80后剩女 不要將就了事
有關(guān)80老人養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《80后剩女 不要將就了事》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
愛情本就不是可以糊弄的東西，這可是每個人一輩子的事情，即便現(xiàn)如今的80后剩女們已老大不小了還沒有另一伴，但也不要將就來敷衍自己哦！真正的愛情自己是能感覺得到的！
國慶中秋雙節(jié)長假期間，對于大多數(shù)80后的女人來說，不是帶著孩子和老公一起出游，便是一家三口宅在家里吃喝玩樂著呢。剩下一小部分，也是興致勃勃地與準老公商量著什么時候把婚事辦了或者正在婚禮ing。再剩下一小小部分，就是現(xiàn)今流行的80后剩女們了。很有點不幸滴說，經(jīng)常為別人解決情感問題的我，在這個雙節(jié)長假里，收到更多的除了習(xí)以為常的祝福之類的短信和電子郵件外，還很郁悶地收到了幾位80后剩女傾訴煩惱的郵件，而煩惱的根源，不外乎愛情和婚姻的問題。更有甚者，認為自己已經(jīng)老了，沒有漂亮的臉蛋來吸引男人的注目禮，更不敢奢談愛情，找個好男人成就一段美滿姻緣了。
說來說去，這幾位80后剩女完全走入了愛情誤區(qū)。若看經(jīng)濟條件，她們都有著月收入7、8千元以上的工作，還有的靠自己業(yè)余時間在網(wǎng)上淘金賺外快買了一套幾十平米的屬于自己的蝸居。這是一群完全獨 立自主的女人，怎么也會認為只有漂亮的臉蛋才能有資格擁有愛情？大概是身邊人（比如父母）總以世俗之常規(guī)來嘮叨她們的終身大事，令她們也不得不處于迷茫困惑中了。
男人也好，女人也罷，在選擇愛情時固然要有許多條件在心底不斷盤桓，其漂亮和帥氣也是多數(shù)男人女人選擇愛情時考慮的問題之一，或者說是一項非常理想化的標準。但若真的想長相廝守，想步入婚姻，雙方所考慮的會更多，這個時候，容貌便不再是最重要的選擇了。
因為在現(xiàn)實生活中，諸如人品、內(nèi)涵、個性、智慧、能力等比容貌更重要，也更能令愛情長久、婚姻穩(wěn)定。
試想，一個漂亮的女子，若整天朝思暮想、只顧自己那張臉的青春，既不曉得賺錢貼補家用，又不懂得柴米油鹽，或者自己的工資一到手就往專賣店跑，一包一包高檔服裝拎回家，也不管下班回家后連飯都沒吃上的老公此刻有多疲憊，就拉著他站在鏡子前問這件衣服好不好看，那件衣服漂不漂亮。長此以往，哪個男人吃得消？畢竟臉蛋的漂亮不能當飯吃，柴米油鹽才是最真實的溫暖。
而生老病死是這個世界誰都無法逃脫的自然現(xiàn)象，一張漂亮的臉蛋終究會老去，女人一過30，想要魅力持久，靠的絕對不是那一張俏臉，而是內(nèi)在的氣質(zhì)與在過去十幾年來的日常生活中長年累月培養(yǎng)出來的人格修養(yǎng)，加上與眾不同的個性和對人生對生活獨一無二的態(tài)度。就如同《贏愛物語》第6集里的白一樣，做個特立獨行、不依靠男人來滿足自我安全感的需求和提升生活品質(zhì)的有種女人。女人總想從男人那里得到安全感，沒想到反而加劇了自己的不安。女人的勇氣只能靠自己去贏得，一旦具備這種稀有能力，絕對比男人還有種！白的這句話，天下女人都應(yīng)該將其視為座右銘，時時激勵自己，提醒自己。讓自己做個真正有種的女人，不再受愛情的傷害，不再有來自男人的傷害！
80后剩女要勇敢地向這個世界大聲宣告，要做就做有種的女人，要做就做獨一無二的有種剩女！
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婦科疾病為何愛上剩女？也許這個時代是剩女盛行，有很多的時候給了你的是太多的反思，我們要知道應(yīng)該很好去關(guān)注吧，婦科疾病也就悄悄地戀上了這個特殊的群體。
現(xiàn)如今，30歲還沒有結(jié)婚的女性越來越多，她們被時尚地稱為剩女。近日，記者從武漢部分醫(yī)院獲悉：不少剩女由于工作壓力大、作息沒規(guī)律、情感無處宣泄等諸多原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等粉紅殺手偷襲的目標。
工作壓力大心情時抑郁長期不婦檢
35歲的姍姍（化名）是一家外企高管，長期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個個步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時常瘙癢。姍姍很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身？
生活方式提供疾病發(fā)生基液
剩女中相當一部分是三高女人--高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒量所謂現(xiàn)代的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降；高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營養(yǎng)豐富的基液。
錯誤觀念導(dǎo)致忽視婦科檢查
許多剩女錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。
陰道廢用性萎縮容易致病
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長時間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血～壓抑～瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌有些剩女因情感無處依托和宣泄，長期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
專家為剩女健康支招
正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助如果暫時沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統(tǒng)的癥狀自然迎刃而解；當然，自慰一定要適度，以事后不感到勞累和自責(zé)為度。
剩女相親制勝秘訣
1.見面的地點由男方?jīng)Q定
很多女人在一開始相親的時候，總是想著要自己掌握主動權(quán)，能控制男人的一切。
但如果你太過強硬，就連第一次見面的地點都要自己做決定的話，可能會讓一些男人覺得你想控制他，所以最好避免給對方留下這樣的印象。
第一次見面當他問你去哪里見的話，你只需要回答一句你決定就好。
這樣會讓他感覺你不會太過強硬，甚至還有種小鳥依人的感覺，而且也不用你自己費心去想見面的地點。
2.可以遲到幾分鐘
選擇相親的女人一般都已經(jīng)不是二十出頭的小女生了，所以如果你準時到達或是比男方還早到。會讓對方感覺你比他還著急，沒有矜持的感覺。有些女生聽說準時到達的會給人留下一種乖巧懂事的感覺，但其實并不然。
而且也不是要你遲到很久，在十分鐘之內(nèi)，這樣會顯得女生更加精貴一點。
3.點菜的時候要巧妙點
第一次見面點菜的時候，不要一開始就往貴里點。特別是當你的相親對象是鉆石王老五的時候，他會覺得你是在坑他。但如果點太便宜的，又會讓對方覺得你上不了臺面，太寒酸。所以在點菜的時候意思到了就行了。
可以點一個小菜，其他菜就點中等偏上的，這樣就不會有什么差錯了。飲料的話可以選擇橙汁或酸奶，這樣會讓他覺得你很溫柔。
4.少說話，多微笑
第一次見面的時候不要表現(xiàn)得太外向了，言多必失，所以哪怕你憋得慌，也一定要在心理提醒自己要忍住。第一次見面盡量表現(xiàn)得溫柔典雅一點，要多微笑，當說到你們都感興趣的話題時可以多說說。
如果遇見的對象是你喜歡的，但他又不大說話，這個時候你可以適時講一個笑話，在講之前要附注不準不笑，這樣就算他覺得你說的不好笑，他也會覺得你很可愛。
剩女相親需注意的細節(jié)
1、衣服整潔，談吐優(yōu)雅
相親時第一印象很重要，而這個印象首先就是通過一個人的衣著和氣質(zhì)體現(xiàn)出來的。盡管人們都喜歡漂亮的事物。
但是剩女們在相親時衣服也不必過于隆重，大方得體就好，妝容也不必過濃，干凈精致就好。
另外，微笑在相親的時候很重要，溫柔地笑，優(yōu)雅的談吐都可以幫助你贏得良好的第一印象分。
2、平淡對待，要求平衡
盡管大部分大齡剩女相親都是為了能夠盡快找到一個合適的人好把自己嫁出去，但是在相親的時候一定要注意自己的心態(tài).
了解自己想要的是什么樣的，要求是什么樣的，不能要求過高，一定要合理。
如果你要求太高，那么就會錯失更多的機會，要知道第一感覺很重要，找到自己想要的感覺就可以了，感情是可以慢慢培養(yǎng)的。
3、不必功利，不必虛偽
相親是找尋另一半的一個比較好的方式，既然是為了戀愛和結(jié)婚，那么就應(yīng)該以愛情為第一原則，不要太過功利。
當然，在相親的時候有什么就說什么，不要夸大其詞，更不要高高在上，否則只會讓對方喪失繼續(xù)下去的意愿。
要知道，你若是能夠在他面前展現(xiàn)最真實的自己，那么他會愛上的也是你這個人，而不是其他。
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。
工作壓力大心情時抑郁長期不婦檢
剩女當防婦科病
現(xiàn)如今，30歲還沒有結(jié)婚的女性越來越多，她們被時尚地稱為剩女。近日，記者從武漢部分醫(yī)院獲悉：不少剩女由于工作壓力大、作息沒規(guī)律、情感無處宣泄等諸多原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等粉紅殺手偷襲的目標。
35歲的姍姍（化名）是一家外企高管，長期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個個步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時常瘙癢。姍姍很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身？
生活方式提供疾病發(fā)生基液
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授曾良駒稱，剩女中相當一部分是三高女人高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒量所謂現(xiàn)代的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降；高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營養(yǎng)豐富的基液。
錯誤觀念導(dǎo)致忽視婦科檢查
許多剩女錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。記者在采訪中獲悉，主動到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。曾良駒解釋說：壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。
陰道廢用性萎縮容易致病
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長時間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血～壓抑～瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些剩女因情感無處依托和宣泄，長期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
專家為剩女健康支招
正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。曾良駒建議，如果暫時沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統(tǒng)的癥狀自然迎刃而解;當然，自慰一定要適度，以事后不感到勞累和自責(zé)為度。
曾良駒還提醒，只要有了性接觸，即便沒有明顯的癥狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。
武漢市六醫(yī)院甲乳外科趙建國主任介紹，正確的乳房自檢方法是：洗澡時在站立狀態(tài)下用一手托住乳房，另一只手涂上沐浴露，用手指指腹貼在乳房上劃同心圓或從外向內(nèi)呈放射狀慢慢移動，看有無包塊和結(jié)節(jié)。切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。一般來說，每月自檢一次，在月經(jīng)干凈后2～3天進行。
情人節(jié)
情人節(jié)又將如約而至了，相比之下，上半年的西方情人節(jié)214在中國更像一個情侶消費日。是第二次被巧克力和玫瑰花包裝起來的消費日，還是第二個漫長難熬的單身日，抑或是享受甜蜜溫馨的日子?
處在愛情不同狀態(tài)的人們應(yīng)該怎樣度過這個特別的日子呢?在愛的日子來臨前，請允許我們?yōu)槟愠鲋\劃策吧。
情人節(jié)真的要在孤獨中度過嗎?
單身者攻略：去相親
孤獨樣本一：剩男剩女
張楚曾經(jīng)低吟淺唱：這是一個戀愛的季節(jié)，孤獨的人是可恥的。今年的情人節(jié)，似乎比以往任何一年都來得落寞。在沒有情人的情人節(jié)里，單身的人越發(fā)孤單難過，那即將來臨的情人節(jié)反倒成了負擔(dān)。
有調(diào)查表明，北京市的結(jié)婚率在持續(xù)下降，婚齡在推遲，丁克家族和不婚者的數(shù)量在不斷攀升。單身是一種狀態(tài)，也是一種選擇。從邏輯上說,每個中國人都只有單身或非單身兩者選擇;但從心靈來說,愛情的獨孤求敗者、偽單身者、亞婚姻者甚至幸福家庭擁有者,皆可保有單身的心態(tài)。
以前女性視感情為全部，最大志向就是嫁個好老公;而今的都市女性更注重自我提升，懂得在經(jīng)營好感情、婚姻的同時經(jīng)營自己的事業(yè)、生活、朋友及提高知識。絕對100婚戀網(wǎng)的CEO茱莉與本刊記者的一番對話，揭開了現(xiàn)時代婚戀的奧秘。
《旅伴》：大多數(shù)人的心里都有著一種根深蒂固的觀念，相親是很土的，需要相親的男女，都是自身條件不夠理想的。您是絕對100婚戀網(wǎng)的ceo，和相親類似的這種新生的網(wǎng)絡(luò)交友模式的主動接受人群是哪些人?
茱莉：一般接受網(wǎng)絡(luò)婚戀模式的人以七八十年代為主力軍，也就是26-40歲吧。他們大多是白領(lǐng)，隨著互聯(lián)網(wǎng)成長，觀念開放而成熟，絕大部分具備自我保護能力。教育層次本科以上的占40%-50%。
《旅伴》：您覺得現(xiàn)在剩男剩女越來越多的原因是什么?
茱莉：這個問題也是近幾年出現(xiàn)的，這個社會明顯的變化讓大家看到車多了，買房子的人也多了，物質(zhì)時代發(fā)展的比較迅速。大經(jīng)濟形勢不景氣局面下，人的壓力就大了。
現(xiàn)在的年輕人不愿湊合，在物質(zhì)和精神上都有著較高的追求。但交際圈卻是有限的，所以當物質(zhì)、精神所有條件加一起，在一個比較窄的人群范圍里還是很難尋找到。社會的變化、物質(zhì)條件的提高導(dǎo)致大家擇偶需求的條件越來越高。這是剩男剩女越來越多的主要原因。
剩女健康問題多
成都市婦女兒童中心醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師寧平提出，人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂，這些都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵擾，在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中，患病幾率高于已婚女性。有數(shù)據(jù)分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46.12%，女性宮頸炎平均檢出率達到40.96%，位列女性前十種健康問題的前兩位。
心理健康也不容忽視
成都市第四人民醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師余志書指出，剩女長期單身，導(dǎo)致心理、生理問題頻發(fā)，疾病隱患重重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剩女心理狀態(tài)中，比較容易產(chǎn)生孤獨寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對周圍事物缺乏興趣等負面情緒。
婚姻作為人生中的一項大事，是一個必經(jīng)過程。長期單身的人需要承受來自經(jīng)濟、社會、輿論等多個方面的壓力，對心理會產(chǎn)生諸多負面影響。比如，容易產(chǎn)生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進事業(yè)發(fā)展和身心健康。
過度晚孕影響寶寶健康
女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結(jié)婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為過度晚婚晚育，這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對下一代健康構(gòu)成相當大的威脅。國外研究資料證實，35歲以后生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發(fā)生率（例如：唐氏綜合癥，先天愚型）發(fā)病率較年青母親高20倍。隨母親年齡的增長，分娩出患兒的風(fēng)險逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨先成家、后立業(yè)。
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