女人腎虛時的身體征兆有哪些
女人春季養(yǎng)生有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女人腎虛時的身體征兆有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
女性月經(jīng)來臨之前，臉上會有痘痘的產(chǎn)生，胸部發(fā)脹。當(dāng)身體某一器官發(fā)生了變化，我們的生活狀態(tài)中就會畢露無遺，只要細(xì)心觀察，你會發(fā)現(xiàn)，身體小細(xì)節(jié)早就已經(jīng)開始提醒你，你該注意了。今天我們來看看，女人腎虛時的身體征兆有哪些吧，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
內(nèi)部癥狀：
失眠煩躁
腎虛的女性情緒波動比較大，而且極其的容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。（腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
腰酸痛
中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。
月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。
怕寒畏冷
正如《靈樞百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低?？啥噙M食一些溫補腎陽的食物以緩解癥狀。
不孕、難孕
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。
外表癥狀：
熊貓眼
腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
黃褐斑
腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
虛胖
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。
延伸閱讀
肝癌的表現(xiàn)癥狀不明顯，很容易被誤認(rèn)為是其他肝臟疾病的癥狀反應(yīng)，所以非常多的人都會忽視，結(jié)果到最后病情越來越嚴(yán)重，一檢查才發(fā)現(xiàn)是晚期，為時已晚。
其實肝癌初期有征兆，當(dāng)身體出現(xiàn)這4個癥狀時，需警惕：
第一，肝臟所在區(qū)域有明顯痛感
臨床上大部分已經(jīng)進入中晚期的肝癌患者都會出現(xiàn)疼痛的癥狀，特別是肝臟所在區(qū)域，疼痛非常嚴(yán)重。所謂的“區(qū)域”具體位置為右肋部或劍突下，疼痛呈現(xiàn)出持續(xù)性或者是間歇性，也有部分患者肝臟區(qū)域有刺痛感以及腹部不適。在病情未發(fā)展到中晚期時，肝部疼痛可自行緩解。
第二，食欲降低，吃了就脹
患上肝癌以后，患者的身體狀況一天不如一天，特別是食欲，幾乎每天都在下降。除此之外，還會伴隨暖氣、消化不良等明顯癥狀，即便吃了某些食物之后，也容易出現(xiàn)脹氣。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，吃不消睡不香。
第三，部分患者會出汗、發(fā)燒
肝癌與一些常見癌癥一樣，患者也會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，但并不會像感冒那樣發(fā)高燒，一般表現(xiàn)為中低度發(fā)燒。之所以會有發(fā)燒的癥狀，這是因為腫瘤組織壞死后釋放致熱原進人血液循環(huán)導(dǎo)致的。
第四，牙齦出血
相信很多人都想不到，牙齦出血竟然是肝癌的一大癥狀。當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血癥狀時，首先想到的便是口腔疾病，所以面對該癥狀，很多人選擇直接忽略。為什么肝癌會有如此癥狀?據(jù)了解，主要是因為肝功能受損、凝血功能異常導(dǎo)致的，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見。
出現(xiàn)上述癥狀時候，一是要積極的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，此外，日常生活種也要注重養(yǎng)肝護肝，預(yù)防肝癌，重點可以分為五個方面：
①早睡覺對肝臟有益處
每天子時(23:00-1:00)就是肝膽自我修復(fù)的時間段，此時能進入深度睡眠，是非常養(yǎng)肝的。
②多補充微量元素硒對肝好
硒是營養(yǎng)性肝壞死的主要保護因子。肝病越嚴(yán)重，血硒含量越低。硒對防治肝炎、預(yù)防脂肪肝等有很好的作用。很多醫(yī)學(xué)資料顯示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內(nèi)的硒比正常人明顯偏低。因此，日常生活中，可以一些補硒產(chǎn)品，專門補硒可以維持人體肝臟的正常機能，并降低肝病，甚至肝癌的發(fā)病率。
目前一些硒制品，如硒維康片等，在肝癌人群種也同樣應(yīng)用廣泛，主要用于提升免疫力，與減輕放化療副作用，幫助維持肝臟功能。硒制品在癌癥群體的應(yīng)用中口碑反響非常好。
③不要大量吃藥
不管是感冒藥、西藥、減肥藥、甚至是中藥、都盡量少吃。因為我們的肝臟，是飽受藥物煎熬的排頭兵，它是個過濾器，藥物總是先傷肝、后傷腎。
④最好不碰煙酒
調(diào)查顯示：肝癌病死者中，吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6～1.7倍。此外，飲酒傷肝，現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害，特別是空腹飲酒時，酒精很快被吸收入血，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響。
腎虛的女人臉色會變得不好看，不再那么的紅潤有光澤，女人腎虛的癥狀有哪些你知道嗎？哪些身體表現(xiàn)預(yù)示著女人腎虛呢？帶著種種的問題，一起來看看本文吧！
第一、更年期提早
潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
第二、忽然間發(fā)胖
食量并沒有增大，生涯一切如常，可體重卻在一直上升。即便你天天活動個把小時，結(jié)果也不盡幻想。雖然很少人會把肥壯和腎虛聯(lián)絡(luò)到一同，但現(xiàn)實倒是，你發(fā)胖的禍?zhǔn)椎準(zhǔn)字痪褪悄I虛。
第三、脫發(fā)脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長發(fā)，可是比來它能否垂垂干燥稀少，最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一禮拜一次的專業(yè)護理，援救不了你頭頂?shù)臑殡y場面。那么你就要思索一下本人的問題是不是與腎功用減退有關(guān)了。
第四、特殊怕冷
辦公室里他什么食物補腎人感覺適宜的溫度能否總讓你直打觳觫，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受涼就拉肚子。中醫(yī)以為這些都是腎陽虛形成的。
第五、性欲冷淡
三十出面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛能夠就是禍?zhǔn)住?/p>
第六、血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但現(xiàn)實確實如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%-10%，是繼發(fā)性高血壓的首要構(gòu)成局部。
第七、掉眠耐心
腎虛的女人心境輕易焦躁，留意力難以集中，且經(jīng)常掉眠、做夢。此外還經(jīng)常感應(yīng)腰膝酸軟（腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的）。
第八、眼瞼浮腫和黑眼圈加劇
良多女性在早晨起床后照照鏡子，都邑發(fā)現(xiàn)一個最好的壯陽藥完全生疏的本人：眼瞼浮腫（有時分涉及到下肢，不知你能否留意到）、呈現(xiàn)難看的黑眼圈、面無人色無光。萬萬不成簡略以為是因為沒有化裝，所以看起來不習(xí)氣！目前就提示你，緣由也許照樣在于腎虛壯陽藥有哪些。
第九、夜尿增多
本來夜里不起夜的，忽然變的常常往茅廁里跑了最好的壯陽藥，一夜好幾回的折騰，讓人無法包管足夠的睡眠，令人無法。
第十、睡覺出虛汗
夜里忽然開端出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤難耐。
第十一、臉上長斑
臉上長斑了，推人皮膚也開端變的欠好，斑駁也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法。
第十二、腰酸腿疼
腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有磨難言。
愛情最美好的結(jié)果莫過于與心愛的人結(jié)合，然后生下一個健康可愛的寶寶，并共同將愛情的結(jié)晶拉扯長大。然而，如果女人患有不孕不育癥狀，那么一切的美好都會逐漸破滅。那么，女人得了不孕不育，身體會有哪些癥狀表現(xiàn)呢？下面就和小編一起來看看吧。
警惕！女人身體5癥狀是不孕征兆！
1、月經(jīng)紊亂
黃體功能不全、子宮內(nèi)膜炎等都是能導(dǎo)致女人不孕的疾病，而這些疾病的常會有月經(jīng)紊亂的癥狀出現(xiàn)，如果你感到你存有月經(jīng)提前、延遲，或者月經(jīng)量過多、過少等表現(xiàn)，就應(yīng)該及時前往醫(yī)院排查病因。
2、痛經(jīng)
痛經(jīng)又可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)，后者是指由于身體某些疾病引起的痛經(jīng)現(xiàn)象，盆腔炎，子宮肌瘤，子宮發(fā)育不良等能引起不孕的疾病都可引起痛經(jīng)。因此，女人痛經(jīng)千萬不可掉以輕心，痛經(jīng)并非喝點紅糖水就可以改善，如果屬于繼發(fā)性痛經(jīng)的，就應(yīng)該及時將疾病治好。
3、閉經(jīng)
少女如果超過18歲還沒有來月經(jīng)，或未婚女青年有過正常月經(jīng)，但已停經(jīng)3個月以上，都叫閉經(jīng)。前者叫原發(fā)生閉經(jīng)，后者叫繼發(fā)生閉經(jīng)。女性懷孕需要許多必要的條件，而規(guī)律的月經(jīng)就是其中的條件之一。當(dāng)女性出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀時，就意味著月經(jīng)出現(xiàn)了異常，如果不及時治療，就會造成女性不孕。
4、乳汁溢出
沒有懷孕，但是身體卻有乳汁溢出是怎么回事？其實，非哺乳期女性出現(xiàn)乳汁溢出的癥狀有可能是下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病引起的，應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診。
5、白帶異常
正常健康的白帶一般是乳白色或無色的，而且形狀上會呈蛋清狀或稀糊紙狀，如果女性分泌的白帶在顏色、數(shù)量、形狀上出現(xiàn)異常，而且伴隨著外陰瘙癢、外陰紅腫等癥狀出現(xiàn)，就要警惕附件炎、盆腔炎、陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。
當(dāng)今社會，由于各種生活壓力，腎虛已經(jīng)不再是男人的專利了，很多女人也出現(xiàn)腎虛的癥狀。那么女人腎虛的癥狀有哪些呢？女人腎虛又該怎么辦呢？別著急，今天小編來告知大家女人腎虛的癥狀有哪些以及補救措施。
女人腎虛的癥狀有哪些
1、虛胖
中醫(yī)堅信導(dǎo)致肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更深層次的說是由于氣虛。因為，腎氣虛弱的女性往往會有發(fā)胖的趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。
補救措施：
兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，另外，鯉魚、粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物也是很有必要的。
2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白
腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
補救措施：
睡前少喝水，可以做做強腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。
3、不孕、難孕
中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。
補救措施：
可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服用六味地黃丸。中醫(yī)認(rèn)為，腳心是人體濁氣下降的地方，經(jīng)常摩擦，可益精補腎、防止早衰，此外對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效。
4、血壓升高
有中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛導(dǎo)致了腎性高血壓。但是在在西醫(yī)的解釋中，則是因為腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)分泌的減少。
補救措施：
中醫(yī)一般采用滋陰潛陽，清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓。例如我們?nèi)粘？梢杂悯r藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
5、更年期提前
中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。
補救措施：
休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運動。不是叫你去做消耗巨大能量的無氧運動，也不是叫你去做考驗?zāi)土Φ挠醒蹙毩?xí)，而是平緩的、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運動方式——太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為腎位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉。相信在這久違的慢節(jié)奏的一招一式后面，會有你的健康與美麗。
6、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中
腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
補救措施：
巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能寐而憂心忡忡，為注意力無法集中而耽誤工作。
7、怕寒畏冷
正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。
補救措施：
可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些東西都是處于陽虛狀態(tài)的腎的最愛。
常見的腎臟疾病主要包括急性期的腎小球腎炎、急性進行性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、隱匿性腎炎、腎病綜合征、腎盂腎炎、多囊腎疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、通氣性腎病等。一些常見的臨床表現(xiàn)，如水腫、腰痛、血尿、蛋白尿、少尿、尿急和尿頻。腎臟疾病的進一步發(fā)展可引起不同程度的腎衰竭，最終導(dǎo)致尿毒癥和危及生命。
腎病的早期征兆有哪些？
1、小便起泡情況
腎病患者在小便的時候，會發(fā)現(xiàn)尿泡較多，不會自行消失，這說明尿中蛋白質(zhì)排泄量較多。
2、尿液變色
腎病如果發(fā)展到一定程度的話，尿液的顏色就會變成濃茶色、水樣、醬油色或渾濁，如淘米水的樣子，這個時候應(yīng)該立即就診。
3、腎病患者的尿量過多或過少
正常人的平均尿量是每天大概在一千五百毫升左右，每天會小便4次-8次。如果同時伴隨發(fā)燒、大量出汗、大量飲水、尿量突然減少或突然增加的情況的時候，必須到醫(yī)院及時進行檢查，看看是否有腎病。
4、夜尿增多
一般情況下，正常的青年朋友是不會出現(xiàn)夜尿過多的情況。如果年輕人夜尿增多，很大的可能性是腎功能不全的早期征兆，一定要引起高度的重視。另外，早上起床后，眼瞼或臉部水腫情況比較嚴(yán)重，下午消失，勞累后水腫的情況加重，休息后癥狀減輕。嚴(yán)重的水腫可發(fā)生在腳踝內(nèi)側(cè)、下肢、腰骶部等部位，這都是腎臟出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。
高血壓性腎病與原發(fā)性高血壓合并腎損害難以區(qū)分。腎血管性高血壓多見于中、重度舒張壓，體格檢查時上腹部或背部有血管雜音，肋嵴有血管雜音，腎血管性高血壓由腎血管狹窄引起，導(dǎo)致腎缺血、活化。
腎虛是現(xiàn)在常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，不僅男人會有，女人也會有腎虛。一些女性為了減肥總是暴飲暴食，還吃一些傷腎的中草藥，還特別的喜歡吃一些太松軟的面包等，長期這樣的話，她們的腎就會出毛病了?？墒俏覀冊趺床拍苤雷约耗I虛了呢，女人腎虛的癥狀有哪些呢，下面就由小編給大家介紹一下吧。
腎是我們身體中正氣的根源。只有充足的正氣，我們的身體才能夠有能力來清除一些疾病。可是現(xiàn)在不少的人都受到腎虛騷擾，女性患有腎虛還不低于男性朋友。女人腎虛會使她們，加速衰老、容顏憔悴等。下面就教大家如何找出腎虛痕跡。
女人腎虛毛病多
脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
眼瞼浮腫
早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
更年期提前騷擾
月經(jīng)周期總是延遲，情緒波動太大，潮紅等一些現(xiàn)象，如果在30歲的你的身上就出現(xiàn)了，那么你就應(yīng)該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認(rèn)為腎虛的本質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”的人衰老速度就會比較快。
變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。
善恐
無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺，應(yīng)考慮腎虛的可能?？謱倌I有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現(xiàn)。另一方面是說恐懼是腎虛的表現(xiàn)，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。
口咸
如果你無緣無故地感覺到口咸的話，你就應(yīng)該想想可能是腎虛的原因。中醫(yī)里面關(guān)于咸味和腎的關(guān)系是最密切的，還有咸味入腎的說法。腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。
畏寒
怕冷，應(yīng)考慮腎虛的可能。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎。
打哈欠
哈欠連連，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能。打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說明你有腎虛的問題，應(yīng)引起足夠重視。
打噴嚏
噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。
唾液異常
無論唾液多還是少，都應(yīng)考慮腎虛的可能。正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺得口中干燥，也不覺得口水過多。
如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會變少；如果腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液就會變多。所以，無論是唾液過多，還是唾液過少，都說明可能有腎虛的問題。
牙齒松動
凡是牙齒松動，都應(yīng)考慮腎虛的可能。腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《女人腎虛時的身體征兆有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“女人春季養(yǎng)生有哪些”專題供您欣賞！
