時間不定胸口正中間疼痛就像吃東西梗
老人吃哪些東西養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“時間不定胸口正中間疼痛就像吃東西?！保瑲g迎您參考，希望對您有所助益！
胸口疼的情況有很多，有的人可能由于運動不當(dāng)而導(dǎo)致肋骨受傷，或者是肌肉受傷；需要立刻就醫(yī)治療，但有人表示，時間不定胸口看過很多中間疼痛就像吃東西梗一樣的感覺是怎么回事呢？這種情況如果排除了外在的傷痛，那就要考慮神經(jīng)痛、心臟病以及肺部疾病了。
胸部肌肉拉傷。這通常是由于過度勞動或舉超負(fù)荷重物引起，這種情況引起的胸口疼問題不大，只需休息注意不要超負(fù)荷舉重物即可
心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某種疾病后，總會覺得自己這里也不舒服那里也不舒服，總感覺自己有這些疾病的病癥，可以說是心理暗示，也可以說是心理疾病
胃腸疾病導(dǎo)致。出現(xiàn)胸腹疼痛、心口痛首先應(yīng)該做胃鏡檢查是否是有胃病，消化道潰瘍、反流性胃炎、胃痙攣導(dǎo)致導(dǎo)致的胃痛有時候會輻射到胸腹位置，導(dǎo)致出現(xiàn)胸口痛的癥狀。
肋軟骨炎引起：
肋軟骨炎是一種常見的疾病，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，主要的癥狀表現(xiàn)就是胸部(乳房以上)疼痛，偶有肩胛骨和背部疼痛，有時呼吸時有上述部位疼痛癥狀。是較常見的胸壁疼痛疾病之一。肋骨骨折導(dǎo)致。如果有肋骨骨折，首先疼痛比較明顯，不論你安靜還是運動，都會痛，不過運動的時候疼痛比較明顯。其次，骨折的時候，還會伴有胸悶的感覺，有時候會出現(xiàn)腫脹。
其他疾病引起。多見于肋骨神經(jīng)痛、心臟病、肺部疾病和肝臟疾病，說道肝臟疾病，這就牽扯到乙肝了，眾所周知，乙肝患者常會出現(xiàn)肝臟受損的情況，肝臟受損會引起肝臟及周邊臟器病變，會牽扯到肝包膜上，而肝包膜上有神經(jīng)線，這就可能會延遷至胸口導(dǎo)致胸口疼痛，多集中于人體右側(cè)
從上文可以看出，胸口正中痛是有多種原因的。如果出現(xiàn)這種癥狀，不能盲目的吃藥和治療，首先應(yīng)該查明原因，清除病因后再對癥處理。另外，平常運動的時候，要保護(hù)好自己，不要輕易使自己受傷。
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早上起床后胸口正中間疼痛，這不排除是因為心臟疾病的發(fā)作造成的，它可能是冠心病的特征，也可能是胸壁疼痛，或胃酸作在作怪，所以引起胸口疼的原因有很多種，但并不只有一種因素，所以大家在平時不要去太過于擔(dān)心，放平心態(tài)即可。
辨析胸口痛的病因
原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發(fā)，更多的人不聞不問。沒錯，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不會心慌慌。
個案胸口疼痛像火燒
四十九歲的蔡先生，從事建筑行業(yè)。三年前，覺得自己兩邊肩膀疼痛，左肩特別痛得厲害。加上心臟又跳得特別快，懷疑自己心臟有事，便到公立醫(yī)院看醫(yī)生。熟悉蔡先生病情的醫(yī)生說，其實他還有其它病征，像胃部不適，胸口疼痛兼且感到像被火燒的灼痛，躺下時更因胃酸上涌而不能入睡。香港腸胃動力學(xué)會委員關(guān)治邦指出，胃酸反流的人也可能同時患冠心病，尤其像蔡先生般有三項心臟病高危因素--男性、吸?及高膽固醇，醫(yī)生也憂慮他們會否同時患兩種病。
證實只患胃酸反流
蔡先生在公立醫(yī)院排期等候做各樣檢查時，仍擔(dān)心得很，終于他去看私家心臟科醫(yī)生。醫(yī)生指沒理由患冠心病會胸口灼熱，他又服過控制心絞痛的「?底丸」兩次，但胸口疼痛依然。蔡先生聽聞冠心病病發(fā)時的痛楚，好比三本書壓在胸口上，他也拿三本書試試，可是那感覺跟自己所受的完全兩回事。最后，半年間他做過三項不同心臟檢查，醫(yī)生確實找不到他患心臟病的證據(jù)，加上照過胃鏡，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
心臟專科醫(yī)生高德謙指出，很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。
不管是在吃完飯后，還是在睡覺醒來，很多人會無緣無故感覺到胸口疼痛，大家第一反應(yīng)會想到是心臟的問題，其實造成胸口疼痛的原因，并不一定真的和心臟疾病有關(guān)系，其中要考慮可能是因為胸膜炎癥，氣胸或岔氣都是導(dǎo)致胸口疼痛的原因。
一覺醒來胸口正中間疼
是最常見的胸口疼痛的原因，多在勞累、飽餐、情緒激動后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴散，持續(xù)時間長短不一，一般不超過30分鐘。如果發(fā)作后經(jīng)過休息能緩解，基本上就能診斷了。如果疼痛加重，時間超過半小時，疼痛時大汗淋漓，伴有惡心、嘔吐等，就要警惕急性心梗的可能。一定要及時就醫(yī)，不能耽誤。
一、經(jīng)常性的左胸口疼是怎么回事呢?
1、左胸口疼痛之胸膜炎。
如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽時加重，說明胸膜有炎癥，多見于肺結(jié)核或肺腫瘤患者。胸膜痛的病人會手按著一側(cè)胸壁，避免深呼吸，或抑制咳嗽。一段時間后，胸口疼痛可能從一個位置移到另一個位置。另外，如果肺部腫瘤擴散到胸壁或肋骨，會引起持續(xù)性、頑固性胸口疼痛，一般拍胸片或胸部CT可以確診。
2、左胸口疼痛之氣胸。
有的青年人搬重物時突然發(fā)生了胸口疼痛，X線檢查發(fā)現(xiàn)是“氣胸”，這種自發(fā)性氣胸多見于青壯年。典型表現(xiàn)為突發(fā)胸口疼痛，伴有胸悶、憋氣、咳嗽，有時會有氣短、窒息感、煩躁不安、紫紺、出汗、休克等。
下巴正中間是什么穴位
1、下巴正中間是什么穴位
下巴正中間是承漿穴。承漿穴位于面部嘴唇與下巴中間的凹陷,尋找此穴位時可以將頭部稍微向后仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎聞的凹陷更為明顯。
2、承漿穴的含義是什么
承漿。承,承受也。漿,水與土的混和物也。該穴名意指任脈的冷降水濕及胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此聚集。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)地倉穴傳來的地部經(jīng)水以及任脈廉泉穴冷降的地部水液,至本穴后為聚集之狀,本穴如同地部經(jīng)水的承托之地,故名。
3、承漿穴有什么作用
承漿穴主治疾病有口眼歪斜,唇緊,面腫,齒痛,齒衄,齦腫,流涎,口舌生瘡,暴喑不言,消渴嗜飲,小便不禁,癲癇。配委中穴治衄血不止;配風(fēng)府穴治頭項強痛、牙痛。齒槽尖腫:配女膝穴、唇里穴(《奇穴治療訣》)。下牙痛:配合谷穴、下關(guān)穴、頰車穴、承漿穴(《中華口腔科雜志》)。面肌痙攣:配攢竹穴、四白穴(《針灸學(xué)》上海中醫(yī)學(xué)院編)。三叉神經(jīng)痛:配下關(guān)穴、合谷穴(出處同上)。
穴位按摩的注意事項
按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致:沿肌肉生長方向,輕緩地,有韻律地耐心進(jìn)行,皺紋同肌肉走向是呈直角的,手與皺紋呈直角運動,也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的,就豎著按摩;皺紋是縱向的,就橫著按摩。按摩使用的手指:按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,輕到再輕就無法觸摸的程度,手指移動要有韻律感,切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長,一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好,所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外,用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。
在中醫(yī)來講,穴位按摩遵循的是“離穴不離經(jīng)”這么一個思想,人體的穴位不是一個點,而是面,是一個穴位區(qū),既是偏離了一點點只要不偏離這條經(jīng)脈就行,像我們在找穴位按摩的時候,按在一個穴位的時候不痛,但是在往前一點再按就會有疼痛感,這就是在做適度的調(diào)整,也就是中醫(yī)所說的“離穴不離經(jīng)”。在中醫(yī)來講穴位和經(jīng)脈的關(guān)系就像是線穿珠子,身體的穴位是靠經(jīng)脈連在一起的。我們所說的按摩實際上也就是在按摩經(jīng)絡(luò)。其手法滲透力強,可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機能,具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效。因此穴位按摩要找準(zhǔn)穴位,不可偏離穴位。
穴位按摩的手法
1、推法
推法是用拇指指端或指腹、掌根、大魚際或肘尖著力于體表一定的部位上進(jìn)行單方向的直線推動,為直推法。推動時要緊貼體表,用力要穩(wěn),速度要緩慢均勻,多配合適量的按摩介質(zhì),速度為每分鐘200次左右,可用于體表各經(jīng)脈循行路線上。
根據(jù)著力部位及推動方向的差異,可分為指推法、掌推法、拳推法及分推法等。
2、按法
按法是最早應(yīng)用于穴位按摩的手法之一,也是穴位按摩的主要手法之一。按法是指用拇指的指端或螺紋面、掌或肘等部位著力于穴位上,逐漸用力下按,用力要由輕到重,使刺激充分到達(dá)肌肉組織的深層,患者有酸、麻、重、脹、走竄等感覺,持續(xù)數(shù)秒鐘,漸漸放松,如此反復(fù)操作?？煞譃橹赴捶?、掌按法、肘按法等。具有疏松筋脈、開通閉塞、溫中散寒、活血止痛、滑利關(guān)節(jié)等作用。操作時用力不要過猛,不要滑動,應(yīng)持續(xù)有力。需要加強刺激時,可用雙手拇指重疊施術(shù)。按法經(jīng)常和揉法結(jié)合使用,稱為按揉法。對年老體弱或年齡較小的患者,施力大小要適宜。
有很多人會出現(xiàn)腰正中間酸痛的感覺，如果這種酸痛不是特別嚴(yán)重，幾乎大部分人都會無視這種情況，畢竟現(xiàn)在人們工作大部分是坐著，特別是年輕人坐著工作的時間特別長，這就給腰部施加更大壓力，腰部酸痛也就成為很普遍的問題。那么腰正中間酸痛到底是怎么回事呢，小編提醒，腰正中間酸痛絕大部分是因為腰肌勞損導(dǎo)致的。
一、腰正中間酸痛怎么回事
人們大多坐著辦公，隨著坐著的時間增長，腰部壓力大，久而久之，就會感覺到腰部酸痛，腰痛的情況也越來越普遍。
然而腰部疼痛并不是像廣告里的那樣，要把腎透支的補起來......
如果自己的工作經(jīng)常久坐，或者需要彎腰，時常感覺到腰部疼痛，那么就要注意是否是患上了腰肌勞損。
二、什么是腰肌勞損
腰肌勞損是腰部肌肉及筋膜或骨膜形成的慢性損傷性炎癥。在日常生活、工作中，長期勞累、不良姿勢導(dǎo)致腰部的損傷，或是腰部急性扭傷治療不當(dāng)、不徹底造成腰肌疲勞，引起腰背部疼痛的病變。
三、哪些情況造成腰肌勞損
1、慢性原因
這是一種長年累月積累下的病因，腰部肌肉長期處于壓迫的狀態(tài)，運動不足，供血不夠，是有一點點的傷害堆積起來的。
運動或日常生活時，由于準(zhǔn)備活動不充分，使用腰部時輕微的扭傷積少成多，造成組織病變。
2、急性原因
急性原因?qū)е碌难趽p主要是因為，生活中腰部急性扭傷留下的后遺癥。諸如在劇烈運動，或者搬運重物時，造成了腰部拉傷。雖然腰部扭傷并不直接導(dǎo)致腰肌勞損，但是由于康復(fù)過程中的處理不當(dāng)，比如在康復(fù)期間仍然讓腰部頻繁用力和運動，使腰部康復(fù)不當(dāng)，形成了腰肌勞損。
四、治療
進(jìn)行物理或藥理治療，主要是幫助腰部的血液流動，緩解腰部的疼痛。嚴(yán)重的情況可能還需要服用止痛藥。要想治療腰肌勞損，一定需要改變自己造成的源頭，即不良的生活習(xí)慣和運動姿勢。多休息，不要讓腰部承受太大的壓力。每次坐的時間不要超過一個小時，起來走一走。運動前做好準(zhǔn)備，適當(dāng)拉伸。
燒心，大家并不陌生的一種癥狀。很多的時候，如果我們空腹吃一些比較刺激的食物的時候，都會出現(xiàn)燒心的情況。當(dāng)我們出現(xiàn)燒心的情況，嚴(yán)重的時候胸口還會出現(xiàn)很多的疼痛情況。那么，大家知道燒心是怎么導(dǎo)致的嗎？其實很多的人都不知道燒心是怎么引起的，今天我們就給大家普及一下相關(guān)知識。
“燒心”到底是在燒哪？
其實，“燒心”是一種消化道疾病的表現(xiàn)，患者感受到的燒灼感其實是從胃部和食道傳來的。多由胃酸過多刺激胃粘膜引起，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關(guān)。簡單地說就是胃里的東西混合著胃酸逆向流入食管，產(chǎn)生的不適感。
“燒心”是什么引起的？
能夠引起“燒心”的原因有很多，包括進(jìn)食過多、過快，也有可能在進(jìn)食某些特定的食物，如酒、辣椒、甜食、酸性食物以后發(fā)生燒心現(xiàn)象。還可能由于精神壓力誘發(fā)燒心等等。一些疾病也可能會導(dǎo)致“燒心”，比如如急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、胃癌、反流性食管炎等。所以千萬不要因為覺得“燒心”是小問題，就加以忽略。還是要重視起來，積極應(yīng)對。在日常生活中，我們可以通過改變生活方式和一些簡單的食療方法來緩解胃部的不適。
怎么才能不“燒心”
一、不要吃得過飽
容易燒心的人，可能消化能力不足，在所攝入的食物未被完全消化的情況下，發(fā)生胃內(nèi)容物溢出引起燒心。因此，飲食中要注意不要沒一頓吃得太多，要堅持少食多餐的原則。
二、減少刺激性食物
如果你是容易發(fā)生燒心而且次數(shù)相對頻繁的人，那么在飲食中應(yīng)減少進(jìn)食酸性等刺激性強的食物，其中咖啡、薯片、糖等具有刺激性或不宜消化的食物最好戒掉。而多吃一些偏堿性的食物，有利于幫助中和胃酸，減少燒心的出現(xiàn)。
三、飯后運動要注意
有些人喜歡飽餐一頓之后就去跑步，有些人喜歡飯后在沙發(fā)上“葛優(yōu)癱”。其實這兩種方式都是不健康的。飯后不宜馬上劇烈運動或臥倒，這樣都會誘發(fā)胃反酸、燒心等不良現(xiàn)象?？梢栽诔酝觑?5—30分鐘后再進(jìn)行運動或休息。如果腹部受到壓迫，胃部的胃酸容易從胃中反流益處，導(dǎo)致燒心的情況發(fā)生。
同時還要減少腹部受到的壓迫，建議平時不要穿太過緊身束腰的衣服，飯后不要馬上躺下，不要用趴著的臥姿睡覺，以免對腹部造成壓迫誘發(fā)燒心。
四、適量喝點水
當(dāng)有胃酸現(xiàn)象產(chǎn)生時，你不如及時的喝一杯溫開水，能起到“調(diào)和劑”的作用，對于減淡胃酸的濃度是極好的，但是喝水時要緩緩入口，別喝太猛。
偶然胃酸可以和小蘇打水，可以幫助中和胃酸，但是如果是經(jīng)常燒心最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
胃酸過多者也可以用使用烏賊骨磨碎沖服，因其所含的鈣碳酸鈣，能中和胃酸，因此可緩解泛酸及胃燒灼感等。
