小孩鼻子長(zhǎng)痘痘怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小孩鼻子長(zhǎng)痘痘怎么辦》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
小孩子臉上容易長(zhǎng)痘痘，尤其是十幾歲青春期的時(shí)候。有的小孩滿臉都是痘痘，看上去全臉通紅，平時(shí)如果不小心把臉擦傷痘痘還會(huì)出血流膿。鼻子也是易發(fā)痘痘的部位，有人會(huì)覺(jué)得長(zhǎng)痘痘的鼻子比一般的鼻子大，因?yàn)槔鲜菗纤?，還會(huì)用手搓它。那小孩鼻子長(zhǎng)痘痘該怎么辦呢？
1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作；
2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng)；
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)；
小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等；
4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)；
5、身體免疫力下降?？上攵?，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)；
小提示：平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過(guò)大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái)；
小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開(kāi)闊起來(lái)。
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這里說(shuō)的膀胱長(zhǎng)痘痘，指的是膀胱部位的皮膚出現(xiàn)痘痘的情況，這個(gè)部位因?yàn)閷儆诒容^隱私的地方，所以說(shuō)，平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)毛囊炎，因?yàn)槿绻蛔⒁馄つw的清潔，可能可能會(huì)引起毛孔出現(xiàn)堵塞，引起皮膚炎癥的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，要注意皮膚的清潔，如果比較嚴(yán)重可以使用局部的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活當(dāng)中也要注意飲食調(diào)理。
膀胱長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、全身療法
在皮損廣泛而有明顯膿頭時(shí)，應(yīng)給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養(yǎng)，并作藥敏試驗(yàn)，這樣對(duì)選擇更有效的藥物有重要的指導(dǎo)意義。2、免疫療法
慢性反覆發(fā)作的患者，可用癤病菌苗注射，每周皮下注射一次，開(kāi)始劑量為0.5毫升，第二次為1毫升，第三次為1.5毫升，以后每次為2毫升。一般注射后無(wú)不良反應(yīng)，如有發(fā)熱等不適，不要再增加劑量，必要時(shí)可減量或停用。
3、局部療法
皮損發(fā)作時(shí)局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應(yīng)將毛發(fā)剪短，局部可搽殺菌、止癢的藥物如發(fā)水等。伴有滲液的患者可用0.1%利凡諾溶液濕敷，每日3～4次，每次20分鐘，炎癥緩解后可以用2%氯霉素乳劑、0.5%新霉素軟膏以及3%碘酊外搽。
毛囊炎的飲食
1、綠豆粥
【配方】 綠豆50g，粳米150g，冰塘適量。【制作】將綠豆、粳米洗凈入沙鍋，加適量的水，熬煮至豆?fàn)€米開(kāi)花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸攪拌均勻，即可食用?！居梅ā?每日早、晚督食用?！竟πА壳迨钌?，解資消腫。【應(yīng)用】適用于毛囊炎、瘡毒癤腫、暑熱燥渴、高熱口渴、預(yù)防中暑等癥?！疽思伞科⑽柑摵呒墒?服粥期間忌食辛辣刺激性食物。21、合三豆粥
【配方】 綠豆50g，黑豆50g，紅小豆50g，粳米150g，白糖適量?！局谱鳌繉⒕G豆、黑豆、紅小豆各洗凈備用，粳米洗凈備用。先將3種豆放入沙鍋內(nèi)，加適量的水煮至豆五成熟時(shí)，放入梗米同熬至豆?fàn)€米開(kāi)花，再放人白糖稍煮沸，即可食用?！居梅ā吭?、晚餐食用?！竟πА壳鍩?、解資、解暑。【應(yīng)用】 適用于毛囊炎、癤腫、痱子等癥【注】 無(wú)黑豆可薏苡仁代替。吃人參鼻子長(zhǎng)痘怎么辦
1、任何補(bǔ)品都有個(gè)度,要因人而異。本來(lái)就是燥熱的體質(zhì),服用人參,無(wú)疑于火上澆油,長(zhǎng)痘痘在所難免。
2、參屬于補(bǔ)品,一般要食用的時(shí)候也要分情況和季節(jié),比如春天或者秋天的時(shí)候用的時(shí)候就要多加注意,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易上火,如果吃人參這類的補(bǔ)品就更容易上火,長(zhǎng)痘痘了。
3、每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣,人生又是大補(bǔ)的藥材,容易長(zhǎng)痘痘也很正常。
家庭食用人參
1、含化:把人參(西洋參最好)切成薄片,放入嘴中含化,含幾分鐘嚼吃。
2、泡茶:泡茶也是西洋參最好,3克人參,泡2~3次后沒(méi)有參味后食用。
3、泡酒:一般用生曬參或鮮人參,50克人參泡上一千毫升的白酒,泡制一個(gè)月左右,適用于陽(yáng)虛的人(陰虛的人不能喝)。
4、打粉:打粉后制成丸或膠囊有利于人體吸收。
5、煲燙:煲湯時(shí)量可適量增大,干人參可用10克左右,鮮人參用30克左右。
人參怎么吃
1、燉服:將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開(kāi)后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時(shí)服用,連服一個(gè)冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對(duì)于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分?jǐn)?shù)次灌服。
2、蒸服:蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。法二
3、煮服:將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時(shí),再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽(yáng)又治病。
4、含服:把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細(xì)嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡(jiǎn)單的服用方法。將人參片直接含在嘴里,緩慢咀嚼,將參片含化,上海人稱為生含。含化少量白參片可強(qiáng)壯滋補(bǔ)、防御疾病,對(duì)于口腔咽喉病變猶有良效。
5、泡服:
人參泡水:將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒(méi)有參味時(shí)連參片一同吃掉。
人參泡酒:自制人參酒多用于強(qiáng)壯、大補(bǔ)元?dú)?延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶?jī)?nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。
那些人不適合吃人參
1、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人,若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者,服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用人參,不過(guò)用量宜少,當(dāng)收縮壓;180mmHg時(shí),無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參。
3、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用人參會(huì)提高血循環(huán)使心悸,更甚而使病情加重。
4、因突然氣壅而得的喘證,或因燥熱引起的咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
5、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫,服參后浮腫更甚(因人參有抗利尿作用),腎功能不全伴尿少者亦慎用。
6、失眠、煩燥孱實(shí)證者不宜用,否則睡眠更差。
7、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力,大小便不通而實(shí)熱者均忌用人參。
臉上長(zhǎng)痘痘該怎么辦
1、臉上長(zhǎng)痘痘該怎么辦
1.1、需用溫水洗臉
冷水不容易將臉上的油脂清除干凈,而太熱的水會(huì)刺激臉上出油率,溫水是最接近熱體體溫的溫度,不會(huì)給皮膚造成任何刺激,溫水洗臉才能有效達(dá)到祛痘的效果。
1.2、需清潔干凈
臉上長(zhǎng)痘痘的絕大多數(shù)都是油性肌膚,臉上的油脂很容易吸收空氣中的灰塵,這些灰塵進(jìn)入毛孔會(huì)造成毛孔堵塞從而使得臉上長(zhǎng)痘痘,想要祛痘必須徹底清潔臉部皮膚,保持皮膚干凈是祛痘最基本的步驟。
1.3、需保持水油平衡
臉上長(zhǎng)痘痘需要保持臉部皮膚的水油平衡,而保持臉上皮膚水油平衡的方法就是補(bǔ)水,減少皮膚出油,才能達(dá)到祛痘的效果。
1.4、需飲食清淡
臉上長(zhǎng)痘痘消不掉需要飲食清淡,辛辣的食物會(huì)刺激皮膚出油,影響人體內(nèi)分泌失調(diào),使得臉上痘痘總是消不掉。
2、長(zhǎng)痘痘的原因
2.1、很多人是因?yàn)檫z傳的,家里的爸爸或者媽媽的皮膚是油性皮膚,遺傳給孩子后也是油性皮膚,很容易長(zhǎng)痘。
2.2、平時(shí)很喜歡吃辛辣刺激、油炸食品,晚上又熬夜上火。
2.3、來(lái)自生活、工作、家庭的壓力很多,造成情緒不穩(wěn)定,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。
2.4、經(jīng)?；瘖y又沒(méi)有清潔干凈,化妝品的毒素殘留在臉上。
3、長(zhǎng)痘痘的注意事項(xiàng)
3.1、不要常常洗臉
常常洗臉會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。
3.2、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水使毛孔收縮,讓原本已堵塞毛孔洞口更小。
3.3、千萬(wàn)別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
臉上長(zhǎng)痘痘的危害
1、首當(dāng)其沖是損壞面容,這方面特別是對(duì)女孩的損害最大。在當(dāng)今社會(huì)有太多的時(shí)候需要拋頭露面的應(yīng)酬。還有的在求職期間,而沒(méi)有經(jīng)過(guò)面試。還有的人婚戀情況也常受到它影響。這些對(duì)痘痘人的情緒、心理、精神、都是巨大的打擊。更有甚者因嚴(yán)重痤瘡和毀容性痤瘡久治無(wú)效而輕生。
2、其次是有礙健康,健康當(dāng)然包括心理健康,除此之外,化膿感染性損害對(duì)身體確有一定威嚇。急性化膿病變可有發(fā)熱、畏寒、不適、淋巴結(jié)腫大、白細(xì)胞增多等全身癥狀,慢性化膿性病變則可形成感染灶,對(duì)身體的影響雖較隱匿,但也更深更廣。
3、幾種重癥型青春痘如聚合性青春痘、壞死性青春痘及爆發(fā)性青春痘等,皮損主要是大的結(jié)節(jié)、囊腫、膿腫和潰瘍,并形成疤痕,對(duì)身體影響更大,有的尚伴有全身癥狀,治療起來(lái)亦比較困難。還有一種叫惡病質(zhì)性青春痘的超重型青春痘,雖極少見(jiàn),但卻相當(dāng)嚴(yán)重。這類患者的頭面部全是大片的結(jié)節(jié)、囊腫、膿腫和硬瘢,多處流膿滲血,患者苦不堪言。
長(zhǎng)痘痘不宜吃什么
1、高糖類食物
冰淇淋、甜點(diǎn)、糖果、含糖餅干、含糖飲料等等這些含糖量高的食物,是很多MMGG的最愛(ài),吃過(guò)多含糖高的食物,多余的糖在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,為皮脂合成與分泌提供原料,從而誘發(fā)或加重痘痘。
2、刺激性食物
臉上、身上突然長(zhǎng)痘痘很大的程度上,是由于人體內(nèi)吸收了過(guò)多的刺激性食物導(dǎo)致的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào),為此易長(zhǎng)痘痘的愛(ài)美人士盡量不要食用。
3、溫、熱食物
如辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、酒、各種炒貨等。溫、熱食物會(huì)刺激皮脂分泌,誘發(fā)和加重痘痘。
4、高油脂食物
很多人都喜歡油條,煎包,薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物,還有如蛋黃、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟等,脂肪含量高的食物,直接為皮脂合成與分泌提供原料,從而誘發(fā)或加重痘痘。
平時(shí)不注意皮膚清潔，或者是皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，常常會(huì)導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)堵塞的情況，這時(shí)候皮脂腺無(wú)法通過(guò)毛孔正常的排泄出來(lái)，就會(huì)在毛囊里面出現(xiàn)發(fā)炎，不但容易導(dǎo)致毛囊炎的出現(xiàn)，還容易引起痘痘的出現(xiàn)，這時(shí)候首先要做好皮膚清潔工作，另外要調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，要注重飲食調(diào)理。
毛囊堵塞長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品
毛孔堵塞長(zhǎng)痘用什么好
臉上毛孔堵塞的原因有很多，面部清潔不干凈，皮膚缺水等都會(huì)引起毛孔的堵塞，還有就是化妝品的殘留垃圾等，也會(huì)引起毛孔不通，臉上長(zhǎng)痘痘的;建議，可以定期的去除角質(zhì)，之后也可以用一些收縮毛孔的產(chǎn)品，最重要的是一定要注意保養(yǎng)。
預(yù)防毛孔堵塞以及長(zhǎng)痘痘的方法：
1、平時(shí)一定要注意臉部的清潔，最好就是用熱水洗臉，利用熱脹冷縮的原理清理臉上毛孔中的垃圾;2、洗完臉后最好涂一些保濕的護(hù)膚品，長(zhǎng)痘痘就是皮膚油膩造成的，而臉上出油就是因?yàn)槠つw缺水，所以一定要做好保濕和補(bǔ)水。3、最好不要用手去摸長(zhǎng)痘痘的部位，手上細(xì)菌很多容易造成感染。4、還要保證充足的睡眠，盡量不熬夜。要多喝水，盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃含維生素多的水果蔬菜。注意：護(hù)膚品最好不要亂用，可以根據(jù)自己的皮膚類型來(lái)選擇，也可以用一些溫和型的、保濕補(bǔ)水的。人從青春期開(kāi)始，就要開(kāi)始為臉上出痘痘而煩惱了，不過(guò)有的人臉上出痘痘只是偶爾的一顆，可是有的人確實(shí)滿臉都長(zhǎng)滿了痘痘，對(duì)于這種情況醫(yī)學(xué)上稱之為痤瘡。滿臉長(zhǎng)痘痘不但會(huì)影響到人的外貌，同時(shí)給患者的心理也會(huì)有一定的影響，很多人都因此而感覺(jué)到自卑，為此只有知道如何祛痘才可以讓患者的心理得到安慰。那么具體滿臉長(zhǎng)痘痘怎么辦才好呢？
滿臉長(zhǎng)痘痘要分三個(gè)期：一個(gè)是病理反應(yīng)，一個(gè)是青春期，一個(gè)是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)。針對(duì)這三個(gè)期，下面小編將介紹怎么調(diào)理滿臉痘痘。病因了解了，就好針對(duì)的處理了。切記長(zhǎng)痘痘了就開(kāi)始使用遮瑕膏，使用手去弄破，那都是忌諱的事情。
調(diào)理1：保證睡眠
保證睡眠，每天要睡足八小時(shí)，最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠，眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。
調(diào)理2：忌吃油膩
不吃油類食物或者少有油類食物，這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。
調(diào)理3：多吃素菜跟水果
水果是用來(lái)補(bǔ)水的，上火水果少吃。每日吃個(gè)蘋果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個(gè)，榴蓮是1個(gè)月吃1次，其他水果可以適當(dāng)吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)跟排泄。
調(diào)理4：保證每日1次的排泄
每日1次的排泄，對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常好的。尤其是長(zhǎng)痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復(fù)發(fā)，臉上不容易產(chǎn)生痘痘。
調(diào)理5：找出病因，對(duì)癥下藥
要清楚的知道臉上痘痘的位置，什么地方對(duì)應(yīng)身體里的什么部件，要清楚的知道，這樣滿臉的痘痘才能對(duì)癥下藥，根除病因。比如雙肺的痘痘是長(zhǎng)在雙頰，心臟類問(wèn)題是長(zhǎng)在眉頭上。
對(duì)于滿臉長(zhǎng)痘痘怎么辦才好您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，想要徹底的解決痘痘煩惱除了要注意上述幾點(diǎn)，還應(yīng)該注意不要使用粉質(zhì)化妝品來(lái)掩蓋痘痘，這樣很容易會(huì)導(dǎo)致痘痘化膿，讓痘痘惡化，尤其不要用手?jǐn)D痘痘，這是祛痘的大忌，很容易會(huì)給自己留下痘疤的。
小編常常聽(tīng)到有人抱怨，上火了，痘痘就冒個(gè)不停，臉上、背上都成了痘痘的高發(fā)區(qū)。其實(shí)，從中醫(yī)的角度看，青春痘多為血熱所致，在拔火罐的基礎(chǔ)上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡(luò)，一般經(jīng)過(guò)2～3次治療后火氣立消，痤瘡可漸漸平復(fù)、消失。
從中醫(yī)的角度看，青春痘多為血熱所致，在拔火罐的基礎(chǔ)上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡(luò)，一般經(jīng)過(guò)2～3次治療后火氣立消，痤瘡可漸漸平復(fù)、消失。
現(xiàn)給大家介紹簡(jiǎn)易的拔火罐治青春痘的方法：
1.準(zhǔn)備2～3個(gè)火罐;
2.在背部選取2～3處個(gè)頭比較大的痤瘡，以三棱針(或用注射針頭)挑刺出血，擠出數(shù)滴褐瘀色的血液，直至見(jiàn)到擠出的血液呈鮮紅色為止，即停止擠壓。
3.拔火罐的方法，用棉簽蘸酒精在罐內(nèi)壁擦一下，點(diǎn)燃蠟燭(或者打火機(jī))，加熱火罐內(nèi)壁，運(yùn)用熱力將罐內(nèi)的空氣排出，然后快速地扣在拔罐選取的部位上。注意事項(xiàng)拔罐的時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。一般拔到皮膚變紫紅而且沒(méi)有起水泡最為適宜，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在炎熱的天氣中容易起水泡感染。
如果背部沒(méi)有痤瘡，也可以取肺俞穴、脾俞穴這幾個(gè)穴位進(jìn)行拔罐。
肺俞穴取穴方法：患者取坐位，低頭，摸到一塊突出的頸椎骨，此為第7頸椎，向下數(shù)3個(gè)椎體就是第3胸椎，旁開(kāi)1.5寸即為肺俞穴。
脾俞穴取穴方法：位于第11胸椎，從肺俞穴向下數(shù)8個(gè)椎體，旁開(kāi)1.5寸即為脾俞穴。
溫馨提醒：自己拔火罐的時(shí)候應(yīng)該注意消毒好相關(guān)用具，如果自己沒(méi)把握自我拔罐，最好到醫(yī)院或者診所進(jìn)行。
痤瘡是美容皮膚 科的最常見(jiàn)的病種之一，多發(fā)于青春期，又叫青春痘。幾乎每個(gè)女性都出現(xiàn)過(guò)下巴長(zhǎng)痘的情況，非常影響美觀，令很多女性煩惱。那么下巴長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)不停怎么辦？小編為大家推薦幾招：
1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對(duì)于毒素的排泄有一定的促進(jìn)作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機(jī)會(huì)。
2、要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。
3、清腸排毒，每天早上起來(lái)喝一大杯水能夠清腸排毒，對(duì)肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4、飲食盡量科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過(guò)多的脂肪和糖類。
下巴長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)不停怎么辦？長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。長(zhǎng)痘痘時(shí)要注意飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜 和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)品，以免使痘痘更嚴(yán)重。
許多朋友都會(huì)遇到，在身體濕氣過(guò)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)痘痘冒出，有些痘痘還比較大顆和伴隨疼痛。想要去除這些難看的痘痘，大家可以使用食療的方法，因?yàn)槭朝熆梢詮膬?nèi)而外的把濕氣排出體外，達(dá)到更好的效果，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就更完美了。
如何祛濕抗痘?
【飲食方】
1、薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
推薦：紫米薏仁粥
原料：糯米(紫)100克，薏米100克，糙米50克，冰糖20克
做法：
1、紫米、薏仁、糙米分別洗凈;
2、將紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三個(gè)小時(shí)，撈出，瀝干水分;
3、鍋中加入約2000毫升冷水;
4、將薏仁、紫米、糙米等全部放入;
5、先用旺火燒沸，然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘;
6、待米粒爛熟時(shí)加入冰糖調(diào)味，即可盛起食用。
體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)，造成水腫虛胖。紅豆含有的石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除浮腫。
推薦：紅豆沙
原料：小紅豆、冰糖白糖、色拉油、水
做法：
1、小紅豆洗凈后放入清水中浸泡兩個(gè)小時(shí)以上，這樣豆子容易煮熟一些;
2、為了節(jié)省時(shí)間，我用的是高壓鍋。將紅豆放入高壓鍋中，加適量清水;
3、用高壓鍋將豆子煮至水分差不多收干，豆子煮爛;
4、用小火熬煮，用木鏟邊攪拌邊將紅豆碾碎。
5、豆子碾碎之后根據(jù)自己的口味加入冰糖或白糖。
6、可再加適量色拉油攪拌至水分蒸干即可。
劉海對(duì)于很多人而言是一種發(fā)型，但是很多人因?yàn)檫@個(gè)發(fā)型而忽略了一個(gè)問(wèn)題。那就是留劉海特別容易長(zhǎng)痘痘，這是需要注意的。留劉海額頭長(zhǎng)痘痘要考慮劉海上的細(xì)菌感染，所以清潔很重要。
1.很多女生喜歡留劉海，頭發(fā)是最容易沾上灰塵細(xì)菌的了。如果不經(jīng)常清潔劉海。額頭是會(huì)反復(fù)長(zhǎng)痘的。這種情況保濕噴霧要隨時(shí)噴。額頭部肌膚也非常需要補(bǔ)充水分，避免干燥，保濕噴霧能夠預(yù)防干燥，在你額頭爆痘的時(shí)候，是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長(zhǎng)。
2.不要留劉海。額頭容易長(zhǎng)痘痘的美眉們最好是把長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海綁起來(lái)，因?yàn)轭^發(fā)如果接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎哦。顏值高，才敢露額頭，不留劉海依然好看。在額頭已經(jīng)冒出痘痘的時(shí)候，是堅(jiān)決不能留劉海的，否則痘痘會(huì)越來(lái)越多。
3.這種千萬(wàn)不能再熬夜，要養(yǎng)成早睡早期的生活習(xí)慣，多睡覺(jué)，都說(shuō)睡美人，睡美人，良好的睡眠習(xí)慣是成為美人的先提條件！多喝水幫助皮膚排毒，每天至少保證八杯水，皮膚只要不缺水，就不容易長(zhǎng)痘痘。閑暇時(shí)間多出去走走，放松心情可適當(dāng)減壓。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)募由线\(yùn)動(dòng)，多排汗有助于身體毒素的排泄。
