腰間盤壓迫神經(jīng)腿疼治療方法是什么
老人冬天腿疼用什么養(yǎng)生方法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腰間盤壓迫神經(jīng)腿疼治療方法是什么”，相信能對大家有所幫助。
腰部是人體承壓較大的部位，幾乎整個上半身的重力都壓在腰部，使得腰部疲勞受損的狀況頻繁發(fā)生。特別是對于一些從事勞動的人來說，利用腰部過頻往往導(dǎo)致腰肌受損嚴(yán)重，最終引起勞動力逐漸喪失的困難。腰間盤突出也是同樣原因引起的一種疾病，這種疾病更嚴(yán)重，突出部分會壓迫神經(jīng)，造成上下身體的神經(jīng)連接出現(xiàn)問題，例如誘發(fā)腿疼等等是比較常見的癥狀，下面就來看看腰間盤壓迫神經(jīng)腿疼治療怎么做呢？
腰間盤突出多發(fā)于腰4-5、腰5-骶1這兩處，而坐骨神經(jīng)起始于腰骶部的脊髓，恰巧被突出(或脫出)的髓核壓迫，從而產(chǎn)生疼痛。
大多數(shù)情況下并不是突出的椎間盤直接壓迫到了坐骨神經(jīng)。即使腰椎間盤突出的程度并不嚴(yán)重，但突出的椎間盤對于周圍的組織來說是個異物，會引起周圍組織的炎癥反應(yīng)，從而產(chǎn)生水腫，也會壓迫坐骨神經(jīng)產(chǎn)生疼痛，或者炎癥時間拖得較久，坐骨神經(jīng)的周圍發(fā)生了粘連，一活動也會刺激坐骨神經(jīng)疼痛。www.cndadi.net
其實只要抑制炎癥，消除腰間盤突出所引起的局部水腫，或消除粘連，腿疼就會迎刃而解。那么該如何治療腰間盤突出呢?腰間盤突出主要的治療方法是非手術(shù)治療，也就是保守治療，包括牽引、推拿、藥物治療等，只有少數(shù)患者需要手術(shù)。
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦，腰椎間盤突出癥的早期，只有局部的水腫，炎癥比較容易抑制，而病程較久發(fā)生炎癥粘連之后就比較難去除，所以腰椎間盤突出患者有腿疼的癥狀，一定要早治療早吃藥，并且減少運動，知道病情穩(wěn)定了在開始進行運動才是最佳的選擇。
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腰間盤突出比較嚴(yán)重的時候，常會壓迫椎間盤的神經(jīng)組織，這時候因為神經(jīng)組織受到壓迫，會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)變差，引起下肢冰涼，導(dǎo)致下肢麻木等等情況，另外還會引起下肢出現(xiàn)放射性的疼，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些患者屬于肥胖人士，所以說平時適度的運動鍛煉是有好處的，另外要進行一定的理療。
1、首先是減肥
腰疼以后減重10kg,人體60%的重量是壓在腰部，所以一般胖人都有腰疼煩惱，腰不好的你請為腰減負，而且過于肥胖的人身上累積了很多的脂肪，遇到需要手術(shù)的情況下，大夫一刀割下去，都看不見內(nèi)臟，找不到組織，比瘦人要多挨刀子，縫傷口的時候大夫也是滿手的油，耽誤縫合，最后傷口不平整，可以說要多瘦很多罪，所以管住嘴，邁開腿，為健康戰(zhàn)勝自己
2、按照醫(yī)生開的藥品服用
一般這樣的藥品是消炎活血的，腰間盤突出會壓迫神經(jīng)管，神經(jīng)受壓導(dǎo)致腿部疼痛，產(chǎn)生炎癥，按照醫(yī)生開的藥品服用，減輕神經(jīng)受損情況，但是請注意，如果不配合鍛煉療傷，吃藥只是減輕炎癥，加速血液循環(huán)，長期服用會對身體的內(nèi)臟產(chǎn)生負擔(dān)，所以用藥只是暫時的，康復(fù)療養(yǎng)和堅持鍛煉才是正途，吃藥是為了緩解和爭取時間，我是在中醫(yī)院看的病，吃的是中成藥。
關(guān)于膏藥：我用過一些膏藥，膏藥也是止疼活血的，但是使用過程中有一個問題，貼膏藥是很見效的止疼方法，里面應(yīng)該含有止疼的成分，在腰部疼痛明顯緩解的情況下，我經(jīng)常不自覺的翹起二郎腿，或者不注意姿勢，導(dǎo)致膏藥藥性過了反而加重疼痛，所以現(xiàn)在我已經(jīng)不再貼膏藥了。
3、不要坐過軟的椅子
不要坐下面帶輪子的椅子，這個是自己領(lǐng)悟出來的，我的工作性質(zhì)是電腦，總要伏案工作，帶輪子的椅子在身體像前傾的時候有一個向后滑動的趨勢，腰部不自覺地會繃著勁兒阻止椅子活動，后來我換了個平板不動的椅子，腰好受多了
腰間盤突出嚴(yán)重，并且壓迫神經(jīng)引起腿疼的話，那么建議患者一定要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，對脊柱進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，不建議做重體力的勞動，注意多休息。
1、良好的生活飲食習(xí)慣
飲食是生命和健康的重要保證，脾為后天之本，主運化，主肌肉、四肢。飲食不節(jié)，脾胃受損，往往會影響人體氣血的生成，從而導(dǎo)致氣血虛弱、筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮，并可促成疾病的發(fā)生。起居亦是人體健康的保證，應(yīng)起居有時、房事有節(jié)，以免損耗腎氣、耗精損液，導(dǎo)致腎精虧虛、腦髓失養(yǎng)，而致腰痛病的發(fā)生。
2、加強脊柱鍛煉
運動同樣對骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關(guān)節(jié)、韌帶的血液循環(huán)，增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，使骨的強度、韌性增加,延緩骨質(zhì)的退行性變。強有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負荷。
3、改善姿勢，勞逸結(jié)合
注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)固定動作，勞動部門應(yīng)規(guī)定最大負荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率會相應(yīng)提高。可以通過不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，堅持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。
腰椎間盤突出這個疾病問題，不僅會引發(fā)人的腰部出現(xiàn)僵化和疼痛的情況，因為腰椎間盤突出是人體腰椎椎體突出的一部分，所以會壓迫到腰椎周圍的神經(jīng)。在腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)之后，就會引起其他部位的不適情況，所以這時候更應(yīng)該注重對腰椎間盤突出的治療，那么在腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)之后應(yīng)該吃什么藥治療呢?
腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，也是許多人腰腿疼痛的原因之一。每次疾病發(fā)作時，患者都會感到腰酸背痛，下肢麻木，無力等癥狀，讓病人十分痛苦，更是嚴(yán)重影響我們的日常生活。導(dǎo)致腰椎間盤突出的主要原因是隨著年齡增長，纖維環(huán)的堅韌度降低和髓核含水量減少，腰椎間盤發(fā)生退行性改變。那么腰椎間盤突出該吃什么藥才有效呢?
步驟/方法：
1、
一般治療腰椎間盤突出可以通過手術(shù)治療和非手術(shù)治療。最好的方式是進行牽引、針灸等來治療，而藥物只能起到緩解病痛的作用，起輔助作用。腰椎間盤突出的患者可以通過外用和內(nèi)服兩方面用藥。2、
腰椎間盤讓患者十分痛苦，因此需要借助藥物來緩解身體上的疼痛。常見的有布洛芬、雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等，能緩輕腰椎疼痛。但藥物都有一定副作用，這些會對人體腸道功能造成一定傷害，因此要謹慎服藥。3、
此外，還能使用一些活血化瘀的外用膏藥貼于患處，減緩癥狀。如青鵬軟膏、傷濕止痛膏、云南白藥膏等。還可口服三七片、云南白藥膠囊、萬通筋骨片等，這些都是中成藥，對治療有輔助作用。注意事項：
腰椎間盤突出是一種對人體骨骼危害十分大的疾病，若不及時控制還會導(dǎo)致身體其他器官、神經(jīng)受到危害。除了服藥治療，平時還應(yīng)注意臥床休息、腰部保暖等日常生活方面的諸多細節(jié)護理。
腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)這種疾病我們想要在生活中治療它是需要根據(jù)它的發(fā)病原因去治療的，一般我們在生活中可以采用中藥治療腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，也可以采用藥物治療的方法，關(guān)鍵就看大家的需要了。其實，采用中醫(yī)治療腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的效果是比較好的。
坐骨神經(jīng)痛的治療方法主要是有以下五種方法，希望對你坐骨神經(jīng)痛的治療有幫助。
1.西醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛：只要是采用一些口服藥物或者是理療的方法治療坐骨神經(jīng)痛，可以控制發(fā)病較急的一些病癥，臨床作為輔助治療的手段，并不能完全根治坐骨神經(jīng)痛。
2.中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛：中藥常常需要熬制，過程麻煩，且見效也相當(dāng)?shù)木徛?，而且還需要一個長期堅持的過程。
3.針灸治療坐骨神經(jīng)痛：針灸治療主要就是穴位治療，主穴：腰2-5夾脊穴、阿是穴、環(huán)跳等穴位，針灸治療坐骨神經(jīng)痛可以在一段時期和一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，卻無法達到根治的目的，針灸治療的弊端就是，非專業(yè)性針灸會給坐骨神經(jīng)痛患者帶來更大的損傷。
4.偏方治療坐骨神經(jīng)痛：目前偏方治療坐骨神經(jīng)痛的不多，偏方治療坐骨神經(jīng)痛并沒有什么科學(xué)性可依據(jù)。
5. 佐滕灸外敷治療：佐滕灸的藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層，人體骨質(zhì)神經(jīng)復(fù)雜，致病因素極多，一般藥物只能治其一，不治其二，這是風(fēng)濕、骨病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的根本原因。佐滕灸采用五位一體療法，深層、全面治療，是世界上唯一一個特效治療風(fēng)濕、骨病的生物新藥，它能快速穿透骨質(zhì)組織結(jié)構(gòu)，徹底清除深層的致病因子，溫經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒，溶解突出和增生的骨質(zhì)，使風(fēng)濕、骨病徹底康復(fù)，不再反復(fù)發(fā)作。
這篇文章介紹的腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的治療方法，希望你們在生活中可以好好的利用一下，這樣對于你們治療這種疾病是有很大幫助的。如果你們遇到腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛時，我們建議大家應(yīng)該要采用外敷的方法去控制病情。
有一些老人得了腰部疾病就直不起來腰，不能像年輕時候挺直身板走路，所以腰部出現(xiàn)的一些疾病會讓人們不知道怎么是好，就比如腰間盤突出壓迫神經(jīng)這種疾病，用哪些方法怎么治療大家就不了解。但是想要了解這方面知識的朋友可以來看一看下面文章的詳細講解和介紹。
治療腰間盤突出的方法
1、臥床休息：臥床休息可以減輕因肌肉痙攣引起的疼痛，癥狀初發(fā)時立即臥硬板床3-4周，或直至癥狀緩解后佩戴圍腰下床。
2、理療、推拿和按摩：能讓痙攣的肌肉松弛，減輕椎間盤壓力。但如果采用暴力按摩會使癥狀加重，所以需多加注意。
3、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經(jīng)根的刺激或壓迫。多數(shù)采用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續(xù)牽引約2周或間斷牽引。
4、藥物治療：腰間盤突出可以用【腰椎骨方世醫(yī)貼】來緩解病情的，中醫(yī)外敷調(diào)理腰間盤突出效果好。
腰間盤突出的預(yù)防工作。
腰間盤突出是一種比較頑固的疾病?；加羞@種病癥的患者非常的痛苦。而且有很多治療腰椎間盤突出的方法并不管用。那么，今天小編就為大家介紹一下這個治療眼椎間盤突出的偏方，趕緊來看看吧!
治療腰間盤突出偏方
藁本、續(xù)斷、蘇木各30克，防風(fēng)、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨活各45克。共研細末，用薄棉布制成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴于腰部。
制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒藥、蒼術(shù)各等份。共研細末，過篩，每次服1克，每日2-3次。
附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風(fēng)各15克，麻黃、杏仁。黨參、白術(shù)、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個月為一療程。
地龍21克，地鱉蟲、全蝎、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘，濾出液，再加水煎20分鐘，去渣。將2次藥液混勻，每日1劑，2次分服。
純生鐵末500克，食鹽水60-70毫升?；旌虾笱b入布袋，以棉墊或毛巾包好已發(fā)熱的藥袋敷于患處，每次20分鐘，每日1次，10次為一個療程。
熟地50克，白芥子20克，鹿角膠、麻黃各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，將藥汁混合，每日1劑，2次分服，同時配合牽引療法。
青皮、荊芥、紅花、枳殼、三七各6克，羌活、防風(fēng)、牛膝、杜仲、獨活、當(dāng)歸、五加皮、烏藥、元胡各9克，狗脊、丹參各12克。加水共煎2次，取藥汁混合，每日1劑，2次分服。
熟附子20克，巴戟天、肉蓯蓉、烏梢蛇各15克，熟地18克，桂枝12克，陳皮6克，蜈蚣4條。每日1劑，水煎2次服。
生川烏、生草烏各10克，馬前子12克，三七20克。共研為細末，用醋調(diào)和，敷于患處，用繃帶固定。(使用該方時應(yīng)臥床休息，不宜過分活動)。
穿山甲6克，海馬、木香各10克，五靈脂、王不留行各12克。共研細末，用雞蛋清調(diào)敷患處。
川芎、牛膝、木瓜、威靈仙、五加皮各10克，烏藥、桂枝各15克，三椏苦、豹皮樟、過江龍、半楓荷、山大顏、絡(luò)石藤各30克。加水煎沸，熏蒸患部，每次20分鐘，每日1次。
核桃仁、黑芝麻各210克，杜仲當(dāng)歸、菟絲子各60克，木瓜、續(xù)斷、元胡各30克，骨碎補45克。除前2味外，余藥均曬干、碾碎。核桃仁、黑芝麻共研細末，與其它藥末混勻，以蜂蜜250毫升分數(shù)次加入攪拌，反復(fù)揉搓成團。每次服7克，每日2次，以黃酒20毫升送服。
生姜30克，補骨脂12克，炮附子6克。將生姜搗成泥，2味藥共研細末，合為膏狀，取適量藥膏敷于臍上，紗布覆蓋，膠布固定，5天換藥1次，一般3-6次即愈。
病因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的情況。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
看完了這么多關(guān)于介紹治療腰間盤突出的偏方以及腰間盤突出的病因的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，要治療的話!請在醫(yī)師的叮囑下進行治療哦!
腰椎間盤突出和頸椎病都有著相似的發(fā)病病因，都是由于人們在日常生活中長期不注意自己對腰椎和頸椎的使用情況造成的腰椎間盤突出和頸椎病。所以不少人在發(fā)生腰椎間盤突出之后，都會想尋找一個可以治療自己腰椎間盤突出等一些方法，而在生活中有很多動作也是可以幫助腰椎間盤突出患者的。
腰椎間盤突出是常見的一種疾病，這種疾病的危害非常大，如果我們患有這種疾病，給身體造成嚴(yán)重的傷害，我們的行動能力會明顯的受損，當(dāng)我們患有腰椎間盤突出的時候，我們會明顯的感覺自己在走路，運動或者是搬東西的時候，都會用到腰部的力量，而腰間盤突出的時候，要不就會用不上力氣，損害我們的日常生活。
首先腰椎間盤突出的患者需要注意自身的休息，我們盡量不要保持長時間一個姿勢，而且需要注意勞逸結(jié)合，盡量不要疲勞過度，對于腰腿部需要保持良好的自身，緩解腰部的肌肉緊張的情況，而且患者在休息的時候，最好睡硬床板，硬床板能夠緩解腰部的痛苦，還有助于身體的恢復(fù)。
當(dāng)我們的身體逐漸的恢復(fù)之后，可以進行一些適度的身體鍛煉，我們還可以進行一些仰臥起坐，但是這種運動需要根據(jù)老年人的身體情況進行，我們需要將腳放在高處，手臂放在脖子后或者胸前，使整個骨盆放平，然后盡量的抬高頭部和肩關(guān)節(jié)，使腰部得到拉伸。
我們還可以進行一些腰部的運動，輕柔的運動可能會自身的腰部更好，大家可以進行一些轉(zhuǎn)腰的運動，經(jīng)常做這種運動能夠幫助促進腰部的血液循環(huán)，幫助患者盡快的恢復(fù)健康的身體，同時還可以做一些平躺的伸腿的運動，幫助鍛煉腰部的肌肉，促進腰部的恢復(fù)。
現(xiàn)在我們可以了解到一些患者在進行腰間盤突出的治療中可以做的一些緩解動作，這些動作都是我們平時生活中常見的，與我們密切相關(guān)的，所以我們盡量的控制一些上面的情況，在平時的生活中盡量的遠離腰間盤突出，防止疾病給我們的身體造成嚴(yán)重的傷害。
經(jīng)常長時間的坐著，就可能導(dǎo)致腰椎負重，出現(xiàn)腰間盤突出的;還有的人經(jīng)常會用力提東西，而且有時候腰部又會著涼，這樣也會引起腰間盤突出的。出現(xiàn)了腰間盤突出后，不但會有腰痛的癥狀，常常是彎下腰后，就不能立即直起來，嚴(yán)重的患者甚至需要臥床休息，不能直立行走。那么，出現(xiàn)了腰間盤突出用什么中藥治療好呢?
中藥治療：對發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血、舒筋止痛之藥，如當(dāng)歸、?丹參、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎等藥材。對寒濕重者加健脾利濕藥，如干姜、白術(shù)、茯苓、甘草等;對風(fēng)濕重者加 祛風(fēng)除濕藥，如獨活、寄生、秦艽、防風(fēng)、桂枝、細辛等。?
對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰藥，如桑寄生、熟地、枸杞子 、女貞子、補骨脂、旱蓮草等，藥物在一定程度上能后緩解患者的苦楚，減輕病情。
食療藥膳法：將絲瓜根、藤焙干研末。每次取6克，用黃酒送服，每日2次，可緩解腰椎間盤突出癥?；颊呖梢赃m當(dāng)食用羊肉當(dāng)歸湯。取羊肉500克，當(dāng)歸50克，生姜50克，精鹽適量，將羊肉、當(dāng)歸、生姜同讓入鍋中，煲湯食用。當(dāng)然，腰花粥也是改善腰椎間盤突出的一道良方，取豬腰子一幅，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量，豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用;粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方適于腰椎間盤兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，可以采取上述的辦法來進行治療，當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。還可以采取按摩、針灸、牽引等辦法來緩解癥狀。平時要注意腰部的保暖，而且不要過度的勞累，最好是能夠勞逸結(jié)合，這樣可以減少腰間盤突出的癥狀。
治療腰間盤突出偏方
1、治療腰間盤突出的常用偏方
1.1、黃芪,當(dāng)歸,生地,細辛,甘草,制川烏,枸杞,菟絲子,補骨脂,仙靈脾,白芍,桂枝,麻黃,麻黃,制附子,黑小豆。我們需要把這些中藥放入鍋中,加水200毫升左右,開火煎煮一個小時,等鍋中的湯大約剩余500毫升時關(guān)火。然后患者可以分三次服用,早中晚各服用一個,堅持服用七天,一般就能使患者腰間盤突出的癥狀得到明顯的改善。
1.2、桃仁,菟絲子,當(dāng)歸,木瓜,黑芝麻,川斷續(xù),黑芝麻等。這些材料在生活中非常常見,患者把這些材料材料曬干后在加工成粉末。把這些中藥粉末混合在一起,加入適量的蜂蜜,反復(fù)的揉搓,可以搓成7克左右的小藥丸,患者可以一次多搓一些,然后放入冰箱中進行保存,一日服用兩次,也對腰間盤突出起到治療作用。
2、治療腰間盤突出的中藥偏方
2.1、烏梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,細辛6克。共研極細末后,分成8包,首日上、下午各服一包,繼之每日一包。一周為一療程。此方具有搜風(fēng)通絡(luò)、除痹止痛之功效,適用于血瘀型腰椎間盤突出癥,證見腰腿部疼痛,痛有定處,活動不利。
2.2、生川烏、生草烏各30克,桂枝15克。共為細末,炒至變黃色,加少量白酒,將上藥共分5等份。每早服一份,連服5天。此方具有溫經(jīng)散寒止痛之功效,適用于寒濕型腰椎間盤突出癥,證見腰腿部冷痛,轉(zhuǎn)側(cè)不利,遇陰雨天加重。
2.3、雞血藤250克,川牛膝、桑寄生各100克,老母雞一只(重1000~1500克)。藥物布包,母雞去毛及內(nèi)臟,同煮至母雞肉脫骨為度,食肉喝湯,連食3~7只雞。此方具有補腎強腰、活血止痛之功效,適用于腎虛型腰椎間盤突出癥,證見以腰腿部酸軟為主訴,遇勞更甚,喜溫喜按。
3、治療腰間盤突出的民間偏方
3.1、制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒藥、蒼術(shù)各等份。共研細末,過篩,每次服1克,每日2-3次。
3.2、附子(先煎),桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風(fēng)各15克,麻黃、杏仁。黨參、白術(shù)、黃芩各10克,川芎20克,甘草6克。每日1劑,水煎2次,合在一起。早晚各服250毫升,1個月為一療程。
3.3、地龍21克,地鱉蟲、全蝎、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘,濾出液,再加水煎20分鐘,去渣。將2次藥液混勻,每日1劑,2次分服。
腰間盤突出該如何預(yù)防
1、保持良好坐姿。對于經(jīng)常坐辦公室的人來說,在保持正確坐姿的同時,養(yǎng)成良好的起身休息習(xí)慣是非常有必要的。尤其是久坐之后,應(yīng)該及時起身放松一下身體,舒展一下身體,從而緩解腰背的不適。
2、正確腰姿。站立應(yīng)挺直腰背,并保持脊柱的自然彎曲。下蹲時,盡量屈膝,減少彎腰。抬物品時要貼近身體,舉物莫高過胸部。對于輕微腰間盤突出患者,應(yīng)該采取及早的治療措施,盡量減少彎腰動作,保持直立姿態(tài),挺胸抬頭走路,從而保持身體的正常形態(tài)。
3、注意休息。在一定時間內(nèi)減少活動,能使人從生理上和心理上得到松弛,消除或減輕疲勞。每坐二十分鐘左右,最好起來活動活動。長久站立時最好墊高一腳,并時不時換換腳。人在躺臥時,腰椎壓力最小,但要注意床墊軟硬適中,太硬或太軟都會傷害腰椎。
4、適當(dāng)鍛煉。要想保證腰椎的持續(xù)健康,增強腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。因此,有必要進行一些有針對性的腰部功能鍛煉,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后彎。
腰間盤突出的癥狀有哪些
1、腰背部疼痛:腰背部疼痛通常會出現(xiàn)在腿疼之前,也與腿疼同時出現(xiàn)。這種疼痛的主要在下腰部,腰背部疼痛呈來鈍疼、刺疼或放射性疼痛。
2、下肢放射性疼痛:下肢放射性疼痛也是腰椎間盤突出會出現(xiàn)的癥狀之一,腿疼重于腰背疼也是椎間盤突出癥的其中一個主要體征。
3、麻木及感覺異常:腰椎間盤突出之后,會造成神經(jīng)根接觸區(qū)域的局部性壓迫和牽扯性壓迫,使神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓而導(dǎo)致缺血缺氧。
4、肌肉癱瘓:出現(xiàn)肌肉癱瘓現(xiàn)象的主要原因是腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根時間較長,就會容易造成神經(jīng)根缺血缺氧變性導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。
5、間歇性跛行:主要是當(dāng)行走時,椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血,加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴張,同時也加重了神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)間歇性跛行及疼痛。
腰間盤突出治療偏方
腰間盤突出是當(dāng)今社會比較常見的病癥之一,多發(fā)于中老年人、久坐少動的上班族和從事繁重體力的人員。下面小編為你整理了一些腰間盤突出治療偏方。
1、取碗口大小老羊皮一塊,白芷10克,當(dāng)歸、血竭、乳香、沒藥、大黃、烏藥、川烏、肉桂各15克,生草烏5克。共研為細末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊狀,攤于老羊皮之上。再取木鱉子2克(研末)撒于其上。趁溫?zé)岱笥诨疾俊?4小時后取下,火烤成糊狀后再次使用,每付藥可連用7次。
2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克。除核桃仁、黑芝麻外,余藥均曬干,研磨過篩備用。將黑芝麻于碾槽內(nèi)碾碎,再放入核桃仁一起碾,當(dāng)用手摸無顆粒時,與經(jīng)過篩的藥面一起倒入盆中,以煉蜜250克分數(shù)次加入盆內(nèi)攪拌,反復(fù)揉搓成團塊,再取團塊7克制成丸子。丸子可放入冰箱內(nèi)貯存。每日服2次,每次服一丸,黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。
3、湯劑方:川斷狗脊木瓜羊藿葉熟地骨碎補各12克,杜仲、當(dāng)歸、菟絲子云苓、澤瀉元胡、雞血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克黃柏8克。加水煎服,一天一包,分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好。
4、青風(fēng)藤50g黃芪50g黑豆50g煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。
5、爬行療法:運動醫(yī)學(xué)專家指出,四肢爬行的動物比直立行走的動物血液更流暢,而且很少患腰椎疾病。方法為:雙手、雙膝著地著床,頭部自然上抬,腰部自然下垂,爬行長度為20米左右。
腰椎間盤突出的自我治療方法
1、彎腰:在站立的時候,保持正確的姿勢,雙手插到腰部,左右分別彎腰,來回交替進行,一般在20次左右即可,每天可多次進行。
2、動屁股:也是保持正確的站立姿勢,雙手插腰,屁股順時針做回旋運動,在進行逆時針的旋轉(zhuǎn),交替進行,一天20次為宜。
3、挺胸抬頭:保持身體直立,眼睛目視正前方,挺起胸部正常慢走,大概20分鐘左右即可。
4、腰部后伸:保持正確的站立姿勢,背過雙手緊握在一起,腰部以上部位均向后伸,再回到前方,反復(fù)20次左右即可。
怎么預(yù)防腰間盤突出
以下四步能幫你預(yù)防腰椎間盤突出癥。
第一步:保持良好坐姿。對于經(jīng)常坐辦公室的人來說,在保持正確坐姿的同時,養(yǎng)成良好的起身休息習(xí)慣是非常有必要的。尤其是久坐之后,應(yīng)該及時起身放松一下身體,舒展一下身體,從而緩解腰背的不適。
正確的坐姿應(yīng)該是這樣的:身體向后傾,頸部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手與鍵盤平行;膝蓋微高于座椅,保持血液順暢運行;屏幕略低于視線。
第二步:正確腰姿。站立應(yīng)挺直腰背,并保持脊柱的自然彎曲。下蹲時,盡量屈膝,減少彎腰。抬物品時要貼近身體,舉物莫高過胸部。對于輕微腰間盤突出患者,應(yīng)該采取及早的治療措施,盡量減少彎腰動作,保持直立姿態(tài),挺胸抬頭走路,從而保持身體的正常形態(tài)。
第三步:注意休息。在一定時間內(nèi)減少活動,能使人從生理上和心理上得到松弛,消除或減輕疲勞。每坐二十分鐘左右,最好起來活動活動。長久站立時最好墊高一腳,并時不時換換腳。人在躺臥時,腰椎壓力最小,但要注意床墊軟硬適中,太硬或太軟都會傷害腰椎。
第四步:適當(dāng)鍛煉。要想保證腰椎的持續(xù)健康,增強腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。因此,有必要進行一些有針對性的腰部功能鍛煉,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后彎。
