藥流休息多久最合適
夏季休息養(yǎng)生常識。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“藥流休息多久最合適”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在藥流以后，保持充分的休息，有助于身體的康復(fù)，一般情況下，最少要休息半個月左右，尤其是在剛進(jìn)行藥流以后，更要注意休息，在一個月之內(nèi)不能有夫妻生活，避免造成感染的情況，在一個月之內(nèi)，可以采用淋浴的方法，但是不能坐浴，要預(yù)防感染的情況，飲食方面要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
藥流休息多久最合適
只有在做完手術(shù)后好好的休息，而且在各個方面多加注意才能把身體更好的調(diào)養(yǎng)好，尤其是女性藥流后更需要好好的休息和調(diào)養(yǎng)，具體的藥流后需要休息多久，和注意哪些方面文章已經(jīng)做出了明確的回答和解釋，可以幫助朋友更好的做流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)工作。幫助女性朋友更好的恢復(fù)身體的健康，同時還要避免感染。
(1)禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因為藥物流產(chǎn)時宮頸口處于松弛狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔;同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細(xì)菌感染。
(2)藥物流產(chǎn)后一個月內(nèi)不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。
(3)所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品;衛(wèi)生巾要勤換;不穿化纖面料的內(nèi)褲;內(nèi)褲每日換洗。
(4)陰道出血超過7天時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，必要時行清宮術(shù)。
(5)凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。
(6)藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。
(7)注意飲食調(diào)補(bǔ)。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過食油膩，以防滋膩礙胃。
藥流后調(diào)理注意事項
藥物流產(chǎn)后一般有7-14天的出血的時間，但是有時候也有提前或是推后的情況，如果說出現(xiàn)藥物流產(chǎn)后出血時間較長或是出血量較多及出現(xiàn)腹痛等癥狀的時候高度的考慮是藥物流產(chǎn)不全的可能，需要及時來醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施。
一般來講，藥物流產(chǎn)的休息時間為3-5天，即使工作也要多注意休息，當(dāng)然這個時間是與個人體質(zhì)密切相關(guān)的，可以說是因人而異。女性在做藥流后，如果護(hù)理得當(dāng)，身體便會快速恢復(fù)，因此說護(hù)理很重要。
另外，藥流后一個星期要回去復(fù)查是否流干凈了，一個月之后月經(jīng)來潮了說明卵巢恢復(fù)排卵了，切來說一個月后需要再次復(fù)查都正常了才是子宮和卵巢都恢復(fù)了。
藥物流產(chǎn)與手術(shù)流產(chǎn)一樣，流產(chǎn)后的婦女要做好個人衛(wèi)生保健，注意保持局部清潔，每天清洗外陰，使用清潔的衛(wèi)生巾。因為流產(chǎn)后子宮尚未完全復(fù)原，宮口未完全關(guān)閉，所要避免性生活，以防止感染，為了保證婦女健康，最好能禁欲1個月，尤其出血未止時，一定不要嘗試性交。
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人工流產(chǎn)已經(jīng)成為一種很普遍的現(xiàn)象，因為有的人不會想要孩子的情況一旦發(fā)生就想要打胎。那么打胎的方法也比較多，經(jīng)常使用的是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)。根據(jù)孕婦的身體情況進(jìn)行選擇，如果是懷孕初期，就可以使用藥流的方法進(jìn)行流產(chǎn)。那么藥流之后流血多久恢復(fù)呢？
藥流在進(jìn)行時會導(dǎo)致子宮收縮并將胚胎組織全面排出，在這個排出過程中肯定會有出血情況，加上排出后會因為宮腔內(nèi)部有陳舊血塊等物質(zhì)，所以藥流后肯定會有持續(xù)出血5到7天不等的時間。在每個女性凝血功能有強(qiáng)弱之分時，加上藥物對子宮造成的收縮程度有所差異下，肯定會導(dǎo)致出血時間方面會有一定的波動變化，但不管怎么說，藥流以后流血的時間一般不會超過一周。
其實在藥流后出血量方面，其出血量并不是特別大，但是長時間的出血情況也會導(dǎo)致氣血容易虧損，所以在藥流出血這個過程中，也可以適當(dāng)喝點紅糖水或飲食多進(jìn)補(bǔ)，更全面地針對身體狀態(tài)做相關(guān)的調(diào)理之后，才能夠避免藥流后這種出血行為受及身體的根本。并且藥流后出血的時間會持續(xù)5到7天不等，因此在藥流后也必須要多注意休息并減少高強(qiáng)度的勞作和運動，從而能夠使身體狀態(tài)不會過多受到損害。
綜上所述，藥流以后的流血時間大約會持續(xù)5到7天左右，在個人凝血功能以及子宮收縮后排出速度有所不同，是會直接影響到出血天數(shù)的明顯變化，所以在藥流之后必須要對身體做相關(guān)的調(diào)理，從而能夠減少因為出血問題而導(dǎo)致身體受到損害，隨著體質(zhì)全面改善之后，也就不用擔(dān)心身體會存在氣血虧損的現(xiàn)象。
對于不小心意外懷孕的女性來說可以按懷孕的時間選擇藥流，無痛人流，引產(chǎn)等方式進(jìn)行流產(chǎn)，藥流是比較常見的一種人流方式，一般懷孕四十九天內(nèi)可以進(jìn)行藥流，過了時間只能做無痛人流了，藥流存在如果流不干凈要刮宮的風(fēng)險，有的女性做了藥流后要備孕，藥流多久可以要孩子？接下來我們來看看吧。
一.藥流多久可以要孩子？
藥物流產(chǎn)，對女性的身體能夠造成一定的傷害，特別是對女性的子宮會造成損傷。女性在藥物流產(chǎn)后，身體和子宮都需要一定的時間恢復(fù)，如果說流產(chǎn)后不久就懷孕，對母體和胎兒都有不良的影響，嚴(yán)重者還可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。通常是建議在3-6個月后再備孕，如果想懷孕的女性，需要做好孕前的檢查，在準(zhǔn)備懷孕前，到醫(yī)院做孕前檢查，以明確子宮恢復(fù)的情況。在備孕的期間，就開始口服小劑量的葉酸片，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二.服用藥物流產(chǎn)的藥物后要注意：
（1）有些患者服用米非司酮后會有一些胃部不適，如惡心、嘔吐等。到醫(yī)院服用米索前列醇后由于子宮收縮會有腹痛，這是米索前列醇的正常作用，有些患者會有一些副反應(yīng)如渾身發(fā)冷、寒戰(zhàn)、起皮疹等，大多會自行消失。
（2）醫(yī)生嚴(yán)密觀察血壓、脈搏、腹瀉、腹痛、出血和有無胎囊（絨毛）排出及其他副反應(yīng)。
（3）患者每次入廁時應(yīng)注意保留陰道排出物，并及時送醫(yī)生檢查，以免忽略了胎囊（絨毛）排出。
（4）胎囊排出后，由醫(yī)生認(rèn)真檢查出血情況，及時處理。
（5）出血過多或時間過長（21天以上）應(yīng)隨時就診。
（6）發(fā)生腹痛或發(fā)熱等意外情況，應(yīng)看急診。
（7）用藥兩周后到用藥醫(yī)院隨診。
（8）流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，注意保暖，吃富有營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。
（9）藥流后禁止房事及盆浴1個月。
（10）流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。
三.提醒
均衡營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，并且戒煙酒，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射。
乙肝可以說是一種非常嚴(yán)重的傳染病，而且乙肝如果沒能得到有效控制，到最后不僅會引起肝硬化，同時還可能引發(fā)肝癌，在生活中的確就有很多這樣的例子。其實乙肝發(fā)病之后才是乙肝，但是乙肝病毒攜帶者也有這樣的幾率，只不過還沒有發(fā)病罷了。那么，乙肝大三陽吃什么藥最合適?
核苷(酸)類藥物治療
1、核苷(酸)類藥物
目前已應(yīng)用于臨床的抗HBV核苷(酸)類藥物有5種，我國已上市4種。
①拉米夫定(lamivudine)：每日1次口服100mg拉米夫定可明顯抑制HBV DNA水平。慢性乙型肝炎伴明顯肝纖維化和代償期肝硬化患者經(jīng)拉米夫定治療3年可延緩疾病進(jìn)展、降低肝功能失代償及HCC的發(fā)生率。失代償期肝硬化患者經(jīng)拉米夫定治療后也能改善肝功能，延長生存期。
拉米夫定不良反應(yīng)發(fā)生率低，安全性類似安慰劑。隨治療時間延長，病毒耐藥突變的發(fā)生率增高(第1年、2年、3年、4年分別為14%、38%、49%、66%)。
②阿德福韋酯(adefovir dipivoxil)：慢性乙型肝炎患者口服阿德福韋酯可明顯抑制HBV DNA復(fù)制、促進(jìn)ALT復(fù)常、改善肝組織炎性壞死和纖維化。治療5年時患者的累積耐藥基因突變發(fā)生率為29%、病毒學(xué)耐藥發(fā)生率為20%、臨床耐藥發(fā)生率為11%;輕度肌酐升高者為3%。
阿德福韋酯聯(lián)合拉米夫定，對阿德福韋酯的耐藥發(fā)生率更低。
③恩替卡韋(entecavir)：是一種強(qiáng)效快速抑制病毒復(fù)制的核苷類藥物，初治每日一片0.5mg。長期隨訪研究結(jié)果表明，對達(dá)到病毒學(xué)應(yīng)答者，繼續(xù)治療可保持較高的持續(xù)HBV DNA抑制效果，且恩替卡韋耐藥率低，五年耐藥發(fā)生率約為1.2%。
④替比夫定(telbivudine)：亦能強(qiáng)效抑制病毒，其總體療效和耐藥發(fā)生率亦優(yōu)于拉米夫定組。
替比夫定的總體不良事件發(fā)生率和拉米夫定相似，但治療52周和104周時發(fā)生3～4級肌酸激酶(CK)升高者分別為7.5%和12.9%，高于拉米夫定組的3.1%和4.1%。
⑤替諾福韋酯(tenofovir disoproxil fumarate)：替諾福韋酯與阿德福韋酯結(jié)構(gòu)相似，但腎毒性較小，治療劑量為每日300mg，亦未發(fā)現(xiàn)耐藥變異。本藥在我國尚未被批準(zhǔn)上市。
2、核苷(酸)類藥物治療的相關(guān)問題
治療前相關(guān)指標(biāo)基線檢測：①生物化學(xué)指標(biāo)：主要有ALT、AST、膽紅素和白蛋白等;②病毒學(xué)標(biāo)志物：主要有HBV DNA和HBeAg、抗-HBe;③根據(jù)病情需要，檢測血常規(guī)、血清肌酐和CK等。如條件允許，治療前后最好行肝組織病理學(xué)檢查。
治療過程中相關(guān)指標(biāo)定期監(jiān)測：①生物化學(xué)指標(biāo)：治療開始后每個月1次、連續(xù)3次，以后隨病情改善可每3個月1次;②病毒學(xué)標(biāo)志物：主要包括HBV DNA和HBeAg、抗-HBe，一般治療開始后1～3個月檢測1次，以后每3～6個月檢測1次;③根據(jù)病情需要，定期檢測血常規(guī)、血清肌酐和CK等指標(biāo)。
喝中藥溫度多少最合適
1、“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實,喝湯藥不一定要“趁熱”。
2、一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”,即藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至30℃～40℃時再喝,特別是對胃腸道有刺激性的藥物,如瓜蔞仁、乳香等,溫服和胃益脾,能減輕刺激。
3、丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服,這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等,應(yīng)該“熱服”,并且可在服后吃些熱稀飯、熱水,以助藥力。
4、對于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥,通常會含有一些清溫解表的成分,水溫過熱也會影響藥效。因此,對于這類顆粒狀中成藥,應(yīng)當(dāng)用60℃～70℃的水沖開,等水溫降至40℃左右時再服用。
服用中藥要注意什么事項
1、現(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個時間較長的過程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生或者釋放出對人體有害的重金屬等。煎藥容器以砂鍋和陶罐為最好;玻璃容器、搪瓷容器(完好無損的)次之;鐵鍋、銅鍋、鋁鍋和錫鍋不能用來煎藥。
2、買回來的中藥,大多是用紙包包著的,有的是用塑料袋做成的小包裝。把藥放進(jìn)煎藥容器時,許多人的手會碰到中藥,殊不知,這個動作有時就會影響到中藥的藥效。
3、用蒸餾水但如果條件允許的話,可以使用蒸餾水或純凈水,涼白開也可以。自來水可以加熱一下去除其中的氯,但不能用熱水或開水直接煎藥,要晾涼以后才可以。
4、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時,一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
5、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個道理。
6、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥。脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對應(yīng)的禁忌情況。
7、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對待。
8、中藥湯劑忌過夜服用。我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此,吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎,當(dāng)日服,切不可服用過夜中藥湯劑。
9、慎用民間中藥偏方。在我國民間,很多人樂于聽信所謂神奇的重要偏方,來治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳,很多并無醫(yī)學(xué)藥典記載,有些或許有效,但并非所有民間偏方都是正確的。在面對民間重要偏方時,應(yīng)當(dāng)咨詢正規(guī)醫(yī)師,了解相關(guān)藥物及配伍的效果等,再決定是否采用。
中藥什么時候喝最好
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,原則上,服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時間,從飯前半小時到飯后1個小時都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對藥物的吸收。有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用:
1、首先,治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時,常用海螵蛸、白芨等中藥,來抑制胃酸的分泌,并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜,這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。
2、其次,一些瀉下的藥物,如治療便秘的大黃等,也應(yīng)該空腹服用。
3、最后,滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時服用。
4、由于個人體質(zhì)不同,對藥物的反應(yīng)也不一樣。具體服藥的時間選擇,還應(yīng)考慮到藥物的性質(zhì)和作用特點。
安神藥應(yīng)該選擇在睡前約1小時服用;
驅(qū)蟲藥也應(yīng)該在睡前服用,利用晚上時間充分殺蟲,次日可將蟲體排出體外。
治療瘧疾的藥,應(yīng)在有規(guī)律的發(fā)作前2小時服,這樣有利于殺死瘧原蟲,控制瘧疾的癥狀發(fā)作。
在我們的身邊有不同的茶葉，自然而然對它的選擇問題，大家應(yīng)該注意，因為不同的茶飲養(yǎng)生保健效果當(dāng)然各不相同，但是對于女性應(yīng)該喝什么茶，可能有些人就存在疑問了，所以下面要為大家來具體介紹一下，女性比較適合喝哪些茶，這樣才更有利于發(fā)揮它，帶來的保健功效。
普洱紅茶 風(fēng)靡一時卻已經(jīng)被市場炒爛的普洱是很多女人喝茶的首選。喝下去很暖胃，并且有一股茶氣從人體內(nèi)蒸發(fā)。而且，這種茶對減肥有明顯功效，據(jù)說對女人的肚腩很有成效。怪不得那么暢銷，這可是多少女人想要達(dá)到的效果啊！竇經(jīng)理告訴我，現(xiàn)在市場上很大部分的普洱都是假的，尤其打著限量版旗號的普洱更是如此。因此選購時必須認(rèn)準(zhǔn)了大廠子出來的普洱，當(dāng)然年份越久就越貴。一盤的價格也是1000元多到3000多元不等，珍藏版就更不能估量了。
玫瑰花茶和菊花花茶 玫瑰花茶有美容的功效，對皮膚干燥特別有效，在年輕人中更為流行。菊花花茶并非每個人都適合，對體質(zhì)熱的女孩子不太有影響，但長期喝會太涼，對身體不好。這些花茶一般只是作為偶爾的調(diào)配品，價格也相對低廉，一般幾塊錢就能喝上好幾個月了。 鳳凰單叢水仙 廣東烏龍的一種，香高水薄，帶著水果的鮮味，聞著就想喝一口。
這種被竇經(jīng)理說成是不會喝茶的人才喜歡的茶倒是正和我口味，香甜味濃厚，好比是上好的飲料。 薰衣草茶 這道茶濃香得很，據(jù)說有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮、預(yù)防感冒等眾多益處，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而后漸漸變成藍(lán)或紫色，若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色，十分賞心悅目。不過據(jù)說懷孕時應(yīng)注意用量，不可連續(xù)飲用。迷你沱茶 迷你沱茶是以普洱的邊角料做的茶，如果你不是那么講究茶的品質(zhì)，不是那么吹毛求疵地要喝頂級的茶葉，只是想粗粗領(lǐng)略下這個茶的味道，選一款喝倒是不錯。功效和普洱也是相似，偶爾拿出來喝一杯很怡情，價格要比普洱便宜很多。
通過上面的內(nèi)容介紹我們可以看得出來，女性比較適合喝的是紅茶、玫瑰茶、或者是菊花茶等這些茶飲，的健康以及養(yǎng)生都是非常有利的，同時還可以在一定程度上緩解不適癥狀，所以女性喝這些茶應(yīng)是比較好的。
本文導(dǎo)讀：每天吃一些蔬果是最有利健康的，那么每天吃多少水果才合適呢？怎么吃水果最好呢？下面就來了解一下。
在計算水果的量時，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干，以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內(nèi);但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴蓮和牛油果等)除外。
具體說就是，一份水果約等于一個中型水果(如：橙、蘋果)、1/4杯沒有添加糖或鹽的果干(如：提子干、烏梅干)、3/4杯沒有添加糖的鮮果汁(如：連果肉的鮮橙汁)。
在計算蔬菜時，除新鮮蔬菜外，罐頭蔬菜也可以包括在內(nèi)，但腌制蔬菜除外，因為它們的營養(yǎng)成分在腌制過程中受到了一定的破壞。
一般來說，一碗未經(jīng)烹調(diào)的葉菜，如生菜、花椰菜等，就可以算做一份蔬菜;但如果是煮熟的蔬菜，半碗就可以算做一份了。另外，3/4杯沒有添加糖的新鮮蔬菜汁，也可以算做一份蔬菜。
本文導(dǎo)讀：枸杞是常見的滋補(bǔ)品，那么吃枸杞有什么好處呢？枸杞有哪些保健作用呢？每天吃多少枸杞最有效呢？下面就來了解一下。
枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，同時作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞是什么呢?枸杞，是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，國內(nèi)外均有分布。
枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載： 春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮 。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。
