如何快速憋尿做彩超，不如試試這幾個快速憋尿絕招
老人養(yǎng)生每天喝尿。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《如何快速憋尿做彩超，不如試試這幾個快速憋尿絕招》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在人體進(jìn)行身體檢查的時候，部分B超項(xiàng)目需要憋尿，尤其經(jīng)腹部檢查的情況下，憋尿促使膀胱充盈，才能夠更好的了解內(nèi)部情況，提高檢查的準(zhǔn)確性，可是許多人自我感覺憋尿時間夠久了，一去檢查卻又被醫(yī)生趕回來喝水，到底如何快速憋尿做彩超呢？
1、做好憋尿前的準(zhǔn)備工作
當(dāng)你了解到自己所檢查的項(xiàng)目需要憋尿，心理一定要做好準(zhǔn)備，并且在出發(fā)去醫(yī)院之前就喝下300—500毫升的水，為膀胱充盈打下基礎(chǔ)，當(dāng)進(jìn)入醫(yī)院之后，如果還沒有憋尿的感覺，此時再慢慢增加飲水量，做好憋尿前的準(zhǔn)備工作，更有利于B超的順利開展。
2、快速憋尿最好小口喝水
不少人認(rèn)為做B超前憋尿，一定要大口喝水，其實(shí)并非如此，若大口大口往肚子里面灌水的話，反而很難產(chǎn)生尿意。小口小口喝水的話，水流速度比較緩慢，這些水分容易被小腸吸收，然后進(jìn)入膀胱內(nèi)部，因此更易快速憋尿。
3、快速憋尿可以喝糖水
如果飲入大量水分之后仍然很難憋尿，比如喝一杯糖水，攝入糖分之后，血液的滲透壓會不斷增高，腎臟更易產(chǎn)生尿液，在做B超憋尿之前，建議大家喝點(diǎn)蘋果汁、西瓜汁或者蜂蜜水等等。
4、快速憋尿可以喝酸酸乳
想要快速憋尿的朋友，除了喝水之外，還可以喝一些酸酸乳，喝完這些東西之后記得多走動，不要一直坐著不動，在走動的過程中可以增加新陳代謝，更易完成憋尿。
如何快速憋尿做彩超？這些方法大家可以多多了解，對B超檢查非常有用。另外，憋尿也不能憋太狠，如果過度的話，同樣會影響B(tài)超的檢查，正常的膀胱充盈之后，下腹部輕微隆起，醫(yī)生按壓之后患者能夠接受的范圍極為正常。
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做彩超這是給人體做檢查的一種方式，做彩超是和做B超的原理一樣的，在做彩超之前需要憋一些尿讓膀胱充盈起來，因?yàn)樵跈z查腹中的子宮、前列腺、輸尿管的下半部分等等就需要讓膀胱充盈起來才能使得檢查結(jié)果精準(zhǔn)。而想要快速憋尿?qū)⒆尠螂壮溆饋硪彩切枰恍┘记傻?，下面就來介紹一下怎樣快速憋尿做彩超。
做彩超前喝水
，讓膀胱充盈，有利益檢查的進(jìn)行。特別是子宮附件、泌尿系的檢查是很有必要的。既然對檢查有利，那一定要配合醫(yī)生做好檢查前的個人準(zhǔn)備。其實(shí)喝茶水和糖水都有利尿作用，可以在很短的時間使你的尿量增加。相反，鹽類的吃多了會使水鈉潴留在體內(nèi)，短時間內(nèi)小便增加不明顯。建議你在做彩超2小時前，分次喝入總量約800—1000ml的糖水或者茶水，效果很好的。我們都知道做超聲B超是要憋尿的，
而且彩超跟B超一樣的原理，當(dāng)然也要的。有的人覺得憋尿痛苦，會采用一種陰式超，不過這種適合已婚女性。做彩超需要憋尿，因?yàn)樽霾食饕歉鶕?jù)影像來判斷相關(guān)情況的，只有憋尿到不讓小腸下垂到盆腔中，影響判斷即可。不過關(guān)于憋尿也是跟所要檢查的情況有關(guān)的，比如孕婦在妊娠在8周過后，就不需憋尿了。做彩超需要憋尿的情況，也并不是說越充盈越好，還是憋尿也是不能憋太久的，免得給身體造成傷害，所以說對于憋尿也是要有一定的講究的。一般情況在檢查前一個小時開始飲水，然后憋尿到差不多有尿意即可，如果憋尿過多也會造成診斷上的困難的。方法一：做好準(zhǔn)備工作
如果你知道要做彩超，就得在出發(fā)去醫(yī)院前先預(yù)喝300毫升水，然后到醫(yī)院后根據(jù)現(xiàn)場情況慢慢喝。方法二：小口喝水產(chǎn)尿快
有些人一聽說要做彩超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其實(shí)，這樣尿反而產(chǎn)生的慢。因?yàn)橥萄蕜幼骺?喝的水迅速到達(dá)結(jié)腸,被那里的大便吸收（大便吸收水分，就會變軟）。所以，喝進(jìn)去的水有部分是隨大便排出的。而小口小口喝水時，水流慢，容易被小腸充分吸收進(jìn)入血液，最后形成尿液儲存在膀胱。這樣，尿的產(chǎn)生才快。邊走動邊小口喝水，可加速尿液產(chǎn)生。方法三：喝糖水
攝入的糖多了，血液的滲透壓就會增高，血管壁滲透性増強(qiáng)，腎臟產(chǎn)生的尿就多，所以高滲糖有利尿作用。所以B超前喝點(diǎn)蜂蜜水、糖水等飲料，也可吃西瓜汁、蘋果汁等，以促進(jìn)尿液產(chǎn)生。彩超和B超相比，功能相對比較多，對于一些病情可以得到更加的確診，有著更明確的進(jìn)一步診斷相關(guān)病情。不過如是普通的婦科檢查，一般建議采用黑白B超檢查即可，不過它們的原理是一樣的，在憋尿時也不宜過量，如果在躺下檢查時，肚皮很硬，而且一壓就要尿出來了，那么就太過充盈了。
B超檢查這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中很常見的一種檢查方法，孕婦懷孕檢查腹中的胎兒、檢查身體內(nèi)部的各個器官以及骨骼檢查等等都會用到B超這個方法。而做B超檢查的時候卻需要在體內(nèi)憋一些尿，面對這個情況有些人就憋不出來尿，或者憋尿很慢影響效率，而下面就要為大家介紹一下B超檢查怎么快速憋尿。
方法一：做好準(zhǔn)備工作
如果你知道要做B超，就得在出發(fā)去醫(yī)院前先預(yù)喝300毫升水，然后到醫(yī)院后根據(jù)現(xiàn)場情況慢慢喝。方法二：小口喝水產(chǎn)尿快
有些人一聽說要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其實(shí)，這樣尿反而產(chǎn)生的慢。因?yàn)橥萄蕜幼骺?喝的水迅速到達(dá)結(jié)腸,被那里的大便吸收（大便吸收水分，就會變軟）。所以，喝進(jìn)去的水有部分是隨大便排出的。而小口小口喝水時，水流慢，容易被小腸充分吸收進(jìn)入血液，最后形成尿液儲存在膀胱。這樣，尿的產(chǎn)生才快。邊走動邊小口喝水，可加速尿液產(chǎn)生。方法三：喝糖水
攝入的糖多了，血液的滲透壓就會增高，血管壁滲透性増強(qiáng)，腎臟產(chǎn)生的尿就多，所以高滲糖有利尿作用。所以B超前喝點(diǎn)蜂蜜水、糖水等飲料，也可吃西瓜汁、蘋果汁等，以促進(jìn)尿液產(chǎn)生。尿憋狠了也不行！
需要提醒的是，并不是憋尿越多越好，否則，也可能影響B(tài)超檢查結(jié)果。過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細(xì)微的病變?nèi)菀妆谎谏w，如小的子宮肌瘤、卵巢囊腫等。妊娠的標(biāo)志（胎囊、胚芽）也容易因受壓變扁而顯示不清。尿憋好了的標(biāo)志是什么？
膀胱充盈良好的標(biāo)志是：被檢者平臥時，下腹部輕微隆起呈淺弧形，加壓時能下陷，且可以忍受。如果下腹凹陷，低于兩側(cè)髂前上棘，為充盈不足；若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加壓就難以忍受，則為充盈過量。為什么要憋尿？
其實(shí)，并不是所有B超檢查都要憋尿，當(dāng)需要經(jīng)腹部檢查時，才憋尿。比如：輸尿管下段、膀胱、前列腺、精囊、子宮、子宮附件（輸卵管、卵巢）、孕3月以下產(chǎn)科胎兒超聲檢查（早孕檢查），懷疑前置胎盤需觀察胎盤位置，觀察孕婦宮頸管長度等等，是需要膀胱充盈時才能檢查準(zhǔn)確，所以需要憋尿。憋尿充盈膀胱可使膀胱壁顯示得更清楚，而且，由于子宮、卵巢、前列腺等臟器均位于膀胱后下方盆腔較低、較深的位置，其前上方被大量腸管覆蓋，超聲波很難穿透腸道的氣體到達(dá)這些臟器。而充滿尿液的膀胱可有效地推開占據(jù)盆腔的腸管，克服腸氣的干擾，并提升這些臟器的位置，使它們清楚地顯現(xiàn)出來。所以，醫(yī)生會在檢查前1-2小時建議你喝1000毫升水，大概6-8杯紙杯那么多，讓膀胱充盈即可。很多彩超是需要憋尿才能進(jìn)行的，我們最熟悉的就是女性懷孕后做彩超就是需要憋尿的，還有很多婦科檢查都需要憋尿，但是一般的男性彩超都是不需要憋尿的，除了前列腺炎檢查除外。
1、其實(shí)，并不是所有彩超檢查都需要憋尿。
比如男性彩超，男性彩超只有在做前列腺炎時才要憋尿。而對于婦科來說，要憋尿的彩超項(xiàng)目會比較多，主要是婦科檢查。2、子宮及卵巢深居盆腔內(nèi)部，
小腸往往會下垂至盆腔中。做腹部B超時，腸管的蠕動及其內(nèi)容物會干擾子宮及卵巢的影像，致使其顯示不清。因此在檢查前需要大量飲水，使膀胱充盈，將腸管推向上方。如果膀胱不充盈就做超聲檢查，會使膀胱內(nèi)氣體與子宮內(nèi)氣體發(fā)生重疊，引起誤診、漏診。但是也不是所有的婦科經(jīng)腹B超都需要憋尿的，如以下情況就完全不必：妊娠在8周以后，子宮長大升入腹腔，將腸管自然推向上方，宮腔內(nèi)又有羊水，此時觀察胎兒就不再需要憋尿。3、當(dāng)問及彩超憋尿時
，很多人總要問“憋到什么程度最好”這個話題。一般來說，在檢查前半小時至1小時需要飲水6到8杯左右，憋尿要憋到有尿意為最好，這并不像很多人所“謠傳”的那樣需要憋到極限為最好，因?yàn)檫^度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細(xì)微的病變常常被掩蓋，如小型子宮肌瘤、卵巢囊腫等就顯示不出。妊娠的標(biāo)志(胎囊、胚芽)也因受壓變扁而顯示不清。所以說，憋尿過多同憋尿過少一樣，都會造成診斷上的困難和錯誤。充盈良好的標(biāo)志是：被檢者平臥時，下腹部輕微隆起呈淺弧形，加壓時能下陷，且可以忍受。若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加壓就難以忍受，則為憋尿太多，充盈過量了。
做B超的時候需要憋尿，這樣膀胱充盈，才能夠取得比較好的檢查的作用，診斷的結(jié)果才更加的準(zhǔn)確，為了促進(jìn)憋尿的作用，在喝水的時候一定要了解一些正確的方法，比如說在臨去醫(yī)院之前，可以先喝300毫升水，喝水的時候一定要小口喝，這樣能夠促進(jìn)膀胱的充盈，另外可以喝茶水或者是咖啡，都有助于快速的促進(jìn)憋尿的作用。
做b超喝什么憋尿快
方法一：做好準(zhǔn)備工作
如果你知道要做B超，就得在出發(fā)去醫(yī)院前先預(yù)喝300毫升水，然后到醫(yī)院后根據(jù)現(xiàn)場情況慢慢喝。
方法二：小口喝水產(chǎn)尿快
有些人一聽說要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其實(shí)，這樣尿反而產(chǎn)生的慢。
因?yàn)橥萄蕜幼骺?喝的水迅速到達(dá)結(jié)腸,被那里的大便吸收（大便吸收水分，就會變軟）。所以，喝進(jìn)去的水有部分是隨大便排出的。
而小口小口喝水時，水流慢，容易被小腸充分吸收進(jìn)入血液，最后形成尿液儲存在膀胱。這樣，尿的產(chǎn)生才快。
邊走動邊小口喝水，可加速尿液產(chǎn)生。
方法三：喝糖水
攝入的糖多了，血液的滲透壓就會增高，血管壁滲透性増強(qiáng)，腎臟產(chǎn)生的尿就多，所以高滲糖有利尿作用。所以B超前喝點(diǎn)蜂蜜水、糖水等飲料，也可吃西瓜汁、蘋果汁等，以促進(jìn)尿液產(chǎn)生。
尿憋狠了也不行！
需要提醒的是，并不是憋尿越多越好，否則，也可能影響B(tài)超檢查結(jié)果。
過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細(xì)微的病變?nèi)菀妆谎谏w，如小的子宮肌瘤、卵巢囊腫等。妊娠的標(biāo)志（胎囊、胚芽）也容易因受壓變扁而顯示不清。
為什么要憋尿？
其實(shí)，并不是所有B超檢查都要憋尿，當(dāng)需要經(jīng)腹部檢查時，才憋尿。比如：輸尿管下段、膀胱、前列腺、精囊、子宮、子宮附件（輸卵管、卵巢）、孕3月以下產(chǎn)科胎兒超聲檢查（早孕檢查），懷疑前置胎盤需觀察胎盤位置，觀察孕婦宮頸管長度等等，是需要膀胱充盈時才能檢查準(zhǔn)確，所以需要憋尿。
憋尿的后果
1、憋尿的后果
損傷膀胱功能。徐桂彬介紹,控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,若經(jīng)常有意識地憋尿,會使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,使膀胱逼尿肌張力減弱,導(dǎo)致排尿困難,引發(fā)尿潴留。若小便經(jīng)常不及時排出,不僅會導(dǎo)致膀胱括約肌松弛,出現(xiàn)功能失調(diào),還極容易誘發(fā)尿失禁,治療起來非常困難。
引發(fā)尿路感染。徐桂彬說,尿液長時間滯留體內(nèi),有細(xì)菌的尿液不能及時排出,容易誘發(fā)膀胱炎。若細(xì)菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎,甚至影響腎臟功能。
引發(fā)前列腺炎。研究表明,導(dǎo)致前列腺炎的一個重要病因,就是泌尿道的細(xì)菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發(fā)感染。
誘發(fā)膀胱癌。徐桂彬說,尿液經(jīng)常長時間停留膀胱,其中有毒有害物質(zhì)長期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞,因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明,排尿次數(shù)越少,患膀胱癌的危險性越大;有憋尿習(xí)慣的人,患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因?yàn)?憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的刺激時間。
2、什么是憋尿
膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。所謂“憋尿”,就是膀胱中蓄存的尿液超過了“膀胱生理性容量”,卻有意識地忍而不排。
3、憋尿的應(yīng)急處理
當(dāng)你有憋尿感時,除了應(yīng)盡忍耐尿意外,最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水份,強(qiáng)迫自己多憋幾小時尿,這對膀胱來說有鍛煉的作用,可以避免尿失禁的發(fā)生概率。
如何避免憋尿
1、注意多喝水讓尿液排出
有時候很多人不是自己想憋尿,而是在日常生活中尿液本來就很少,在此特別提醒各位男性及女性朋友不要等到口渴了再喝水,飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較咸的食物,更應(yīng)多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜,起床后和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,這樣可以讓尿液及時排泄出去,避免細(xì)菌在尿路繁殖。
2、養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習(xí)慣
可以說預(yù)防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。不管男性女性都要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習(xí)慣,可以喝白開水,也可以喝含有維生素C的飲品。因?yàn)橛醒芯勘砻?常喝含有維生素C的飲品,例如橙汁、獼猴桃汁等,能夠提高女性尿液酸度,幫助預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
3、上班一族避免久坐
好多上班一族一上班就坐在電腦面前,雖然也經(jīng)常喝水,但是因?yàn)樽木壒?對于尿意不是特別的明顯,長此以往自然而然的就有憋尿的習(xí)慣了,所以上班一族因?yàn)榻?jīng)常走走,并且定時的排尿。
憋尿食療方
雞頭粥:
粳米50克,雞頭米(即芡實(shí)米,為芡實(shí)的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應(yīng)癥:脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
鴨肫皮粥:
粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細(xì)末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤谩?/p>
適應(yīng)癥:小便頻數(shù)。
神仙粥:
粳米100克,山藥60克,芡實(shí)仁30克,韭菜子15克,白糖適量。山藥去皮、切片,芡實(shí)仁搗成渣。將芡實(shí)仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥,熬煮至六成熟時,加入山藥片,繼續(xù)熬至粥稠,加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒,效果更佳。
小麥米粥:
小麥100克,粳米30克,白糖、桂花糖各適量。小麥與粳米分別浸泡發(fā)脹,淘洗干凈,一并入鍋煮粥,熬至米粒熟爛成稀粥時,加白糖、桂花糖調(diào)味,作早、晚餐溫?zé)崾秤谩?/p>
適應(yīng)癥:小便不暢,老人淋澀。
青小豆麥粥:
小麥50克,青小豆50克,通草5克。先以500毫升清水煮通草,去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。
