哺乳期感冒了頭疼怎么辦
哺乳期女性養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哺乳期感冒了頭疼怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
俗話說是藥三分毒，當(dāng)我們身體出現(xiàn)異常癥狀時(shí)，往往需要去醫(yī)院求醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生的診斷再選擇適合自己體質(zhì)的藥物進(jìn)行治療。而產(chǎn)婦屬于一個(gè)相對特殊的時(shí)期，體質(zhì)非常的虛弱，如果貿(mào)然使用藥物很容易出現(xiàn)一系列的副作用，影響身體健康，那么當(dāng)產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)出現(xiàn)感冒頭疼的癥狀時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢？
一、哺乳期感冒頭疼怎么辦：冷敷和熱敷
感冒頭疼的時(shí)候一些人會在額頭還有脖子這個(gè)地方進(jìn)行冷敷，大多人使用這種方法都有一定的效果，不過有一些人則是適合熱敷。感冒頭疼的時(shí)候可以對額頭進(jìn)行冷敷或者熱敷，并且對太陽穴進(jìn)行按摩，這樣可以讓頭疼的癥狀減輕。
二、哺乳期感冒頭疼怎么辦：多休息
找一個(gè)安靜的環(huán)境睡覺，不過不要睡太多，不然可能感冒頭疼的癥狀會變嚴(yán)重。白天的時(shí)候小睡一會一般是能緩解感冒頭疼的，如果沒有頭疼的情況的話，就不要小睡了。睡覺的時(shí)候姿勢也是有一定的講究的，最好平躺著，如果是趴著睡的話，也看會導(dǎo)致頭疼。平時(shí)不管是站著還是坐著，頭最好不要老是扭向某個(gè)地方。
三、哺乳期感冒頭疼怎么辦：熱水泡腳
每晚臨睡之前可以拿熱水泡腳，注意水的溫度適宜就好，不要太燙，不然會燙傷皮膚。泡腳的時(shí)間在十五分鐘這樣就可以了。泡腳的時(shí)候要確保水的高度是可以蓋過腳腕的，最好泡到兩只腳都變紅，因?yàn)榈竭@種程度才能讓感冒頭疼的癥狀減輕。之所以有用是因?yàn)榕菽_可以讓頭部降溫，緩解疼痛。
四、哺乳期感冒頭疼怎么辦：按摩法
第一步：
找一個(gè)舒適的位置坐下或者躺下，注意保暖。用雙手拇指在面部進(jìn)行放松性推揉3-5分鐘。可不限穴位。第二步：
緊接著用拇指從頭前額部開始進(jìn)面頰部到下頜部，反復(fù)推揉2-3遍。第三步：
用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘;人后用雙手拇指指腹依次按揉太陽穴、迎香穴、大椎穴。第四步：
緊接上法，指掐合谷穴、拿捏風(fēng)池等穴以發(fā)散風(fēng)寒。五、哺乳期感冒頭疼怎么辦：食療法
1、神仙粥治風(fēng)寒感冒
原料：
糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。做法：
先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。發(fā)表解毒，驅(qū)風(fēng)散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。ys630.COm精選閱讀
養(yǎng)生導(dǎo)讀：產(chǎn)婦哺乳期間，抗病能力下降，極易患感冒。在這個(gè)時(shí)期，媽媽們就非常的擔(dān)心，不知道是否應(yīng)該繼續(xù)給寶寶喂奶，不知道應(yīng)該如何快速恢復(fù)健康。哺乳期感冒了怎么辦？下面就一起來了解下產(chǎn)婦哺乳期感冒應(yīng)注意事項(xiàng)和調(diào)理方法吧。
不用吃藥打針就能治療感冒的辦法
1、感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
3、用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面治感冒穴上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用 一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5--10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第 二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2--3次即可止咳。
6、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2--3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出噯聲，反復(fù)2--3次。
產(chǎn)婦哺乳期感冒常見的食療方
1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
5、蔥白生姜茶：將蔥白4段、生姜5片放入水中煎煮，當(dāng)茶水飲用。
6、綠豆茶：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克，用開水沖沏，約泡20分鐘，代茶飲用。主治流行性感冒，癥見咽痛、熱咳，也可用于預(yù)防流感，清熱解毒。
7、白胡椒熱湯面：煮熱湯面條1碗，加入蔥白及胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。主治風(fēng)寒襲表引起的傷風(fēng)感冒癥，辛溫解表，消痰解毒。
哺乳期用藥注意事項(xiàng)
1、選擇療效好、半衰期短的藥物。
2、用藥盡可能應(yīng)用最小的有效劑量，不要隨意加大劑量。
3、可在哺乳后立即用藥，并適當(dāng)延遲下次哺乳時(shí)間，有利于嬰兒吸吮乳汁時(shí)避開血藥濃度的高峰期。
4、避免應(yīng)用禁用藥物，如必須應(yīng)用，應(yīng)停止哺乳。
5、需用服用慎用藥物時(shí)，應(yīng)在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，并密切觀察乳兒的反應(yīng)。如果媽媽必須用藥，但該藥對嬰兒的安全性又未能證實(shí)，應(yīng)暫停哺乳或改用人工喂養(yǎng)。
哺乳期感冒后，新媽媽的飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物。為了寶寶和自己的健康也一定要注意以上事項(xiàng)哦。
新媽媽承擔(dān)著哺乳寶寶的責(zé)任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質(zhì)進(jìn)入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴(yán)重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調(diào)理、飲食調(diào)控治愈；而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來治愈，那么喂奶期間感冒吃什么藥呢？
哺乳期感冒的5個(gè)建議
1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
下面就來看看哺乳期感冒的食療方吧。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。
哺乳期媽媽最怕的就是生病，吃藥吧怕藥物過奶影響孩子，不吃藥吧病又不會好。哺乳期媽媽感冒了可以吃藥嗎？哺乳期媽媽感冒了還能繼續(xù)給孩子喂奶嗎？哺乳期感冒怎么辦？在哺乳期感冒了，是不是要暫停母乳喂養(yǎng)呢？小編認(rèn)為不一定，要根據(jù)哺乳媽媽感冒的情況而定。那么，在哺乳期感冒如果不吃藥，吃什么好呢？
哺乳期感冒怎么辦
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會給輸液，必要時(shí)給予對乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉(zhuǎn)的。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方。
哺乳期媽媽最怕的就是生病，吃藥吧怕藥物過奶影響孩子，不吃藥吧病又不會好。哺乳期媽媽感冒了可以吃藥嗎？哺乳期媽媽感冒了還能繼續(xù)給孩子喂奶嗎？哺乳期感冒怎么辦？在哺乳期感冒了，是不是要暫停母乳喂養(yǎng)呢？小編認(rèn)為不一定哦，要根據(jù)哺乳媽媽感冒的情況而定。那么，在哺乳期感冒如果不吃藥，吃什么好呢？
哺乳期感冒怎么辦
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會給輸液，必要時(shí)給予對乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉(zhuǎn)的。
下面就來看看哺乳期感冒的食療方吧。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。
導(dǎo)讀：哺乳期便秘怎么辦？哺乳期媽媽很容易便秘，尤其在產(chǎn)后2-5天開始出現(xiàn)。那么哺乳期便秘怎么辦？下面一起來看看有效改善哺乳期便秘的方法，讓新媽媽們不再受便秘困擾。
哺乳期便秘怎么辦
1、多飲水
由于生產(chǎn)寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內(nèi)大量的水分，多飲水便是哺乳期媽媽防止便秘的重要一環(huán)。早飯前半小時(shí)喝一杯溫蜂蜜開水，可以潤滑腸道，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動(dòng)，防止因缺水導(dǎo)致便秘。平時(shí)還要多喝湯水，魚湯、雞湯、肉湯不僅味道鮮美，還能刺激消化液分泌，有利于減少哺乳期媽媽便秘的發(fā)生。
2、多吃粗纖維食品
粗纖維食物有促消化通便的作用，常見的有紅薯，玉米，小麥。五谷雜食本來就營養(yǎng)豐富，粗纖維含量又高，是哺乳期媽媽的好選擇，建議每天的飲食中都要添加一些。要知道粗纖維食物不含脂肪，不會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，是改善便秘的上佳食物。
3、多吃水果蔬菜
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽每天都會吃些香蕉或是蘋果之類促進(jìn)消化的水果或蔬菜，以避免便秘的發(fā)生。水果和蔬菜幾乎是萬能的，無論是對疾病的預(yù)防，還是調(diào)理身體或補(bǔ)給營養(yǎng)，都有著不可替代的作用，多吃水果和蔬菜會給身體健康帶來意想不到的加分。哺乳期便秘，多吃水果和蔬菜一般情況下都能有改善。
4、注重營養(yǎng)配餐
所謂的營養(yǎng)配餐就是均衡營養(yǎng)膳食，有些時(shí)候便秘是因?yàn)槌缘氖澄锊划?dāng)而造成，餐餐不離大魚大肉和各類滋補(bǔ)品，腸胃根本就不能吸引和消化，堆積在胃和腸道，造成便秘。哺乳期內(nèi)飲食以清淡溫補(bǔ)為宜，暈素搭配，卻不宜大魚大肉，增加消化道壓力，從而導(dǎo)致便秘。其實(shí)無論是哺乳期還是懷孕期，營養(yǎng)配餐都是必要的，一來可保證母嬰的營養(yǎng)，二來可保證母嬰的健康。
5、多運(yùn)動(dòng)
很多時(shí)候便秘是因腸道不消化引起，尤其是產(chǎn)后的媽媽，平時(shí)少運(yùn)動(dòng)躺在床上休息比較多，加上吃進(jìn)去的食物以滋補(bǔ)型居多，所以導(dǎo)致了便秘。這種情況下不妨多下床走動(dòng)走動(dòng)，適當(dāng)做做家務(wù)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
6、調(diào)整好睡眠
有時(shí)候人體在睡眠不好的狀態(tài)下也會引發(fā)便秘，原因是睡眠不好導(dǎo)致身體機(jī)能下降，引發(fā)腸胃上火等癥狀，從而誘發(fā)便秘。睡眠對身體來說非常之重要，長期的睡眠質(zhì)量不好的人群有可能引起脫發(fā)，精神不振，多夢，等一系列的神精不良癥狀，對身體造成傷害。所以保證好的睡眠質(zhì)量，對改善便秘有幫助。
哺乳期媽媽飲食禁忌
1、油炸肥膩食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，缺乏營養(yǎng)且不易消化。
2、辛辣性食物
哺乳媽媽胃口不佳時(shí)，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內(nèi)熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適，因此，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整個(gè)哺乳期，媽媽也應(yīng)該盡量減少這類食物的攝入，因?yàn)樗鼈儠ㄟ^乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。
3、寒涼回奶食物
肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。
蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產(chǎn)后體虛未出月子的媽媽不宜吃。
其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。
新媽媽們一旦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理哦，以免加重病情。
大家都知道寶媽們在喂母乳期為了自己和寶寶的健康，有很多東西包括藥物是不能吃的，一般耳朵發(fā)炎應(yīng)考慮中耳炎等疾病，病情不嚴(yán)重的情況可以先在家自己處理一下，用消毒碘伏棉球清洗擦拭耳朵內(nèi)測，如果病情嚴(yán)重了就要去醫(yī)院就診，查明原因了解情況，聽從醫(yī)生的安排做出理。
問題一
考慮中耳炎， 一種是化膿性中耳炎，多由感冒引起。初耳痛明顯，呈脹痛，可有發(fā)熱待到鼓膜穿孔流膿后，疼痛減輕。另一種稱為非化膿性中耳炎。這種中耳炎不流膿，只是耳朵發(fā)悶，聽力下降，或者有耳鳴。這是由于耳咽管的炎癥引起中耳腔的壓力變化而引起的?；撔灾卸椎闹委熓牵河袟l件的進(jìn)行膿液培養(yǎng)，并進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，根據(jù)試驗(yàn)結(jié)果選用抗菌素，或口服或注射。耳朵局部：如果膿液量大且稠厚的話，用雙氧水進(jìn)行清洗，然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化膿性中耳炎，那主要是要減輕耳咽管的水腫，滴鼻液、消腫藥等應(yīng)用，并適當(dāng)?shù)厥褂每咕亍?p>問題二慢性中耳炎之耳膜穿孔，除了導(dǎo)致耳漏、聽障以外，還有形成膽脂瘤的危險(xiǎn)性，所以有必要加以修補(bǔ)。破掉的耳膜可以用耳旁顳肌的筋膜來修補(bǔ)，成功率高達(dá)九成以上，經(jīng)由這種鼓膜成型術(shù)或鼓室成型術(shù)，可以消除耳漏并改善聽力。中耳炎是由于感染導(dǎo)致的中耳道炎癥，多是由于普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)并發(fā)癥，應(yīng)積極應(yīng)用抗生素，外用滴耳油等藥物治療，以免病情進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的話應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。哺乳期耳朵發(fā)炎可以考慮是外耳道炎，指導(dǎo)意見：
當(dāng)前應(yīng)合理飲食，如多飲水，補(bǔ)充維生素，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)衛(wèi)生，保持耳部清潔，因?yàn)槭嵌唐?，外用，故可以酌情滴用氧氟沙星等藥物，必要時(shí)可全身應(yīng)用抗生素哺乳期是每個(gè)女人必須成長的階段，我們有了新的身份，母親。母親也是一份責(zé)任，要對自己的家庭和孩子負(fù)責(zé)，這個(gè)時(shí)候，女性很容易上火，上火就會導(dǎo)致口腔潰瘍或者舌頭潰瘍，哺乳期舌頭潰瘍不建議吃藥的，可以用鹽水或者濃茶漱口，減輕舌頭潰瘍的癥狀，同時(shí)飲食要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物。
舌頭潰瘍的治療方法
1、鹽水漱口每天早晚用沖泡淡鹽水漱口。鹽具有殺菌消毒的作用，用淡鹽水漱口能夠有效的消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，幫助潰瘍愈合。提示：鹽水不宜沖泡太咸。2、堅(jiān)持用濃茶嗽口茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面愈合.同時(shí),茶能殺菌消炎,茶單寧能使單細(xì)胞菌類的蛋白質(zhì)凝固.民間常用茶湯沖洗傷口,以消毒殺菌,促使傷口愈合.3、早睡早起保證睡眠質(zhì)量，提高睡眠質(zhì)量來提高身體免疫力，通過身體的修復(fù)功能來修復(fù)舌頭潰瘍。4、注意飲食不吃辛辣食物，患舌頭潰瘍的患者，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、維生素等新鮮食物，避免勞累過度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免引發(fā)其它疾病。多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿卜等蔬菜補(bǔ)充維生素及葉綠素，同時(shí)多吃蛋黃補(bǔ)充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。5、選擇合理的口腔護(hù)理工具潰瘍患者禁止使用牙刷，以防破損口腔黏膜，可以使用消毒棉球，做到飯后漱口。6、多喝水，保持口腔濕潤讓患者多喝水，可以濕潤口腔，避免口腔干燥易于傷到發(fā)病部位。對于潰瘍患者應(yīng)多食高蛋白、高熱量、高維生素的軟食，千萬不可以吃硬食，以免割破潰瘍處。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激潰瘍處。哺乳期舌頭潰瘍的癥狀
1、創(chuàng)傷性潰瘍這是一類與局部刺激因素直接有關(guān)的潰瘍。牙齒折裂留下的殘冠、牙齒表面沉積的結(jié)石、牙齒長得不齊或者長錯(cuò)位置、咬頰的不良習(xí)慣、牙齒磨耗之后形成的尖銳邊緣以及做工粗糙的假牙等都可能引起創(chuàng)傷性潰瘍。對于這種潰瘍，只要盡早發(fā)現(xiàn)致病因素，及時(shí)采取諸如拔除殘根殘冠、磨改尖銳邊緣、潔治牙結(jié)石、糾正咬頰習(xí)慣。重新鑲牙等措施，就會很快愈合的。但是，如果發(fā)現(xiàn)過遲，措施不力，創(chuàng)傷性舌頭潰瘍就可能癌變。2、由腫瘤引起的“惡性潰瘍”這種的潰瘍時(shí)比較嚴(yán)重的，是由惡性腫瘤引發(fā)的，在潰瘍出現(xiàn)前身體就可以已經(jīng)出現(xiàn)了惡性腫瘤。3、口腔黏膜病引起的如夏發(fā)性口瘡、皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發(fā)潰瘍等，這類潰瘍只要及時(shí)采用抗菌、抗病毒、抗過敏等治療措施，或中醫(yī)藥的辨證施治，一般都不會發(fā)生惡變。但特別應(yīng)當(dāng)注意的是，對屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心。如果在白斑、赤斑、扁平苔蘚等損害的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍，應(yīng)引起高度警惕。4、血虛性舌頭潰瘍此病多發(fā)生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈后無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，并頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經(jīng)量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系由于身體血虛，加之月經(jīng)周期血更虛甚，是因血不能濡養(yǎng)頭腦產(chǎn)生頭痛。5、肝火旺型舌頭潰瘍此型常好發(fā)生口唇、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，周圍紅腫，數(shù)量多時(shí)甚至融合成片，疼痛劇烈，同時(shí)可出現(xiàn)頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等癥。屬人體素質(zhì)肝陽偏亢，經(jīng)行陰血下注沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽而致頭痛及口腔潰瘍，平時(shí)注意加強(qiáng)降肝火。6、血瘀型舌頭潰瘍潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發(fā)展快、愈合慢之特點(diǎn)。女性往往在月經(jīng)前及月經(jīng)期間，口腔粘膜中突然發(fā)生數(shù)枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經(jīng)色呈紫黯，有瘀斑，如長期不治，易導(dǎo)致病情加重。在防治女性月經(jīng)期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持按療程服藥，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發(fā)味類食品為上策。女性在哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽都是不能亂吃藥的。一些藥物會隨著乳汁的分泌傳輸給寶寶，那么如果在哺乳期咳嗽的比較厲害應(yīng)該怎么辦呢？可以從飲食方面來緩解，每天要大量的喝水，可以熬冰糖雪梨、蒸橙子都是能緩解咳嗽的，迫不得已的情況下建議去醫(yī)院開一些適合哺乳期吃的藥物。
一、哺乳期咳嗽止咳簡單方法：
1、我們可以試一下喝姜水、姜湯，大家都知道姜湯有驅(qū)寒的療效，所以我們哺乳期的婦女可以試一下看看，平時(shí)換季節(jié)的時(shí)候我們更應(yīng)該注意一下保暖工作，尤其不要將一些病菌傳染給身邊人。
2、哺乳期的婦女一定要早治療，不然會把病菌傳染給孩子，如果感冒時(shí)伴有咳嗽，那可以在生姜紅糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有發(fā)燒，那可以在生姜紅糖中加一棵大蔥煮水喝。
3、我們注意不要讓自己太過于疲勞，我們可以在晚上睡覺前泡腳，泡腳的時(shí)候還可以拍拍自己的肩膀、按摩頭皮來促進(jìn)血液循環(huán)，還可以一邊泡一邊喝生姜紅糖水讓身體盡快暖和起來。
注意事項(xiàng)：
感冒期間飲食必須要注意，如果飲食不正確，很可能讓你白費(fèi)工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然飲食也不能寒涼的，我們的一日三餐都必須只吃性平的食物。
二、哺乳期咳嗽的治療：
如果只是輕微咳嗽的話，一般不建議采用藥物治療。
1、多喝水
喝水能夠緩解咳嗽癥狀，還能夠讓身體排除毒素。
2、偏方
用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
3、冰糖雪梨
將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。
三、哺乳期感冒咳嗽注意事項(xiàng)
關(guān)于用藥
切勿自行買藥服用，用藥前一定要咨詢醫(yī)生，有些藥物在哺乳期間是不能吃的，不僅影響自己的身體，而且還會對寶寶造成不利影響。
四、哺乳期咳嗽不宜吃哪些藥?
第一類：抗生素藥物
這類藥物是不可以亂吃的，即使吃也要遵醫(yī)囑，服用抗生素期間堅(jiān)決不可以喂奶，抗生素會導(dǎo)致嬰兒腎臟的損傷、聽力的損傷。同時(shí)對嬰兒其他身體發(fā)育也有一定的危害。
第二類：性激素藥物
最常見的就是避孕藥，哺乳期避孕是不可以采取服用避孕藥這種方式的。
第三類：鎮(zhèn)靜止痛類
感冒也許會伴有頭痛，去痛片之類的藥物堅(jiān)決不能吃。
母乳喂養(yǎng)的諸多好處想必寶媽們都知道，母乳的安全健康可以為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)寶寶的快速發(fā)育，同時(shí)也可以幫助寶媽的乳房排奶和身體消耗脂肪。但是寶媽在哺乳期還有很多的注意事項(xiàng)，最重要的就是部位清潔，不然很容易造成自己的乳房發(fā)炎，這就直接影響到了寶寶的喂養(yǎng)，本文就主要講解下哺乳期乳房發(fā)炎怎么辦。
乳腺炎是什么，怎么判斷?
乳腺炎是乳腺的化膿性感染導(dǎo)致的結(jié)果，產(chǎn)后哺乳期的婦女時(shí)常會發(fā)生這個(gè)病癥，而且是任何時(shí)間都有可能發(fā)生的，特別是產(chǎn)后3～4周。
媽媽們可以通過一些病癥表現(xiàn)來判斷是否患上乳腺炎：
1、在最初階段可能會有初期，乳房脹痛，皮溫高，壓痛，因乳汁的淤滯，靜脈和淋巴的回流不暢，乳房局部出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)的現(xiàn)象，媽媽們?nèi)羰羌皶r(shí)發(fā)現(xiàn)，采取正確的措施那么炎癥便可盡快消散。
2、如果是是化膿性乳腺炎，會出現(xiàn)局部皮膚紅、腫、熱、痛，硬結(jié)明顯，觸痛加重等狀況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
3、如果是形成乳房膿腫，腫塊波動(dòng)感，表淺的膿腫波動(dòng)相對明顯，應(yīng)該停止哺乳，及早就醫(yī)。
哺乳期的乳腺炎的原因：
哺乳期的乳腺炎的原因一般是細(xì)菌繁殖，細(xì)菌可能由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進(jìn)入沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中，引起乳腺炎。也有可能是乳汁淤積，形成適合細(xì)菌生長的環(huán)境。如果分娩后產(chǎn)婦未能掌握正確的哺乳技巧，或嬰兒的含吮不正常，導(dǎo)致乳頭皸裂也會造成的乳腺炎的。
哺乳期得乳腺炎怎么治療?
1、可以通過食譜治療：
(1)使用豬蹄一只配黃花菜25克，采取燉煮的方法，每日1次?？捎糜谌橄傺壮跗谖闯赡撜?。
(2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟后去藥渣，吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復(fù)期。
2、媽媽們也可以采取藥物治療，具體癥狀應(yīng)詢問醫(yī)生后方可服藥。
哺乳期得乳腺炎并不是一件少有的事情，但是得乳腺炎便會影響寶寶哺乳，所以媽媽還是要在哺乳期間注意自己的身體狀況，千萬不要讓細(xì)菌有機(jī)可乘。如果過于嚴(yán)重，千萬不要在炎癥消散之前再進(jìn)行哺乳，為了寶寶的健康，媽媽們還是要注意身體。
處于哺乳期的女性，由于剛生完寶寶，身體未完全恢復(fù)，正處于虛弱的階段，再加上平時(shí)忙碌于照料小寶寶，因此這一時(shí)期的媽媽們抵抗力較差，容易患上各類疾病。比如說，產(chǎn)婦每晚喂奶導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，或是喝水少出現(xiàn)上火的現(xiàn)象時(shí)，都有可能會發(fā)生眼睛癢的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)眼部不適時(shí)，一定不要擅自亂用藥，需咨詢醫(yī)師后再進(jìn)行藥物治療。
一、眼睛癢是怎么回事
1、眼睛干澀
眼睛過于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會伴隨著患者會出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過少，會導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。
2、用眼過度
不少人特別是年輕人長時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇，長時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，造成視力的嚴(yán)重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
3、眼睛過敏
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀。同時(shí)，伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
4、眼部污染
不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀，主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。
5.結(jié)膜炎
膜炎是眼科的常見疾病，是結(jié)膜受病原體感染而發(fā)生的炎癥，常見的癥狀除了發(fā)癢外，還有眼紅、異物感、燒灼感等，并且多數(shù)的患者早上起來眼部會有分泌物，不要用手揉眼，以免雙眼交叉感染。
二、哺乳期眼睛癢吃什么
1、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒。
2、香蕉
香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。所以，用眼過度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀痛癢等癥狀起到—定的緩解作用。
3、菠菜豬肝湯
豬肝250克、菠菜200克、姜3片。豬肝洗凈,切薄片,用清水浸泡至水清,用適量生粉、油和鹽腌10分鐘;菠菜擇洗干凈,焯水(去澀味)后撈起切段;將適量清水和姜片放入煲內(nèi)燒開,放入菠菜和豬肝,滾熟后下鹽和雞粉調(diào)味即可。
