胃炎能喝咖啡嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胃炎能喝咖啡嗎，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
如今的吃食越來越多樣化，花樣的小吃層出不窮。長時間的驟冷驟熱，飲食不規(guī)律可能是導致胃炎的直接原因；另外，忙碌的工作，長時間的應酬，大魚大肉導致胃接收不到清淡的飲食，酒精攝入過量等等都會導致胃炎。胃炎儼然已成為困擾人們?nèi)粘Ｉ畹募膊≈弧５械娜嘶剂宋秆走€是喜歡在下午茶時間來一杯咖啡，那么胃炎到底能不能喝咖啡呢？
疾病簡述：
胃炎（gastritis）是各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。按臨床發(fā)病的緩急，一般可分為急性和慢性胃炎兩大類型；按病因不同可分為幽門螺桿菌相關性胃炎、應激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改變亦不同，通常包括三個過程即上皮損傷、黏膜炎癥反應和上皮再生。急性胃炎根據(jù)其病理改變又可分為單純性、糜爛出血性、腐蝕性、化膿性胃炎等，慢性胃炎根據(jù)其病理改變可分為非萎縮性、萎縮性和特殊類型胃炎三大類。各型胃炎的診斷和鑒別診斷主要依據(jù)胃鏡檢查。病因：
1.急性胃炎病因
可分為外因性和內(nèi)因性兩大類。凡經(jīng)口進入胃內(nèi)的如細菌、藥物、毒素、腐蝕劑等，均屬于外因。凡致病因子通過血液循環(huán)或淋巴播散至胃壁者，稱為內(nèi)因。
理化因素：
濃茶、濃咖啡、辛辣食物、烈酒、過冷或過熱食物、粗糙食物等均可損傷胃黏膜，破壞黏膜屏障導致胃黏膜炎癥。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛，某些抗生素、腎上腺皮質激素等藥物不但可以刺激胃黏膜造成損傷，還會影響胃黏膜的修復而加重炎癥。若吞服了某些強腐蝕劑如硝酸、鹽酸、硫酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉等，可導致急性腐蝕性胃炎。（2）生物因素：主要是各種致病菌及毒素，如沙門菌、大腸桿菌、嗜鹽菌以及金黃色葡萄球菌毒素和肉毒桿菌毒素等。進食受到細菌或毒素污染的食物，數(shù)小時后即可發(fā)生胃炎。化膿菌如α-溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌通過血液或淋巴播散至胃壁，可引起急性化膿性胃炎。
其他：
如全身感染、嚴重創(chuàng)傷、大手術、休克、情緒劇烈波動等應激狀態(tài)。胃內(nèi)異物、胃結石、胃區(qū)放射治療均可導致本病。2.慢性胃炎病因
（1）生物因素：慢性胃炎的主要致病菌為幽門螺桿菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽門螺桿菌感染。
（2）免疫因素：部分慢性胃炎的發(fā)病與免疫因素有關，患者血清中能檢測到壁細胞抗體。
（3）物理因素：如過冷或過熱食物、粗糙食物，濃茶、濃咖啡、烈酒，辛辣刺激食物對胃黏膜的長期刺激，可導致胃黏膜反復損傷，引起慢性胃炎。
（4）化學因素：吸煙是慢性胃炎的發(fā)病原因之一，煙草中的尼古丁可影響胃黏膜血液循環(huán)，同時使幽門括約肌功能紊亂，造成膽汁反流。長期服用非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛等可破壞胃黏膜屏障。
（5）其他：年齡增長、營養(yǎng)不良、心力衰竭、肝硬化、糖尿病、甲狀腺疾病等均與慢性胃炎的發(fā)病相關。
胃炎能不能喝咖啡：胃炎是能喝咖啡的，但要注意喝的時間與方法。1.不要空腹喝，要在吃過飯以后再喝。2.不要喝清咖啡，不要用奶精之類的伴侶，而是選擇用新鮮的純牛奶和方糖，牛奶會減少咖啡對腸胃的刺激，會使咖啡變得溫和。3.不要喝太濃的咖啡，不要喝隔夜或是放置時間太久的咖啡。4.切記切記，不要喝速溶咖啡。5.夏天不是萬不得已，不要喝冰咖啡。www.cndadi.net
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對孕婦來說，適當?shù)暮纫恍┛Х纫彩菦]有問題的，咖啡的最明顯的作用具有促進中樞神經(jīng)興奮的作用，適當?shù)暮纫恍┚哂刑嵘裥涯X的效果，但是也要注意不能過多的喝，因為它會導致心臟加快，血壓升高對胎兒的大腦發(fā)育也是沒有好處的，所以說不能多喝，少喝一點是沒有問題的。
孕婦能喝咖啡嗎
孕婦可以喝咖啡嗎?對于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、可樂堿等生物堿成分，而這些物質是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯，最是有益。在經(jīng)過一天的勞累后，一杯熱薄荷茶，可以讓孕婦忘卻疲勞，恢復活力。
孕婦喝咖啡的危害：
1、一些研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入咖啡因超過300毫克（mg）的孕婦發(fā)生流產(chǎn)的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
2、還有研究顯示，如果準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克（mg），她們寶寶的心率和呼吸速度會比較快，寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長。
3、咖啡因是一種興奮劑，所以它會使你的心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼；咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。
4、咖啡因也是一種利尿劑，所以它會讓你更頻繁地上廁所，更容易脫水。
5、咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣的流失?？Х纫虻牟涣加绊懞芸赡軙S著預產(chǎn)期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢，你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6、一杯咖啡中大約含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成寶寶指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危險。
一、喝中藥后能喝咖啡嗎？
事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡，如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了，因為那樣會導致藥效的降低，而且還可能會引起更加不良的反應。
咖啡因會改變中藥藥性，吃了中藥，最好不要喝咖啡。實在想喝，可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份，而茶葉中的單寧酸(tannin)，若混和中藥后，引起酸堿反應，產(chǎn)生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此，服用中藥時，不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
二、喝中藥時不能吃什么菜
1、服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。
三、中藥什么時候喝最好
喝中藥時選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用。
中醫(yī)在配伍運用中藥時，講究“四氣五味”，根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥，服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥；瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。
這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。在用藥時，醫(yī)生會根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥，再加上患者長期服藥，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議長期喝中藥湯劑的人，在飯后30～60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
咖啡這是大家都非常熟悉并且喜歡的一種飲品，受到了許多人的喜歡，特別是經(jīng)常需要熬夜的上班族跟宅男宅女們更是少不了咖啡之一標準配置?？梢娍Х仍谖覀兊纳钪写嬖谥嗝磸V泛。拉肚子這是一個看似非常普通的疾病，但是對于人們的影響非常的大，拉肚子嚴重的話有可能出現(xiàn)脫水的情況，因此入口的東西就非常需要注意，那么你知道突然拉肚子能喝咖啡嗎？
拉肚子的時候，肚子里的水和食物沒有經(jīng)過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補充水和能量，不是要“禁食”，而是要“進 食”，否則會導致脫水和貧血。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養(yǎng)易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
還有哪些需要注意？
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥，導致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養(yǎng)。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
突然拉肚子能喝咖啡嗎？看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了拉肚子的時候千萬不要喝咖啡，這會加重患者腹瀉的情況，甚至牛奶、蔬菜粥等也不要食用。拉肚子對于人們的影響非常的大，大家應該要及時的去醫(yī)院了解拉肚子的主要原因，采取應對措施，這樣才能更好的治療拉肚子的情況。
心臟疾病是生活中破壞性非常大的疾病，對人們的健康來說會造成嚴重的后果，隨時會威脅到患者的生命安全，而且心臟病期間的患者要注意非常多的事項，否則會導致病情加重，或者直接發(fā)病影響生命安全。許多注意事項當中要重視飲食的影響，例如，患上心臟病能喝咖啡嗎？
1、
適度的飲用咖啡可以保護心臟，改善左心室收縮功能和冠狀動脈血流量，起到降壓、控壓的作用，對預防高血壓有一定幫助。每天喝2-3杯咖啡的人，心臟衰竭的保護性最佳，比不喝的人減少11%的心臟衰竭風險。2、
只要將每日攝入的咖啡因含量保持在400毫克（相當于3-4杯咖啡）以內(nèi)，就不會引起動脈粥樣硬化性的心血管疾病。3、
咖啡因具有神經(jīng)興奮的功能，不少人喝咖啡后，會有心慌、早搏、心率加快的現(xiàn)象，這是正常反應。然而，喝咖啡的時間越長，飲量越多，可能會增大患心臟病的幾率。4、
高濃度的咖啡因可使心臟功能發(fā)生改變，并可使血管中的膽固醇含量增高。資料顯示，每日咖啡超過4杯的飲用量將使男性心臟病發(fā)病率升高30％，女性心臟病發(fā)生率增加60％。對于已經(jīng)患有高血壓、冠心病的人來說，喝咖啡容易引起心肌缺血、心絞痛等，需要根據(jù)自身情況來衡量。心臟病患者不能吃的食物
不宜多吃罐裝飲料和冷飲
目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多，不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，營養(yǎng)卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術后患兒的消化器官尚處于恢復調(diào)整階段，這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進入胃內(nèi)會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程;同時也會減弱消化道的殺菌能力，導致胃腸道發(fā)生感染性疾病。
女性因為其特殊的生理機構，所以每個月都會有一個特殊的階段。女性的例假這是一個非常重要的階段，如果不小心就會給女性帶來非常大的傷害，嚴重的甚至會導致女性出現(xiàn)不孕不育的狀況，因此面對經(jīng)期大家都是非常的小心。咖啡這是大家都非常喜歡的一種飲品，特別是上班族經(jīng)常喝咖啡來提神，緩解疲勞，那么你知道女性 例假可以喝咖啡嗎？
首先，女孩們要了解咖啡的作用，平時捧著一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確實很美妙，而且咖啡具有提神，醒腦，驅除疲勞等，還能夠使血管舒張，促進血液循環(huán)。
其次，女孩在月經(jīng)期，由于身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有著很大的危害，同時也不宜在月經(jīng)前期食用。
第三，大家都知道在月經(jīng)期間要保持好良好的心情與睡眠，如果這時候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大腦的作用，這時候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都會導致失眠。
第四，喝咖啡要選對時間，女性月經(jīng)前喝咖啡，有可能導致乳房脹痛，情緒方面會容易焦慮、不穩(wěn)定，而且會消耗體內(nèi)的維生素，會破壞體內(nèi)碳水化合物的代謝。
第五，無論是月經(jīng)前合適經(jīng)期都不易飲用咖啡，由于咖啡具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀，所以這段時間要注意不要飲用咖啡，要多喝白開水，及時補充體內(nèi)水分。
第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃腸道或者心臟疾病，或者平時喝很少的咖啡就睡不著覺，這樣的朋友尤其在月經(jīng)期一定要避免喝咖啡，有可能會加重自己的癥狀。
女性來例假可以喝咖啡嗎？看著上面的解釋我們已經(jīng)了解到了女性在自己的經(jīng)期是不適宜喝咖啡的，我們都知道咖啡能夠促進血液循環(huán)，女性經(jīng)期喝咖啡會讓你的出血量變得更大。因此女性在經(jīng)期的時候應該以補血為主，可以吃一些紅棗、豬肝粥等，這樣對于女性的健康會比較好。
女人經(jīng)期喝咖啡有害
研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒有過痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺就要降臨了，經(jīng)血量也會變多。
另外，專家提示，女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
由上可見，女人經(jīng)期喝咖啡危害極大，因而，女人經(jīng)期禁止喝咖啡。
女人經(jīng)期不能喝咖啡
在月經(jīng)來潮之前，女性機體的內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。
經(jīng)期喝咖啡危害
研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾?。欢谠陆?jīng)期間喝咖啡，則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒有過痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺就要降臨了，經(jīng)血量也會變多。
另外，專家提示，女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
由此可見，經(jīng)期喝咖啡對女人危害極大，女人經(jīng)期嚴禁喝咖啡！
在喝中藥可以喝咖啡嗎
1、中藥是幫助治療疾病,緩解自身身體不適的一種方法。而且現(xiàn)在也有很多會選擇中藥來滋補調(diào)理身體,但是在吃中藥的同時涉及到一個食物相克的問題,如果不注意非但不能滋補調(diào)理身體,反而會造成更大的傷害。
2、事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的,因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡,如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了,因為那樣會導致藥效的降低,而且還可能會引起更加不良的反應。
3、咖啡因會改變中藥藥性,吃了中藥,最好不要喝咖啡。實在想喝,可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸,若混和中藥后,引起酸堿反應,產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此,服用中藥時,不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
在喝中藥能喝水嗎
良藥苦口,很多人喝中藥時,眼一閉,心一橫,就咕咚咕咚地一口氣喝下。喝完后寧愿強忍著嘴中的苦澀,也不敢喝水,怕沖淡了藥效。專家稱,這其實是過慮了,完全不必要如此遭罪。
熬中藥時的水量的確需要控制,熬好之后,中藥的有效成分已經(jīng)溶入到藥汁中。把藥汁喝下之后再去喝水,是不會改變有效成分的濃度的。一般人喝了一碗藥下去也喝不下太多水了,這時喝點溫開水沒什么不可以的。
要是擔心沖淡藥效,也可以不喝水,在嘴中含一顆糖或是一點蜂蜜都可以消除口中的苦澀感。其實真正會影響到藥效的不是喝水,而是喝茶、咖啡、牛奶和豆?jié){。
一些中藥成分容易和茶中的鞣質、咖啡因及蛋白質等發(fā)生反應,影響到治療效果。所以在喝中藥前后一個小時內(nèi),不要喝茶、咖啡、牛奶、豆?jié){或是其他飲料。
喝中藥有哪些禁忌
1、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物
比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產(chǎn)生有害的影響。
2、孕婦服用中藥應當謹慎
由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中藥更加青睞。但部分中藥一定存在毒性,需要謹記的是,孕婦對清熱類、祛風除濕類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛濕類等多種類型的重要應當謹慎對待。
3、煎制中藥過程的注意事項
現(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個時間較長的過程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應,產(chǎn)生或者釋放出對人體有害的重金屬等。
4、特殊體質人群應謹慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質情況。如果屬于比較典型的某種體質,則應當在吃中藥前了解對應的禁忌情況。
5、中藥湯劑忌過夜服用
我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復雜,包含蛋白質、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后,不僅藥效降低,更可能導致細菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質。因此,吃中藥應注意當日煎,當日服,切不可服用過夜中藥湯劑。
經(jīng)期喝咖啡好嗎
1、經(jīng)期間過量喝咖啡的壞處
月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。
女性經(jīng)期喝咖啡不好。因為經(jīng)期喝咖啡咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,甚至還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機能老化。
2、經(jīng)期間少量喝咖啡的好處
咖啡中含有較多咖啡因,月經(jīng)來潮時,機體的內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一定程度的改變,在這個時候,少量的咖啡因可緩解女孩月經(jīng)期的不適。
咖啡因由于有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,所以可以振作精神、增強思考能力,恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統(tǒng),可提高心臟功能,使血管舒張,促進血液循環(huán)。
3、經(jīng)期最好不要喝咖啡
一般來說,不建議女性經(jīng)期喝咖啡,就算要喝,也應該少量攝入。研究顯示,過多的咖啡因,會阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產(chǎn)生水腫,出現(xiàn)脹痛。而且,如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有功能老化,并導致月經(jīng)紊亂。
經(jīng)期飲食禁忌
1、忌過量吃糖
過去不少人認為,吃甜食可改善經(jīng)期的不適,于是乎紅糖、甜餅干或巧克力,幾乎已成為女性經(jīng)期的“常備藥”?，F(xiàn)認為,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩(wěn)定情緒的作用,但血糖一旦下降時,反而造成更大的落差,情緒容易不穩(wěn)定。
經(jīng)期刻意吃甜食,不但無法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因為血糖不穩(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺,甚至惹來痛經(jīng)。
2、忌生冷食物
醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),經(jīng)期也不宜吃冷飲。
3、忌食酸辣刺激食品
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
4、忌食過咸食品
女性在月經(jīng)來潮前如果咸食過量,則會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,加之在月經(jīng)來潮之前體內(nèi)孕激素增多,也易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現(xiàn)上述癥狀。
5、忌喝含氣飲料
不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內(nèi)鐵質產(chǎn)生化學反應,使鐵質難以吸收。
此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。
經(jīng)期喝什么好
1、益母草紅糖茶:
材料:益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水500C.C。
作法:先將材料放入500C.C的滾水中,小火煮10至20分鐘,再加入紅糖調(diào)味。也可以放入保溫杯中,沖500C.C熱水燜30分鐘。
功效:紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經(jīng)調(diào)理有提供營養(yǎng)幫助。益母草可以使血氣順暢,經(jīng)血排得更干凈,香附能調(diào)經(jīng)止痛,對生理期的調(diào)理有不錯的功效。
2、紅棗酒釀茶
材料:紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C.
作法:把所有的材料放入500C.C.滾水中,小火煮5分鐘,再加入紅糖。
功效:可以改善氣色,讓臉色紅潤亮起來。
咖啡，應該很多人都喝過，對于咖啡的味道已經(jīng)很熟悉了。那么喝咖啡上火嗎?對于這個問題，很多人都比較擔心。下面就和大家探討探討這個問題，看看咖啡的營養(yǎng)價值多高?喝咖啡的功效又有哪些?喜歡喝的朋友一起來看看吧!
喝咖啡上火嗎
生活中很多人對喝咖啡上火嗎這個問題感到迷惑，小編在這里告訴大家，適量的喝咖啡是不會上火的，有的現(xiàn)磨咖啡喝了以后導致上火的主要原因，是因為消費者喝了咖啡而不多喝水。因此喝咖啡后，多喝點水是不會上火的。大家可以放心飲用。由于咖啡能夠促進人體排泄，增強新陳代謝。所以，當你喝了咖啡以后，體內(nèi)的水份不夠排泄，就會導致身體缺乏水份，因此就有上火癥狀出現(xiàn)。實際上，喝咖啡同時多喝點水，不僅不會上火，反而還有排毒去火的功效的。
喝咖啡的好處
咖啡中的咖啡因，該物質難融于冷水，卻容易溶與熱水?？Х纫驎碳ご竽X皮質，可消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調(diào)節(jié)心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用。然而，含咖啡因成分的不單只是咖啡。通常情況下，一杯咖啡所含的咖啡因在60-65mg左右。但是攝取過多的咖啡因，很容易發(fā)生耳鳴、心肌亢進以及脈搏跳動不均。因此，必須適量飲用咖啡?？Х人枪J的健康飲品之一，前提條件是喝咖啡一定要合理、科學的飲用，才能有益于身體健康。因此，喝咖啡一定要做到適時適量。
咖啡的功效與作用
關于喝咖啡上火嗎這個問題大家已經(jīng)知道了，接下來我們就來看看咖啡的功效與作用有哪些吧。酒精、煙草可以令人感到陶醉與刺激，同樣地咖啡因具有令人感到興奮的作用?？Х纫蚶?，由于有刺激中樞神經(jīng)或肌肉的功效，可使肌肉或疲勞恢復，提高工作效率，具有清醒的效果，更能夠使頭腦反應活潑靈敏?？Х戎凶钣幸娴奈镔|是咖啡因。在喝咖啡的多種方式中，飲用單純的黑咖啡是最能保留有益成分的，也是最有益于健康。下面就給大家介紹它的幾種功效。
開胃助食
咖啡因能夠刺激胃腸分泌胃酸，防止胃下垂。
提神醒腦
喝咖啡能夠刺激中樞神經(jīng)，醒腦提高工作效率。
活血化瘀
咖啡中所含的亞油酸，能夠溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，降低中風機率。
利尿除濕
適量的喝咖啡還可提高排尿量，促進腎臟機能。
除異味
咖啡因內(nèi)所含的單寧，對味道具有極強的吸附能力。如果你家剛裝修新房，在室內(nèi)煮上一壺咖啡或用煮過的咖啡豆放置于室內(nèi)，異味會很快去除的。
定肺喘
咖啡因可有效抑制副交感神經(jīng)，減少氣喘病的發(fā)作。
減肥抗衰老
淺度烘焙的咖啡所含咖啡因比較高，適量的喝有利減肥瘦身。黑咖啡具有抗氧化作用，有助于抗癌、抗衰老。喝咖啡上火嗎，答案是不會的，喝咖啡的好有這么多，大家可以放心飲用。
另一方面，咖啡還也能提高心臟功能，使血管擴張作用、血液循環(huán)良好，頭痛平定，飲用以后使你精神舒暢?？Х冗€有由于刺激交感神經(jīng)，可以抑住副交感神經(jīng)的興奮張起的氣喘。由于咖啡因可以分解脂肪，食用熱量的食物后，西文人必定會喝一杯咖啡來降低熱量。
女性常喝咖啡可降低中風發(fā)生的概率
專家通過分析8.3萬多名成年女性的有關資料得出上述結論。這些女性在1980年至2004年都參加了一項健康醫(yī)學調(diào)查，在調(diào)查開始前，她們都沒有患中風、心臟病、糖尿病或癌癥的病史。但是在調(diào)查進行的24年里，她們中發(fā)生中風的病例近2300例。
研究人員說，通過分析被調(diào)查女性患中風的幾率與喝咖啡的關系，他們發(fā)現(xiàn)，咖啡對不同的人群所起的作用不同。對那些從不抽煙，或曾抽煙但后來成功戒煙的女性來說，如果每天喝4杯以上的咖啡，她們患中風的風險可降低43%。但對那些抽煙的女性來說，盡管她們每天也喝同量咖啡，但患中風的風險卻只下降了3%，這表明抽煙大大抵消了喝咖啡預防中風的效果。
另外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡的多少也對患中風的風險有影響。堅持每天喝3杯左右咖啡的女性患中風的風險要比那些每月喝咖啡不到1杯的女性低19%左右。
結語：有關喝咖啡的好處還有功效等問題，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對咖啡已經(jīng)有了一定的了解了。平時閑暇的時候，偶爾喝一些咖啡，對身體還是有好處的，但是如果對咖啡有過敏反應的人就要注意了!
胃炎是現(xiàn)在比較常見的集中于年輕男女身上的一種炎癥，它主要由于長時間食用過冷或過熱食物、粗糙食物，濃茶、濃咖啡、烈酒，辛辣刺激食物，對胃黏膜的長期刺激，可導致胃黏膜反復損傷，引起胃炎。此外，吸煙也會引起胃炎。胃炎發(fā)作時疼痛難耐，所以平時的活動也要顧及到胃炎。夏季來臨，不少人選擇游泳解暑，那么胃炎能不能游泳呢？
胃炎的臨床表現(xiàn)：
1.急性胃炎
起病較急，臨床癥狀輕重不一。最常見的為急性單純性胃炎，主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲減退、惡心、嘔吐等。有沙門菌或金黃色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹瀉、發(fā)熱，甚至脫水、休克。急性糜爛出血性胃炎可有嘔血和黑便。急性化膿性胃炎則以全身敗血癥和急性腹膜炎為主要臨床表現(xiàn)。急性腐蝕性胃炎癥狀最為明顯，表現(xiàn)為吞服腐蝕劑后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的劇痛，伴惡心嘔吐，甚至嘔血。唇、口腔、咽喉黏膜可產(chǎn)生顏色不同的灼痂，有助于各種腐蝕劑的鑒別。
2.慢性胃炎
不同類型胃炎的臨床表現(xiàn)會有所不同，但癥狀缺乏特異性，且輕重程度與病變嚴重程度常不一致，部分患者可無癥狀。
（1）上腹痛或不適大多數(shù)胃炎患者有上腹痛或不適感。上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。
（2）上腹脹和早飽部分患者會感腹脹，尤其是餐后有明顯的飽脹感。常常因為胃內(nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。早飽是指有明顯饑餓感但進食后不久就有飽感，進食量明顯減少。
（3）噯氣、反酸、惡心有噯氣，表明胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。
（4）其他嚴重萎縮性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹瀉；自身免疫性胃炎患者伴有貧血。
胃炎能不能游泳：如果是輕微的胃炎，或者，經(jīng)過治療已經(jīng)好轉，自我感覺身體沒有哪里不適，是可以游泳的，但也要注意：下水前應先從上肢到下肢熱身，最好不要空腹，也不能吃得過飽，而且，游泳時間不能太長。胃炎的飲食養(yǎng)護：一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。四、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。六、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。七、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。九、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
