女性憋尿反易尿頻 養(yǎng)生對(duì)策來(lái)幫忙
老人夜里尿頻女性養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。面對(duì)不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女性憋尿反易尿頻 養(yǎng)生對(duì)策來(lái)幫忙”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
目錄
第一章：女性尿頻的6大原因
第二章：女性憋尿反易尿頻 2小時(shí)排尿1次有助防感染
第三章：女性尿頻的防病對(duì)策
第四章：女性尿頻食療方法
編者按：如今大多女人受到尿頻的困擾，常常感到痛苦不堪，人著跟著顯的很憔悴。那么，尿頻是怎么回事？女人尿頻的原因有哪些？尿頻怎么辦？下面就來(lái)和小編一起盤點(diǎn)女人，從中找到答案吧。
女性尿頻的6大原因
1、尿量增加：
在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時(shí)，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無(wú)排尿不適感覺(jué)。
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2、炎癥刺激：
膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致尿頻，且尿量減少（成人＜300～500毫升/次）。急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為尿路刺激征，俗稱三尿征。
3、非炎癥刺激：
如尿路結(jié)石、異物、性刺激等，如女性沒(méi)有充分達(dá)到性高潮，事后一天之內(nèi)會(huì)頻繁上廁所。女性盆腔在興奮期時(shí)會(huì)完全充血，達(dá)到高潮后只需1530分鐘就能消退。但男性若提前結(jié)束，女性的性欲無(wú)法滿足，盆腔充血得需46小時(shí)才能消退，有的甚至需要1天時(shí)間才緩解尿頻癥狀。
4、膀胱容量減少：
膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等疾病，都會(huì)導(dǎo)致女性尿頻。
5、精神神經(jīng)性尿頻：
尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。有些人面臨考試或者升職，會(huì)明顯排尿增多，這是由于精神緊張引起的，癥狀較久時(shí)可根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。
6、習(xí)慣性憋尿：
尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長(zhǎng)久以往還會(huì)導(dǎo)致不孕。
女性憋尿反易尿頻 2小時(shí)排尿1次有助防感染
偷懶憋尿，反而導(dǎo)致尿頻
今年23歲的小莫?jiǎng)倓偞髮W(xué)畢業(yè)，在一家大型房地產(chǎn)公司當(dāng)經(jīng)理助理。為了更好地完成上級(jí)交代的任務(wù)，小莫每天早上一到辦公室就坐下，開始忙碌的工作，有了尿意也不舍得停下手中的工作，等忙完一份文件，小莫才迫不及待地去上廁所。就這樣幾個(gè)月下來(lái)，小莫?jiǎng)偵贤陰?，不到十分鐘又起尿意，為了不讓同事閑話，小莫又強(qiáng)忍著，尿頻癥狀卻越來(lái)越嚴(yán)重，幾乎每隔半個(gè)小時(shí)要上一次廁所，夜間還要排尿12次。小莫開始以為癥狀會(huì)慢慢緩解，但兩個(gè)多月過(guò)去了，尿頻嚴(yán)重地影響了她的生活，在公司甚至還差點(diǎn)誤事，痛苦不堪的小莫只好到武警番禺醫(yī)院婦產(chǎn)科求助。
無(wú)獨(dú)有偶，在番禺大石一家銀行上班的何小姐也經(jīng)歷了與小莫同樣的遭遇。身為該行柜員的她為了避免上廁所時(shí)的繁瑣手續(xù)（離開柜臺(tái)需要鎖上3層鎖），只在中午休息時(shí)上一次廁所。兩年下來(lái)，因?yàn)橐估镆l繁起床，嚴(yán)重睡眠不足的何小姐臉色暗黃、眼袋突出、十分憔悴。
2小時(shí)排尿1次有助防感染
及時(shí)排尿，趕走尿頻冬季嚴(yán)寒，許多上班女性為了不去減少排尿次數(shù)，故意控制自己的飲水量。經(jīng)常逛街購(gòu)物的女性為了避免排隊(duì)小便的麻煩，甚至幾個(gè)小時(shí)不喝水。對(duì)此，王主任十分不認(rèn)同，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。冬天依然要堅(jiān)持多喝水促進(jìn)排尿，并且養(yǎng)成兩小時(shí)左右就排尿一次的習(xí)慣，提高女性尿液酸度，幫助女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
發(fā)生尿頻癥狀后，切不可置之不理，任其發(fā)展，最后會(huì)對(duì)患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查，確定病因，了解有關(guān)的注意事項(xiàng)；其次是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。再次是要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，接受陽(yáng)光照曬，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，減少發(fā)病的幾率。最后王主任指出，尿頻患者需放松心情，合理釋放壓力，勿以尿頻為恥，生活作息要規(guī)律，有助于保持弱堿性體質(zhì)，日常切記及時(shí)排尿，這樣，尿頻才不會(huì)找上門。
女性尿頻的防病對(duì)策
1、每天晚上臨睡前，都要清洗外陰。最好使用淋浴。當(dāng)無(wú)法保證淋浴時(shí)，可在家中準(zhǔn)備一個(gè)專門用來(lái)洗下身的盆。用清水洗即可。洗時(shí)要先洗陰阜部位，洗完后洗肛門，洗完肛門后的水不要再洗陰阜，避免此部位受到污染。再者，洗時(shí)不要清洗陰道，這樣會(huì)洗去大量陰道桿菌，水也會(huì)降低陰道的酸性，反而弄巧成拙，減弱陰道的自凈作用，更易患念珠菌性陰道炎。
2、小便后也要擦拭，保持外陰清潔。
3、穿著純棉內(nèi)褲，使這一部位透氣性好。不要穿化纖內(nèi)褲，不要穿緊身褲，同時(shí)每天更換干凈內(nèi)褲。
4、大便后從右向左擦或從左向右擦，避開陰道口，防止陰道部位受到感染。
5、性生活前要洗凈雙手及外陰。
6、購(gòu)買合格的衛(wèi)生巾及護(hù)墊，并做到勤更換。
女性尿頻食療方法
1、柿葉10g，白糖適量，加水煎成湯劑。一日3次飲服。
2、羊肺1具，羊肉120g切細(xì)。上2味加佐料加熱制熟即成?？崭箷r(shí)食之。
3、生山芋250g去皮，酒400ml，椒鹽蔥白少許。山芋拍碎，酒用慢火煎，酒沸即放入山芋，再加入椒鹽蔥白即成。空腹時(shí)食之。
4、生山芋250g，小豆嫩葉500g，上2味榨汁，加入佐料蔥、姜、蒜煮熟。每日食之。
5、糯米適量，做成糯米糕，用溫酒送下，如不能飲酒者，用溫開水送下，若晚間服食，待覺(jué)腹內(nèi)空虛時(shí)，才能入睡。
6、如患血尿者，生雞蛋敲一小孔，放入大黃粉，用濕紙蓋孔上，放飯鍋上蒸熟。服食上述雞蛋，每日1枚。
總結(jié)：尿頻嚴(yán)重影響了女人的身心健康，許多尿頻的女性迫切的尋求解決辦法，那么，以上小編為您盤點(diǎn)的對(duì)您一定有 幫助趕緊來(lái)嘗試吧，另外，預(yù)防尿頻也很關(guān)鍵。
ys630.coM延伸閱讀
很多的女性都有憋尿的習(xí)慣，其實(shí)這是一個(gè)很不好很不健康的習(xí)慣哦，會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生哦，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致尿路感染啊或者是上火等情況的哦，如果你看了下面的這些危害以后，你一定不敢再憋尿了哦，來(lái)看吧。
情緒急躁
如果你憋尿你會(huì)感覺(jué)到小腹脹痛，憋的時(shí)間越長(zhǎng)，你的情緒就會(huì)越急躁，身體也會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因?yàn)楸锬蚴拱螂壮溆?，讓你的交感神?jīng)過(guò)于興奮，就會(huì)導(dǎo)致這樣不好的效果。如果經(jīng)常憋尿的話會(huì)導(dǎo)致小腹脹痛的情況，而且還會(huì)導(dǎo)致情緒急躁的問(wèn)題出現(xiàn)哦。
尿結(jié)石
尿液在膀胱的停留時(shí)間的延長(zhǎng)很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結(jié)石。
心臟疾病
經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對(duì)于患有高血壓、冠心病的病人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。憋尿的話會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且還會(huì)影響心血管的問(wèn)題，出現(xiàn)一些疾病。
腎衰竭
當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。
關(guān)于女性憋尿的一些壞處，你都知道了吧，可以看出的是憋尿?qū)ι眢w健康來(lái)說(shuō)是有一定的危害的哦，而且還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，而且還會(huì)誘發(fā)腎衰的問(wèn)題哦，所以大家一定要注意這個(gè)問(wèn)題哦。
女性如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果擠壓到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，導(dǎo)致性交疼痛，嚴(yán)重的將會(huì)引起不孕癥。
喝水、吃飯、睡覺(jué)等日常生活中的一些習(xí)慣，往往在不知不覺(jué)間影響著人們的身體健康。健康是一種生活方式，健康源于諸多生活細(xì)節(jié)。
不能等餓了才吃飯
不按時(shí)就餐，不餓不吃飯，已經(jīng)成了不少人的習(xí)慣。早上時(shí)間匆忙，來(lái)不及吃早餐就去上班，理由之一是不餓;工作忙起來(lái)，一定要等干完活再去吃飯，理由之一也是不餓，往往要等到餓了才去大吃一頓，于是，年輕的老胃病患者越來(lái)越多。
就餐不規(guī)律，最容易損害胃的健康，削弱人體的抗病能力。因?yàn)槭澄镌谖竷?nèi)的停留時(shí)間大約為4到5個(gè)小時(shí)，當(dāng)人感到饑餓時(shí)，胃里其實(shí)早已排空，此時(shí)胃液就會(huì)對(duì)胃黏膜進(jìn)行自我消化，容易引起胃炎和消化性潰瘍。
只有定時(shí)、定量、按頓進(jìn)食，才能保證大腦得到充分的營(yíng)養(yǎng)，使人的記憶力、理解力、思維分析等能力處于較為理想的狀態(tài)，從而保證更高的工作效率。
不能等急了再如廁
大小便是人體排泄廢物、凈化體內(nèi)環(huán)境的重要方式。便秘之所以對(duì)人體有害，就是因?yàn)榧S便中的毒素停留在腸道的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易被重新吸收進(jìn)入人體而產(chǎn)生毒害。
告別便秘的關(guān)鍵，是要養(yǎng)成每天定時(shí)如廁的好習(xí)慣，即使無(wú)便意，也要去蹲一蹲，以形成條件反射。
健康的飲食是預(yù)防便秘的主要方法。一日三餐中的粗糧與細(xì)糧、葷菜與素菜的搭配要合理。只有多吃水果、蔬菜等高纖維食物，才能保持大便的暢通。
尿液是腎臟代謝的產(chǎn)物，其中含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素和各種有毒物質(zhì)。憋尿很容易引起泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎功能損害。
需要注意的事，憋尿?qū)ε缘奈：Ρ饶行愿?。這是因?yàn)榕愿骨粌?nèi)的器官結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，其泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌的侵襲。女性憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，還會(huì)對(duì)生殖器官產(chǎn)生不利的影響。
專家提醒，即使工作忙碌，也要盡量做到每隔一至兩小時(shí)排小便一次，這樣才能有效減少尿液中的有害物質(zhì)對(duì)膀胱的刺激，從而防止膀胱癌等疾病的發(fā)生。
在我們生活中，有的人會(huì)有尿頻尿不盡的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道女性尿頻尿不盡是什么原因?qū)е碌膯?平時(shí)女性應(yīng)該怎樣預(yù)防尿頻尿不盡的現(xiàn)象發(fā)生呢，女性尿頻尿不盡的話該怎么辦呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
女性尿頻尿不盡的原因
尿量增加
在生理情況下,如大量飲水,由于進(jìn)水量增加,尿量也會(huì)增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。
炎癥刺激
炎癥刺激也是會(huì)導(dǎo)致尿頻尿不盡的現(xiàn)象發(fā)生的，就如急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。
非炎癥刺激
非炎癥刺激導(dǎo)致的尿頻尿不盡是在如尿路結(jié)石、異物等。
膀胱容量減少
膀胱容量減少導(dǎo)致的尿頻尿不盡是指如膀胱占位性病變、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
精神神經(jīng)性尿頻
需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因,針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。一般來(lái)說(shuō)尿頻都是炎癥引起,要引起重視,積極到正規(guī)醫(yī)院診治,否則容易上行感染,導(dǎo)致難以治療。
什么是尿頻
正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀,并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多,但無(wú)疼痛,又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多,包括神經(jīng)精神因素,病后體虛,寄生蟲病等。
中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱,腎氣不固,膀胱約束無(wú)能,其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞,脾肺二臟俱虛,上虛不能制下,土虛不能制水,膀胱氣花無(wú)力,而發(fā)生小便頻數(shù)。因此尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
什么是尿不盡
是從腎盂到尿道外口這一段叫尿路。凡尿路中任一段受到細(xì)菌感染都可稱為尿路感染,尿路感染有膀胱炎和腎盂腎炎,尿不盡是尿路感染的典型癥狀。是前列腺炎的主要排尿癥狀表現(xiàn)之一。
女性尿頻尿不盡的預(yù)防
注意外陰部的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常用清水清洗、勤換內(nèi)衣褲等。
多飲水,勤排尿 ,這可以不斷沖洗稀釋尿液內(nèi)細(xì)菌并有沖洗尿路的作用。
夫妻間注意房事衛(wèi)生,以避免細(xì)菌的交叉感染。
乳房結(jié)節(jié)是從一種女性在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的癥狀，乳房結(jié)節(jié)有許多女性有過(guò)，乳房結(jié)節(jié)并不會(huì)傷害身體，卻會(huì)影響生活，那么請(qǐng)問(wèn)乳房結(jié)節(jié)是什么病?乳房結(jié)節(jié)怎么辦?治療乳房結(jié)節(jié)的偏方是什么?怎么小編為大家講解。
乳房結(jié)節(jié)是什么病
乳腺結(jié)節(jié)，就是乳腺發(fā)生病變，一般包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、漿細(xì)胞性乳腺炎、乳腺癌等。現(xiàn)在乳腺癌發(fā)病率高，內(nèi)因與乳腺發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有很大的關(guān)系。
當(dāng)然乳腺結(jié)節(jié)也并非是腫瘤疾病。一般常見(jiàn)的有4種類型。
1、青春期月經(jīng)前，乳房會(huì)疼痛，但沒(méi)有腫塊，當(dāng)月經(jīng)完了后，疼痛會(huì)消失。
2、小葉增生，年齡段在20-35歲，經(jīng)前乳房疼痛，伴隨有多發(fā)小結(jié)節(jié)，經(jīng)后得到緩解。
3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤。一般是單邊乳房有腫塊，活動(dòng)較大，沒(méi)有疼痛。
3、纖維囊性增生，年齡段是30歲以后，乳房產(chǎn)生多個(gè)小結(jié)節(jié)，成片狀，輕輕壓一下會(huì)感覺(jué)疼痛。
乳房結(jié)節(jié)怎么辦
1、刮痧治療。用刮痧板刮背部位置，先涂抹刮痧油，然后刮拭。刮一會(huì)后，發(fā)現(xiàn)砂粒、條索狀物，這就需要重點(diǎn)刮拭。因?yàn)檫@些就是乳腺增生的重點(diǎn)部位。接著再是刮拭脊椎、兩側(cè)膀胱經(jīng)，鞏固治療效果。
2、拔罐治療。取出百分之七十五的酒精局部消毒。膻中、乳根、膏肓、天肝俞、太沖穴位嘗試刺絡(luò)拔罐。上罐時(shí)間為10-30分鐘不等。剛開始比較難受，可以減少時(shí)間。
3、按摩治療。直坐或側(cè)臥，充分暴露胸部?，F(xiàn)在乳房上撒些滑石粉或石蠟油，然后雙手沿著乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
另外可以考慮針灸治療，或是比較有效的中醫(yī)治療方法。
乳腺結(jié)節(jié)的食療方法
1、多吃蔬果。乳腺結(jié)節(jié)患者要多吃富含纖維素的蔬果，如：南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負(fù)擔(dān)，加長(zhǎng)消化道研磨時(shí)間，減少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺結(jié)節(jié)修復(fù)。
2、多吃高營(yíng)養(yǎng)食物。高營(yíng)養(yǎng)的食物，提高患者抵抗力，增強(qiáng)吸收力。高營(yíng)養(yǎng)的食物有蘆筍、胡蘿卜、獼猴桃、人參果等。
3、合理搭配飲食，注意作息。乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)該減少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。
尿路結(jié)石患者要避免攝取高鈣食物,如菠菜、莧菜、春筍、柿子椒等,還要忌飲紅茶、可可茶,勿食果仁等,因?yàn)樗鼈兛梢鸩菟徕}和磷酸鈣結(jié)石。另外,要忌食肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟,魚肉、巧克力等也要少食,否則易形成尿酸結(jié)石。
女性尿頻、尿急、尿不盡等刺激征是泌尿系感染的先兆,所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查導(dǎo)致出現(xiàn)女性尿頻尿急尿不盡的原因,然后進(jìn)行針對(duì)性的治療,及早擺脫尿頻尿急尿不盡的困擾。
女性尿頻尿不盡怎么辦
保持外陰清潔
應(yīng)每日清洗外陰1次,勤換內(nèi)褲,大便后擦拭肛門,應(yīng)從前向后,避免將肛門污物帶到尿道口。
禁用坐浴
如果坐在浴盆內(nèi)洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而寬,尿道口與陰道、肛門靠近,尤應(yīng)注意。女性尿頻尿不盡是什么原因
注意性生活衛(wèi)生
泌尿系感染的發(fā)病原因,性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良較為常見(jiàn),男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對(duì)方,也容易自身感染。因此性生活前,應(yīng)清洗外生殖器。
如果使用避孕工具,應(yīng)將避孕工具清洗或消毒。性交前后,都應(yīng)排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和損傷。
首先來(lái)說(shuō),每天都需要注意自己的陰部衛(wèi)生,最好每天都要更換自己的內(nèi)衣褲,而且清洗內(nèi)衣的時(shí)候不要與其他衣服一起洗,最好用清水洗。越是有尿頻的癥狀,反而越要喝水,這樣就可以起到?jīng)_洗尿路的作用。
尿頻尿急尿不盡怎么治療
1、膀胱訓(xùn)練療法
增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
2、內(nèi)服產(chǎn)品療法
可在咨詢醫(yī)生的前提下,選擇適合自己病情的藥物進(jìn)行內(nèi)服治療。
3、封閉療法
在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問(wèn)題,但是對(duì)人自身的尿道或膀胱有一定傷害,操作不當(dāng)反而容易引起炎癥。
4、雌激素治療法
適當(dāng)服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對(duì)于男性朋友還需慎用,別把自己治成偽娘了。
5、手術(shù)治療法
腎盂或腎竇切開取石術(shù):切開腎盂、取出結(jié)石,鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石,有時(shí)須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，女性尿頻尿不盡是由于膀胱容量減少、炎癥刺激等原因所導(dǎo)致的，另外有尿頻尿不盡的現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候一定要注意保持外陰的清潔，大便后擦拭肛門,應(yīng)從前向后,避免將肛門污物帶到尿道口。
男性朋友都喜歡開車，而在開車的過(guò)程中肯定出現(xiàn)過(guò)憋尿的情況，而且現(xiàn)在城市建設(shè)恰恰疏忽了公共廁所，因此男性憋尿也很多見(jiàn)。偶爾憋尿并不會(huì)影響健康，但經(jīng)常憋尿可要注意了，憋尿容易引起五大疾病。
尿路感染：長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴(yán)重時(shí)，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。
前列腺炎：憋尿是前列腺炎的誘因之一。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性會(huì)明顯增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。尿道情況的變化又會(huì)加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，使患者出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛，會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀。特別是對(duì)很多老病患來(lái)說(shuō)，病情會(huì)隨著氣溫的降低而加重或反復(fù)發(fā)作。
男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經(jīng)支配，當(dāng)人們長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致這組神經(jīng)承受過(guò)大的壓力。一旦這組神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問(wèn)題了，到時(shí)候還會(huì)引起如陽(yáng)痿等男性性功能障礙，從而影響生養(yǎng)等。
膀胱癌：國(guó)外研究資料表明，排尿次數(shù)與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān)，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大。因?yàn)楸锬蛟黾恿四蛑兄掳┪镔|(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，有憋尿習(xí)慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會(huì)使神經(jīng)缺血或過(guò)度拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴(yán)重，膀胱括約肌無(wú)力，甚至?xí)斐膳挪怀鲂”愕暮蠊?/p>
憋尿之后應(yīng)該怎么處理呢?憋了一段時(shí)間后，最好要盡快將膀胱排空，之后不要歇著，而是繼續(xù)補(bǔ)充大量的水分，這樣做的目的是強(qiáng)迫自己再次排尿。這樣一來(lái)，膀胱就可以進(jìn)行清洗，避免膀胱內(nèi)滋生大量的細(xì)菌。
63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低，老人怕冷，不愿意從暖融融的被窩里鉆出來(lái)上廁所，硬是憋到早上，實(shí)在憋不住的他才匆匆起來(lái)上廁所，沒(méi)想到卻突然昏倒在地。幸虧及時(shí)發(fā)現(xiàn)，送到醫(yī)院搶救，才脫離了危險(xiǎn)。
尿液中含有毒素，如果長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存在體內(nèi)，極易誘發(fā)膀胱炎。若細(xì)菌上溯則會(huì)引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。高血壓患者憋尿會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起腦出血或心肌梗死。而如果在長(zhǎng)時(shí)間憋尿后突然用力排尿，又會(huì)使迷走神經(jīng)變得過(guò)度興奮，促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發(fā)排尿性暈厥。
憋尿還會(huì)對(duì)膀胱逼尿肌造成長(zhǎng)期損傷，加速衰老。特別是老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆档土税螂尊つさ钟腥镜哪芰Γ瑯O易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。
因此，一定做到有尿就排，千萬(wàn)不能因?yàn)橐粫r(shí)怕冷而長(zhǎng)時(shí)間憋尿，排尿時(shí)動(dòng)作要慢，不要突然屏氣用力。
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