一吃飯就想拉屎
晚上吃飯養(yǎng)生常識(shí)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“一吃飯就想拉屎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如果在飯桌上說(shuō)起了與拉屎有關(guān)的話題，這是一件非常倒胃口的事情，并且也是一件非常不禮貌的行為。排便是一種正常行為，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)排便才能夠?qū)⑸眢w里多余的廢棄物排出來(lái)，從而保持身體腸胃健康。但是有些人卻發(fā)現(xiàn)自己一上飯桌在吃飯的時(shí)候就非常想要拉屎，這種現(xiàn)象是怎么回事?
這種狀況是一種功能性的腸道疾病，專業(yè)的名稱叫做腸易激綜合征(IBS)，發(fā)病率在某些地區(qū)的女性中高達(dá)24%。一般來(lái)說(shuō)，腸易激綜合征與精神緊張有一定的關(guān)系，但其核心發(fā)病機(jī)制與腸道的敏感性異常增高有關(guān)。舉例來(lái)說(shuō)，有些人一吃完飯就想上廁所排便，這就是一種腸道對(duì)食物刺激異常敏感的表現(xiàn)。
專家們認(rèn)為腸易激綜合征的發(fā)病，還與遺傳、腸道感染、免疫、炎癥、胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群紊亂都有關(guān)，是一種多種病理生理因素相互作用、相互影響的“綜合征”。
要確診腸易激綜合征，首先就要排除所有其他胃腸道病變的可能，其次就是要評(píng)估這種癥狀是否持續(xù)了6個(gè)月以上。YS630.COm
緩解腸易激綜合征的癥狀，要從三個(gè)方面著手：
1、心理緩解
腸易激綜合征是一種良性的功能性疾病，要消除恐懼、抑郁、焦慮等心理，否則會(huì)惡性循環(huán)。如調(diào)整心理不起作用，就需要按照醫(yī)囑服用適當(dāng)?shù)目挂钟羲巵?lái)緩解不良情緒。
2、飲食調(diào)整
避免刺激性食物的攝入，如脂肪過(guò)多的食物、刺激性強(qiáng)的食物、產(chǎn)氣性強(qiáng)的食物，以及任何自己食用后感到腹部不適的食物。這些食物可能包括肥肉、牛奶、咖啡、濃茶、酒精、豆制品、大豆、冷飲等。如果以腹瀉為主，要減少蔬菜和水果等纖維含量高的食物攝入。
3
、藥物治療
這些藥物都需要在醫(yī)生明確診斷和處方后使用，包括解痙藥以緩解疼痛不適，如匹維溴銨;止瀉藥治療以腹瀉為主的IBS，如洛哌丁胺;滲透性瀉劑以緩解以便秘為主的IBS，如聚乙二醇;益生菌制劑可改善腸易激綜合征的總體癥狀等。
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造成小孩子一吃飯就惡心想吐的原因是比較多的，除了平時(shí)飲食不良的原因以外，可能和疾病有關(guān)，比如說(shuō)孩子如果感冒的話，那么腸胃會(huì)比較虛弱，這時(shí)候如果飲食不良，就會(huì)導(dǎo)致惡心想吐的癥狀，另外患有腸胃疾病或者是肝膽疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀表現(xiàn)。持續(xù)出現(xiàn)這樣的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
小孩一吃飯就惡心想吐怎么回事
1、感冒期間
人體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有各種不適癥狀，很多時(shí)候還會(huì)因?yàn)檫@些不適癥狀而出現(xiàn)有飯后惡心、嘔吐等情況。尤其是一些患有胃腸型感冒的患者，更容易在每次進(jìn)食后出現(xiàn)有惡心想吐等情況，所謂的胃腸型感冒是指感冒引起的腸胃不適。這部分寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有胃口不好、消化不良、胃酸分泌過(guò)多等情況。
2、患有腸燥癥
也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有惡心、想吐的癥狀，不僅中晚餐飯后容易出現(xiàn)有嘔吐癥狀，還有些寶寶在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐。但是通常在吃完早餐后想吐的情況就能得到有效緩解了，因此經(jīng)常在吃早餐前有惡心想吐等情況的患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院檢查?；加心c燥癥的寶寶在平時(shí)生活中還容易出現(xiàn)有排便困難的情況，因此一定要注意多吃些富含有粗纖維的食物。
3、患有胃病
的患者都會(huì)出現(xiàn)有惡心的癥狀。一般情況下惡心是一種主觀感覺，目的是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出。同時(shí)惡心還是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。尤其是一些患有急慢性胃炎、胃潰瘍的患者，更容易在飯后出現(xiàn)有惡心嘔吐等癥狀。尤其是在某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，胃病患者會(huì)通過(guò)嘔吐將這些物質(zhì)排除。
引發(fā)一個(gè)人胃部反胃情況發(fā)生的原因有很多，有可能是胃著涼導(dǎo)致的，也有可能是腸胃消化不良形成的。而有些人出現(xiàn)胃反胃的情況是在一吃東西就有反胃情況產(chǎn)生，這時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人對(duì)食物的攝入情況，所以就應(yīng)該及時(shí)采取方法治療反胃情況，那么有哪些方法可以治療一吃東西就反胃的癥狀呢?
感覺反胃吃點(diǎn)什么食物
反胃的話，很多水果是不能食用的，會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。很喜歡吃水果的話，就吃些有助于消化的，如橙子，木瓜，甘蔗，葡萄之類的。以“少量多餐”為原則。大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食物為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。盡量挑選自己喜歡的食物吃，不要勉強(qiáng)吃不想吃的食物。
為什么會(huì)感覺反胃
消化系統(tǒng)問(wèn)題方面較大，食物滯流，胃功能減弱，建議你不要吃面食，以米飯為主。會(huì)大大減少反胃情況。部分人是胃中缺少酶。尤其是中老年人，面食中淀粉和糖的含量很高，而當(dāng)胃中缺少消化淀粉酶的時(shí)候，胃部為了減少負(fù)擔(dān)不得不應(yīng)急產(chǎn)生大量的胃酸來(lái)幫助消化，而這種酸的濃度
遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于平時(shí)我們的胃液酸環(huán)境，造成了所謂燒心反胃現(xiàn)象。
為什么會(huì)感到反胃呢，如果感覺到反胃吃點(diǎn)什么食物呢，為大家介紹了多種食物，如果你因?yàn)橹惺罨蛘咂渌囊恍┰蚩梢赃x擇其中一些食物吃，應(yīng)該會(huì)減輕反胃的效果，如果還是沒有效果的話，就要及時(shí)的去專門的醫(yī)院看醫(yī)生。
當(dāng)了媽媽后的女性，大多是選用母乳的方式來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，母乳富含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是最好的食物。也正因如此，很多媽媽會(huì)吃一些能下奶的食物，以補(bǔ)充體能讓乳汁更多。但媽媽們不難發(fā)現(xiàn)，孩子一吃奶大人就出汗，不知道是不是一種疾病。
1、：出汗可能是體虛導(dǎo)致的，多是由于脾胃虧虛導(dǎo)致的，可考慮吃些補(bǔ)氣固表的中藥，一般可選擇黃芪精口服液。平時(shí)注意少吃生冷的食物，辛辣刺激類的食物也盡量少吃，可以適量的增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、剛生完寶寶身體比較虛弱，出的是虛汗。變得比以前很怕熱，老出汗。沒事的，差不多到孩子滿月過(guò)幾天就好了。
3、大熱天的額，抱著孩子本身就會(huì)出汗的，加上母乳喂養(yǎng)其實(shí)也是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)啊，不要擔(dān)心
4、氣血虛
哺乳期氣血不足該怎么補(bǔ)？
1、酒蒸蛋
米酒500克，雞蛋5個(gè)，紅糖適量。雞蛋打入碗內(nèi)，倒入米酒，加入紅糖，攪拌均勻，隔水蒸熟。
作用：有活血益氣之用，非常適合產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體。
2、大棗豬腳花生湯
豬腳1只，花生250克，黃耆100克，米酒2瓶，紅棗150克，當(dāng)歸20克。豬腳切塊，用沸水焯一遍，再將食材入鍋，加入米酒及水，燉至豬腳熟爛，再加入當(dāng)歸燜煮。
作用：可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)血，有催乳之用。
3、鲇魚雞蛋羹
大鲇魚1尾，雞蛋2個(gè)，蔥花、姜末適量。鯰魚處理好后，加入適量清水，再慢慢的煮熟，打入雞蛋，加入蔥、姜，煮沸后調(diào)味。
作用：可用于產(chǎn)后的氣血虧虛的女性，補(bǔ)血效果非常好，可幫助媽媽們通乳下奶。
4、黑糯米補(bǔ)血粥
黑糯米100克，山藥5克，紅棗30克，桂圓10粒，紅糖適量。食材一起入鍋，煮成的粥狀，加入紅糖調(diào)味。
作用：黑糯米、桂圓和紅棗都是補(bǔ)氣血的佳品，山藥對(duì)五臟的保健功能都非常好，右加倍益氣養(yǎng)血的功效。
1、深色、油炸的食物
深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來(lái)香辣可口的油炸食物吃進(jìn)去可是有大害處；
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的化，所以應(yīng)盡量少食，如果實(shí)在忍不住的話，不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。
牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)；與此同時(shí)，也應(yīng)少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂(lè)、咖啡和朱古力等；此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、感光蔬菜
感光類食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑，所以要適量的攝??；紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。
一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
3、強(qiáng)酸性的食物
堿性食物與酸性食物的不均衡，平衡是自然界里最美好最健康的狀態(tài)，食物的攝取也是如此；健康的人體體液呈弱堿性的，平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會(huì)傾向酸性，從而給人體帶來(lái)各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成；多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強(qiáng)酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好狀態(tài)，防止和淡化色斑的要?jiǎng)t。
胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。健康的人體體液呈弱堿性的，平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會(huì)傾向酸性，從而給人體帶來(lái)各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成。
有些人在有的時(shí)候，一吃東西就肚子疼，也不是太疼，很多人就覺得沒必要去醫(yī)院，但是太影響日常生活了?？匆娤矚g吃的也不能多吃，出門逛街，或者開會(huì)，出差，也不敢吃東西，有時(shí)候餓了也只能忍著。其實(shí)，這是我們的腸胃出了問(wèn)題。接下來(lái)我們就分析一下一吃東西就肚子痛的具體原因。
一、肚子疼的原因
1、極有可能是腸胃炎
病因可以是細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學(xué)作用、或其他無(wú)機(jī)性物質(zhì)污染等。
2、飲食有規(guī)律
很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食。
3、注意飲食衛(wèi)生
吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，大口的吃飯會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肚子痛，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。
4、保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
二、經(jīng)常肚子疼怎么回事
1、肚子疼并且有腹瀉癥狀，就是拉肚子
造成肚子疼并且腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，是因?yàn)槭澄镏卸疽鸬?，另一個(gè)則是水土不服，就是喝不慣這里的水。
2、痛經(jīng)
痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常，很多女孩子在例假期間都會(huì)感覺自己肚子疼。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，就是肚子可以不疼的話。
3、肚子疼并且腹脹癥狀，就是感覺肚子漲的
月經(jīng)和便秘都很有可能導(dǎo)致腹脹疼痛。建議少吃鹽，不要吃太多的鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，水會(huì)滯留在身體內(nèi)部的，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
4、饑餓劇痛
有相關(guān)的專家認(rèn)為，有時(shí)候，人們?cè)谶M(jìn)食后會(huì)感到疼痛感減輕，就是吃點(diǎn)東西就感覺自己的肚子不疼啦，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，要是還是出現(xiàn)這種問(wèn)題的話，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。
以上就是為大家介紹一吃東西就肚子疼的原因有哪些的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解一吃東西就肚子疼的原因有哪些了吧，吃東西肚子痛的原因有很多，但是大多數(shù)還是因?yàn)轱嬍撤矫?，所以大家在吃東西的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生。
如果自己拉出來(lái)的大便臭，并且還存在口臭這一情況的話則是一個(gè)令人感覺到十分困擾的問(wèn)題。拉屎臭還好這是大多數(shù)人都存在的一個(gè)通病，可是口臭的話不僅會(huì)嚴(yán)重挫傷到自己的自信心，還會(huì)影響到自己在人際交往中的正常交往能力。所以出現(xiàn)了拉屎臭伴隨著口臭產(chǎn)生這一情況的話，應(yīng)該有哪些解決方法呢?
一、大便臭口臭是為什么呢
口臭大便臭應(yīng)該是由于虛火上升，胃火旺導(dǎo)致的，應(yīng)該注意合理的鍛煉身體，少吃肉忌煙酒保證睡眠不要熬夜，藥物治療可以選服牛黃清胃丸即可。 口臭多是存在胃火過(guò)重的問(wèn)題導(dǎo)致的，這與你平時(shí)生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。情況嚴(yán)重的話，也不排除脾胃不和的可能。最好是去看下中醫(yī)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那飲食上就要少吃辛辣食物，多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點(diǎn)菊花茶或是決明子茶。
可以先檢查一下口腔，看是否有口腔炎癥性疾病。如果口腔檢查正常，可以到消化內(nèi)科就診做一下檢查，看是否有胃炎、幽門螺桿菌感染、胃火等疾病，明確病因再進(jìn)行藥物治療。常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，建議先做個(gè)身體檢查為好。
日常中預(yù)防口臭建議注意飲食規(guī)律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，細(xì)嚼慢咽，同時(shí)戒煙、戒酒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持口腔清潔飯后刷牙，有助于減輕口臭。
二、日常預(yù)防口臭的辦法有哪些呢
1、
每天早上起來(lái)和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。 在你睡覺時(shí)有惡臭的細(xì)菌會(huì)有機(jī)會(huì)占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會(huì)導(dǎo)致令人厭惡的"起床的口氣。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因?yàn)樵絹?lái)越多的人開始使用它。2、
在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿是臟的，用過(guò)的牙膏泡沫時(shí)，沒有人會(huì)想聞到你的口氣。3、
避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對(duì)于凈化你的整個(gè)系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜,對(duì)于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。4、
每天喝很多水，但是盡量避免在吃飯前后喝水，因?yàn)檫@會(huì)降低你的消化能力。保持身體有充足的水分有助于自身天然的清潔過(guò)程，并有助于抵抗口臭。
