膠質(zhì)增生是什么意思
養(yǎng)生調(diào)理是什么意思。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“膠質(zhì)增生是什么意思”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損的患者在診治時(shí)，都會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生提起膠質(zhì)增生這樣的詞匯。那么膠質(zhì)增生呢？膠質(zhì)細(xì)胞是一種星狀的細(xì)胞哺乳動(dòng)物腦內(nèi)普遍分泌著此種細(xì)胸，具有分隔、支持細(xì)胞的作用。那么醫(yī)生說(shuō)的膠質(zhì)增生是什么意思了。哪些疾病可能出現(xiàn)膠質(zhì)增生呢？如果發(fā)生膠質(zhì)增生了應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？膠質(zhì)細(xì)胞增生為在中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損處，
星形膠質(zhì)細(xì)胞的大量增生。星狀細(xì)胞為相對(duì)較大的一種膠質(zhì)細(xì)胞，具有多種功能，并會(huì)在神經(jīng)元受損處堆積。腦中特定部位的膠質(zhì)細(xì)胞增生及神經(jīng)元的失去常被發(fā)現(xiàn)于各種神經(jīng)退化性疾病 (neurodegenerative disorder)，例如科爾薩科夫氏癥候群 (Korsakoff's syndrome), 多發(fā)性硬化癥, 及艾滋病癡呆綜合癥 (AIDS dementia complex)。星形膠質(zhì)細(xì)胞(Astroglia)，
是哺乳動(dòng)物腦內(nèi)分布最廣泛的一類(lèi)細(xì)胞，也是膠質(zhì)細(xì)胞中體積最大的一種。用經(jīng)典的金屬浸鍍技術(shù)(銀染色)顯示此類(lèi)膠質(zhì)細(xì)胞呈星形，從胞體發(fā)出許多長(zhǎng)而分支的突起，伸展充填在神經(jīng)細(xì)胞的胞體及其突起之間，起支持和分隔神經(jīng)細(xì)胞的作用。細(xì)胞突起的末端常膨大形成腳板(foot plate)或稱(chēng)終足(end foot)，有些腳板貼附在鄰近的毛細(xì)血管壁上，因此這些腳板又被稱(chēng)為血管足或血管周足，靠近腦脊髓表面的腳板則附著在軟膜內(nèi)表面，彼此連接構(gòu)成膠質(zhì)界膜(glia limitans)。神經(jīng)元(neuron，neure)，神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能單位。主要部分包括樹(shù)突、胞體、軸突、細(xì)胞膜。樹(shù)突形狀似分叉眾多的樹(shù)枝，上面散布許多枝狀突起,因此有可能接受來(lái)自許多其他細(xì)胞的輸入。胞體內(nèi)有細(xì)胞核，而且絕大多數(shù)維持細(xì)胞生命的細(xì)胞器都在其中。軸突為細(xì)胞的輸出端，從胞體延伸出來(lái)，一般很長(zhǎng)。許多軸突由髓鞘包裹，其作用是與其他細(xì)胞的信息流絕緣。沿鞘壁有許多豁口， 稱(chēng)郎飛氏結(jié)。軸突到突觸接端為止。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
壯陽(yáng)是一個(gè)中醫(yī)名詞，對(duì)于陽(yáng)氣不足的人來(lái)說(shuō)，就需要壯陽(yáng)。男人們對(duì)于壯陽(yáng)非常熟悉，只不過(guò)大家只知道用什么方法來(lái)壯陽(yáng)，但對(duì)于壯陽(yáng)的真正定義是不知道的。今天小編就來(lái)從醫(yī)學(xué)角度入手，給大家詳解一下什么是真正意義的壯陽(yáng)，并且給大家分享一波最有效壯陽(yáng)的中醫(yī)食療方法。
什么是壯陽(yáng)
壯陽(yáng)，指通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽(yáng)不同早泄、陽(yáng)痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對(duì)待。壯陽(yáng)只需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過(guò)度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說(shuō)腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。
中醫(yī)食療
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。
海鮮：海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。
海參：補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對(duì)壯陽(yáng)都有很好食療效果。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。
雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛(ài)后恢復(fù)體力的最佳食物。
海帶：營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專(zhuān)家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽(yáng)的作用。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，海水性屬陰冷寒涼，生長(zhǎng)于此的海帶本身就具有極強(qiáng)的抗寒能力。海帶性味咸，長(zhǎng)期食用還有溫補(bǔ)腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強(qiáng)人體的抗寒和壯陽(yáng)作用。另外，人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。而海帶正是人類(lèi)攝取鈣、鐵的寶庫(kù)。每100克海帶中含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天吃海帶對(duì)兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達(dá)到很好的狀態(tài)。
附睪是男性的生殖器官，附睪對(duì)于男性的生殖健康是非常重要的，附睪一面連著的是輸精管，另外一面連著睪丸，精子在離開(kāi)睪丸以后，首先要到附睪里面，然后繼續(xù)生長(zhǎng)和成熟，當(dāng)附睪出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，影響生精能力，也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙。
結(jié)構(gòu)解剖睪丸呈卵圓形,左右各一,重約20-30克,縱徑4.3-5.1厘米,寬2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容積大小正常值為15-25毫升，極大多數(shù)正常人在20毫升左右。睪丸在胚胎發(fā)育期為腹膜后器官，正常發(fā)育的男嬰，在出生時(shí)睪丸已經(jīng)腹股溝管下降至陰囊內(nèi)。
在下降過(guò)程中把前后兩層腹膜作為被覆睪丸的包膜，這兩層包膜稱(chēng)為睪丸鞘膜。其間的空隙積存少量液體,稱(chēng)為睪丸鞘膜囊。睪丸內(nèi)層鞘膜與睪丸的固有膜構(gòu)成致密厚實(shí)的白膜。肉眼觀察睪丸剖面，其實(shí)質(zhì)可用針尖挑出細(xì)絲。顯微鏡下觀察，睪丸實(shí)質(zhì)被分為100-200個(gè)錐形小葉，每個(gè)小葉內(nèi)有2-4條長(zhǎng)約30-80厘米，直徑150-250微米細(xì)而彎曲能產(chǎn)生精子的小管，稱(chēng)為曲細(xì)精管。
據(jù)估計(jì)，如把一側(cè)睪丸的曲細(xì)精管連接起來(lái)，其總長(zhǎng)可達(dá)255米。曲細(xì)精管間的疏松結(jié)締組織稱(chēng)為睪丸間質(zhì)。各葉的曲細(xì)精管向睪丸后緣匯集成直細(xì)精管，進(jìn)而相互吻合為睪丸網(wǎng)，再匯合成8-15條輸出小管，從睪丸后上緣穿出與附睪頭部連接。睪丸內(nèi)具有3種特殊功能的細(xì)胞，包括曲細(xì)精管壁的生精細(xì)胞和支持細(xì)胞以及睪丸間質(zhì)中的間質(zhì)細(xì)胞。
附睪炎危害
1、睪丸炎會(huì)令睪丸縮小變軟，影響到正常的生精功能，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育癥出現(xiàn)。2、即便精子能生成，但是睪丸炎也會(huì)對(duì)其進(jìn)行破壞，引發(fā)死精、無(wú)精的現(xiàn)象，最終喪失生育能力，給家庭帶來(lái)沉重的打擊。同時(shí)，患上睪丸炎的男性還有可能通過(guò)性接觸把性病轉(zhuǎn)染給妻子，令夫妻雙方受到巨大的傷害。3、引起男性性能力進(jìn)一步下降，甚至完全失去性能力，無(wú)法行房事，造成夫妻雙方感情難以維系。4、睪丸炎還有可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，比如前列腺炎，附睪炎等等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)病變。
bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身體是人人都在追求的,但是女性朋友卻對(duì)健康進(jìn)行了誤讀,只關(guān)注瘦和苗條,刻意節(jié)食減肥,其實(shí)最佳的體質(zhì)指數(shù)是有的,也就是世界公認(rèn)的BMI標(biāo)準(zhǔn),它被看做衡量胖瘦的重要指標(biāo)。
2、bmi的標(biāo)準(zhǔn)
BMI的計(jì)算方法為體重(千克)除以身高(米)的平方。按照美國(guó)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),BMI超過(guò)25為超重,30以上則屬于肥胖。但美國(guó)非政府組織“大腦與身體健康組織”醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析發(fā)現(xiàn),39%以BMI標(biāo)準(zhǔn)衡量為超重的美國(guó)人,用近年來(lái)出現(xiàn)的一種能精確測(cè)量身體成分的雙能X線吸收測(cè)量法衡量則為肥胖。研究人員認(rèn)為,BMI測(cè)量法雖然便利、安全、成本低,但不夠敏感,容易低估肥胖狀況,是一種需要更新的過(guò)時(shí)方法。
3、bmi的精確計(jì)算法
長(zhǎng)江流域以北的“北方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。長(zhǎng)江流域以南的“南方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+40。體重標(biāo)準(zhǔn)體重30～50% 為中度肥胖,體重標(biāo)準(zhǔn)體重50% 為重度肥胖。
BMI體重指數(shù)計(jì)算法,界衛(wèi)生組織(WHO)公布的BMI計(jì)算公式為:BMl=體重(千克)/身高(米)2,BMl18.5為消瘦;BMl 在18.5～24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25～29.9之間為1級(jí)肥胖;BMl30～34.9為2級(jí)肥胖;BMl35～39.9為 3級(jí)肥胖;BMl40為4級(jí)肥胖。
算一算自己的體重,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的身材看起來(lái)并不是很胖,但是也屬于體重超標(biāo)的人,為了自己的身體健康,也需要控制飲食,而且還要積極的運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓自己的體重回歸正常。
肥胖對(duì)身體的影響有哪些
高血壓,很多肥胖都都伴有高血壓,而患有高血壓的人,心臟會(huì)比健康的人工作起來(lái)更吃力。體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正常的人高3倍,死亡的人數(shù)多1倍。糖尿病。過(guò)多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過(guò)多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時(shí),功能會(huì)衰弱,于是血液中糖分增加,無(wú)法充分利用而排出體外。女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會(huì)是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
體重過(guò)重,易傷害身體的主要器官腎,因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。背部疼痛。體重過(guò)重會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),會(huì)加給背肌、韌帶、筋腱等過(guò)大的曲張力,導(dǎo)致背痛,時(shí)間久了會(huì)形成慢性背部疼痛。
影響性生活質(zhì)量,肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào)、生理需求也因此而減少。而腹部積聚的脂肪過(guò)多,動(dòng)作就會(huì)變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質(zhì)量。
肥胖的防治措施
適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點(diǎn)心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。盡量不消減食物的體積和數(shù)量。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類(lèi)、豆制品等莖類(lèi)蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜類(lèi)蔬菜如:冬瓜、西葫蘆等。
優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過(guò)多都會(huì)引起單純性肥胖。逐步減少糖多、油大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食品如:甜點(diǎn)心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
我們都知道擁有傲人的身材會(huì)更吸引人的眼球和注意力,但是擁有健康的身體是更重要的,通過(guò)對(duì)肥胖體質(zhì)測(cè)試的方法了解之后,我們不要盲目地總是為了追求完美不斷的進(jìn)行減肥,這樣對(duì)身體的傷害是特別大的,但是如果測(cè)試是肥胖體質(zhì)一定要注意控制體重,以免影響到身體的健康。
導(dǎo)讀：氣滯是什么意思？生病去看中醫(yī)，醫(yī)生診斷說(shuō)是氣滯。那么氣滯是什么意思？下面一起來(lái)看看吧。
氣滯是什么意思
氣滯是一種中醫(yī)病證名，指臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣阻滯不暢?？梢蝻嬍承皻?，或七情郁結(jié)，或體弱氣虛不運(yùn)所致。氣滯于脾則胃納減少，脹滿疼痛；氣滯于肝則肝氣橫逆，脅痛易怒；氣滯于肺則肺氣不清，痰多喘咳。氣滯于經(jīng)絡(luò)則該經(jīng)循行路線相關(guān)部位疼痛或運(yùn)動(dòng)障礙，或相應(yīng)的癥狀。氣滯過(guò)甚可致血瘀。
氣滯血瘀體質(zhì)的形成有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，與情緒、飲食、年齡、環(huán)境、疾病等諸多因素有關(guān)。例如：
1、情緒抑郁、緊張，性格內(nèi)向，有不順心的事都埋在心里，郁結(jié)日久，影響氣血運(yùn)行。
2、嗜食油膩、甜食，血脂過(guò)高，或飲食過(guò)咸，或飲水不足，均能使血液過(guò)分黏稠，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。
3、氣虛、陽(yáng)虛體質(zhì)，推動(dòng)功能減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積。
4、生活環(huán)境寒冷，血管長(zhǎng)期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管。
5、缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運(yùn)行遲緩。
6、近代研究發(fā)現(xiàn)，各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產(chǎn)物停積于局部，影響氣血運(yùn)行。
氣滯證的治療以行氣為主，氣滯的中醫(yī)療法，一起來(lái)看看。
氣滯的中醫(yī)療法
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到以通為補(bǔ)的目的。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
另外，患者在生活上應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異，每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。
以上就是氣滯的一些知識(shí)，想要了解更多的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
說(shuō)起惡露，有很多還未生育過(guò)的女性都不知道這是怎么一回事兒，這也是很正常的一種現(xiàn)象，畢竟惡露只有生育過(guò)的女性才會(huì)出現(xiàn)的。為了讓更多的女性朋友了解女性的整個(gè)生理周期，在本文就針對(duì)惡露是什么意思為您做出分析，希望各位女性朋友看過(guò)本文的介紹可以對(duì)于自己的生理知識(shí)更加的了解。
其實(shí)所謂的惡露，就是女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)的陰道出血，它的癥狀和月經(jīng)非常的相似，但是時(shí)間卻比月經(jīng)長(zhǎng)處很多，有些女性惡露甚至能有一個(gè)月那么久，這是它和女性月經(jīng)最典型的不同之處。
產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤(pán)附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱(chēng)為惡露。惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，平均約為21天，短者可為14天，長(zhǎng)者可達(dá)6周。
正常惡露分三種：
(1)血性惡露又叫紅色惡露，含較多的血液、小血塊、少量胎膜、胎脂及壞死蛻膜，有血腥味，色暗紅，好像月經(jīng)，約持續(xù)3～4天。
(2)漿液性惡露陰道排液量減少，血液成分減少，色淡紅，有較多的壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道排液及細(xì)菌，持續(xù)約1～2周。
(3)白色惡露陰道排出物更少，含有大量白細(xì)胞、壞死退化的蛻膜組織、表皮細(xì)胞，因其粘稠、色澤較白得名，約持續(xù)1～2周。
惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般說(shuō)來(lái)大多數(shù)人在產(chǎn)后1個(gè)月可以干凈，觀察惡露要注意以下三個(gè)方面：
(1)惡露的量應(yīng)是越來(lái)越少。血性惡露增多，表示子宮收縮不好或子宮內(nèi)有殘存的胎盤(pán)組織，要立即處理。漿液性或白色惡露增多，時(shí)間延長(zhǎng)，多表示宮腔內(nèi)有感染，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
(2)惡露的顏色應(yīng)是越來(lái)越淡。若越來(lái)越深，提示宮內(nèi)有殘存胎盤(pán)或胎膜，感染或子宮收縮不好。
(3)惡露的氣味從血腥味到?jīng)]有什么氣味，若出現(xiàn)臭味，多表示宮內(nèi)有感染。
知道了惡露是什么意思之后，可能一些女性認(rèn)為只有順產(chǎn)的新生媽媽才會(huì)出現(xiàn)惡露，其實(shí)不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)有惡露的出現(xiàn)，惡露是女性子宮自我保護(hù)的一種方式，是將對(duì)于子宮有害的一些產(chǎn)后淤血進(jìn)行排除的最佳方法。
DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸---二十二碳六烯酸的英文縮寫(xiě)。它就是人們?nèi)粘Ｋ熘哪X黃金。DHA是我們的大腦以及視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，尤其是對(duì)于胎兒的智力發(fā)育和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。那么在給嬰幼兒補(bǔ)充DHA時(shí)，要注意哪些方面的問(wèn)題呢?
經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)在給嬰幼兒補(bǔ)充DHA的同時(shí)，必須等量的補(bǔ)充ARA(二十碳四烯酸)，這樣才能達(dá)到增進(jìn)智力發(fā)育的作用。DHA同時(shí)還對(duì)胎兒的視網(wǎng)膜的形成起著至關(guān)重要的作用，孕婦可以自身通過(guò)攝入DHA，從而輸送到胎兒的視網(wǎng)膜。不僅寶寶需要，媽媽也需要DHA的補(bǔ)充。
研究表明，超過(guò)一般的產(chǎn)婦或多或少的會(huì)有產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生，這不僅會(huì)威脅到產(chǎn)婦本人的健康，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育，使其出現(xiàn)行為異常和情感障礙。如果懷孕期補(bǔ)充了足量的DHA，將有效的減少產(chǎn)后抑郁癥。科學(xué)研究標(biāo)明，DHA或許將成為治療某些癌癥的新方法。
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的大腦中的DHA會(huì)逐漸減少，這樣將會(huì)導(dǎo)致腦部功能的退化，這時(shí)期補(bǔ)充大量的DHA將可以很有效的防治老年癡呆癥的發(fā)生。此外DHA還可以有效地降低心腦血管疾病的發(fā)病率。但是科學(xué)研究表明，DHA絕度不是補(bǔ)充的越多越好，如果過(guò)量將會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
很多深海魚(yú)類(lèi)都富含DHA，但是價(jià)格一般都比較貴，所以大家可以選擇購(gòu)買(mǎi)更經(jīng)濟(jì)的富含DHA的食物，比如，雞蛋(只有蛋黃含DHA)、核桃、花生、芝麻等干果類(lèi)以及藻類(lèi)。還可以通過(guò)選擇合適的食用油來(lái)補(bǔ)充，橄欖油就是很合適的，科學(xué)研究顯示，橄欖油中的DHA含量非常高。
泌乳素像是一種激素一樣，只是名字上有些不同，泌乳素在平時(shí)可能會(huì)有忽高忽低的現(xiàn)象，達(dá)不到正常水平線，會(huì)出現(xiàn)不正常的身體反應(yīng)，比如患者會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量變少或增多，嚴(yán)重的可能會(huì)有閉經(jīng)的反應(yīng)，危害性都相當(dāng)?shù)拇?，所以患者在平時(shí)一定要找準(zhǔn)處理方法，了解清楚泌乳素的一些相關(guān)問(wèn)題。
基本介紹
泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素（pRL），是一種由腦下腺前葉嗜酸性促乳素細(xì)胞(lactotroph)分泌的單鏈蛋白激素，泌乳素的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。睡眠1小時(shí)內(nèi)泌乳素分泌的脈沖幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量維持在較高的水平，醒后則開(kāi)始下降。清晨3、4點(diǎn)鐘時(shí)血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進(jìn)乳腺發(fā)育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不會(huì)超過(guò)20納克／毫升。
泌乳素的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。睡眠1小時(shí)內(nèi)泌乳素分泌的脈沖幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量維持在較高的水平，醒后則開(kāi)始下降。清晨3、4點(diǎn)鐘時(shí)血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。
含量
參考范圍(單位：ug/L)男性：2.58-18.12
女性：1.20-29.93
非妊娠期女性：109.8~562.4 (單位：mIU/L)
意義
泌乳素偏高的話可以引起如下癥狀：1.月經(jīng)不調(diào)：原發(fā)性閉經(jīng)4%，繼發(fā)性閉經(jīng)89%，月經(jīng)稀少、過(guò)少7%
。功血、黃體功能不健23%～77%。排卵功能障礙和黃體功能不足表現(xiàn)為：以月經(jīng)稀少和閉經(jīng)、不孕為多見(jiàn)，與此相關(guān)的尚有習(xí)慣性流產(chǎn)、性欲減退、多毛、痤瘡等。婦科檢查可見(jiàn)陰道黏膜干燥，分泌物減少等雌激素缺乏癥狀。
2.溢乳：擠壓雙側(cè)乳房可見(jiàn)乳汁，鏡下可見(jiàn)脂肪滴。在非腫瘤型中為20.84%。腫瘤型中70.52%。單純溢乳63～83.55%。乳房多正?；虬樾∪~增生或巨乳。
3.骨質(zhì)減少：因Hp導(dǎo)致長(zhǎng)期的雌激素水平下降可引起骨密度的減少。
4.有較高泌乳素時(shí)可出現(xiàn)視覺(jué)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾患，垂體功能減退、腦出血、腦脊液體鼻溢等疾病。
人體部位存在很多的問(wèn)題，這些問(wèn)題或多或少都會(huì)對(duì)人體造成一定的影響，疾病的種類(lèi)有很多，其中就包括了暗疾這種疾病，暗疾是一種難以啟齒或者不易被發(fā)覺(jué)的疾病，尤其是女性最容易發(fā)生這種疾病，但是還是有很多人都不知道這種疾病，或者了解這種疾病，那么暗疾是什么意思呢？
(一)暗疾是什么意思
1.
隱于體內(nèi)不易發(fā)覺(jué)或治療的疾病。2.
隱疾。羞于明言的病。(二)女人的6種“暗疾”
1、感染、過(guò)敏：
怎么辦?--裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個(gè)回歸自然、完全放松的機(jī)會(huì)吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過(guò)敏就要來(lái)煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時(shí)，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會(huì)?
2、子宮內(nèi)膜癌：
怎么辦?--避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會(huì)加速子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對(duì)雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預(yù)防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
但如果有高血壓或其他心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因?yàn)樵谶@些情況下，避孕藥可能會(huì)引起血管堵塞。
3、陰部疾?。?/p>
怎么辦?——陰部自檢
每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見(jiàn)的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時(shí)就診。
小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢--可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲(chóng)病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
4、生育能力差：
怎么辦?--曬太陽(yáng)
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。
同時(shí)，多接受一些陽(yáng)光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
5、乳腺癌：
怎么辦?--散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。
保持一定的活動(dòng)量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長(zhǎng)的激素水平。每天若有5個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)活動(dòng)筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低31%到41%。喜歡家里的小狗狗嗎?那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門(mén)外。
6、宮頸癌：
怎么辦?--谷類(lèi)早餐
宮頸癌也稱(chēng)子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時(shí)，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會(huì)下降50%
胃脘就是我們胃這個(gè)部位，這個(gè)部位對(duì)我們?nèi)梭w而言是具有一定的作用的，并且它的重要性也是比較嚴(yán)重的，胃脘這邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，它如果出現(xiàn)問(wèn)題的話，就會(huì)間接的導(dǎo)致我們的其他部位也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，可能還是有人不理解胃脘的意義，那么胃脘是什么意思呢？
胃脘,包括整個(gè)胃體。
胃上口賁門(mén)稱(chēng)上脘,胃下口幽門(mén)稱(chēng)下脘,界于上下口之間的胃體稱(chēng)中脘。胃脘是一個(gè)中醫(yī)名詞。古人認(rèn)為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個(gè)部位發(fā)生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱(chēng)心痛。后世很多醫(yī)家認(rèn)識(shí)到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區(qū)別開(kāi)來(lái)。胃脘痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、
飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃脘痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃脘痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生，中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃脘痛發(fā)作?？傊?，胃脘痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。胃脘痛發(fā)生的原因有兩類(lèi)：
一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。1.實(shí)證:主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增。
兼見(jiàn)胃脘痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā)，心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃脘痛拒按，痛有定處，食后痛甚，或有嘔血便黑，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀。
2.虛證:主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減。兼見(jiàn)泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩，為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足。
腹瀉是什么意思
腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀,俗稱(chēng)“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性?xún)深?lèi)。
1、急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2～3周之內(nèi)。
2、慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
腹瀉是什么引起的
1、感染性炎癥
病毒感染:按發(fā)病率高低順序分別為:輪狀病毒(其中包括A組輪狀病毒、成人腹瀉輪狀病毒)、腸腺病毒、諾沃克病毒、?？刹《?、星狀病毒、冠狀病毒、嵌杯樣病毒、Norwalk因子以及其他病毒感染所引起的腹瀉等。
細(xì)菌感染:細(xì)菌感染所致的感染性腹瀉十分常見(jiàn),呈全球性分布,如細(xì)菌性痢疾、沙門(mén)氏菌感染、霍亂、副溶血弧菌感染、彎曲菌感染、潰瘍性腸結(jié)核以及金黃色葡萄球菌胃腸炎等。
真菌感染:如腸念珠菌病等。
寄生蟲(chóng)感染:如阿米巴腸病、梨形鞭毛蟲(chóng)病、血吸蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病、姜片蟲(chóng)病以及絳蟲(chóng)病等。
2、非感染性腹瀉
如炎癥性腸病(包括慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎和克隆病)、急性出血性壞死性腸炎、放射性腸炎以及缺血性腸病等均可有腹瀉,結(jié)腸憩室炎或結(jié)腸息肉并發(fā)結(jié)腸炎也可伴有腹瀉。
3、腫瘤
腸道腫瘤,如小腸惡性淋巴瘤、結(jié)腸癌以及直腸癌等,導(dǎo)致腸粘膜的浸潤(rùn)、糜爛和潰瘍等病變,均可引起腹瀉;Apud瘤、胃泌素瘤、類(lèi)癌以及胰性霍亂等,則由于產(chǎn)生大量的胃腸肽類(lèi)物質(zhì)而引起腹瀉。
4、 吸收障礙
小腸粘膜受損,如小兒乳糜病、熱帶和非熱帶斯?jié)姳R病、乳糜管或腸系膜淋巴結(jié)病變等引起的腸腔內(nèi)菌群失調(diào)以及小腸部分切除或短路手術(shù)等,均可引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收障礙而引起腹瀉。
5、食物中毒
如葡萄球菌腸毒素所引起的食物中毒、海豚中毒以及肉毒中毒等。
6、化學(xué)品中毒
如砷、汞、磷及酒精等中毒。
7、藥物作用
瀉劑如硫酸鎂等;擬副交感神經(jīng)藥如新斯的明、乙酰膽堿及毛果蕓香堿等;廣譜抗生素如林可霉素及氯林可霉素;降壓藥如胍乙啶及利血平等都能引起腹瀉。
8、腸變態(tài)反應(yīng)性疾病
因?qū)θ槠芳棒~(yú)蝦等食物過(guò)敏,引起腸的變態(tài)反應(yīng)性疾病,導(dǎo)致腹瀉。
9、其他
如尿毒癥及營(yíng)養(yǎng)不良等。
腹瀉的治療方法
1、抗生素
對(duì)明確診斷為細(xì)菌感染者,要及時(shí)使用抗生素。
2、收斂止瀉藥
選用次碳酸鈉、氫氧化鋁凝膠或復(fù)方樟腦酊對(duì)癥治療。
3、藥物
解除腸痙攣藥使用復(fù)方苯乙哌啶、阿托品、普魯苯辛或鴉片酊進(jìn)行治療。
4、理療
選用場(chǎng)效應(yīng)治療儀,對(duì)腹部進(jìn)行治療。但需要明確診斷除外細(xì)菌感染。
5、熱敷
用熱水袋置于腹部,有助于腹瀉的治療。
6、麥面粉
每次用麥面粉半兩炒焦,加適量白糖用開(kāi)水調(diào)勻,飯前服,一日二次,2-3天有特效。
7、吃雞蛋
雞蛋一個(gè),白礬面少許。將雞蛋打破油炒后加白礬面少許。一次吃完。
8、醋茶
茶葉3克開(kāi)水沖泡,5分鐘后加陳醋2毫升飲用。每日沖飲醋茶3次,對(duì)治療腹瀉、痢疾甚佳。
9、大蒜
用大蒜兩頭,連皮放火內(nèi)燒焦后,再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯,一日兩次,連用3天。可消炎解毒,治久瀉不愈。
孕酮是什么意思
1、孕酮是什么意思
孕酮又稱(chēng)為黃體酮,英文縮寫(xiě)為“p”,還有孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法,是一種涉及女性月經(jīng)周期、妊娠和對(duì)人類(lèi)還有其他動(dòng)物的胚胎有影響的類(lèi)固醇,妊娠早期由卵巢妊娠黃體產(chǎn)生。孕期,孕酮是支持胎兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的重要激素,高濃度的孕酮對(duì)增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用,對(duì)早期妊娠的支持也十分重要。
妊娠時(shí),hCG刺激黃體產(chǎn)生孕酮;7~9周逐漸過(guò)渡致胎盤(pán)產(chǎn)生,又稱(chēng)黃體胎盤(pán)轉(zhuǎn)移;10~11周胎盤(pán)產(chǎn)生孕酮明顯增加,這時(shí)胎盤(pán)的滋養(yǎng)細(xì)胞接替黃體產(chǎn)生孕激素并維持妊娠。孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無(wú)排卵以及了解妊娠狀態(tài)等。
2、孕酮怎么查
孕酮檢查只能抽血檢查,通過(guò)抽取孕媽媽靜脈血來(lái)檢測(cè)。一般都在月經(jīng)后的第三天去檢查,假如女性懷孕后定期檢查,這樣要是出現(xiàn)什么情況,可以及時(shí)的補(bǔ)充和調(diào)整,從而保證胎兒的正常發(fā)育。孕酮檢查是不需要空腹,同時(shí)孕酮檢查能喝水。
3、查孕酮需要多少錢(qián)
關(guān)于到醫(yī)院檢查孕酮的價(jià)格,一般各級(jí)醫(yī)院收費(fèi)不等,但是費(fèi)用不會(huì)很高,單單只是檢測(cè)孕酮的話,包括材料費(fèi)和檢查費(fèi)大概費(fèi)用為35元左右,如果抽血要檢測(cè)多個(gè)相關(guān)數(shù)據(jù),可能要花100多元。所以,孕酮檢查總體而言檢查費(fèi)不算貴,大約在幾十元至一百元左右,建議最好是去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查比較好,這樣費(fèi)用會(huì)更加透明,醫(yī)療也有針對(duì)性。
孕酮的作用
1、抑制免疫反應(yīng)
研究證明,如果先給動(dòng)物注射孕酮,然后再將某些腫瘤細(xì)胞移植到動(dòng)物子宮腔內(nèi),腫瘤細(xì)胞向子宮壁植入并不被排斥。而正常妊娠時(shí)孕酮增多可以抑制免疫反應(yīng),防止胚胎被母體排斥,一但孕酮不足,胚胎就會(huì)被當(dāng)作異物被母體排斥,嚴(yán)重的甚至流產(chǎn)。
2、維持蛻膜反應(yīng)
孕酮是維持蛻膜反應(yīng)所必需的,因?yàn)橥懩ぜ?xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來(lái),含有糖元顆粒,可以供給胚泡營(yíng)養(yǎng)。
3、抑制宮縮
實(shí)驗(yàn)證明,孕酮會(huì)讓子宮不會(huì)發(fā)生劇烈而有進(jìn)展性的收縮,讓宮縮不影響胚胎,讓妊娠得以維持。因?yàn)樵型淖冏訉m肌細(xì)胞膜對(duì)離子的通透性,讓膜超極化而降低子宮肌的興奮性,而且同時(shí)它還可以降低了子宮肌對(duì)各種刺激(特別是縮宮素)的敏感性。但應(yīng)該注意實(shí)驗(yàn)用的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)生理濃度,而且這是體外條件,如果治療先兆流產(chǎn),最好用雙盲法,結(jié)合治療。
孕酮低怎么辦
1、食療補(bǔ)充孕酮
含有孕酮多的食物屬大豆為先。準(zhǔn)媽媽可以多吃豆類(lèi)的食物,豆?jié){、豆腐都很好。還可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
但是,食物中的黃體酮成分很低,對(duì)于出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀的準(zhǔn)媽媽來(lái)講必須要補(bǔ)充藥物黃體酮而食物補(bǔ)充的作用微乎其微,而作為正常的食物還是可以考慮的,畢竟食物并不是單一的補(bǔ)充孕酮這一元素,食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多,在孕期的飲食是關(guān)鍵,媽媽吃的好寶寶長(zhǎng)的才好。
2、注射黃體酮
注射黃體酮:為淡黃色澄明油狀液體,每支1ml,含黃體酮20mg和苯甲酸雌二醇20mg.用途同黃體酮,但療效較好,肌注每日1ml,連用2～4天。
