手上長滿了小疙痞是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“手上長滿了小疙痞是怎么回事?”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
或許有許多人都會有這么一種情況，就是手上長滿了小疙瘩。引起有這種情況的原因有很多，但很大可能是由于毛周角化癥從而引起的，這與遺傳因素亦或者是身體內(nèi)缺乏某種元素都有關(guān)系。面對這種情況，就需要人們能夠格外注重并及時(shí)采取措施來處理了，下面來詳細(xì)介紹一下手上長滿了小疙瘩是怎么回事?
手上長滿了小疙痞考慮毛周角化癥引起的，與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)，這個(gè)好的比較慢，可以白天涂尿素乳膏，晚上涂阿達(dá)帕林凝膠每晚一次或維A酸乳膏每晚一次，還可以果酸換膚治療。
毛周角化癥怎么根治
1、中醫(yī)治療毛周角化癥
根據(jù)毛囊角化癥的病理先天不足，后天失養(yǎng)，肝腎陰虛，血虛風(fēng)燥以至肌膚營衛(wèi)失和而發(fā)。采用有滋潤肌膚、活絡(luò)散瘀、驅(qū)風(fēng)止癢功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病療效十分顯著。一般都采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風(fēng)等中藥的組方具有改善體內(nèi)酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩(wěn)表皮及游離膽固醇的含量，對細(xì)胞膜的穩(wěn)定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽，時(shí)能有效調(diào)整膽固醇的代謝，形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
2、西醫(yī)治療毛周角化癥
一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，并無太大的不便。但最怕患者用手去抓，當(dāng)患者摳抓時(shí)，會使毛孔周圍的組織水腫。如此一來，毛孔開口變得更小更容易堵塞，就會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎的現(xiàn)象。如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉淀。屆時(shí)要治療或改善，就更加不容易更加麻煩。由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
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手上起丘疹是怎么回事
1、手上起丘疹是怎么回事
感染是導(dǎo)致血栓形成的主要原因之一。機(jī)體抵抗力和免疫力比較差的人在生活中一旦發(fā)生的細(xì)菌性感染或者病毒性感染以及真菌感染,那么在發(fā)生感染之后皮膚就會形成丘疹,若不及時(shí)控制,丘疹還會逐漸擴(kuò)大和加重。丘疹的發(fā)生于用藥不當(dāng)有很大的關(guān)系。如果在生活中因?yàn)槟撤N皮膚疾病而服用,或是使用了某種含有激素成分的外用藥,那么在藥物作用的刺激之下,皮膚就會形成過敏反應(yīng),進(jìn)而形成丘疹。
在生活中出現(xiàn)了螨蟲或跳騷叮咬的情況,也會誘發(fā)丘疹的發(fā)生。丘疹的發(fā)生與物理因素和化學(xué)因素有很大的關(guān)系。如果皮膚受到了冷熱刺激及日光和摩擦的物理,或是在生活中接觸了某些化學(xué)物質(zhì),那么皮膚部位就會發(fā)生過敏反應(yīng),進(jìn)而形成丘疹。如果對蛋白質(zhì)過敏的人在生活中不重視飲食忌口,會過敏形丘疹。
2、丘疹有哪些癥狀
丘疹表現(xiàn)為高出皮膚的實(shí)質(zhì)性損害。其直徑一般小于0.5cm,較大的稱為斑塊。丘疹的形狀各不相同,頂部可以是尖的、圓的、扁平的,或中央有凹陷的;基地部可以是圓形、多角形或不規(guī)則形等。丘疹的顏色也可以是紅色、紫色、黃色或白色等。有的表面可能還會有鱗屑。丘疹的數(shù)目可以是單個(gè),也可以有很多,有的伴有瘙癢或疼痛等自覺癥狀。有的皮疹介于斑疹和丘疹之間,稱為斑丘疹;在丘疹的基礎(chǔ)上有水皰或膿皰,稱為丘皰疹或膿皰丘疹。
3、丘疹的辨別診斷
丘疹的鑒別診斷主要是區(qū)別感染性炎癥性丘疹,非感染性炎性丘疹或腫瘤性的丘疹。感染性炎癥性丘疹中是病毒感染、細(xì)菌感染、螺旋體感染、真菌感染還是寄生蟲及昆蟲感染的丘疹;非感染性炎性丘疹中是變態(tài)反應(yīng)性、丘疹鱗屬性皮膚病、神經(jīng)因素、血管炎性皮膚病、物理因素還是皮脂腺分泌因素引起的丘疹。
如何預(yù)防起丘疹
1、搞好環(huán)境、居室和個(gè)人衛(wèi)生,以杜絕引起本病的昆蟲滋生。
2、住所處室內(nèi)外可噴灑殺蟲劑,以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有害的節(jié)肢動(dòng)物。
3、本病是小兒春秋季節(jié)的多發(fā)病,尤其多見于戶外活動(dòng)后發(fā)生。注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生,消滅蚊蟲、蚤、璊、臭蟲等,以及避免食致敏食物,可減少本病發(fā)生。盡量不搔抓,以防繼發(fā)感染。皮疹可自然消退。給予適當(dāng)?shù)乃幬锟筛纳瓢Y狀及加速皮疹消退。
4、中醫(yī)文獻(xiàn)中有關(guān)“土風(fēng)瘡”、“水疥”及“細(xì)皮風(fēng)疹”等的描述與本病相似,多“由肌腠虛疏,風(fēng)塵入于皮膚故也”,或因“內(nèi)蘊(yùn)濕熱,復(fù)感風(fēng)邪蟲毒”,“內(nèi)有食滯,外感風(fēng)邪”所致。辨證上多為風(fēng)、濕、熱之癥。許多中藥具驅(qū)蟲及辟穢之效,且副作用少。
丘疹的飲食禁忌
1、不能吃辛辣魚腥發(fā)物:在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)化熱,可催生本病產(chǎn)生。
2、辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。
3、忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn),郁于肌膚而誘發(fā)本病。
如果臉上長滿了閉合性粉刺，對于面容的影響是比較大的，另外這種閉合性的粉刺治療起來也比較麻煩，因?yàn)殚L時(shí)間會出現(xiàn)這種粉刺，有時(shí)候會給患者的心理也會造成不良的影響，除了平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好深度皮膚護(hù)理以外，要做好定期去角質(zhì)的工作，這樣能夠避免毛囊堵塞，當(dāng)然比較嚴(yán)重要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
臉上長滿了閉合性粉刺
1、定期去角質(zhì)
定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
2、正確洗臉
洗臉?biāo)詈眠x用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面膏一定要選溫和的，MM們購買時(shí)可要看仔細(xì)成份了，最好是含有氨基酸(最溫和)成份還有植物(最好具有消炎殺菌作用)成份的。我用的是橙花氨基酸潔面膏，用了后粉刺少了很多。接著是洗臉時(shí)一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，最后清洗干凈。要注意不要?dú)埩粼诎l(fā)際，鬢角上。
3、不要用手亂擠亂壓粉刺
避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
4、防止正午紫外線對皮膚的損害
在防止正午紫外線對皮膚的損害時(shí)，也應(yīng)該采用一些不會給肌膚帶來負(fù)擔(dān)的方式。比起紫外線吸收劑，還是選用紫外線散亂劑比較好，而且對皮膚的刺激應(yīng)該控制在僅限于涂抹的較小限度。
是引來頭虱的主要原因。經(jīng)常淋雨水沒及時(shí)清洗，洗頭發(fā)時(shí)間不對，比如陰雨天或晚上洗頭，又沒及時(shí)進(jìn)行擦干或吹干處理，這些方式都可能提高被傳染的概率
如何去頭虱
頭虱往往長在頭發(fā)上，只要去掉頭發(fā)，蟲卵和頭虱就沒有生存的空間了。如果是小孩或是男人長頭虱，可以剃光頭，這是最有效的除虱方法。
不過，大部分女患者考慮到自身形象，基本不愿意采用這種方法，因此要考慮藥物除蟲?，F(xiàn)在一般采用的是中藥浸泡酒精一夜，再用該藥液涂抹頭皮。
在藥殺的同時(shí)，還可以做點(diǎn)人工清理，梳掉死虱和蟲卵，這樣能加快除虱和了解除虱效果。一般是用細(xì)篦子梳頭發(fā)，每天洗頭后過2小時(shí)即可進(jìn)行梳理。
當(dāng)然，對于預(yù)防而言，最重要的是做好自己保潔工作，盡量保持頭發(fā)干燥，淋雨或洗頭后盡量別捂著或扎頭發(fā)，以使頭發(fā)快干，避免給虱子創(chuàng)造溫暖濕潤的環(huán)境。另外，盡量不使用他人的梳洗用具，避免被患者傳染。
經(jīng)常用雙手勞作的大人手指上找肉刺是很常見的，因?yàn)槠つw經(jīng)常受到摩擦或者膚干燥會引起長肉刺。相對來說，皮膚嬌嫩的小孩子特別是嬰幼兒園手指也會有肉剌，那就有極有可能是缺乏某此維生素或者微量元素，家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并查找原因。
寶寶手指長的“肉刺”，指的是“倒刺”，這種倒刺在醫(yī)學(xué)上被稱為逆剝。倒刺是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。只不過是會讓寶寶手部出現(xiàn)不適，只要在平時(shí)注意手部護(hù)理，倒刺的情況就可緩解。但若用手去撕扯，那么倒刺的部位很可能會引起繼發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)可能會導(dǎo)致甲溝炎。
寶寶手指上長肉刺的原因
有些家長很疑惑，寶寶的小手的皮膚都是比較嬌嫩，為何突然間就長出倒刺了呢？主要原因有三：
1、皮膚干燥
若寶媽在平時(shí)沒有給寶寶做好護(hù)理措施，在皮膚變得干燥時(shí)容易開裂，特別是在冬天，寶寶的手指很可能會長倒刺。
2、好動(dòng)
小家伙總是活潑好動(dòng)的，一刻都不得閑，經(jīng)常用小手抓玩具或其他東西等過多的摩擦，使得他們嬌嫩的小手皮膚長出倒刺。
3、缺乏營養(yǎng)
若寶寶日常的飲食中缺少維生素C或其他微量元素的話，那么會在皮膚表面表現(xiàn)出來，而倒刺就是其中的一種方式。
寶寶手指上長肉刺的護(hù)理
1、指甲護(hù)理，在日常要保持指甲的衛(wèi)生，并且要教育寶寶，啃咬指甲是一件非常不會的事情。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)，在平時(shí)寶寶的飲食寶媽應(yīng)多花點(diǎn)心思。因?yàn)橐话愕勾痰某霈F(xiàn)就是因?yàn)槭种甘种赣椭^少導(dǎo)致。所以在平時(shí)寶媽應(yīng)讓寶寶多喝水，多吃水果。若是缺失維生素或微量元素而出現(xiàn)的倒刺，建議家長帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、若是皮膚干燥引起的倒刺，那么家長要注意保持室內(nèi)濕度，且在平時(shí)要做好護(hù)理措施，可用溫水泡手，然后涂上保濕滋潤的護(hù)膚品，最好是可食用的，如橄欖油。
4、寶寶手指長倒刺，家長千萬不可徒手去拔倒刺，因?yàn)槿羲簜麑殞毜钠つw可能會發(fā)生感染。所以家長在剪倒刺前，可讓寶寶的手在溫水中浸泡一會，待倒刺變軟后再用修剪刀幫寶寶剪掉倒刺。
囟門小是怎么回事
1、囟門小是怎么回事
嬰兒的前囟是由兩塊額骨和兩塊頂骨相接而成的空隙,也就是平常我們可以看到嬰兒頭頂部有一塊柔軟的、有時(shí)能看到跳動(dòng)的地方。一般在12～18個(gè)月齡時(shí)閉合。如果出生時(shí)囟門過小或6個(gè)月以內(nèi)閉合,尤其是4個(gè)月閉合者,可能會影響孩子頭顱的發(fā)育。
囟門過小主要是指囟門僅有手指尖大,很可能是存在頭小畸形,也可能是顱骨早閉所造成。特別是矢狀縫早閉,會使寶寶的頭顱變長、變窄,形成被稱為舟狀畸形的頭顱,即枕部突出、前額寬,前囟小或摸不到。寶寶囟門過小時(shí)要定期測量頭圍,觀察在滿月前頭圍是否在正常范圍內(nèi)。爸媽每個(gè)月或每兩個(gè)月都應(yīng)檢查頭圍的增長速度,并與正常的寶寶做比較,觀察是否有明顯的落后。如果寶寶頭圍的發(fā)育尚且正常,即使囟門偏小一些,也不會影響大腦的發(fā)育。
2、囟門什么時(shí)候閉合
正常情況下,寶寶出生時(shí)后囟很小或已閉合,僅能容一指尖的大小,最遲約生后6～8周閉合。前囟出生時(shí)斜徑大約有1.5～2.5厘米。出生后,隨著頭部的發(fā)育,頭圍逐漸增大,前囟也會有增大。生后6個(gè)月,隨著顱骨逐漸骨化而漸漸變小,通常在1歲～1歲半閉合。極少數(shù)寶寶因?yàn)榕咛r(shí)母體感染或因其他疾病致大腦發(fā)育不良、頭顱較小,出生時(shí)頭圍小,出生后5～6個(gè)月前囟門即提前閉合,造成小頭畸形。寶寶在嬰兒時(shí)期生長特別迅速,骨骼發(fā)育需要維生維D和鈣,如不及時(shí)補(bǔ)充,容易患佝僂病。患此病的寶寶前囟門在出生后18個(gè)月仍遲遲不閉合,應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
3、囟門發(fā)育異常情況
正常的前囟門是平的,如果突然鼓起來或逐漸變得鼓起飽滿,則可能是疾病發(fā)出的信號。顱內(nèi)感染 多見于各種腦膜炎、腦炎等疾病,因顱內(nèi)壓力增高所致。囟門鼓起,尤其在哭鬧時(shí)明顯,用手摸上去有緊繃的感覺,同時(shí)伴有發(fā)燒、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、抽搐等癥狀,家長應(yīng)盡快帶孩子上醫(yī)院看急診。腦積水 最常見的是阻塞性腦積水,患兒的頭形擴(kuò)大,頭圍比正常兒增加,前囟難閉,發(fā)育欠佳,智力遲滯。小頭畸形多為顱骨早閉,尤其是矢狀縫早閉,可使寶寶的頭顱變長變窄。
如何保護(hù)嬰兒頭部囟門
1、給寶寶洗發(fā)時(shí)不要用力搔抓,可以輕輕用指腹揉洗。
2、如果囟門處有頭皮垢等臟物不易洗掉,可用植物油或嬰兒油輕輕涂擦,幾分鐘后用嬰兒洗發(fā)液洗干凈。
3、避免尖銳的物體或硬物傷到囟門。
4、帶寶寶外出時(shí)最好給他戴上小帽子保護(hù)頭部。
5、如果不小心碰撞了囟門,父母要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng),一旦有異常表現(xiàn)要立即去醫(yī)院檢查。
嬰兒囟門的注意事項(xiàng)
1、新生兒的頭顱無論是大小,還是結(jié)構(gòu)都與成人有極大的不同。在新生兒期,父母要特別注意新生兒的頭部的保護(hù)和發(fā)育,而頭部最重要的地方就是囟門,更要多加留意。
2、寶寶的囟門非常重要,父母或親人不能隨意撫摸、按壓新生兒的頭,尤其是囟門的地方,否則有可能會對寶寶的大腦造成損傷。
3、寶寶一般不需要使用枕頭,因?yàn)樾律鷥旱念^部幾乎與肩同寬,背部和后腦勺在同一平面上,枕枕頭反而對寶寶的骨骼發(fā)育有影響。
4、新生兒采用兩側(cè)經(jīng)常交換的側(cè)臥睡姿是相對安全和理想的睡姿,還有助于寶寶的頭形睡得很漂亮。因此,不要讓寶寶固定一個(gè)睡姿,要經(jīng)常為他翻翻身,改變一下睡姿,寶寶總朝一側(cè)睡顱骨會變形,臉形也會不對稱。
5、新生兒的頭部是最需要注意保護(hù)的地方。帶寶寶出門時(shí),一定要帶上帽子,一方面可以讓寶寶不吹到風(fēng),另一方面還可以遮擋陽光避免曬傷頭皮。
6、小寶寶的頭皮非常嬌嫩,刮胎毛很容易損傷頭皮的發(fā)囊,容易感染發(fā)炎,尤其是現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱,陽光非常曬,頭發(fā)還能起到囟門和防曬的作用。
7、睡寶寶時(shí)邊走邊搖晃,雖然這種方法能讓寶寶快速入眠,但是寶寶的頭部非常脆弱,搖晃會傷害寶寶的頸部和大腦的發(fā)育,對寶寶的健康造成隱患。
手上起小水泡怎么回事
1、汗皰疹引起的手上小水泡
這樣的小水泡叫做汗皰疹,汗皰疹是皮膚濕疹的一種,對稱性的發(fā)生于手或腳的側(cè)面。是發(fā)生在掌跖的水皰性皮膚病。因?yàn)樗l(fā)生的部位在手腳這種汗腺特別發(fā)達(dá)的地方,又以水泡為主要的表現(xiàn),所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關(guān),而將它命名為汗皰疹?，F(xiàn)今已經(jīng)證實(shí)它和汗腺、流汗這些因素都沒有關(guān)聯(lián)。其臨床表現(xiàn)為深在性小水皰,粟粒至米粒大小,略高出皮膚表面,常無紅暈。對稱發(fā)生于掌跖及指(趾)側(cè)。1-2周后干涸成屑,并可反復(fù)發(fā)生,伴不同程度的灼熱及瘙癢,常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。
2、引起手上起汗皰疹的原因
2.1、精神因素:如精神緊張、過-度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發(fā)病的重要因素。
2.2、環(huán)境因素:也可能是霉菌活動(dòng)性-感染的發(fā)疹性反應(yīng)。
2.3、過敏因素:接-觸刺-激物品,細(xì)菌、食物、產(chǎn)品物過敏等。
2.4、個(gè)人因素:有的與個(gè)人-體質(zhì)有關(guān)。
2.5、其它因素:如便秘、胃腸功能紊亂等,亦可能與汗皰疹的發(fā)生有關(guān)。
3、汗皰疹有哪些癥狀表現(xiàn)
汗皰疹的癥狀主要表現(xiàn)為:手、腳部位有深在性小水泡,泡壁較厚,破潰后干燥脫皮,伴有癢感,無炎癥反應(yīng)。可直接涂抹汗皰疹油治療,能標(biāo)本兼治汗皰疹。
汗皰疹癥狀為深在性小水皰,粟粒至米粒大小,略高出皮膚表面,常無紅暈。1-2周后干涸成屑,并可反復(fù)發(fā)生,伴不同程度的灼熱及瘙癢,常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。汗皰疹主要病發(fā)季節(jié)為夏季。當(dāng)前醫(yī)學(xué)對于汗皰疹的病因尚不十分清楚,只有少數(shù)病人發(fā)現(xiàn)和身體他處的霉菌感染或金屬過敏甚至情緒壓力有關(guān)?？赡芘c精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應(yīng)等因素有關(guān)。
手上起小水泡的如何護(hù)理
1、注意衛(wèi)生:注意個(gè)人及家居衛(wèi)生,要經(jīng)常洗手,并且保持干燥,衣服、被褥等都經(jīng)常清洗,晾曬,減少真菌滋生。
2、避免抓撓:出現(xiàn)小水泡,非常癢,很多人都會選擇撓,但是會出現(xiàn)越撓越癢,而且水泡會破了流水,這樣反而會加重而且感染其他部位,所以不要抓撓,如果很癢可以用手掌搓一搓或者用涼毛巾敷一下,止癢。
3、避免交叉感染:如果有腳氣不要用手去摳腳,洗腳、給腳上藥膏完成后要趕緊去洗手,家人有腳氣也要做到不亂穿拖鞋、分開盆洗腳等,避免交叉感染。
4、使用抗真菌藥:最常見、方便的方法就是用抗真菌的藥膏,涂抹患處,幾天之后就會見到療效,皮膚能夠恢復(fù)正常狀態(tài)。
5、食療:身體里面的毒素過多也會導(dǎo)致小水泡的出現(xiàn),多吃清涼瀉火的食物,可以讓病癥緩解。比如:西瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆等食物。
6、調(diào)節(jié)情緒:保持愉快的心情,能夠抑制病情的發(fā)展,調(diào)節(jié)心態(tài),讓自己保持良好的情緒。
日常手足護(hù)理的方法
1、洗手。洗手一定要用溫水和弱酸性的洗手液。
2、擦手霜。洗手后3分鐘內(nèi)擦上護(hù)手霜,含有乳木果油、蜂蠟、乳酸成分的護(hù)手霜,能鎖住滋潤,保持手部的柔軟,預(yù)防脫皮。
3、去角質(zhì)。每周為手部去一次角質(zhì),使雙手更細(xì)嫩。擠出1元硬幣大小的手部磨砂膏,雙手對揉2-3分鐘,再細(xì)致揉搓手指關(guān)節(jié)和指甲周圍皮膚,最后溫水沖凈。如果腳跟有硬皮,戴著沐浴手套搓洗,或用浮石打磨。
4、防倒刺。如果你的指甲容易生倒刺,就養(yǎng)成隨時(shí)用潤膚油按摩指甲的習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)了倒刺,別用手撕,要剪掉死皮,泡在熱水里軟化角質(zhì),最后擦上護(hù)手霜。
5、老繭。洗澡的時(shí)候,用浮石打磨腳部的老繭。不過要確保打磨工具不鋒利,否則會引發(fā)皮膚炎。打磨前先打濕腳后跟,不要泡太久;打磨時(shí),始終保持一個(gè)方向;打磨結(jié)束,涂上厚厚的護(hù)足霜,讓其充分吸收幾分鐘,再走動(dòng)。你不必特意穿襪子過夜,因?yàn)闀璧K血液循環(huán)。
手上長小水泡怎么回事
1、手上長小水泡的原因
手上長小水泡醫(yī)學(xué)上叫作汗皰疹。汗皰疹發(fā)作的病因如下:
接觸刺激物品,化學(xué)用品、食物、藥物過敏,個(gè)人體質(zhì)等也可與本病的發(fā)生有關(guān)。
精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等。
局部感染、霉菌活動(dòng)性感染的發(fā)疹性反應(yīng)。
與某些金屬的過敏有關(guān)。
其他如便秘、胃腸功能紊亂等,亦可能與本病的發(fā)生有關(guān)。
2、手上長小水泡的癥狀
脫皮、瘙癢出現(xiàn)小紅疹:汗皰疹在初期的基礎(chǔ)上,會出現(xiàn)脫皮和小紅疹,并且伴有一定程度的瘙癢,如果患者有撓抓的現(xiàn)象,還會出現(xiàn)滲液或者是結(jié)痂的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)期一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,如果不及時(shí)進(jìn)行治療,就有可能會引發(fā)一些皮炎,或者是細(xì)菌性感染,這樣可能會加重病情,并且增加復(fù)發(fā)的概率。
深在性小水泡:汗皰疹的初期癥狀以深在性的小水泡為主,并伴有瘙癢,這個(gè)時(shí)期一定注意不要撓抓,以免引起汗皰疹的進(jìn)一步加重。要注意及時(shí)的進(jìn)行治療,汗皰疹的治療主要以有效的防治汗皰疹的復(fù)發(fā)為主。
劇烈瘙癢,撓抓引起糜爛:汗皰疹的后期癥狀會出現(xiàn)水皰破裂,出現(xiàn)滲液的現(xiàn)象,汗皰疹到這個(gè)時(shí)期已經(jīng)比較嚴(yán)重,甚至有的患者會出現(xiàn)其它一些并發(fā)癥,有的患者感染細(xì)菌還會繼發(fā)濕疹,癬病等一些比較嚴(yán)重的皮膚性疾病,增加汗皰疹的治愈難度,所以有了汗皰疹一定要及時(shí)治療,徹底防治復(fù)發(fā)。
3、手上長小水泡的飲食禁忌
慎食酸澀收斂之品:酸澀收斂之品有豌豆、芡實(shí)、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為,本病多屬情志不暢,肝氣郁結(jié),久郁化火,復(fù)感毒邪而致,故治療帶狀皰疹應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述食物則不能活血袪瘀。
忌食辛辣溫?zé)崾澄?酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?食后易助火生熱。中醫(yī)認(rèn)為,本病為濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所生,故帶狀皰疹患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。
慎食肥甘油膩之品:肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使帶狀皰疹之濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)不達(dá),病情纏綿不愈。
手上長小水泡的預(yù)防
汗皰疹患者應(yīng)當(dāng)保持手足干爽清潔。
汗皰疹患者要減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。
保持心情舒暢,避免心情煩躁;不要用手撕脫蛻皮,以防染毒成膿。
調(diào)節(jié)情緒,保持良好的情緒,精神因素對汗皰疹影響非常明顯,良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
低金屬飲食,做飲食日記,找出自己的汗皰疹和金屬是否相關(guān),如果有相關(guān)要盡量避免。根據(jù)統(tǒng)計(jì),此種方法對于合并金屬過敏體質(zhì)的病人,具有高度療效。
手上長小水泡的治療
內(nèi)服:潑尼松30mg/d,連服1周左右,效果較好,對有精神緊張者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜安神劑如谷維素、溴丙胺太林(普魯苯辛)、溴丙胺太林(溴苯辛)等。
局部:早期以干燥止癢為主,可用手足多汗藥水或3%～5%福爾馬林外涂,或用5%明礬溶液、5%醋酸鉛或醋酸鋁溶液或用復(fù)方鋅銅浸液稀釋5倍浸泡20min每天1次或隔天1次,浸泡或濕敷后外用類固醇霜或汗皰泥膏。
對于干燥脫屑者可用皮質(zhì)類固醇霜或軟膏,如局部反復(fù)脫皮,干燥疼痛,可外用2%～5%水楊酸軟膏,10%尿素霜,或用淺層X線照射,每周1次,每次100r,共6次。
中醫(yī)療法:內(nèi)服藥法宜健脾利濕,方用健脾除濕湯或除濕丸。外用蒼膚水或干葛水外洗。
對于很多人來說當(dāng)然都明白這樣一個(gè)道理就是隨著年紀(jì)的增長，長老年斑也是一個(gè)必然的事情，但是雖然受老年斑會出現(xiàn)在老人的身上，但是有的人只有四十幾歲就開始長老年斑了，而有的人到60幾歲才開始長老年斑，所以說不妨了解一下，手上長老年斑怎么回事?
只有了解了手上長老年斑怎么回事，然后從日常生活中有效的保養(yǎng)，那么自然就可以有效的預(yù)防老年斑了。因?yàn)橄嘈琶恳粋€(gè)都希望都希望自己有一個(gè)健康漂亮的手，至少不用受老年斑的滋擾吧。
為什么長老年斑?老年斑，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，關(guān)于為什么長老年斑專家稱大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人。
老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。為什么長老年斑?進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。關(guān)于為什么長老年斑這個(gè)問題，這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。
所以說對于了解了手上長老年斑怎么回事的原因以后，然后對于現(xiàn)代人來說，長斑往往和日常的飲食甚至是生活習(xí)慣等等息息相關(guān)。因此這個(gè)時(shí)候只有注意手部的保養(yǎng)防曬，以及日常飲食等等。從方方面面進(jìn)行，自然可以有效的預(yù)防老年斑了。
