黃芪菊花枸杞大棗泡水
養(yǎng)生泡水配方。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《黃芪菊花枸杞大棗泡水》，相信能對大家有所幫助。
相信大家都知道黃芪菊花枸杞大棗泡水，這是一種比較常見的藥物配方，主要的功效在于黃芪，因為黃芪對治療很多人出現(xiàn)的陽氣虛弱，以及身體的脾胃不夠，脾虛體弱，以及經常腹瀉便秘等問題，有著很好的調節(jié)效果，同時也能達到滋補的作用，所以比較受人歡迎。
簡介
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
倪朱謨："黃芪，補肺健脾，實衛(wèi)斂汗，驅風運毒之藥也。故陽虛之人，自汗頻來，乃表虛而腠理不密也，黃芪可以實衛(wèi)而斂汗；傷寒之證，行發(fā)表而邪汗不出，乃里虛而正氣內乏也，黃芪可以濟津以助汗；賊風之疴，偏中血脈而手足不隨者，黃芪可以榮筋骨；癰瘍之證，膿血內潰
黃芪，陽氣虛而不斂者，黃芪可以生肌肉，又陰瘡不能起發(fā)，陽氣虛而不愈者，黃芪可以生肌肉。"（《本草匯言》）
② 張景岳："（黃芪），因其味輕，故專于氣分而達表，所以能補元陽，充腠理，治勞傷，長肌肉。氣虛而難汗者可發(fā)，表疏而多汗者可止。其所以止血崩血淋者，以氣固而血自止也；故日血脫益氣。其所以治瀉痢帶濁者，以氣固而陷自除也，故曰陷者舉之。"（《本草正》）
③ 賈所學："黃芪，性溫能升陽，味甘淡，用蜜炒又能溫中，主健脾，故內傷氣虛，少用以佐人參，使補中益氣，治脾虛泄瀉，瘧痢日久，吐衄腸血，諸久失血后，及痘疹慘白。主補肺，故表疏衛(wèi)虛，多用以君人參，使斂汗固表，治自汗盜汗。諸毒潰后，收口生肌，及痘瘡貫膿，癰疽久不愈者，從骨托毒而出，必須鹽炒。痘科虛不發(fā)者，在表助氣為先，又宜生用。"（《藥品化義》）
④ 張石頑："（黃耆），入肺而固表虛自汗，入脾而托已潰癰瘍?！侗窘洝肥籽园b疽久敗，排膿止痛，次言大風癩疾，五痔鼠瘺，皆用生者，以疏衛(wèi)氣之熱。性雖溫補，而能通調血脈，流行經絡，可無礙于壅滯也。其治氣虛盜汗自汗，及皮膚痛，是肌表之藥。治咯血柔脾胃，是中州之藥。
治傷寒尺脈不至，補腎臟元氣不足，及嬰兒易感風邪，發(fā)熱自汗諸病，皆用炙者，以實衛(wèi)氣之虛，乃上中下內外三焦藥，即《本經》補虛之謂。
如痘疹用保元湯治脾肺虛熱，當歸補血湯治血虛發(fā)熱，皆為圣藥。"（《本經逢原》）
⑤ 張秉成："（黃芪）之補，善達表益衛(wèi)，溫分肉，肥腠理，使陽氣和利，充滿流行，自然生津生血，故為外科家圣藥，以營衛(wèi)氣血太和，自無瘀滯耳。"（《本草便讀》）
⑥ 張山雷："（黃耆）補益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質厚，力量皆在皮中，故能直達人之膚表肌肉，固護衛(wèi)陽，充實表分，是其專長，所以表虛諸病，最為神劑。""凡饑飽勞役，脾陽下陷，氣怯神疲者，及瘧久脾虛，清氣不升，寒熱不止者，授以東垣之補中益氣湯，無不捷效，正以黃芪為參、術之佐，而又得升、柴以升舉之，則脾陽復辟，而中州之大氣斡旋矣。"（《本草正義》）
黃芪功補三焦
① 李東垣："黃耆既補三焦，實衛(wèi)氣，與桂同功，特
黃芪比桂甘平，不辛熱為異耳。但桂則通血脈，能破血而實衛(wèi)氣，耆則益氣也。又黃芪與人參、甘草三味，為除燥熱、肌熱之圣藥。脾胃一虛，肺氣先絕，必用黃芪溫分肉、益皮毛、實腠理，不令汗出，以益元氣而補三焦。"（引自《本草綱目》）
② 王好古："（黃芪），治氣虛盜汗并自汗，即皮表之藥，又治膚痛，則表藥可知。又治咯血，柔脾胃，是為中州藥也。又治傷寒尺脈不至，又補腎臟元氣，為里藥。是上中下內外三焦之藥。"（《湯液本草》）
③ 鄒澍："（黃芪），直人中土而行三焦，故能內補中氣，則《本經》所謂補虛，《別錄》肺胃補丈夫虛損；五勞贏瘦，益氣也；能中行營氣，則《本經》所謂主癰疽、久敗瘡，排膿止痛，大風癩疾，《名醫(yī)別錄》所謂逐五臟問惡血也；能下行衛(wèi)氣，則《本經》所謂五痔鼠瘺，《名醫(yī)別錄》所謂婦人子臟風邪氣，腹痛泄利也。""黃芪一源三派，浚三焦之根，利營衛(wèi)之氣，故凡營衛(wèi)間阻滯，無不盡通。所謂源清流自潔者也。"（《本經疏證》）
黃芪主大風
"黃耆，味甘微溫。主癰疽久敗創(chuàng)，排膿止痛，大風，痢疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。一名戴糝。生山谷。《神農本草經》上經
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
營養(yǎng)分析
：1．棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
2．經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少
3．棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松、產后貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4．對病后體虛的人也有良好的滋補作用
5．棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效
6．棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
鮮棗23.2g 碳水化合物430.54k 熱量1.2g蛋白質0.2g 脂肪14mg 鈣23mg 磷0.5mg鐵
干棗50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 熱量3.3g 蛋白質0.4g 脂肪61mg 鈣55mg磷 1.6mg
不同紅棗的做法有不同功效
歷來關于紅棗的詩句不在少數(shù)，如"日食三顆棗，百歲不顯老"、"門前一顆棗，紅顏永到老"等等都是贊揚紅棗對我們身體有好處的詩句，可見紅棗對于我們身體的好處已經外露于言表。并且，紅棗的不同吃法，對我們身體的功效也是不一樣的。
擴展閱讀
?
?
我們都知道女性朋友一旦出現(xiàn)氣血不足，就會導致臉色暗淡而且免疫力低下，容易形成一些疾病，甚至會導致月經不調等現(xiàn)象，這樣對正常生活和身體的健康影響是非常大的，所以就需要通過日常的飲食來進行調整才能得到很好的改善，其中大棗黃芪就是對于女性來說是最為常見的滋補品，下面一起了解一下大棗黃芪泡水喝有什么作用
大棗黃芪泡水喝有什么作用
? 黃芪紅棗茶 ，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，你最好根據(jù)你的體質來決定喝法。
? 這款茶還 適合免疫力低、體質虛弱、容易感冒 的人。這就不一定只限于冬季來喝，平時也可以喝。 除了食療，平時還要注意不熬夜、每晚泡腳、多鍛煉、少吃寒性食物。不過， 一定要在11點之前睡覺 ，這才不會損傷氣血。
? 晚上的11點-1點是膽經當令的時候，這個點之前睡覺，才會氣色紅潤，如果超過這點，還容易有黑眼圈。而1點還不困覺的，不是嚇你，易長斑。 今天介紹的是煎煮法，如果嫌麻煩，也可以用開水 泡茶飲用。 這種方法很適合上班族。
? 最后再講一下喝這茶的注意事項：
? 1、熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用；
? 2、感冒、發(fā)熱、上火時不適宜飲用；
? 3、經期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。
? 4、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補氣的功效。
? 5、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。
上面就是對大棗黃芪泡水喝有什么作用的介紹，通過了解以后我們知道大棗黃芪泡水喝能讓女性的身體變得更加健康，另外我們一定要長期堅持食用才能有更好的效果，此之外平時也要注意不要經常熬夜，要有規(guī)律的生活習慣。
對于中國傳統(tǒng)醫(yī)學，大家都知道是養(yǎng)生、疾病治療的方式，而且因為不良反應小，從體力的機能開始調節(jié)，也是受到非常多的人推崇。黃芪枸杞水作為養(yǎng)生保健的營養(yǎng)佳品，喜歡的人非常的多。不過，很多人知道黃芪枸杞泡水是養(yǎng)生的，并不知道有什么作用。為此，我們一起來了解下黃芪枸杞泡水的作用。
易感冒的人用黃芪“固表”
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”。中醫(yī)有一個叫“玉屏風散”的方子，三味藥，主藥就是黃芪，可以用來治療經常性感冒。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛?弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。
中醫(yī)認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學和養(yǎng)生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。
服用黃芪，針對個人不同體質適量服用。黃芪的吃法很多，以下：
黃芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。要注意，黃芪不宜大量服用，否則會導致腹脹和食欲減退?？人蕴刀?、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于其溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，藥方中經常出現(xiàn)枸杞子的配方。民間也經常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。
養(yǎng)生的目的是維持身體的康健，以及保持身體的年輕狀態(tài)，黃芪枸杞泡水作為養(yǎng)生保健的佳品，就是不可忽視的。如果自己有氣血不足等情況，就可以適量的進行黃芪枸杞泡水的調節(jié)。不過，黃芪枸杞泡水這種調理的效果并不是立竿見影的。
?
對于女性來說，大棗和紅糖泡水十分熟悉，因為不少女性每次來月經的時候，就會喝一些紅糖水來緩解疼痛，那么大棗枸杞紅糖泡水的功效有哪些呢？眾所周知，大棗枸杞和紅糖營養(yǎng)價值都比較高，那么當把三者結合起來，作用和功效更是不言而喻，接下來讓我們一起來了解一下大棗枸杞紅糖泡水的功效有哪些呢？
春季養(yǎng)生應增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生發(fā)，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發(fā)散。而肝陰虛者，應少吃或者不吃酸味食品，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養(yǎng)血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統(tǒng)紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在于它對于身體的健康有很大的幫助，中醫(yī)認為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適于產婦、兒童及貧血者食用。紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬于同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好。
紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。
我們每天的工作壓力比較大，因此有必要學會療養(yǎng)身體，既然大棗枸杞紅糖泡水的功效和作用那么多，我們何不嘗試一下呢？這樣我們身體自然而然就會變得更加健康一些，我們也能用更加的心情去面對生活中的每一天，不受一些疾病的困擾。
提起枸杞子，很多人對于這一養(yǎng)生食材并不陌生，它對于人體的健康來說是非常有益的。大棗，也是一種常見的養(yǎng)生食品，經常食用，可以有效維持體內氣血充足。那么，枸杞加大棗泡水喝好嗎?具體有哪些功效呢?下面便一起來看一下吧，希望看完這篇文章以后，您對于這個問題也有了一定的了解。
紅棗枸杞泡水喝有什么好處?
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
以上便是關于枸杞加大棗泡水喝的介紹?？赐赀@篇文章以后，您對于枸杞泡大棗的功效，是否有了更多的認識了呢?雖然枸杞、大棗的功效非常的大，但是也不是適合所有人食用的，身體有炎癥、腹瀉的人是禁食的，這一點需要注意。
枸杞子與大棗，在生活中都是很常見的滋補中藥，尤其是對于女性朋友來說，可以有效達到益氣補血的效果。那么，枸杞子大棗泡水有哪些好處呢?具體能夠有哪些功效呢?枸杞子大棗泡水方法是什么呢?相信這是很多朋友們都非常想了解的一個問題，下面便一起來看這篇文章了解一下。
紅棗枸杞泡水喝有什么好處?
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;
3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放;
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
以上便是關于枸杞子大棗泡水的簡單介紹。生活中，除了枸杞子大棗泡水，其他一些中藥材泡水喝也有很多的功效。建議在閑暇之際，可以多一些對中藥養(yǎng)生知識的了解，這樣為身體健康增添助力，更好的維持身體的健康，提高生活質量。
?
蜂蜜的作用不言而喻，不僅可以緩解感冒，而且還能在一定程度上改善人們的膚質，當把大棗枸杞和蜂蜜放在一起泡水的時候，杯中的水充分的吸收了三者的營養(yǎng)價值，那么大棗枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？如果你不了解的話，可以進行上網查閱一下，接下來讓我們一起來了解一下大棗枸杞蜂蜜泡水的作用。
做法一
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶 (7張)
方法：把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
做法二
紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著，隨用隨取?？竞昧艘院笕?、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。
功效
紅棗的作用功效
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，
臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。在月經期間，一些女性常會出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導致水濕積于體內，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。
枸杞的作用功效
枸杞：補腎益精，
補血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫(yī)處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬于熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節(jié)食用此補品效果最佳。
注意事項
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分）。
由于蜂蜜對生存環(huán)境的要求比較高，因此我們在購買的時候一定要學會辨認蜂蜜的真假，現(xiàn)在的市場也比較混亂，很多人就趁機渾水摸魚銷售假的蜂蜜，所以說我們一定要謹慎小心，以上對于大棗枸杞蜂蜜泡水的作用進行了闡述，不了解的人們可以深入的探討一下。
紅棗在我們生活中占據(jù)著重要的地位，我們平常喉嚨感覺到十分難受的時候，或者感冒的時候就會選擇用紅棗泡水，當然我們也可以把紅棗和其他的一些營養(yǎng)品搭配在一起，這樣我們也能夠多品嘗到幾種茶水，接下來讓我們一起來了解一下菊花枸杞紅棗泡水的作用有哪些呢？希望對大家有所幫助。
枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。
性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 循環(huán)、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞子保存宜干燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
菊花枸杞紅棗泡水的作用比較顯著，如果你的身體不是很好的話，那么就可以把這三種東西搭配在一起試試看，當然療養(yǎng)身體是重要的，想要強身健體的話，還會應該抽出時間來鍛煉身體，這樣飲食和運動雙重結合，人們也能更好的生活。
在我們身邊，有許多比較有營養(yǎng)價值的東西，只是我們平常忙于工作和學習，因此很少會注意到，枸杞紅棗的作用不言而喻，那么枸杞紅棗黃芪泡水的作用又有哪些呢？當把三個作用很多的東西放在一起是積極的一面多一些還是消極的一面多一些呢？接下來讓我們一起來了解一下枸杞紅棗黃芪泡水的作用有哪些呢？
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
即使平常的工作再怎么煩躁，生活再怎么忙碌，我們仍然有必要對自己的飲食方面進行關注，了解了枸杞紅棗黃芪泡水的作用，我們可以看出作用里面大部分都是我們所需要的，由此我們可以嘗試著喝一些這方面的水，這樣對我們的身體也是比較好的。
用黃芪，枸杞，還有紅棗來泡水喝的話到底有什么好處?很少有人會聯(lián)想到用著三種食材來結合泡水喝，一些人泡水的時候要不就是光采用枸杞，或者是光用紅棗來泡水喝，還有很多人會單獨的用黃芪來泡水喝，每種保健品用來泡水所得到的效果不同，但是將三種食材用在一起泡水的話三種食材的藥效都是可以發(fā)出來的，那么枸杞黃芪紅棗泡水的功效到底有哪些呢?
枸杞黃芪紅棗泡水
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。
對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
溫馨貼士：紅棗、黃芪皆有補中益氣之效，泡成茶飲可以補充元氣，讓人活力百倍!
枸杞：感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
紅棗：由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
黃芪：黃芪托毒發(fā)瘡，上火的時候不要喝。
這個黃芪枸杞紅棗同時來泡水喝的話，好處有我們想不到的，還有我們經常知道的，對一些貧血患者的貧血現(xiàn)象也是有改善的效果，而黃芪紅棗也是各有各的功效，枸杞對男人的性功能障礙疾病也是有預防和治療的作用，黃芪的話就可以治療身體的虛弱現(xiàn)象。
?
當把菊花經過加工以后就能給我們帶來意想不到的效果，不僅可以泡茶喝，而且還有清熱解毒的作用，如果你在工作中感到十分疲憊的時候就可以喝菊花茶，這樣能在一定程度上緩解疲憊，當然菊花加枸杞泡水的作用也是比較多的，接下來讓我們一起來了解一下菊花加枸杞泡水的作用吧。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花?！侗静輦湟酚涊d:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”?，F(xiàn)代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
保健作用
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂郁癥， 不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
菊花加枸杞泡水的方法比較簡單的，很符合大眾的選擇，如果你想要用菊花泡茶的話，那么一定要把菊花曬干，這樣泡起來也比較方便，不會有其他方面的問題，當然還有一些小方法和小技巧，也要多學習一下，記住是最好的，這樣泡起來就更方便了。
