胸口有一種噎著的感覺
體育運(yùn)動作為一種健康養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“胸口有一種噎著的感覺”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
部分人可能會出現(xiàn)這樣的情況，經(jīng)常無緣無故地感覺胸口很難受，有一種像是吃飯時被噎著的感覺，但是明明不是被食物給噎著了，而且好幾天都不好。如果大家出現(xiàn)了這種狀況，不要大意，需要多了解下出現(xiàn)這種情況的原因，找到原因才能針對性治療。本文就針對胸口有噎著感覺的原因介紹。
出現(xiàn)這種情況的原因
1、咽喉炎伴有食道炎的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習(xí)慣、個人體質(zhì)等因素有關(guān)系。
意見建議：這種情況下建議你可以吃點(diǎn)嗎叮啉片、華素片及奧美拉唑膠囊等藥物看先，要是再不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去檢查看先。再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢等。
2、可能存在胃食管反流病或心肌供血不足的情況
這種情況與情緒緊張、過度勞累、氣血虧損都有一定關(guān)系，這種情況最好定期做胸部平位片及心電圖、鋇餐造影檢查，應(yīng)明確病因及診斷后對癥治療，可選擇針灸及運(yùn)動、藥浴等綜合治療，睡前可用熱水泡泡手腳促進(jìn)血液循環(huán)。
意見建議：應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當(dāng)適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài)。
3、慢性胃炎導(dǎo)致
慢性胃炎屬于老胃病范疇，脾胃濕熱導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起的胃脹氣，打嗝，不消化，反酸等不適癥狀，常規(guī)的治療只能緩解癥狀，治標(biāo)不治本，不能根治。
意見建議：中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除脾胃濕熱，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動，快速修復(fù)胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達(dá)到治愈目的。
慢性胃炎檢查項(xiàng)目
1、胃液分析
測定基礎(chǔ)胃液分泌量（BAO）及組胺試驗(yàn)或五肽胃泌素后測定量大泌酸量（MAO）和高峰泌酸量（pAO）以判斷胃泌酸功能，有助于慢性萎縮性胃炎的診斷及指導(dǎo)臨床治療。慢性淺表性胃炎胃酸多正常，廣泛而嚴(yán)重的慢性萎縮胃炎胃酸降低。
2、血清學(xué)檢測
慢性萎縮性胃炎血清胃泌素常中度升高，這是因胃酸缺乏不能抑制G細(xì)胞分泌之故。若病變嚴(yán)重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌減少，內(nèi)因子分泌也減少，因而影響維生素B12也下降；血清pCA常呈陽性（75%以上）。
3、胃腸X線鋇餐檢查
隨著消化內(nèi)鏡技術(shù)的發(fā)展，目前胃炎診斷很少應(yīng)用上消化道造影。用氣鋇雙重造影顯示胃黏膜細(xì)微結(jié)構(gòu)時，萎縮性胃炎可出現(xiàn)胃黏膜皺襞相對平坦、減少。
4、胃鏡和活組織檢查
胃鏡和病理活檢是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常以胃竇部最為明顯，多為彌漫性胃黏膜表面黏液增多，有灰白色或黃白色滲出物，病變處黏膜紅白相間或花斑狀，似麻疹樣改變，有時有糜爛。慢性萎縮性胃炎的黏膜多呈蒼白或灰白色，亦可呈紅白相間，白區(qū)凹陷；皺襞變細(xì)或平坦，由于黏膜變薄可透見呈紫藍(lán)色的黏膜下血管；病變可彌漫或主要在胃竇部，如伴有增生性改變者，黏膜表面顆粒狀或結(jié)節(jié)狀。
活檢標(biāo)本作病理學(xué)檢查，判斷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，腸上皮化生、異型增生?？尚胁±砘顧z組織快速尿素酶試驗(yàn)。
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日常生活中不少人出現(xiàn)胸悶氣短等情況，甚至總是覺得胸口有東西噎著像是有氣在里面，出也出不來，下又下不去。如果出現(xiàn)這樣的情況，千萬不要馬虎大意，因?yàn)楹苡锌赡苁巧眢w發(fā)生了某種病變，需要及時去醫(yī)院檢查然后針對性治療。下文將介紹出現(xiàn)這種情況的幾種原因，大家可以參考下。
胸口有東西噎著像是氣
1、引起胸悶憋氣的原因有許多，不管是哪種原因引起的，及時治療才是關(guān)鍵。
上班族因?yàn)殚L期在高壓緩解中工作，很容易導(dǎo)致胸悶憋氣，因?yàn)楣ぷ鲏毫υ龃?，?dǎo)致精神方面出現(xiàn)異常，常常出現(xiàn)恐慌，焦慮，緊張情緒，容易導(dǎo)致呼吸困難，肌肉緊繃，神經(jīng)緊張，從而導(dǎo)致胸悶憋氣癥狀，有時還會發(fā)生胸口疼痛現(xiàn)象。這種情況下患者可以通過深呼吸來緩解，調(diào)整呼吸頻率，用嘴巴吐氣之后用鼻子慢慢吸氣。
2、慢性胃炎、胃潰瘍等導(dǎo)致的胃脹氣
慢性胃炎屬于老胃病范疇，胃濕熱導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起的胃脹氣，打嗝，不消化，反酸等不適癥狀，常規(guī)的治療只能緩解癥狀，治標(biāo)不治本，不能根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除脾胃濕熱，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動，快速修復(fù)胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達(dá)到治愈目的。
3、消化異常。
不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致胸悶憋氣，如果平時經(jīng)常進(jìn)食過飽，容易導(dǎo)致胃部積壓過多食物，無法及時消化。飽餐之后如果運(yùn)動會導(dǎo)致胸悶憋氣癥狀更加明顯，通常表現(xiàn)為飽餐后突然胸骨后疼痛，持續(xù)時間較短，休息片刻后癥狀緩解。這種情況建議平時進(jìn)食東西不要過飽，嚴(yán)格控制食物攝入量，可以緩解胸悶憋氣癥狀，還可以避免肥胖。
4、心悸失眠。
心悸失眠患者常常因?yàn)榫窠箲]，憂思過度或者情緒不安導(dǎo)致胸悶憋氣，多發(fā)于女性。部分更年期女性因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，常常有不安情緒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至是出現(xiàn)睡眠障礙，心悸心慌十分容易導(dǎo)致胸悶憋氣。因此生活中可以多進(jìn)食安神助眠的食物，可以有效緩解這種癥狀，可以選擇牛奶，紅棗，龍眼，枸杞，蜂蜜等食物輔助治療心悸失眠。
5、人體衰老。
隨著年齡增長，許多人出現(xiàn)不同程度的身體衰老。如果長期從事體力勞動，經(jīng)常搬運(yùn)或者干體力活，身體能量被大量消耗，十分容易出現(xiàn)胸悶憋氣癥狀。特別是在炎熱的夏季，戶外工作的人十分容易因?yàn)榇罅苛骱苟彼?，中暑是夏季常見的疾病，中暑患者也會伴隨著頭暈乏力，胸悶憋氣，呼吸不順暢的癥狀，需要及時到陰涼處休息，補(bǔ)充水分的同時服用消暑藥物，可以緩解中暑或者過度勞累引起的胸悶憋氣。
胸口有氣、胸悶很多人都有過類似的經(jīng)歷，大多數(shù)情況下是胃動力不足導(dǎo)致的消化不良引起的胃腸脹氣，也有可能是心臟方面的疾病，如果是前者可以服用嗎丁啉或者健胃消食片，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動癥狀是會緩解的，如果是后者，最好盡早去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
消化不良有哪些危害
消化不良雖說是嬰幼兒常見病癥，但家長們務(wù)必注意，時間過長很有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
1、容易導(dǎo)致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多寶寶由于長期飲食不當(dāng)，就會導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，導(dǎo)致感冒。
2、睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎癥等，其實(shí)消化不良也是一個因素。
3、比較容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現(xiàn)在吃了反而出現(xiàn)過敏的奇怪現(xiàn)象。
4、影響身體發(fā)育
消化不良導(dǎo)致孩子沒有食欲，易出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，進(jìn)而影響孩子對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孩子正處于身體發(fā)育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當(dāng)大的，嚴(yán)重可能會影響孩子的體態(tài)特征及智力水平。
5、會使孩子身體熱量不足
由于食物很難被消化，就很難產(chǎn)生熱量來維持身體內(nèi)部的恒溫環(huán)境。
6、孩子容易生病，反應(yīng)遲鈍
孩子長期處于腸胃不良的狀態(tài)會導(dǎo)致身體虛弱、營養(yǎng)物質(zhì)跟不上機(jī)體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。
小孩消化不良該怎么辦呢？
首先寶寶肚子脹，跟寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)，嬰幼兒期間寶寶的消化系統(tǒng)并沒有發(fā)育成熟，再加上整天躺著，食物容易聚集在胃里，導(dǎo)致脹氣。其次就是家長要注意自己孩子的喂養(yǎng)方式是否正確。最后就是如果寶寶脹氣的時候，父母要注意檢查寶寶的飲食。
緩解寶寶消化不良的方法：
1、
平常不要進(jìn)食太多容易引起脹氣的食物。2、
如果您的孩子使用的是配方奶粉喂養(yǎng)的話，可以嘗試著換一下其他牌子的奶粉，當(dāng)然了換了奶粉以后未必會立竿見影，一般需要等到兩個星期以后才會看到理想的效果。3、
不要等到寶寶餓到哭得很厲害的時候才給他喂食，如果孩子哭得很厲害的話，父母應(yīng)該先安撫一下孩子的情緒。4、
喂養(yǎng)姿勢一定要正確，另外奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。5、
喝完奶以后不要讓您的寶寶立即躺下來，可以抱著活動一下。有的人在運(yùn)動量增加時就會有左胸口堵得感覺；還有的人無緣無故的就感覺有胸口堵，有這樣的問題要引起重視，不論年齡大的人還是年輕人都應(yīng)警惕心臟病最初發(fā)病的癥狀，而往往是因?yàn)楹鲆暳诉@一方面最終成為比較嚴(yán)重的疾病。心肌缺氧時就會有胸口堵的感覺，或者可以通過藥物來改善一下。
每一次說起一種病，我都會講講得這個病的緣由。只有了解了為什么會得的病，才能更好的去治療它。心肌供血不足就是我們常說的“供血不足”。心肌的一個重要功能就是供血，什么原因會導(dǎo)致它供不上血來呢?主要有兩點(diǎn)，一是血液粘稠，粘稠的血液流動很緩慢，而且逐漸的就會堵塞血管，導(dǎo)致血量供不應(yīng)求，最后就會形成供血不足。二是一些血管疾病，例如高血脂高血壓等等。你判斷好了是什么原因引起的供血不足，然后對癥治療就不會導(dǎo)致病情再次復(fù)發(fā)。
基于上面說的兩點(diǎn)原因，就從病因入手。如果是因?yàn)檠赫吵碚吵硪?，首先要靜脈注射打通血管的藥，或者口服通心絡(luò)的藥也可以。只是靜脈注射的效果快速而且顯著。其次，就是老生常談了，三餐多吃清淡飲食，多多喝水。一定多喝水，水能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助血管流動，就算是病情緩解了平時也要多喝水，能預(yù)防很多血管疾病，防止血管垃圾堆積。所以，水是萬能“藥”，多多益善。
如果是因?yàn)槠渌难芗膊∫鸬模蔷鸵獙ΠY治療了。吃相應(yīng)的高血壓高血脂的藥物治療，而且切記一點(diǎn)，高血壓高血脂藥物不能隨便的停下來，一定要遵醫(yī)囑。有很多病人吃了藥以后，血壓血脂逐漸歸于正常后，就以為自己的病已經(jīng)好了，不用吃藥了，殊不知，這會害了你自己。這類藥通常都是利用收縮血管以達(dá)到降壓降脂的目的，你隨意用藥，一用一停，血管不斷地擴(kuò)張收縮，會爆裂的，嚴(yán)重的會突發(fā)腦溢血。所以，用藥停藥都需謹(jǐn)慎。
心肌供血不足有一個明顯的特征，頭暈喘不過來氣，心臟壓抑的難受。因此，得了心肌供血不足除了吃藥治療以外，要根據(jù)病人相應(yīng)的癥狀來處理。平時多通風(fēng)，少吸煙少喝酒(當(dāng)然，這是針對吸煙喝酒的人群來說的)清淡飲食，低鹽飲食，控制肉的攝入。有一個好的心情。供血不足，情緒很重要，不能易怒易躁。家人要跟病人多溝通，無論什么病，心態(tài)和心情都是至關(guān)重要的，給予病人理解。
現(xiàn)在很多人生病的原因都離不開“缺少鍛煉”這四個字，現(xiàn)代工作壓力大，每個人都很忙，一下班回家倒頭便睡，很少有人有心情和空閑的時間去鍛煉身體。但往往就是你越忽略什么，什么就會顯得越重要。你沒有時間健身沒有時間跑步，各種病就會一個接一個的找上你，它們才不會管你有沒有時間。于是，你既要努力的擠出時間去看病，又要忍受病魔帶給你的難受和痛苦，因此，防患于未然，我們真的要經(jīng)常鍛煉，有一個良好的身體素質(zhì)才能有一個美好的未來。
上面大概說了幾點(diǎn)治療心肌供血不足的辦法，總結(jié)一下就是，好好吃藥，清淡飲食，每天鍛煉。照這三點(diǎn)來做，身體一定會好起來。工作是做不完的，錢也是賺不完的，身體卻是說完就完的。珍惜現(xiàn)在的好身體，珍惜現(xiàn)在的好時光。我們現(xiàn)在賺的錢是為了過的更好的，而不是為了將來的身體買單的。希望我的回答對大家會有一個小幫助，也希望每個人都會有一個好身體。
注意事項(xiàng)
1.多多鍛煉
2.好好吃藥
胸口有刺痛的感覺相信很多朋友都曾經(jīng)遇到過，有的是在劇烈的運(yùn)動之后，有的是在吵架生氣之后，出現(xiàn)這種情況的幾率會非常高。而且因?yàn)樾乜诖掏春苋菀缀托呐K有直接的關(guān)心，所以很多朋友在出現(xiàn)了這種問題的時候都特別的擔(dān)心，害怕自己是否患上了某些心臟疾病。為了讓大家能夠明白，本文也將針對胸口有刺痛的感覺是怎么回事做出介紹。
胸口有刺痛，通常都是心臟病的早兆。但是，往往在這個時候去醫(yī)院檢查，都檢查不出什么問題，一切數(shù)據(jù)都很正常。直到有一天，痛得實(shí)在無法忍受時，再去醫(yī)院檢查：心臟?。〔皇前?？以前這樣痛都不是心臟病呢，現(xiàn)在怎么成了心臟病了呢？所以說，不要相信儀器，不要相信化驗(yàn)結(jié)果，要相信自己的身體感覺，一旦發(fā)生胸口疼痛，就應(yīng)及早預(yù)防心臟病的到來.
胸口有刺痛，人們首先想到是心臟有毛病，其實(shí)，能引起胸口疼痛的疾病很多，需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷，然后選擇正確的治療。
冠心病心絞痛是最常見的胸口疼痛的原因，多在勞累、飽餐、情緒激動后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散，持續(xù)時間長短不一，一般不超過30分鐘。如果發(fā)作后經(jīng)過休息能緩解，基本上就能診斷了。如果疼痛加重，時間超過半小時，疼痛時大汗淋漓，伴有惡心、嘔吐等，就要警惕急性心梗的可能。一定要及時就醫(yī)，不能耽誤。
對于胸口有刺痛的感覺是怎么回事您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，不過需要告訴您的是，如果您只是偶爾的發(fā)生這種情況，并且疼痛感覺很快就消失的話，一般都是不用過于緊張的，這很有可能是因?yàn)槟纳窠?jīng)發(fā)生了某些問題而導(dǎo)致的，所以胸口有刺痛感覺雖然不容忽視，但是也需要根據(jù)情況而定。
很多的準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間都會遇到一些在以往沒有出現(xiàn)的情況或者是疾病，其中懷孕感覺胸口堵著難受就是一種非常常見的情況，出現(xiàn)這種情況要及時進(jìn)行治療防止對寶寶產(chǎn)生影響，但很多在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)這種情況都不知道是什么樣子的原因，那么，懷孕感覺胸口堵著難受呢?
第一，懷孕感覺胸口堵著難受呢?對于年輕的準(zhǔn)媽媽來說，懷孕前還沒怎么生過病，懷孕后，這可能是你人生種最不舒服的一個階段。不少準(zhǔn)媽媽說自己懷孕后胸口堵得慌，懷孕以后人體會發(fā)生一系列的生理性改變,隨著胎兒的增大,增大的子宮逐漸壓迫腹部其他器官,容易出現(xiàn)胸口滿脹等感覺,這種情況屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)停止這是一般人常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。情緒化和易怒孕期激素水平調(diào)節(jié)的作用下，會讓許多女性容易產(chǎn)生易怒或者情緒低落等情況，需要丈夫的疏導(dǎo)和及時安慰。
第二，乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。
懷孕感覺胸口堵著難受呢?懷孕胸口堵得慌是懷孕以后正常的現(xiàn)象，懷孕后會出現(xiàn)一些列癥狀，每個孕婦不盡相同，一般不用特別處理，注意休息、別讓自己太累了。當(dāng)然，如果過于難受或者疼痛劇烈，還是要及時到醫(yī)院看看，不排除是疾病引起的。
【導(dǎo)讀】億萬人群，可分九種，一種平和，八種偏頗。人們的體質(zhì)都不盡相同，都有自己的體質(zhì)特征。并且隨著時代的變遷，當(dāng)代人和古人相比較，體質(zhì)也有所差異。我們看看一種平和，八種偏頗這篇文章了解下吧。
一種平和 八種偏頗
在我國東、西、南、北、中共5個地域進(jìn)行的21 948例的大樣本流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代中國人群體質(zhì)可分為九種基本類型。其中，一種是陰陽氣血調(diào)和的最佳狀態(tài)，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征，我們稱其為平和質(zhì)，在九種體質(zhì)類型中僅占了32.75%,小于總?cè)藬?shù)的1/3;另外八種是陰陽氣血失衡，具有不同表現(xiàn)特征的偏頗體質(zhì)，分別是氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)和特稟質(zhì)，總共占到了67.25%,比總?cè)藬?shù)的2/3還多。
其中，居于前4位的分別是：氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)和氣郁體質(zhì)。氣郁體質(zhì)的人，像紅樓夢中的林妹妹一樣，見到落花，心生惆悵，會發(fā)出花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐的感慨。這種體質(zhì)的人，都有一種多愁善感、憂郁脆弱的情感特征，這種體質(zhì)在古代并不多見，而如今卻呈逐步上升的趨勢，這與社會高速發(fā)展、人們精神壓力逐漸增大密切相關(guān)。當(dāng)今人們生活條件顯著改善，好食肥甘厚膩、喜炙烤，嗜煙酒、少運(yùn)動，易釀濕生熱，因此濕熱體質(zhì)的人也逐漸增多。陽虛體質(zhì)的人呢，因?yàn)殛枤獠蛔悖瑫信吕?、手腳發(fā)涼的特征，不但不喜歡吃涼東西，甚至夏天進(jìn)了有空調(diào)的商場就會覺得肚子不舒服，這與現(xiàn)代社會空調(diào)盛行，便捷的制冷設(shè)備使人們肆意貪涼飲冷也有密切的關(guān)系。九種體質(zhì)類型及其形成的概念系統(tǒng)，反應(yīng)了不同人群的個體特征。
一種平和 八種偏頗
對于生活在農(nóng)村的人而言，野草真的是隨處可見的。但是極少有人知道，大部分野菜是能夠致病的，就比如下面介紹的這幾種野菜，每種都可以治愈一種不同的疾病。
1.玉竹養(yǎng)氣補(bǔ)血
玉竹是長白山上的一種野菜，根莖入藥，屬滋陰養(yǎng)氣補(bǔ)血之品，古人稱玉竹平補(bǔ)而潤，兼有除風(fēng)熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年。玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有"補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤，兼除風(fēng)熱"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
2.刺嫩芽補(bǔ)氣活血
刺嫩芽又叫刺龍芽，主要生長在灌木叢中和林中空地。它不像其他野菜一樣屬于草本植物，而是木本植物。它的樹皮呈灰色，上面生滿了粗大堅硬的皮刺；花是淡黃白色；果子是漿果，球形、黑色。
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能夠起到補(bǔ)氣、活血、祛風(fēng)、利濕、止痛等作用。
3.小根蒜防動脈硬化
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的莖葉長得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。其作用是通陽化氣、開胸散結(jié)、行氣導(dǎo)滯，治療痢疾以及抑制高血脂病人血液中過氧化酯的升高，防止動脈粥樣硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點(diǎn)小根蒜白木耳粥。
4.槐花清肝瀉火
槐花健脾安神，清心降火，止咳化痰，清熱利水，殺蟲消腫。主治失眠，食欲不振，帶下，小便不利，燙火傷等病癥。
5.榆錢助消化，防便秘
榆錢也是防病保健的良藥。榆錢具有通淋，消除濕熱等功效，主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦；外用可以治療瘡蘚等頑癥。中醫(yī)認(rèn)為，多食榆錢可助消化，防便秘。
6.馬齒菜能治糖尿病
馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。因?yàn)樗胸S富的去甲腎上腺素，能促進(jìn)胰島腺分泌胰島素，調(diào)節(jié)人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恒定，所以對糖尿病有一定的治療作用。此外，它還含有一種不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇和甘油三酸酯的生成，對心血管有保護(hù)作用。
長期的壓力或者一直在惡劣的環(huán)境中工作會讓我們的身體難以承受負(fù)荷?，F(xiàn)代白領(lǐng)一族的身體情況普遍不是很好，因?yàn)樗麄兗影喑蔀榱思页１泔?，熬夜也是一種常態(tài)。長期勞累之后他們有一個共同的感覺就是有時候覺得胸口難受，嚴(yán)重的甚至?xí)X得悶到透不過起來。這是為什么？
根據(jù)您的描述，您這種情況，有可能還是一個支氣管的問題。建議及時去醫(yī)院檢查。
支氣管是由氣管分出的一級支氣管，即左、右主支氣管。左主支氣管細(xì)而長，平均長4～5cm，與氣管中線的延長線形成35°～36°的角，走行較傾斜，經(jīng)左肺門入左肺。右主支氣管粗而短，平均長2～3cm，與氣管中線的延長線形成22°～25°的角，走行較陡直，經(jīng)右肺門入右肺，故臨床上氣管內(nèi)異物多墮入右主支氣管。
支氣管是起于氣管末端的氣管權(quán)至近肺門的一段呼吸管道。右支氣管粗而短，近似垂直位，當(dāng)異物進(jìn)入氣管時，一般較易進(jìn)入右支氣管。由于右肺分為上、中、下三葉，故右支氣管較早分出一枝進(jìn)入右肺上葉，即動脈上支氣管，而后下行又分成兩枝，分別進(jìn)入右肺中、下葉。每側(cè)支氣管入肺后均反復(fù)分枝，有支氣管樹的命名，支氣管最后的小枝稱小葉細(xì)支氣管，穿入獨(dú)立的肺小葉中。末入肺的支氣管，其結(jié)構(gòu)與氣管相同。
支氣管由三層組成：
①粘膜層為支氣管最里面的一層，上面覆有粘膜，為假復(fù)層柱狀纖毛上皮細(xì)胞。上皮細(xì)胞之間夾雜有杯狀細(xì)胞。②粘膜下層為疏松結(jié)締組織，其中含有較多的氣管腺。③外膜由透明軟骨和纖維組織構(gòu)成。氣管軟骨呈馬蹄形，缺口位向背側(cè)，由平滑肌束和結(jié)締組織構(gòu)成的膜壁封閉。膜壁內(nèi)的平滑肌束多呈橫行排列，當(dāng)平滑肌收縮時，可使氣管變細(xì)，氣管軟骨之間由韌帶相連，外面包裹有結(jié)締組織，其中含有血管、淋巴管、神經(jīng)和脂肪組織。支氣管粘膜的杯狀細(xì)胞可分泌粘液，將吸入氣中的灰塵和細(xì)菌粘附起來，粘膜的纖毛上皮細(xì)胞上有纖毛。纖毛不停地向喉口方向擺動，將粘液、灰塵和細(xì)菌一起推向喉腔。喉腔粘膜十分敏感，受到痰液的刺激便反射性地引起咳嗽，將痰液排出體外，即咳痰。醫(yī)學(xué)上有很多疾病沒有相關(guān)知識的人都不太了解，其中雷諾病應(yīng)該是很少人才會聽說的一種病。這種疾病的主要癥狀是當(dāng)一個人受冷或遇到刺激之后，四肢會痙攣并且出現(xiàn)蒼白變紫的跡象。而且在當(dāng)今醫(yī)學(xué)上對雷諾病的發(fā)病原因的研究仍舊是不是特別明朗，可是大家也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)牧私庖恍├字Z病的相關(guān)知識。
雷諾病是什么
雷諾病是一種遇冷或情緒緊張后，以陣發(fā)性肢端小動脈強(qiáng)烈收縮引起肢端缺血改變?yōu)樘卣鞯募膊。址Q肢端血管痙攣癥。
雷諾病的病因目前仍不完全明確,與遺傳及環(huán)境因素相關(guān)，寒冷刺激、情緒激動或精神緊張是主要的激發(fā)因素。
如南方人到北方，由于溫度的變化，導(dǎo)致手指皮膚變成白，變紫，涼而麻木，像被針刺一樣。
雷諾病的癥狀
雷諾病發(fā)作時指(趾)端呈現(xiàn)典型的三個時期表現(xiàn)：
①蒼白，
初起小動脈陣發(fā)性痙攣、指或趾端局部缺血導(dǎo)致，發(fā)作時局部溫度降低或有麻木、僵硬感，若運(yùn)動神經(jīng)受影響還可引起運(yùn)動障礙及多汗。②發(fā)紺，
數(shù)分鐘后細(xì)小動脈痙攣解除，毛細(xì)血管擴(kuò)張被動充血而出現(xiàn)紫紺色。③潮紅，
最后小動脈重新擴(kuò)張，循環(huán)重新恢復(fù)而出現(xiàn)反應(yīng)性充血潮紅腫脹。嚴(yán)重者由于血管痙攣時間長，可出現(xiàn)指甲營養(yǎng)改變，指端變細(xì)、彈性差，甚至關(guān)節(jié)面破壞、畸形及指端壞疽。以上就是關(guān)于雷諾病是什么，雷諾病有哪些癥狀的詳細(xì)信息，希望能幫助到您。
近年來，隨著人民生活水平的提高和物質(zhì)生活的極大豐富，健康已成為人類越來越關(guān)注的話題，人們試圖最大限度地提高健康水平和生活質(zhì)量。而養(yǎng)生作為公認(rèn)的強(qiáng)身健體、延年益壽的必由之路，自然而然成為一種流行和時尚。筆者認(rèn)為，養(yǎng)生就是我們的生活中的飲食作息，其中心理念是一種理性的生活態(tài)度。
飲食有節(jié)
中醫(yī)理論認(rèn)為，人體有先天之精和后天之精之分，只有先天、后天之精充盈旺盛，人體才能夠維持健康的狀態(tài)。先天之精由母體遺傳而來，具有相對的穩(wěn)定性；后天之精則由人體消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)組成，調(diào)養(yǎng)合宜、飲食得法，則后天之精充盛，而且可以在一定程度上養(yǎng)先天之精，從而使人體保持陰陽平衡的狀態(tài)，身強(qiáng)體健，百病不生。許多疾病常由口而入，要想維持健康的生命狀態(tài)，必須把好飲食這一關(guān)。飲食有節(jié)包括四個含義：有潔、有時、有質(zhì)、有量。
有潔就是要保證飲食的清潔和安全，選購有安全保障的食物，采用恰當(dāng)?shù)南礈炫腼兎椒ā?/p>
有時即三餐定時，三餐定時除了能保證充分的營養(yǎng)供應(yīng)，使人體精力充沛外，也使消化液的分泌形成規(guī)律，從而保證食物的充分消化和吸收。
有質(zhì)是對飲食種類的要求，對于健康人，要保證膳食平衡，注意不同營養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入，避免和減少不健康飲食。對于慢性病患者，應(yīng)針對個體化需求，制訂良好的營養(yǎng)飲食方案，適當(dāng)增加促進(jìn)疾病向好的方向發(fā)展的飲食，避免可造成疾病惡化的飲食。
有量是對飲食的數(shù)量提出要求。要保證適量的飲食攝入，過量飲食會加重胃腸負(fù)擔(dān)，除可引發(fā)消化和吸收不良之外，還使得過剩物質(zhì)在體內(nèi)堆積，引發(fā)代謝綜合征等。相反，為了減肥而采取極端的節(jié)食方法也是不可取的。
張弛有度
張弛有度，簡單說就是勞逸結(jié)合。人體器官機(jī)能好比是彈簧，過度勞累超過了人體自身的調(diào)節(jié)、代償能力，長此以往，器官機(jī)能下降，必然導(dǎo)致疾病的發(fā)生。日常生活中，人們應(yīng)保持有規(guī)律的作息時間。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人與天地相參、天人相應(yīng)，人和自然必須遵循同樣的道才能長盛不衰。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論講，人體的功能與代謝有著自身節(jié)律，激素的分泌、功能的修復(fù)必須是在特定的時間才能完成。
適量運(yùn)動
適量運(yùn)動是保持機(jī)體功能活躍、維持機(jī)體健康穩(wěn)定的重要措施之一。許多人都有運(yùn)動之后精神煥發(fā)的感受，甚至睡眠質(zhì)量也可得到改善。西醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，運(yùn)動可以提高機(jī)體免疫力，改善心肺功能，促進(jìn)內(nèi)臟功能活動，同時達(dá)到放松精神的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為，人是陰陽合一的整體，陰陽相生相制，共同維持機(jī)體的平衡穩(wěn)定，陰平陽秘，精神乃治；陰陽離絕，精神乃絕，陰陽和諧均衡是健康的前提。動則陽生，運(yùn)動被認(rèn)為是養(yǎng)陽的方法之一?，F(xiàn)代社會工作方式單一，工作節(jié)奏快，壓力大，沒有時間運(yùn)動。這樣的生活方式使得人體陽氣虛餒，機(jī)體抵抗力下降，臟腑功能不足，正氣抗邪不利，因而保持適量的運(yùn)動尤為重要。
喜怒有常
人們很早就認(rèn)識到情志過激的致病作用，中醫(yī)理論中七情致病學(xué)說詳盡闡述了七情過激導(dǎo)致疾病發(fā)生的病理變化。《黃帝內(nèi)經(jīng)舉痛論》說：怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣耗。情致過激可導(dǎo)致全身臟腑氣機(jī)的紊亂，出現(xiàn)病理改變，產(chǎn)生諸多病證。生活中夫妻吵架、工作不順心帶來的情緒變化進(jìn)而引發(fā)身體不適的事例比比皆是，因大怒引發(fā)中風(fēng)暈厥甚至死亡的極端事例也并不罕見。
中國有句俗話叫笑一笑，十年少，很多人認(rèn)為，只有負(fù)面情緒(如怒、悲、恐、驚等)才會產(chǎn)生疾病，像喜這樣的正面情緒應(yīng)該對健康有百利而無一害。事實(shí)并不如此?！饵S帝內(nèi)經(jīng)舉痛論》說：喜則氣和志達(dá)，榮衛(wèi)通利，故氣緩矣。大意是人在心情愉快時，營衛(wèi)之氣運(yùn)行通暢，但過度喜悅卻可以使心氣渙散?！秲?nèi)經(jīng)》中也有喜傷心之說。由此可知，即便是喜，如果不加控制，任其發(fā)展，也可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生，范進(jìn)中舉，喜而癲狂，不能不說是一個悲劇。
養(yǎng)生不是玄妙的中醫(yī)理論，沒有一勞永逸，不可一蹴而就；養(yǎng)生是生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，更是日日不懈的堅持，養(yǎng)生是相伴一生的生活習(xí)慣，養(yǎng)生就是一種理性的生活態(tài)度。
導(dǎo)讀：總是睡不醒好像很多現(xiàn)在人都會有的，其實(shí)多數(shù)人每天的睡眠時間還是夠的，可還是有睡不醒的情況，總是睡不醒是病嗎？如果真的是按時按點(diǎn)的睡覺了，但是還是會有睡不醒就可能預(yù)示著身體出現(xiàn)一定的問題了，現(xiàn)在我們就看看專家是怎么解釋總是睡不醒這件事情的。
總是睡不醒是病嗎？
其實(shí)總是睡不醒也要分為兩種情況的，一種是睡不夠，另一種是嗜睡癥，嗜睡癥是一種神經(jīng)性的疾病，它可能會影響人們的工作和生活，需要去醫(yī)院治療；但是多數(shù)人總是睡不醒是因?yàn)樗哔|(zhì)量不高或是睡眠時間不夠?qū)е碌?，這是需要改善自己的睡眠質(zhì)量就可以了。
應(yīng)對方法：睡眠對于四季養(yǎng)生是很關(guān)鍵的，所以要準(zhǔn)備好睡眠環(huán)境和睡眠條件，安靜的睡眠環(huán)境、昏暗的燈光、有一定硬度的床、松軟的被子、棉質(zhì)寬松的睡衣等均有助于幫助我們盡快進(jìn)入中睡、深睡期，從而改善我們的睡眠質(zhì)量。
睡的時間越久越好嗎？
中醫(yī)認(rèn)為其實(shí)睡眠時間長了不一定就能睡醒了，睡覺可以分為思睡、淺睡、中睡和深睡四個階段，這四個階段是按順序進(jìn)行的。人從上床到開始入睡，大約要經(jīng)過約20分鐘左右的入睡潛伏期，然后進(jìn)入上述四個階段。
一個人睡眠充足與否，并不是看用在睡覺上總時間的長短，而是看你處于深睡期的時間的多少。有的人一天只睡四五個小時，只要有五分之二的時間是處在深睡眠階段，第二天的精力照樣充沛，反應(yīng)也和往常一樣敏捷。反之，如果是一夜睡了八九個小時，可都是處在淺睡眠階段，起床后還是會感覺休息不好。
早上幾點(diǎn)起來對身體最好？
經(jīng)過科學(xué)的研究表明我們的身體在早上4點(diǎn)左右開始釋放能量。所以對于想要減肥的人士來說，最佳的起床時間是早上5點(diǎn)！因?yàn)槿绻@時候你還處于睡眠狀態(tài)，那么身體很大一部分能量就得不到釋放，而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在血管壁周圍。除導(dǎo)致肥胖外，還容易在15-20年后最終導(dǎo)致動脈硬化。
最佳起床時間早上5點(diǎn)
總是睡不醒是病嗎相信你已經(jīng)有一個比較清楚的認(rèn)識了，如果你總是睡不醒排除了嗜睡癥的可能，那么就開始提高睡眠質(zhì)量吧，睡眠質(zhì)量好了工作和生活中才會精力更充沛。
