怎樣治耳鳴的小方法
養(yǎng)生小方法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《怎樣治耳鳴的小方法》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
人在平時(shí)要注意，不能過(guò)度勞累，尤其對(duì)現(xiàn)在很多人都做點(diǎn)小生意，平時(shí)除了要起早貪黑的工作以外，再加上心情的郁悶或者沒(méi)有休息好，就會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴，再加上氣血功能的不足也容易引起反應(yīng)遲鈍，以及身體無(wú)力的現(xiàn)象，想要去治療耳鳴，首要的任務(wù)是要找尋治療耳鳴的方法。
腎開(kāi)竅于耳，耳鳴多與腎精虧虛有關(guān)，所以治耳鳴多從腎入手。但是時(shí)代在變，人們的生活狀態(tài)方式也在巨變，表現(xiàn)為現(xiàn)代人與過(guò)去相比出力流汗少，運(yùn)動(dòng)少，吃的足又好。所以，過(guò)去人的耳鳴多與"虛"有關(guān)，而現(xiàn)代人的耳鳴多與"瘀"有關(guān)。如果還從補(bǔ)腎補(bǔ)虛下手，去治耳鳴多不起效，即使起效也非常慢不顯效。
因?yàn)榛虻倪M(jìn)化趕不上生活狀態(tài)的變化，加上現(xiàn)在人們又不恬淡虛無(wú)，個(gè)個(gè)精神壓力大，所以現(xiàn)代人多瘀與郁。這樣使很多人還不到腎虧虛導(dǎo)致耳鳴時(shí)，瘀和郁就已導(dǎo)致耳鳴發(fā)生。
余開(kāi)處方如下:
靈芝10克，肉蓯蓉5克，二味煎湯，沖服血府逐瘀丸加逍遙丸，日二次。服藥一周后，耳鳴減輕，月余漸愈。頭昏及反應(yīng)遲鈍也愈。
后用以此方為基本，稍作加減，治愈三十余例中老年耳鳴患者。
隨著時(shí)代發(fā)展變化，治療中老年性耳鳴漸由腎之虧虛轉(zhuǎn)向氣血之郁瘀方面入手。
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很多話鼻炎，鼻竇炎的患者，因?yàn)楸亲永镉斜翘?，從而造成呼吸困難，特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，鼻子會(huì)更加不通氣，人就會(huì)不自覺(jué)的用嘴呼吸，但又由于睡姿的原因，呼吸不通暢就會(huì)打鼾，打鼾的聲音響亮是很影響大家睡眠的。所以下面小編要給大家介紹一些治療打鼾的土方。
1.睡姿
很多時(shí)候睡覺(jué)打呼嚕都和睡姿有關(guān)，特別是睡覺(jué)躺著睡的人，這種姿勢(shì)睡覺(jué)的話特別容易打呼嚕;
看看正在打呼嚕的人是不是這樣的姿勢(shì)在睡覺(jué)，如果是的話我們可以試著幫他翻個(gè)身，如果不行的話，我們就在第二天向他說(shuō)一些這個(gè)情況，讓他以后睡覺(jué)的時(shí)候注意點(diǎn)睡姿，可以試著趴著睡或者側(cè)著睡。
2.讓他他墊個(gè)高點(diǎn)的枕頭
如果打呼嚕的話，可以讓他墊個(gè)稍微高點(diǎn)的枕頭，就是讓他的頭不仰著，睡覺(jué)的話不會(huì)有太大的影響。
買那種軟一點(diǎn)的，對(duì)脖子沒(méi)有傷害的枕頭，稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的，不然睡覺(jué)可能不太舒服，而且枕頭高點(diǎn)的話，他側(cè)著睡也會(huì)舒服點(diǎn)，這樣會(huì)減少他的呼嚕，親測(cè)有效，如果真的受不了可以建議室友去買一個(gè)來(lái)試試看。
3.早點(diǎn)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
早點(diǎn)睡覺(jué)，盡量趕在打呼嚕的那個(gè)人之前睡覺(jué)，我們睡著了，睡得踏實(shí)了，一般打呼嚕的聲音是吵不醒我們的。
一定要早點(diǎn)休息，年輕人不要熬夜，對(duì)自己也好，如果熬夜的話，別人肯定是不會(huì)等你的，所以我們應(yīng)該在別人上床休息之前就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，雖然睡眠質(zhì)量可能會(huì)因?yàn)閯e人的呼嚕聲受到影響，但總比睡不著好吧，睡覺(jué)之前泡個(gè)熱水腳，我們的睡眠質(zhì)量會(huì)提高很多。
4.戴耳機(jī)或者耳塞
如果不能做到早睡的話，我們可以采取這種自我保護(hù)措施，那就是自己睡覺(jué)之前帶個(gè)好點(diǎn)的舒服點(diǎn)的耳機(jī)或者耳棉，只要能減低外界的聲音的就行。
選擇這類物品的話要謹(jǐn)慎點(diǎn)選，一定要那種對(duì)自己耳朵沒(méi)有什么傷害的，可以塞耳棉在耳朵里，只要能夠減低外界的聲音，就算呼嚕聲大點(diǎn)也不容易吵到我們，所以這是一個(gè)行之有效的辦法。
戴耳機(jī)睡覺(jué)之前還可以聽(tīng)寫舒服點(diǎn)的音樂(lè)，有助于我們的睡眠。
1.減肥
一般來(lái)說(shuō)，肥胖者因?yàn)楹韲岛捅亲硬课坏娜廨^多，較易呼吸不暢，所以最好減肥。
2.手術(shù)治療
現(xiàn)在有很多種治療打呼嚕的手術(shù)，名詞繁多，評(píng)價(jià)不一，這里就不一一表述了。這種方法見(jiàn)效較快，但是比較痛苦，還有風(fēng)險(xiǎn)，如果打呼嚕沒(méi)有嚴(yán)重影響到日常生活及身體健康，就不必選擇此種方法。
3.藥物治療
目前市面上有很多治療打呼嚕的藥物，具體效果怎么樣沒(méi)有試過(guò)，但是治療打呼嚕的藥物一般都有副作用，也只能減輕癥狀，并不能根除。
4.睡眠時(shí)保證體內(nèi)水分
睡前喝一杯水、臥室里用加濕器等以避免晚上睡覺(jué)時(shí)口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺(jué)時(shí)挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
怎樣治失眠
1、治療失眠的良好習(xí)慣
1.1、失眠患者睡前不飲酒。一些人為了放松自己喜歡睡覺(jué)之前喝點(diǎn)酒,以為這樣可以幫助睡眠,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng),也破壞了你的睡眠,過(guò)幾個(gè)小時(shí)后,由于酒精的刺激你還會(huì)醒來(lái)感到頭痛。
1.2、失眠不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣。你只有真的感到困了時(shí)再上床睡覺(jué),如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠,那就起來(lái)做些單調(diào)而輕松的事情,譬如:看看書(shū)、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。
2、治療失眠的泡腳方法
治療失眠癥可用醋泡腳。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,其原因在于,足是人之根,足部有許多具有重要治療價(jià)值的反射區(qū),通過(guò)溫水泡腳,醋能夠滲透足部表層皮膚,加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲勞。
3、治療失眠的飲食方法
3.1、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效,最適合于中老年人、長(zhǎng)期失眠者服用。
3.2、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用?？蛇_(dá)到鎮(zhèn)靜的效果,尤其對(duì)心血虛衰的失眠者,功效較佳。
3.3、安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個(gè)蛋黃,以200毫升水?dāng)噭?加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的涼開(kāi)水?dāng)噭?于睡前一小時(shí)飲用。
3.4、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
3.5、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠(yuǎn)志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。
引起失眠的因素有哪些
1、不良的環(huán)境和習(xí)慣。不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可影響睡眠。如噪聲、光線強(qiáng)弱熱冷都可導(dǎo)致失眠多夢(mèng),過(guò)飽或饑餓,臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無(wú)規(guī)律都可影響睡眠。
2、心理因素。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
3、生理因素。精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò),即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
4、藥物因素。飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
失眠對(duì)人們的危害有哪些
1、導(dǎo)致人體免疫力減退。失眠對(duì)于我們的危害還是很大的,長(zhǎng)期的失眠必然會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降。因?yàn)榱己玫乃邥?huì)使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會(huì)得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。
2、導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。由于失眠會(huì)導(dǎo)致我們的身體免疫力下降,而且失眠還會(huì)導(dǎo)致我們體乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀,如果長(zhǎng)期睡眠不足,就可能會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等,給病人的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
3、加速人體衰老。長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。如果是男人長(zhǎng)期就會(huì)出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴(yán)重下降;女人長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致更年期提早到來(lái),皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。
怎樣治雞眼
1、怎樣治雞眼
1.1、烏桕葉治雞眼:取烏桕葉嫩枝適量,折斷葉柄,取其乳白色汁,每天上午涂擦患處2次,每次5分鐘,晚上用熱水浸泡,并刮去軟化的角質(zhì)。
1.2、清涼油治雞眼:每天數(shù)次將清涼油涂在雞眼上,再用點(diǎn)燃的香煙去熏烤,讓清涼油溶滲進(jìn)雞眼內(nèi)。治療一段時(shí)間,雞眼自然脫落,不留痕跡。
1.3、蔥片治雞眼:將有雞眼的腳用水洗凈,取老蔥一根,在近須的部位切薄片,把蔥片貼在雞眼上,再用膠布固定,24小時(shí)換蔥片一次,至雞眼脫落。
1.4、蕎面治雞眼:蕎面30克,荸薺一個(gè)(搗爛),加水和勻,敷雞眼處,用布包扎好,有用此方者在一二日內(nèi)連根齊落。
1.5、半夏治雞眼:取半夏5克,研細(xì)末,將患處溫水泡軟,刮去角化層,敷上藥粉,膠布固定。5天后去藥,大多可愈,不復(fù)發(fā)。
2、雞眼是什么樣的
雞眼皮疹為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓,一般有針頭至黃豆大小,呈黃色或灰黃色,圓錐的尖端伸入皮內(nèi),呈楔狀,底面扁平露于外面,角質(zhì)栓周圍有一圈透明的淡黃色環(huán),外觀很像雞眼?；颊哒玖⒒蛐凶邥r(shí),雞眼可壓迫局部的感覺(jué)神經(jīng),而引起劇烈的疼痛,致使病人走路艱難,當(dāng)去除局部壓迫或摩擦的病因后,多數(shù)雞眼可逐漸變軟,恢復(fù)為正常皮膚。
雞眼一般有針頭到黃豆大或更大,表面光滑與皮面平或稍隆起,呈淡黃或深黃色,半透明,是由于長(zhǎng)期摩擦和受壓而引起的圓錐形角質(zhì)層增厚,雞眼為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓。
圓錐的尖端伸入皮內(nèi),呈錐形,底面扁平露于皮外,若用力將其表面的角質(zhì)物削去,在中央可見(jiàn)一堅(jiān)硬的針狀角質(zhì)栓塞,外周有一圈透明的淡黃色環(huán),呈雞眼狀。雞眼癥狀表現(xiàn)多為1-2個(gè),偶爾有多發(fā)者,一般不易自愈。
3、雞眼不治會(huì)怎么樣
雞眼,對(duì)該病不了解的人可能會(huì)想到人或雞的眼睛,其實(shí)這是一種皮膚類疾病,有人誤把該病當(dāng)成小毛病,結(jié)果耽誤了治療,使得病情加重。
建議在雞眼最初成型前就采取行動(dòng),在初期,雞眼只是局部的一小圈皮膚變硬,很少引起疼痛。該癥狀若長(zhǎng)期不進(jìn)行治療會(huì)使疼痛加劇,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致以后行動(dòng)不便,影響正常生活。
雞眼是怎樣形成的
有些爸媽會(huì)認(rèn)為,雞眼是成人才會(huì)有。其實(shí)不然,如果給孩子穿了不合腳的鞋子,通過(guò)長(zhǎng)期擠壓和摩擦,孩子的腳也會(huì)長(zhǎng)出雞眼。
雞眼是由腳和鞋子摩擦或甚至腳內(nèi)相鄰的骨頭彼此摩擦所引起的。雞眼一般都會(huì)出現(xiàn)在腳趾,為圓錐形角質(zhì)增生。主要發(fā)生于手、足、指、趾受摩擦或擠壓部位。
另外,雞眼周圍會(huì)有一圈厚重的繭子,質(zhì)感比較堅(jiān)硬,這其實(shí)是它應(yīng)對(duì)外界壓力后采取的一種自我保護(hù)的措施,當(dāng)外界的壓力作用于腳部時(shí),它周圍的繭子就會(huì)伸張,這也造成了它周圍的繭子越來(lái)越向正常的皮膚擴(kuò)散的原因。
如何預(yù)防腳底長(zhǎng)雞眼
1、選擇合適、寬松的鞋子,避免造成腳部畸形。
2、當(dāng)感覺(jué)到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r,應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具,來(lái)減輕摩擦和擠壓。
3、當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來(lái)改變足底受力,以達(dá)到減輕摩擦的作用。
4、經(jīng)常泡腳:堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣,以軟化雞眼和腳墊。
凍瘡，很多人看到這個(gè)疾病是害怕的，因?yàn)閮霪彽陌l(fā)生對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常難受的，又癢有痛。凍瘡的病因是皮膚下的血管因?yàn)樘鞖夂?，長(zhǎng)時(shí)間的血液不能流通，患上了凍瘡對(duì)于患者來(lái)說(shuō)都是比較辛苦的，因?yàn)榛继幨欠浅５陌W痛，盡管用手拼命的去撓還是不能解決問(wèn)題。
凍瘡在冬天中是比較常見(jiàn)的疾病，大家在冬天中應(yīng)該多穿點(diǎn)衣服，還有就是多活動(dòng)手腳，這樣就會(huì)讓手腳比較暖和一些。如果你想知道怎樣治凍瘡的話，可以看看下面。
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見(jiàn)，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見(jiàn)損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見(jiàn)于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤(rùn)性的斑，對(duì)稱分布在過(guò)度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中消退。
1.系統(tǒng)治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑?；?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后，對(duì)凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.注意保暖。
通過(guò)本篇文章，我們可以很好的了解怎樣去怎樣去治凍瘡，對(duì)于凍瘡這樣的常見(jiàn)疾病，大家最好可以去預(yù)防它的出現(xiàn)，這樣就可以免受它帶來(lái)的痛苦。怎樣治療凍瘡，如果患者了解的話，就可以很好的去治療凍瘡，幫助自己早日脫離凍瘡。
怎樣治腳氣
1、治療腳氣的常用方法
1.1、腳氣犯的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)濕癢難耐的狀況,這時(shí)候可以用男士抽煙后留下的香煙灰直接撒在濕癢的地方,可以有效減輕腳部濕癢的狀況。
1.2、直接用牙膏涂抹于患處,牙膏要選用含有綠茶成分的,效-果會(huì)很不錯(cuò)。這一個(gè)方法好處就是操作方便。
1.3、用食用醋調(diào)和成糊狀,每天早晚各一次涂于患處,也可隨時(shí)涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
1.4、取食用用的茄子的根部與鹽泡水后洗腳,每天晚上一次,長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以治愈腳氣。
2、治療腳氣的民間偏方
2.1、手氣、腳氣治療方法:生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細(xì)菌之特效。
2.2、每晚洗腳后拿大蒜擦腳,也可治好腳氣。
2.3、用土霉素壓面,涂在腳趾縫中,可治愈。
2.2、每晚睡前熱水燙腳10多分鐘,水溫下降就再加一次熱水,燙完腳后打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次,數(shù)月后雞眼逐漸變軟了,腳氣也好了。
3、治療腳氣的食療方法
3.1、黃豆米皮糖。主治:腳氣。配方:黃豆100克,米皮糖160克。用法:將黃豆與米皮糖用水燉熟吃。
3.2、紅棗陳皮赤豆湯。主治:腳氣腫痛。配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注:一方無(wú)陳皮,一方再加大蒜無(wú)陳皮。
3.3、青魚(yú)煮韭黃。主治:腳氣。配方:青魚(yú)500克,韭黃250克。用法:魚(yú)洗凈,加韭黃煮食。
3.4、白扁豆散。主治:腳氣浮腫。配方:白扁豆適量。用法:磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調(diào)服,每日3次。
3.5、花生紅棗鳳瓜湯。主治:腳氣。配方:花生90克,紅棗10粒,雞腳10只,瘦肉120克,陳皮1/4個(gè)。用法:紅棗去核,與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小時(shí),調(diào)味即可。佐餐食。
引起腳氣的常見(jiàn)原因
首先,真菌大量存在于我們生存的周圍環(huán)境中,它的傳播場(chǎng)所極為廣泛。浴室、游泳池、旅館、理發(fā)室、學(xué)校、幼兒園、部隊(duì)等公共場(chǎng)所及人群聚集處,平時(shí)都存在大量的致病真菌。另外,真菌亦可以寄生在家養(yǎng)的寵物貓、狗,和豬、牛、羊等家畜身上。經(jīng)常接觸動(dòng)物或接觸動(dòng)物生存環(huán)境周圍的土地,均會(huì)易于真菌感染。
其次,個(gè)人衛(wèi)生講究不夠。一切癬病的發(fā)生與患者個(gè)人及患病部位的衛(wèi)生狀況密切有關(guān)。哪個(gè)部位的環(huán)境條件(主要為溫度和濕度)適合致病生長(zhǎng),哪個(gè)部位就可能長(zhǎng)癬。由于足部汗腺密集,分泌汗液活躍。如果穿不透氣的鞋、襪,再加上大量運(yùn)動(dòng),足部比其余部位更容易出汗,更容易達(dá)到真菌生長(zhǎng)所適宜的溫暖潮濕的環(huán)境,更利于真菌的生長(zhǎng),從而引起癬病。
最后,在足底及趾間腹側(cè)沒(méi)有皮脂腺分布,從而缺乏抑制皮膚真菌的脂肪酸,使生理防御機(jī)能相對(duì)較差。同時(shí),足底及趾腹側(cè)、趾間皮膚汗腺豐富,容易出汗,造成有利于皮膚癬菌及白念珠生長(zhǎng)的溫暖潮濕環(huán)境。
怎樣才能預(yù)防腳氣的發(fā)生
1、清潔衛(wèi)生:一定要保持個(gè)人的衛(wèi)生,每天都要洗腳,而且要經(jīng)常的換洗鞋襪這樣才能避免腳氣的發(fā)生。
2、交叉感染:以免出現(xiàn)有交叉感染的,就不能隨便的穿別人的鞋子。
3、防鞋柜傳染腳氣:當(dāng)家里的人患有了腳氣時(shí),把鞋子放到了鞋柜里,因?yàn)樾竦姆忾]的,所以腳氣中的細(xì)菌會(huì)很快的擴(kuò)散,使其它的鞋子也沾到細(xì)菌,這樣別人在穿鞋的時(shí)候也會(huì)感染到腳氣,所以要經(jīng)常多鞋柜進(jìn)行清理。
4、抑制汗腺分泌汗水:使用止汗劑、電療機(jī)、肉毒桿菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年,也不是一個(gè)根治的方法。
5、抑制菌落:每天用肥皂洗腳至少一次,降低足部附著的菌落量。可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水,抑制細(xì)菌滋生,改善腳臭。
6、抑制異戊酸的形成:在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產(chǎn)生。
濕疹是現(xiàn)在很常見(jiàn)的皮膚病，這類疾病治療有多種治療方法，不過(guò)在治療濕疹疾病的時(shí)候，要對(duì)這樣疾病進(jìn)行了解，使得在改善的時(shí)候，都是可以知道該選擇什么樣方法最佳，那濕疹在癥狀上也是有著很多表現(xiàn)，常見(jiàn)就是肌膚有瘙癢的現(xiàn)象，那怎樣治濕疹呢?
很多人對(duì)怎樣治濕疹并不是很清楚，這類疾病治療并不是很難，不過(guò)在治療濕疹的時(shí)候，需要對(duì)它的治療方法進(jìn)行了解，使得在治療這類疾病的時(shí)候，都是可以知道該如何進(jìn)行。
怎樣治濕疹：
濕疹病因復(fù)雜，治療好轉(zhuǎn)后仍易反復(fù)發(fā)作，難根治。因臨床形態(tài)和部位各有特點(diǎn)，故用藥因人而異。
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無(wú)慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時(shí)兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長(zhǎng)期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。亞急性、慢性濕疹應(yīng)用合適的糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)?、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
以上就是對(duì)怎樣治濕疹詳細(xì)介紹，這類疾病治療的時(shí)候，完全可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過(guò)濕疹在治療的時(shí)候需要一段時(shí)間，所以對(duì)濕疹疾病治療的時(shí)候，要注意要有耐心的進(jìn)行，這樣對(duì)疾病才能夠進(jìn)行很好控制。
怎樣治便秘
1、飲水是最方便解決便秘的方法
早上空腹喝水法:每日起床后空腹喝下加鹽1-2公克的500C.C.冷開(kāi)水。冷水對(duì)腸胃空腹時(shí)都有刺激腸胃蠕動(dòng)的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水對(duì)小孩、孕婦、老人家非常不好,且胃腸不好也不能喝冰水。
2、蘆薈汁可以有效促進(jìn)排便
蘆薈汁:空腹時(shí)喝下一大杯現(xiàn)打蘆薈汁。蘆薈中的單醣的確有幫助腸胃蠕動(dòng)作用,維持腸道內(nèi)益菌叢生長(zhǎng),不過(guò)在蘆薈汁的制作過(guò)程中一定要記得把皮去掉,因?yàn)樘J薈皮中的大黃素會(huì)傷害腸胃,產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng),大便呈黑色,腹痛,稱弛張性便秘,應(yīng)多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發(fā)生,多在精神緊張時(shí)加重,飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖有便意但難以便出,稱痙攣性便秘,則應(yīng)以吃軟食為主。
3、蘋果有調(diào)整胃腸功能的作用
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預(yù)防便秘。同時(shí),蘋果里的纖維,能使大便變得松軟,便于排泄。另外蘋果里的有機(jī)酸,能刺激腸子蠕動(dòng),有助排便。
便秘對(duì)身體的危害有哪些
引起肛腸疾患。便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。
形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
患結(jié)腸癌?？赡苁且虮忝囟鼓c內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。
引起性生活障礙。這是由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒(méi)有高潮等。
治療便秘的偏方有哪些
1、陳醋生津開(kāi)胃的做法
材料:陳醋1湯匙(越陳年的效果越好)。
使用方法:每天早晨,空腹飲用,然后接著喝一杯溫開(kāi)水。當(dāng)排便逐漸正常后,醋量也可逐步減少,但一般不少于半匙。
適用范圍:便秘。
2、香油蜂蜜茶的做法
材料:蜂蜜50克,香油25克。
制作:將蜂蜜倒入杯中,用筷子或小勺不停地?cái)嚢枋蛊淦鹋荨．?dāng)泡濃密時(shí),一邊攪動(dòng)一邊將香油緩 緩注入蜂蜜內(nèi),共同攪拌均勻。即可服用。
用法:早晨空腹飲用。
適用范圍:補(bǔ)虛潤(rùn)腸,可改善便秘癥狀。
3、牛奶蜂蜜飲的做法
材料:牛奶250克,蜂蜜適量。
制作:牛奶放入鍋中,煮沸,涼溫后,調(diào)入蜂蜜,即可服用。
用法:每曰早晨空腹食用,連服3天,通便為度。
適用范圍:便秘者
4、韭菜炒土豆絲的做法
材料:土豆500克,韭菜150克,蔥末、姜絲各適量,醋、鹽、油各少許。
用法:佐餐食用。
適用范圍:便秘者。
胃病是很多人都會(huì)經(jīng)歷的一種事情，這種疾病大部分都是因?yàn)槲覀冿嬍巢徽_導(dǎo)致的，不僅發(fā)病率非常高，而且還會(huì)讓我們承受極大的痛苦，想要遠(yuǎn)離胃病的折磨就一定要盡快的治療，而目前治療胃病的方法非常多，其中就包括一些食物治療的方法，那么哪些食物可以治療胃病呢?下面我們一起了解下這個(gè)問(wèn)題。
胃病雖然會(huì)給我們帶來(lái)極大的痛苦，但是如果我們積極治療此病的話，那么不會(huì)讓我們承受太多的健康問(wèn)題，但是如果這種疾病拖延不治的話， 那么可能就會(huì)誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，這樣的情況是非常不利的。
1、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于神經(jīng)官能癥性胃痛、惡心、嘔吐。
2、粳米60克，砂仁細(xì)末5克。粳米加水煮粥，待粥好后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2開(kāi)后即可。早晚服食。此方對(duì)虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。
3、鮮姜3～5片，紅糖適量，以滾開(kāi)水沏泡，趁熱飲服，服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
4、大蔥3～4段，生姜3～5片，白胡椒面適量，以開(kāi)水沖泡;或于火上煮蔥、姜片刻，服時(shí)可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼的胃痛。
5、桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調(diào)勻后熱服。用于因飲食寒涼、粘滑太過(guò)所致的胃痛。
有關(guān)怎樣治胃病的問(wèn)題就講解到這里，事實(shí)上，治療胃病的食療方法不僅僅只有以上幾種，我們需要詳細(xì)的了解，對(duì)于患有胃病的患者來(lái)講，可以經(jīng)常食用以上的食物，同時(shí)還需要堅(jiān)持治療，這樣就可以幫助我們?cè)缛崭鎰e胃痛的折磨。
有關(guān)怎樣治胃病的問(wèn)題就講解到這里，事實(shí)上，治療胃病的食療方法不僅僅只有以上幾種，我們需要詳細(xì)的了解，對(duì)于患有胃病的患者來(lái)講，可以經(jīng)常食用以上的食物，同時(shí)還需要堅(jiān)持治療，這樣就可以幫助我們?cè)缛崭鎰e胃痛的折磨。
狐臭是很常見(jiàn)的疾病，狐臭其實(shí)簡(jiǎn)單的來(lái)講就是身體產(chǎn)生特殊的氣味，而且這種氣味是臭味，而且不僅僅會(huì)發(fā)生在人的腋下，人的足部，肛門，外陰等都是會(huì)出現(xiàn)狐臭的，狐臭對(duì)人日常生活的影響是很大的，尤其是在夏季，身上的異味會(huì)讓人特別的尷尬，治療狐臭的方法是非常多的，生姜怎樣治狐臭呢?
生姜怎樣治狐臭?
姜，姜科屬植物!也稱“生姜”。開(kāi)有黃綠色花，并有刺激香味的根莖。其根莖鮮品或干品可以作為調(diào)味品。姜經(jīng)過(guò)炮制作為中藥的藥材之一，具有清熱解毒只功效!是日常烹飪常用佐料之一。
姜具有殺菌之功效，將鮮姜洗凈，用紗布?jí)喝≈海坑谝赶旅看?0分鐘，一天兩次，對(duì)狐臭的治療確實(shí)是有幫助。但需要注意的是，這種做法只能減輕狐臭，但不能根除。
狐臭是由大汗腺分泌和細(xì)菌共同作用結(jié)果，因此，治療狐臭不是生姜這么簡(jiǎn)單。如果生姜能治療狐臭，那么狐臭問(wèn)題就不會(huì)長(zhǎng)久以來(lái)困惑著廣大的醫(yī)師，更不會(huì)成為醫(yī)學(xué)上專家討論解決的問(wèn)題。因此，生姜可以減輕狐臭，卻不能根除。
狐臭食療方法
1.組成：
生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處。2.組成：
獨(dú)頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處。3.組成：
茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。4.
大田螺一個(gè)，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無(wú)妨。5.
滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1 次，連用1 周。6.
香樟根適量。用法：研為細(xì)末，加入冷米飯混合成團(tuán)，搓揉腋下。7.
龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細(xì)粉撲撤患處。有汗時(shí)撲之，其效更佳。筆者30多年來(lái)將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒(méi)有一例斷根。8.
每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個(gè)切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。9.
將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫?zé)釙r(shí)，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。惡寒發(fā)熱怎樣治
1、惡寒發(fā)熱應(yīng)以解表為主治療
《傷寒論辨太陽(yáng)病脈證并治》:“太陽(yáng)病,或已發(fā)熱,或未發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽(yáng)俱緊者,名曰傷寒?！薄安∮邪l(fā)熱惡寒者,發(fā)于陽(yáng)也。”發(fā)熱惡寒為太陽(yáng)表證的主要癥狀,治以解表為主。亦為勞倦內(nèi)傷的常見(jiàn)癥狀?！稄埵厢t(yī)通諸傷門》:“勞倦所傷,寒溫不適,身熱頭痛,自汗惡寒,脈微而弱,黃芪建中湯?！?/p>
2、惡寒發(fā)熱的內(nèi)服方藥治療
2.1、基本方藥:
2.1.1、炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蠣15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陽(yáng)者。
2.1.2、炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陰者。以上方藥,水煎取汁300毫升,每日1劑,溫服,每日3次。
2.2、加減變化
喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克,以益元補(bǔ)腎,攝納腎氣。若見(jiàn)陰傷,癥見(jiàn)舌質(zhì)偏紅,脈細(xì)數(shù)無(wú)力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見(jiàn)胸部悶窒者,宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見(jiàn)痰濁阻滯,胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕,疏暢氣機(jī)。若兼見(jiàn)心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇臺(tái)丸1粒等以活血化瘀,理氣止痛。若兼見(jiàn)心氣貫脈不勻,脈見(jiàn)結(jié)代者可在基本方2.1.1中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。
3、惡寒發(fā)熱應(yīng)用外敷藥物治療
亦可生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節(jié)油、木瓜、阿魏、羌活、當(dāng)歸、沒(méi)藥等制成狗皮膏,貼于心絞痛的疼痛敏感區(qū),每2天換一次,停藥一天,連貼2～3次為一療程。
惡寒發(fā)熱的原因
1、陰陽(yáng)失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn),或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào),氣血虛衰所致。
2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實(shí),見(jiàn)于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來(lái)寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
惡寒發(fā)熱的護(hù)理與預(yù)防
1、護(hù)理:
1.1、調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
1.2、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,不應(yīng)單純吃清淡類食品,應(yīng)葷素結(jié)合,要吃飽吃雜,多飲水,保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡,這樣才能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、預(yù)防:
2.1、提高自身免疫力。
2.2、合理搭配飲食。
2.3、減少傳染機(jī)會(huì)。
2.4、接種流感疫苗。
2.5、按摩手法
2.5.1、擦迎香:早晨起床或晚上睡覺(jué)前,用雙手大魚(yú)際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。
2.5.2、浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。
2.5.3、摩百會(huì):取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上,慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。
2.5.4、擦涌泉:取坐位,用小魚(yú)際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
