腿上蛇皮膚怎么消除
怎么養(yǎng)生皮膚好。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腿上蛇皮膚怎么消除”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一般情況下，人們的皮膚是光滑平整的，但是部分人的皮膚卻出現(xiàn)灰褐色鱗屑和深重斑紋，尤其是春秋比較干燥的季節(jié)，腿上的皮膚出現(xiàn)白皮，看起來就像是蛇皮一樣，十分難看。這對于愛美的女孩子而言可不是件好事，所以最好是想辦法去掉這些蛇皮，那么腿上的蛇皮膚應該怎么消除呢？
蛇皮膚
蛇紋皮膚，又稱“魚鱗病”或蛇身,是一種皮膚干燥,魚鱗狀脫屑為主癥的皮膚病,典型的癥狀表現(xiàn)在全身皮膚干燥,有灰褐色鱗屑和深重斑紋,起白皮,類似“魚鱗狀”或蛇皮狀,冬重夏輕,一般無自覺癥狀、或僅有微癢,若久治不愈,或治療不當,可波及全身、但是只要配合好也沒有太大的問題。蛇皮膚魚鱗皮膚可用純植物萃取的施氏草本霜、每日涂抹肌膚1至3次、堅持半個月即可康復。
蛇皮膚的治療方法
1、飲食調理
多吃富含維生素A和蛋白質含量高的食物、比如胡蘿卜。奶油、蛋黃、豬肝對疾病的恢復都是有好處的、每天要堅持養(yǎng)成多喝水的好習慣、飲食方面不僅要清淡還要注意還營養(yǎng)、盡量少吃辛辣刺激性的東西、多多選擇蔬菜以及水果
2、清潔到位。
清潔為什也一定要注意、有條件的話可以經常泡泡溫浴、也可以在家里用水桶接桶溫水泡、注意水溫不要太高、但是也要把溫度保持住、避免泡涼水。泡完水之后要用比較柔軟的毛巾輕輕的按壓把水份吸干、吸干之后涂抹藥膏的時候、千萬不要強剝皮膚、要慢慢的輕輕涂抹、平常要是比較干燥的時候也可以選擇一些比較滋潤的護膚平保持腿部的滋潤。
3、衣著舒適柔軟心情愉快
平時穿衣服的時候要選擇比較柔軟的衣服、避免和腿部的摩擦太大導致皮膚容易受損、平時要保持每天心情愉快、可以選擇適當性的鍛煉、因為鍛煉身體不僅可以使人的心情變好、而且鍛煉身體還可以提高自身的免疫力、只要我們平保持精神好、心情不好、遇事不焦躁、不煩惱、別想太多、這個病也沒有那么的可怕、所以配合好涂抹藥膏再加上以上的細節(jié)性的東西還是沒有問題的。
4、在醫(yī)師指導下用藥
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可在醫(yī)師指導下涂用維甲酸、或進行果酸換膚，讓皮膚在幾天內呈現(xiàn)晶瑩剔透的狀態(tài)。這樣的處理效果只能保持一段時間，要很好的改善“蛇皮膚”貴在堅持不做“懶女人”，記得每次洗澡后都及時護理，皮膚才會變得更美麗。相關閱讀
腿上出現(xiàn)蛇皮膚是大家不愿意遇到的事情，尤其是女性朋友，炎熱的夏天本來可以穿漂亮的裙子，就是因為蛇皮的原因不得不把自己裹得嚴嚴實實的。實際上，除了魚鱗病等病變原因導致蛇皮膚之外，正常情況下蛇皮膚都是缺水導致的。所以建議患者去正規(guī)醫(yī)院檢查下，再對癥治療。
腿上有蛇皮怎么辦
一、西醫(yī)治療
由于患者出生存在維生素A水平較低以及代謝異常等，所以可以通過口服大劑量維生素A進行治療，但是要注意服用量，因為長期服用可出現(xiàn)骨質脫鈣，脫發(fā)和其他中毒癥狀，在治療期間要注意觀察;還可以使用一些專治蛇皮膚(魚鱗病)的外涂藥物，可以緩解皮膚干燥、脫屑、皸裂的癥狀。
使用一些專治蛇皮膚(魚鱗病)的外涂藥物，可以緩解皮膚干燥
二、中醫(yī)治療
可以內服一些中藥，調節(jié)自身的代謝以及循環(huán)，緩解皮膚的癥狀;中藥外洗一般是使用中藥進行蒸洗，這樣藥物可以進行皮膚，而且在血液循環(huán)的作用下，運輸?shù)缴眢w的各個部位;中藥外敷可以在表面緩解皮膚的癥狀，減少鱗屑。
三、護膚品
使用一些護膚品可以有效改善腿上皮膚干燥，蛇皮膚現(xiàn)象，使皮膚恢復光滑白皙狀態(tài)，裕"林"活"膚"凝膠，采用中藥本草配制，具有很好的保濕效果，對蛇皮膚、魚鱗皮膚具有很好的緩解作用。
四、平時保養(yǎng)
保養(yǎng)方法就是要給皮膚保濕。沐浴后要涂抹保濕乳，每天晚上睡覺前可以涂抹橄欖油或甘油 ，以緩解皮膚干燥。
1、洗澡水溫不可過高
洗澡的時候，注意不要為了暖和，一直把水溫調節(jié)的很高，尤其是在冬天，熱水不僅會過多的洗去我們身體的油脂，還會加快我們肌膚水分的流失，這樣肌膚也會變得干燥瘙癢。不要天天用搓澡巾用力的擦拭皮膚，這樣同樣會加重皮膚瘙癢?？梢赃x擇更加滋潤持久的沐浴乳，這樣更能滋潤皮膚。
2、定期去角質
臉要定期去角質，身體當然也需要。但是去角質也不可太過頻繁，一周一次就可以清除老廢角質，讓皮膚更加光滑，也更有利于吸收涂抹的護理產品。
3、DIY磨砂膏
自己可以試著動手做磨砂膏，因為外面買的難免都會有一些化學物質會傷害我們的皮膚?？梢杂眯尤视偷戎参镉突旌消}或者細砂糖調和，把調好的東西涂在皮膚上，皮膚會變得更加滋潤，尤其要涂在手肘、膝蓋、腳后跟處，這些部位角質特別容易堆積，涂上后，用毛巾浸透后打圈按摩，一周后就會看到效果的。
4、體乳必不可少
洗完澡以后，一定要給我們的全身都涂抹上身體乳。冬天的天氣相對比較干燥，溫度也低，為了讓身體乳發(fā)揮大的功效，好是在身體大半干的時候就涂抹，這樣比較有利于水分和營養(yǎng)的吸收，更得更好地鎖住水分，效果也更加明顯。
5、給身體涂護理油
除了身體乳，身體油也是必不可少的。油類可以迅速軟化角質，對大干皮進行補救。反復按摩至皮膚沒有油膩的感覺，再穿上長袖長褲套上襪子，讓滋潤成分更好地滲入肌膚。腿上有淤血在生活當中也是比較常見的，多因為一些意外的碰撞或者是損傷，產生淤血的癥狀。一般來說，人的新陳代謝和自我修復的能力都是比較不錯的，通過幾天的調養(yǎng)，都能達到不錯的恢復的作用，當然比較嚴重的時候應該采用一些應急的方法來處理，有時候可以采用冷敷或者熱敷的方法，緩解腫痛。
腿上有淤血怎么消除
人體有一定的自吸收和自清理能力，輕微的瘀傷，不用進行干預治療，人體自身的瘀傷能力就可以徹底祛瘀,只是需要幾天時間，給自己點耐心即可。當然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。
一些比較嚴重的瘀傷，很可能在碰撞擊打的時候傷筋動骨了，雖然不一定骨折，但可能會出現(xiàn)骨裂等情況，因此，最好去醫(yī)院拍片檢查一下，萬不能單純當皮肉傷看待。
冷敷熱敷
是廣為人用的祛瘀方法,效果因人而異，祛瘀速度不是很快。在受傷后的24小時內，最好是第一時間冷敷，用冰袋(冰塊)或是冰水毛巾敷傷處30分鐘左右。受傷超過24小時不要進行冷敷了，有害無益。
冷敷過后就是采取熱敷了，熱敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失為止。熱敷的方法很多的，可以用熱水泡毛巾、熱雞蛋、炒熱的沙子裝布袋、炒熱的粗鹽裝布袋,等等，把這些熱材料敷在最疼痛瘀黒處。
擦花椒酒
是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鮮花椒或是去中藥店買些川椒回來，再買點60度左右的白酒，把花椒裝入帶有密封蓋子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒(稍稍沒過花椒即可，干花椒則可以多加點白酒),然后蓋上蓋子，把玻璃瓶放到熱水鍋里水浴一個小時以上。用熱好的藥酒堅持每天早中晚涂擦瘀黑處，很快就能祛瘀，還能治傷止痛。
火療
也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精(不滴酒精為好)，用鑷子夾住，點燃后在瘀黑處來回滾擦，火滅后再蘸酒精重復操作，火療15到30分鐘，每天早中晚堅持做;也可以用濕毛巾敷在瘀傷處，然后對準瘀傷處滴幾滴酒精，然后點火燒，火滅后繼續(xù)滴酒精重復操作，火療15到30分鐘。
酒精火焰的高溫部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼燒到人體，不會有事的。操作者最好要心理好，不要那種驚慌失措的人來操作。
蛇皮膚是什么
1、蛇皮膚是什么
蛇皮膚就是醫(yī)生上稱的魚鱗病，魚鱗病是一種遺傳性角化障礙性皮膚病,主要表現(xiàn)為四肢伸側或軀干部皮膚干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。寒冷干燥季節(jié)加重,溫暖潮濕季節(jié)緩解。易復發(fā)。多系遺傳因素致表皮細胞增殖和分化異常,導致細胞增殖增加和(或)細胞脫落減少。
2、蛇皮膚的自我鑒別
首先,作為一種遺傳性疾病,魚鱗病的診斷可從其家族發(fā)病史來判斷。其次,需要根據(jù)魚鱗病四型的皮損表現(xiàn)、癥狀來判斷屬于哪種類型。還可以根據(jù)組織病理改變來診斷:顯性遺傳性魚鱗病,表皮中度角化過度,伴顆粒層變薄或消失;性聯(lián)尋常型魚鱗病,角化過度,顆粒層正?；蛏院?表皮松解角化過度魚鱗病,角化過度,表皮細胞松解,顆粒變性。
鑒于魚鱗病給患者精神上造成了極大痛苦,極大的損害了患者的自信心和自尊。所以,一旦發(fā)現(xiàn)魚鱗病就應及早選擇正規(guī)醫(yī)院治療,以免延誤了最佳治療時機。治療的過程中,患者還要注意洗浴護膚。
3、引起蛇皮膚的原因
3.1、遺傳基因:魚鱗病是遺傳性疾病,根源在于基因的異常,不同類型的魚鱗病,異?；蛩诘娜旧w和定位不相同。遺傳導致體內熱、血毒形成某種物質代謝障礙,不易從腎臟排泄,逐漸沉積在皮膚上,導致皮膚出現(xiàn)一些鱗屑分泌物。
3.2、精神因素:神經因素對人的身體健康有主要的影響,精神受到過刺激、精神過度緊張、思想過分壓抑,也會導致魚鱗病的誘發(fā)或加重。魚鱗病產生的原因有哪些,精神因素也是不可忽視的一點。
3.3、化學元素:長期接觸化學元素的人對體內有一定的影響,對皮膚的細胞組織也有一定的破壞作用。由于全身皮脂腺、汗腺的分布差異以及每個人體質的不同,化學元素也會影響到患者的排汗功能。
3.4、氣候原因:進入秋天,氣溫降低,氣候干燥,并且皮膚水分減少,無法有效溶解皮膚中的物質,因此它就凝結,沉積于皮膚角質層,所以魚鱗病患者會出冬重得夏輕的癥狀,也是魚鱗病出現(xiàn)的原因。
蛇皮膚該如何消除
1、平時要多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水。特別是胡蘿卜可以減輕皮膚干燥,多吃水果,可以增加水分還可補充維生素,提高抵抗力,對皮膚健康有好處。
2、睡覺前在干燥蛇皮膚部位涂抹橄欖油,對由干燥引起的小腿皮膚像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。
3、蛇皮膚血液中的維生素a含量較正常人低,平時可以適當?shù)目诜a充維生素a。
4、皮膚局部涂抹,如尿酸霜、維甲酸、水楊酸等可用增加角質層含水量,去除過度角化的物質。不能長期使用。
5、使用護膚品,如裕林活膚凝膠 就具有很好的保濕,緩解蛇皮膚、魚鱗皮膚的功效。
6、日常護理:清洗患處時,動作要輕揉,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,如紅、腫、熱、痛,影響治療,使病程延長。
有條件者可進行溫泉浴,并涂護膚油脂類,使皮膚柔潤,減輕鱗屑和瘙癢,防止皮膚過于干燥,禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。
日常該如何保養(yǎng)皮膚
1、注意休息:皮膚有自我修復的功能,而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段,最明顯的表現(xiàn)就是熬夜之后第二天會出現(xiàn)黑眼圈。因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌,晚上十點之前一定要上床睡覺,讓肌膚能夠好好休整。
2、少做表情:我們都知道經常大笑會使臉部皮膚松弛,從而使得皺紋的到來。經常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人,往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以,我們最好不要做夸張的表情,減少皺紋的生長。
3、不要暴曬:陽光中的紫外線可以殺菌,但如果長時間地將皮膚暴露在日光下,吸收了過量的紫外線,皮膚就會變黑,更有甚者還會引發(fā)皮膚癌。因此在晴天出門之前,要涂抹質量較好的防曬霜,夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘,做好防護。
4、選對護膚品:每個人的膚質不同,即使是同一個人,臉上不同部位的膚質也不盡相同。所以在購買護膚品之前,最好先做個膚質測試,搞清楚自己究竟是何種皮膚,然后再選擇正確的護膚產品。
雞皮是皮膚上的一種紅色凸起物，看著特別像臉上的粉刺，雖然雞皮市長的身上但是一到夏天露肉的時候就會讓人非常尷尬。雞皮的出現(xiàn)是因為基因問題，所以想要根治它是根本不可能的事。對女孩子來說，有雞皮皮膚是非?？膳碌囊患隆５u皮也不是完全無望，在日常生活中多注意，還是能夠緩解雞皮的皮膚。
一、腿上雞皮膚如何去除
艾灸
去除腿上雞皮膚：
1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。
2、等雙腳上面的水自然干了以后，再進行艾灸。
3、從腳底開始往上進行熏灸，最好是慢慢迂回，等到雙腳稍微出了汗即可。
4、艾灸過后，我們再搗碎一大塊生姜，把姜汁涂抹于患處。
5、最后使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現(xiàn)微紅就可以了。每一天堅持重復上述步驟，雞皮膚就會慢慢就消失了。
浴鹽
去除腿上雞皮膚：
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰，去角質的同時還能滋潤皮膚。
二、臉上的雞皮膚如何保養(yǎng)
1、每天清潔雞皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔（去除角質）。
2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。
3、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。四、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對于出油及粉刺部位才是最正確的保養(yǎng)。
雞皮服務在生活當中是比較常見的，嚴重的影響了皮膚的美觀，這是一種皮膚疾病，對于很多女性朋友來說，如果小腿部位出現(xiàn)雞皮膚，常常不敢穿比較清涼的褲子，雞皮膚可以通過一定的方法來去除，比如說磨砂膏，浴鹽，都是比較好的方法，能夠達到去角質的作用，另外在飲食方面要加強維生素a和維生素b的攝入。
小腿雞皮膚怎么消除
1、日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用于搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。2、因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰(zhàn)經驗還是很給力的。3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發(fā)干發(fā)癢的!4、平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。5、擺正心態(tài)，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。只要你擺對心態(tài)，積極預防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。
雞皮膚是如何形成的
1、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什么補什么，所以要想治愈雞皮膚就得及時的補充維生素A。那么怎么補充維生素A呢?動物的肝臟中富含維生素A，所以對于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝臟對于雞皮膚的治療是很有好處的呀。2、導致雞皮膚產生的原因跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細心的話，你會發(fā)現(xiàn)在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現(xiàn)一個個雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現(xiàn)，這就說明了雞皮膚的出現(xiàn)是與胖瘦有關的，準確的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內代謝時產生的代謝物很難通過毛孔排出體外。3、導致雞皮膚產生的原因就是身體中缺水。因為雞皮膚的出現(xiàn)，很大程度上就是體內的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留于毛囊里，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。
雞皮膚怎么消除偏方
1、中醫(yī)治療雞皮膚
采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內酶活性,也可以采用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。
2、西醫(yī)治療雞皮膚
西藥治療以去角質藥膏為首選,如A酸、果酸、水楊酸及尿素等等,5%的水楊酸,不僅有相當好的療效,還可以溶解角質,改善癥狀,也可以使用去角質沐浴用品,例如磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。
3、治療雞皮膚食譜
缺乏維生素A也會產生雞皮膚,可以吃維生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西蘭花也對雞皮膚有緩解的作用,不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。
4、定期溶解角質
想要去除雞皮膚,首先要定期溶解角質,在洗澡的時候用溫和的磨砂膏,絲瓜布,輕輕的揉搓肌膚表面,也可以用一些含有顆粒的沐浴露,或者專業(yè)去角質的浴鹽,一般一月去一次最好。
5、乳液保養(yǎng)
雞皮膚比一般皮膚更缺水又缺油,所以,身體乳液的保養(yǎng)很重要,而且不可選用一般的乳液,添加特別滋潤成分的身體乳才能達到雞皮膚的所需。
6、40度水沐浴
有雞皮膚的朋友,洗澡的水溫也要注意講究,太熱的水會刺激雞皮膚,而且會令雞皮膚更干燥,一般選擇40度熱水即可,在冬季無需每天洗澡,2-3天一次即可。
7、避免使用肥皂
因為肥皂中含有使其凝固的成分,這會堵塞毛孔,讓情況更加惡化,要避免使用一些會使皮膚干燥的肥皂和潔面產品。
提示:洗完澡后還可以用溫度適合的熱毛巾敷一下皮膚(差不多五分鐘,等到毛孔完全張開),然后用棉簽沾取精華液涂抹在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。
雞皮膚患者的洗澡注意
1、洗澡時患部應涂抹含有去角 質成份的肥皂或沐浴乳,并輕輕地用 沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。
2、癥狀輕微者,沐浴后應盡快 擦上含果酸或是去角質成份的潤膚霜 或保濕乳液,原則上,每天抹個六、 七次不為過。不過選擇時要特別注意 標示。
3、癥狀較明顯者,可在沐浴后, 使用含尿素加上水楊酸的乳霜,涂擦 患部,以絲瓜布每天刷抹5秒,若沒有 刺激感,可每周增加5秒,至多每天每 次不超過20秒。待丘疹不明顯時,刷 抹次數(shù)可降為每周一至二次,并且改 用無水楊酸成分的乳霜保濕。
4、盡量不要隨意擠壓這些丘疹, 以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
5、若患處未見改善或產生癢、 痛等毛囊發(fā)炎的癥狀時,則應尋求皮 膚科醫(yī)師加以治療。
雞皮膚形成的原因
1、雞皮膚是遺傳引起的
可能引起雞皮膚的原因有很多,遺傳就是其中之一。如果你患有雞皮膚,那么你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞皮膚,這時人體中第12對染色體變異所發(fā)生的顯性遺傳。這樣子出現(xiàn)的雞皮膚是無法避免的。但是即使是先天性雞皮膚,也可以通過后天的治療來完全去除。
2、雞皮膚是皮膚代謝異常引起的
皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態(tài),如果皮膚的新陳代謝出現(xiàn)異常,那么就會引起皮膚的角質層變厚,毛囊導管堵塞,就會引起雞皮膚。嚴重的甚至還會連接成為一片。
3、雞皮膚是維生素A缺乏引起的
體內維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現(xiàn),因為維生素A與皮膚的關系很密切,多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜,就有可能引起雞皮膚的產生。因此出現(xiàn)雞皮膚后,就要多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜以及豬肝等,或者每天按量服用維生素A片也可以。
4、雞皮膚是環(huán)境因素引起的
如果長期身處濕度低或者空氣非常干燥的環(huán)境下,也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質,雞皮膚也會產生。所以如果皮膚上出現(xiàn)了雞皮膚,那么就要注意是不是環(huán)境引起的,如果是的話,最好要考慮換個環(huán)境了。
很多人因為工作原因腿部會經常出現(xiàn)淤青，青一塊紫一塊非?？蓱z。家人看到會非常心疼，總會想一些辦法讓淤青盡快消除。其實如果腿上經常出現(xiàn)淤青，如果身體沒有任何疾病，可以服用一些維生素C，會加快淤青散去的速度。給大家介紹一些消除腿上淤青小妙招，可以在生活中運用起來。
一、
腿上有淤青的常見原因
1.缺乏維生素C
維生素c的缺乏可能導致這種現(xiàn)象的產生，可能只是不經意到你沒有察覺的碰撞，加上缺乏維C使毛細血管脆弱，產生淤青。
2.單純性紫癜
這個病癥的名稱我們并不熟悉，但這種對健康而言無明顯影響，一般來說不用治療就能自己康復。
3.血小板減少
其實腿上出現(xiàn)淤青的原因還有一種就是身體內的血小板減少，這種癥狀表現(xiàn)就是身體上會有血斑或者經過輕微碰撞后纏身淤血，經常有淤血出現(xiàn)的人一定要去醫(yī)院檢查是不是因為血小板導致的。
血小板減少危害很大，容易導致口腔、鼻子出血，頭暈頭痛、嚴重的吐血、便血、胃腸大出血等威脅生命，因此一定不要對它掉以輕心。
4.嗑碰、摔傷
不小心磕碰撞傷，或在運動時發(fā)生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。
以上就是導致腿上有淤青的主要原因，所以在我們腿上有淤青的時候一定不要驚慌，只要對癥下藥，就不會出現(xiàn)什么大的問題。
二、腿上有淤青怎么消除
如果在受傷的24小時內可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘，可以用熱雞蛋或熱毛巾敷答案，直接用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的。
1.如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。
2.一般嚴重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳，反復幾次，這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除!
3.受傷后，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點火滾擦，反復滾擦15分鐘以上。在往后的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
4.對于密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來。
不知道為什么，現(xiàn)在越來越多人多多少少會患有皮膚病，有的人情況還會比較嚴重，腿上雞皮膚就是皮膚病的一種。小編猜想，現(xiàn)在的人染上皮膚病與自身的生活習慣和飲食習慣有很大的關系吧。由于生活節(jié)奏的日益加快，好像人們越來越沒有時間關注個人衛(wèi)生了樣的。不管怎么說，既然問題來了，那就要找到解決方法，那么今天就來講講腿上的雞皮膚怎么治這個問題。
雞皮膚”其實是毛周角化癥，雞皮膚能治好嗎是一種非常常見的皮膚病。毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚雞皮膚能治好嗎病，中醫(yī)多稱為“肌膚甲錯”。多數(shù)屬于綜合體質上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當一段時間。那么毛囊角化癥的主要癥狀都有哪些呢?
毛囊角化癥是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達40%～50%，主要好發(fā)於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，厲害時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強去擠雞皮膚能治好嗎它，就會造成紅紅的斑點。
如果毛孔有一點一點的發(fā)紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側、大腿、頸部雞皮膚能治好嗎，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
腿上有雞皮膚不僅影響美觀，而且會讓人極其的不舒服，特別對于有強迫癥的朋友們來說，恨不得割掉那么格格不入的皮膚。但是這根本不是解決之法，關鍵是朋友們在日常生活中主義個人衛(wèi)生，尤其是對皮膚的清理要做到位，切不可馬虎了事哦，也希望上述講解的腿上雞皮膚怎么治能幫助到有需要的人。
