小肚子脹是咋回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“小肚子脹是咋回事?”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在現(xiàn)實(shí)生活中小肚子出現(xiàn)脹氣對(duì)于很多人來說十分熟悉，出現(xiàn)小肚子脹氣不僅會(huì)容易影響身體健康，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致小腹部出現(xiàn)疾病，而引起小肚子脹氣的原因也有很多，這可能是由于著涼所引起的，平時(shí)穿衣服沒有蓋住肚臍也會(huì)容易導(dǎo)致小肚子出現(xiàn)脹氣，平時(shí)多注意保護(hù)身體。
小肚子脹氣是怎么回事?
從外面回來，進(jìn)屋就吃飯，導(dǎo)致冷空氣隨著飯一同到了肚子里，也就是所謂的戧風(fēng)了，所以要避免這種情況，可以再從外面回來后休息一會(huì)，喝杯熱水會(huì)避免這種情況
其次，疾病引起的小肚子脹痛，例如腸胃疾病等造成的肚子脹
吃了過了保質(zhì)期的乳制品導(dǎo)致的小肚子脹
在吃一些乳制品的時(shí)候。一些朋友因無法吸收乳制品里的乳糖而導(dǎo)致小肚子脹
平時(shí)不注意保暖，造成身體受涼，導(dǎo)致腸胃功能受損造成的小肚子脹
小肚子脹是怎么回事
吃了一些豆類等容易產(chǎn)生的肚子脹氣的食物，例如喝了過了量的豆?jié){或者是老豆腐吃的過急導(dǎo)致的小肚子脹
子宮內(nèi)的細(xì)胞逐漸長(zhǎng)到子宮外那些不屬于它們的地方，比如輸卵管、卵巢、膀胱外面。而在經(jīng)期的尾聲，這些細(xì)胞也會(huì)少量出血，同時(shí)導(dǎo)致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受損害。我們的肌體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生瘢痕組織來包圍這些細(xì)胞，并阻斷這一破壞作用。
而瘢痕組織的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，并降低我們的生育能力。 主要癥狀：一開始，患者感到經(jīng)前常有的那種腹部飽脹感，接下來是類似經(jīng)前那種小肚子脹疼的感覺，但時(shí)間卻不是在經(jīng)前。
卵巢囊腫，卵巢囊腫會(huì)隨著時(shí)間逐漸發(fā)展，以致于當(dāng)你運(yùn)動(dòng)或者靜坐后站起，也會(huì)感到疼痛。這個(gè)時(shí)候，病情已經(jīng)比較嚴(yán)重。因?yàn)槟夷[內(nèi)的積液因?yàn)橹亓ψ饔檬孤殉蚕麓?，?dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)就有一種墜痛因此女性往往感覺小肚子脹疼。
下腹墜脹，多見于婦科疾病，妊娠或子宮疾病，或者分泌排泄系統(tǒng)如，大小腸，膀胱尿道疾病等。
形成原因
非炎癥性下腹墜脹
常見為異位妊娠、卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)及破裂。
1、
異位妊娠引起的腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。2、
卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐。此外，卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生疼痛。ys630.COm精選閱讀
每天我們喝進(jìn)身體里面的水，其實(shí)會(huì)通過汗液和尿液排出體外。但是很多的人發(fā)現(xiàn)，明明沒有喝多少水，但是自己經(jīng)常會(huì)遇到小肚子脹老想小便的情況。這是怎么回事兒呢？其實(shí)出現(xiàn)這種情況，很可能是患有膀胱炎導(dǎo)致的。如果大家想要確診的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
膀胱炎的早期癥狀
1、
易怒：因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)最敏感。膀胱炎初期癥狀：容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛哭、失眠，且胃口雖好卻日漸消瘦，月經(jīng)紊亂。2、
腰痛：這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時(shí)膀胱炎患者要多喝水，忌辛辣、含香料的食物?？上字委熀屠懑煛?/p>3
、
多汗：比往常出汗多可能是植物神經(jīng)紊亂。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用，就要去看醫(yī)生了。4
男性膀胱炎早期癥狀還有，絕大多數(shù)的患者都有尿頻、尿急等男性膀胱炎癥狀。5，
急性膀胱炎：排尿時(shí)尿道有燒灼痛、尿頻，往往伴尿急，嚴(yán)重時(shí)類似尿失禁，尿頻尿急常特別明顯，排尿終末可有下腹部疼痛。尿液混濁，有腐敗臭味，有膿細(xì)胞，有時(shí)出現(xiàn)血尿，常在終末期明顯。在膀胱充盈時(shí)恥骨上區(qū)疼痛明顯，有時(shí)亦可出現(xiàn)尿道及會(huì)陰部疼痛，在排尿后得到緩解，血尿偶可出現(xiàn)。部分患者可見輕度腰痛。炎癥病變局限于膀胱粘膜時(shí)，常無發(fā)熱及血中白細(xì)胞增多，全身癥狀輕微或缺如，部分病人有疲乏感。急性膀胱炎病程較短，如及時(shí)治療，癥狀多在1周左右消失。慢性膀胱炎食療方法
膀胱炎是泌尿系統(tǒng)疾病中的多發(fā)病、常見病。臨床表現(xiàn)為高熱、尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢及尿道灼熱。對(duì)于非特異性膀胱炎的治療，單純依賴抗菌藥物控制感染，往往達(dá)不到預(yù)期效果，尤其對(duì)慢性膀胱炎，效果更是微乎其微。對(duì)膀胱炎的病人不僅明確感染的存在，同時(shí)能找出引起感染的原因并及時(shí)給予必要的處理，以及提高病人的
機(jī)體抵抗力，方可更有效地控制感染，防止反復(fù)發(fā)作。日常生活中，除了注意個(gè)人衛(wèi)生外，飲食治療也很重要。膀胱炎的治療原則
膀胱炎的形成因素雖以膀胱感染為主，但日常生活中的一些不良習(xí)慣也是一個(gè)誘發(fā)因素。如長(zhǎng)期使用鋁制烹飪鍋，成癮性食用咖啡、碳酸飲料、巧克力、酒等對(duì)膀胱有害的食物均可導(dǎo)致膀胱發(fā)炎。
膀胱炎治療服藥期間嚴(yán)禁酒、辣椒、雞、魚、牛肉、蝦子、海鮮、咸菜，作料只能用鹽、醋、味精(其它調(diào)料不要用)，如果患者飲食控制不好會(huì)延長(zhǎng)治療時(shí)間。
在人們的日常生活中，出現(xiàn)一些小病小痛是非常常見的一件事情，像腰痛、肚子疼之類的估計(jì)每一個(gè)都曾經(jīng)經(jīng)歷過。不過因?yàn)槎亲犹厶菀妆蝗撕雎?，要么咬牙忍一忍，要么多喝熱水或者用熱的東西稍微敷一下肚子，就這么當(dāng)做一件小事給草草處理一下了事。實(shí)際上肚子疼的原因有很多，有些可以這么做來緩解，而有的可能會(huì)因此而耽誤了病情。
1、
肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個(gè)則是水土不服。2
、
痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。可以吃中藥調(diào)理一下。3、
肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。4、
胃食管反流造成的肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑prilosec（奧美拉唑）。5、
肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸病學(xué)副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時(shí)，我會(huì)喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。”6、
胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等?？死蛱m胃腸病學(xué)家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺時(shí)，我會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”7、
飯后肚子痛。吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛。解決辦法很簡(jiǎn)單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。8、
饑餓劇痛。紐約胃腸病學(xué)家馬克·巴蒂亞特斯基表示，有時(shí)候，人們?cè)谶M(jìn)食后會(huì)感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。有些人會(huì)發(fā)生小肚子右邊脹痛的情況，他們自己也不知道是什么問題，發(fā)作的時(shí)候隱隱作痛，還時(shí)常伴有脹氣，有時(shí)呈持續(xù)性發(fā)作，有時(shí)呈間斷性發(fā)作。如果長(zhǎng)期有這些癥狀時(shí)該提高警惕了。我們不能任其發(fā)展，否則將會(huì)掩蓋病情，造成嚴(yán)重的后果。下面我們簡(jiǎn)單了解下。
小肚子右邊脹痛也可能是胃腸炎引起的,可以服用黃連素片和顛茄片對(duì)癥治療.腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液.必要時(shí)需要進(jìn)一步根據(jù)疼痛部位和性質(zhì)以及并發(fā)癥狀進(jìn)行體檢和相應(yīng)的輔助檢查確診.確診之后制定治療方案.不能盲目服用藥物。也可能是腸道的其他疾病,如腸痙攣,腸道蛔蟲癥,闌尾炎之類的.另外也不排除是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的癥狀。
另一方面，也可能是盆腔炎導(dǎo)致的，其一般還有白帶異常等癥狀，一般是長(zhǎng)期的過程?？山Y(jié)合相關(guān)檢查進(jìn)一步治療。
一般的，可以用中藥制劑,可行氣,有效緩解腹脹,腹痛癥狀.同時(shí)注意合理飲食,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩,刺激的食物.少吃易產(chǎn)氣的食物:如土豆,紅薯等.可以吃些米粥,面食等容易消化的.
腹痛的病因是相當(dāng)多的，需要根據(jù)腹痛的具體部位、疼痛的性質(zhì)、誘發(fā)因素、緩解因素、伴發(fā)癥狀等情況來判斷的，必要時(shí)作一些檢查來判斷病因，診斷清楚后有針對(duì)性的治療才會(huì)有效的。
從飲食調(diào)理、作息規(guī)律多方面來防治右側(cè)小肚子脹疼。大家會(huì)覺得中醫(yī)治療相比于西藥治療更不會(huì)傷身體，所以有癥狀時(shí)會(huì)選擇中醫(yī)調(diào)理，不過中醫(yī)調(diào)理比較慢。所以如果中醫(yī)治療效果不明顯，或癥狀嚴(yán)重時(shí)，可選擇西醫(yī)療法。
我們有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小肚子陰陰的痛的癥狀，一會(huì)好一會(huì)痛的，說不出來的感受，以為是吃壞了肚子，但是吃了藥還是沒有恢復(fù)，這讓很多人比較苦惱。其實(shí)肚子隱痛多是由于消化道紊亂所導(dǎo)致的，同時(shí)和其它器官也有很多的關(guān)系，比如泌尿道、生殖器官等，都會(huì)引起，所以要引起重視。
臍周疼痛或絞痛，突然發(fā)作，陣發(fā)性加劇 腸道蛔蟲（見腸道寄生蟲病）
上腹部或臍周圍疼痛，可為抗酸藥所緩解，常伴有嘔吐和腹瀉 急性胃腸炎或胃潰瘍
下腹部間歇性痙攣性疼痛 腸道功能紊亂
慢性、周期性、節(jié)律性中上腹部腹痛，有壓痛，與飲食關(guān)系密切。 消化性潰瘍，疾病的活動(dòng)期可有持續(xù)性劇痛，疼痛從右側(cè)肋下向右肩部放射 膽囊炎或橫膈病變
鉆頂樣陣發(fā)性疼痛，伴有嘔吐，間歇時(shí)完全不痛 膽道蛔蟲
持續(xù)性右上腹疼痛及肝區(qū)叩觸痛，伴有黃疸 病毒性肝炎
下腹疼痛，小便時(shí)伴有燒灼般疼痛，尿頻 膀胱炎或其它泌尿系感染
疼痛始于腰背部，然后向腹股溝轉(zhuǎn)移或擴(kuò)散 泌尿道疾病可以由這類疼痛（如泌尿系感染或腎結(jié)石）
左下腹疼痛，并常出現(xiàn)陣發(fā)性腹瀉和間歇性便秘 結(jié)腸過敏，或潰瘍性結(jié)腸炎
男性，下腹疼痛，腹股溝腫脹不適 疝
上腹部中央刺痛并向左肩擴(kuò)散 心絞痛
腹痛
腹痛在日常生活中很多見，引起的原因很復(fù)雜，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱傷病都可引起腹痛。
腹痛可分為急性和慢性。急性腹痛發(fā)病急、病程短；慢性腹痛起病緩、病程長(zhǎng)。
(一) 家庭中常見引起腹痛的疾病
(1)
胃、十二指潰瘍、胃炎、胃癌。(2)
小腸及結(jié)腸疾病，常見的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病。(3)
膽道和胰腺疾病如膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、胰頭癌。(4)
急慢性肝炎、肝癌。(5)
腹膜炎，常繼發(fā)于胃腸穿孔，脾破裂。(6)
胸部臟器引起腹痛，如大葉性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常誤診為腹腔臟器病變。(7)
泌尿生殖器官疾病，如腎及輸尿管結(jié)石、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛經(jīng)等等。(8)
全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。(二) 腹痛的鑒別診斷
(1)
飽餐、飲酒后突然發(fā)作上腹部劇痛，應(yīng)考慮胃、十二指腸穿孔。(2)
右上腹痛呈陣發(fā)性絞痛，放射至右肩，多為膽囊炎、膽石癥。(3)
上腹正中偏左劇烈腹痛，伴嘔吐、疼痛呈持續(xù)性痛，陣發(fā)性加重，放射到側(cè)腰部，應(yīng)考慮急性胰腺炎。(4)
開始在上腹部痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)到右下腹痛，伴惡心、嘔吐，多為急性闌尾炎。(5)
停經(jīng)6周左右，突然下腹部痛伴陰道出血者，要考慮宮外孕。生育年齡的婦女發(fā)生腹痛時(shí)，一定要考慮婦科的急腹癥。(6)
側(cè)腹或下腹陣發(fā)性絞痛，放射至腰背部、會(huì)陰部的，伴有尿頻、血尿?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石。(7)
腹痛伴腹瀉，應(yīng)考慮腸炎、痢疾、副霍亂等傳染病。(8)
持續(xù)腹痛伴嘔吐不止的，可能為腸梗阻。(三) 急腹癥的訊號(hào)
腹痛因人而異，癥狀千差萬別。以下幾點(diǎn)可作為急性腹痛的危險(xiǎn)信號(hào)，必須盡快送醫(yī)院進(jìn)一步救治。
(1)
程度逐漸加重或不能忍受的腹痛；(2)
伴有劇烈的嘔吐或嘔血；(3)
伴高燒；(4)
伴有腹膜刺激癥狀如腹部肌肉硬如板狀，腹部不能觸摸，病人取屈膝、彎腰的姿勢(shì)以減輕腹痛。(5)
病人出現(xiàn)休克癥狀如出冷汗，四肢濕冷，面色蒼白發(fā)青，脈搏細(xì)弱，血壓下降。(四) 腹痛的家庭救護(hù)
(1)
讓病人兩腿屈曲側(cè)臥，以減輕腹肌緊張度、減輕疼痛。腹膜炎以半坐位為好。(2)
觀察腹痛的性質(zhì)，部位，發(fā)作時(shí)間，伴隨癥狀，盡快查明病因。病因不明時(shí)切忌盲目熱敷或冷敷腹部。(3)
在病因不明時(shí)盡量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質(zhì)而誤診。(4)
病因明確的腸炎、痢疾、胃炎等病，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥，如顛茄片、胃舒平、654?2、阿托品等。用藥1～2次后腹痛不見減輕及時(shí)到醫(yī)院診治。重視做心電圖檢查以排除心肌梗塞的情況，以及X線檢查和腹部B超檢查。(5)
消化系統(tǒng)病引起的腹痛，飲食治療很重要。潰瘍病、胃炎的飲食要容易消化，較細(xì)軟；胰腺炎要給予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期還需要禁食。要根據(jù)病情決定飲食治療的方向，適當(dāng)?shù)娘嬍持委煏?huì)使腹痛減輕。(6)
精神要放松，保持樂觀主義態(tài)度，注意休息，減少胃腸神經(jīng)官能癥引起的腹痛。(7)
寄生蟲病引起的腹痛要給予驅(qū)蟲治療，例如腸蟲清、左旋咪唑、阿的平、驅(qū)蛔靈等。小肚子痛是怎么回事
1、小肚子痛是怎么回事
1.1、絞痛
小肚子的疼痛方法有很多種,不同的疼痛表示不同的疾病,因此女性一定要注意區(qū)分疼痛的方法。很多時(shí)候女性的小肚子疼多半以絞痛為主,這是痙攣所致,犯病的時(shí)候就好像里面的東西絞著痛。導(dǎo)致絞痛的原因有很多,比如像結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎等,這些病癥在發(fā)病的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)劇烈的絞痛現(xiàn)象,讓人苦不堪言。還有部分患者不僅會(huì)出現(xiàn)絞痛的情況,同時(shí)還會(huì)伴有刺痛,就好像有根針刺著你哪了—刺痛。這種疼痛現(xiàn)象多半是因?yàn)橄詽兊确矫娌“Y所引起。
1.2、子宮病變
部分女性不僅存在有小肚子疼痛的現(xiàn)象,同時(shí)還伴有肚子發(fā)脹的情況,專家提醒這些都表示子宮存在異常病變所致。也就是說如果子宮內(nèi)的細(xì)胞逐漸長(zhǎng)到子宮外那些不屬于它們的地方,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有小肚子疼痛、發(fā)脹的情況。最常見的就是輸卵管、卵巢、膀胱外面等部位,這些都是導(dǎo)致小腹脹痛的原因之一。
2、小肚子疼怎么辦
2.1、、痛經(jīng)。痛經(jīng)是女性最常見的一種肚子痛的情況,痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量,可在經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次,連續(xù)服3天。
2.2、小肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi),避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
2.3、胃食管反流造成的小肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí),反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是,反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進(jìn)食,或服用抗酸劑。
3、小肚子脹痛的原因
3.1、由婦科炎癥引起的疼痛:一般發(fā)生于育齡女性,多見于附件炎和盆腔炎,疼痛多發(fā)于一側(cè),常伴有白帶增多。
3.2、由某種婦科疾病引起的腹痛:如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是其特點(diǎn)之一。
3.3、由生理畸形引起的腹痛:常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等,癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛,其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切,且呈周期性發(fā)作,需要做手術(shù)矯治。
肚子痛吃什么好
1、白蘿卜500克,蜂蜜150克。將蘿卜切丁,放于沸水中煮熟撈出,晾曬半日,再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸,調(diào)勻,冷卻后裝瓶,每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸后食用。
2、牛奶220ml,蜂蜜30克,鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸,打入鵪鶉蛋,再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘后用。
3、飴糖20克,沖入豆?jié){250毫升內(nèi),煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫,怕冷的人。
4、取蓮子、糯米、米仁各50克,紅糖15克。蓮子用開水泡脹,剝皮去心,放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及米仁煮沸,小火燉至爛,放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的人。
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)腹痛
1、因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛,以治療原發(fā)性疾病為主,加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,定期做各項(xiàng)身體檢查。慢性病,應(yīng)堅(jiān)持治療。
2、鍛煉要講科學(xué),運(yùn)動(dòng)量的增加應(yīng)循序漸進(jìn),并應(yīng)合理安排膳食,飯后1-2小時(shí)才可參加劇烈運(yùn)動(dòng),不吃冷飲和難以消化的食物。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)要做得充分、合理,要由一般的慢的身體練習(xí)開始,逐漸加大運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度,直至把身體調(diào)節(jié)到與邀烈運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)的程度,再進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)或比賽。運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)注意呼吸節(jié)奏,失水較多時(shí)應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水和鹽。
常常聽見女性同胞說，小肚子疼并有下墜感。其實(shí)，男人也可以發(fā)生這種情況?？赡苁悄行詫?duì)此類癥狀不太重視，通常是在癥狀嚴(yán)重時(shí)才去檢查，所以大家對(duì)男性患此病可能并不太了解。其實(shí)，在男性患者中，這種癥狀的發(fā)生也預(yù)示著很多疾病。男人小肚子墜疼是什么病？
男人若不注意衛(wèi)生會(huì)引發(fā)尿道系統(tǒng)炎癥引起小腹墜脹，前列腺炎可導(dǎo)致尿流變細(xì)小腹墜脹，小腹肌肉或腸道痙攣也可引起小腹墜脹或疼痛。
男人小肚子墜疼常見的副作用是頭痛、面部潮紅、消化不良。不常見的副作用有暫時(shí)性視覺色彩改變、視物模糊等。到底是怎么回事呢？
1、前列腺炎：這是引起男人小肚子疼最常見的疾病，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)于青壯年當(dāng)中，病發(fā)時(shí)常見小腹脹痛、夜尿多、尿頻、尿急、尿疼等。
2、輸尿管炎、輸尿管結(jié)石：如果男人小肚子疼的同時(shí)，還伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛，伴陣發(fā)性絞痛及鏡下血尿，輸尿管行徑壓痛。
3、急性闌尾炎：任何年齡段的男性都有可能會(huì)出現(xiàn)該病，多于20～40歲之間。大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛，其疼痛感約在4～6小時(shí)達(dá)到高峰，此時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榭人曰蛞苿?dòng)身體而讓疼痛加劇。
4、急性腸胃炎：多數(shù)是由于吃到不潔食物，所引起的食物中毒，通常會(huì)伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。
從上面所述來看，男性腹部疼痛定不可大意，需要引起我們的警惕，及時(shí)進(jìn)行診治?？赏ㄟ^腹部B超、化驗(yàn)血常規(guī)、血生化等檢查輔助診斷。人家都說男人要比女人堅(jiān)強(qiáng)，可是在病魔面前，絕不能逞英雄。俗話說，有病就得治。
孕婦在懷孕期間是很注重營(yíng)養(yǎng)和調(diào)理的，畢竟這是會(huì)影響寶寶日后的發(fā)育的，在懷孕期間，孕婦有時(shí)候會(huì)遇到小肚子左邊疼，請(qǐng)不要著急，因?yàn)檫@也是許多孕婦會(huì)遇到的問題，下面讓我們一起了解下，為什么孕婦在懷孕期間會(huì)遇到小肚子左邊疼的問題。
一般情況下，懷孕初期左側(cè)肚子疼是由兩種變化引起的：
生理變化：若是懷孕早期胚胎著床在宮腔內(nèi)是有少數(shù)女性出現(xiàn)著床痛現(xiàn)象。隨著子宮增大，同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉，很多孕婦都會(huì)感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠(yuǎn)的路或者變換體位時(shí)，疼痛會(huì)變得更明顯。這些都會(huì)導(dǎo)致懷孕初期左側(cè)肚子疼。
病理變化：孕婦出現(xiàn)肚子疼，特別是下腹部疼痛，首先應(yīng)該想到是否是妊娠并發(fā)癥。常見的并發(fā)癥有先兆流產(chǎn)和宮外孕。孕婦前幾個(gè)月，假如出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較復(fù)雜。假如同時(shí)伴有陰道點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，可能是宮外孕。
2、懷孕初期肚子疼怎么辦
懷孕初期，孕媽不知道胚胎著床發(fā)育的位置時(shí)，肚子疼同時(shí)伴有出血現(xiàn)象，這種情況下建議孕媽媽去到婦產(chǎn)科做相應(yīng)的檢查，檢查是否是宮外孕，如果懷孕超過7周還沒有在子宮內(nèi)看到胚囊，考慮可能是宮外孕，這時(shí)應(yīng)立即做進(jìn)一步檢查，防止發(fā)生宮外孕破碎、孕婦內(nèi)出血甚至危及生命。
通過以上的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)了解了關(guān)于孕婦為什么會(huì)在懷孕期間遇到小肚子左邊疼的問題了，當(dāng)您遇到這個(gè)問題了，不要慌張，不要著急，不防試試以上的方法，緩解下，如果情節(jié)嚴(yán)重者，建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查下，寶寶和您的健康才是最重要的。肚子痛一般有又稱為腹痛，大部分人都有過肚子痛的經(jīng)歷，可謂是一言難盡，而引起肚子痛的原因有很多，可能是生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不注意衛(wèi)生，喜歡熬夜，也有可能是身體出現(xiàn)了疾病。但有些人會(huì)有這種情況，肚子痛的時(shí)候放屁就能緩解，這種多是因?yàn)椴須饣蚴敲洑?，肚子里的氣太多了，然后釋放出來之后，就?huì)有所緩解。
脹痛
：
這一般是和氣有關(guān)的，胃里或腸子里有很多空氣感覺很脹，大部分是機(jī)能性腸胃障礙。絞痛：
大多是痙攣，好像在把里面的東西絞的痛，很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎會(huì)是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛，大多是消化性潰瘍的問題。還有的時(shí)候肚子里象著了火，燒燒的，這一般是胃酸多，大多是消化性潰瘍或者是前兆。那要是肚子疼了，自己又不知道到底問題在哪，到醫(yī)院掛號(hào)的時(shí)候該掛哪個(gè)科呢？大一點(diǎn)的醫(yī)院又把科室分的那么細(xì)。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厲害，來的很急，但是不嘔吐，不拉肚子，先掛普通外科。要是中上腹還有左上腹、左下腹的疼痛，或者是經(jīng)常的上腹痛，同時(shí)還有反酸或者嘔吐、拉肚子的話，你就應(yīng)該去消化內(nèi)科瞧瞧。左、右腰腹這都疼的，尤其是便便的顏色不大對(duì)頭的，考慮去看看泌尿科吧。 不過如果還沒到14歲的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸媽媽應(yīng)該帶他們?nèi)タ磧嚎啤?/p>
建議還是到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，遵循醫(yī)囑，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療。飲食多吃新鮮的青菜和水果，忌辛辣和生硬的東西。因胃腸功能紊亂造成的，建議多吃些促進(jìn)消化的食物，容易消化的食物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉?？梢苑萌樗峋{(diào)理。不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及保持心情舒暢等。
“肚子不舒服了”這種情況可以說是經(jīng)常發(fā)生，有些人說是因?yàn)槌詨牧藮|西，有些人說是消化不良引起的，這些都是比較通俗的說法。其實(shí)，人感覺到不舒服時(shí)有很多情況。癥狀不一樣，所患的疾病也是不一樣的。常見的有腹脹、腹痛。而這兩種癥狀也有各自的表現(xiàn)形式。
首先要排除的是婦科疾病，比如卵巢囊腫、黃體破裂等等，其次再考慮結(jié)腸問題，如結(jié)腸炎等疾??！
卵巢囊腫表現(xiàn)有小腹疼痛，小腹不適，白帶增多，白帶黃色，白帶異味，月經(jīng)失常。如果囊腫直徑小于5厘米，又無證據(jù)提示腫瘤的話，可以密切隨訪，若囊腫直徑大于5厘米，則多為卵巢腫瘤，一般需要手術(shù)治療，可以考慮選擇宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
黃體破裂有的可能僅有突然的但很輕微的一側(cè)下腹疼痛，有的則可能發(fā)生劇烈難忍的持續(xù)性腹痛。對(duì)發(fā)病急、臨床癥狀重、內(nèi)出血多或者合并宮外孕，盡早手術(shù)可減少失血量。
結(jié)腸炎起病多緩慢，病情輕重不一，主要臨床表現(xiàn)腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、里急后重、大便秘結(jié)，時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反復(fù)發(fā)作。腹痛一般多為隱痛或絞痛，常位于左下腹或小腹。多休息、注意飲食與營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充液體和電解質(zhì)，補(bǔ)充維生素乙和鈣。抗感染藥、激素治療、免疫抑制藥、止瀉藥、保留灌腸。
因?yàn)樽笙赂故亲髠?cè)輸卵管、左側(cè)卵巢的位置，所以左側(cè)小肚子不舒服應(yīng)該首先考慮這幾種器官的病變。卵巢囊腫、黃體破裂、結(jié)腸炎是比較常見的幾種疾病，其實(shí)還有很多疾病也會(huì)導(dǎo)致這類似癥狀。這就需要做進(jìn)一步的檢查了。
夏天已經(jīng)來臨了，所以有很多人會(huì)上火，雖然現(xiàn)在生活要比較多，而且也可以通過吃水果來降火，但現(xiàn)在還有一些人通過喝花茶來將火，市面上的花茶是各種各樣的，比如來說金銀花和菊花，而且喜歡喝茶的人比較多，有一些體質(zhì)特殊的人在喝完茶之后覺得肚子痛，沒過多久就會(huì)產(chǎn)生拉肚子的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？下面來一起了解一下喝茶拉肚子是咋回事。
一、空腹喝茶
每天一大早上起來，覺得口干舌燥，就想要喝茶，就一大口的喝下去，喝茶前也沒有吃東西，就是空腹喝茶，由于早上肚子里胃酸過多，而茶葉中也有一些物質(zhì)會(huì)與胃酸相抗，這樣就會(huì)導(dǎo)致肚子痛。
二、喜歡喝頭茶
就是拿到茶葉來就泡著喝，第一遍沒有把泡過的茶倒掉，由于茶葉表面也不太干凈，也許還有少許農(nóng)藥和少許灰塵附著在上面，第一遍喝下去之后，就會(huì)覺得肚子痛。
三、飯后喝茶
一吃完飯后立馬喝茶，這樣不僅不健康，而且容易引發(fā)肚子痛，由于吃飯吃的過飽，這樣一杯茶下去之后，就會(huì)消化的過快，然后就會(huì)感覺肚子疼痛，最好是飯后一個(gè)小時(shí)再喝茶。
堿性成份多
茶屬于刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡堿。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動(dòng)，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶堿會(huì)刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合，因此潰瘍病患者也應(yīng)少喝茶，不喝濃茶。
茶葉過敏
堿性食物一般是良性的，也可能是濃度太高，有吸附和改變腸道是酸堿度的作用的影響，如果是明顯腹瀉的話可以加上止瀉藥物如思密達(dá)后觀察，不嚴(yán)重的話，可以觀察保守處理，無需緊張和擔(dān)心，以后盡量少吃或不吃，也可能是受涼的原因
