喝完姜湯出汗怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“喝完姜湯出汗怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生姜的味道比較刺激，所以將生姜加在菜肴中的話可以有效去除菜中的腥味和提升菜的鮮味。并且生姜對(duì)人體所起到的藥效作用也是非常強(qiáng)效的，例如在人受了風(fēng)寒之后就可以喝一碗姜湯水，因?yàn)榻獪兴械拇碳こ煞挚梢杂行ьA(yù)防風(fēng)寒感冒?？墒怯械娜嗽诤韧杲獪螅眢w上出現(xiàn)的出汗癥狀應(yīng)該怎么辦呢?
人們常說(shuō)，感冒了，趁熱喝碗姜湯，捂上被子睡一覺(jué)，過(guò)一天就會(huì)好，其實(shí)并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來(lái)醫(yī)。
中醫(yī)理論認(rèn)為，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、時(shí)行感冒也就是流行感冒四種類型。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。暑濕感冒多發(fā)生在夏季，治療應(yīng)以清暑祛濕為主，時(shí)行感冒則有病毒引起，治療應(yīng)以清熱解毒疏風(fēng)透表為主，因此治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
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出汗多怎么辦
1、出汗多要查下激素水平
一般患有糖尿病幾年后,就易出現(xiàn)多汗,尤其是上半身出汗多。這是由于糖代謝障礙導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,使汗腺分泌增加所致,另外血糖增高導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高也是糖尿病患者出汗多的原因之一。除了上述原因外,出汗異常增多也見(jiàn)于女性更年期、佝僂病、嗜鉻細(xì)胞瘤等,尤其是中年女性最好查下激素水平,確定是否已到更年期。
2、頭汗過(guò)多要注意清淡飲食
若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力,胃脹不適,想嘔吐,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn),要及時(shí)診治。此外,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性,也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況,多屬于氣虛。
3、出汗多治療要有針對(duì)性
手汗癥本身是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度亢進(jìn)造成的,治療的方法必須針對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的治療方法有口服藥物治療、局部治療等,前者是指口服一些阿妥品類藥物,但僅有部分短暫的效果,卻帶來(lái)了全身性的副作用如口干舌燥等不適。而后者主要指涂抹氯化鋁溶液。雖然氯化鋁溶液有抑制出汗的效果,但需每日涂用,對(duì)于腋汗效果尚可,但對(duì)治療手掌、腳底的出汗效果較差。
出汗多的原因是什么
1、 睡覺(jué)出汗的原因
醫(yī)學(xué)上將在醒覺(jué)狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來(lái)形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。
有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。
2、腋下多汗的原因
腋下分布著大量的汗腺,出汗情況較為常見(jiàn)。但是如果腋下的汗液分泌過(guò)多,同時(shí)氣味很大的話,那么有可能是日常飲食味道過(guò)重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性的食物。另外呢,汗腺過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn),可以到醫(yī)院進(jìn)行激光治療。同時(shí)還需要注意飲食清淡。
出汗多吃什么
1、 細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)配搭吃
夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調(diào)配好,有助于脾胃功能的增強(qiáng)。細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)配搭吃,一個(gè)星期應(yīng)吃3餐粗糧,稀與干要適當(dāng)安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。葷食與蔬菜配制合理,夏天應(yīng)以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主,輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主,輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。
2、 出汗多要適當(dāng)補(bǔ)鈣
一般情況下,每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克,這對(duì)人體來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要,可在高溫環(huán)境下勞作的人員,每小時(shí)從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上,這就不可忽視了,因?yàn)檫@個(gè)量幾乎占鈣總排出量的30%,很容易導(dǎo)致低鈣血癥,導(dǎo)致患者手足抽筋,肌肉抽搐,長(zhǎng)期鈣缺乏還會(huì)導(dǎo)致患軟骨病,易骨折,及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。雖然不需有意識(shí)地服用補(bǔ)鈣藥物,但應(yīng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友，不管是工作還是和朋友家人聚會(huì)經(jīng)常會(huì)有喝酒的這現(xiàn)象，那么有的朋友喝酒就會(huì)經(jīng)常上臉，臉紅脖子紅，甚至眼睛都會(huì)發(fā)紅。那么喝完就有這樣的癥狀對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)，可是不好的，所以大家還是要注意。接下來(lái)我就為大家詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)喝完酒眼睛充血該怎么辦呢？
如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)，眼睛就會(huì)變紅。因此最好遠(yuǎn)離煙酒?？梢缘我恍┑窝垡?，平時(shí)也可以用洗眼液洗一下眼睛。推薦一下優(yōu)能的，用過(guò)，感覺(jué)比其他的都要好用。
為什么喝酒有的人會(huì)臉紅，有的人會(huì)臉發(fā)白？有的人眼睛會(huì)紅 ？等等各人反應(yīng)不同。
我知道人身上一般都會(huì)含有兩種酶：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。酒精的成分是乙醇，那么乙醇脫氫酶促使乙醇脫去兩個(gè)氫原子變成乙醛，然后乙醛脫氫酶再脫去兩個(gè)氫原子，就形成了無(wú)害身體的其他成分了，如乙酸、水，二氧化碳等。
喝酒眼睛紅不是由酒精成分直接導(dǎo)致的，而是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是眼睛紅的原因。所以喝酒眼睛紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)有他們有高效的乙醇脫氫酶 。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶。喝酒眼睛紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)眼睛紅了，眼睛充血樣子很嚇人。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入循環(huán)而被代謝。
以上詳細(xì)具體的為大家介紹了喝完酒眼睛充血的一些，具體原因以及緩解方法你都掌握了吧！那么了解了這些方法我們就有效的去運(yùn)用當(dāng)你酒后出現(xiàn)這樣的癥狀的時(shí)候就好好的進(jìn)行緩解，醒大家還是盡量少喝酒為好。
人體的雙腋下都分布有很多汗腺，只不過(guò)每一個(gè)人身體情況不同，所以腋下的汗腺大小也是不一樣的。但是有一些人的腋下汗腺過(guò)大的話容易分泌出汗液就會(huì)形成狐臭，這嚴(yán)重影響到了一個(gè)人正常交往的能力和自信心。所以不少人都想解決腋窩出汗嚴(yán)重這個(gè)問(wèn)題，而存在腋窩出汗嚴(yán)重的問(wèn)題的人千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)接下來(lái)的文章。
腋下出汗的處理方法
很多人到夏天都會(huì)有腋下出汗的情況，腋下出汗多往往會(huì)帶給人很多不便，如果還帶一些異味的那就更尷尬了。到底怎么做才能避免這樣的尷尬境況呢?我們一起來(lái)了解一下腋下出汗的處理方法，簡(jiǎn)單又受用!
1、使用止汗香體產(chǎn)品
通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊(yùn)含了大量殺菌辟味的成分，可以透過(guò)毛孔滲入皮層，直接作用于汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之后，在身體易出汗的部位進(jìn)行涂抹，可減少一半的排汗量。同時(shí)止汗香體產(chǎn)品會(huì)從抑菌繁殖入手，將引起汗味的細(xì)菌和成分分解、變化或吸附掉。盛夏季節(jié)備好止汗香體露就不會(huì)因流汗造成的身體粘膩而煩躁啦!
2、穿透氣清爽的衣物
衣物穿太多或者是不透氣會(huì)加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味異味無(wú)法散開(kāi)。所以在夏天腋下出汗多的朋友應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
3、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
4、保持身體清潔
每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次。若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，產(chǎn)生異味。
5、注意飲食清淡
不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。 ...
腳臭腳出汗是很多人常見(jiàn)的癥狀，腳臭腳出汗對(duì)于我們的身體健康沒(méi)有什么傷害，所以很多人都很容易忽略腳臭腳出汗不去治療，但是腳臭腳出汗會(huì)令我們非常的尷尬，而且腳臭腳出汗也會(huì)令我們非常的不舒服，所以我們要找到合適的方法來(lái)處理腳臭腳出汗才行。
腳臭腳出汗我們是有很多好的方法可以用來(lái)改善和治療的，我們可以采用茶水或者白醋來(lái)泡腳起到治療腳臭腳出汗的效用，此外我們也要注意一些生活的細(xì)節(jié)。
腳臭腳出汗怎么辦
茶水泡腳有效去腳臭。茶水對(duì)于去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時(shí)，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問(wèn)題，又能起到殺菌的效果。
白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問(wèn)題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。
泡腳的時(shí)候，可以加入50克的白礬，浸泡10分鐘后再用清水進(jìn)行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。
穿質(zhì)量好的襪子。一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的，因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用，這樣腳臭問(wèn)題就可以得到緩解。
吹風(fēng)機(jī)吹干鞋子。很多時(shí)候，鞋子內(nèi)潮濕也是導(dǎo)致腳臭、腳出汗的一個(gè)因素。用吹風(fēng)機(jī)把鞋子吹干后再穿可以降低腳臭的機(jī)率。
吸汗鞋墊可預(yù)防腳臭。有腳臭的朋友可以試試在鞋子內(nèi)放具有吸汗效果的鞋墊，對(duì)于緩解腳臭也很有幫助。
注意事項(xiàng)
腳臭除了自己腳本身的原因以外，還有可能是外在因素所導(dǎo)致的。找準(zhǔn)合適的方法可以讓我們更容易地去解決腳臭問(wèn)題。
上文我們介紹了腳臭腳出汗對(duì)于我們的影響，雖然腳臭腳出汗不會(huì)影響到我們的身體健康，但是腳臭腳出汗會(huì)導(dǎo)致我們非常的不舒服并且會(huì)令我們很尷尬，所以我們要找到好的方法來(lái)處理腳臭腳出汗才行，上文詳細(xì)介紹了腳臭腳出汗的治療方法。
手心出汗常常是在緊張的情緒之下，所以偶爾一次也不是什么疾病的表現(xiàn)，無(wú)需太多擔(dān)心。但是有一種情況是，不論心理狀況如何，是開(kāi)心是難過(guò)還是其他的情緒下，手心依舊會(huì)冒出大量的汗液，這就意味著身體可能出現(xiàn)問(wèn)題了，及時(shí)檢查治療才是最正確的做法。那么，腎虛手腳出汗怎么辦?
手心容易出汗怎么辦
1陰虛出汗：我們可以吃一些百合雪梨等一些滋陰食品。少吃一些羊肉啊洋蔥啊蔥姜蒜等一些刺激食物。
2氣虛導(dǎo)致的出汗呢我們可以吃一些：山藥、豆?jié){、牛羊肉。也可以用黨參燉雞燉腔骨。補(bǔ)益機(jī)體緩解氣虛癥狀。
3陰虛有熱出汗：可以服用一些清熱的中成藥，中成藥對(duì)人體有副作用相比之下較小，是我們用藥的好選擇。
手心出汗該怎么調(diào)理
1醫(yī)生根據(jù)中醫(yī)辯證診斷為脾胃虛，心火旺的體表，先給朋友給予健脾祛濕。用的是歸脾湯加減。待用方調(diào)理二十天后，再以補(bǔ)心降火調(diào)理。
2補(bǔ)心降火的調(diào)理是用十會(huì)大補(bǔ)湯加減方。經(jīng)三個(gè)月的中藥調(diào)理后，朋友的手心出汗的癥狀全好了，而且人也感覺(jué)精神多了。所以說(shuō)與此與朋友共同研討學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
電離子治療手汗
01電離子治療法：電離子治療法，去電器店買一個(gè)12V的直流電，餐具店買兩個(gè)可以放進(jìn)手掌的盤子，手掌要打開(kāi)能平放的就行。12V的電線接頭是兩根連起來(lái)的，這時(shí)我們還要買兩個(gè)電線夾，兩根電線一根接一頭。
02接好了電線，盤子也買了，是倒水的時(shí)候了。水的水位應(yīng)該是能泡過(guò)全手指就夠了。然后12V的直流電的兩根線。一根接一個(gè)盤子。水太多了可能12V的電流感覺(jué)小了，在感覺(jué)電流小的時(shí)候，其實(shí)我們還可以加一樣?xùn)|西，就是鹽，大家應(yīng)該都懂的，鹽可以發(fā)電，鹽后通過(guò)水的電流就會(huì)增加，這樣對(duì)治療更有效。
03電療也有療程，一天一次，一次30分鐘，前15分鐘電完了然后我們要換線。正負(fù)極交換電療，交換好了，把手放進(jìn)去，會(huì)感覺(jué)麻麻的，這就是治療的效果，如果一次15分鐘，換多幾次效果更好。
發(fā)熱出汗是比較正常的一種現(xiàn)象，我們知道感冒會(huì)容易引起發(fā)熱，發(fā)熱以后出汗會(huì)使，體溫有所下降，在這個(gè)時(shí)候一定要注意避免著涼，及時(shí)的擦干汗液，另外要注意的就是，發(fā)熱的溫度，通過(guò)溫度的一些體現(xiàn)來(lái)采取對(duì)應(yīng)的一些治療的方法，比如說(shuō)如果屬于高燒，要及時(shí)服用退燒藥。
發(fā)熱出汗后怎么辦
1、擦干汗液
寶寶在吃退燒藥后會(huì)出汗，只有出汗體溫才會(huì)有所下降，寶寶吃了退燒藥后會(huì)出汗是正常。但是，這時(shí)媽媽們得注意啦，發(fā)現(xiàn)寶寶出汗后，要及時(shí)用干毛巾，給寶寶擦干汗液，以免感冒。因?yàn)楹苟嗟脑挄?huì)蒸發(fā)會(huì)吸去一部分的熱量,不小心的話就比較容易感冒。
2、換上干衣服
寶寶出汗以后，不要再次著涼，除了擦干汗液外，也絕不能讓寶寶還穿著濕衣服，必須及時(shí)換掉被汗液浸濕的衣服，讓寶寶時(shí)刻保持干爽、清潔。
3、多喂點(diǎn)水
寶寶吃退燒藥出汗后，還要給多喂點(diǎn)水，避免由于出汗過(guò)多造成的脫水現(xiàn)象。再說(shuō)，寶寶發(fā)燒后本就宜多喝水，能促進(jìn)新陳代謝，多排尿，有利于降溫。
4、及時(shí)就醫(yī)
寶寶吃了退燒藥后，如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象，應(yīng)喂點(diǎn)糖水，并及時(shí)就醫(yī)。盡量不要讓孩子在發(fā)燒期間玩耍，以減少體能消耗。
5、監(jiān)測(cè)體溫
寶寶吃退燒藥出汗，半小時(shí)左右，可給寶寶監(jiān)測(cè)體溫，如果寶寶體溫下降到38.5℃以下，代表藥物起作用了，加強(qiáng)護(hù)理即可好轉(zhuǎn)，建議每隔1-2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫一次，直到體溫恢復(fù)正常。寶寶的體溫要繼續(xù)觀察，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱時(shí)，要及時(shí)的對(duì)癥治療。
我們經(jīng)常說(shuō)多出汗比較好，這是因?yàn)楹挂耗軌驇椭藗兣懦錾眢w內(nèi)積攢的毒素，而且還能讓肌膚更好的透氣，因此多出汗對(duì)于人們的健康有著非常好的好處，但是我們都知道事情都是需要有一個(gè)限度的，如果超出了一定的范圍就會(huì)讓許多人 都非常的擔(dān)心。小孩出汗厲害這是非常常見(jiàn)的事情，這讓許多家長(zhǎng)都非常的擔(dān)心，那么你知道面對(duì)這樣的情況怎么辦呢？
1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開(kāi)窗，有條件者用電扇或開(kāi)空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開(kāi)放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。
2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過(guò)多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒(méi)有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過(guò)多，會(huì)引起脫水。
3、父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。
4、父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無(wú)其他并發(fā)癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動(dòng)性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進(jìn)行曬太陽(yáng)等戶外活動(dòng)。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒(méi)有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進(jìn)一步診治。
小貼士：可見(jiàn)寶寶如果是生理性出汗可以無(wú)需擔(dān)憂，及時(shí)給寶寶擦去汗水以防感冒。病理性出汗的寶寶媽媽要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，及時(shí)找出根源。寶寶睡覺(jué)時(shí)穿多少衣服合適媽媽也要掌握好。
小孩出汗厲害怎么辦比較好呢？小孩子之所以會(huì)出現(xiàn)出汗多這是有兩種情況造成的，一是生理的，二是病理的，因此大家在日常的生活中發(fā)現(xiàn)自己的寶寶也出汗厲害的話，一定要先了解為什么出汗，找出出汗的原因，這樣就能針對(duì)性的治療，讓寶寶的身體更加的健康。
腳經(jīng)常出汗是比較難受的，而且不注重腳部的清潔衛(wèi)生，很容易受到腳氣問(wèn)題的影響和困擾，所以平時(shí)一定要注重勤洗腳，選擇透氣性好的鞋子以及舒適的襪子，還可以用醋以及熱水泡腳。
1、選用透氣的鞋墊，比如絲瓜絡(luò)鞋墊等等，并經(jīng)常更換。只有鞋墊透氣了，腳的“呼吸”才會(huì)通暢，腳底出汗癥狀會(huì)慢慢減輕。
2、選擇合適的鞋子。如果腳出汗多，除了選擇透氣的鞋墊外，選擇合適的鞋子也很重要。盡量避免穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子，而且鞋子要合腳，不能太緊了。最好選擇網(wǎng)狀的布鞋或涼鞋之類的，只要腳底充分透氣了，腳汗會(huì)慢慢消退。
3、選擇合適的襪子，并要經(jīng)常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子，這種襪子吸汗性強(qiáng)，穿著也舒服。注意每天要及時(shí)更換清洗襪子，還要在太陽(yáng)下暴曬殺菌。穿的襪子不能太緊，寬松一些比較好。
4、經(jīng)常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法，醋有很好的殺菌作用，并能舒筋活血，經(jīng)常用醋洗腳有利于殺滅腳底的腳癬等細(xì)菌。如果持之以恒能很好的減輕腳底出汗。用米醋（無(wú)色）比較好，只有堅(jiān)持泡腳，還能有效的去除腳臭。
5、注意飲食。腳底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、洋蔥之類的。這些吃多了會(huì)加重腳底出汗的，因此在治療期間要少吃這些東西。
6、保持平穩(wěn)的情緒。如果情緒過(guò)于激動(dòng)，大喜大悲，就很容易加重腳底出汗。反之保持一顆平和的心態(tài)能幫助減輕腳底出汗的癥狀。
7、經(jīng)常擦拭腳底。如果腳底實(shí)在出汗很多，可以準(zhǔn)備一塊方巾專門擦腳底。盡量保持腳底干燥，再加上上述的治療方法，相信你的腳底出汗問(wèn)題會(huì)慢慢得到解決。
腎虛愛(ài)出汗怎么辦
1、腎虛愛(ài)出汗怎么辦
腎虛愛(ài)出汗可以通過(guò)飲食來(lái)改善。麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿,精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛者不宜食麻雀蛋。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
2、腎虛的病因有哪些
競(jìng)爭(zhēng)殘酷,壓力過(guò)大:現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。生活無(wú)節(jié):吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律,過(guò)度勞累,均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。腎精自衰:人過(guò)中年以后,人體腎精自然衰少,這是生長(zhǎng)壯老已的自然規(guī)律,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng),如素體本虛之人,加上煙酒,過(guò)度房勞,勢(shì)必加快腎精自衰的過(guò)程。
3、腎虛的癥狀表現(xiàn)
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng),腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。便秘,便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常。
腎虛艾灸哪個(gè)穴位
1、太溪穴腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它,所以腎是人體元?dú)庵?。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹伴L(zhǎng)江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽(yáng)九穴之一”,認(rèn)為它具有極高的回陽(yáng)救逆之功。艾灸太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。
2、元?dú)夥A于先天,藏在腎中,又依賴后天精氣充養(yǎng),主要功能是推動(dòng)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織、器官的生理功能。艾灸關(guān)元穴,可以使腎氣活躍,補(bǔ)充腎氣。
3、腎俞穴也是補(bǔ)腎要穴,它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。經(jīng)常艾灸腎俞穴,既能培補(bǔ)腎元,又可以緩解腰肌勞損,保護(hù)腰部。
如何預(yù)防腎虛
1、性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。
2、飲食方面,無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
3、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。
4、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了該睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。
炎炎夏日，溫度非常的高，有一些長(zhǎng)期在室外被陽(yáng)光照射的人就容易不小心中暑。中暑以后身體就會(huì)立即產(chǎn)生很多病癥，比如頭疼，劇烈出汗，頭暈?zāi)垦５鹊?，?yán)重的中暑甚至還會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)等疾病。為了避免中暑，溫度較高時(shí)一定要采取適宜的降溫措施。如果中暑了以后身體不出汗怎么辦？
1可以多喝綠豆水，平時(shí)做好防暑工作.室內(nèi)應(yīng)通風(fēng).多飲水.飲食以清淡為好，多食富含 蛋白質(zhì) 和維生素B、 維生素C 的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補(bǔ)充足夠的水分，特別是出汗多時(shí)，要喝些鹽汽水。隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、 十滴水 、風(fēng)油精等，發(fā)現(xiàn)不適可及時(shí)使用。
2戶外運(yùn)動(dòng)到山野，一定要注意防范和急救。最好在出門的時(shí)候，戴上遮陽(yáng)帽。隨身帶上防暑的藥物。避免在陽(yáng)光下曝曬。萬(wàn)一出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，應(yīng)趕快急救，以免虛脫而斃。
3感覺(jué)不舒服的時(shí)候，別再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，不要讓自己累著。到找一個(gè)陰涼通風(fēng)的地方，休息一會(huì)兒。
4可隨身帶上一瓶涼鹽水。休息的時(shí)候，喝幾口涼鹽水?；蛘吣切┖}的清涼飲料，也很不錯(cuò)。
5中暑后頭疼，可脫掉衣服，讓自己靜躺著。用冷濕的毛巾敷在頭部上。若用水袋或是冰袋，效果更好。一般只要睡上30分鐘，頭疼就會(huì)減輕許多，甚至消失。
6可到衛(wèi)生間，用冷水洗個(gè)澡?；蚴怯?0%的酒精擦浴，一直擦到皮膚發(fā)紅為止。洗完澡后，就會(huì)感到舒服許多。
現(xiàn)在很多人在生病之后都不再喝西藥，因?yàn)殡m然西藥見(jiàn)效很快，但是副作用也非常多，常吃西藥的話對(duì)于人體的損害是比較大的。而中藥雖然見(jiàn)效沒(méi)有西藥快，但是沒(méi)有什么副作用。但有些人在喝完中藥之后會(huì)感覺(jué)到舌頭有些發(fā)麻。那么，喝完中藥舌頭輕微發(fā)麻怎么辦呢?
中藥引起舌頭發(fā)麻的原因，基本上都是因?yàn)槠渲泻心承┨厥獬煞?，有些是刺激性的揮發(fā)油，有些是有毒的生物堿或者苷類。在古代，這些“麻舌”反應(yīng)實(shí)際上是在提示人們，這種野生植物可能有毒，不能吃也少碰它。
常用的中藥里面，哪些會(huì)引起麻舌
花椒。作為一種藥食兩用的調(diào)味品，花椒引起麻舌就不用多說(shuō)了吧，去吃火鍋就知道了。作為一種中藥，花椒是蕓香科植物青椒(香椒、青花椒、山椒、狗椒)或花椒(蜀椒、川椒、紅椒、紅花椒、大紅袍)的干燥成熟果皮，味辛性溫，能夠溫中止痛，殺蟲(chóng)止癢。用于脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，蟲(chóng)積腹痛，蛔蟲(chóng)癥等?；ń返穆樯嘧饔迷从谄渲械膿]發(fā)油成分。
蟾酥。蟾酥是蟾蜍科動(dòng)物中華大蟾蜍或黑眶蟾蜍的干燥分泌物，是一味有毒中藥，能夠解毒止痛，開(kāi)竅醒神。用于癰疽疔瘡，咽喉腫痛，中暑神昏，腹痛吐瀉。蟾酥的麻舌作用源于其中的強(qiáng)心苷、甾體和生物堿類成分。由于蟾酥獨(dú)特的功效，很多中成藥都含有蟾酥，例如剛才提到的用于治療冠心病的麝香保心丸，又如具有清熱解毒、消炎止痛作用的六神丸。
半夏。半夏是天南星科植物半夏的干燥塊莖，也是一味有毒中藥，能夠燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)。用于痰多咳喘，痰飲眩悸，風(fēng)痰眩暈，痰厥頭痛，嘔吐反胃，胸脘痞悶，梅核氣等。半夏的麻舌作用源于其中的生物堿和揮發(fā)油。由于半夏是一個(gè)燥濕化痰的經(jīng)典用藥，故很多中成藥都含有半夏，例如藿香正氣水、半夏天麻丸等。其中，藿香正氣水中有生半夏，且含有乙醇，所以口服藿香正氣水時(shí)的辣舌辣喉感就與半夏有關(guān)。
天南星。天南星是天南星科植物天南星或東北天南星的干燥塊莖，也是一個(gè)有毒中藥。與半夏類似，天南星能夠燥濕化痰，祛風(fēng)定驚，消腫散結(jié)。用于中風(fēng)口眼歪斜，半身不遂，癲癇驚風(fēng)，破傷風(fēng)，風(fēng)痰眩暈，喉痹，瘰疬，癰腫，跌撲折傷，蛇蟲(chóng)咬傷等。天南星的麻舌作用也源于其中的生物堿類物質(zhì)。含有天南星的中成藥也有引起麻舌感的可能，例如化風(fēng)丹、救急散。
細(xì)辛。細(xì)辛是為馬兜鈴科植物遼細(xì)辛或華細(xì)辛的帶根全草，有小毒，能夠祛風(fēng)散寒，通竅止痛，溫肺化飲。用于風(fēng)寒感冒，頭痛，牙痛，鼻塞鼻淵，風(fēng)濕痹痛，痰飲喘咳。細(xì)辛的麻舌作用源于其中的揮發(fā)油等成分。服用含有細(xì)辛的中藥湯劑或者中成藥都有可能出現(xiàn)麻舌感。
川烏/草烏/附子。川烏、草烏和附子都是經(jīng)典的含有烏頭堿的中成藥，都是有毒中藥，而烏頭堿中毒的表現(xiàn)就包括口舌麻木，所以，含有烏頭堿的中成藥不要超量使用，超量使用就會(huì)出現(xiàn)麻舌感，提示可能中毒。實(shí)際上，很多治療風(fēng)濕痹痛的中成藥都含有川烏、草烏或附子，在臨床使用時(shí)一定要注意，例如附子理中丸、桂附地黃丸、虎力散片、大活絡(luò)丸等等。
馬錢子。馬錢子是馬錢科植物馬錢的干燥成熟種子，也是經(jīng)典的大毒中藥。能夠通絡(luò)止痛，散結(jié)消腫。用于風(fēng)濕頑痹，麻木癱瘓，跌撲損傷，癰疽腫痛;小兒麻痹后遺癥，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。馬錢子的麻舌作用也源于其中的馬錢子堿。含有馬錢子的中成藥也可能具有類似麻舌作用，例如痹祺膠囊、痹痛寧膠囊、舒筋丸等。
這些中藥的服用必須要在醫(yī)生藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格控制用法用量。當(dāng)然，出現(xiàn)了麻舌感并不意味著一定要停藥。一般來(lái)看，合格藥品在適宜用法用量條件下，也可能出現(xiàn)輕微的麻舌感，這種情況下無(wú)需停藥也并不影響治療。但如果超量服用或聯(lián)合使用多個(gè)藥品時(shí)，就需要立即停藥并調(diào)整治療方案。
