一條腿靜脈曲張
靜脈曲張養(yǎng)生知識(shí)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供一條腿靜脈曲張，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
靜脈曲張是一種很常見(jiàn)的疾病，尤其是對(duì)于經(jīng)常站著的人來(lái)說(shuō)，靜脈曲張的發(fā)病率更高。靜脈曲張可以發(fā)生在人體的多種部位，比如說(shuō)腿部，就是容易發(fā)生靜脈曲張的部位。當(dāng)腿部出現(xiàn)靜脈曲張癥狀的時(shí)候，除了病發(fā)部位會(huì)曲張，腿部還有這一定的酸脹感，所以在出現(xiàn)靜脈曲張之后，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
一、病因
導(dǎo)致下肢靜脈曲張的原因很多，最多見(jiàn)的為單純性下肢淺靜脈曲張，其主要病因?yàn)楣呻[靜脈瓣膜的功能不全。另外一種重要病因見(jiàn)于原發(fā)性下肢深靜脈瓣膜功能不全（pDVI），因其往往合并大隱靜脈瓣膜功能不全，多表現(xiàn)出淺表靜脈的迂曲擴(kuò)張。另外，下肢深靜脈血栓形成后綜合征，因?yàn)樯铎o脈回流不暢，發(fā)生淺靜脈代償性的迂曲擴(kuò)張；下肢動(dòng)靜脈瘺、靜脈畸形骨肥大綜合征也可有下肢淺靜脈曲張表現(xiàn)；下腔靜脈回流受阻，如布加綜合征，也可導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
二、臨床表現(xiàn)
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀；
2.腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫；
3.肢體有異樣的感覺(jué)，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；
4.表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；
5.局部壞疽和潰瘍。
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床癥狀較輕，進(jìn)展較慢，多表現(xiàn)為單純曲張，少數(shù)情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻情況，則病情相對(duì)較重，小腿站立時(shí)有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，后期則發(fā)生皮膚營(yíng)養(yǎng)性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形成。
三、治療
下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)剝除等治療方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復(fù)手術(shù)和腔鏡下交通支結(jié)扎術(shù)等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極治療原發(fā)病；若深靜脈回流不暢，則手術(shù)處理淺靜脈更應(yīng)謹(jǐn)慎。
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【概述】
精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現(xiàn)的盤(pán)曲擴(kuò)張。它95%發(fā)生于左側(cè)，兩側(cè)較少。
【診斷】
本病95%發(fā)生于左側(cè)。檢查時(shí)，讓病人站立?？梢?jiàn)患側(cè)陰囊明顯下垂，皮膚表面有時(shí)有彎曲的靜脈。陰囊內(nèi)靜脈盤(pán)曲成團(tuán)狀，如一袋蛔蟲(chóng)。捫診時(shí)在睪丸以上精索內(nèi)觸及曲張又能壓縮的軟包塊。偶可觸及血栓形成的小結(jié)節(jié)。在睪丸的下后方亦可摸到同樣性質(zhì)的包塊。在病人平臥后，包塊很快消失。若平臥后不能消失，應(yīng)考慮為繼發(fā)性。需進(jìn)行相應(yīng)的檢查。在病人平臥后，包塊很快消失。若平臥后不能消失，應(yīng)考慮為繼發(fā)性。需進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
【治療措施】
過(guò)去由于強(qiáng)調(diào)了蔓狀叢的血管增粗曲張，因此早些年均在陰囊內(nèi)進(jìn)行靜脈結(jié)扎。事實(shí)證明復(fù)發(fā)率很高?，F(xiàn)在認(rèn)為系由于靜脈血柱回壓所引起。根據(jù)這個(gè)理論目前均采取精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎。取得良好效果。
對(duì)于本病不是全用手術(shù)治療。在年紀(jì)較輕尚未結(jié)婚者，如有癥狀，可用提睪帶提高陰囊，癥狀即可消失。這些病人在結(jié)婚后，癥狀亦隨之消失。癥狀較重者可行精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎。即在內(nèi)環(huán)處結(jié)扎所有精索內(nèi)靜脈各枝。若有遺漏常導(dǎo)致復(fù)發(fā)。精索內(nèi)靜脈結(jié)扎后。睪丸、副睪等回流的靜脈血液可沿精索外靜脈回至下腔靜脈?；蛲ㄟ^(guò)外環(huán)以下的皮下靜脈枝回至股靜脈。有人建議在內(nèi)環(huán)以上的腹后壁結(jié)扎精索內(nèi)靜脈。理由是該處?kù)o脈已成一枝不會(huì)遺漏。缺點(diǎn)是該處位置較深，暴露不好，組織損傷多。一旦有感染，腹膜后間隙抗力低易于蔓延。故現(xiàn)在不做為常規(guī)的手術(shù)方法。僅用于復(fù)發(fā)者。考慮原切口粘連多時(shí)，采取這種手術(shù)途徑。
在手術(shù)前后仍需用提睪帶提高陰囊，以增高治愈率。
【病因?qū)W】
左側(cè)精索靜脈曲張有它的解剖原因，是本病的內(nèi)因，而長(zhǎng)時(shí)間的站立，經(jīng)常持續(xù)增加腹壓是促使本病形成和發(fā)展的外因。
在少數(shù)青年人可由于性欲較高，局部充血較重，亦可出現(xiàn)靜脈曲張而且均有癥狀。
【病理改變】
睪丸和附睪的靜脈在精索內(nèi)形成蔓延叢，上行至腹股溝管內(nèi)匯合成數(shù)枝精索內(nèi)靜脈及精索外靜脈。約有60%的人，精索內(nèi)靜脈在內(nèi)環(huán)處合成一枝。少數(shù)仍為兩支或三支。在腹膜后間隙上行。右側(cè)成斜角進(jìn)入下腔靜脈。左側(cè)成直角進(jìn)入左腎靜脈。由于左側(cè)精索內(nèi)靜脈行程較長(zhǎng)，入腎靜脈處成直角阻力較大。靜脈經(jīng)過(guò)乙狀結(jié)腸之后，受該段腸管的壓迫，再加上靜脈缺少靜脈瓣，周圍又無(wú)肌肉壓擠作用，所以左側(cè)精索內(nèi)靜脈的回流受阻，在站立時(shí)，有相當(dāng)一段血柱壓力向下作用于蔓延叢，使之曲張擴(kuò)大增粗即為精索靜脈曲張。這種現(xiàn)象也出現(xiàn)于腹后壁腫瘤或腎腫瘤壓迫靜脈，使靜脈回流受阻，也表現(xiàn)為靜脈曲張。為了與前者區(qū)別，后者稱為繼發(fā)性精索靜脈曲張。前者稱為原發(fā)性精索靜脈曲張。兩者主要鑒別的依據(jù)是原發(fā)性精索靜脈曲張?jiān)谄脚P處，很快消失。而繼發(fā)者常不消失或消失很慢。
【臨床表現(xiàn)】
病人可以完全無(wú)癥狀。如有癥狀，一般均在久立后陰囊有墜痛，重時(shí)可牽涉同側(cè)下腹部或大腿內(nèi)側(cè)。平臥后此癥狀消失。近年來(lái)有報(bào)告在精索靜脈曲張病人精蟲(chóng)數(shù)減少，影響生育。經(jīng)手術(shù)治療后，恢復(fù)生育能力。此外有些病人出現(xiàn)精神不安、焦慮、失眠、全身乏力、陽(yáng)萎等癥狀。嚴(yán)重的精索靜脈曲張可引起該側(cè)睪丸萎縮，病人因睪睪丸小而來(lái)就醫(yī)。
靜脈曲張是我們?nèi)梭w中有關(guān)靜脈方面的一種常見(jiàn)的疾病，通?；加徐o脈曲張的人都是會(huì)有行動(dòng)不方便的表現(xiàn)的。雖然靜脈曲張這種疾病比較常見(jiàn)，但是靜脈曲張對(duì)于人體的影響卻是非常大的。其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上面雖然有很多醫(yī)藥用于治療靜脈曲張之上，但是大部分的治療方法對(duì)于靜脈曲張來(lái)說(shuō)效果并不好。所以對(duì)于靜脈曲張的預(yù)防顯得尤其的重要。
在我們現(xiàn)實(shí)的生活中關(guān)于靜脈曲張的預(yù)防也是有很多的，這主要就是為了避免他人患上靜脈曲張疾病的。靜脈曲張的一般治療就是西藥的鉆書(shū)。那么，下面針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)靜脈曲張的預(yù)防方法，希望對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是有幫助去的。
靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病，俗稱“炸筋腿”，顧名思義，就是腿上出現(xiàn)的粗大突出的“青筋”。之所以直接被叫做“炸筋腿”，是因?yàn)殪o脈曲張多發(fā)生在下肢。它形成的原因有很多，但主要的原因就是長(zhǎng)時(shí)間維持相同的姿勢(shì)，血液循環(huán)變慢，血液持續(xù)蓄積在下肢，日積月累，破壞了靜脈瓣膜造成靜脈壓過(guò)高，使血管突出在皮膚表面。
現(xiàn)代社會(huì)，由于工作等方面的原因，靜脈曲張成了很多人的職業(yè)病，比如商場(chǎng)或超市的服務(wù)人員，幾乎整天都要保持同樣的姿勢(shì)——站立，久而久之，下肢血液循環(huán)減慢形成靜脈曲張。隨之而來(lái)的是腿部的酸脹不適和疼痛，不但會(huì)影響工作心情，嚴(yán)重的甚至?xí)斐缮钌系牟槐恪榱朔乐轨o脈曲張，以下幾種保健方法供參考。
1.足浴
每晚以40攝氏度左右的溫水泡腳半小時(shí)以上。最好在水中加入些能夠促進(jìn)血液循環(huán)的生姜片，這樣可以加速腿部的微循環(huán)，有利于減輕腿部的靜脈淤血，有效防止靜脈曲張。另外，每晚臨睡前，用熱水泡腳，還有助于安神催眠。
2.高抬腳
最好配合著足浴一起做。每晚泡腳后，平躺于床上，將腳部墊起，略高于心臟，保持5至10分鐘。此方法有利于加快全身血液循環(huán)，防止局部尤其是下肢的靜脈淤血。
3.甩腿
一手扶住墻面，上身正直，翹起腳尖向前后甩動(dòng)小腿數(shù)次，直到腿部感覺(jué)酸脹，換另一條腿，重復(fù)此動(dòng)作。此法可加快下肢血液循環(huán)，防止下肢萎縮或麻木。
防治靜脈曲張方法其實(shí)還有很多，比如穿靜脈曲張襪。但既治標(biāo)又治本的方法只有一個(gè)，就是經(jīng)常鍛煉，盡量少讓自己保持相同姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間。常活動(dòng)筋骨，不但可以防止靜脈曲張，還會(huì)有助于全身的健康。
綜上所述，我們也就可以發(fā)現(xiàn)上文介紹的幾種方法其實(shí)就是用來(lái)治療靜脈曲張的。但是很多時(shí)候張小明的飲料也就是推薦多一點(diǎn)。在我們以后的生活中，一定要堅(jiān)持得使用上數(shù)的三種以上才行。其實(shí)關(guān)于靜脈曲張的人來(lái)說(shuō)嚴(yán)格注意到靜脈曲張的預(yù)防作用是很好的是可NES
靜脈曲張?jiān)趺凑{(diào)理
1、靜脈曲張熱敷調(diào)理方法
用熱毛巾簡(jiǎn)單的熱敷小腿,待小腿熱了往小腿上抹上紅花油,用手搓熱點(diǎn),用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張?zhí)?起疏通經(jīng)絡(luò)改善血液循環(huán)的作用。待退微微發(fā)紅在按摩我一下所說(shuō)的穴位 ,那就是膀胱經(jīng)和陽(yáng)陵泉穴,所以我的取穴方法是陽(yáng)陵泉(在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處)和膀胱經(jīng)上的委中(退后腘窩)和承山(承山穴是小腿伸直時(shí)出現(xiàn)人字形凹陷處),委中和承山最好讓家人按摩或有真空罐拔。還有一個(gè)主要的穴位就是血海(在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,髕骨就是指我們膝關(guān)節(jié)上那個(gè)可以活動(dòng)的似圓形的骨頭)。主管血。既然血不回流就引血上行,也就是中醫(yī)講的“病在下者高取之”,每個(gè)穴位3分鐘。
2、靜脈曲張中藥調(diào)理方法
2.1、七厘散1g,用枸杞子6g,煎湯送下,逐日2次。適用于血瘀阻絡(luò)之精索靜脈曲張。
2.2、溫經(jīng)湯:吳茱萸25g,當(dāng)歸20g,芍藥15g,川芎15g,人參20g,桂枝15g,丹皮15g,生姜10g,甘草10g,半夏10g,麥冬15g。水煎服,逐日1劑,共取藥液300ml,早晚各150ml。
3、靜脈曲張飲食調(diào)理方法
3.1、多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,精索靜脈曲張患者應(yīng)該多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
3.2、多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,精索靜脈曲張患者應(yīng)該多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
3.3、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,來(lái)保證人體各項(xiàng)機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)需求,以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等。
3.4、多吃含維生素E的食物,因?yàn)榫SE對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能,而植物油就是維生素E最好的食物來(lái)源,含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進(jìn)患者身體的盡快恢復(fù)。
孕婦如何預(yù)防靜脈曲張
對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言,預(yù)防孕期靜脈曲張還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、必須要保持適當(dāng)?shù)捏w重。孕期需要保證一定的營(yíng)養(yǎng)攝入,但不可營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,體重過(guò)重的孕婦患下肢靜脈曲張的幾率更高。
2、保持簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。孕期簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶及準(zhǔn)媽媽都是有利的,可以選擇簡(jiǎn)單的散步,有助于促進(jìn)你的血液循環(huán)。不論是坐還是躺,最好保持雙腿抬高,幫助血液回流至心臟,避免蹺二郎腿,不可長(zhǎng)期站立或者坐著,長(zhǎng)期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血。
3、采用左側(cè)臥睡姿。孕期睡眠質(zhì)量比較差,尤其是孕中后期,可以采取左側(cè)臥位,用枕頭將腳部稍微墊高,可減少子宮對(duì)于右側(cè)下腔靜脈的壓迫,降低腿部靜脈壓力,減少下肢靜脈曲張的可能。
4、穿著醫(yī)療級(jí)彈性襪。剛開(kāi)始可以試著穿強(qiáng)度20-30毫米汞柱的彈性襪,適應(yīng)之后可以穿效果較佳的30-40毫米汞柱彈性襪。
日常該如何預(yù)防靜脈曲張
1、避免久站或久坐。長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)會(huì)使得下肢血液回流減少,要通過(guò)間斷改變身體姿勢(shì)來(lái)確保良好的下肢血液循環(huán)。建議:每30分鐘改變一次身體姿勢(shì)。有條件的可以在辦公室里小走或者簡(jiǎn)單舒展下肢。
坐立時(shí)抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài),這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時(shí)條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一只凳子上;睡覺(jué)時(shí)腳下可以顛高10cm。
2、選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲,盡量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會(huì)阻礙局部血液循環(huán)。
3、養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。適度的鍛煉既可以促進(jìn)血液循環(huán)同時(shí)也可以保持肌肉張力。建議:每天走路或慢跑30分鐘。
4、均衡飲食。富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平,從而穩(wěn)定血壓和減緩靜脈壓力。
5、戒煙和減少酒精攝入。吸煙和飲酒可以導(dǎo)致靜脈管壁擴(kuò)張,從而加重靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展。
靜脈曲張初期癥狀
1、靜脈曲張的癥狀之一靜脈血栓形成
部分病人可以在曲張的淺靜脈內(nèi)形成血栓,表現(xiàn)為局部紅腫痛,硬塊形成,疼痛影響行走。如果不及時(shí)治療,血栓有可能向上或通過(guò)交通靜脈蔓延到深靜脈,造成深靜脈血栓,有肺栓塞危及生命的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱,靜脈壓較高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮,曲張之靜脈凸現(xiàn)于皮下,輕度損傷即會(huì)發(fā)生潰瘍,且易損傷靜脈壁。
2、靜脈曲張的癥狀之二小腿易疲勞
腿部可見(jiàn)彎曲增粗的表淺靜脈血管,高出皮膚,抬高或平臥后可消失,常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺(jué)。
3、靜脈曲張的癥狀之三小腿微腫
腿部開(kāi)始出現(xiàn)水腫,特別是站立過(guò)久或勞累后較明顯,患肢常比對(duì)側(cè)腿增粗,一些患者還出現(xiàn)皮膚搔癢,嚴(yán)重者呈現(xiàn)濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。
4、靜脈曲張的臨床癥狀
4.1、表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出皮膚,曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀。
4.2、腿部有酸脹感,皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢,足踝水腫。
4.3、肢體有異樣的感覺(jué),針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。
4.4、表皮溫度升高,有疼痛和壓痛感。
5、靜脈曲張的其它癥狀
5.1、小腿膚色暗沉
血管內(nèi)血液瘀積過(guò)多,靜脈壓力明顯增高,使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織,造成局部皮膚發(fā)紅,變紫,直至發(fā)黑,并且失去彈性而變硬。
5.2、局部出現(xiàn)潰瘍
小腿曲張靜脈所經(jīng)過(guò)區(qū)域的皮膚由于營(yíng)養(yǎng)不足,是十分脆弱的,輕微外傷,就很容易導(dǎo)致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。由于出血時(shí)沒(méi)有疼痛等其它的癥狀,患者常常沒(méi)有察覺(jué),如果發(fā)生在夜間睡覺(jué)時(shí),將會(huì)導(dǎo)致十分嚴(yán)重的后果。
靜脈曲張的病因
1、下肢靜脈壓力增高:包括長(zhǎng)期站立或者久坐、體力勞動(dòng)等。從事體力勞動(dòng)的人,用力時(shí)都需要腹肌的參與,結(jié)果使腹壓增高,腹壓的增高會(huì)使下肢靜脈暫時(shí)性或間斷性受壓,這些都會(huì)影響下肢靜脈的向心回流。
2、靜脈回流障礙:下肢深靜脈血栓形成,血栓堵塞了下肢深靜脈,下肢的靜脈血只能淺靜脈來(lái)回流。正常情況下,下肢淺靜脈只承但約30%的回血量,深靜脈堵塞后,要它承擔(dān)100%的任務(wù)就難以勝任,因而使淺靜脈逐漸擴(kuò)張來(lái)代償。長(zhǎng)時(shí)間的代償,就會(huì)導(dǎo)致曲張。
3、靜脈瓣膜功能不全:人體中有三種血管:靜脈,動(dòng)脈,毛細(xì)血管,其中,只有靜脈有瓣膜,因?yàn)殪o脈負(fù)責(zé)將身體各部分的血液帶回心臟,為防止血液倒流,靜脈中會(huì)有瓣膜。
靜脈曲張的危害
1、下體感覺(jué)不適,影響生活和工作。精索靜脈曲張病人會(huì)有陰囊等部位不舒服的感覺(jué),主要表現(xiàn)為陰囊睪丸的墜脹感、陰囊濕冷、脹痛、隱痛,會(huì)影響正常的生活和工作。
2、精索靜脈曲張導(dǎo)致局部溫度升高、缺氧、pH值改變、毒性物質(zhì)滯留等原因?qū)е戮訑?shù)量減少。
3、嚴(yán)重的可導(dǎo)致不育現(xiàn)象。精索靜脈曲張,會(huì)導(dǎo)致精索靜脈血的淤積,從而導(dǎo)致睪丸的溫度升高,也會(huì)影響睪丸代謝,使局部缺氧,代謝廢物淤積,毒害睪丸的生精細(xì)胞和精子。
4、其他危害。少數(shù)人還有情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、精神萎靡、乏力等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。還有一些人甚至?xí)霈F(xiàn)性欲降低、性快感下降、性交痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙。
下肢靜脈曲張?jiān)谂R床上非常常見(jiàn)，這是一種常見(jiàn)疾病，對(duì)患者身體生活的影響很大。下肢靜脈曲張腿腫怎么辦也是很多人想知道的，下肢靜脈曲張腿腫只是其中一個(gè)癥狀，治療可選取中醫(yī)療法。
1.針灸療法
因?yàn)橄轮o脈曲張屬于外科病癥，所以現(xiàn)在傳統(tǒng)的針灸療法已經(jīng)很難達(dá)到療效。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)針具、取穴及操作上進(jìn)行較大的探索和改進(jìn)，目前已基本上形成了較為有效的治療方案。用得較多的是磁圓梅針和高頻電針，兩種針?lè)ò踩?、有效，在治療?duì)象上以輕癥早期者為宜。
2.刮痧療法
刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)等。下肢靜脈曲張以全身刮痧為主。
刮痧部位和主要經(jīng)穴：
頭部：全息穴區(qū)。
背部：膀胱經(jīng)(雙側(cè)心俞)。
上肢：肺經(jīng)(雙側(cè)太淵)。
下肢：膀胱經(jīng)(患側(cè)承山至委中);膽經(jīng)(患側(cè)外丘至陽(yáng)陵泉);胃經(jīng)(患側(cè)足三里);阿是穴(自下而上補(bǔ)刮靜脈曲張?zhí)幘植科つw)。
3.中藥泡足
方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎于每晚臨睡前泡足1次，每次30分鐘，藥液涼后可再加熱浸泡，1劑可連續(xù)使用2～3天，7天為1療程，最好在立冬后就開(kāi)始。此法能有效治療早期下肢靜脈曲張。
睪丸靜脈曲張對(duì)于男性朋友來(lái)講，是一種非常嚴(yán)重的疾病。我們想要治療睪丸靜脈曲張，就要首先了解睪丸靜脈曲張的原因。那么中藥治療睪丸靜脈曲張的方法有哪些呢?讓我們來(lái)了解下吧!
中藥治療睪丸靜脈曲張
中醫(yī)治療精索靜脈曲張的方法一般說(shuō)來(lái)是很有效的，精索靜脈曲張一般在中醫(yī)上是屬于 “筋瘤”范圍的，主要的發(fā)病原因有：由于勞累過(guò)度，同時(shí)外傷筋脈，導(dǎo)致呆滯筋脈;或者是由于肝腎不足，脈絡(luò)失養(yǎng)造成;或者由于經(jīng)久站立，導(dǎo)致血脈不和，以及氣血流行失暢，從而造成阻滯于筋脈絡(luò)道;或者是由于濕熱之邪結(jié)聚，這些都會(huì)造成精索靜脈曲張的發(fā)生。
濕熱導(dǎo)致疾病發(fā)生
由于患者陰囊皮膚灼熱發(fā)紅，一般在勞動(dòng)后會(huì)發(fā)現(xiàn)腫痛加劇，在經(jīng)過(guò)休息后，癥狀會(huì)稍緩解，同時(shí)出現(xiàn)墜脹感，觸摸疼痛，而且左側(cè)精索粗大，出現(xiàn)靜脈曲張如同蚯蚓外形，而且舌質(zhì)紅，苔黃膩以及脈弦數(shù)。因此治療主要以疏肝散結(jié)，清熱利濕為主。
肝腎虛虧造成疾病
患者會(huì)表現(xiàn)出陰囊腫大，通過(guò)小腹抽痛，一般在站立時(shí)或者是勞累后會(huì)明顯加重，同時(shí)能夠看見(jiàn)精索蔓狀靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張、彎曲、伸長(zhǎng)等癥狀。在平臥時(shí)，睪丸或小腹抽痛會(huì)明顯減輕，同時(shí)曲張的靜脈會(huì)縮小或者消失，對(duì)于嚴(yán)重者一般不會(huì)消失，而且伴有腰痛，頭暈，畏寒以及四肢不溫，陰囊冷，陽(yáng)/痿，早/泄等情況，同時(shí)還有舌質(zhì)淡紅，苔少，脈細(xì)等。治療這種癥狀主要以滋補(bǔ)肝腎，行氣活血為主。
造成睪丸靜脈曲張的原因
1、長(zhǎng)期服藥
降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的yao物都有損傷精子的弊病。
2、內(nèi)衣過(guò)緊
緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。
3、吸煙、喝酒
吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精會(huì)使精子頭尾畸形，活力降低。這都可以使胎兒畸形。
4、夫妻生活混亂導(dǎo)致性病
婚外夫妻行為和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
5、偏食挑食
精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成份氮，維B12和維C能增進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。
睪丸靜脈曲張是怎么引起的
1、解剖因素
左精索內(nèi)靜脈長(zhǎng)，呈直角進(jìn)入腎靜脈，血流受到一定阻力。左腎靜脈附近的左精索內(nèi)靜脈無(wú)瓣膜，因此血液容易回流;左精索內(nèi)靜脈位于乙狀結(jié)腸后面，容易受腸內(nèi)糞便的壓迫，影響血液回流。
2、生理因素
腳脖子靜脈曲張即小腿靜脈曲張，屬于肢體非常多見(jiàn)的一種疾病，患病原因跟長(zhǎng)期對(duì)下肢造成強(qiáng)壓有關(guān)，小腿靜脈曲張看上去就像蚯蚓附著在我們腿上一樣，這種疾病的發(fā)病率會(huì)隨著年齡的增加而增長(zhǎng)，因?yàn)楦甙l(fā)的特性，我們要知道原因積極地進(jìn)行防范。
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見(jiàn)的疾病之一。靜脈曲張多發(fā)生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高，使血管突出皮膚表面的癥狀。
病因
1．靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對(duì)薄弱，在靜脈壓作用下可以擴(kuò)張，瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無(wú)緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。
2．靜脈內(nèi)壓持久升高：靜脈血本身由于重力作用，對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力，正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害，但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí)，瓣膜會(huì)承受過(guò)重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。
3．其次是年齡、性別：由于肢體靜脈壓僅在身體長(zhǎng)度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴(kuò)張，所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張，但大多數(shù)是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。
靜脈曲張以女性多見(jiàn)，可能由于妊娠能誘發(fā)或加重靜脈曲張。但在沒(méi)有妊娠的女性，其發(fā)病率也比男性高(男：女=1：3)，其原因可能是女性骨盆較寬大，血管結(jié)構(gòu)過(guò)度彎曲以及月經(jīng)期、妊娠期和絕經(jīng)期時(shí)均可使骨盆內(nèi)的靜脈增加充血。妊娠期易發(fā)生靜脈曲張的另一原因是由于妊娠期四肢淺靜脈的張力降低，使其易于擴(kuò)張，這種情況在產(chǎn)后可恢復(fù)。
靜脈曲張自我療法
1、靜脈曲張的日常保健方法
1.1、靜脈曲張的患者可以通過(guò)使用運(yùn)動(dòng)、穿彈力襪、飲食及生活作息的改變來(lái)預(yù)防和減輕靜脈曲張的癥狀。同時(shí)患者也可以通過(guò)一些中醫(yī)上如針灸和按摩達(dá)到病情的緩解和治療。
1.2、靜脈曲張患者在日常生活中飲食上可以多吃一些能夠促進(jìn)血液循環(huán),通絡(luò)活血的食物,這樣有助于血液的循環(huán)和加速血液的回流,患者要戒煙酒,改掉蹺二郎腿和穿過(guò)緊的衣物及高跟鞋的習(xí)慣。每天睡覺(jué)前可進(jìn)行泡腳和抬腿運(yùn)動(dòng),這樣都是有利于保持血液回流暢通的。
1.3、靜脈曲張患者還可以進(jìn)行腿部的肌肉和穴位按摩,也可進(jìn)行針灸等幫助通絡(luò)化瘀活血。
2、靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)治療方法
靜脈曲張患者不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不便,長(zhǎng)久站立或坐立之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑托⊥鹊倪\(yùn)動(dòng),如將小腿抬高一短時(shí)間,這樣對(duì)于促進(jìn)小腿的靜脈血液循環(huán)是十分有利的?；颊咭部梢赃M(jìn)行游泳、腳踏車等比較溫和的運(yùn)動(dòng)。
3、靜脈曲張的飲食偏方治療
3.1、生地30g,當(dāng)歸15g,赤芍10g,川芎10g,桃仁10g,紅花6g,牛膝15g,柴胡10g,枳殼10g,炙甘草6g。
用法:水煎服,每日1劑。
3.2、黃芪15g,當(dāng)歸15g,川芎6g,牛膝15g,桃仁10g,紅花6g,太子參15g,炙甘草6g。水煎服,每日1劑。局部可外涂蛋黃油。
制法:雞蛋煮熟5～6個(gè),剝?nèi)〉包S,取少量香油燒熱,炸蛋黃至焦枯,取油去渣,涂于患處,每日2次。
3.3、蒼術(shù)6g,黃柏15g,生苡仁30g,川牛膝15g,桃仁10g,紅花10g,生地20g,丹皮10g,赤芍15g。
用法:水煎服,每日1劑。
3.4、紅花50g煮水1000ml,放涼至42℃左右,用來(lái)擦洗患肢和泡腳,每天2次。
用法:長(zhǎng)期堅(jiān)持用紅花煮水擦洗患肢和泡腳,大多能夠治愈,而且一般不會(huì)留下后遺癥。
靜脈曲張?jiān)撊绾晤A(yù)防
1、避免久站或久坐。長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)會(huì)使得下肢血液回流減少,要通過(guò)間斷改變身體姿勢(shì)來(lái)確保良好的下肢血液循環(huán)。建議:每30分鐘改變一次身體姿勢(shì)。有條件的可以在辦公室里小走或者簡(jiǎn)單舒展下肢。
坐立時(shí)抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài),這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時(shí)條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一只凳子上;睡覺(jué)時(shí)腳下可以顛高10cm。
2、選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲,盡量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會(huì)阻礙局部血液循環(huán)。
3、養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。適度的鍛煉既可以促進(jìn)血液循環(huán)同時(shí)也可以保持肌肉張力。建議:每天走路或慢跑30分鐘。
4、均衡飲食。富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平,從而穩(wěn)定血壓和減緩靜脈壓力。
5、戒煙和減少酒精攝入。吸煙和飲酒可以導(dǎo)致靜脈管壁擴(kuò)張,從而加重靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展。
靜脈曲張的發(fā)病原因是什么
1、穿孔失效:連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈,也有瓣膜,防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈,然而,當(dāng)穿孔靜脈瓣膜功能出現(xiàn)問(wèn)題,血液任意流動(dòng),便會(huì)對(duì)淺層靜脈構(gòu)成壓力,靜脈擴(kuò)張。
2、先天原因:患者的瓣膜可能天生有一些小問(wèn)題,加上后天壓力,便形成了靜脈曲張。
3、不良生活習(xí)慣:便秘、抽煙喝酒、肥胖等。
4、下肢靜脈病變:如下肢靜脈狹窄閉塞、盆腔腫瘤、妊娠子宮壓迫等,都會(huì)壓迫到下肢靜脈,使靜脈血管發(fā)生曲張。
5、血管毛病:曾經(jīng)患有靜脈血管栓塞的人,瓣膜功能可能因而受損。
小腿靜脈曲張癥狀
1、小腿靜脈曲張的癥狀有出血、潰瘍
小腿曲張靜脈所經(jīng)過(guò)區(qū)域的皮膚由于營(yíng)養(yǎng)不足,是十分脆弱的,輕微外傷,就很容易導(dǎo)致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。由于出血時(shí)沒(méi)有疼痛等其它的癥狀,患者常常沒(méi)有察覺(jué),如果發(fā)生在夜間睡覺(jué)時(shí),將會(huì)導(dǎo)致十分嚴(yán)重的后果。
2、小腿靜脈曲張的癥狀有靜脈損傷
長(zhǎng)期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱,靜脈壓較高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮,曲張之靜脈凸現(xiàn)于皮下,輕度損傷即會(huì)發(fā)生潰瘍,且易損傷靜脈壁。
3、小腿靜脈曲張的癥狀有水腫、皮膚色素沉著
由于靜脈出現(xiàn)返流,患者常呈現(xiàn)晨輕晚重的患肢水腫。而長(zhǎng)期的靜脈高壓導(dǎo)致小腿部位毛細(xì)血管通透性增加,紅細(xì)胞滲出后破裂,鐵紅素在皮下沉積,使得皮膚變黑,從點(diǎn)狀到片狀發(fā)展。
4、靜脈曲張的癥狀有影響腿部美觀
靜脈曲張除了影響腿的美觀外,發(fā)病初期,病人多有酸脹不適和疼痛;后期受損靜脈隆起,擴(kuò)張迂曲,以小腿大隱靜脈行程為重。
5、小腿靜脈曲張的癥狀有壞死
這種潰瘍多發(fā)生在內(nèi)踝上部和小腿內(nèi)側(cè)下1/3處。由于組織供血不足,潰瘍周圍組織變薄,皮膚發(fā)黑變硬,潰瘍傷口長(zhǎng)久不愈,愈后容易復(fù)發(fā)。
小腿靜脈曲張的病因
1、靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷
靜脈壁相對(duì)薄弱,在靜脈壓作用下可以擴(kuò)張,瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無(wú)緊密閉合,發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全,血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失,亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用,導(dǎo)致發(fā)病。
2、靜脈內(nèi)壓持久升高
靜脈血本身由于重力作用,對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力,正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害,但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí),瓣膜會(huì)承受過(guò)重的壓力,逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立工作,重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。
3、其次是年齡、性別
由于肢體靜脈壓僅在身體長(zhǎng)度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力,青春期前身體不高,故靜脈口徑較小,均可防止靜脈擴(kuò)張,所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張,但大多數(shù)是隨年齡增大,靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力,癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。
4、妊娠能誘發(fā)或加重靜脈曲張
靜脈曲張以女性多見(jiàn),可能由于妊娠能誘發(fā)或加重靜脈曲張。但在沒(méi)有妊娠的女性,其發(fā)病率也比男性高(男:女=1:3),其原因可能是女性骨盆較寬大,血管結(jié)構(gòu)過(guò)度彎曲以及月經(jīng)期、妊娠期和絕經(jīng)期時(shí)均可使骨盆內(nèi)的靜脈增加充血。
妊娠期易發(fā)生靜脈曲張的另一原因是由于妊娠期四肢淺靜脈的張力降低,使其易于擴(kuò)張,這種情況在產(chǎn)后可恢復(fù)。
小腿靜脈曲張的治療方法
1、藥物療法
藥物可以通過(guò)本身含有的植物活性分子,可以有效激活麻痹的植物神經(jīng),恢復(fù)血管植物神經(jīng)功能,從而阻止靜脈血栓的形成,降低組織器官的纖維化,從而溶解血纖維,再生肌膚和新肉芽,徹底治愈小腿靜脈曲張。
2、硬化劑治療
將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內(nèi)膜,使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì)有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問(wèn)題,所以僅適用於少數(shù)患者。
3、外科抽除手術(shù)
在腹股溝做切口,切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天。若靜脈曲張?zhí)珔柡r(shí),可能需要數(shù)個(gè)小傷口,一段段的抽除曲張靜脈。
說(shuō)到靜脈曲張，可能很多人都是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的。其實(shí)所謂的靜脈曲張不過(guò)就是人體的一種疾病而已而且還是一種計(jì)較長(zhǎng)期的?；加徐o脈曲張的人在全身上下一般都是會(huì)有所表現(xiàn)的。那么。靜脈曲張的早期癥狀都有哪些呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多人都是不清楚的，這是因?yàn)樵谒麄兤綍r(shí)的市場(chǎng)里面，一般人是不會(huì)問(wèn)這些問(wèn)題的。
靜脈曲張的走起癥狀其實(shí)是有很多的，往往很多時(shí)候，有些醫(yī)生們也是通過(guò)這些所謂的靜脈曲張的早期癥狀來(lái)判斷一個(gè)人是否患上靜脈曲張的。其實(shí)在靜脈曲張?jiān)缙诘臅r(shí)候還是非常容易治愈的。那么，下面面就來(lái)說(shuō)說(shuō)靜脈曲張的早期癥狀。
靜脈曲張是下肢周圍血管疾病常見(jiàn)的一種，是患者下肢靜脈血管內(nèi)靜脈瓣膜出現(xiàn)異常，導(dǎo)致血液回流困難，而引起的靜脈彎曲、擴(kuò)張。靜脈曲張的癥狀表現(xiàn)有很多種，主要是在下肢皮膚冒出紅色或藍(lán)色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹(shù)瘤般的硬塊結(jié)節(jié)狀。
1、血管微顯：網(wǎng)狀靜脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管擴(kuò)張，嚴(yán)格說(shuō)它們都不是真正的靜脈曲張，僅影響美觀，可以不用治療。
2、小腿易疲勞：腿部可見(jiàn)彎曲增粗的表淺靜脈血管，高出皮膚，抬高或平臥后可消失，常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺(jué)。
3、小腿微腫：腿部開(kāi)始出現(xiàn)水腫，特別是站立過(guò)久或勞累后較明顯，患肢常比對(duì)側(cè)腿增粗，一些患者還出現(xiàn)皮膚搔癢，嚴(yán)重者呈現(xiàn)濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。
4、小腿膚色暗沉：血管內(nèi)血液瘀積過(guò)多，靜脈壓力明顯增高，使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織，造成局部皮膚發(fā)紅，變紫，直至發(fā)黑，并且失去彈性而變硬。
5、局部出現(xiàn)潰瘍：小腿表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感;趾(指)甲增厚、變形，生長(zhǎng)緩慢或停止，壞疽和潰瘍產(chǎn)生即老爛腿。
對(duì)于靜脈曲張的治療，上海海江醫(yī)院周圍血管病診療中心運(yùn)用獨(dú)創(chuàng)的“微創(chuàng)內(nèi)膜靶向定點(diǎn)修復(fù)術(shù)”技術(shù)，標(biāo)準(zhǔn)化治療靜脈曲張，靜脈炎等疾病，其方法科學(xué)獨(dú)特，通過(guò)臨床反復(fù)的試驗(yàn)，相比于其他傳統(tǒng)療法來(lái)講，優(yōu)勢(shì)非常明顯，此療法直接對(duì)病灶區(qū)進(jìn)行治療，具有眾多優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)便、不痛苦、恢復(fù)快、治療費(fèi)用低，不復(fù)發(fā)，無(wú)副作用以及常見(jiàn)的并發(fā)癥和后遺癥。
由上面的介紹可見(jiàn)，這些癥狀其實(shí)就是靜脈曲張的早期癥狀。而且關(guān)鍵的一個(gè)問(wèn)題是，關(guān)于靜脈曲張的早期癥狀有很多，所以必須得經(jīng)過(guò)腌牛腳筋地工作，才可以獲知。了解到了靜脈曲張的早期癥狀，那么以后關(guān)于靜脈曲張的治療就不用擔(dān)心了，一般都是會(huì)很好地照看與照顧的。
筋脈曲張的危害是比較大的，常常會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)腫脹，會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張的靜脈，這時(shí)候會(huì)感覺(jué)腿凹凸不平，或者出現(xiàn)扭曲，出現(xiàn)腿部腫脹的時(shí)候，平時(shí)生活一定避免久坐，平時(shí)要把腿抬高，要定期的進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)良好的飲食調(diào)養(yǎng)，你一定要戒煙戒酒，可以穿著彈力襪來(lái)進(jìn)行改善，如果比較嚴(yán)重要及時(shí)進(jìn)行正規(guī)治療。
靜脈曲張腿腫了怎么辦
1、避免站或坐上很長(zhǎng)一段時(shí)間。
如果你的腿在同一位置保持很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)減少腿部血液循環(huán)，并使血液在你的血管中聚集。所以你應(yīng)該經(jīng)常改變你的腿的位置以保持良好的循環(huán)。每30分鐘左右換一次姿勢(shì)。在辦公室四處走走，如果這是不可能的，每隔30分鐘站起來(lái)伸展你的胳膊和腿。
保持你的腿抬起，交叉當(dāng)你坐下來(lái)。坐著時(shí)，抬高雙腿可以減輕血管的壓力。保持你的腿相互交叉也可以減少你的靜脈壓。偶爾試著抬起你的腿，這樣你的雙腳就在你心臟的高度之上，血液循環(huán)才會(huì)變好。
雙腿抬起，睡在背部。睡覺(jué)時(shí)要抬高雙腿。當(dāng)你躺下的時(shí)候，保持雙腿的高度和坐起來(lái)的高度一樣高。
2、定期鍛煉。
在日常生活中適度的鍛煉可以改善腿部的循環(huán)和肌肉張力。如果有必要，定期鍛煉也有助于減肥。如果你超重或肥胖，你的多余體重會(huì)增大你的腿部壓力，加大靜脈曲張的可能。散步或慢跑幾周可以大大改善你的全身循環(huán)，尤其是腿部的血液循環(huán)。把你的精力集中在運(yùn)動(dòng)上，這有助于使血液在你的身體內(nèi)流動(dòng)，并以鍛煉腿部的力量為目的。
3、保持均衡飲食。
均衡的飲食加上新鮮的水果和蔬菜可以使你的鹽含量降低，纖維含量高，從而穩(wěn)定血壓，減少靜脈壓力。低鹽飲食可以減少你的腿與水潴留有關(guān)的腫脹量。你還應(yīng)該吃富含纖維的食物，如全谷物如大米和藜麥。深色漿果中的生物類黃酮，深色綠葉蔬菜如羽衣甘藍(lán)和菠菜，大蒜和洋蔥也有助于保持你的血管健康。
4、戒煙和限制酒精消費(fèi)。
煙草和酒精會(huì)導(dǎo)致高血壓。酒精還會(huì)導(dǎo)致你的血管擴(kuò)張，而這又會(huì)加重靜脈曲張。偶爾喝酒不一定會(huì)疼，但經(jīng)常喝酒會(huì)。吸煙與血壓有直接關(guān)系，如果你計(jì)劃擺脫靜脈曲張，徹底戒煙是很重要的。
5、穿壓縮襪。
這些彈力襪將治療壓力壓在腿部的血管上，緩解腿部疼痛，促使血液流向你的心。然而，壓縮襪不能保證防止靜脈曲張惡化或防止新的靜脈曲張出現(xiàn)。壓縮長(zhǎng)襪有各種不同的尺寸和壓力。大多數(shù)患有靜脈曲張的人將被規(guī)定為一級(jí)（輕壓）或二級(jí)（中壓縮）襪。他們也有不同的顏色，長(zhǎng)度（膝蓋或大腿），和不同的腳風(fēng)格（覆蓋你的整個(gè)腳或停在你的腳趾之前）。您可以從本地藥店或直接從制造商網(wǎng)上購(gòu)買壓縮緊身衣。你的醫(yī)生還可以根據(jù)你靜脈曲張的嚴(yán)重程度給你開(kāi)壓縮襪。雖然壓縮襪可以改善你腿部的血液循環(huán)，但你可能需要一整天都穿著它才能看到明顯的效果，它們會(huì)使你的腿發(fā)熱出汗，而且你需要每隔三到六個(gè)月更換一次襪子。
下肢靜脈曲張具有明顯的形態(tài)特征，通過(guò)一般體格檢查即可以明確診斷。查出病癥之后一定要及時(shí)的治療。那么，靜脈曲張有什么好的偏方能夠治療呢?治療的方法有什么?靜脈曲張應(yīng)該如何預(yù)防呢?趕緊來(lái)看看吧!
飲食治療靜脈曲張的偏方
1、八珍湯，川芎、甘草、白芍、當(dāng)歸、熟地黃、人參、茯苓、白術(shù)。明代《正體類要》方。功用:補(bǔ)益氣血。適用于下肢靜脈曲張并小腿潰瘍，患肢青筋隆起，小腿足靴區(qū)潰破，創(chuàng)面色蒼白，肉芽不鮮，日久不愈，證屬氣血不足者。
2、十全大補(bǔ)湯，黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、黃芪、熟地黃、白芍、茯苓、川芎、肉桂、甘草。金代《醫(yī)學(xué)發(fā)明》方。功用:補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血生肌。適用于下肢靜脈曲張并小腿潰瘍，患肢青筋隆起，小腿足靴區(qū)潰破，創(chuàng)面色蒼白，少量滲液，日久不愈，證屬虛寒證者。
3、黃芪(或五爪龍)60g，桃仁。皂角刺、青天葵各12g，紅花、升麻、川芎、枳殼、柴胡各10g，川牛膝、赤芍、蒲公英各15g，桑寄生30g。上方加生蔥根莖6個(gè)，生姜6片，煎后加米酒、米醋各50g。趁溫?zé)嵯椿继幉⑴菰』甲?。毎?-3次，每次20-30分鐘。
4、薏苡仁100克、小米1斤。二者，放在一起熬粥喝。每天早晨，喝一兩碗此粥，堅(jiān)持天天喝。以上三種方法，患者一齊使用，靜脈曲張癥狀，可在半個(gè)月到一個(gè)月內(nèi)，有明顯改善。
5、取中藥黃芪50克，本地小雞一只。將二者，放在一起燉，可加入少量鹽，其他作料不放。連湯帶肉，患者在一個(gè)星期內(nèi)吃完，也可一兩天內(nèi)吃完。每個(gè)星期，按此方法服用一次。
6、金橘根30克，豬肚100-150克(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調(diào)味，飲湯食肉，此方對(duì)于治療靜脈曲張有很好的作用。
7、黃芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨魚(yú)1條(約250克，洗凈切塊，連骨)，加水煲湯，調(diào)味飲湯食墨魚(yú)。
8、桉葉適量，加水煎2小時(shí)去滓，濃縮成糊劑，先用艾葉水(1味艾葉煮水)洗滌瘡面，外搽桉葉糊劑后包扎。隔日換藥。
9、枸杞子泡酒，每晚擦一次。
靜脈曲張的治療
下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)剝除等治療方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復(fù)手術(shù)和腔鏡下交通支結(jié)扎術(shù)等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極治療原發(fā)病;若深靜脈回流不暢，則手術(shù)處理淺靜脈更應(yīng)謹(jǐn)慎。
靜脈曲張的預(yù)防
1.肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過(guò)重的力量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。
2.長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。
3.婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)靜脈曲張的治療偏方以及靜脈曲張的預(yù)防應(yīng)該都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
