女人床上切不可做五件事
賀娟女性養(yǎng)生三件事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女人床上切不可做五件事”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在床上，有些小事被疏忽，但它們卻影響了你的健康，你的美麗。女人，在床上這5件事不可做。
一、不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生，加之，我以為，如果一個女人習(xí)慣于在婚前自已睡時要墊枕頭，婚后也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家里放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。 鉆到他懷里，枕著他的臂彎，感覺一定要比用枕頭舒服得多。當(dāng)然，還有不足以道的是，這更有利于增進夫妻感情與身體交流，肩膀?qū)捄?，懷抱溫暖?/p>
二、不要扎起長發(fā)睡覺
不要以任何形式扎起長發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側(cè)影，還是背影（只要你不是熊貓樣的身材）都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動人。
三、不要穿襪子
不要穿襪子，特別是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，特別是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和，如果說暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過一會上床鉆被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質(zhì)都會畏冷，如果好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得痛快。
四、不要只穿內(nèi)褲，不穿睡衣
為什么這樣說呢？其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內(nèi)衣，（意指不戴XX），在這種情況下，如果光穿內(nèi)褲，不穿睡衣，萬一遇到個天災(zāi)人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內(nèi)褲的誘惑要大得多，多少留點神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時越是朦朧，越是容易讓人產(chǎn)生渴望與沖動。以下的不說。
五、不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡，特殊行業(yè)的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問題，后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過脂粉讓男人笑著上床，哭著下床，如果一覺醒來，男人發(fā)現(xiàn)身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來還是自已，各位就掂量著輕重了。
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在床上，有些小事被疏忽，但它們卻影響了你的健康，你的美麗。女人，在床上這5件事不可做。
一、不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生，加之，我以為，如果一個女人習(xí)慣于在婚前自已睡時要墊枕頭，婚后也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家里放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。
鉆到他懷里，枕著他的臂彎，感覺一定要比用枕頭舒服得多。當(dāng)然，還有不足以道的是，這更有利于增進夫妻感情與身體交流，肩膀?qū)捄?，懷抱溫暖?/p>
二、不要扎起長發(fā)睡覺
不要以任何形式扎起長發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側(cè)影，還是背影（只要你不是熊貓樣的身材）都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動人。
三、不要穿襪子
不要穿襪子，特別是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，特別是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和，如果說暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過一會上床鉆被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質(zhì)都會畏冷，如果好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得痛快。
四、不要只穿內(nèi)褲，不穿睡衣
為什么這樣說呢？其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內(nèi)衣，（意指不戴XX），在這種情況下，如果光穿內(nèi)褲，不穿睡衣，萬一遇到個天災(zāi)人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內(nèi)褲的誘惑要大得多，多少留點神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時越是朦朧，越是容易讓人產(chǎn)生渴望與沖動。以下的不說。
五、不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡，特殊行業(yè)的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問題，后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過脂粉讓男人笑著上床，哭著下床，如果一覺醒來，男人發(fā)現(xiàn)身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來還是自已，各位就掂量著輕重了。
女人是情感的動物，別忘了，女人也是注重細節(jié)的魔鬼。要讓你的她滿意，就要多花點心思，女人關(guān)心的不是力量、時間和大小，還有其他更重要的事正等著你關(guān)注，不要犯了她心里的忌諱!
女人不能忍受的事
1、敷衍了事的前戲
女人常常會把溫柔體貼的前戲當(dāng)作是愛意的體現(xiàn)，細致體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。
這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的性愛了。
專家觀點：女性的生理特點，決定了她需要較長時間興奮。男方在性生活開始前的愛撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助于女方興奮。
2、不講衛(wèi)生，不帶保險套
或許是因為懶惰，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因為不喜歡隔靴搔癢。
有一些男人甚至拒絕帶保險套。但是，不安全的性愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產(chǎn)等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保險套問題上和她作對的男人了。
專家觀點：從女性的生理特征，對于生殖道感染性疾病，女性更易感染。這也是讓女性更要求干凈的原因，干凈衛(wèi)生對養(yǎng)生有益。
3、做愛后倒頭大睡
如果在做愛后，你因為筋疲力盡而倒頭睡去，沒有一個女人不會這么想：他只是把我當(dāng)成泄 工具，他根本不愛我。
美國知名性治療家朱迪博士還指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的 望，而女人比男人更容易產(chǎn)生這種荷爾蒙。
所以，做愛后，女人會更渴望擁抱和愛撫。
專家觀點：女性比男性性興奮來得緩慢，同樣性高潮后消煺得也緩慢，男方可繼續(xù)給予一些刺激，幫助她慢慢消煺。
4、不合適的性要求
不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人。
只會讓女人心生反感，覺得你根本不關(guān)心她，而只在乎自己的 望。做愛本來就是兩廂情愿的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。
專家觀點：提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，并且會對性生活產(chǎn)生潛意識的抗拒。
戀愛中女人最不能忍受的事情
禁忌一：挖苦身材
可以說男人有點傻氣才會做這樣的事。別以為女人已經(jīng)成為你的女友，你就什么都可以說了，女人想要保持好身材，減肥方法很重要。
切記不可拿一個人的體重來當(dāng)話題，如果實在沒有話說，你就是廢話成篇地和女友聊天氣聊韓劇。
也不要說她的體重，不然，你一定會死得很難看。
因為，一個女人，對體重是極其介意的，不管是胖還是瘦，體重都是她最為敏感的話題。
如果一個男人膽敢冒險，涉及此雷區(qū)，女人一般總會有理由讓男人里外不是人。更能耐的是。
即使男人對一個女人身材的評價本與女友沒有一點關(guān)系，她也會覺得男人是在影射她，而暗暗傷心生悶氣。
禁忌二：出手寒酸
這也是一條戀愛潛規(guī)則，女人絕對是只許州官放火，不許百姓點燈的，那就是在經(jīng)濟問題上女人可以斤斤計較，但卻看不得男人半點斤斤計較。
因此，如果不具備足夠的智慧，和絕對的應(yīng)對能力，那么在陪女友逛街時，該出手時一定要出手掏錢包，該放血時一定要舍得掏刀子。
想開點吧，舍得錢才套得住老婆哦，千萬不要在關(guān)鍵時刻露出寒酸相，讓你的女友難堪。因為不能飽口福事小，失面子事大啊。
禁忌三：打腫臉充胖子
不否認男人難做，剛說了男人不能出手寒酸，但這會又要求男人不能冒充能干，這不是讓男人好看嗎?
之所有讓男人別打腫臉充胖子，是因為當(dāng)你給了女人希望，卻又什么都辦不到，或者把事情辦得一塌糊涂，讓女人失望之極，那時要得到諒解，你會發(fā)現(xiàn)比不做損失更大。
所以，如果男人沒有那金鋼鉆，就干脆別攬那瓷器活，誠實到底，給一句大實話：親愛的，我不會。
也許女人看在你夠誠實的份上，不僅原諒你，還覺得你這人是個特實在的人，從而對你保持良好的印象。
禁忌四：絕對服從
女人都喜歡體貼的男人，沒錯，但體貼也是要看場所的。你在床上對女人怎么體貼。
女人都會笑納，但如果你在眾人面前等她發(fā)號施令，你才能行世做人，境況恐怕就不是那么妙了。因為并非所有的女人都期望丈夫是妻管炎的。
對待女人，男人應(yīng)溫柔似水有之，霸道強硬有之，總之，即軟硬要兼施，一謂服從絕非好事。
如果你硬要做沒骨頭的男人的話，被休的那一日不久將會到來。
禁忌五：過于直白
對女人說話可留點余地，即使是俏皮話，也留點兒內(nèi)容，讓她自己去體會，比如黃色笑話。
如果男人說得太過直白的話，女人一般都不好接招，但如果留點余地的話，女人可嬌嗔可針鋒相對，發(fā)揮的空間就大了。
其他亦是，不要把什么話都替女人說光了，給她們留點，這樣你們才可以琴瑟相合，不至于話不投機，半句嫌多。
女人無法忍受的六種男人
球賽有我好看嗎?
我要看某言情劇的大結(jié)局，而他要看英超或者西甲的球賽，我順著他，畢竟是國外高水平的競技。
但是，到后來連國內(nèi)的聯(lián)賽他都和我搶遙控器，我就真是忍無可忍了。一方面暴露了他欣賞水平的低下。
另一方面說明我在他心目中還不如那垃圾比賽呢，這種男人讓人討厭，戀愛有利于養(yǎng)生。
讓他娶工作當(dāng)老婆好了!
任何一個有點智商的男人都知道，女人不是擺設(shè)，是他的依靠，是他的未來妻子。
可是我的男人成天到晚泡在辦公室里，像個瘋子一樣地工作，回家除了睡覺，連ml都沒興趣。
這樣沒有溫存，沒有憐惜的愛情，就算有再多的物質(zhì)享受也不會讓我開心。
他像一個監(jiān)工!
在他眼里，這個世界充滿了誘惑，不安，所以他要牢牢地控制我，怕我誤入迷途。
比如我在外面參加聚會的時候，他短信和電話不斷，時不時地問我在做什么。
比如我晚回家一個小時，他絕對要把這一個小時發(fā)生的事情問得清清楚楚。和他在一起好累，分手才會讓我輕松。
馬桶蓋的爭執(zhí)。
和男朋友同居之后，我發(fā)現(xiàn)他小便的時候習(xí)慣于坐著撒尿，而且是反向坐。
所以他經(jīng)常是一邊坐在馬桶上，一邊扭著頭和我說話。
最受不了他的一哭二鬧三上吊。
男朋友表達能力一般，動手能力很強。情事不順引發(fā)的爭吵最后變成了手臂上一個煙疤。
爭辯時一個無言以對變成以頭撞墻得;血流如注。
這種以身體和精神狀態(tài)為要挾的對抗結(jié)果只能讓我覺得他越來越不像個男人，分手是遲早的事情。
怪異的收藏癖。
剛認識了一個男孩子。很奇怪，我們做完愛之后，他居然把用過的避孕套，打一個結(jié)放在桌子上，還自鳴得意地說，這是紀(jì)念我們初次做愛的信物，要好好保存。
我簡直怒火中燒，你不是克林頓，我不是萊溫斯基，你要精液干嗎，將來失業(yè)了去賣精子嗎?
女人無法忍受七種男人
第一條：汗味男人臭
美國賓夕法尼亞州大學(xué)一份人體生物學(xué)研究報告指出：男人味會給女人帶來好心情，心情好有益養(yǎng)生。
研究人員搜集了一些男性腋下汗液的樣本，放置四周后，再拿給18位年齡25歲至45歲的女性來聞。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些汗液樣本使這些女性心情愉快并且感到精神放松，效果持續(xù)了6小時。
太神奇了。可汗味盎然的男人，他脫下來的襪子隨手扔在地上就能站著。
還有滿地比肩而立的臟衣服或是滿桌堆積如山的臟盤子，對女人也有同樣的神奇功效嗎?那些文明程度更高。
每天把自己洗得干干凈凈、注意搭配穿著的男人往往會被戴上潔僻的帽子遭人指指點點
后來我算是弄明白了，女人絕對不喜歡男人身上的臭味，那最令她們心曠神怡的汗味的濃度比例極為嚴(yán)格。
她們討厭男人臭，也受不了男人香，只有在雪白的襯衣中散發(fā)出的濃度為千分之幾的混合著熱量的汗氣才有神奇功效。
再多一點就會讓她們頭疼了。
第二條：沉默男人悶
慢悠悠地說話，不慌不忙、胸有成竹地做事，懶懶散散，悠哉游哉，這應(yīng)該是很多女人最欣賞的男人形象了。
中學(xué)里最吸引女生的男生基本都是這個樣子，和一般的毛手毛腳、咋咋呼呼的男生有明顯區(qū)別，讓眾女生欲罷不能。
可這種男人成了男朋友之后缺點也暴露無遺：怕麻煩，愛偷懶，上街買菜、回家做飯、洗衣曬被全部都交給女朋友去辦，深得管理要領(lǐng)，充分體現(xiàn)授權(quán)。
喝一瓶啤酒也要女朋友替他開瓶子，坐在馬桶上才想起問衛(wèi)生紙在哪里，生活自理能力基本與兒童相當(dāng)。
除了上班和娛樂，以及他的一點個人興趣以外，他基本上就是一個殘疾人。
女人在婚約上簽字的時候，也就算是給自己找了一份終身的第二職業(yè)：貼身秘書+全職保姆。
第三條：煙酒不離的男人脆
女人喜歡男人用帶著煙味的手指撫摩她的面頰，喜歡男人抽煙飲酒時流露的沉默和憂傷，長期飲酒危害健康養(yǎng)生。
你可以去問問，有多少女人是看到男人點燃香煙的那一刻墮入情網(wǎng)的。
自古以來，有不良嗜好的人就被尊稱為癮君子，足見不良嗜好是男人的專屬特權(quán)，也與男人味密不可分。
既然是男人味十足，當(dāng)然是煙酒不分家，有事沒事，都要抽點喝點，遇上朋友聚會，更是不醉不歸，不惜錢財和身體健康。
全力為國家財政稅收做貢獻，果然是心系天下，很有男兒本色，其實不過是意志脆弱之徒。
第四條：冷峻的男人兇
說到身體條件，盡管史泰龍演技平平，但是他很酷，從來不笑;盡管泰森會像女人一樣咬耳朵。
但是他身材健碩，目露兇光(打老婆的時候也絕不手軟)。當(dāng)年的屏幕土匪形象鉆山豹迷倒了少女一片，這些充滿陽剛氣的外表顯然代表著十足的男人味。
中國自古就多冷峻威武的偉男，如魯達、武松、關(guān)羽、張飛，只可惜他們都是古人，今天想要找一個那樣的英雄還真不容易，滿街招搖過市的大塊頭更多的都是些膀闊腰圓、腦滿腸肥的家伙。
其實兇惡一些也沒什么不好，只要女人看著不害怕;粗壯一點也沒什么不好，只是除了換煤氣罐就沒什么用武之地了。
第五條：豪爽的男人狠
雖然說這年月已經(jīng)沒有武俠小說里的俠客了，但是講義氣還是男人味很重要的一個方面。
只不過現(xiàn)在很少有需要為朋友兩肋插刀的，真要是有，哥們兒一個電話過來，女人也不敢讓他出門。
男人味十足的男人最重義氣，寧可不回家也要陪哥們兒打牌，除了女朋友什么都可以拿來和朋友分享，讓女人們常常鬧不清這里是自己的家還是朋友的家。
同樣源于豪爽的天性，男人還喜歡冒險，男人味十足的男人更是喜歡冒險，只要條件許可，他會毫不猶豫地拋下妻小，跑去珠峰、南極痛快一把，絲毫不管女朋友在家擔(dān)心得睡不著覺。
如果僥幸得勝歸來，看見女朋友滿臉憔悴，也只會奇怪地問一聲：你怎么好像剛從地獄里回來?
第六條：工作狂男人冷
這一條幾乎是所有女人都會喜歡的，畢竟事業(yè)心強預(yù)示著更多的經(jīng)濟收入，更寬敞的房子、更豪華的汽車、更體面的穿著和更舒適的生活。
但是不要搞錯，這一切對于一個男人味十足的男人來說只是副產(chǎn)品，事業(yè)的成功本身才是他真正想要的，前列腺炎患者要注重休息。
所以，他會為了事業(yè)忽略家庭，由于工作中的一點小事夜不歸宿，女人更別指望著跟他一起度假享受生活了。他享受的是事業(yè)。
第七條：傲慢+男權(quán)十足的男人蠢
男人需要成就感，男人味十足的男人更需要成就感。無奈男人味十足并不意味著一定會獲得成功。
所以他們有時迫不得已只能在其他地方尋找成就感，實在找不著的時候，也不排除自己制造一點。
所以他喜歡吹牛耍酷，凡事重形式更勝于重內(nèi)容，比如食可以無肉，居不可無竹，家可以無糧。
出不可無車之類，更重要的是，他身邊可以沒有女朋友，但如果有，那個女朋友不可以不漂亮不聽話。
雖然現(xiàn)在是一個宣揚平等和女權(quán)的時代，但是多數(shù)男人骨子里還是決不肯放棄男權(quán)：流血不流淚，寧死不低頭，打掉了牙往肚子里吞;
不懂裝懂，永遠正確，明知錯了也不承認，承認了也死不悔改;不管自己混得如何不濟，一律視女人如草芥、如衣服、如奴婢、如玩偶，呼來喝去，儼然一副主人的氣派。
女人們別笑話他們，也別打擊他們，其實他們心里最明白自己的斤兩。
碰到強勢女人的時候，他們跑得比兔子都快。
很多女人可能都沒有意識到，在她們夢寐以求、苦苦向往的男人味后面掩藏著這么多負面效果。
其實生活就是這樣，男人味十足的男人，就讓他停留在銀幕上讓大家過過眼癮吧。
12星女不能忍受啥
牡羊女：
能忍自己的夢想被擱淺
不能忍忍另一半長期幼稚沒品味還膽小如鼠
風(fēng)風(fēng)火火的牡羊座，戀愛的時候熱情高漲，愛人就是未來的一切，如果為了讓愛人暫停一下夢想又有什么不可以。
但是牡羊女其實還是比較孩子氣的，需要有個人可以陪她給她指引讓她撒嬌。
現(xiàn)代女性不光要遭受家庭的壓力，還要遭受工作上的壓力，這使得很多女性很是煩躁。在生活上不再那么細心，認為就這樣沒事，你千萬不要小看這些小事一不當(dāng)心就會成為身體健康殺手。今天小編就帶你了解一下女人在床上別做的五件事。
女性養(yǎng)生保健 女人在床上別做五件事
一、不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生，加之，我以為，假如一個女人習(xí)慣于在婚前自已睡時要墊枕頭，婚后也一定要果斷反對把個雙人枕搬回家里放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，鉆到他懷里，枕著他的臂彎，感覺一定要比用枕頭舒適得多。當(dāng)然，還有不足以道的是，這更有利于增進夫妻感情與身體交流，肩膀?qū)捄瘢瑧驯停炫笱蟆?/p>
二、不要扎起長發(fā)
不要以任何形式扎起長發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側(cè)影，還是背影(只要你不是熊貓樣的身材)都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動人。
三、不要穿襪子
不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過一會上床鉆被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質(zhì)都會畏冷，假如好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得愉快。沒有誰喜歡隔靴搔癢的。
四、不要只穿內(nèi)褲，不穿睡衣
為什么這樣說呢?其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內(nèi)衣， (意指不戴XX)，在這種情況下，假如光穿內(nèi)褲，不穿睡衣，萬一碰到個天災(zāi)人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內(nèi)褲的誘惑要大得多，多少留點神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時越是朦朧，越是輕易讓人產(chǎn)生渴望與沖動。以下的不說。
五、不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡，非凡行業(yè)的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕不育，長期以往，引起一系列問題，后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過脂粉讓男人笑著上床，哭著下床，假如一覺醒來，男人發(fā)現(xiàn)身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來還是自已，各位就掂量著輕重了。
女性養(yǎng)生知識
1、女童期
女童營養(yǎng)不足引起的貧血、佝僂病都可能影響到今后的正常分娩。女童的生殖器官嬌嫩，外生殖器常暴露在外，易受感染和損傷，做好保健，防止病從陰道人，至關(guān)重要。近年來，在一些富裕地區(qū)，女童營養(yǎng)過度，以及出現(xiàn)性早熟問題;已引起關(guān)注。此外女童生殖道腫瘤雖不多見，但惡性程度高，有的還影響性發(fā)育，以及女童生殖道畸形問題都是女童保健需要重視的問題。
2、青春期
青春期少女體重、身高迅速增加，生殖器官發(fā)育趨于成熟，第二性征出現(xiàn)，精力充沛，性格活潑，情感復(fù)雜而熱烈，少女則處于性萌動期，如果得不到正確的性教育，得不到家庭、學(xué)校的正確引導(dǎo)，在心理和行為上極易出現(xiàn)歪曲和錯誤，成為惡劣環(huán)境的受害者。未婚先孕、未婚人流、單親母親等已成為當(dāng)今一大社會問題。這些問題都嚴(yán)重地影響生殖健康。因此對青春期少女進行青春期保健和性教育，提供信息和咨詢以及適當(dāng)?shù)谋＝》?wù)，是非常必要的。
3.生育期
是婦女生殖功能旺盛期，在此期內(nèi)婦女要承擔(dān)孕育下一代和照顧家庭的任務(wù)，還要和男子一樣參加社會生產(chǎn)勞動，婦女的健康更容易受到各種不良因素的影響。生育期保健的內(nèi)容主要是保護婦女妊娠和分娩過程的安全，且做到有計劃生育，延長生育間隔，避免因生育過早、過多、過密、過晚及計劃外妊娠對健康帶來的損害。同時還要與有關(guān)方面配合，努力消除社會、環(huán)境等不良因素的危害，做好婦女勞動保護、性病防治和婦女常見病防治等工作。簡而言之，生育期保健包括：圍婚保健、圍生保健、計劃生育、性保健、性病防治、女職工勞動保護和保健及常見婦科病防治等。
4.更年期
隨著壽命的延長，婦女一生中有1/3-1/2的時間是在絕經(jīng)后渡過，這個年齡組的婦女在人口中的比例正在逐漸增加。更年期婦女處于生殖功能從旺盛走向衰退的過渡時期，由于生理、心理上都會出現(xiàn)一系列的變化。開展更年期保健，保護她們順利地渡過這個多事之秋，不僅有利于促進更年期婦女的身心健康，且能為預(yù)防老年期多種代謝性疾病打下基礎(chǔ)。更年期婦女雖已失去生育能力，但仍有性的需求，同時亦易發(fā)生性功能障礙。調(diào)節(jié)她們的心理，及時幫助她們克服性功能障礙，使她們?nèi)阅鼙３趾椭C的性生活，有利于身心健康，提高晚年生活質(zhì)量。
冬季女性養(yǎng)生食譜
1、盡可能吃滋陰潤燥的食品
比如梨，具有滋陰潤燥養(yǎng)生的作用。對于中老年胃寒的人群，吃梨有兩個方法，一冰糖梨，也就是把梨洗干凈，中間清干凈里邊放三到五塊冰糖，放到鍋里蒸熟，它具有滋陰、潤燥的作用，可以去秋冬帶來的不舒服。冬季皮膚變薄，皮脂腺分泌的物質(zhì)減少，所以皮膚發(fā)干、發(fā)癢，吃冰糖梨可以改善。第二個偏方花椒梨，有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨從中間切開，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸鍋里，水開了以后再蒸十分鐘，這時候把花椒去掉吃梨。連吃一周左右，你的咳嗽會得到治療，甚至還會痊愈。所以說冬季吃的水果第一是梨。
2、少瓜多果 少吃瓜類
尤其西瓜、黃瓜，因為它們偏涼性。你吃瓜比較多就容易出現(xiàn)腹瀉，吃水果，除了吃梨以外，蘋果也是非常健康的水果，它是平性的。從中醫(yī)說食品有那么幾系列，分別是熱性、溫性、涼性、寒性、平性。也就是在溫性里邊最熱的變熱，在涼里邊再涼點就變成寒性，如果不涼也不熱就是平性。所以根據(jù)不同節(jié)氣、不同的年齡段要吃不同性質(zhì)的水果。秋天天氣已經(jīng)開始慢慢變了，尤其中老年朋友本身機體功能逐漸衰退，容易出現(xiàn)胃寒。所以切忌深秋季節(jié)特別是冬天，少吃瓜類，多吃些蘋果。
3、多吃蜂蜜 少吃姜
冬、秋兩季要多蜜少姜。蜂蜜一方面給人們帶來能量，另外它有大量的微量元素，像鐵、鈣、錫、錳等等。每天臨睡前半個小時到一個小時，吃一杯蜂蜜酸奶，(糖尿病要減半)，有助于睡眠，蜂蜜補充微量元素，補充維生素。另外蜂蜜還能緩解便秘，第二天我們就會感覺我們便秘一掃而光。相對蜂蜜而言，姜要少吃些，避免發(fā)汗傷害津液，保存體力。
4、多吃增加能量的食品
再說冬天非常寒冷，冬季要吃三高食品，高熱量、高蛋白、高維生素。也就是說多吃碳酸化合物，多吃一些蛋白質(zhì)，比如說雞蛋、牛奶、肉類，其實鴨肉秋天吃比較好。如果我們一些老年朋友胃不舒服，想吃鴨肉又怕胃不舒服，所以做鴨肉擱點姜或者擱點當(dāng)歸。冬天御寒多吃高蛋白類，適當(dāng)增加脂肪。
多吃雞肉，雞肉是溫性，含蛋白質(zhì)非常豐富。而且雞肉它的營養(yǎng)成分可以防止得呼吸系統(tǒng)疾病，可以預(yù)防感冒。包括我們預(yù)防甲型h1n1流感。
冬季女性養(yǎng)生的5個誤區(qū)
1、戴口罩可以抵擋住寒氣
鼻黏膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。所以無需戴口罩擋寒，而且人體的耐寒能力應(yīng)通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使身體變得嬌氣，更容易患感冒。對于抵抗力差的女性，外出為防寒保暖可以戴圍巾、手套，穿暖和一些的鞋子或墊個厚點的鞋墊，這些都比戴口罩擋寒更健康和實用。
2、蒙頭睡覺感覺比較暖和
有些人習(xí)慣把頭蒙在被窩里睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以蒙頭大睡以后，你經(jīng)常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。
3、用熱水洗臉會讓自己感覺溫暖一些
女性一般比較怕冷，習(xí)慣于冬季用熱水洗臉，但熱脹冷縮的原理你一定學(xué)過，人體的皮膚也遵循著這個原理。冬天，人的面部在冷空氣刺激下，汗腺和毛細血管都呈收縮狀態(tài)，當(dāng)遇上熱水時會迅速擴張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時的狀態(tài)。毛細血管這樣一張一縮，容易使人感覺面部皮膚緊繃干燥，還會使皮膚容易產(chǎn)生你最怕看到的皺紋。因此，正確的方法是最好能用冷熱水交替洗臉，這可以逐漸加快皮膚的血液循環(huán)，還能起到如同按摩的作用，還具有美容整形的效果。
4、飲酒可以御寒
數(shù)九嚴(yán)寒，即使平時不善飲酒的女性，也喜歡和家人團圓或與朋友聚會時飲酒，覺得窗外大雪紛飛，屋內(nèi)每個人都喝得暖融融的既浪漫又愜意。飲酒后的確會使人有渾身發(fā)熱的感覺，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。但酒勁過后，因大批熱量散出體外，反而會使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒。而且如果在剛喝過酒后出門，更容易因外冷內(nèi)熱引起感冒著涼。
5、進門馬上烤暖氣或烤火取暖
從寒冷的室外回來，手腳凍得冰涼，很多人習(xí)慣馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖，其實這樣會造成更嚴(yán)重的凍傷。這是因為手腳在長時間受涼后，血管收縮，血流量減少。此時，如果馬上近距離取暖，會使血管麻痹、失去收縮力，出現(xiàn)動脈淤血、毛細血管擴張，滲透性增強，局部淤血，更容易形成凍瘡。正確的做法是冰冷的手腳只能輕輕揉搓，使它們慢慢恢復(fù)正常溫度。
女性必備生活小常識
各位年輕的女性朋友們，在日常生活中肯定會遇到不少小麻煩，而這些小麻煩一直困擾許多MM，下面小編找出了這些小麻煩的解決方法，好好學(xué)習(xí)這些女性必備生活小常識，會對今后的生活有不少幫助哦!
1牛仔褲穿時間長了就會褪色
可以把新買來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時后，再用清水洗凈，以后再洗滌時就不會褪色了。
2 豆腐可用來美容
每天早晨起床后，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅持一 個月，面部肌膚就會變得白嫩滋潤。
3 拉鏈的保養(yǎng)
拉鏈不能拉得太急、太猛;不能崩得太緊;保持干燥，防止和酸、堿東西接觸;拉鏈發(fā)澀，可涂點蠟，輕輕拉幾下，即可。
4 白背心穿久了會出現(xiàn)黑斑
可取鮮姜2兩搗爛放鍋內(nèi)加1斤水煮沸，稍涼后倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分鐘，再反復(fù)揉搓幾遍，黑斑即可消除。
5 巧除領(lǐng)帶上的皺紋
打皺了的領(lǐng)帶，不用熨斗燙也能變得既平整又漂亮，只要把領(lǐng)帶卷在 啤酒瓶上，第二天再用時，原來的皺紋就消除了。
6 當(dāng)你非?？诳识抑杏譄o涼開水時
可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻。
7 旅途中遭遇雷雨時
千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避，電流從這些地方通過時會產(chǎn) 生電弧，擊傷避雨者。若山洞很深，可躲在里面。
8 吃羊肉有助于保持健美體形
羊肉是理想的肉堿來源，這種和氨基酸類似的物質(zhì)能幫助細胞 燒掉人體多余的脂肪。
9 皮膚粗糙者可將醋與甘油以5:1比例調(diào)和涂抹面部
每日堅持，會使皮膚變細嫩。在洗臉?biāo)?中加一湯匙醋洗臉，也有美容功效。
10 晾曬衣服要訣
衣服最好不要在陽光下曝曬，應(yīng)在陰涼通風(fēng)處晾至半干時，再放到較弱的 太陽光下曬干，以保護衣服的色澤和穿著壽命。
11 晾曬衣服要訣晾曬衣服不可擰得太干
應(yīng)帶水晾曬，并用手將衣服的襟、領(lǐng)、袖等處拉平，這樣晾曬干的衣服會保持平整，不起皺褶。
12 防衣物褪色二法:洗滌深色棉織物時加適量醋
可防止其褪色，且光澤如新;新買的有色花 布第一次下水時，加鹽浸泡十分鐘可防止布料褪色。
13 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨
14 皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭
15 在洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦
然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除 干凈，毛細孔也會變小。
16 出門是隨時在包包里面帶一節(jié)小的干電池
如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了。
17 若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷
抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。
18 身上有傷口流血時
可立即在傷口上撒些白糖，因為白糖能減少傷口局部的水分，抑制細菌 的繁殖，有助于傷口收斂愈合。
19 化妝時，先把微濕的化妝綿放到冰箱里
幾分鐘后把冰涼海綿拍在抹好粉底的肌膚上，你會覺得肌膚格外清爽，彩妝也顯得特別清新。
20 畫眼線的小技巧
要畫好一雙細致的眼線，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一塊小鏡子，讓雙眼朝下望向鏡子，就可以放心描畫眼線了。
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