輕微痛風(fēng)怎么治療最好
痛風(fēng)人群如何養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?下面是小編為大家整理的“輕微痛風(fēng)怎么治療最好”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
痛風(fēng)是生活當(dāng)中比較常見的一些一種疾病,引起痛風(fēng)的原因也比較多,尤其是飲食不良是誘發(fā)痛風(fēng)的重要的原因,如果出現(xiàn)輕微的痛風(fēng),也要引起警惕,平時(shí)要做好一般處理,尤其是要注重飲食,要嚴(yán)格攝入一些高嘌呤的食物,如果出現(xiàn)急性發(fā)作,最好是臥床休息,通過一定的藥物來治療。
輕微痛風(fēng)怎么治療最好
1.一般處理
蛋白質(zhì)攝入量,限制在1g/(kgmiddot;d)左右。不進(jìn)高嘌呤食物(動物心、肝、腎,沙丁魚等),嚴(yán)格戒酒,避免誘發(fā)因素。鼓勵(lì)多飲水,使尿量在2000ml/d以上。當(dāng)尿H 濃度在1000nmol/L(pH值6.0以下)時(shí),宜服堿性藥物,如碳酸氫鈉1~2g,3次/d,使尿H 濃度維持在630.9~316.3nmol/L(pH值6.2~6.5)為宜。若晨尿呈酸性時(shí),晚上加服乙酰唑胺250mg,可使尿保持堿性,增加尿酸溶解度,防止結(jié)石形成。同時(shí),不應(yīng)使用抑制尿酸排泄的藥物,如氫氯噻嗪(雙氫克尿噻)、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺和煙酸等。
2.急性關(guān)節(jié)炎期的治療
應(yīng)絕對臥床休息,抬高患肢,避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重,持續(xù)至關(guān)節(jié)疼痛緩解后72h左右方可逐漸活動。應(yīng)盡早應(yīng)用下列藥物控制關(guān)節(jié)炎,緩解癥狀。
(1)秋水仙堿:
對控制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎具顯著性療效,當(dāng)為首選。一般于服藥后6~12h癥狀減輕,24~48h約90%以上的患者可得到緩解。常規(guī)劑量為每小時(shí)0.5mg或每2小時(shí)給1mg口服,直至癥狀緩解或出現(xiàn)腹瀉等胃腸道副作用或雖用至最大劑量6mg而病情尚無改善時(shí),則應(yīng)停用。靜脈注射秋水仙堿能迅速奏效,胃腸道副作用少。用法:秋水仙堿2mg,溶于10ml生理鹽水,緩慢注射(注射時(shí)間不短于5min),如病情需要,隔6h后可再給予1mg,一般24h總劑量應(yīng)控制在3mg以內(nèi)。但應(yīng)注意:如果靜脈注射時(shí)藥液外漏,則可引起組織壞死,應(yīng)嚴(yán)加防范。此外,秋水仙堿除可引起胃腸道反應(yīng)外,尚可導(dǎo)致骨髓抑制、肝細(xì)胞損害、脫發(fā)、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等。因此,原有骨髓抑制及有肝、腎功能損害患者劑量應(yīng)減半,并密切觀察。血白細(xì)胞減少者禁用。
(2)非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥:
對不能耐受秋水仙堿的患者尤為適用。此類藥物與秋水仙堿合用可增強(qiáng)止痛效果,但應(yīng)在餐后服用,以減輕胃腸道反應(yīng)。常用的藥物有吲哚美辛、吡羅昔康(炎痛喜康)、萘普生、布洛芬、保泰松和羥布宗等。其中以吲哚美辛應(yīng)用最廣。本類藥物一般在開始治療時(shí)給予接近最大劑量,以達(dá)最大程 度地控制急性癥狀,然后,在癥狀緩解時(shí)逐漸減量。
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痛風(fēng)其實(shí)是尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作疾病,如果非常嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形及功能障礙,以及伴有尿酸性尿路結(jié)石,而關(guān)節(jié)疼痛是痛風(fēng)的最明顯的一個(gè)癥狀表現(xiàn),那么下面我們就去看看如何用中藥治療痛風(fēng),真正有效的幫助自己緩解疼痛。
實(shí)際上在生活當(dāng)中很多人會愿意使用中藥治療痛風(fēng),因?yàn)樗梢詭椭覀儚膬?nèi)而外的去調(diào)理自己的體質(zhì),這樣就可以起到治療痛風(fēng)的作用,而且中藥治療痛風(fēng)還可以根據(jù)你的痛風(fēng)類型具體治療。
中藥治療:
中醫(yī)治療痛風(fēng)之濕熱痹阻型
此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡(luò),宣痹湯加減。防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
中醫(yī)治療痛風(fēng)之脾虛濕阻型
關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移,關(guān)節(jié)畸形、僵硬,有痛風(fēng)石,自覺氣短,納呆不饑,舌淡紅苔白膩,脈濡而小數(shù),治以健脾祛濕,泄?jié)嵬ńj(luò),運(yùn)脾滲濕湯(經(jīng)驗(yàn)方)加減。萆、白術(shù)、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
中醫(yī)治療痛風(fēng)之肝腎虧虛型
痛風(fēng)日久,關(guān)節(jié)腫脹畸形,不可屈伸,重著疼痛,腰膝酸軟,肢體活動不便,遇勞遇冷加重,時(shí)有低熱,畏寒喜暖,舌淡苔薄白,脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無力,治以補(bǔ)益肝腎,除濕通絡(luò),獨(dú)活寄生湯加減。獨(dú)活、防風(fēng)、川芎各10克,秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克,細(xì)辛3克,肉桂、人參各5克,甘草6克,寄生20克。
上面就是關(guān)于中藥治療痛風(fēng)的介紹,當(dāng)然在使用這些方法之前首先還是建議先接受醫(yī)生比較專業(yè)的檢查之后再做決定,因?yàn)橐鹜达L(fēng)的因素也有很多種,只要找出真正的原因才能夠科學(xué)的治療,千萬不能盲目用藥。
大街上時(shí)常會看到一個(gè)個(gè)年青充滿朝氣的朋友們,臉上卻是紅點(diǎn)點(diǎn)的一大片,或是零星幾個(gè)紅疙瘩,相信這對在這個(gè)如花的年紀(jì)中和朋友們也是一大煩惱吧,對自己的心情和形象也是有一定的影響的,那么,這是什么了,為什么會長這個(gè)紅疙瘩,有辦法治療嗎?今天在這里就來說一說輕微痤瘡怎么治療?
大家俗稱的青春痘、又稱粉刺、酒刺,在中醫(yī)學(xué)稱為痤瘡,是皮膚表面毛囊及皮脂腺阻塞導(dǎo)致的一種慢性炎癥,西醫(yī)稱之為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,是皮膚科最常見的疾病的一種。 主要發(fā)病年齡在青春期,較為常見,所以稱之為青春痘。發(fā)病的部位于面部、頸部、胸背、肩膀、上臂。大家都關(guān)心的是如何快速治療臉上的青春痘,是最討厭。西醫(yī)治療可以快速治標(biāo),中醫(yī)較慢可以標(biāo)本兼治。
輕度青春痘是發(fā)病比較突然,一般為12個(gè)小時(shí)或幾天內(nèi)長出來的;輕度春春痘一般面積比較小,單個(gè),分散;凸起表皮的面積不大,無膿皰或膿皰較??;
1、家庭常用方法,最簡捷方法,最有效方法,比較實(shí)用的,快速增加皮膚表面的通透性,消炎,一般使用清涼油或薄荷油,多次反復(fù)涂在青春痘表面,試試有明顯效果。此方法僅適用輕度青春痘,治標(biāo)不治本。
2、西醫(yī)(臨床醫(yī)學(xué))外用治療:抗生素配激素涂青春痘表面,效果快; 內(nèi)服治療:抗生素,俗稱消炎效果慢; 靜脈注射:抗生素,效果稍快;
3、中醫(yī)治療-外用治療:癰腫有幾種特效中藥,如:金銀、連翹等做成膏劑可以治一切癰腫;金銀、連翹泡水,經(jīng)常服用也有一定的效果。 內(nèi)服治療:需要根據(jù)病人情況,辯證論治,尋找病因,一般常見為內(nèi)火上炎到頭,治療可以選擇用中成藥黃連上清片、銀翹片等,對輕度青春痘效果明顯。
4、改善不良生活習(xí)慣:如:飲食沒有規(guī)律、生沒沒有節(jié)奏、學(xué)習(xí)工作壓力大等;
5、食療:蜂蜜、苦丁茶、蓮子心、苦瓜、綠豆湯等;飲食禁忌:辛辣刺激性食物、牛肉、狗肉等上火及發(fā)物。
相信聽了上面的介紹,朋友們對什么是痤瘡,以及輕微痤瘡怎么治療?都有了新的認(rèn)識,其實(shí)有了痤瘡也不用害怕和擔(dān)心,這也是一咱皮膚疾病,所以只要堅(jiān)持治療,再加上平時(shí)自己注意改善自己的不些不好的生活習(xí)慣,相信是一定會好的。
輕微齷齒怎么治療
1、輕微齷齒怎么治療
可以通過藥物進(jìn)行治療齲齒,治療齲齒的藥物能有效的控制齲齒的逐步惡化發(fā)展,一般多用于牙面呈剝脫狀的環(huán)狀齲或者齲壞損害面積比較廣泛的淺齲。但是藥物治療的方式是不能恢復(fù)牙齒的外形的。
可以通過修復(fù)治療齲齒,修復(fù)的治療方式為填充,臨床中應(yīng)用比較廣泛的有復(fù)合樹脂、銀汞合金、玻璃離子等材料充填齲洞,采用修復(fù)治療可以提升牙齒的咀嚼能力,有效的恢復(fù)牙齒的外形、去除牙齒中發(fā)生病變的組織。
齲齒患者在日常生活中要做好自我護(hù)理工作保持牙齒的清潔,早晚需要進(jìn)行刷牙,避免辛吃辣刺激的食物及糖類。在用完餐后要用清水進(jìn)行漱口。保持口腔清潔衛(wèi)生是齲齒患者必不可少的,生活中需要及其注意。
2、齷齒疾病分類
淺齲:齲損在牙釉質(zhì)或根面牙骨質(zhì)層內(nèi),患者一般無明顯自覺癥狀,多數(shù)是在常規(guī)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。
中齲:病變的前沿位于牙本質(zhì)的淺層,臨床檢查可以看到或探到明顯的齲洞,或在X線照相時(shí)發(fā)現(xiàn)?;颊叨嘤凶杂X癥狀,主要表現(xiàn)為在進(jìn)食冷、熱或酸、甜食品時(shí),刺激進(jìn)入洞內(nèi)引起一過性敏感癥狀。
深齲:病變進(jìn)展到牙本質(zhì)深層,臨床上可觀察到明顯的齲洞,很深,接近髓腔。患者有明顯與冷熱酸甜刺激后的敏感癥狀,也可有食物嵌塞時(shí)的短暫疼痛癥狀。
根齲:當(dāng)牙齦退縮,根面暴露,牙根表面發(fā)生的齲齒稱為根齲,也稱根面齲。
猛性齲:短期內(nèi)(6-12個(gè)月)全口牙齒或多個(gè)牙齒、多個(gè)牙面同時(shí)患齲;病變呈現(xiàn)急性齲的特征;多數(shù)發(fā)生在有特殊的致病因素或全身背景的易感人群。鑒于此類病變過程異常迅猛,臨床上稱為猛性齲或猖獗齲。
3、齷齒容易生長部位
乳磨牙和第一恒磨牙是窩溝齲的好發(fā)牙位。
好發(fā)牙面依次為:咬合面、鄰面、牙頸部根面、唇/頰面。
齲齒的發(fā)生與年齡有關(guān)。3歲以前的幼兒,多在前牙的鄰面患齲;3—5歲則多見乳磨牙的窩溝齲;8歲左右,乳磨牙的鄰面齲開始增多。青少年多發(fā)恒牙窩溝齲和上前牙的鄰面齲,而中老年人則多見根面齲。
齷齒如何預(yù)防
1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料,對小兒將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機(jī)會,都有明顯的好處。
2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習(xí)慣。
3、父母應(yīng)為嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前,父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水,輕輕擦拭,將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉。
5、及時(shí)拔除滯留的乳牙。
6、必要時(shí)使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利于恒牙的正常萌出。
7、提倡在飯前或喝水時(shí)吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8、小孩每天吃糖果的次數(shù)應(yīng)控制在1—2次,并應(yīng)同時(shí)控制其數(shù)量,否則小孩在口中含糖時(shí)間過長,既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細(xì)菌產(chǎn)酸的中和作用,又會助長口腔中細(xì)菌的繁殖。
齷齒的危害
咀嚼功能降低
牙體缺損,涉及多個(gè)乳磨牙時(shí)可降低咀嚼功能。
影響口腔健康
齲洞內(nèi)食物殘?jiān)鼫?細(xì)菌聚集,如果長時(shí)間不注意,就會兒童口腔健康,影響恒牙發(fā)生齲患。
恒牙牙胚受影響
齲齒會影響兒童的牙胚,導(dǎo)致兒童的牙齒無法正常發(fā)育,從而可能出現(xiàn)少壓的情況。
牙齒生長位置異常
乳牙因齲早失,造成恒牙間隙縮小,因間隙不足發(fā)生位置異常。
損傷口腔黏膜組織
乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織。
輕微痔瘡也是患者朋友不可忽視的,因?yàn)檩p微的癥狀一直得不到治療解決,那么也可能會因此變得更加的嚴(yán)重,建議用適量的高錳酸鉀溶液浸泡,平時(shí)要注意運(yùn)動不可長期久坐,科學(xué)用藥。
1、將適量的高錳酸鉀到于盆子中,加熱水,大約三分之二盆子的水即可。注意水的顏色稍微變藍(lán)即可。切記不要到過多的高錳酸鉀,因?yàn)楦咤i酸鉀有腐蝕性,濃度過大會對皮膚造成傷害
2、辦公室族和學(xué)生組一定要注意不要長坐,每個(gè)2~3小時(shí)站起來運(yùn)動運(yùn)動。常坐乃是痔瘡發(fā)病的一個(gè)很大的因素,所以每坐一段時(shí)間應(yīng)注意站上幾分鐘。以我個(gè)人經(jīng)歷,站起來伸伸腿,活動活動胳膊最好。同時(shí)也不能長久跑步,長久騎自行車等。
3、到找個(gè)凳子或者直接蹲在盆子口上,進(jìn)行所謂的熏蒸。大概十分鐘左右為宜。也可以用一條毛巾將高錳酸鉀水房與患處熱敷。
4、如果復(fù)發(fā),一定要及時(shí)用藥。推薦外用藥物,直接作用于患處,能快速消腫,止痛,不至于影響到生活。目前市場上的藥物種類很多,大家要擦亮眼睛,盡量選用別人用過有經(jīng)驗(yàn)的,并且口碑好的藥物。另外飲食清淡,忌辛辣刺激性食物不要吃,生活要有規(guī)律,作息正常
下面介紹幾種常用的治療方法:
1、灰甲凈配合軟質(zhì)霜治療灰指甲,用軟質(zhì)霜先把指甲軟化,然后用剪刀把指甲刮薄涂抹灰甲凈,這樣藥物就能有效滲透進(jìn)去,治好灰指甲就不反復(fù)。2、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是:尿素40克,羊毛至20克,白蠟5克,凡士林加到100克。此尿素制劑是強(qiáng)烈角質(zhì)溶解劑,應(yīng)用時(shí),要把病甲周圍皮膚用紗布保護(hù)起來,并用膠布固定好,然后再用紗布包好。每天換藥1次,每次換藥都要用小刀分離甲板,促使甲板與甲床分離。一般換藥5~7次甲板即可軟化與甲床分離。分離后,用小剪刀將甲板減成兩半,局部用碘酒消毒,滴幾滴1%~2%普魯卡因溶液,幾分鐘后,將病甲撥除,并清刮甲床上凹凸不平的角化物,再用尿素油膏和復(fù)方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包,每天換藥1次,直至新甲完全長出。膽囊炎是一種比較常見的疾病,很多患者都具有輕度膽囊炎的表現(xiàn),輕度膽囊炎可能,并不會展現(xiàn)出劇烈疼痛,但是對于我們的食欲有影響,很多人日常沒有興趣吃食物,導(dǎo)致身體消瘦,營養(yǎng)補(bǔ)給不足,造成身體抵抗力差弱,甚至?xí)鹌渌芏嗉膊?。那么,輕度膽囊炎應(yīng)該怎樣治療?有哪些注意事項(xiàng)?
1、
輕度膽囊炎的癥狀是有很多的,對于輕度膽囊炎來說,患者的主要癥狀就是出現(xiàn)右上腹劇痛或絞痛,一般在進(jìn)食高脂食物后或者夜間發(fā)作,初期的時(shí)候癥狀不嚴(yán)重,一般會出現(xiàn)持續(xù)性的脹痛。另外隨著癥狀的發(fā)展,會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,是很常見的。此外有的患者還會出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、發(fā)熱的癥狀,有少數(shù)出現(xiàn)肝臟損害的患者會出現(xiàn)黃疸的癥狀,是需要我們注意起來的。2、
輕度膽囊炎患者的主要癥狀就是出現(xiàn)持續(xù)性的右上腹鈍痛或不適感,還會伴隨著惡心、噯氣、反酸以及腹脹和胃部灼熱等等消化不良的癥狀,在吃高脂肪,油膩的食物之后癥狀會加重。建議患者患有輕度膽囊炎之后,最重要就是臥床休息,患者最好飲食容易消化的流質(zhì)食物,飲食上禁忌油膩的食物,嚴(yán)重的病人最好是禁食,可以給患者的胃腸減壓,然后進(jìn)行靜脈補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充水還有電解質(zhì)。3、
對于患者來說,當(dāng)患者患有輕度膽囊炎的時(shí)候,最重要的臨床表現(xiàn)就是出現(xiàn)右上腹部疼痛的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候患者可能經(jīng)常會發(fā)生在,進(jìn)食了一些脂肪含量比較高的食物,或者是在夜間容易發(fā)作,患者的疼痛一般呈持續(xù)性。最后,當(dāng)患者出現(xiàn)輕度膽囊炎癥狀的時(shí)候,最重要的就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,要注意進(jìn)行合理的飲食少吃一些脂肪含量比較高的食物,另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合使用一些藥物進(jìn)行治療,切記不可以盲目的治療。
面癱是一種面部神經(jīng)不受自我控制的一種疾病,主要表現(xiàn)為面部表情肌群運(yùn)動功能障礙、口眼歪斜、嚴(yán)重時(shí)連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。面癱不僅影響人的外在形象,還阻礙人們之間的交流溝通。那么有什么方法可以治療面癱嗎?
一: 自我按摩法
1: 雙手拂面:四指并攏,兩手掌自下頦沿鼻兩側(cè)向上推至額部,再從額分推至太陽穴,沿面頰推至下頦。用力要輕柔,共推8次。
2: 捏患側(cè)額部:用手的拇指、食指捏患側(cè)的額部,從眉頭至眉梢捏8次。
3: 推擦太陽穴:太陽穴位于眉梢與外眼角聯(lián)線中點(diǎn)向后一橫指處。用手掌的掌根,自患側(cè)太陽穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
4: 揉按四白穴:位于瞳孔直下一橫指半處。用食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按四白穴,各揉按16次。
5: 推擦地倉穴:地倉穴位于嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側(cè)的地倉穴,向耳根部推擦32次。
6: 揉按醫(yī)風(fēng)穴:醫(yī)風(fēng)穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按醫(yī)風(fēng)穴,各揉按16次。
二: 面癱即面神經(jīng)麻痹。中性面癱主要為腦血管病變而引起,同時(shí)伴有半身癱瘓;周圍性面癱主要為感受風(fēng)寒或病毒感染所致,最為常見?;剂嗣姘c,可以進(jìn)行自我按摩治療。
痛風(fēng)是一種比較常見的關(guān)節(jié)疾病,屬于尿酸代謝障礙性疾病,它多發(fā)生于停經(jīng)后的女性和中年男性,常常發(fā)生在足部的腳趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)會對人們的生活產(chǎn)生很大的影響,例如:關(guān)節(jié)疼痛等。早期痛風(fēng)比較輕微時(shí),可以通過飲食以及日常的保健進(jìn)行治療。
一: 痛風(fēng)的食療偏方
1: 獨(dú)活寄生茶材料:桑寄生15克,玉米須30克,土茯苓15克,獨(dú)活10克做法:所以材料洗凈,加水600毫升,煎汁食用方法:代茶飲用,每天喝1劑。功效:能夠促進(jìn)排除尿酸,減輕痛風(fēng)引起的疼痛。
2: 健脾利濕冬瓜湯材料:豬骨250克,陳皮1個(gè),生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克做法:所以材料清洗干凈,冬瓜連皮帶籽切小塊,豬骨斬?cái)?,一起放入鍋中,加適量水熬成湯即可。食用方法:當(dāng)成佐餐服用。功效:健脾利濕,緩解痛風(fēng)
3: 薯蕷薤白粥生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細(xì)懷山藥和洗凈半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益氣通陽,化痰除痹。適用于脾虛不運(yùn),痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
二: 痛風(fēng)的日常調(diào)理方法
1: 一定要戒酒很多痛風(fēng)患者都有飲酒的習(xí)慣,當(dāng)他們戒酒之后會發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)癥狀好了很多,這是因?yàn)榫浦械木凭珪蓴_腎臟排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能夠正常排出,痛風(fēng)癥狀自然就好轉(zhuǎn)了。
2: 一定要戒酒很多痛風(fēng)患者都有飲酒的習(xí)慣,當(dāng)他們戒酒之后會發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)癥狀好了很多,這是因?yàn)榫浦械木凭珪蓴_腎臟排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能夠正常排出,痛風(fēng)癥狀自然就好轉(zhuǎn)了。
3: 注意飲食痛風(fēng)患者要少吃含高“嘌呤”的食物,因?yàn)橐峦达L(fēng)的尿酸是蛋白質(zhì)“嘌呤”代謝的產(chǎn)物,含高“嘌呤”的食物有豆類、動物內(nèi)臟、菠菜、花椰菜、冬菇、蝦蟹等等。另外,每天要喝2升水,幫助尿酸排泄。
三: 在痛風(fēng)的發(fā)作期,患者定要注意戒酒,少吃葷食,多吃高鉀、固腎、活血的食物。
痛風(fēng)的治療沒有什么特效藥,目前治療痛風(fēng)的藥物多是以止痛為主,不能達(dá)到根治的效果。因此,在止痛的同時(shí)要注意溶解尿酸結(jié)晶,降尿酸,這樣才能達(dá)到好的治療效果。而溶解尿酸結(jié)晶,降尿酸可以通過飲食來進(jìn)行。
一: 控制每天總熱能的攝入
1: 控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。根據(jù)理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算,通常每日不超過25~30kcal/kg。②三大營養(yǎng)素合理分配。在限制總熱量前提下,分配原則是:高碳水化合物,中等量蛋白質(zhì),低脂肪。其中:碳水化合物:包括蔬菜和水果,應(yīng)占總熱量65~70%。蛋白質(zhì):應(yīng)占總熱量11~15%,標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)供給0.8~1.0g/kg,以植物蛋白為主,動物蛋白可選用奶類及其制品、蛋類蛋白,盡量不用肉類、禽類、魚類。脂肪:通常40~50g/d,動植物脂肪比例1:1.5。
二: 限制蛋白質(zhì)的攝入
1: 限制蛋白質(zhì)的攝入,多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因?yàn)樗鼈兒呛芨?,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
三: 多吃堿性食品
1: 多吃堿性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,而且具有利尿作用,對痛風(fēng)患者更有利。
四: 避免飲酒
1: 酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
五: 限制嘌呤攝入
1: 嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
六: 少吃刺激性食物
1: 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。
七: 可在醫(yī)生指導(dǎo)下用降尿產(chǎn)品,以尿液的形成代謝排出。特別是能夠提高血液及尿液的pH值,將沉積在關(guān)節(jié)、軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和、溶解、排出。