用，皮膚不適情況嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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毛囊炎是一種毛囊堵塞引起的皮膚病，最初表現(xiàn)為毛囊孔出現(xiàn)充實(shí)性紅疹，繼而出現(xiàn)囊腫，毛囊炎的存在阻礙人體向外排汗排毒，也會(huì)讓患者感覺又癢又疼，毛囊炎如果長期得不到治療就會(huì)變得更嚴(yán)重，容易引起發(fā)燒，渾身無力，頭痛等癥狀。那么兒童患了毛囊炎怎么處理?
初起為與毛囊口一致的紅色充實(shí)性丘疹或毛囊性膿皰瘡，繼而演變成丘疹性膿皰，中間貫穿毛發(fā)，四周紅暈有炎癥，最后干燥結(jié)痂，約經(jīng)1周痂脫而愈。也可發(fā)展為深在的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。
1.起病時(shí)為一硬結(jié)，有局部紅、腫，疼痛及壓痛。數(shù)日后，病源擴(kuò)大，中央出現(xiàn)黃白色膿栓，繼而軟化，破潰，膿汁排出，炎癥減輕漸愈。
2.癤腫較大時(shí)，可有發(fā)熱，頭痛及乏力等全身癥狀，白細(xì)胞數(shù)增高。
3.面部癤腫如合并顱內(nèi)感染時(shí)，面部腫脹嚴(yán)重，可伴寒戰(zhàn)，高熱，頭痛等海綿竇感染性栓塞。
1.注意皮膚衛(wèi)生，加強(qiáng)身體鍛煉，增進(jìn)皮膚的抵抗力。
2.對于皮膚病，尤其是瘙癢性皮膚病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行合理治療。防治皮膚損傷，避免搔抓及皮膚摩擦等刺激。
3.衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，防止接觸傳染，對患者適當(dāng)進(jìn)行隔離。患者所用敷料及接觸物要嚴(yán)格消毒或焚毀。
1.宜多吃含維生素A、維生素B2的食物如金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜等， 2.忌辛辣刺激性食物。 3.忌煙酒。
毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出，新舊粘在一起，而阻塞毛囊很容易滋生細(xì)菌，發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，中醫(yī)認(rèn)為，毛囊炎系因濕熱內(nèi)蘊(yùn)，外受熱毒，郁于肌膚所致;或因素體虛弱，腠理不固，外受熱邪所致。
采用一些清熱解毒，活血涼血，祛風(fēng)止癢的藥物從體內(nèi)調(diào)理。配合外用消炎的藥物。
注意事項(xiàng)：1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2.多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的習(xí)慣。3.避免外界各種刺激(搔抓，熱水燙洗，肥皂擦洗)和易過敏物。
當(dāng)人們的毛囊受到細(xì)菌感染就會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，毛囊炎主要表現(xiàn)為毛囊部位紅腫，長出癤子，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展成丘疹，毛囊炎存在的同時(shí)很容易伴隨別的病一起出現(xiàn)，想要治療毛囊炎可以通過手術(shù)引流的方法，也可以涂抹外用藥膏消炎，下面來了解毛囊炎癤子怎么治療。
一、毛囊炎迂指毛囊部炎癥，或?yàn)榍鹫?，或?yàn)槟摪?，或先丘疹后膿皰。它的病因很多，?xì)菌感染只是其中之一。而病原菌也不只限于葡萄球菌和鏈球菌。毛囊炎的丘疹或膿皰可多可少，可大可小，可深可淺。但必長在毛囊部。一般的毛囊炎皮疹都比較小，常為綠豆至火柴頭大。膿皰也比較淺，所以自覺不痛或只有微痛。多見于頭皮及面部有毛區(qū)、前胸部、上背部和四肢伸側(cè)。典型損害中心有1根毛。
毛囊炎可為原發(fā)性，就是說自始至終都只有毛囊炎，不伴別的病;也繼發(fā)于其它皮膚病，如痤瘡、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。這時(shí)，毛囊炎已經(jīng)是上列皮膚病的組成部分，不應(yīng)再單獨(dú)診斷為毛囊炎。不化膿的毛囊炎即丘疹性者要注意和其它丘疹性皮膚病鑒別。
二、癤又稱癤子、癤腫，是葡萄球菌侵入毛囊引起的急性化膿性深毛囊炎和毛囊周圍炎。它初起為紅色結(jié)節(jié)，很快化膿成為膿性結(jié)節(jié)或膿皰。它的位置較深，因而疼痛和壓痛都較劇烈。好發(fā)部位同毛囊炎，但分布可以很廣泛。典型的癤子中心有膿頭，可排出黃綠色膿栓(毛囊炎沒有這種情況)和膿血，愈后留瘢痕。
大而深的癤子會(huì)使周圍皮膚紅腫，最后可形成膿腫(膿瘍)。這就得手術(shù)切開引流。幾個(gè)相鄰的癤子，連同中間紅腫的皮膚可以匯合成一大塊，多頭流膿，這就是癰。癰是嚴(yán)重的膿皮病，多有劇痛，常伴發(fā)熱及寒戰(zhàn)等全身癥狀。不及時(shí)處理有導(dǎo)致敗血癥的危陡。
與毛囊炎一樣，癤子也可繼發(fā)于疥瘡、癢疹、濕疹、蟲咬皮炎、瘙癢癥等皮膚病，有的甚至掩蓋了原發(fā)病的真面目面造成誤診。癤子本身需要和許多結(jié)節(jié)性皮膚病，如蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹及某些良性腫瘤鑒別。主要的不同點(diǎn)是癤于炎疚(紅腫)顯著，疼痛劇烈，而其它結(jié)節(jié)性皮膚病多無炎癥和疼痛。
毛囊炎是成年女性易發(fā)的一種疾病，從外觀上看本病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致女性外陰發(fā)紅、丘疹，周圍可能會(huì)出現(xiàn)炎性紅暈，初期有輕度的痛感，隨著病程的增加，癥狀越來越明顯。毛囊炎的發(fā)病率非常高，且對身心健康影響巨大，那么毛囊炎都有哪些癥狀呢？初期發(fā)生毛囊炎應(yīng)該怎么辦呢？如何預(yù)防毛囊炎？
1、丘疹
皮疹初發(fā)于毛囊口，出現(xiàn)針尖至綠豆大小具有癢感的紅色毛囊小丘疹，丘疹頂端形成一個(gè)黃白色小膿頭，周圍有炎性紅暈，中心有毛囊貫穿，丘疹出現(xiàn)較多，散在分布，互不融合。如果炎癥加重，可形成癤腫。
2、痛癢
有輕度痛感，瘙癢明顯。初發(fā)為與毛囊一致的炎性小丘疹，周圍有紅暈，迅速變?yōu)槟摪?，中心常有毛發(fā)貫穿，膿皰如粟粒大小，不相融合。皰壁薄，破后有少量膿性分泌物，自覺瘙癢及微痛，數(shù)天后干燥結(jié)痂而愈，不留瘢痕。一般無全身癥狀，經(jīng)過數(shù)天，膿頭破潰，排出少量膿液漸愈。如反復(fù)發(fā)作，遷延數(shù)周，好轉(zhuǎn)變?yōu)槁悦已住?/p>
3、發(fā)紅
外陰皮膚毛囊口周圍皮膚發(fā)紅、腫脹及疼痛，逐漸形成圓錐形膿皰，其中心為一根穿出的陰毛。膿皰可為多發(fā)性，相鄰的小膿皰可相互融合形成大膿皰，同時(shí)伴有外陰嚴(yán)重充血、水腫及疼痛。
引起女性外陰毛囊炎的原因
1、外陰部位毛囊或者毛囊周圍出現(xiàn)感染，因?yàn)橥怅幉课坏钠つw組織有豐富毛囊，要是患者的皮膚受到了細(xì)菌侵入的話，就會(huì)容易導(dǎo)致外陰毛囊炎的出現(xiàn)，給患者外陰皮膚造成一定損傷。
2、免疫力下降，由于機(jī)體抵抗力下降，就會(huì)容易而感染上一些病菌，比如：金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌以及鏈球菌等，從而就會(huì)容易引起急性、亞急性以及慢性外陰毛囊炎。
3、搔抓、摩擦等，要是經(jīng)常出現(xiàn)外陰瘙癢的話，人們就會(huì)用手搔抓，這樣的話，就會(huì)有可能造成皮膚皮損的情況出現(xiàn)，加上細(xì)菌感染，就會(huì)容易誘發(fā)外陰毛囊炎疾病的出現(xiàn)，需要積極防止這種情況出現(xiàn)，以免導(dǎo)致一些負(fù)面影響出現(xiàn)。
4、不注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常讓陰部處于潮濕狀態(tài)的話，就會(huì)有可能增加細(xì)菌感染的幾率，從而患上外陰毛囊炎疾病的幾率也會(huì)慢慢增加，還會(huì)有可能造成一些其他的疾病出現(xiàn)，所以平時(shí)應(yīng)該注意陰部清潔，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，經(jīng)常穿一些透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲比較好。
5、受到陰道分泌物刺激，比如：惡露、炎性白帶以及汗液等，這些分泌物的刺激就會(huì)容易造成皮膚受到一定傷害，久而久之就會(huì)容易誘發(fā)外陰毛囊炎的出現(xiàn)。
胡子毛囊炎是因?yàn)榇蠹医?jīng)常把胡子，會(huì)導(dǎo)致胡子留下的毛囊受到細(xì)菌的感染，從而出現(xiàn)紅腫瘙癢等，這時(shí)候我們應(yīng)該要進(jìn)行毛囊的清洗，然后采用抗生素的方法進(jìn)行消炎，并且調(diào)整自己的飲食問題來促進(jìn)胡子的生長來抑制炎癥的發(fā)生，具體的治療方法，大家可以來了解文章介紹的內(nèi)容。
人的鼻唇周圍有豐富的血管網(wǎng)，且與顱內(nèi)血管相互交通，所以這個(gè)部位在醫(yī)學(xué)上稱為“危險(xiǎn)三角區(qū)”，如果隨意拔胡子，唇周皮膚及其毛囊和皮脂腺發(fā)生的細(xì)菌感染極容易蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，這是十分危險(xiǎn)的。此外，即使引起的皮膚感染能夠治愈，也有可能因?yàn)閾p傷過重而會(huì)在表面遺留疤痕、硬結(jié)或色素沉著，結(jié)果是愛美不成反而變得更難看。
胡須下有毛囊、皮脂腺等皮膚附屬結(jié)構(gòu)，在皮內(nèi)毛根末端的毛乳頭里含有豐富的神經(jīng)末梢和血管，因此，拔胡子時(shí)人會(huì)有疼痛的感覺。由于拔胡子一般只能拔掉毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，胡子日后仍然可以再長出來。如果在拔胡子時(shí)損傷了皮膚、毛囊或皮脂腺，則附在手上或臉上皮膚表面的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎，形成癤腫或?qū)е伦齑缴踔撩娌磕[脹。專家說，這是由于拔胡須引起的皮脂腺細(xì)菌感染，臨床上這樣的病例時(shí)常見到，多為20歲左右的男孩子。他說，一些患唇毛囊炎、癤腫、蜂窩組織炎的男性病人，在詢問病史時(shí)，幾乎都有拔胡須的不良習(xí)慣。
在自己把胡子的時(shí)候要注意了，首先是需要清潔好自己的臉部與手部的衛(wèi)生，然后就是盡量避免皮膚破損。只有這樣切斷了傳播途徑，細(xì)菌就不再用機(jī)會(huì)有機(jī)可乘了。男性朋友都知道了嗎?做事的時(shí)候不要太粗心，否則容易傷害自己。
陰部毛囊炎對于男性而言，是一種比較常見的問題，也是一種對于男性的私處健康有著很大的影響的疾病。如果陰部毛囊炎有瘙癢的癥狀的話，還會(huì)給人的身心健康帶來很大的影響，所以在發(fā)病的時(shí)候，一定要及時(shí)治療。下面，就為大家介紹一下陰部毛囊炎的病因、癥狀以及注意事項(xiàng)！
一、病因
陰部毛囊炎常由于機(jī)體免疫力下降，加之外陰清潔衛(wèi)生差，繼發(fā)細(xì)菌感染(多為金黃色葡萄球菌感染)、或因毛發(fā)的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，細(xì)菌感染、睡眠、飲食、環(huán)境、胃腸功能、汗腺分泌、體質(zhì)、維生素缺乏等因素都會(huì)影響并且。這也是毛囊炎的病因?；加嘘幉棵已滓３株幉壳鍧?，常洗澡。限用酒類及辛辣刺激性食品。多食富含維生素、微量元素及高蛋白飲食。
二、癥狀
外陰皮膚毛囊口周圍皮膚發(fā)紅、腫脹及疼痛等女性毛囊炎癥狀，逐漸形成圓錐形膿皰，其中心為一根穿出的陰毛。膿皰可為多發(fā)性，相鄰的小膿皰可相互融合形成大膿皰，同時(shí)伴有外陰嚴(yán)重充血、水腫及疼痛。
三、注意事項(xiàng)
注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。飲食上要注意少吃辛辣刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩及甘甜食物，
2、毛囊炎治療要注意飲食，辛辣刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩及甘甜食物，不能喝酒。
3、不可用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。
4、待癥狀完全消失以后，鞏固1個(gè)療程。
女人病怎么會(huì)纏上一個(gè)大男人呢?專家指出，其實(shí)，在疾病譜上，很多號(hào)稱女人病的，并不是女人的專利，只是因?yàn)樵谂陨砩系陌l(fā)生比例較高而已。男人也會(huì)得“女人病”，現(xiàn)在我們就來帶你一探究竟。專家指出，在疾病譜上，很多號(hào)稱“女人病”的，并不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”。
情緒影響，男人也得乳腺病
真相：別忘了，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長了2-3厘米的腫瘤，癌細(xì)胞也會(huì)在較短的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官。
人們對男性乳腺癌的防范意識(shí)差，常規(guī)體檢項(xiàng)目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。
原因：
1、過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會(huì)使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進(jìn)乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。
2、經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。
3、還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物“雷米封”，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對人體所起的作用也類似于雌性激素。
應(yīng)對：掌握家族的遺傳史 了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀，充分引起重視。
定期檢查至少每月一次，幫助他檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果他的乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。
交叉感染，婦科病纏上男兒身
真相：霉菌性陰道炎是一種傳染性疾病，當(dāng)妻子患有“婦科病”后，會(huì)通過性生活的方式直接傳染給丈夫，這時(shí)，霉菌可以悄悄地隱藏在丈夫的尿道里，只不過，有些男性癥狀不明顯未能就診。
原因：滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中很常見，這些疾病的發(fā)作與性生活有一定關(guān)系。
霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生，可通過性生活傳染給男方。
應(yīng)對：避免同房感染當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時(shí)，最好不要同房，因?yàn)樵陉幍烙醒装Y情況下同房，不僅會(huì)給陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在夫妻之間相互傳染。
雙方同治。當(dāng)男性檢查出患有生殖道疾病時(shí)應(yīng)盡快治療，而且要雙方同治。
不再挺拔，骨質(zhì)疏松是原因
真相：骨質(zhì)疏松癥向來被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是對女性影響較大的疾病，但這種疾病一樣沒有放過男性。雖然男性發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例比女性低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡也比女性晚，但由于男性生活壓力較大，不良習(xí)性多，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松發(fā)病率甚至高于女性。
原因：雄性激素缺乏可影響調(diào)控骨代謝的細(xì)胞因子的平衡，是導(dǎo)致男性骨形成降低和骨量丟失的原因之一。
應(yīng)對：多運(yùn)動(dòng) 氣功、步行或游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。最好每天到戶外陽光下待上15~45分鐘，促使身體生產(chǎn)維生素D。
多食用富含鈣的食物骨健壯需要補(bǔ)鈣、鋅、維生素D。干酪和其他奶制品含有豐富的鈣;可以多食用新鮮蔬菜，如西蘭花、大蔥、花椰菜、甘藍(lán)、酸泡菜和水果;每星期至少吃一次魚，魚肉能滿足人體對維生素D的需要，并使人體能從腸中更好地吸收鈣。
定期做骨密度檢測 40歲以上的男性每年應(yīng)定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測。
壓力過大，抑郁癥“親近”男性
真相：抑郁癥通常被看作典型的女性心理疾病，但男人才是抑郁癥的最大受害者。男人感情痛苦時(shí)不像女人，而是隱埋得更深。所以，他們的抑郁癥也不易發(fā)覺。
男人知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。男性患抑郁癥者只有1/3的人去看病就醫(yī)。他們更可能沉溺于毒品或酒精中來麻醉自己，自殺幾率是女性的四倍之高。
原因：情感不和、事業(yè)不順、身心高度緊張和壓力過重、擔(dān)心失業(yè)、未來渺茫——諸如此類的問題是導(dǎo)致男性情緒抑郁的助燃劑。男人患抑郁癥的典型癥狀是無精打采、無興趣、乏味，包括性乏味、睡眠障礙、自責(zé)和極度絕望。
應(yīng)對：讓他傾訴痛苦給他建立一條傾訴的通道，在他情緒消沉、心緒不佳時(shí)，能想到可以找你傾訴。重要的是提醒他抑郁癥不代表懦弱，只是心理的一個(gè)小感冒，是可以被治好的。
吃出好情緒。香蕉、巧克力、櫻桃和蘋果等這些含維生素B豐富的食物，能夠幫助緩解緊張的情緒。
運(yùn)動(dòng)。鍛煉能給人一種輕松和自主的感覺，身體的活躍能有效地清除情緒壓力。
荷爾蒙減低，男性更年期跑不了
真相：實(shí)際上，男性和女性一樣，都要經(jīng)過從成年過渡到老年這一階段，即醫(yī)學(xué)上所稱的“更年期”。只不過女性更年期有明顯的絕經(jīng)特征，而男性沒有明顯特征。男性更年期年齡比女性稍晚，一般在55~65歲左右。
原因：男性更年期主要的原因是由于男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以后，男性荷爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。
隨著年齡的增加，男性睪丸功能逐漸退化、分泌雄激素水平逐漸降低，以及社會(huì)角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會(huì)得更年期綜合征。更年期男性會(huì)出現(xiàn)心悸、乏力、失眠、頭暈?zāi)垦！⒀岜惩?、心情煩躁、記憶力減退等癥狀。
應(yīng)對：適當(dāng)補(bǔ)充雄性激素。監(jiān)測雄性激素睪酮的水平，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充小劑量的雄性激素。
培養(yǎng)興趣。鼓勵(lì)他培養(yǎng)自己的興趣愛好，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)和身體鍛煉，調(diào)整心態(tài)，以達(dá)到平穩(wěn)過渡的目的。
《中國互聯(lián)網(wǎng)女性從業(yè)人群健康調(diào)查》結(jié)果顯示，有62.86%的女性認(rèn)為自己有一定的工作壓力，20%的女性認(rèn)為自己工作壓力很大。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。專家指出，女性要兼顧工作與家庭雙重重?fù)?dān)，往往會(huì)忽視自身的健康狀況，女性長期壓力過大，將會(huì)導(dǎo)致多種疾病發(fā)生，特別是女性生殖系統(tǒng)疾病。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。專家指出，女性要兼顧工作與家庭雙重重?fù)?dān)，往往會(huì)忽視自身的健康狀況，女性長期壓力過大，將會(huì)導(dǎo)致多種疾病發(fā)生，特別是女性生殖系統(tǒng)疾病。
女性壓力過大易導(dǎo)致哪些婦科疾病
1、經(jīng)前期緊張綜合征
經(jīng)前期緊張綜合征是指婦女在月經(jīng)前期出現(xiàn)生理、精神以及行為方面的改變，嚴(yán)重者影響生活和工作，常于月經(jīng)來臨之前的10天左右發(fā)病。經(jīng)前期緊張綜合征患者常常情緒不穩(wěn)定，有神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)向、抑郁焦慮、急躁易怒、自我評價(jià)過低、適應(yīng)能力不良、甚至自殺等心理學(xué)特點(diǎn)。具有比較脆弱的人格特點(diǎn)的女性，對適應(yīng)環(huán)境的變化常存在較大困難并易產(chǎn)生焦慮威脅感。
2、原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)是生理、心理、社會(huì)、文化等因素綜合作用的結(jié)果。抑郁和焦慮等情緒因素會(huì)影響痛覺表達(dá)，而具有不同人格類型的人對月經(jīng)、疼痛的理解不同，因此其痛經(jīng)癥狀及嚴(yán)重程度也有所不同。有研究認(rèn)為，痛經(jīng)女性常常表現(xiàn)出自我情緒調(diào)節(jié)不良、壓抑、焦慮、內(nèi)向等癥狀，而且痛經(jīng)女性較非痛經(jīng)女性更具有傳統(tǒng)的女性氣質(zhì)。
3、圍絕經(jīng)期精神障礙
圍絕經(jīng)期的女性由于體內(nèi)激素水平波動(dòng)大，身體容易出現(xiàn)種種不適，再加上婚姻狀況、子女問題、工作環(huán)境、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等各方面的壓力，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、激動(dòng)易怒、抑郁多煩、記憶力減退、工作能力下降等狀況，從而出現(xiàn)圍絕經(jīng)期精神障礙。
4、慢性盆腔疼痛
有研究認(rèn)為，慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑郁、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創(chuàng)傷性性經(jīng)歷等造成。因此很多壓力過大的女性往往產(chǎn)生抑郁、焦慮等癥狀，從而更容易患上慢性盆腔疼痛。
5、易引發(fā)乳腺疾病和癌癥
35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌發(fā)病群體的20%，而現(xiàn)代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發(fā)的重要原因。專家解釋說，從中醫(yī)上講，心理和精神因素都可以影響體內(nèi)五臟六腑和內(nèi)分泌系統(tǒng)，很多職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，容易煩心，精神上的巨大壓力可能?huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，從而更容易引發(fā)乳腺疾病及其它婦科癌癥。
職業(yè)女性應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，平時(shí)不管工作多緊張、節(jié)奏多快，都要盡量抽出時(shí)間與同事、朋友、親人等進(jìn)行溝通，這樣可以有效地舒緩壓力，還可以獲得一些支持和鼓勵(lì)。另外可以經(jīng)常參加一些體育、娛樂活動(dòng)，這樣可以脫離讓人緊張的壓力環(huán)境，在參加活動(dòng)的過程中還可以釋放自己的情緒，讓壓力得以緩解，從而可以在一定程度上減少婦科疾病的發(fā)生。
盆腔炎是指女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，盆腔炎也越來越猖狂，日常生活中的一些壞習(xí)慣，更是讓你悄悄被盆腔炎盯上!
1、經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生
在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起盆腔炎。
平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該做好陰道的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。
有些女性以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗，實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致盆腔炎。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習(xí)慣。所以，各位姐妹們，如果不是因?yàn)殛幍姥椎仍蜥t(yī)生建議陰道沖洗，千萬不要自己陰道沖洗。
2、性生活無度、不注重清潔
房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復(fù)房事后，也沒有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛，這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
所以，各位姐妹們，在享受性愛的同時(shí)，要記得保護(hù)自己的聚寶盆喲。
3、抵抗力低下
在女性陰道中本身就會(huì)有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)強(qiáng)壯時(shí)，這些病菌不會(huì)出來搗亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會(huì)趁機(jī)而入，引起盆腔炎。
所以，各位姐妹們，平時(shí)要注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。增強(qiáng)體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，還要保持和良好的心態(tài)。
4、反復(fù)流產(chǎn)
反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因?，F(xiàn)在人流多為無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就中招。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù)，導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。
所以，首先在不想生育時(shí)要好好避孕，其次凡是生殖道手術(shù)包括人流、上環(huán)、取環(huán)、宮頸手術(shù)等，最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院消毒嚴(yán)格、無菌觀念強(qiáng)，不易因?yàn)楦腥径斐膳枨谎住?/p>
5、愛穿緊身褲
經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性，也同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對象，因此在選擇內(nèi)褲是，最好是選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過小過緊。
最后，一旦確診為盆腔炎時(shí)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)、規(guī)范、徹底的治療。
6、久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件，并保持長時(shí)間的坐姿，因?yàn)槿鄙倩顒?dòng)，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。
建議經(jīng)常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，如瑜伽等。
7、飲食不注意
飲食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經(jīng)常喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物，會(huì)讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎，特別是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該要忌口生冷食物。
同樣，長時(shí)間呆在空調(diào)房時(shí)，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。
8、不良生活習(xí)慣
如經(jīng)期盆浴，即為常見誘因。因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入內(nèi)生殖器。
同樣，經(jīng)期游泳，更容易使水中病菌進(jìn)入陰道，繼而進(jìn)入子宮、輸卵管引起炎癥。
廣為人知燒烤油炸類導(dǎo)致男性少精
有研究報(bào)告指出，燒烤油炸類食物可導(dǎo)致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。含咖啡因飲料，也會(huì)減低性欲。
英國科學(xué)家近日發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，啤酒花中的某種物質(zhì)可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動(dòng)，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到男性“精”力。
鮮為人知芹菜有殺精作用
專家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。
大豆制品讓男性“精力”下降
人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。但是，一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，不容易懷孕。因此，專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次，每次100克左右。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會(huì)造成“副作用”。
奶茶抑制精子活躍度
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
被訛傳
食豬腰補(bǔ)腎?吸煙+食豬腰不育幾率達(dá)六成
中國有句老話：“以形補(bǔ)形”，但是“腰子”除外。研究發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
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