牙齒黃好尷尬 五個(gè)妙招幫你處理黃牙
黃煌教授關(guān)注女性養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“牙齒黃好尷尬 五個(gè)妙招幫你處理黃牙”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
不管是東方人還是西方人,牙齒都以白為美。然而不少人發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),牙齒貌似也越來(lái)越黃了,這是為何呢?究竟導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢?牙黃怎么辦呢?今天小編就帶大家一起去揭秘導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的因素和預(yù)防方法。
牙齒黃的原因
1、牙漬和牙垢:這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的;
2、藥物或食物損害:在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物(如四環(huán)素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆損害;
3、衛(wèi)生習(xí)慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有早晚正確刷牙的習(xí)慣,使牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等劣跡.這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃,而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
4、齡性黃牙:我們永遠(yuǎn)無(wú)法抵抗的,就是自然的老化。隨年齡增長(zhǎng),我們的牙齒難抵滄桑,顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋,同樣也能讓牙齒不再亮白如初。
5、喝礦泉水:氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅(jiān)固,另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會(huì)讓你的一口白牙失色!美國(guó)口腔健康專(zhuān)家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。
6、牙刷太硬:就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對(duì)牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會(huì)損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅(jiān)硬,顏色也不會(huì)太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對(duì)牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬(wàn)別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
防止牙齒變黃的5個(gè)妙招
1、用吸管喝飲料
用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機(jī)會(huì),使牙齒潔白更持久。
2、吃清潔牙齒食物
比如蘋(píng)果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細(xì)細(xì)咀嚼蘋(píng)果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。
3、自制美白牙膏
顆粒物能去除著色并磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。
4、選擇正確的唇膏
以藍(lán)色為底色的唇膏會(huì)使牙齒顯得潔白。為了更容易區(qū)分,可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。
5、減少燒心反胃酸
消化系統(tǒng)的酸水會(huì)反到口腔內(nèi),像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物一樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕,因此一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,控制好反胃酸。
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很多男人都喜歡吸煙,而吸煙太多容易使牙黃,引起口臭、牙周疾病甚至導(dǎo)致肺癌。為了健康,男性最好少吸煙,而對(duì)于吸煙造成的牙黃則可以通過(guò)喝綠茶、喝醋美白牙齒。下面就和小編一起來(lái)看看吧。
男人牙黃莫忽視
牙黃是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象,每一個(gè)人的牙齒多多少少有變黃的趨勢(shì),而男人牙黃同時(shí)還吸煙就需要小心了。因?yàn)槟愕难傈S多是由于煙草熏染造成。
吸煙導(dǎo)致的牙黃危害大
首先,吸煙會(huì)導(dǎo)致口腔癌??谇话儆谝环N常見(jiàn)的身體癌癥,而90%的口腔癌患者為吸煙人群。煙霧中的有害物質(zhì)具有很強(qiáng)的致癌性,吸入的煙霧侵害口腔的上皮細(xì)胞,破壞上皮細(xì)胞的功能,還會(huì)引起細(xì)胞變異,出現(xiàn)癌變現(xiàn)象。
其次,吸煙會(huì)導(dǎo)致口臭、牙周疾病和口腔黏膜白斑。
口氣是影響社交的一個(gè)重要影響因素,煙霧充斥口腔,其中含有大量的揮發(fā)性硫化物,導(dǎo)致口臭的發(fā)生。同時(shí),吸煙會(huì)造成毛舌(舌頭變黑,有絲狀乳頭分布),毛舌更容易藏匿食物殘?jiān)瑥亩鴮?dǎo)致口臭的發(fā)生。
煙草燃燒的煙霧會(huì)刺激口腔黏膜,牙齦也不例外。煤焦油、尼古丁、亞硝酸鹽等物質(zhì)刺激牙齦,容易導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根壞死,牙齒表面變黃等等,從而誘發(fā)牙周疾病。
而且,煙霧對(duì)口腔粘膜的刺激,會(huì)導(dǎo)致口腔粘膜出現(xiàn)白斑,屬于一種癌前病變現(xiàn)象,極容易轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇击[癌。
男人后天牙黃代表肺也不健康
上文我們簡(jiǎn)單提到男人后天牙黃多由于吸煙造成,吸煙第一步危害人體口腔,緊接著便是肺部和食道。
首先,煙霧中的煤焦油、尼古丁等有害物質(zhì)進(jìn)入肺部,這些有害物質(zhì)中也有灰塵的存在,肺部無(wú)法完全代謝和排出,長(zhǎng)期積累在肺泡上,引起肺部炎癥、肺泡堵塞以及肺部癌變。
其次,煙草燃燒還會(huì)產(chǎn)生一氧化碳,非常容易與血紅蛋白結(jié)合,導(dǎo)致血液含氧量低,出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。同時(shí),還會(huì)導(dǎo)致血管收縮,血管壁增厚,引起心腦血管疾病。
再有,煙霧還會(huì)危害咽喉、食道等部位健康,慢性咽炎、胃部疾病等伴隨而來(lái)。
男人牙黃?試試這些美白牙齒的小竅門(mén)
男人牙黃應(yīng)該怎么辦?除了戒掉煙癮外,還可以試試一些美白牙齒的小竅門(mén)。
常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。
用小蘇打、食鹽刷牙
專(zhuān)家表示,取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。
用醋刷牙
醋可除牙垢煙漬的小竅門(mén) 經(jīng)常吸煙的人,牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。
方法:含半口食醋,在 口腔 里含漱2--3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除煙垢。
大口嚼芹菜
芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)?,大口嚼芹菜時(shí)。減少色素冷靜。另外,芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅(jiān)硬!但一定注意,要嚼生芹菜!醋。
多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。美國(guó)紐約美容牙科專(zhuān)家托馬斯康妮利博士還建議,還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。
喝咖啡加點(diǎn)牛奶
喝茶或咖啡的時(shí)候,加點(diǎn)牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu),使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。
喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì),引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類(lèi)飲料時(shí)最好使用吸管。
每頓飯后漱口30秒
專(zhuān)家建議,吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色,同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>
男人牙黃不僅影響美觀,更影響健康,趕快加入美白牙齒的行列吧!
黃骨魚(yú)怎么處理
1、黃骨魚(yú)怎么處理
黃骨魚(yú)和普通魚(yú)不一樣,在殺活的黃骨魚(yú)時(shí)無(wú)需開(kāi)腸破肚,直接用手撕嘴即可,若是不容易撕也可以用刀剪。 撕嘴時(shí),左手掐住兩側(cè)魚(yú)刺,將腹部朝上,右手用拇指、食指掐斷腮部連接的地方,用力往魚(yú)尾方向拉,然后去除魚(yú)的內(nèi)臟,取腮,去掉魚(yú)腸,很快就把黃骨魚(yú)清理干凈了。
黃骨魚(yú)的背鰭和腹鰭上的刺有毒,一旦刺到手可能會(huì)刺激皮膚,疼痛難忍,在清洗魚(yú)的時(shí)候可以用剪刀剪掉,如果魚(yú)是活的可以帶手套或是裹毛巾摔暈它再殺,當(dāng)然了夠殘忍的話直接用刀背拍暈。
2、什么是黃骨魚(yú)
黃顙魚(yú)(pelteobagrus fulvidraco(Richardson)屬鯰形目,鮠科,地方名黃姑,黃臘丁,黃丫,是我國(guó)江河,湖泊,水庫(kù),溝渠等中的常見(jiàn)魚(yú)類(lèi)。該魚(yú)具有肉質(zhì)細(xì)嫩,肉尾鮮美,少肌間刺而深受消費(fèi)者歡迎,常年市場(chǎng)價(jià)格每公斤20~30元。據(jù)分析,黃顙魚(yú)每100克可食用部分中含蛋白質(zhì)16.1克,脂肪2.1克,碳水化合物2.3克,鈣154mg,磷504mg,含有多種氨基酸,尤以谷氨酸,賴(lài)氨酸含量較高,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為黃顙魚(yú)有消炎,鎮(zhèn)痛的療效。是近幾年有很好養(yǎng)殖前景的優(yōu)良品種,目前進(jìn)入養(yǎng)殖的主要有黃顙魚(yú),江黃顙魚(yú),瓦氏黃顙魚(yú)等。
3、吃黃骨魚(yú)的好處
3.1、吃黃骨魚(yú)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
黃骨魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水產(chǎn)食材,這種魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)和脂肪以及鈣、鐵與磷等多種人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分,另外維生素和核黃素以及煙酸等也是黃骨魚(yú)是最重要的存在,平時(shí)人們食用黃骨魚(yú)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體免疫力。
3.2、吃黃骨魚(yú)能利水消腫
利水消腫也是人們吃黃瓜魚(yú)的重要好處之一,黃骨魚(yú)性質(zhì)平和味甘,能入脾經(jīng)和胃經(jīng),利小便和消水腫是它的主要功效,平時(shí)食用能消除肝腹水也能消除身體水種,在酒后食用則能起到快速解酒的重要功效。
黃骨魚(yú)的吃法
1、黃骨魚(yú)豆腐湯
材料:黃骨魚(yú),豆腐,香蔥,姜片,鹽
做法:
1.1、黃骨魚(yú)洗凈,正反劃三刀。洗的時(shí)候要小心魚(yú)身上的昂刺。
1.2、豆腐切小塊。
1.3、姜片先抹一遍鍋(據(jù)說(shuō)煎魚(yú)不會(huì)破皮),然后,熱油爆香姜片。
1.4、放入黃骨魚(yú),兩面煎一會(huì)兒。
1.5、倒入熱開(kāi)水,煮開(kāi),放入豆腐,轉(zhuǎn)中火煮。
1.6、魚(yú)湯發(fā)白,放蔥花、鹽調(diào)味,即可。
2、黃骨魚(yú)鮮蝦白豆腐湯
材料:白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點(diǎn))、黃骨魚(yú)2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老姜(子姜也可以)鹽、料酒
做法:
2.1、先把黃骨魚(yú)洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置于餐盤(pán)中用保鮮膜密封起來(lái),放冰箱冷藏15分鐘。
2.2、將鮮基圍蝦洗凈后去頭(內(nèi)臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開(kāi)備用。
2.3、香菇洗凈后切成二半備用,白豆腐切成適量大小置于盤(pán)中備用。
2.4、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用。
2.5、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時(shí)候?qū)㈦绾煤蟮狞S骨魚(yú)放于鍋中生煎,煎約八分鐘于翻過(guò)來(lái)煎另一邊,看魚(yú)表面部分呈現(xiàn)金黃色即可出鍋。
2.6、將煎好的黃骨魚(yú)放進(jìn)湯鍋里,放上姜片,適量鹽,往湯鍋內(nèi)倒于3/4"的水,放入適量料酒煮沸。
2.7、將煮沸后的湯鍋火關(guān)最小,然后放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分鐘。
2.8、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋。
黃骨魚(yú)不能和什么一起吃
1、茶
黃骨魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)蛋白,茶類(lèi)里面含有豐富的鞣酸,蛋白質(zhì)遇到鞣酸就會(huì)發(fā)生一些質(zhì)的反應(yīng)。
2、牛奶、雞蛋
牛奶、雞蛋類(lèi)食物里面都含有豐富的蛋白質(zhì),黃骨魚(yú)也是高蛋白的食物。因此,將二者同時(shí)食用,就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)食用過(guò)量,引起人體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失。
3、寒性食物
黃骨魚(yú)有消腫去火的功效,是因?yàn)樗鼘儆诤允澄?。所?當(dāng)黃骨魚(yú)與其它寒性食物同食時(shí),就會(huì)增加腸胃的寒氣,導(dǎo)致人體內(nèi)的腎脾出現(xiàn)虛寒的癥狀。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉,胃寒等一系列消化類(lèi)疾病。
黃茶中的蒙頂黃牙是茶中極品,愛(ài)喝茶的朋友可以選擇,不僅口味香甜鮮嫩,而且還具有殺菌抗癌減肥的功效。那么我們應(yīng)該如何泡蒙頂黃牙才好喝呢?在喝茶時(shí)又需要注意哪些飲茶禁忌呢?
喝蒙頂黃牙的沖泡方法。
沖泡蒙頂黃芽用的水以清澈的山泉為佳,茶具最好用透明的玻璃杯,并用玻璃片作蓋。杯子高度10-15厘米,杯口直徑4-6厘米,每杯用茶量為3克。
其具體的沖泡方法如下:
△ 備茶具、水和茶葉的多少。
用開(kāi)水預(yù)熱茶杯,清潔茶具,并擦干杯,以避免茶芽吸水而不宜豎立。用茶匙輕輕從共罐中取出蒙頂黃芽約3克,放入茶杯待泡。用水壺將70度左右的開(kāi)水,先快后慢沖入盛茶的杯子,至1/2處,使茶芽濕透。
△ 入水沖泡后,茶葉發(fā)生變化。
稍后,再?zèng)_至七八分滿(mǎn)為止。約5分鐘后,去掉玻璃蓋片。蒙頂黃芽沖泡后,可看見(jiàn)茶芽漸次直立,上下沉浮,并且在芽尖上有晶瑩的氣泡。剛沖泡的蒙頂黃芽是橫臥水面的,加上玻璃片蓋后,茶芽吸水下沉,芽尖產(chǎn)生氣泡,猶如雀舌含珠,似春筍出土。
△ 啟玻璃蓋片,聞茶香品茶。
接下來(lái)沉入杯底的直立茶芽在氣泡的浮力作用下,再次浮升,如此上下沉浮,真是妙不可言。當(dāng)啟開(kāi)玻璃蓋片時(shí),會(huì)有一縷白霧從杯中冉冉升起,然后緩緩消失。賞茶之后,可端杯聞香,聞香之后就可以品飲了。有詩(shī)云;“揚(yáng)子江心水,蒙山頂上芽?!?/p>
在沖泡蒙頂黃芽時(shí),需要避免以下幾個(gè)不科學(xué)的方法。
蒙頂黃芽雖然是有益于身體健康的上乘飲料,但是飲茶還是需講究科學(xué)的,才能達(dá)到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習(xí)慣不科學(xué),應(yīng)該避免。
①用保溫杯泡茶
沏茶宜用陶瓷壺、杯,不宜用保溫杯。因用保溫杯泡茶葉,茶水較長(zhǎng)時(shí)間保持高溫,茶葉中一部分芳香油逸出,使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過(guò)多,有苦澀味,因而也損失了部分的營(yíng)養(yǎng)成分。
②用沸水泡茶
用沸騰的開(kāi)水泡茶,會(huì)破壞很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如維生素C、p等,在水溫超過(guò)80℃時(shí)就會(huì)被破壞,還易溶出過(guò)多的鞣酸等物質(zhì),使茶帶有苦澀味。因此,泡茶的水溫一般應(yīng)掌握在70℃-80℃。
③泡茶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
蒙頂黃芽茶葉浸泡4-6分鐘后飲用最佳。因此時(shí)已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物質(zhì)已經(jīng)浸泡出來(lái)。時(shí)間太長(zhǎng),茶水有苦澀味道;放在暖水瓶或爐灶上長(zhǎng)時(shí)間煮的茶水,易發(fā)生化學(xué)變化,不宜再飲用。
③習(xí)慣于泡濃茶
泡一杯濃度適中的茶水,一般需要10克左右的茶葉。有的人喜歡泡濃茶,茶水太濃,浸出過(guò)多的咖啡因和鞣酸,對(duì)胃腸刺激性太大,泡一杯茶以后可續(xù)水再泡3-4杯。
在和蒙頂黃牙時(shí)需要注意的飲茶禁忌。
①茶葉中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯濃茶,就相當(dāng)服用0.3~0.35毫克的咖啡因??Х纫蚓哂信d奮作用,服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)日本專(zhuān)家調(diào)查也證實(shí),孕婦若每天飲5杯濃紅茶,就可能使新生兒體重減輕。
②此外,茶葉中還含有的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素,結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶,還有引起貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。因此,孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶為宜。
③因?yàn)闈獠柚泻休^多的咖啡堿,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都有一定的刺激作用,能使人興奮,基礎(chǔ)代謝增高。茶水中高濃度的鞣酸不但能抑制腸液的分泌,產(chǎn)生收斂止瀉作用,還會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺的作用。
④所以說(shuō)在懷孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),還加劇孕婦的心跳和排尿,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān),誘發(fā)妊娠中毒癥等,不利于母體和胎兒的健康。
由上可以看出,飲茶雖然有不錯(cuò)的作用,但是也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)做好調(diào)節(jié),了解更多正確的飲茶知識(shí),這樣才能避免喝茶過(guò)多給身體造成的危害。
與為交流時(shí),誰(shuí)也不想看到滿(mǎn)口黃牙,都是以好的形象呈現(xiàn)出來(lái),但是有這樣的牙齒的朋友,也不要擔(dān)心,今天就來(lái)看看如何讓牙齒變白吧!
一、用醋可以美白牙齒
這個(gè)應(yīng)該人人家里都是有的,不管是食用醋還是說(shuō)白醋都可以,只要在刷牙之前,含上一口在嘴里面就行了,大約維持三分鐘左右再吐掉正常進(jìn)行刷牙就可以了。
不過(guò)這種美白牙齒的方法不要太過(guò)于頻繁,兩個(gè)月用一次就已經(jīng)很好了,而且還有很好的去除口氣作用,一些有口氣的朋友也可以選擇這個(gè)方法,如果在用過(guò)這個(gè)方法以后,感覺(jué)牙齒有些發(fā)酸不用過(guò)于擔(dān)心,這種感覺(jué)幾分鐘就消失了,是美白牙齒的首選方法。
滿(mǎn)口黃牙怎么辦?簡(jiǎn)單的方法,就能把滿(mǎn)口黃牙秒殺掉!
二、用花生美白牙齒
花生是我們很喜歡吃的零食,相信家里面都是肯定有的,但是你可能不知道,花生也是美白牙齒的好物品,做法就是先把花生都嚼碎弄成糊狀,但是千萬(wàn)要記得不要因?yàn)橄氤远氏氯?,要把它?dāng)成是牙膏來(lái)用,每天都這樣重復(fù)的使用,雖然做起來(lái)有些麻煩,但是效果卻很好,可以讓牙齒快速變白。
三、用小蘇打美白牙齒
小蘇打是什么大家應(yīng)該知道吧,它是呈弱酸性的,能很好的幫助我們分解牙齒上面的一些煙垢和茶垢,對(duì)于美白有一定的效果,可以用它來(lái)美白牙齒,用牙刷沾上一些小蘇打粉,不用做別的事情,只要按照平時(shí)刷牙的樣子來(lái)刷牙就可以了,每周用上三次左右,把時(shí)間控制在兩分鐘左右就能讓牙齒變白了。
另外,還可以和鹽一起使用,把小蘇打和鹽攪在一起,注意不要太稀,做法跟上面的小蘇打是一樣的。
四、酵母粉美白牙齒
我們?nèi)粘S玫降慕湍阜劾锩嬗写罅康牡鞍踪|(zhì),可以分解牙齒上面的那些污垢,對(duì)于美白也有不錯(cuò)的效果,每天在牙膏上面加上點(diǎn)酵母粉,會(huì)有不錯(cuò)的效果。
五、橘子皮也可以美白牙齒
把我們平時(shí)吃剩的橘子皮留下來(lái),放到外面曬干,然后把它磨成粉,跟牙膏混在一起刷牙,每天只要早晚各一次就能讓牙齒變白了,而且這個(gè)方法還有很好的滅菌作用,能讓牙齒變的更加堅(jiān)固。
黃牙的治療方法有:
除了注意衛(wèi)生習(xí)慣,正確刷牙外,要到醫(yī)院做牙齒漂白,目前已有幾種牙齒漂白劑,效果還不錯(cuò),但大多費(fèi)用較高;光固化治療,是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹(shù)脂,然后用一種特殊的光照一下,此法美觀、方便、快捷、費(fèi)用少,可牢固程度稍差一些;有條件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷貼面,能達(dá)到以假亂真,是理想的修復(fù)方法,缺點(diǎn)是要磨除部分牙齒,費(fèi)用昂貴。若是牙齒衛(wèi)生不好造成的可以到醫(yī)院進(jìn)行潔治(洗牙),會(huì)起到很好的效果,當(dāng)然是不能替代刷牙的。
滿(mǎn)口黃牙怎么辦?簡(jiǎn)單的方法,就能把滿(mǎn)口黃牙秒殺掉!
由于牙體內(nèi)有神經(jīng)纖維分布,故當(dāng)牙齒受到損傷時(shí),牙齒的神經(jīng)組織受到直接或間接的刺激,傳遞到中樞,人們就會(huì)感到牙痛。
牙體即牙齒的本身,包括牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)三種鈣化的硬組織和一種軟組織牙髓組成。牙本質(zhì)構(gòu)成牙齒的主體,牙釉質(zhì)覆蓋于牙冠表面,牙骨質(zhì)覆蓋于牙根表面,中央有一空腔為髓腔,牙髓腔內(nèi)有牙髓組織,其內(nèi)的血管和神經(jīng)通過(guò)狹窄的根尖孔與牙周組織相聯(lián)系。牙本質(zhì)對(duì)外界機(jī)械、溫度和化學(xué)刺激有明顯的反應(yīng)。在牙本質(zhì)小管內(nèi)有神經(jīng)纖維。
牙本質(zhì)的感覺(jué)傳遞一般為外界刺激直接刺激牙本質(zhì)的神經(jīng)末梢,然后傳遞至中樞,或外界刺激引起牙本質(zhì)小管內(nèi)容物流動(dòng),間接使牙髓牙本質(zhì)交界處的神經(jīng)末梢受到?jīng)_動(dòng)(流體力學(xué)假說(shuō)),或造牙細(xì)胞突受到刺激后傳至細(xì)胞體引起細(xì)胞體表面電荷改變而影響與之接觸的神經(jīng)末梢。而牙髓腔內(nèi)的神經(jīng)很豐富,來(lái)自牙槽神經(jīng)的分支伴血管自根尖孔進(jìn)入牙髓,然后分為很多細(xì)的和更細(xì)的分支。進(jìn)入牙髓的神經(jīng)大多數(shù)是有髓神經(jīng),傳導(dǎo)痛覺(jué),少數(shù)為無(wú)髓神經(jīng),為交感神經(jīng),可調(diào)節(jié)血管的收縮和舒張。所以當(dāng)牙齒損傷傷及牙本質(zhì)和牙髓時(shí),病人會(huì)感到明顯的牙痛。
外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
內(nèi)源性黃牙
牙齒受到某種元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。
生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長(zhǎng)和長(zhǎng)期的使用,會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣,年青的時(shí)候潔白光潤(rùn),年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無(wú)法避免的。對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意,如果你對(duì)自己的容貌很在意的話,可以使用美白牙齒的方法來(lái)提升美觀,就和皮膚的美容一樣。
缺乏營(yíng)養(yǎng)
有個(gè)別牙齒由于牙髓壞死后,牙齒缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。
衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙:效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)
將橘子皮曬干研為粉末,早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上:我因幼時(shí)牙也很黃,并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢,自從用了此方兩個(gè)多月后,牙明顯白了,而且吸煙引起的黑斑也變淺了,有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆,然后用蒜臼把橘子皮搗碎,研為粉末。
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
用墨斗魚(yú)的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用:立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú),烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來(lái)很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。
小蘇打潔齒:用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次,每次三分鐘,既令牙齒保持明亮光潔
醋可除牙垢、煙漬的小竅門(mén):經(jīng)常吸煙的人牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏難以刷掉,用醋刷便能使牙齒去垢潔白,含半口食醋,在口腔里含漱2-3分鐘吐出,再用力刷牙用清水洗凈反復(fù)幾次可除煙垢。
草莓美白牙齒:把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。
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