不適合喝牛奶的人
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“不適合喝牛奶的人”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
【導(dǎo)讀】我們都知道牛奶的營養(yǎng)價值頗高，而很多人都喜歡早餐來杯牛奶，其實牛奶并不是人人都能喝的，特別是以下小編提到不適合喝牛奶的人，經(jīng)常喝牛奶當(dāng)心會要了你的小命，需要特別的注意，.詳細了解一下不適合喝牛奶的人吧。
不適合喝牛奶的人
1.經(jīng)常接觸鉛的人
牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。
不適合喝牛奶的人
2.乳糖不耐者
有些人的體內(nèi)嚴重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內(nèi)的牛奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內(nèi)經(jīng)細菌發(fā)酵可產(chǎn)生乳酸，使腸道pH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。
不適合喝牛奶的人
3.腹腔和胃切除手術(shù)后的患者
病人體內(nèi)的乳酸酶會受到影響而減少，飲奶后，乳糖不能分解就會在體內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹脹。腹腔手術(shù)時，腸管長時間暴露于空氣中，腸系膜被牽拉，使術(shù)后腸蠕動的恢復(fù)延遲，腸腔內(nèi)因吞咽或發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體不能及時排出，會加重腹脹，可發(fā)生腹痛、腹內(nèi)壓力增加，甚至發(fā)生縫合處脹裂，腹壁刀口裂開。胃切除手術(shù)后，由于手術(shù)后殘留下來的胃囊很小，含乳糖的牛奶會迅速地涌入小腸，使原來已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。
不適合喝牛奶的人
4.腸道易激綜合癥患者
這是一種常見的腸道功能性疾病，特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應(yīng)失常，而無任何腸道結(jié)構(gòu)上的病損，癥狀主要與精神因素、食物過敏有關(guān)，其中包括對牛奶及其制品的過敏。
不適合喝牛奶的人
5.膽囊炎和胰腺炎患者
消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔(dān)，結(jié)果使癥狀加劇。
不適合喝牛奶的人
6.平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者
這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。
不適合喝牛奶的人
7.牛奶過敏者
有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
不適合喝牛奶的人
8.返流性食管炎患者
牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。
不適合喝牛奶的人
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咖啡味道醇美，深受年輕人、上班族的喜愛。但是有八類人群不適合喝咖啡，是哪八類，一起來了解下吧！
（1）動脈粥樣硬化患者：
茶和咖啡中含有茶堿、咖啡因、可可堿等生物活性物質(zhì)。這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用，這一興奮過程會使大腦血管運動中樞興奮之后引起腦血管收縮。這對腦動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。
（2）失眠患者：
不論何種原因所引起的失眠，均不宜在臨睡前飲茶及咖啡，這是因為其中的咖啡因和芳香物質(zhì)有興奮作用。
（3）高血壓患者及心臟病人：
茶、咖啡固然能減輕高血壓患者的頭痛癥狀，卻可使血壓增高。過量時會使心率加快，對高血壓患者和心臟病人不利。
（4）痛風(fēng)病人：
因為茶水中的鞣酸可能會加重患者的病情，因而不宜喝咖啡、也不宜飲濃茶。
（5）病后需靜養(yǎng)的人、甲亢、結(jié)核病人：
因咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，從而使需要安靜者以及甲亢、結(jié)核病人無法得到良好的休息和治療。
（6）活動性胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者：
可以刺激分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合，加重病情，并產(chǎn)生疼痛等癥狀。因此，有潰瘍傾向的人應(yīng)少飲濃茶及咖啡。
（7）習(xí)慣性便秘患者：
不宜多飲濃茶，因為茶葉中的鞣酸能減輕腸蠕動，使便秘加劇。
（8）發(fā)熱病人：
茶葉中的茶堿成分會提高人體的溫度，加劇發(fā)熱，由于茶堿的利尿作用，可能會降低解熱降溫藥物的作用。
以上不適合喝咖啡的八類人都注意到了嗎？為了減少咖啡給您造成的危害、帶來的困擾，您還是要適量食用?。?br />
誰應(yīng)該閱讀《八類不適合喝咖啡的人群》答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《八類不適合喝咖啡的人群》是當(dāng)代的熱點話題，
就算是日常最平常的食物，在特殊情況下有些人也是不能食用的，何況是人參這種珍貴的補品，吃人參也是有注意事項的，生活中常見人參的吃法有哪些？人參怎么吃最好？來看文章具體了解吧！
人參的禁忌
人參大補，但人參也是藥。人參吃好了治病補身體，吃的不好要人命。人參的吃法有很多，比如燉、嚼、沖、泡等多種方法，對身體的治療功效也很大，人參對身體各個部位都有調(diào)理的效果，但人參畢竟是藥，也有不適合的人，比如身體發(fā)熱、胸悶、腹脹等癥狀的人都要禁用人參。所以要想食用人參，首先要看自己是否適合服用人參。專家提醒，以下這幾類人群就不適合服用人參。
1、胸悶、腹脹者：這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
2、發(fā)熱者：感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。
3、體內(nèi)有熱毒者：身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴重后果。
4、紅光滿面者：臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
5、舌苔黃厚者：正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
6、舌質(zhì)紫暗者：中醫(yī)學(xué)認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
7、大腹便便者：這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
提示：人參是養(yǎng)生珍品，但并非一定要是身體虛弱的人才能夠服用，身體健康的成人也是可以服用的，但要適量。健康的嬰幼兒最好不要隨意服用人參，年幼孩子缺乏的營養(yǎng)可以從飲食上補充且很容易被吸收利用，幼兒吃了人參不易消化，很可能會造成嚴重的后果。
網(wǎng)上常有一些空腹不能吃這樣那樣的傳聞，其中就有“空腹不能喝牛奶”的說法，這科學(xué)嗎?我們平時在吃飯的時候都是在空腹的情況下，也沒見得說空腹不能吃飯。空腹可以喝牛奶嗎?下面就來告訴你事實的真相。
空腹可以喝牛奶嗎?
空腹是可以喝牛奶的，當(dāng)然你得是乳糖耐受的人群。
網(wǎng)上有說空腹喝牛奶會造成蛋白質(zhì)浪費，有的人還會拉肚子。事實上，空腹和牛奶是完全ok的，并不會造成營養(yǎng)物質(zhì)的浪費。至于有些人拉肚子的情況，這不一定是牛奶的問題，可能跟你個人的身體情況有關(guān)。
不能喝牛奶的人怎么辦?
有的人的確實不能喝牛奶，比如乳糖不耐受者，但總擔(dān)心營養(yǎng)不夠，如果想補充牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，可以這樣做。
1、牛奶和食物搭配吃
乳糖不耐受者不適合光喝牛奶，如果和包子、米粥、麥片等搭配著吃的話，就可以大大避免乳糖不耐受所引起的不適情況，還能補充牛奶中的營養(yǎng)。
2、用酸奶代替牛奶
酸奶中的乳糖含量會大大降低，因為通過添加乳桿菌后，它們會將乳糖分解成乳酸。酸奶中富含了牛奶中所含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，在一定程度上用酸奶代替牛奶是可行的。
3、喝無乳糖或低乳糖奶
現(xiàn)代技術(shù)發(fā)達，商家知道有些人乳糖不耐受，所以開發(fā)出了無乳糖或低乳糖牛奶，這就可以避免“乳糖”問題了。常見的比如“舒化奶”，是乳糖不耐受者的牛奶最佳選擇。
另外，養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣是非常有益于健康的。
一、桃膠不適合什么人
1、桃膠性涼
桃膠性涼，不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔(dān)心有副作用，這對我們的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇，不能接受的人最好不要麻木地吃。
2、孕婦不能吃桃膠
桃膠中含義一種樹脂，對于寶寶而言難以消化，雖然吃少量的桃膠是可以的，但是吃多了會導(dǎo)致孕婦肚子里的寶寶發(fā)育不好，甚至?xí)殞毜慕】翟斐捎绊?，嚴重的時候可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，懷孕最好不要吃桃膠。而桃膠又一般適合產(chǎn)后的媽媽，因為桃膠是一種適合生完小孩的人吃的比較好的滋補保健品，能夠提供充分的營養(yǎng)。
3、兒童不能多吃
建議兒童盡量少吃桃膠，因為幼兒期是由嬰兒食品逐步過渡到攝取普通食物的時期，這一時期各器官的發(fā)育不是很完善，對食物的消化、吸收能力有限，而桃膠含有樹脂，不利于孩子的吸收，所以兒童不能多吃。
二、桃膠的副作用
1、桃膠是一種中藥
其實嚴格來說，桃膠是屬于中藥的一種，這是很多人都不知道的一點。而且桃膠對于人體有著很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當(dāng)然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。
2、桃膠的副作用
桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物，是沒任何毒性存在的天然物質(zhì)，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現(xiàn)任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。
3、桃膠的作用哪些
桃膠雖然在中國的古代醫(yī)書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現(xiàn)在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當(dāng)作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內(nèi)服還是外用，都出色的美容功效。
四、桃膠的食用方法
和木瓜燉煮制成木瓜桃膠，味道香甜，有輕微苦味。
桃膠銀耳糖水：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，桃膠由桃樹破損的皮下分泌出來的
蔓越梅5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
大蒜消毒，又是重要的調(diào)味品，受到很多人的喜愛。但是，大蒜并不適合給化療患者食用。
8月28日，《印度時報》報道，在近日舉行的美國臨床腫瘤學(xué)會年會上，美國西北紀(jì)念醫(yī)院的研究結(jié)果表明，很多食物可能對化療有副作用，因此不建議正在接受化療的患者擅自進行食療。
領(lǐng)銜這項研究的老年病學(xué)專家麥考伊博士指出，很多正在接受化療的患者都在吃植物類補品，因為他們認為這些補品更天然，沒有副作用。其實這種想法是錯誤的。比如姜黃、大蒜、茴香等，如果僅僅是為了調(diào)味需要，在烹飪過程少量使用是安全的。但如果大量長期食用的話，有的會影響藥物的新陳代謝，從而影響藥效的發(fā)揮。而有的，如大蒜，則會增加在手術(shù)中出血的幾率。
不過，化療常給患者造成較嚴重的消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振，因此飲食調(diào)理很重要。安排好患者飲食，將直接影響化療是否能順利進行。一般來說，正在接受化療的病人應(yīng)該多吃些高蛋白、維生素豐富但又清淡的食品，比如雞蛋、堅果、豆類等。此外，南瓜、胡蘿卜等富含抗氧化劑的食物也應(yīng)該多多補充。而辛辣食品、油炸食品和高糖食品則應(yīng)該盡量避免。此外，為增強食欲，可以在餐前喝一小杯酸性飲料開胃，或者補充適量的鋅和維生素B以改善味覺。
我們都知道，梨是一種適合我們秋季食用的水果。但是我們必須要知道，它并不意味著在秋季，任何人在任何時候都可以吃梨的。下面我們就為大家具體分析一下，希望大家能夠記住。
因脾虛濕重而腹瀉的人和肺寒咳嗽且痰粘的人應(yīng)該少吃養(yǎng)陰留濕的水果，否則會導(dǎo)致癥狀加劇。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可應(yīng)用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。但是，由于雪梨滋陰，陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)應(yīng)少吃，脾虛以及寒嗽者則應(yīng)該完全忌口，但健脾利濕的苡仁、白扁豆以及化痰的苦杏仁之類此時仍可吃。
陽虛體質(zhì)的人也不適宜吃性偏寒濕的香蕉，以及任何在冰箱保存的水果，秋季飲食應(yīng)該以溫陽為主。痰濕者則應(yīng)化痰利濕。這兩種體質(zhì)的人如需補水,可以吃楊桃、木瓜、桃子。陽虛者還可吃火龍果、桔子，但痰濕者、濕熱者不適宜吃桔子。陳秀華說，秋季水果以蘋果為佳品，適合各種體質(zhì)。
此外，還要提醒的是，除以潤燥為食養(yǎng)的主要原則之外，由于秋屬金，味屬辛，此時肺氣旺，多吃辛辣食物會使肺氣更盛而犯肝傷肝。而肝主酸，應(yīng)多食酸味水果、食物等來固護肝氣。
秋季潤燥食療方
秋梨冰心飲
做法：將大梨從齊頸處切開，去核心挖空，放入冰糖10克，蓋好，放入小碗內(nèi)隔水蒸一小時，連皮連水吃完。每天兩次，連服三天。
功效：可治療燥咳無痰，便秘尿赤。也適用于感冒咳嗽，急性支氣管炎。
禁忌：陽虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)者少吃。
五汁飲
做法：梨汁、鮮藕汁、馬蹄汁、鮮蘆根汁、麥冬汁分量相同，兌和后可冷飲。每天兩次，連續(xù)服三天。
功效：清熱養(yǎng)陰，助痰阻濕，因此適合發(fā)燒等熱病后，有傷津煩渴者飲用。
禁忌：陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)少吃
菊花羅漢果飲
做法：白菊花9克，羅漢果1個。放杯中用沸水沖泡，每天泡一次，可多次兌水飲用。
功效：清熱、潤肺、明目，適用于干燥綜合征的風(fēng)熱肺燥、口干咽燥，兩目干色、口渴，尿黃便結(jié)。
禁忌：陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)慎用。
蜂蜜蘿卜汁
做法：白皮大蘿卜一個，洗凈掏空中心，放入蜂蜜100克。放在大碗內(nèi)，加水蒸煮，每天喝兩次。
功效：潤肺，止咳，化痰。適合急慢性支氣管炎，肺結(jié)核。
禁忌：陽虛體質(zhì)者不宜冷飲，不宜長時間飲用。
桑杏飲
做法：桑葉10克，杏仁、沙參各5克，象貝母3克，梨皮15克。將以上用料加水適量，一起煎煮35分鐘，然后去渣取汁，加適量的冰糖調(diào)味即可，分次服完。
功效：疏風(fēng)散熱，潤肺止咳，適用于上呼吸道感染燥熱傷肺，干咳痰少或者無痰，咽喉不利，頭痛發(fā)熱。
禁忌：陽虛質(zhì)盡量少用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《不適合喝牛奶的人》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“普洱茶養(yǎng)生不適合的人群”專題供您欣賞！
