如何處理閉合型粉刺
夏天如夏天如何養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《如何處理閉合型粉刺》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
閉合性粉刺在生活當中非常常見，它的發(fā)生時間長，對面部容貌的影響大，所以說很多人一旦出現(xiàn)閉合性粉刺，都是比較苦惱的，對于閉合性粉刺，一定不能過度的著急，一定要加強平時的調養(yǎng)，通過一定的調理來逐漸的改善，比如說要定期去角質，要注意深度的皮膚護理和清潔。
定期去角質
角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產(chǎn)品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態(tài)。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，干性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產(chǎn)品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處于敏感期停止去角質。
定期深層清潔
深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜后，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
補水保濕
皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之后，即使涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節(jié)皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。
徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
正確擠粉刺
如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時后恢復。
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閉合性粉刺是我們一種常見的癥狀，它是由于內分泌失調而引起的面部皮膚癥狀，很多愛美的女性很擔心產(chǎn)生粉刺這種癥狀，閉合性粉刺的是一種臨床上比較難以治愈的皮膚類型疾病，因為毛孔的癥狀是閉合的，而且油質分阻塞了毛孔，閉合性粉刺不妥善治療很多的并發(fā)癥，比如常見的并發(fā)癥就會產(chǎn)生皮膚潰爛皮膚搔癢等這樣的常見癥狀。
閉合性粉刺相對于開放性的粉刺來說，它是由于毛囊皮脂腺分泌阻塞，閉合性的粉刺如果不妥善進行治療是很容易導致演變成面本次他是容易演變成面孢的，這種常見的并發(fā)癥，所以發(fā)現(xiàn)閉合性粉刺要進行很好的治療，常見的閉合性粉刺的生長部位要簡單介紹一下。
前額：代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
鼻梁：有可能脊椎骨出現(xiàn)問題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內分泌系統(tǒng)失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。封
關于閉合性粉刺生長的部，閉合性粉刺的生長的部位有很多原因是生長在哪個部位就表示哪個器官啊不是很好有問題，比如說前額如果生長了粉刺之類的，有可能是因為心火比較旺盛血液循環(huán)有問題，還有可能就是肝臟排毒功能受損，就要多睡覺多休息喝水，鼻梁如果出現(xiàn)阿閉合性的粉刺，很多也可能是脊椎骨出現(xiàn)問題，所以閉合性粉刺也是診斷體內疾病的方法之一。
對有些人來說一化妝就會出現(xiàn)閉合性的粉刺，引起這種癥狀的主要的原因就是化妝品導致毛孔堵塞，也不能排除這些人敏感體質，皮膚會比較敏感，會出現(xiàn)化妝品過敏，引起一些炎癥的發(fā)生，最后導致毛孔堵塞，形成閉合性的粉刺，對這樣的人來說，在化妝品方面一定要有所注意。
一化妝就有閉合型粉刺怎么辦
自制祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕后敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。(2)敷后再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對于初期痘痘,治療效果最佳。
自制祛痘面膜二：胡蘿卜+面粉
使用方法：1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。
注意事項
1.封閉性粉刺治療要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。2.不可用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。3.待癥狀完全消失以后，鞏固1個療程。4.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。5.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
惡寒發(fā)熱如何處理
1、惡寒發(fā)熱如何鑒別診斷
惡寒和畏寒都是怕冷,但它是兩個不同的概念,產(chǎn)生的機理和表現(xiàn)有所不同。惡寒加衣被、取暖不緩解,得溫而不減,屬外感,是外邪郁閉毛孔,衛(wèi)陽不能達于肌表溫分肉所致,而畏寒時加衣被、近火可緩解,得溫則緩,屬內傷。為自身陽虛,失于溫煦所致。惡寒發(fā)熱為表證,邪與正氣來相爭;寒多熱少多風寒,寒少熱多為風溫。
2、惡寒發(fā)熱如何緩解
2.1、擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。
2.2、浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。
2.3、摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。
2.4、擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
3、惡寒發(fā)熱如何治療
3.1、內服方藥
炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蠣15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陽者。
炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陰者。以上方藥,水煎取汁300毫升,每日1劑,溫服,每日3次。
3.2、加減變化
喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克,以益元補腎,攝納腎氣。若見陰傷,癥見舌質偏紅,脈細數(shù)無力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見胸部悶窒者,宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見痰濁阻滯,胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕,疏暢氣機。若兼見心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇臺丸1粒等以活血化瘀,理氣止痛。若兼見心氣貫脈不勻,脈見結代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。
3.3、外敷藥物
亦可生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節(jié)油、木瓜、阿魏、羌活、當歸、沒藥等制成狗皮膏,貼于心絞痛的疼痛敏感區(qū),每2天換一次,停藥一天,連貼2～3次為一療程。
惡寒發(fā)熱的病因
1、陰陽失調(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標準,或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因,分為外感、內傷兩類。內傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導致陰陽失調,氣血虛衰所致。
2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實,見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、草莓
使用理由:草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等癥。
建議:干咳無痰,日久不愈時,可用鮮草莓6克與冰糖30克起隔水燉服,每日3次;
2、藍莓
食用理由:藍莓漿果可以增強對人體對傳染病的抵抗力。
建議:如在當?shù)剞r(nóng)場購買了大量的藍莓,把其放在烘烤板或托盤的單層內冷凍幾小時,確定它們已凍結后,移入一密封容器內,存于冷藏至需要時再取出,至少可存入1年。
3、鵪鶉蛋
食用理由:鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。
建議:鵪鶉蛋一般要先煮熟,然后剝掉外殼,再與其他食材搭配做成菜肴。
燙傷水泡如何處理
1、燙傷水泡的處理方法
首先除去熱源,用水浸、水淋等方式,立即把燙傷部位浸入潔凈的冷水中。燙傷后用冷水浸泡愈早,效果愈佳;水溫越低效果越好,但不能低于-6℃。如果隔著衣服,最好迅速用剪刀剪開。用冷水浸泡時間一般應持續(xù)半個小時以上。這樣經(jīng)及時散熱可減輕疼痛或燙傷程度。
注意事項:待燙傷的手傷處冷卻以后,如果有附著物的話應該用剪刀把附著物剪開,慢慢的脫去,以免把燙傷處的皮弄掉。
燙傷不嚴重(指燙傷表皮發(fā)紅并未起泡的一度燙傷) 對于燙傷不嚴重者,一般可在家中先做處理。用冷開水(或淡鹽水)沖洗清潔創(chuàng)面。對發(fā)生在四肢和軀干上的創(chuàng)面,可涂上紫草油或燙傷藥膏,外用紗布包敷即可。
2、一般燙傷的處理
對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗,再涂些清涼油就行了。燙傷部位已經(jīng)起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗布包扎。燙傷比較嚴重的,應當及時送醫(yī)院進行診治。燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。
3、燙傷后如何不留疤痕
注意皮膚清潔衛(wèi)生。燒傷創(chuàng)面剛愈合時,仍有少量分泌物和藥痂,細菌容易快速繁殖,加上表皮薄嫩,結構和功能都不完善,容易發(fā)生感染、破潰。在此期間,可使用中性清潔劑進行清洗,清洗后使用抗疤痕藥物等治療。
避免過度磨擦和過度活動。由于疤痕表皮結構和功能不完善,表皮較易受到損害,一些不恰當?shù)闹委熆赡芗又負p傷。在應用抗疤痕藥物時,不宜過度用力按摩,也不宜過長時間按摩,這樣會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰,關節(jié)部位過度活動,同樣會導致表皮松動分離,起水皰。
燙傷后的飲食
燒傷后期病人應多食高熱量、高蛋白,質量高、體積小,易于消化吸收的食物,增加蛋類、魚類、肉類等。
宜多食高蛋白質食物,特別是多喝些鯽魚湯、黑魚湯、牛奶等流質易吸收的食物,利于創(chuàng)面細胞增長,加速愈合。
燒傷病人宜多食含鋅量較高的食物,如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等,可有效避免傷口的感染,促進傷口的愈合。
燙傷后忌煙、酒、茶。香煙中的尼古丁使血管收縮,不利于皮膚創(chuàng)面的愈合。酒會擴張血管,并會促進血液循環(huán)。當有感染時,應忌酒,早期蛋白大量滲出更應忌之。飲茶雖然補充液體,但在機體需要營養(yǎng)時,大量飲用茶水會沖淡胃液,影響機體對蛋白質的吸收。
燙傷如何預防
寒冷的冬季使用熱水袋保暖時,熱水袋外邊用毛巾包裹,手摸上去不燙為宜。注意熱水袋的蓋一定要擰緊,經(jīng)檢查無誤才能放置于包被外,要定時更換溫水,既保暖又不會燙傷寶寶。
給寶寶洗澡時,應先放冷水后再兌熱水,水溫不高于40℃。熱水器溫度應調到50℃以下,因為水溫在65-70℃時,兩秒鐘之內就能嚴重燙傷寶寶。
暖氣和火爐的周圍一定要設圍欄,以防孩子進入。
將廚房的門上鎖,不要讓寶寶輕易進入廚房。
將可能造成燙傷的危險品移開或加上防護措施,如熱水瓶不要放在桌子上,熨斗等電器用具要放在孩子夠不到的地方。桌子上不要擺放桌布,防止孩子拉下桌布,弄倒桌上的飯碗、暖瓶而燙著自己。
家庭成員要定期進行急救知識培訓,并檢查落實情況。時常提醒孩子自我防燙傷。如看見孩子想用手去摸火爐等,大人可以趕緊先將自己手指觸一下這些東西,然后急忙縮回,一邊裝著很燙的樣子,一邊喊燙疼,孩子看后,就不敢動手去摸了。
小兒包皮包莖在生活當中比較常見，如果這種包皮包莖比較嚴重，家長一定要及時到醫(yī)院進行檢查，因為包皮包莖往往容易嵌頓，甚至會引起水腫，比較嚴重的會引起孩子出現(xiàn)劇烈的疼痛，對孩子的生殖器健康危害也是比較大的，所以說一定要加強日常的護理，比較嚴重的可以通過手術治療。
小兒包莖如何處理
1、日常護理
孩子患包莖后，家長一定要注意保持陰莖的衛(wèi)生，經(jīng)常清洗龜頭包皮中聚積的污垢。若包皮口有炎癥（紅、腫），可先用消炎藥或熱敷，炎癥消退后如排尿情況見好，可暫不手術治療，如仍感排尿困難或出現(xiàn)包皮嵌頓，應及早到醫(yī)院治療。
2、手術治療
一般情況下，患包莖的小兒可在三四歲后手術治療，如果炎癥感染上行到泌尿系統(tǒng)，則危害更大。（1）在無粘連時，可用局部麻醉后的手術法治療，人為擴張或充氣擴張，將包皮口擴大。
采用氣導管擴張術治療，可使絕大多數(shù)包莖患兒免于手術治療的痛苦。在擴張術前自包皮外口滴入麻藥，2—3分鐘后應用一次性氣囊導管，對包皮與陰莖頭之間的粘連進行分離，然后上翻包皮，清除包皮垢后，敷上少許藥膏，最后將包皮恢復原位，覆蓋陰莖頭。
整個操作僅十幾分鐘，只在氣囊充氣時略有脹感，分離粘連時稍感不適，術后兩天復查上藥一次，以后只要保持局部清潔，注意經(jīng)常清洗，就可以防止再粘連。氣囊導管擴張術系非創(chuàng)傷性治療，不出血，痛苦甚微，小兒一般均能合作與接受。
（2）在有粘連特別是粘連嚴重時采取包皮環(huán)切術。如果粘連，切除術后龜頭外形會有凸凹不平現(xiàn)象和色素深淺不一的變化，影響外觀。
如果臉上都是一些閉合性的粉刺，這對于人的容貌影響是比較大的，這時候如果用手擠的話，會發(fā)現(xiàn)里面有白色的線狀的分泌物，當然如果用手擠不注意消炎，可能會引起感染，為了盡快的去除這種閉合粉刺，平時生活當中要及時的進行去角質，要注意皮膚的清潔，嚴重的要用藥物治療。
滿臉都是閉合粉刺
1、定期去角質定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。
2、正確洗臉洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面膏一定要選溫和的，MM們購買時可要看仔細成份了，最好是含有氨基酸(最溫和)成份還有植物(最好具有消炎殺菌作用)成份的。我用的是橙花氨基酸潔面膏，用了后粉刺少了很多。接著是洗臉時一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，最后清洗干凈。要注意不要殘留在發(fā)際，鬢角上。
3、不要用手亂擠亂壓粉刺避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
4、防止正午紫外線對皮膚的損害在防止正午紫外線對皮膚的損害時，也應該采用一些不會給肌膚帶來負擔的方式。比起紫外線吸收劑，還是選用紫外線散亂劑比較好，而且對皮膚的刺激應該控制在僅限于涂抹的較小限度。
蜜蜂是一種對我們人類有好處的物種，蜜蜂可以采蜜，蜂蜜可以供人類保養(yǎng)身體，蜂蜜富含很多種人體所需要的營養(yǎng)元素，可以使人增強抵抗力，還可以美容養(yǎng)顏，可是蜂也會蜇人，蜜蜂蜇人后會使皮膚出現(xiàn)疼痛紅腫，嚴重的話危及生命，蜂叮咬如何處理？接下來我們來看看吧。
一.蜂叮咬如何處理？
被蜂蜇傷后，其毒針會留在皮膚內，必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部位，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物，可用肥皂水充分洗患處，然后再涂些食醋或檸檬汁。2.如果發(fā)生休克，在撥打“120”電話后或去醫(yī)院的途中，要注意保持傷者的呼吸暢通，并進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。
二、注意事項
1.被毒蜂蜇傷后，往患處涂氨水基本無效，因為蜂毒的組織胺用氨水是中和不了的。
2.黃蜂有毒，但蜜蜂沒有毒。被蜜蜂蜇傷后，也要先剔出斷刺。在處置上與黃蜂不同的是，可在傷口涂些氨水、小蘇打水或肥皂水。
3.被蜂蜇傷二十分鐘后無癥狀者，可以放心。蜜蜂被蜜蜂蜇咬后，傷口往往留有蜂刺，應先用鑷子或針將其挑出，切勿用手去擠壓傷口的刺。蜜蜂毒屬酸性，可用氨水或蘇打水敷于患部5～10分鐘，以中和毒液；也可用肥皂水清洗患部，必要時可用冰敷以減輕紅腫疼痛。
三.注意事項
被蜂蜇咬后，傷口不會出現(xiàn)蜂刺。其蜂毒呈堿性，可用棉花蘸檸檬汁輕拍傷口，也可用醋及稀釋后的醋酸或硼酸沖洗。因黃蜂毒毒性較大，有時會引起輕度發(fā)熱、頭痛、惡心等癥狀，嚴重時甚至出現(xiàn)痙攣、休克等危險狀況。所以被黃蜂蜇較嚴重者，宜提早送往醫(yī)院治療，以免貽誤傷情。
扭傷的主要是關節(jié)用力過猛，然后產(chǎn)生的一些關節(jié)表面的韌帶和一些的扭傷，同時的主要是常見腳的一些踝關節(jié)還有手腕以及下腰部，主要是外傷刺激導致的一些情況扭傷的嗯的處理器的處理那也是非常關鍵的啊他主要是啊表現(xiàn)為一些局部的腫脹疼痛以及活動受限，所以扭傷的一定要進行及時的處理否則那會帶來一些其他類型的并發(fā)癥。
不管是哪個部位扭傷的必須要進行一定的休息，同時在一些比較平坦的地方受傷后馬上休息那可以很快的復原減少疼痛，但是對于一些扭傷部位比較嚴重的就要進行一些冷敷，日常生活中的扭傷特別嚴重的可以去醫(yī)院進行一些檢查還可以用一些跌打損傷的藥物。
不管是哪個部位扭傷，必須先休息，腰部扭傷要及時的臥平坦的地方，腳部扭傷避免被扭傷的腳用力著地，受傷后馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。
然后冷敷，盡量在扭傷幾分鐘之內進行冷敷。用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血、腫脹、疼痛及痙攣。有時候身邊沒有冰袋，那么最簡單的辦法是用涼水侵濕毛巾敷在扭傷腳的部位，或者直接取來半盆涼水把腳放進去。冷敷時間一般在半個小時，中間停一個小時之后進行第二次冷敷。
之后到醫(yī)院去做X光檢查，任何部位扭傷一般不會骨折，常見的是軟組織損傷和韌帶拉傷，拍片子是為了排除骨折或者關節(jié)錯位。如果沒有骨折和關節(jié)錯位，就可以進行下一個步驟的治療。
確診沒有骨折和關節(jié)錯位之后，接下來等扭傷過24小時之后就可以熱敷了，熱敷的辦法和冷敷差不多，溫度正好相反，用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位。也可以用熱醋、熱酒等進行熱敷，以活血通絡、消腫止痛。熱敷的時間也不能太長，每天兩次，每次在二十分鐘即可。
以上就是關于扭傷怎么辦，相信大家還是有一定的了解了，不管是哪個部位扭傷的必須要進行一定的休息，同時在一些比較平坦的地方受傷后馬上休息，主要是可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，
對于一些扭傷部位比較嚴重的就要進行一些冷敷。
說到北沙參你是感到很陌生，它是中醫(yī)里常用的滋陰補品，最突出的功能就是治療肺燥、干咳，口渴等。它的形狀呈珊瑚狀，主要是以根為藥，北沙參的種子藏在花苞里，花期一般為5-7月，果期為6-8月，今天小編就與大家一起來聊聊北沙參種子是如何處理的?它的功效與作用分別都有哪些?
北沙參是需要種植才能生長的中藥，從側也說明北沙參是有種子，但生活中很多人對北沙參的種植注意事項不是太了解，更不知道要如何正確處理它的種子，今天小編就給大家講講北沙參的種植方法。
(1)種子處理
北沙參是深根系植物，播種前要深翻地，耙平，下種前接上種子果翅放到25度的溫水中浸泡4小時撈出稍涼，混拌2/3濕沙，放入箱內冷凍，春天解凍后下種，秋播宜在上凍前播種。春播種子不宜沙藏處理，否則當年不能出苗。
(2)播種方法
秋播按行距5-6厘米劃半厘米深的淺溝，種子與種子相隔4～5厘米覆土澆水，上蓋稻草，上凍前再澆一次大水，蓋上一層圈肥。春播在清明至谷雨前后，方法同上。種子不用低溫冷凍處理，種后不出苗，若不處理，最好采下即播種。
北沙參在不同地質土壤里的播種量都是不一樣的，如，在沙質土壤里每公頃大約有七十五千克，而在純沙地里大約有九十至一百一十二點五千克，而在肥沃的土壤種植大約會有五十二點五至六十千克，專家介紹，把北沙參種子播種在純沙或黃泥里用小酥石壓下，防止風吹沙土后造成移動，而在澇洼地播種時應壓些沙，秋天播種后一般會在第二年的三月份出苗。
對于北沙參如何種植，北沙參種子如何處理，如何播種等內容，我們的專家給我們做了詳細的介紹。無論是對于什么樣的植物，我們都必須對其的種植方法進行徹底的了解，才能種出質量好的藥材或是蔬菜來。為了能得到北沙參，我們必須對北沙參種子進行了解。
北沙參的功效與作用
沙參為傘形科植物北沙參的根，北沙參有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效，北沙參主治肺燥干咳、虛勞嗽血、胃級不足、津傷口干，北沙參別名真北沙參;海沙參;根條參;菜陽參;遼沙參;野香菜根、萊陽參、銀沙參、遼沙參、蘇條參、條參、北條參，風寒作嗽及肺胃虛寒者忌服北沙參。
藥名：北沙參。
功效分類：補益藥;止咳藥。
別名：真北沙參;海沙參;根條參;菜陽參;遼沙參;野香菜根、萊陽參、銀沙參、遼沙參、蘇條參、條參、北條參。
性味：味甘;性涼。
歸經(jīng)：歸肺經(jīng);胃經(jīng)。
功效：養(yǎng)陰清肺;益胃生津。
主治：北沙參有很好的滋陰功效，一般可治療，肺燥、咳血、干咳、口干、身體虛勞等。
用法用量：內服：煎湯，5-10g;或入丸、散、膏劑。
來源：北沙參為傘形科植物北沙參的根。
炮制成品：北沙參、炒北沙參、蜜北沙參。
北沙參性微寒，味甘、微苦，北沙參能養(yǎng)陰清肺，益胃生津。用于肺熱燥咳、勞嗽痰血、熱病津傷口渴。
北沙參常用于熱病后期胃陽不足之口渴舌干、食欲不振等癥，臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍，以清熱養(yǎng)胃生津;肺燥陰虛，干咳痰少，咽干鼻燥者，北沙參可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳;胃陰虛兼見肝腎陰虛，肝氣不舒，癥見脅痛脘脹，吞酸吐苦，咽干口燥，舌紅少津者，北沙參可與麥冬、生地、枸杞子等并施;若胃陰不足，脘部酌痛，嘈雜似饑者，北沙參可與麥冬、白芍、甘草等同用，以養(yǎng)陰生津止痛。
1、北沙參治陰虛火炎，咳嗽無痰，骨蒸勞熱，肌皮枯燥，口苦煩渴等證：真北沙參、麥門冬、知母、川貝母、懷熟地、鱉甲，地骨皮各四兩?；蜃魍?，或作膏，每早服三錢，白湯下。(《衛(wèi)生易簡方》)
2、北沙參治慢性遷延性肝炎：北沙參10克，當歸10克，麥冬10克，枸杞子12克，生地12克，川楝子9克。每日1劑，水煎服。對肝腎陰虛，兩脅作痛，口于舌燥者有較好療效。
3、北沙參治一切陰虛火炎，似虛似實，逆氣不降，消氣不升，煩渴咳嗽，脹滿不食：真北沙參五錢。水煎服。(《林仲先醫(yī)案》)
4、北沙參治慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎：沙參12克，玉竹、石斛、天花粉、黨參各9克。每日1劑，水煎服。對癥見口干舌燥，舌紅少苦者有良效。
5、北沙參治陰虛咳血：北沙參30克，百合30克，鴨肉150克。一起煮湯，鴨肉熟后飲湯食肉。亦治肺結核咳血。
6、北沙參治糖尿病：北沙參、生地各12克，石斛、麥冬、天花粉各9克。每日1劑，水煎服。適用于糖尿病，口干口渴明顯者。如尿糖多者，加山藥12克，黃芪9克;血糖高者，配玄參、蒼術各9克，則療效更好。
7、北沙參治肺胃陰虛，見有咳嗽咯血，咽痛口渴：北沙參20克，雞蛋1～2個，冰糖適量。加清水共煮，10多分鐘后蛋熟去殼再煮，20～30分鐘后，取湯溫服。亦治肺結核屬肺陰不足者。
8、北沙參治脾胃氣陰兩虛，食欲減退，消化不良，神疲乏力，口干少律：北沙參15克，淮山藥15克，炒扁豆12克，蓮子10克。水煎，水沸1小時后，取湯溫服，每日1次。有一定療效。
北沙參用藥禁忌：
風寒作嗽及肺胃虛寒者忌服北沙參。
結語：通過文章我們對北沙參有了個全面的了解，知道它對慢性胃炎、糖尿病、陰虛咳血等疾病都有很好的防治作用，在服用北沙參時一定要經(jīng)過中醫(yī)師的指導，無論它有無副作用我們都不應該胡亂服用。
粉刺是多見于青春期的少男少女們的一種皮膚病，一些成年的男女因為各種原因也會出現(xiàn)粉刺。粉刺出現(xiàn)不僅會破壞面部的美麗，更麻煩的是會在臉部留下許多痘印，很難消除。粉刺的種類有很多，主要是閉合性粉刺。閉合性粉刺的治療方法多種多樣，市場上閉合性粉刺都是怎么消除的呢？
閉合性粉刺就是皮膚上長的不太嚴重的青春痘，通常都能看到一個小白尖，這就是閉合性粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔里面的油脂，并非臟的東西，也不是所謂的螨蟲。毛孔不堵塞，痘痘就不會冒出來。由于毛囊口被阻塞，毛囊管腔狹窄，形成缺氧狀態(tài)，使毛囊內的厭氧菌大量增生，導致微生物失衡。人體啟動炎癥介質，粉刺變紅，就成了我們經(jīng)常說的痘痘。
閉合性粉刺既影響患者的美觀，又嚴重影響患者的心情。形成閉合性粉刺的主要因素有兩種：一種是外在因素，一種是內在因素。
（一）外在因素形成閉合性粉刺：
1.清潔不當：致使毛囊口堵塞，引起細菌感染。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些患者長了閉合性粉刺后，亂擠壓，引起細菌感染。
3.紫外線及某些化學物質等。
4.使用劣質化妝品。
（二）內在因素形成閉合性粉刺：
1.過量食用油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
2.疲勞過度、精神緊張、睡眠不足等。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等，會誘發(fā)閉合性粉刺的產(chǎn)生。
4.與女性生理周期有關：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
5.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。尤其是青春期男女雄激素分泌過盛時，雄激素會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛囊口引起炎癥，造成閉合性粉刺，面皰的產(chǎn)生。
閉合性粉刺形成原因有很多，這些就是導致閉合性粉刺的主要原因。去除閉合性粉刺不應單靠外用產(chǎn)品，內在調養(yǎng)也是很重要的。吃一些內調的產(chǎn)品，多喝點水，多吃些水果和蔬菜，盡量少吃刺激性的食物。但是要注意體質的匹配，比如體熱的人最好要少吃芒果和荔枝，體寒的要少吃梨，香蕉等涼性食物。可以有效消除閉合性青春痘。
青春期的人最容易長閉合性粉刺，并且有不好的習慣就是開始時喜歡用手擠，擠出白色米線一樣的東西，擠了后會自己感覺平滑很多，但過幾天擠過的地方又會再次充盈，但是假如擠的時機不適當，還會發(fā)炎變成紅腫的青春痘。這樣的痘通常一長就是一大片，以下巴、鼻翼、額頭居多。
tips1：早睡+保濕清潔+酸類保養(yǎng)品
熬夜后身體疲勞的時候，喜歡吃油炸、甜膩食物的，都會導致皮脂腺分泌過多油脂，所以早睡加健康飲食必不可少。其次，是注意清潔，特別是現(xiàn)在霧靄多塵的春季，肌膚容易藏污納垢，為了防止毛孔繼續(xù)惡化，應該要注重清潔，最后是加強保濕，如弱酸性的護膚品，都可以幫助去角質，調理油脂分泌。
tips2：泥狀面膜深層清潔
對付封閉性粉刺的最好方法，就是泥狀的深層清潔膜，才能有效清除臟污、粉刺，但是泥膜使用次數(shù)不宜頻繁。使用完面膜后，還要使用收斂水收縮毛孔。
tips3：均衡的飲食，防止封閉性粉刺
少吃辛辣食物、好沾酒精，少碰油炸食物，奶油，甜食，因為它們對導致油脂分泌過盛，還會導致便秘，要知道只有濕熱毒邪正常排泄，肌膚才不容易長痘。
閉合性粉刺是比較常見的一種粉刺，它也叫做暗粒，雖然長在臉上不痛不癢，但是它在臉上的時間會比較長，如果不進行良好的調養(yǎng)和治療，往往會生長比較長時間，嚴重的影響容貌，而且這種閉合性粉刺有的時候還比較頑固，所以說一定要通過良好的調養(yǎng)加治療的方法使閉合性粉刺的祛除。
什么叫閉合性粉刺
閉合性粉刺與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現(xiàn)，用手擠就可看到白色的線狀分泌物，在燈光下或是陽光下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。不同位置的閉合性粉刺的形成原因是不同的，一起來看一下形成原因吧！1、如果你的閉口，集中長在發(fā)際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不干凈導致的。2、如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區(qū)，下巴，那么很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。3、如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那么你要考慮是不是飲食，情緒，或者是你不注意補水等原因。
要想去除粉刺必須遵循以下幾點：
定期去角質
角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產(chǎn)品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態(tài)。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，干性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產(chǎn)品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處于敏感期停止去角質。
定期深層清潔
深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜后，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
補水保濕
皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之后，即使涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節(jié)皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。
徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
正確擠粉刺
如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時后恢復。
閉合性粉刺，也屬于粉刺的一種，也叫做暗粒，雖然長在臉上不痛不癢，但是卻嚴重的影響了面部的容貌，會使人感覺特別的苦惱，要想把閉合性粉刺徹底的去除，就應該從多方面加強調養(yǎng)，要定期的去角質，避免出現(xiàn)毛囊堵塞，要做到深層清潔，加強保濕，做到補水工作等等。
要想去除粉刺必須遵循以下幾點：
定期去角質
角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產(chǎn)品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態(tài)。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，干性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產(chǎn)品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處于敏感期停止去角質。
定期深層清潔
深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜后，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
補水保濕
皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之后，即使涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節(jié)皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。
徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
正確擠粉刺
如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時后恢復。
調節(jié)油脂分泌
容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困擾，因此，最好的方法就是調理油脂分泌失調情形，如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸等，可幫助融解堆積在毛孔的頑固油脂和皮屑，預防粉刺、代謝角質，使得老廢角質不易堆積在表層肌膚上。
牛奶去粉刺
取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，輕輕地涂抹于患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最后用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕哦。
