怎樣可以治頭痛
夏季脾胃養(yǎng)生外治。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“怎樣可以治頭痛”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
頭痛在生活當中比較常見，引起頭痛的原因比較多，當出現(xiàn)頭痛比較嚴重的時候，首先要到醫(yī)院檢查，要了解原發(fā)的病癥，然后對癥治療，當然平時生活當中也可以通過一些方法來緩解頭痛，比如說可以用冰袋冷敷，平時可以按摩頭部，或者喝一些綠茶，都能達到一定的緩解的功效。
怎樣可以治頭痛
1、冰袋冷敷：
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒：
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部：
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
4、飲用綠茶：
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想：
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾：
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
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天麻是一種重要的食材，在很多菜品當中都有應(yīng)用?？墒菍τ谄胀彝N房來說，并不是所有人都知道天麻的存在。天麻不僅可以調(diào)味，而且還可以起到很重要的治病效果，在中醫(yī)當中經(jīng)常會用用天麻，配合藥方，治療各種疾病，很多人都表示效果很好。那么，天麻可以治療偏頭痛嗎？
1、引起頭暈的原因很多，如有肝陽上亢、上擾清陽導(dǎo)致的；有痰濕中阻、蒙蔽清陽引起的；有氣血虧虛、頭腦失養(yǎng)所致者；有腎精不足、不能上充于腦引發(fā)的。天麻藥味甘辛、性微溫，歸肝經(jīng)，可用于多種原因引起的肝風(fēng)內(nèi)動證。就天麻單味藥來說，主要用于治療肝陽上亢引發(fā)的頭暈，臨床癥狀表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、面色潮紅、急躁易怒等。
2、但下列情況用天麻并不適宜：
一、陰虛火旺者，患者表現(xiàn)為頭暈兼有精神不振、手足心熱、心煩失眠多夢、夜間出汗等癥狀。
二、氣血不足者，患者表現(xiàn)為頭暈，活動或勞累后加重，兼有面色蒼白、神疲懶言、食少等癥狀。
三、火熱內(nèi)盛者，患者表現(xiàn)為頭暈，面紅目赤，有的兼有牙齦腫痛、口舌生瘡、鼻子出血、口苦口渴等癥狀。
現(xiàn)代藥理研究證實，天麻對冠狀動脈、外周血管有一定程度的擴張作用，能起到一些降血壓的作用，同時可減慢心率。因此，高血壓、中風(fēng)恢復(fù)期時出現(xiàn)頭暈，用天麻效果較好，但低血壓、心動過緩所致的頭暈，就不宜使用。
天麻可入湯劑，亦可入丸散劑。入湯劑使用一般3~10克/天，煎煮30~60分鐘；研末沖服一般1~1.5克/天。建議在飯后服用，服藥期間清淡飲食，吃些易消化食物。孕婦應(yīng)慎用。
頭痛時很多人會遇到的一種現(xiàn)象而且，會導(dǎo)致頭痛的原因有很多種，但是不管是什么因素造成的，都會給患者帶來不利的影響，除了疼痛感之外，還會給自己的生活還有工作都帶來不同的傷害，因此在生活當中我們就需要學(xué)會通過一些方法緩解自己的頭痛，那么下面就去看一下怎樣治療頭痛才是比較健康有效的。
很多人出現(xiàn)頭痛的時候會選擇吃一些頭痛藥，但是這樣的方法其實是，不健康的，尤其是當你還沒有了解頭痛的原因之后，就盲目地使用，那么就會給自己的身體帶來更多的傷害，因此希望在生活當中都能注重預(yù)防。
一、梳摩痛點： 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚飯前各一次，可達到防治頭痛目的。 梳頭治頭痛：每天用木梳反復(fù)梳頭 ,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮 3～ 5分鐘 ,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊 ，療效會更好。
二、穴位按摩： 當頭痛或工作疲勞時，先喝一杯溫開水，或洗一次臉，然后做頭部按摩： 1、按摩太陽穴：太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位，可以用拇指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩?；蛴秒p手中指對太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按； 在按摩時，在太陽穴涂點風(fēng)油精，會加強止痛效果。
2、按摩風(fēng)池穴：用手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩（風(fēng)池穴），可緩解頭痛。 3、輪刮眼眶：眼眶上有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，消除睫狀肌緊張或痙攣，治療眼疲勞性頭痛。 方法：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
上面就是關(guān)于治療頭痛的方法介紹希望，通過這些介紹之后大家在生活當中可以更加的注重，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭痛的話不要盲目地運用一些方法去治療，有的時候甚至?xí)o你帶來更加不利的影響。
在日常生活中有一些朋友可能會時不時的感覺到頭痛。導(dǎo)致頭痛的原因還是非常多的，比如說因為顱腦的感染可能會導(dǎo)致頭痛。還有一些人是得了流行性感冒，或者是得了肺炎之后感覺到頭痛。另外一些人則是因為腦出血或者是腦血栓的引起了頭痛。頭痛的朋友首先需要檢查具體的病情，然后根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否可以用艾灸來治療。
頭疼的原因很復(fù)雜，也許是全身性的原因，也許是鼻炎所致，也許是失眠導(dǎo)致，也許是精神緊張，也許是發(fā)燒或腫瘤導(dǎo)致。這里又分風(fēng)寒頭疼和風(fēng)熱頭疼、偏頭痛、叢集性頭疼、緊張性頭痛、經(jīng)絡(luò)受阻性頭疼。頭疼的類型分很多，
取穴：百會，大椎，風(fēng)府，列缺。后腦勺頭疼配灸昆侖穴。百會、大椎穴是諸陽之氣用于疏通陽氣，表散寒邪；風(fēng)府祛風(fēng)；列缺宣肺氣；昆侖疏泄足太陽經(jīng)氣，驅(qū)寒散風(fēng)，活絡(luò)止痛。艾灸方法：因百會有頭發(fā)，所以這個部位施灸的時候如果用艾條，最好是他人幫助手持艾條，扒開頭發(fā)施灸，10-15分鐘。如果使用艾灸罐，用單罐艾灸罐，里面點燃艾柱后，再包上一層毛巾或手絹，免得太燙，綁在百會艾灸20分鐘。大椎可以使用雙罐艾灸罐艾灸大椎15-20分鐘，列缺和昆侖使用單眼艾灸盒或單罐艾灸罐艾灸15-20分鐘。
另外需要注意，有的時候頭痛可能并不代表身體有病，而是一些精神或者是內(nèi)環(huán)境方面的原因。比如說女性朋友在月經(jīng)期就可能莫名其妙的頭痛，還有的朋友因為精神長期緊張而頭痛。所以說，為了更好的治療頭痛，必須到醫(yī)院做詳細的檢查。
什么穴位治頭痛
1、按摩百會穴治頭痛
百會穴位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會。主治:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
2、按摩神庭穴治頭痛
神庭穴位置:頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。主治:癇證,驚悸,失眠,頭痛,頭暈?zāi)垦?鼻淵,鼻鼽,流淚,目赤腫痛,目翳,雀目,吐舌,角弓反張,癲狂,癇癥,驚悸,失眠,淚囊炎,結(jié)膜炎,鼻炎,神經(jīng)官能癥,記憶力減退,精神分裂癥。
3、按摩太陽穴治頭痛
太陽穴位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬:奇穴,被點中后頭昏、眼黑耳鳴。主治:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
4、按摩天柱穴治頭痛
以拇、食兩指,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。
5、按摩印堂穴治頭痛
將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側(cè)屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側(cè)分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜,每次做30遍以上,每日2次為度,本法古代稱“分陰陽”潔,抹后感覺頭清目爽,具有消除頭暈?zāi)垦?、減輕頭痛之功效。
6、按摩風(fēng)池穴治頭痛
用拇指與食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松推拿,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環(huán),增加腦組織血液供應(yīng)。
緩解頭痛的小妙招
1、梳頭治頭痛法:每天反復(fù)梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。
2、熱水浸手治偏頭痛法:雙手浸入熱水中,讓水沒過手腕,每次浸半小時。在浸泡過程中,要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次,偏頭痛癥狀可消失。
3、按穴治頭痛法:用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩,可治頭痛。
4、白蘿卜、治偏頭痛法:仰臥,用白蘿卜汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。每次3～4滴,每日2～3次,可治偏頭痛。
5、鹽治頭痛法:用食鹽輕擦舌尖,并且喝一杯鹽開水,頭痛癥狀可望減輕。
6、蕎麥治頭痛法:將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅,放入鐵鍋烘熱,包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處,可治頭痛。
引起頭痛的原因有哪些
1、感冒引發(fā)頭痛:很多時候我們一覺起床,不知道什么原因就開始頭痛,其實很可能是我們感冒了,吃一片感冒藥就ok了。
2、經(jīng)常熱的時候洗冷水頭:滿頭大汗后洗冷水頭是很容易引起經(jīng)常性頭疼的,小時候家里大人一般不準小孩洗冷水頭就是這個原因。
3、太陽暴曬:在太陽下暴曬,可引起頭部血管擴張,導(dǎo)致頭疼。
4、睡眠不好:睡眠不好,大腦處于疲勞。
5、喝多了咖啡:喝咖啡可以提神,但某些時候可引起頭疼。
6、其他病癥引發(fā)的連鎖性頭疼:比如:牙齒疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼過度引起連鎖性的頭疼。
7、不良的飲食習(xí)慣:人體正常運行時需要攝入不同營養(yǎng)的,不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致我們某一元素攝入不足或過多。所以要根治這種頭疼,我們必須改變自己的不良飲食習(xí)慣。
8、頭部疾病:頭部疾病引發(fā)的頭疼一般都是長久性頭疼或者是一頭疼就疼得死去活來。這樣的情況,一般必須馬上到醫(yī)院就診。
我們都知道，如果頭痛得不到有效的緩解的話，對于患者來講會帶來很多的疼痛已經(jīng)影響到自己的生活還有工作，因此呢在生活當中遇到頭痛的話，我們就一定要了解到底是什么樣的原因引起的頭痛，這樣子才可以針對性地幫助自己緩解和治療，那么現(xiàn)在就去看一下快速治療頭痛的方法。
出現(xiàn)頭痛問題，大家不要輕易的忽視，因為得不到很好的解決的話對我們的身體健康是會帶來更多不利影響的，而且有的時候甚至還會帶來一些疾病問題，所以希望大家面對這種疼痛一定要及時的治療。
頭痛是有顱內(nèi)炎癥、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經(jīng)、副鼻竇病變等神經(jīng)、精神因素引起的一種病癥，中醫(yī)又稱“頭風(fēng)”、“腦風(fēng)”。
頭痛癥范圍很廣，涉及內(nèi)、外、神經(jīng)、精神、五官等各科疾病，分外感和內(nèi)傷兩大類。
民間治療頭痛的絕招有:
1:處方:孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。
用法:日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風(fēng)寒，忌辛辣。 療效:用藥5-10劑，有效率達93.6%
2:治偏頭疼 處方:川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細辛各3克。 用法:水煎，日1劑，服2次。
療效:用藥5-10天，有效率為95%
以上就是關(guān)于頭痛的治療方法介紹，希望在了解了這些介紹之后大家可以更加的重視遇到個頭痛問題，應(yīng)該及時的去醫(yī)院接受檢查這樣子才可以找出真正頭痛的原因，才能夠有效地幫助自己去解決頭痛帶來的各種傷害。
摘要：近些年，人們的生活節(jié)奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態(tài)下時，大腦處于緊張和過度疲勞狀態(tài)，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調(diào)，就會導(dǎo)致頭痛和失眠。
近些年，人們的生活節(jié)奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。其中以年輕人和女性患者最多見。
當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態(tài)下時，大腦處于緊張和過度疲勞狀態(tài)，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調(diào)，就會導(dǎo)致頭痛和失眠。對這種情況，針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能，與安眠藥類藥物的抑制作用不同，而且不會導(dǎo)致上癮，可以使人感覺精神飽滿，提高睡眠質(zhì)量。
俗話說:三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?？梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。
頭痛這種病癥是比較常見的，治療這種病癥的方法也是非常多的。那么，今天小編就為大家簡單的介紹一下這頭痛的治療藥茶方以及頭痛的臨床表現(xiàn)和診斷，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
枸骨茶
配方：枸骨葉50克，茶葉50克。
用法：共研末，加面粉水調(diào)作餅烘干，每塊重4克，每次1塊，溫開水沖服。
功效：治療頭痛。
茶調(diào)散
配方：片芩60克，川芎30克，細芽茶9克，白芷15克，薄荷5克，荊芥12克。
用法：共研為細末，每次6-9克，用茶水調(diào)下。
功效：清熱疏風(fēng)，用治風(fēng)熱上攻，頭目暈痛及頭風(fēng)熱不可忍。
臨床表現(xiàn)
頭痛程度有輕有重，疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣，常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感，以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征，如感染性疾病常伴有發(fā)熱，血管病變常伴偏癱、失語等神經(jīng)功能缺損癥狀等。
頭痛依據(jù)程度產(chǎn)生不同危害，病情嚴重可使患者喪失生活和工作能力。
診斷
頭痛診斷依據(jù)患者頭部疼痛部位即可診斷。在頭痛的診斷過程中，應(yīng)首先區(qū)分是原發(fā)性或是繼發(fā)性。原發(fā)性頭痛多為良性病程，繼發(fā)性頭痛則為器質(zhì)性病變所致，任何原發(fā)性頭痛的診斷應(yīng)建立在排除繼發(fā)性頭痛的基礎(chǔ)之上。
頭痛病因復(fù)雜，在頭痛患者的病史采集中應(yīng)重點詢問頭痛的起病方式、發(fā)作頻率、發(fā)作時間、持續(xù)時間、頭痛的部位、性質(zhì)、疼痛程度，有無前驅(qū)癥狀，及有無明確的誘發(fā)因素、頭痛加重和減輕的因素等。
同時，為更好鑒別頭痛病因及性質(zhì)，還應(yīng)全面了解患者年齡與性別、睡眠和職業(yè)狀況、既往病史和伴隨疾病、外傷史、服藥史、中毒史和家族史等一般情況對頭痛發(fā)病的影響。
全面詳盡的體格檢查尤其是神經(jīng)系統(tǒng)和頭顱、五官的檢查，有助于發(fā)現(xiàn)頭痛的病變所在。
適時恰當?shù)倪x用神經(jīng)影像學(xué)或腰穿腦脊液等輔助檢查，能為顱內(nèi)器質(zhì)性病變提供診斷及鑒別診斷的依據(jù)。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對于這個小兒腮腺炎的藥茶方一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認識了吧!這個藥茶方治療小兒腮腺炎是比較不錯的，可以試一試哦!
一、按什么穴位治頭痛
1、拿天柱穴
以拇、食兩指,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。
2、拿合谷穴
合谷位于拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴,有明顯酸脹感為度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗稱“拿虎口”。如能經(jīng)常拿捏、點按此穴,具有清利頭目、緩解各型頭痛。
3、抹額印堂穴
將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側(cè)屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側(cè)分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜,每次做30遍以上,每日2次為度,本法古代稱“分陰陽”潔,抹后感覺頭清目爽,具有消除頭暈?zāi)垦?、減輕頭痛之功效。
4、拿風(fēng)池穴
用拇指與食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松推拿,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環(huán),增加腦組織血液供應(yīng)。
5、浴全頭穴
頭部有上星、頭維、百會等穴,經(jīng)常浴頭部各穴有健腦之功效。操作時將兩手五指分開,由前發(fā)際分別向后發(fā)際抹動,如十指梳頭狀,手潔輕重由各人自行掌握,一般以局部感到熱、舒適、頭皮無痛感為度,次數(shù)根據(jù)病情而定。亦可用木梳代手指浴頭。本法可緩解腦部血管痙攣、抽搐,使疼痛減輕、思維敏捷。
二、根據(jù)頭痛的位置來按摩穴位
1、偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關(guān)穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,在三焦經(jīng)按摩或者刮痧,可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥都有特效。
2、太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
3、頭頂痛
屬厥陰經(jīng)病,先從肝經(jīng)論治,或針刺百會穴。
4、后頭痛
屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴,治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經(jīng)的京骨穴也可。
5、頭頸僵痛
可試試肺經(jīng)的列缺穴,“頭項尋列缺”。
6、腎陰虛頭痛
主要表現(xiàn)為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,主要表現(xiàn)為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。無論陽虛還是陰虛,都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善。
7、一側(cè)頭痛
中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說,并由此會誘發(fā)一側(cè)的頭痛。
經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān),這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經(jīng)的筑賓穴(同時也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴,臨床多用于及時緩解所出現(xiàn)的血癥,血虛當然也屬于血癥的一種),可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外,肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴(合水穴)來調(diào)理。
三、按摩止痛注意事項
1、如果疼痛劇烈,可能是器質(zhì)性病變,需要馬上就醫(yī)。
2、注意休息,避免情緒波動及焦慮。
怎么緩解頭痛呢?以上為大家介紹了緩解頭痛的按摩療法,效果還是很好的,想要快速的止痛,我們 一定要找準穴位哦,平時的時候可以多了解一些穴位的常識!
隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，頭痛時常成為你我生活的小插曲，據(jù)統(tǒng)計，在許多醫(yī)院疼痛門診中，頸源性頭痛占90%左右。
此類頭痛是由于頸椎部多種組織退行性病變，刺激與壓迫頸部脊髓及血管神經(jīng)所引起。臨床以頭枕部疼痛及頸部不適為主，常常伴見頭暈等。此類頭痛與督脈和足太陽經(jīng)絡(luò)脈不舒有關(guān)。選擇溫通督脈，祛風(fēng)解痙，活血舒筋等類中藥治療，會取得較好療效。
愈風(fēng)寧心片為葛根提取的總黃酮制劑，具有解痙止痛功能，能增強腦動脈血流量。對頭痛并見頸項拘緊者療效較佳。常用量為一次5片，一日3次。注意過量服用，會引起頭暈惡心。
川芎茶調(diào)丸(袋泡劑)由川芎、白芷、羌活、細辛、薄荷、防風(fēng)、荊芥、甘草組成，具有疏風(fēng)散寒功能，鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用尤為顯著，用于治療偏頭痛作用比較突出。丸劑每次3～6克，每日兩次，飯后清茶送服。袋泡劑每次1～2包，每日2～3次，開水沖泡15分鐘后，飲服浸出液。孕婦慎服，虛證頭痛勿服。
頸復(fù)康沖劑由黃芪、川芎、黨參、桃仁、紅花、地龍、穿山甲、王不留行、丹參等22味藥物組成，具有益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛的作用。部分藥物具有溫通督脈的功效。主治頸椎病引起的頭痛、眩暈、頸部僵直等。每袋10克，一日兩次，一次1～2袋。飯后服用為宜，少量黃酒為引。15天為1療程，總療程為45天。孕婦忌用，經(jīng)期停用，高血壓、外感發(fā)熱、潰瘍病者慎服。
偏頭痛沖劑為古代治療偏頭痛名方“散偏湯”制劑。由川芎、柴胡、白芷、香附、白芍、郁李仁、白芥子、甘草組成。功能活血行氣，化痰導(dǎo)滯，祛風(fēng)止痛。對于偏頭痛呈現(xiàn)瘀血挾痰濁阻滯經(jīng)絡(luò)者，如見偏頭漲痛，痛處烘熱，心煩不安，夜夢較多，大便不暢等有良效。每袋20克，每次一袋，每日兩次，溫開水沖服。高血壓頭痛者慎用。
清上蠲痛湯(明代《壽世保元》)由當歸、川芎、白芷、細辛、羌活、防風(fēng)、菊花、蔓荊子、蒼術(shù)、麥冬、獨活、黃芩、甘草組成。具有活血祛風(fēng)，清熱燥濕，通絡(luò)止痛的功效。近年來用于治療頑固性頭痛，三叉神經(jīng)痛，上腭膿腫疼痛等，每有清除上部郁熱，很快除祛疼痛之效。水煎服，一日1劑。
羌活止痛湯(經(jīng)驗方)由羌活、葛根、龜板(先煎)、鹿角霜、川芎、天門冬六味藥物組成。具有祛風(fēng)通絡(luò)，溫通督脈，活血柔筋的作用。一日1劑，水煎分兩次分服，10日為一療程，可連服3個療程。對頸源性頭痛伴見眩暈、頸項不舒療效較好。
另外，在頭痛發(fā)作明顯時，還可選用速效救心丸或復(fù)方丹參滴丸或蘇冰滴丸，舌下含服，這類藥對周圍血管有擴張作用，可解痙、止痛。
榴蓮燉雞治頭痛嗎
1、榴蓮燉雞治頭痛嗎
果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì),還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì),是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用。榴蓮燉雞能緩解頭痛的癥狀。
2、榴蓮燉雞的功效
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。下面給大家介紹一下榴蓮燉雞的功效吧。
2.1、滋補身體。榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱、產(chǎn)后、病后的朋友可以食用榴蓮補養(yǎng)身體。
2.2、治療痛經(jīng)。因為榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用,特別適合體寒經(jīng)痛怕冷的妹妹吃。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升。
2.3、預(yù)防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。
3、榴蓮燉雞的做法
3.1、榴蓮燉雞的制作食材。
榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。
3.2、榴蓮燉雞的做法詳細步驟。
雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調(diào)味即成。
治頭疼有什么偏方
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
孕婦可以吃榴蓮燉雞嗎
1、孕婦可以吃榴蓮燉雞。
2、孕婦吃榴蓮燉雞的好處:榴蓮營養(yǎng)價值極高,含淀粉、糖、蛋白質(zhì),另含維生素、鐵、鈣等。雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且消化率高,很容易被孕婦吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。榴蓮燉雞營養(yǎng)豐富,補而不燥,性質(zhì)溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養(yǎng)陰,準媽媽在孕期可以吃榴蓮燉雞,但應(yīng)適量食用,不可過量。
3、孕婦吃榴蓮燉雞需注意:榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養(yǎng),腸胃無法完全吸收時會上火。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,孕婦過多食用反而可能會阻塞腸道,引起便秘。孕期飲食關(guān)鍵在于不偏食、不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養(yǎng)才均衡。
治頭痛按什么穴位
1、治頭痛按百會穴
可以按壓頭頂?shù)陌贂?兩耳往上交會至頭頂),能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側(cè),腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮(zhèn)定放松的效果。大家熟知的太陽穴(在眉尾和眼角之間的凹陷處),可以緩解側(cè)邊頭痛的困擾。如頭痛偏在前額,試試按摩合谷穴(將大拇指第一指節(jié)的橫紋,貼放在另一手的虎口,大拇指的指尖處往下壓,就是合谷穴)。如果是后腦疼痛,可將雙手抱頭按壓“風(fēng)池穴”(位于后頸部兩側(cè),發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處,是頸部肌肉起點),舒緩癥狀。
2、治頭痛按天柱穴
以拇、食兩指,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。
3、治頭痛按印堂穴
將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側(cè)屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側(cè)分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜,每次做30遍以上,每日2次為度,本法古代稱“分陰陽”潔,抹后感覺頭清目爽,具有消除頭暈?zāi)垦?、減輕頭痛之功效。
4、治頭痛按風(fēng)池穴
用拇指與食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松推拿,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環(huán),增加腦組織血液供應(yīng)。
治療頭痛的方法
那么我們到底有沒有辦法是可以用來快速治療頭痛的呢,答案是肯定的,只要我們采用一些傳統(tǒng)的中醫(yī)方法,是可以起到很好很快的治療頭痛的效用。
生活中很多人會有頭痛的出現(xiàn),引起頭痛的病因有很多,不管是什么引起的頭痛,用下面幾個方法能快速緩解和治療。
1、用辣椒察治頭痛:治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
2、冷敷與熱敷:當頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
3、聽輕音樂:輕音樂有鎮(zhèn)定作用,有助于紓解偏頭痛。
4、深呼吸:深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧,對頭疼有很快緩解的作用。
引起頭痛的原因有哪些
1、睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
2、顱外疾病:顱外疾病有枕神經(jīng)同、舌咽神經(jīng)痛引發(fā)頭痛,還有因為鄰近器官像耳源性頭痛、眼源性頭痛、鼻源性頭痛等。還有魚油頸部疾病引發(fā)的頭痛或者像是顱骨腫瘤等等。
3、遺傳導(dǎo)致:經(jīng)常頭痛,特別是患有偏頭痛的患者大部分人是具有家族史的。特別是有陽性家族史的患者中,頭痛發(fā)病年齡早、病程長。對于有家族遺傳性的頭痛在批示生活中更要特別注意。
4、服藥不當:因為人體的體制的差異性,可能會因為服藥后出現(xiàn)頭痛的情況。比如某些人服用鈣離子拮抗劑、硝酸脂類藥物可以引起頭痛。而長期服用麥角胺、咖啡因等一旦停止服用也會出現(xiàn)頭痛。
5、顱內(nèi)疾病:顱內(nèi)疾病有包括具有感染性的腦膜炎、腦炎、腦膿腫和顱內(nèi)血管性疾病性高血壓腦病、腦血栓等等,另外還有包括腦瘤、腦震蕩和偏頭痛等等疾病影響腦部神經(jīng)組織,引發(fā)經(jīng)常性的頭痛。
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? ?很多人都出現(xiàn)過頭痛的癥狀，有的人癥狀比較輕，有的人則比較重，有的人疼痛起來非常折磨，讓他們痛苦不堪，他們也因此而煩惱不已，很多人為了治療頭痛，想盡了各種辦法，頭痛嚴重影響了人們的正常生活，艾灸是我國中醫(yī)領(lǐng)域比較好的治療方法，可以治療很多西醫(yī)所不能治療的疾病，那么艾灸能治可以治療頭痛嗎？讓我來帶領(lǐng)大家分析一下。
? ?頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的頭部血管舒縮功能障礙引起的以頭痛為主的一種病癥。中醫(yī)學(xué)認為，外感或內(nèi)傷致使肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)，痰濁淤血，痹阻經(jīng)脈，氣血阻塞不通而發(fā)本病，艾灸在治療頭痛方面是有一定的作用的。
? ? 治療方法
? ? 對施灸部位與施灸劑量進行定位定量規(guī)范操作。
? ? (一)穴位探查
? ?對穴位敏感高發(fā)部位風(fēng)池、率谷、日月、陽陵泉、足竅陰等穴區(qū)進行穴位探查，并標記敏感穴位。
? ? (二)治療操作
? ?1.風(fēng)池穴雙點溫和灸，自覺熱感深透或擴散至頭面?zhèn)炔?/p>
? ?2.率谷穴雙點溫和灸，自覺熱感深透顱內(nèi)或擴散至頭面?zhèn)炔炕蜃杂X局部有緊、壓、酸、脹、痛感
? ?3.日月穴雙點溫和灸，自覺熱感深透或擴散至兩胸側(cè)
? ?4.陽陵泉穴雙點溫和灸，部分的感傳可直接到達頭面部，如感傳仍不能上至頭面部者，再取一支點燃的艾條放置感傳所達部位的近心端點，進行溫和灸，依次接力使感傳到達頭面部，最后將兩支艾條分別固定于陽陵泉和頭面部進行溫和灸
? ?5.足竅陰穴雙點溫和灸，部分的感傳可直接到達頭面部，如感傳仍不能上至頭面部者，再取一支點燃的艾條放置感傳所達部位的近心端點，進行溫和灸，依次接力使感傳到達頭面部，最后將兩支艾條分別固定于足竅陰和頭面?zhèn)炔窟M行溫和灸
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? ?根據(jù)以上的了解我們知道，頭痛是一種讓人非常痛苦的疾病，艾灸的方法可以幫助我們緩解疼痛，但是一定要按照穴位來進行操作，只有這樣，頭痛的癥狀才會有所緩解，經(jīng)常保持輕松的心情，不要煩惱，減少頭痛的機會，這樣才能輕松生活，不再頭痛。
