來月經(jīng)的時候陰部癢
吊墜男性陰部能養(yǎng)生嗎。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“來月經(jīng)的時候陰部癢”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
來月經(jīng)的時候，如果出現(xiàn)陰部瘙癢的癥狀，這種情況屬于不正常的，有可能是因為一些炎癥的原因，最常見的就是陰道炎，這個時候一定要注意個人的衛(wèi)生，平時要穿著純棉的內(nèi)褲，要經(jīng)常更換，每天要仔細的清洗私處，如果瘙癢比較嚴重，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，然后采用一定的方法來治療。
經(jīng)期清洗陰道注意事項
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。ys630.COM
2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
平時私處的護理
切勿過度清洗陰道
在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。
穿著棉質(zhì)通氣的褲子
平時盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
少吃刺激性食物
正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。
切勿濫用抗生素
使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
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月經(jīng)是每個青春期或者之后的一段時間的女孩都會出現(xiàn)的一種情況，出現(xiàn)月經(jīng)的時候也會出現(xiàn)很多的情況，尤其是在我們陰部的這個地方，比如說陰部疼痛的這個情況，但是導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因是有很多的原因的，但是很多人都不知道，那么來月經(jīng)時陰部痛到底是為什么呢？
月經(jīng)期間出現(xiàn)外陰疼痛癥狀時，不要太擔心，及時找到病因，然后針對性治療，很快就能夠緩解疼痛癥狀。在治療的過程中，除了找到病因之外，還應(yīng)該要重視自己的衛(wèi)生習(xí)慣，遠離細菌的干擾。如果治療時發(fā)現(xiàn)外陰炎的表現(xiàn)癥狀，應(yīng)該要及時到醫(yī)院檢查，然后在醫(yī)生的幫助下選擇合適的抗炎藥物。如果沒有任何的治療效果，那么就要找到月經(jīng)期間外陰疼痛的原因，然后再對癥下藥。
來月經(jīng)出現(xiàn)外陰疼痛的癥狀，往往是因為飲食不當造成的。如果經(jīng)常吃一些感染性的和刺激性的食物，都很容易導(dǎo)致腸胃受到刺激，從而影響消化系統(tǒng)的吸收效率，出現(xiàn)外陰感染的癥狀，這個時候就特別容易出現(xiàn)外陰疼痛的問題。
在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了外陰瘙癢疼痛的癥狀可能是外陰炎導(dǎo)致的，主要原因是由于細菌感染。大家如果想要控制這些癥狀，應(yīng)該要了解具體的細菌類型，避免細菌的繼續(xù)惡化。
來外陰時出現(xiàn)了外陰疼痛的癥狀，還有可能是因為女性朋友經(jīng)常不注意平時的衛(wèi)生，經(jīng)常接觸有害的細菌，導(dǎo)致外陰的疼痛的問題。而且在月經(jīng)期間，由于身體的抵抗力比較虛弱，常常因為細菌的感染而導(dǎo)致更嚴重的疼痛反應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)炎癥。
上面的內(nèi)容介紹的就是來月經(jīng)外陰疼痛的原因，希望大家在平常應(yīng)該要懂得誘發(fā)因素和有效的調(diào)節(jié)措施，從而促進月經(jīng)失調(diào)的恢復(fù)。很多人在來月經(jīng)的時候都會產(chǎn)生外陰瘙癢，疼痛的感覺，有時候可能是一種正常的生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)之后就能夠自行消失。但是如果長期得不到治療，反而加重外陰的病情，那么就要及時找到病因，然后控制外陰疼痛的惡化。
有的女性在來月經(jīng)的期間會出現(xiàn)皮膚瘙癢的表現(xiàn)，這個造成皮膚癢的原因有很多，可能衛(wèi)生巾過敏，還可能是穿的衣物或者飲食不當?shù)仍斐傻?，這個時候不要去抓皮膚，避免皮膚感染發(fā)炎，平時保持個人衛(wèi)生，每天按時洗澡，平時要勤換洗內(nèi)褲。那么為什么來月經(jīng)會癢？接下來我們來看看吧。
一.為什么來月經(jīng)會癢
外陰瘙癢是一種癥狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲?。?、慢性外陰營養(yǎng)不良、藥物過敏或化學(xué)品刺激、不良衛(wèi)生習(xí)慣、皮膚病等。建議你詳細檢查后，遵醫(yī)囑治療，不能自行服藥。
二來月經(jīng)不能做什么運動
1.較少時間和運動量
適當減少運動量和運動時間，逐漸地培養(yǎng)經(jīng)期鍛煉的習(xí)慣。在來月經(jīng)的最初1至2天，可以參加運動量不大的徒手體操、打乒乓球、原地投籃和托排球等活動。以后隨經(jīng)血量的減少，可逐漸加量至恢復(fù)正常鍛煉。
2.運動幅度不能過大
避免參加能引起腹內(nèi)壓增加和使腹部震動劇烈的運動。如俯臥撐、仰臥起坐、側(cè)向推鉛球、快跑、跳高、跳遠、跨步跳、跳起扣排球或投籃等。
3.不宜在烈日下運動
來月經(jīng)的女性不宜在烈日曝曬下運動，或進行冷水浴鍛煉。尤其要注意腹部不能著涼，以免引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
4.禁忌水中的運動
一般女性經(jīng)期不宜下水游泳。有嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期血量過多或月經(jīng)紊亂的女性，經(jīng)期應(yīng)停止一切體育活動。
5.禁忌性生活
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
6.不宜參加體育比賽
經(jīng)期不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對于有嚴重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩，經(jīng)期最好暫停體育運動。
三.注意事項
平時保持個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲等。
有一個報告顯示，女性的普遍的女性到了35歲之后陰部就會開始出現(xiàn)這樣那樣的毛病，被稱為婦科疾病。或許是因為隨著年齡的增長，身體的抵抗病菌的機能的下降，又或許是年輕時沒有好好保養(yǎng)留下的隱患，陰部紅腫脹痛、外陰瘙癢、陰部體毛脫落變白就如影隨形的跟著。造成陰部瘙癢主要原因還是因為被一些的螨蟲、真菌、陰虱的感染。
1、陰道毛滴蟲病
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區(qū)別開。
2、真菌性陰道炎
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。
3、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。
4、藥物過敏
過敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的"固定型藥疹"，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入，如發(fā)生過敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
5、外陰部皮膚疾病
股癬的皮膚損害常擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現(xiàn)為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，后者因搔抓常出現(xiàn)皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局部瘙癢外，常伴發(fā)外陰營養(yǎng)不良，皮膚萎縮。
6、病毒感染
尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會出現(xiàn)帶有惡臭的白帶。發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
7、性交過敏
這是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。
8、蟯蟲感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門松弛時，蟯蟲從直腸內(nèi)爬出游動到外陰部交配產(chǎn)卵，并刺激外陰部皮膚粘膜，引起局部瘙癢。
9、陰虱病
陰虱常貼伏于皮膚表面或附于陰毛根部，陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、可產(chǎn)生脫屑，并繼發(fā)濕疹樣改變和毛囊炎。
10、疥蟲感染
引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。
陰部本身有一套自己的自我保護機制，但是偶爾的也會受到外界的一些過敏源的影響感到瘙癢。面對這種情況我們首要的工作就是給陰部一個舒適干凈的環(huán)境。像是每天晚上清洗陰部的時候用一些專門的清潔液，這個不包括那些洗澡的沐浴露、肥皂什么，因為那些反而會破壞陰部的環(huán)境。再就是穿著一些舒適的純棉材質(zhì)的內(nèi)褲，對于瘙癢的部位涂抹對應(yīng)的軟膏緩解，切記不要用手去撓癢。
1、
可買些專門清潔陰道的洗液，比如潔爾陰，或是絡(luò)合碘都不錯。每天晚上取適量的洗液，洗一洗陰部，保持清潔衛(wèi)生和干燥。洗后可涂一些氧化鋅油膏。如果是慢性瘙癢，可以用地塞米松乳劑進行外擦，效果很好。2、
穿那種全棉的內(nèi)褲，寬松而且舒適。內(nèi)褲要常常進行清洗和消毒。最好使用衛(wèi)生護墊。3、
多吃粗糧為好，比如糙米、南瓜和全麥面包等。可適當?shù)亟o身體補充維生素，多吃些紅棗或枸杞。還可口服撲爾敏、滅滴靈、乙萌粉等，這些能治陰部瘙癢。4、
切忌用指甲抓撓陰部，不僅傷害皮膚，還會惡性循環(huán)，使陰部更癢。睡覺前可在全身涂抹潤膚乳液，或是使用精油，用手輕輕地按摩。對于瘙癢的地方，用力要加大一些。5、
身體出現(xiàn)某種疾病或是局部感染等，也可能導(dǎo)致陰部瘙癢。最好到醫(yī)院的婦科進行一番檢查，明確診斷之后再進行治療。陰道瘙癢的原因有哪些：
1、真菌性陰道炎
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。
2、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。
3、性交過敏
這是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏。
在來月經(jīng)的時候并不建議熏艾，或者是通過艾灸的方法，去達到某種調(diào)理或者保健的功效，因為此時身體是比較脆弱的，如果想要通過艾灸的方法去達到這些調(diào)理改善的作用，那么應(yīng)該在經(jīng)前。
1、一般不主張艾條熏，但如果月經(jīng)量少，且腹痛，是可以用艾條熏的。艾具有溫經(jīng)活血止痛的功效，一般對痛經(jīng)是起效的，當然若經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腹痛，建議平時適當用艾條熏，這樣可以避免出現(xiàn)經(jīng)期腹痛。
2、注意保暖和防暑：艾灸的時候體表部位有部分會暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高溫時注意防止中暑，同時要注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)，保持通風(fēng)透氣;
3、注意體位和穴位的準確性：艾灸時要注意體位舒適，自然，根據(jù)處方找準艾灸的部位或穴位，以保證艾灸的效果。
4、注意思想集中：艾灸時要注意思想集中，以免艾條移動，不在穴位上，而且還要注意防止落火，尤其用艾柱灸時要小心，防止艾柱翻滾脫落，燒傷皮肉。 過于饑餓或是吃的過飽的情形下不適宜進行艾灸。
5、 經(jīng)血量多的女性不適宜進行艾灸; 熱性體質(zhì)人群，高熱人群不適宜進行艾灸; 陽虛陽亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實癥人群不適合艾灸。
很多女性都是每隔兩三天就清洗一次陰部，可即便如此，還是有部分人群會出現(xiàn)陰部瘙癢的問題，讓人很是頭疼。外陰瘙癢往往同時會伴隨白帶異常，此時，提示患者可能是陰道炎引起的，患者應(yīng)去醫(yī)院婦科進行仔細檢查，以便盡早確定炎癥的具體類型，也好及時對癥下藥進行治療。
一、陰部騷癢是怎么辦
1.
可買些專門清潔陰道的洗液，比如潔爾陰，或是絡(luò)合碘都不錯。每天晚上取適量的洗液，洗一洗陰部，保持清潔衛(wèi)生和干燥。洗后可涂一些氧化鋅油膏。如果是慢性瘙癢，可以用地塞米2.
穿那種全棉的內(nèi)褲，寬松而且舒適。內(nèi)褲要常常進行清洗和消毒。最好使用衛(wèi)生護墊。3.
多吃粗糧為好，比如糙米、南瓜和全麥面包等?？蛇m當?shù)亟o身體補充維生素，多吃些紅棗或枸杞。還可口服撲爾敏、滅滴靈、乙萌粉等，這些能治陰部瘙癢。4.
切忌用指甲抓撓陰部，不僅傷害皮膚，還會惡性循環(huán)，使陰部更癢。睡覺前可在全身涂抹潤膚乳液，或是使用精油，用手輕輕地按摩。對于瘙癢的地方，用力要加大一些。5.
身體出現(xiàn)某種疾病或是局部感染等，也可能導(dǎo)致陰部瘙癢。最好到醫(yī)院的婦科進行一番檢查，明確診斷之后再進行治療。二、外陰瘙癢小偏方
1、
雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成，每日早晚各一次。2、
綠豆、海帶各30克，白糖適量，粳米100克。先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，一起下鍋熬成稀粥。在快要熟的時候，加入白糖就可以了。每天早晚服用一次，連續(xù)食用7～10天。3、
婦女陰部奇癢，可用蛇床子一兩、白礬二錢，煎湯常洗。4、
用蔥白連根50克，花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部，每天兩次，連洗3天可愈。5
、
用狼牙二兩、蛇床子三兩，煎水熱洗。6、
用松香末卷入紙筒內(nèi)，每筒加花椒三粒，油浸三日，令紙筒燃燒滴油，取油搽患處。搽油前，以淘米水把患處洗凈。陰道外部瘙癢，一般是因為陰道感染、炎癥造成的，根本原因是個人不注意衛(wèi)生，而陰部有是人體殺菌物質(zhì)不能充分發(fā)揮作用的位置，在這里選擇藥物的時候也要注意，不能選用刺激性、激素性等的藥物，以免加重感染，那么，陰部瘙癢要怎么用藥呢？下面就由小編來為大家詳細介紹一下吧。
外陰瘙癢大多與外陰炎，陰道炎等因素有關(guān)系，與不注意衛(wèi)生，性生活不潔，飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)系的。
建議您去醫(yī)院做個婦科常規(guī)檢查，化驗一下白帶常規(guī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，注意陰部衛(wèi)生，少吃辛辣刺激的食物。
婦科炎癥是女性常見疾病,癥狀主要是外陰及陰道瘙癢、陰道分泌物增多,有的局部發(fā)生糜爛,伴灼痛、尿痛、尿頻、紅腫等。婦科炎癥的治療應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，您現(xiàn)階段可選用金松止癢洗液每天進行局部用藥清洗治療，金松止癢洗液是純中藥制劑，具有抗菌消炎，殺蟲止癢的功效，患者可以放心使用。另外還需要患者保持外陰清潔、干燥，避免搔抓。勤換內(nèi)褲，用溫水洗滌，不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。建議到正規(guī)醫(yī)院做化驗白帶常規(guī)看看是哪類型的炎癥，做婦科檢查看看是外陰炎還是外陰白色病變，最好對癥用藥治療，治療期間不能同房，不要吃辛辣生冷食物，不要受涼，勤換內(nèi)褲，熱水燙燙，太陽曝曬。
陰部作為女性的私密器官，與男性陰莖不同，女性陰道屬于一種外放型器官，更加容易受到細菌入侵，從而患上婦科疾病。對于婦科疾病患者而言，如果不及時救治，嚴重時，甚至?xí)绊懪缘纳彻δ埽媾R著不孕不育的可能性。因此當陰部出現(xiàn)小紅點，同時伴隨著瘙癢疼痛現(xiàn)象時，更不應(yīng)該掉以輕心。
陰部瘙癢紅腫怎么辦
陰道炎引起的瘙癢。大部分女性下面瘙癢都是由于陰道炎而引起的，因此可以通過治療陰道炎來有效消除瘙癢。對于陰道炎，可以使用法爾陰以及其它的藥物來進行清洗、外用治療等。
大蒜煮水外洗瘙癢處。取適量大蒜，用清水進行煎煮，然后用煮的水對患處進行清洗。每天2到3次，數(shù)天后可以解決下面瘙癢的癥狀。
3.
保持陰部干爽清潔。潮濕的環(huán)境會讓細菌繁殖滋生，陰部感染細菌后不僅僅會產(chǎn)生瘙癢的癥狀，還有可能會引發(fā)其它的婦科疾病。因此，保持陰部清潔干爽也是解決女性下面瘙癢的一個辦法。4.
徹底清洗內(nèi)褲。內(nèi)褲堆積大量的細菌也導(dǎo)致外陰瘙癢，因此應(yīng)該徹底清洗內(nèi)衣褲。清洗的時候可以用開水燙，并且讓衣物在陽光直射下曬，這樣可以起到滅菌的效果。5.
可買些專門清潔陰道的洗液，比如潔爾陰，或是絡(luò)合碘都不錯。每天晚上取適量的洗液，洗一洗陰部，保持清潔衛(wèi)生和干燥。洗后可涂一些氧化鋅油膏。如果是慢性瘙癢，可以用地塞米松乳劑進行外擦，效果很好。6.
多吃粗糧為好，比如糙米、南瓜和全麥面包等?？蛇m當?shù)亟o身體補充維生素，多吃些紅棗或枸杞。還可口服撲爾敏、滅滴靈、乙萌粉等，這些能治陰部瘙癢。7.
切忌用指甲抓撓陰部，不僅傷害皮膚，還會惡性循環(huán)，使陰部更癢。睡覺前可在全身涂抹潤膚乳液，或是使用精油，用手輕輕地按摩。對于瘙癢的地方，用力要加大一些。8.
.身體出現(xiàn)某種疾病或是局部感染等，也可能導(dǎo)致陰部瘙癢。最好到醫(yī)院的婦科進行一番檢查，明確診斷之后再進行治療。對于健康的女性來說，每個月的月經(jīng)是比較規(guī)律的，如果生活當中因為一些原因，可能需要月經(jīng)推遲，這時候可以通過一定的方法來進行，比如說喝醋的方法能夠達到緩解推遲月經(jīng)的作用，另外也可以吃避孕藥來推遲月經(jīng)，當然最好不要采用推遲月經(jīng)的方法，因為這樣做對健康影響是比較大的。
怎樣防止月經(jīng)來
如果女性因某種特殊原因，想要把月經(jīng)推遲數(shù)天，如何推遲月經(jīng)？采用服避孕藥的方法是有效的。能夠推遲月經(jīng)的藥物大概有兩種，一種為避孕藥，還有一種為單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似，但是因為“是藥三分毒”，如果女性多次通過服用這些藥物來改變來月經(jīng)周期，會影響以后月經(jīng)正常來潮，嚴重時會導(dǎo)致不孕。
實際上，月經(jīng)來潮是因為子宮內(nèi)膜失去雌激素和孕激素的支持才發(fā)生的。那么，繼續(xù)人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內(nèi)膜繼續(xù)得到支持，保持繼續(xù)增厚的水平，子宮內(nèi)膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現(xiàn)推遲月經(jīng)的目的。避孕藥就是這樣起到調(diào)節(jié)作用的，因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素。只要激素水平不下降，月經(jīng)就不會出現(xiàn)。但是為了自身身體健康，還是不要通過藥物來使月經(jīng)推遲或者提前。
吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎
吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎？吃避孕藥會影響月經(jīng)。目前推遲月經(jīng)最安全有效的方法，就是持續(xù)服用低劑量的短效口服避孕藥，如優(yōu)思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。
按推算假設(shè)6月15日左右來月經(jīng)，平常月經(jīng)周期為28天。要推遲月經(jīng)，可以在5月15日（前一月月經(jīng)來潮的第1天）開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用1片，連續(xù)服藥至6月15日以后，停藥2-3天可發(fā)生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經(jīng)推遲。月經(jīng)不準的女性，也可在前一月月經(jīng)第一天開始服藥。
吃避孕藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達到推遲月經(jīng)的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經(jīng)周期而煩惱，可以試試這個方法。
女人的月經(jīng)是很麻煩的事情，對作為身體的一項重要的生理功能，月經(jīng)的作用也是不容忽視的。月經(jīng)的時候女性的身體很容易出現(xiàn)問題，主要是這個時候身體免疫力低下，容易受到影響。來月經(jīng)下體痛的原因有很多，痛經(jīng)是最常見的，可以嘗試一些方法進行緩解。那么，來月經(jīng)下體痛怎么辦？
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。注意事項
痛經(jīng)所提示的疾病可大致分為以下幾類：
經(jīng)期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。
經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。
如果痛經(jīng)越來越厲害、持續(xù)時間越來越長，則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥。
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，呈現(xiàn)出規(guī)律性，雖然每個月的月經(jīng)情況并不都是一樣的，但大體在顏色或者是量上應(yīng)當相差無幾。有些時候也會出現(xiàn)月經(jīng)量多或者是少的現(xiàn)象，偶爾出現(xiàn)問題不是很大，但如果明顯的持續(xù)幾天就要引起重視了。那么，月經(jīng)來的多正常嗎？下面咱們就來詳細看看吧。
月經(jīng)量特別多正常嗎
正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多.周期基正常的稱為月經(jīng)量多。
原因一：
子宮損傷。這種情況一般都會發(fā)生在女性生產(chǎn)之后或者是放節(jié)育環(huán)之后，這些都會導(dǎo)致女性月經(jīng)過多。而青春期的無排卵型月經(jīng)過多，是屬于功血的癥狀。原因二：
婦科疾病。子宮肌瘤會導(dǎo)致女性月經(jīng)過多，即便是很小的肌瘤，都會引起月經(jīng)過多。子宮內(nèi)膜炎也會引起女性月經(jīng)過多。原因三：
全身性疾病。比如說血液病、肝病、高血壓、糖尿病等疾病都可影響雌激索排泄導(dǎo)致血管脆性增大，引起子宮內(nèi)膜增生從而引發(fā)月經(jīng)增多。原因四：
其他因素。有些女性服用是激素類藥物或者是抗凝血性藥物，這些也會引起一次性月經(jīng)量過多的。月經(jīng)量特別多怎么辦
1、
調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。2、
適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。3、
適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量。4、
節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。5、
不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
