口腔潰瘍應(yīng)該吃什么食物
男性養(yǎng)生應(yīng)該吃什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《口腔潰瘍應(yīng)該吃什么食物》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
冬春交替，不少人都出現(xiàn)了口舌生瘡或潰爛、局部疼痛的口腔病。部分患者甚至常反復(fù)發(fā)作，甚至潰瘍久不愈合。中醫(yī)認(rèn)為口舌生瘡屬于火與脾胃有關(guān)，因此可從飲食上下火.
口舌生瘡者飲食注意事項(xiàng)Ys630.CoM
對(duì)于口舌生瘡或潰爛、局部疼痛的口腔病，古代文獻(xiàn)中，又稱(chēng)此病為口破、口疳、口瘍，發(fā)生在舌的稱(chēng)舌瘍。中醫(yī)認(rèn)為，多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃濕熱，陰虛陽(yáng)亢所致。
1、少油膩主清淡。飲食品種要以松、軟、稀、酥、易于消化、吸收的食品為主，副食菜肴以蒸、燉、煮、燒的品種為主，少食爆、烤、煎、炸、難消化的油膩之物。
2、吃苦敗火。就食物而言，苦味食品是火的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱降火、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱降火。
3、 多飲水。多攝入水分，以補(bǔ)充機(jī)體上火發(fā)熱時(shí)水分的流失，同時(shí)，可促進(jìn)新陳代謝、生津利尿、加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。
6款清心健脾胃茶飲：
（1） 金銀花10克、生甘草3克、開(kāi)水沖泡代茶飲。
（2）決明子10克、知母10克、開(kāi)水沖泡代茶飲。
（3）野薔薇根30克、生甘草5克、煎湯代茶飲，每日1劑。
（4）麥冬15克、 生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。
（5）炮姜9克、木鱉子3個(gè)、吳茱萸9克。將上藥共研為細(xì)末，用水調(diào)勻，貼臍上，以紙蓋之。
（6）干姜（炒黑）9克、 黃連15克。上2味為細(xì)末，將末搽患處，涎出即愈。
辯證分型去火食療法
中醫(yī)講究辯證施食,分析上火虛實(shí)，有針對(duì)地進(jìn)行食療，選擇清熱敗火的食物和食療，方可有效治療口腔潰瘍。
1、去心火--蓮子百合綠豆湯
材料：綠豆100克，蓮子一把，百合1個(gè)，冰糖、水適量。
做法：將綠豆用清水浸泡2小時(shí)以上，蓮子洗凈備用，百合洗凈后掰成片備用；將泡好的綠豆加水用大火煮沸，直至煮到綠豆炸開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，加水并加入蓮子繼續(xù)熬煮；小火煮約10分鐘后加入冰糖和百合瓣調(diào)味，一邊煮一邊攪拌，冰糖完全化開(kāi)后即可關(guān)火，放涼后即可食用。
2、去肺火--枸杞葉豬肝粥
材料：大米、豬肝、瘦肉、枸杞葉、姜絲、生粉少許、鹽、油。
做法：先將枸杞葉擇洗干凈，如果擔(dān)心枸杞葉有農(nóng)藥，可以先用水浸泡20分鐘。豬肝、瘦肉切片，瘦肉用少許生粉腌制5分鐘；將大米淘洗干凈，鍋中加入1500ml清水，用大火燒開(kāi)后，加幾滴色拉油，倒入大米，沸騰后改用小火熬制20分鐘。然后改大火放入姜絲、豬肝、瘦肉，再倒入枸杞葉，煮滾兩分鐘，加入鹽調(diào)味即可。
3、去胃火--魚(yú)頭豆腐湯
材料：豆腐切塊，姜切片、京蔥切段。
做法：將魚(yú)頭、蔥、姜放入油鍋中，微火煸炒變色即可。砂鍋加清水燉上，將魚(yú)頭放入砂鍋中，加入八角、白胡椒粉，煮沸后，加入豆腐、草菇，加少許料酒大火煮開(kāi)，小火慢燉至湯色發(fā)白，加鹽調(diào)味即可。
4、去肝火--白茅根雪梨豬肺湯
材料：豬肺、雪梨、白茅根、陳皮
做法：豬肺洗凈，放入開(kāi)水中煮5分鐘；雪梨切塊，白茅根切段，陳皮用水浸軟；用料一齊放入湯煲，先武火煲滾后，改用文火煲2小時(shí)即可。
5、去腎火--桑葚茶
材料：桑葚
做法：可以在中藥店購(gòu)買(mǎi)，每日早晚各取9~15克，放保溫杯中，沖入沸水適量，代茶頻飲。
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口腔潰瘍是人們?nèi)粘Ｒ谆嫉囊环N口腔黏膜疾病，不管女性還是男性，很多人都有過(guò)“口瘡”的煩惱，疼痛難忍，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不敢品嘗。
口腔潰瘍吃什么水果？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們選取幾種常見(jiàn)的水果為大家介紹。
1、西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。
3、梨子
梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案。
4、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。
5、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
預(yù)防口腔潰瘍飲食要點(diǎn)：
1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。
口腔潰瘍幾乎是每個(gè)人都會(huì)患有的疾病，而且如果沒(méi)有及時(shí)的治療還會(huì)反復(fù)發(fā)作，給人們的生活帶來(lái)了不小的影響。因此，想要避免該病帶來(lái)的影響，就要注意日常的生活和飲食。那么，下面小編就介紹幾種幫您遠(yuǎn)離口腔潰瘍的水果。
水果之櫻桃
櫻桃的小巧可人，外表的紅潤(rùn)都引發(fā)了人們的食欲，櫻桃不僅是好吃的水果，還是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對(duì)肝臟的排毒有較好的效果，甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔谩Ｋ裕h(yuǎn)離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃哪些飽滿結(jié)實(shí)且?guī)в芯G梗的。
水果之葡萄
在水果中，除了好吃外不少的水果還具有很多功能，對(duì)于疾病的治療有著一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾，也能幫助大家有效地遠(yuǎn)口腔潰瘍。
水果之蘋(píng)果
這是一種公認(rèn)的對(duì)于口腔潰瘍的治療是非常有利的水果，因?yàn)檫@種這種水果除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會(huì)對(duì)身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個(gè)蘋(píng)果或喝蘋(píng)果汁，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
水果之草莓
在眾多水果中，草莓也是大家非常喜歡的水果之一，它除了香甜可口外，還是一種排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾，幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
由此可見(jiàn)，水果還具有一些我們意想不到的功能，也相信大家對(duì)于患有口腔潰瘍吃什么水果好又有了全新的了解了吧。以上的這些水果不僅好吃而且對(duì)于口腔潰瘍不僅可以預(yù)防，還對(duì)口腔潰瘍的治療起著一定的效果。所以，大家可以嘗試下以上的水果。
任何人都可能發(fā)生過(guò)口腔潰瘍，一般而言，口腔內(nèi)出現(xiàn)的潰瘍95%是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍(俗稱(chēng)口瘡)，它是最常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，與齲齒、牙周病一樣也是最常見(jiàn)的口腔疾病之一。在口腔里任何一個(gè)部位都可能發(fā)生潰瘍，甚至舌頭上都可能發(fā)生，具有紅、黃、凹、痛四個(gè)特點(diǎn)。
紅：開(kāi)始只是一個(gè)圓形或者橢圓形的白點(diǎn)，慢慢擴(kuò)大，周?chē)酿つぷ兂杉t色。
黃：過(guò)了一兩天后，由于纖維素滲出，中間白色的潰瘍變成黃色。
凹：四周黏膜稍微高點(diǎn)，潰瘍中心部位凹進(jìn)去。
痛：由于存在炎癥，疼痛明顯。口腔潰瘍常與如下因素有關(guān)1、與精神壓力有關(guān)。現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的文明病，很多情況下它是因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬?。比如?jīng)前口腔潰瘍，月經(jīng)雖然正常，但是由于經(jīng)前緊張、煩躁的原因，會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍。另外，學(xué)生考試之前也好發(fā)，上班一族的白領(lǐng)，總是處于應(yīng)激狀態(tài)，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，潰瘍也容易出現(xiàn)。
口腔潰瘍與內(nèi)分泌有關(guān)
如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受身體內(nèi)分泌變化影響。正確認(rèn)識(shí)口腔潰瘍1口腔潰瘍≠上火。
一旦我們發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認(rèn)為是“火氣大”的原因，也是生口瘡的原因。
醫(yī)生觀點(diǎn)：從臨床角度來(lái)講，口腔潰瘍與“上火”相關(guān)性不是十分明確，因?yàn)榻o患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯。輕癥患者，一般局部應(yīng)用消炎、止痛、促進(jìn)愈合的藥膜、藥膏如西瓜霜、意可貼、珍珠粉，或者短期全身用藥。重癥患者，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的全身治療，一般一個(gè)療程為3個(gè)月。
口腔潰瘍≠維生素缺乏
發(fā)生口腔潰瘍，很多人認(rèn)為自己攝入維生素不夠，一般醫(yī)生也會(huì)給患者補(bǔ)充維生素B2進(jìn)行治療。
醫(yī)生觀點(diǎn)：其實(shí)，在城市里，正常的飲食是不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的。除非一些特殊的人群，如剛做過(guò)腸道的手術(shù)、胃潰瘍等患者。由于身體原因不能正常飲食才會(huì)需要補(bǔ)充維生素。當(dāng)精神緊張、焦慮而導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，這時(shí)誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素B2治療無(wú)濟(jì)于事。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍≠癌變征兆
口腔經(jīng)常發(fā)生潰瘍，很多人就懷疑自己是不是得了癌癥。
醫(yī)生觀點(diǎn)：口腔潰瘍可分為兩類(lèi)：一類(lèi)是不會(huì)演變?yōu)榘┌Y的潰瘍，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍、結(jié)核性潰瘍;另一類(lèi)是與癌變有關(guān)的潰瘍，包括潰瘍型白斑和紅斑。
一般可以完全自愈，過(guò)段時(shí)間又復(fù)發(fā)，這類(lèi)潰瘍發(fā)生癌變的機(jī)會(huì)極少，相反對(duì)于長(zhǎng)期不能愈合(超過(guò)2-3周)的口腔潰瘍，特別是伴有紅色或白色改變的潰瘍，要注意是否有癌變的可能，應(yīng)及時(shí)到口腔專(zhuān)科醫(yī)院診治。
口腔潰瘍吃什么水果？口腔潰瘍的飲食禁忌?？谇粷兪且环N常見(jiàn)的疾病，又稱(chēng)為“口瘡”、“口腔上火”。相信大多數(shù)人都被它困擾過(guò)，在吃完火鍋后第二天嘴里容易上火，吃了某些刺激性食物后嘴里疼痛，這些均是口腔潰瘍?cè)谧龉郑梢?jiàn)，口腔潰瘍發(fā)病與飲食有很大關(guān)系。得了口腔潰瘍雖然不是什么大病，多數(shù)可以自愈，但是連美味佳肴都不愿品嘗，更令人痛苦不堪的是，嘴里竟然有股怪味。那么得了口腔潰瘍飲食要注意些什么呢？
口腔潰瘍患者適宜的食物
1、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
2、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
口腔潰瘍患者的飲食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
3、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
另外，口腔潰瘍患者還需要掌握一些營(yíng)養(yǎng)原則。
1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對(duì)防治口腔潰瘍都有幫助。
2、保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營(yíng)養(yǎng)素。
3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補(bǔ)充卵磷脂：長(zhǎng)期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
5、口腔衛(wèi)生建議：經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
口腔潰瘍吃什么藥好得快？說(shuō)到口腔潰瘍大家都不陌生?？谇粷?，又稱(chēng)為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲??？谇粷冸m不是什么大病，但小打小鬧也讓人煩心。如何快速治口腔潰瘍呢？下面為你介紹5小偏方。
1、西瓜霜：具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，被歷代醫(yī)家視為咽喉、口腔疾病的良藥，清代名醫(yī)顧世澄將其正式載入《瘍醫(yī)大全》至今已有二百余年。將幾片西瓜霜碾成粉狀，敷于潰瘍處，一天數(shù)次，效果不錯(cuò)。
2、蜂蜜汁含漱：蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效，外敷可以斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。治療口腔潰瘍，可用10%的蜂蜜汁含漱；或者將口腔洗漱干凈后用消毒棉簽蘸蜂蜜涂于潰瘍面，涂擦后暫不要進(jìn)食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)數(shù)次。
3、云南白藥：云南白藥是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消腫的成藥，據(jù)現(xiàn)代研究證實(shí)，可以抗炎、愈創(chuàng)，有利于傷口的消炎和愈合。用云南白藥外敷于口腔潰瘍創(chuàng)面，每天2次，2-3天即可痊愈。
4、西瓜：西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來(lái)。取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下。再含新瓜汁，重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時(shí)，要多吃一些翠衣。此外，還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。
5、冰片：到中藥店買(mǎi)來(lái)冰片，直接蘸取點(diǎn)在患處，每天2次，3天基本就好了。但冰片辛涼走竄，不宜常用。
用口腔潰瘍貼膜、吃西瓜霜含片，可是有些人的口腔潰瘍?cè)趺粗味贾尾缓茫敲矗烤钩允裁此幉乓?jiàn)效呢?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院口腔科醫(yī)師蔡榮克推薦，口腔潰瘍患者吃點(diǎn)通便的藥。
“入口”的病用“出口”的藥治，蔡醫(yī)師說(shuō)，當(dāng)疾病久治不愈時(shí)，要換個(gè)思路，因?yàn)榭谇粷冊(cè)谂懦谇坏绕渌膊⊥猓谝欢ǔ潭壬鲜且颉吧匣稹币鸬?。胃部?jī)?nèi)火旺盛表現(xiàn)在口腔上，除口腔潰瘍，患者還會(huì)出現(xiàn)便秘、口臭等癥狀。此時(shí)，僅僅從外部“滅火”是不夠的，要想辦法把火氣從身體內(nèi)排出，
因此可服用些通便祛火的藥，胃火隨著大便排出，也就解決了口腔潰瘍的內(nèi)因，久治不愈的潰瘍自然好轉(zhuǎn)。需要注意的是，選藥時(shí)最好先分清“實(shí)火”還是“虛火”，這兩種情況的用藥是不一樣的?！皩?shí)火”潰瘍的潰面鮮紅，范圍較大，形狀不規(guī)則，多被黃色滲出物遮蓋，周?chē)つこ溲黠@?；颊咂綍r(shí)體質(zhì)較好，飯量大、胃口好，如果上火會(huì)出現(xiàn)咽喉腫脹，排便困難等情況，此時(shí)，應(yīng)選擇牛黃清胃丸、牛黃解毒片等藥物，或用10克左右的番瀉葉每天泡水喝。
“虛火”潰瘍的潰面呈圓形或橢圓形，潰面嫩紅，范圍不大，周?chē)つぽp微充血，潰瘍反復(fù)出現(xiàn)?；颊咂綍r(shí)還有口干舌燥、手心腳心燥熱等癥狀，這類(lèi)陰虛體質(zhì)的患者不能用清火通便的藥，否則會(huì)加重陰虛癥狀，建議使用養(yǎng)陰清熱的藥物，如麻仁潤(rùn)腸丸、六味地黃丸等，或是用麥冬、菊花泡水喝。
當(dāng)然，服用通便藥時(shí)最好多喝水，一方面是幫助排便，另一方面可清熱敗火。同時(shí)，也可在口腔潰瘍處涂抹些外用藥，如冰硼散、錫類(lèi)散等，用內(nèi)外夾擊的治療方法，才可一舉殲滅口腔潰瘍。
1、為什么會(huì)口腔潰瘍
我一直很喜歡吃蔬菜，應(yīng)該不缺乏維生素，但還經(jīng)?？谇粷儯@是為什么呢？
其實(shí)口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無(wú)定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請(qǐng)自來(lái)了！
另外，當(dāng)身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時(shí)，人體免疫力同樣也會(huì)下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。
還需要引起注意的是，當(dāng)消化系統(tǒng)有了問(wèn)題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時(shí)，同樣對(duì)口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會(huì)不斷發(fā)生。
迅速緩解口腔潰瘍的小方法
口腔潰瘍出現(xiàn)4天左右的時(shí)候，是每個(gè)人的“噩夢(mèng)”，不但疼，而且讓你張不開(kāi)嘴，無(wú)法進(jìn)食，甚至影響正常的生活和工作?！督】抵选窊碛袦p輕痛苦的方法：
飯前：將維生素C片磨成粉末狀，在患處均勻涂抹，在潰瘍面上形成一層“無(wú)堅(jiān)不摧”的保護(hù)膜，就可以立即達(dá)到減輕疼痛的目的。
飯后：在飯后15分鐘后，請(qǐng)喝一杯鮮榨西瓜汁，別急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即減輕那種無(wú)可奈何的疼痛感。
平日：暫時(shí)減少與他人的語(yǔ)言交流，減輕對(duì)潰瘍面的摩擦，疼痛感自然也就減輕了。
醫(yī)生告訴你：治療口腔潰瘍切忌“跟風(fēng)”，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同、工作性質(zhì)和生活習(xí)慣也有差異，導(dǎo)致口腔潰瘍的原因都不盡相同，所以我們還是應(yīng)該辨識(shí)體質(zhì)，審病求因，因人制宜，才能達(dá)到最根本的治療目的。
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，到底哪些水果對(duì)口腔潰瘍患者有幫助？口腔潰瘍患者在水果選擇方面都有幾種選擇呢？下面看看專(zhuān)家的解答吧。
推薦一：桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。
推薦二：柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
推薦三：杏
杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。
要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂(lè)觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。
經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂(lè)觀；注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖?？谙闾恰⑶煽肆?、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
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