月經(jīng)期間能檢查婦科嗎
月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“月經(jīng)期間能檢查婦科嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
月經(jīng)是女性的生理期，在這一時期，女性體內(nèi)的激素會發(fā)生一定的變化，一些體質(zhì)特殊的女性，還會有一些不適的反應(yīng)，所以在月經(jīng)期間，女性一定要好好調(diào)理自己的身體，注意充分休息和合理飲食。另外，一些婦科檢查最好也不要在月經(jīng)期間做，因為一來不方便，二來月經(jīng)期間的檢查結(jié)果會有一定的不準(zhǔn)確性。
一、月經(jīng)期可以看婦科嗎
一般來說看婦科都是要做婦科檢查的，在月經(jīng)期間最好不要看婦科，這樣的話沒法做相關(guān)的婦科檢查，可以再月經(jīng)完3天后在去看婦科，
這樣就可以避免一些檢查不能正常做。
二、月經(jīng)期間吃什么好？
1、紅豆湯
材料：紅豆、紅糖、水
做法：前一天夜晚先將紅豆浸泡在水中，第二天再將紅豆撈起清洗一遍，放到電鍋中，再注入水之后即可。水一定要蓋過紅豆，但是如果你較喜歡喝紅豆湯汁，也可以多加一點。另外，如果沒有電鍋，也可以放入鍋中以瓦斯燉煮，只是要稍微注意火侯，不要讓湯滿出來。待紅豆煮好再加入紅糖或冰糖調(diào)味即可。
功效：多吃紅豆可以讓氣色變好，紅豆有補血的功效，此外甜湯也可以幫助舒緩?fù)唇?jīng)癥狀。
2、山楂桂枝紅糖湯
材料：桂枝、山楂肉、紅糖
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可飲用。
功效：此湯具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛之功效。適于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
3、羊肝菠萊雞蛋湯
材料：羊肝、菠菜、雞蛋
做法：先將羊肝洗凈切片，然后放入砂鍋內(nèi)加適量水并開火，煮熟后搗碎羊肝，再把洗凈的菠菜入鍋并打入雞蛋煮熟即可。
功效：具有補肝明目、補血養(yǎng)血的功效，適用于缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血。
4、當(dāng)歸粥
材料：當(dāng)歸、米
做法：先將米清洗一下，放置電鍋中蒸熟。再將當(dāng)歸切碎放到已注水的鍋中小火慢燉。待飯蒸好了，當(dāng)歸也差不多可以了。接下來，再將煮好的乾飯放入已滾的當(dāng)歸湯中煮一小會兒即可。
功效：生理期的時候有些女性會出現(xiàn)手腳冰冷、臉色蒼白的癥狀，可以喝一點當(dāng)歸粥，暖暖小肚肚、補補血。將米先煮成乾飯，可以預(yù)防直接用米煮成的粥所導(dǎo)致的胃酸過多問題。
5、韭汁紅糖飲
材料：韭菜、紅糖
做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至紅糖融化后兌入韭菜汁即可飲用。
功效：具有溫經(jīng)、補氣的功效。適于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。
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月經(jīng)期間能達(dá)到減肥的目的，但是一定要堅持合理飲食和適當(dāng)運動，否則一切都是零。有人說月經(jīng)期間針灸能達(dá)到減肥的目的，事實證明，月經(jīng)期不能利用針灸法減肥，否則在刺激下月經(jīng)量會突然變多或變少。
1.針灸減肥的原理
針灸減肥是現(xiàn)代社會比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過對人體某些穴道的精準(zhǔn)刺激從而使得人體的新陳代謝加速，使得胃活動能力下降，胃的排空時間就會延長，這樣就會使得人體的食欲下降，從而減少食物的攝入量，能夠達(dá)到控制熱量攝入。同時可以通過刺激人體的代謝，使得人體的代謝加速，這樣就能夠有效的幫助人體內(nèi)的脂肪燃燒與分解，這樣就可以達(dá)到熱量的負(fù)攝入，人體就會瘦下來。當(dāng)然如果結(jié)合運動與飲食調(diào)節(jié)減肥效果會更加的好。
2.月經(jīng)期間不能進(jìn)行針灸減肥
月經(jīng)期間是女性一個特殊的生理時期，這個時期不能夠進(jìn)行針灸減肥，這是因為月經(jīng)期間如果進(jìn)行針灸的話，可能會刺激人體使得月經(jīng)量增多，或者是減少，甚至是會刺激女性的身體導(dǎo)致月經(jīng)時間延長或者是縮短。具體月經(jīng)量變多還是變少，延長還是縮短，要看刺激的穴位和刺激穴位的準(zhǔn)確性。所以說女性月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行針劑減肥，一定要采用針灸減肥法減肥的話，可以錯開月經(jīng)期間進(jìn)行。
月經(jīng)期間能針灸減肥嗎？通過上面的介紹可以知道月經(jīng)期間是不能采取針灸減肥的，一定要避開月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥。
經(jīng)期期間的女性感覺到腰酸背痛是常有的事情，而且在來月經(jīng)的時候，女性的身體也會比平常更為虛弱，這時候女性一定要注意休息和保暖。而如果在經(jīng)期期間產(chǎn)生了痛經(jīng)的感覺，多半都是因為血液流通不暢而導(dǎo)致的后果。血液流通不暢其實可以采取熱敷的方式進(jìn)行緩解，但是經(jīng)期期間可以熱敷肚子嗎?
經(jīng)期可以熱敷肚子嗎?
可以。來月經(jīng)可以用熱水袋敷肚子，尤其是痛經(jīng)的時候用熱水袋敷肚子能加速腹部血液循環(huán)，讓淤堵的經(jīng)血快速排出，從而緩解痛經(jīng)，但是在熱敷的時候要注意最好是隔著衣物敷，不要直接敷在皮膚上，以免燙傷。
如何緩解月經(jīng)之痛，還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方面加以調(diào)適：
1.
居防寒冷。久居冷濕之地或行經(jīng)期間冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滯留，影響經(jīng)血不暢而致痛經(jīng)。2.
起飲食宜清淡。食物也和藥物一樣，有寒、熱、涼、溫四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月經(jīng)期間如吃下過多的生冷瓜果、冷飲、鹽醋海味等寒凍酸澀食品，也可發(fā)生痛經(jīng)。因此，經(jīng)期應(yīng)以清淡飲食為主。3.
情緒要愉快。月經(jīng)發(fā)生時如果遭受突然、強烈或長期的精神刺激，可發(fā)生痛經(jīng)疾病。行經(jīng)時，陰血耗損，陽氣偏亢，情緒易于激動，一有憂思郁怒，極易導(dǎo)致氣機(jī)阻結(jié)，血行失運而發(fā)生痛經(jīng)。故在經(jīng)期應(yīng)有意識地控制情緒，做到心平氣和，愉快暢達(dá)。4.
勞逸須有度。適當(dāng)?shù)膭趧雍托菹⒖梢允箽庋{(diào)和。月經(jīng)前，身體因生理變化會出現(xiàn)腰酸腿軟等現(xiàn)象，如果此時懶于活動，整坐臥，就會氣機(jī)不和，血行不暢，導(dǎo)致行經(jīng)時發(fā)生疼痛。因此，經(jīng)前須適當(dāng)活動以促氣血暢達(dá)，當(dāng)然也不要活動過度，否則耗氣傷津也會導(dǎo)至痛經(jīng)。5.
月經(jīng)痛時買些紅糖回來，加入幾片生姜，和水放在鍋里煮沸，待水溫取水喝，可以緩解痛經(jīng)的。6.
準(zhǔn)備一個熱水袋，不過注意不要太燙哦，大約在60—70度差不多了，然后放在小肚子那里，也是可以緩解疼痛的。7.
如果實在是痛得很厲害，也不要強忍，對身體沒有好處的，可以去醫(yī)院看看，檢查一下是否有器質(zhì)性的問題，如果沒有的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥，也可以去看中醫(yī)，中醫(yī)的效果比較好。8.
最最重要的一點，要好好休息，在例假快來之前，要注意別太老累，不要喝冷的東西。例假期間多休息，痛經(jīng)的時候采取睡覺休息也是個不錯的方法。9.
在小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，現(xiàn)市面上有那種發(fā)熱貼，貼到小肚上，暖暖的，也可緩解痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)心煩氣躁多疑的現(xiàn)象，很多的女性會選擇補血調(diào)經(jīng)的食物，調(diào)整心情也是比較重要的，按摩頭部有的人會有這樣的好習(xí)慣，但很多女性來月經(jīng)了就不知道在月經(jīng)期間可不可以按摩頭部，下面小編告訴大家月經(jīng)期間到底能不能按摩頭部。
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小編告訴您，月經(jīng)期間不要去做頭部按摩了。按摩的效果是調(diào)動體內(nèi)的元氣幫助排毒 抵抗外邪。經(jīng)期你的元氣本來就虛弱，不要勉強調(diào)動。維持自然地平衡就好。另外護(hù)理也要使用一些化學(xué)制劑，還是少碰為佳。月經(jīng)時抵抗力。
1、不宜過性生活
月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期性交也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等后果。
2、不宜劇烈運動
月經(jīng)期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過咸食物
月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào)，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應(yīng)下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤藥物（紅花）
經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰 不宜拔牙
不少女性經(jīng)期會腰酸背痛，常常習(xí)慣性地捶打，以減輕癥狀。經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會致使盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。如果月經(jīng)結(jié)束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。
經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導(dǎo)致傷口不易愈合等問題。
女性不要穿緊身褲子，穿緊身褲子會造成陰部不適，最好穿寬松透氣的純棉面料的褲子，月經(jīng)期間要注意保暖，特別是腹部要注意保暖，多喝熱開水，不要吃辣椒，油膩，生冷的食物，不要過度的勞累，每天要按時睡覺，保持良好的心態(tài)。
取環(huán)有很多的注意事項，不能馬虎的去做，否則對身體會有傷害，來月經(jīng)期間是不可以的，因為月經(jīng)期間子宮本身非常脆弱，再加上陰道容易感染，這個時候取環(huán)會導(dǎo)致雙重感染發(fā)生，應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)干凈后的3到5天內(nèi)，節(jié)制房事，并且要注意取環(huán)后做好護(hù)理。
取環(huán)時間
1、放入的環(huán)已到了規(guī)定年限，應(yīng)及時到醫(yī)院將環(huán)取出，以免環(huán)在子宮內(nèi)變形或失效。一般金屬環(huán)可存放20年，硅橡膠的V型環(huán)可存放7~10年，銅套的T型環(huán)可存放10~15年，在取環(huán)的同時還可放入一個新的環(huán)。
2、取環(huán)前應(yīng)先進(jìn)行一次X線透視或"B"型超聲波檢查，帶有尾絲的環(huán)可請醫(yī)生擴(kuò)開陰道口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環(huán)在子宮腔后再進(jìn)行取環(huán)。取環(huán)的時機(jī)最好也在月經(jīng)干凈后3~7天之內(nèi)，這樣可減少出血。
3、月經(jīng)干凈3~5天內(nèi)(禁止房事)來醫(yī)院取環(huán)。
4、取環(huán)后服用適量抗感染及止血藥物。
5、更年期月經(jīng)周期發(fā)生了明顯變化，如周期變長或絕經(jīng)在滿6個月以上應(yīng)及時將環(huán)取出。
術(shù)前準(zhǔn)備
1、術(shù)前檢查血常規(guī)，白帶常規(guī)，b超檢查。2、術(shù)前禁食水4小時。
3、已絕經(jīng)的婦女，如子宮已萎縮，術(shù)前需服用一周補佳樂或倍美力。
4、對宮口緊的患者，術(shù)前服用米索0.6mg，2小時后再手術(shù)。
術(shù)前檢查
準(zhǔn)備上環(huán)的女性朋友都很關(guān)注上環(huán)后的注意事項，其實取環(huán)前的注意事項也非常重要。取環(huán)前應(yīng)先進(jìn)行一次X線透視或"B"型超生波檢查。導(dǎo)讀：洗頭是每個人都經(jīng)常要做的事情，然而女性朋友非常關(guān)心來月經(jīng)還能洗頭嗎，因為小時候常聽家里的老人說，來月經(jīng)時不能洗頭和洗澡，每位女性都知道，月經(jīng)期間行為是非常關(guān)鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。那么到底來月經(jīng)時能不能洗頭，為此我們咨詢了相關(guān)專家。
中醫(yī)：月經(jīng)期間要少洗頭
西醫(yī)上認(rèn)為，經(jīng)期不可以洗頭這種說法缺乏醫(yī)學(xué)根據(jù)，但是中醫(yī)則認(rèn)為，人的頭部是六陽之首，子宮是任脈的起點。女性經(jīng)期的時候，血液的循環(huán)差，此時洗頭會導(dǎo)致血液都集中到頭部上，使得子宮的血液循環(huán)受到影響，子宮中的血液無法排出干凈，會減少經(jīng)期血量，引起痛經(jīng)癥狀。
