香油煎蒼耳治鼻炎注意事項(xiàng)有哪些
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《香油煎蒼耳治鼻炎注意事項(xiàng)有哪些》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
香油煎蒼耳是治療鼻炎比較好的一種方法，非常適合因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒而導(dǎo)致的慢性鼻炎患者，但是在使用這種方法治療鼻炎的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)，蒼耳子是一種有毒的中藥，如果使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致惡心嘔吐，腹瀉，腹痛等中毒表現(xiàn)，所以如果需要使用這種方法治療鼻炎，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。
1、油煎蒼耳子適用于外感風(fēng)寒型慢性鼻炎
蒼耳子拌香油熬，滴入鼻腔，聽(tīng)說(shuō)這是一個(gè)非常好的治療鼻炎偏方。但聽(tīng)說(shuō)蒼耳子有毒性，到底鼻炎能不能用這個(gè)偏方？
這個(gè)驗(yàn)方有一定科學(xué)道理，但應(yīng)注意的是，蒼耳子為辛溫之品，加之油煎炸炮制后，辛溫之性更甚，臨床適用于外感風(fēng)寒型慢性鼻炎，對(duì)其他證型則不適合，且要注意長(zhǎng)期應(yīng)用的毒性反應(yīng)，如發(fā)生中毒現(xiàn)象要及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、蒼耳子中毒
蒼耳子中毒，嚴(yán)重的造成死亡。主要有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、便秘或腹瀉、心率減慢、精神萎靡、全身無(wú)力、多汗或無(wú)汗、嗜睡或煩躁不安、瞳孔擴(kuò)大等；嚴(yán)重者肝腎檢查有損害，肝大、黃疸、廣泛性出血，昏迷、抽搐、心力衰竭、呼吸及循環(huán)衰竭而死。家畜食后也引起中毒，尤以豬和牛為多。癥狀有抑郁、慪氣、脈搏急速、體溫下降、呼吸困難以致死。
3、慢性鼻炎患者要注意蒼耳子的毒性
蒼耳子是有毒的，臨床用藥不要過(guò)量，且必須經(jīng)過(guò)合理、規(guī)范炮制。慢性鼻炎需長(zhǎng)期用藥者，要當(dāng)心藥物慢性蓄積中毒，蒼耳子中毒癥狀為食欲減退、流涎、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、常倒臥、口渴，嚴(yán)重者可見(jiàn)黏膜黃染。
4、蒼耳子治療鼻炎可引起急性中毒
蒼耳子是許多中成藥的主要成分，在治療過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎方面都有一定的作用。蒼耳子療效應(yīng)受到肯定。但該藥有一定毒性。超過(guò)安全劑量服用或是長(zhǎng)期服用，可致神經(jīng)系統(tǒng)及肝腎損害。有人用蒼耳子放到爐火上焙干，再用搟面棍將它們壓成粉末裝進(jìn)袋里，每次取一小瓷勺用熱水沖開(kāi)給小孩服用，起初確有實(shí)效。不想，孩子服用一周后蒼耳子由于體內(nèi)積聚過(guò)量，引起了急性中毒，損害了肝腎功能。孩子因?yàn)檫^(guò)量服用蒼耳子。導(dǎo)致了急性腎小管間質(zhì)性腎炎。至于該病的治療。首先要停用致病藥物蒼耳子。采取改善腎功能的措施。如果病情嚴(yán)重。甚至出現(xiàn)急性腎衰竭的表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行透析治療。
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蒼耳子是可以治療痔瘡的，但是需要搭配其他的藥材才可以起到藥效，如果是單純的用蒼耳是無(wú)法治療痔瘡的。痔瘡是因?yàn)楸忝厣匣蛘呔米鸬?，所以想要治療痔瘡，我們?yīng)該要調(diào)整自己的飲食問(wèn)題，并且要注意肛門的衛(wèi)生問(wèn)題以及采用痔瘡膏進(jìn)行涂抹治療。現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解蒼耳的藥用價(jià)值吧。
一、蒼耳子是什么
蒼耳子為菊科植物蒼耳或蒙古蒼耳帶總苞的成熟果實(shí)。始載子《干金、食治》。為菊科植物蒼耳帶總苞的果實(shí)。原名菜耳子，本品原植物葉形如巢麻，有菜耳之稱，即爾雅所謂之蒼耳，入藥用其果實(shí)，故名蒼耳子。
二、蒼耳子治痔瘡有效嗎
蒼耳子的主要功效是發(fā)散風(fēng)寒，通鼻竅，祛風(fēng)濕，止痛。蒼耳子比較常用于外感風(fēng)寒表證，鼻淵，以及風(fēng)濕痹癥的治療。也可以配伍一些藥物用于一些濕疹性皮膚病的治療，如果是作為復(fù)方用藥治療痔瘡也是可以的，但是單獨(dú)使用蒼耳子治療痔瘡的話，可能效果不會(huì)太好。
三、蒼耳子的藥理作用
1、降血糖：所含白色結(jié)晶性甙(C31H-48O24S2)1mg/kg，可使正常家兔血糖下降。
2、對(duì)呼吸系統(tǒng)作用：蒼耳子100%煎劑0.3ml/只灌胃，對(duì)小鼠有鎮(zhèn)咳作用;15ml/kg對(duì)兔無(wú)祛痰作用。酊劑注射，對(duì)蛙有呼吸興奮作用，大劑量則為抑制作用。
3、對(duì)心血管作用：蒼耳子注射液靜注，對(duì)兔、犬均有短暫降壓作用。
4、抗炎作用：該品所含的二萜羥酸蒼術(shù)甙經(jīng)大鼠角叉菜膠水腫試驗(yàn)表明有抗炎作用。腹腔注射、皮下注射和口服LD50分別為2.9，5.3和350mg/kg。
5、蒼耳子煎劑在體外對(duì)金黃色葡萄球菌有某些抑菌作用，其丙酮或乙醇提取物在體外對(duì)紅色毛癬菌也有抑菌作用。
鼻炎這個(gè)讓很多人聽(tīng)后都會(huì)非常的恐懼，因?yàn)楸茄纂m然不會(huì)造成很大的痛苦，但是如果鼻炎發(fā)作的話會(huì)讓人非常難受，不僅會(huì)影響正常呼吸而且說(shuō)話的聲音也會(huì)變得不一樣。鼻炎一般很難進(jìn)行根治，一般對(duì)于鼻炎的治療僅僅是暫時(shí)性的治療，那么接下來(lái)就讓我給大家介紹下鼻炎的治療方法吧！
? 蒼耳子香油治療 鼻炎的方法：
? ?1.取蒼耳子30～40個(gè)，輕輕捶破，放入清潔小鋁杯中，加麻油1兩，文火煮開(kāi)，去蒼耳，待冷后，傾入小瓶中備用。用時(shí)以棉簽飽蘸藥油涂鼻腔，每日2～3次，兩周為一療程。臨床適用于外感風(fēng)寒型慢性鼻炎，對(duì)其他證型則不適合，且要注意長(zhǎng)期應(yīng)用的毒性反應(yīng)，如發(fā)生中毒現(xiàn)象要及時(shí)到醫(yī)院就診。
? ? 2.我也是患了慢性鼻炎，不過(guò)近兩年不再發(fā)作，對(duì)我生活沒(méi)什么影響。我平時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)保健，保持自己身體良好。因?yàn)楦忻皶?huì)令鼻炎加重， 提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。還有千萬(wàn)不要亂吃什么藥，或用什么噴鼻子的東西。 不可否認(rèn)，用這些的確會(huì)使鼻子在一段時(shí)間內(nèi)很舒服。但是很容易復(fù)發(fā)。
? 3.鼻孔朝上，這樣不但不易止血，后仰姿勢(shì)還會(huì)使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢(shì)及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，會(huì)被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時(shí)，還易吸嗆入氣管及肺內(nèi)，造成危險(xiǎn)。 ?正確方法：保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，壓迫止血。即使有少量的凝血塊堵住鼻腔也沒(méi)有關(guān)系，凝血塊中的凝血物質(zhì)可有助于血液凝固。急于把它擤出，易導(dǎo)致再出血。當(dāng)然，如果出血量較大，要及時(shí)就醫(yī)。
?以上內(nèi)容為我們介紹了蒼耳子香油治療鼻炎的方法，鼻炎有很多種不對(duì)癥下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟， 降低身體的免疫能力，這樣只會(huì)令鼻炎更加嚴(yán)重。更重要的就是要有良好的心態(tài)去對(duì)待，治療過(guò)敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。 更需要的是我們持之以恒！
胃藥有哪些注意事項(xiàng)
1、胃藥有哪些注意事項(xiàng)
1.1、注意用藥順序
很多人胃不舒服時(shí)會(huì)吃兩三種藥,這樣做效果可能變差。如多潘立酮片和硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀一般都在餐前半小時(shí)服,如果同時(shí)吃,嗎丁啉在加快胃排空的同時(shí),可能使其他藥物來(lái)不及覆蓋到胃黏膜上就被排出。
1.2、小心副作用
氫氧化鋁、氫氧化鎂、碳酸鈣、碳酸氫鈉等都是胃藥的常見(jiàn)成分,長(zhǎng)期吃這些藥會(huì)造成鋁、鎂、鈣、鈉等成分?jǐn)z入過(guò)多,從而引發(fā)各種各樣的副作用。如高血壓病、腎功能不好的患者長(zhǎng)期吃碳酸氫鈉可能加重原有病情;長(zhǎng)期不當(dāng)使用含鋁的制劑會(huì)造成便秘、腸梗阻或軟骨病;碳酸鈣容易引起胃腸脹氣;含鎂制劑常見(jiàn)副作用是腹瀉。胃病患者常會(huì)用到奧美拉唑(洛賽克)等質(zhì)子泵抑制劑,這類藥長(zhǎng)期服用會(huì)增加心臟病、肺炎的患病風(fēng)險(xiǎn)。
1.3、“酸堿藥”別一起吃
胃液、胰液、小腸液酸堿性質(zhì)不同,很多胃藥也分酸堿。如燒心、泛酸時(shí)吃碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂等“堿性”抗酸藥。
2、胃藥是什么
胃藥主要分兩種第一是制酸類的 第二類是愈合潰瘍類的!第一類主要產(chǎn)品要胃舒平(復(fù)方氫氧化鋁片)第二類主要有鹽酸雷尼替丁分膠囊和片劑還有西咪替丁也分膠囊和片劑!
3、胃藥的藥理作用
為一種H2受體拮抗劑,能明顯地抑制食物、組胺或五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌,并使其酸度降低。本品對(duì)因化學(xué)刺激引起的腐蝕性胃炎有預(yù)防和保護(hù)作用,對(duì)應(yīng)激性潰瘍和上消化道出血也有明顯療效。本品有抗雄激素作用,在治療多毛癥方面有一定價(jià)值。本品能減弱免疫抑制細(xì)胞的活性,增強(qiáng)免疫反應(yīng),從而阻抑腫瘤轉(zhuǎn)移和延長(zhǎng)存活期。
胃藥到底飯前還是飯后吃
有的患者表示,在吃了胃藥之后發(fā)現(xiàn)胃藥沒(méi)有達(dá)到應(yīng)該有的效果,這其中的一個(gè)重要的原因就是胃藥服用的時(shí)間有問(wèn)題,所以就沒(méi)有達(dá)到比較好的效果。
不同的藥物治療胃病的藥理千變?nèi)f化,在人體內(nèi)吸收、分布、代謝、排泄的過(guò)程差異較大,胃液、食物等因素對(duì)藥物的影響各不相同,因此服用胃藥的時(shí)間對(duì)藥物的療效影響更為顯著。
有的胃藥需飯前服用,有的需飯后服用,還有的除白天服用外,晚上睡前還需加服一次。例如:胃動(dòng)力藥多潘立酮(嗎丁啉)需飯前半小時(shí)服用,是因?yàn)榇竭M(jìn)餐時(shí)藥物療效恰好達(dá)到高峰期,胃腸道在其藥理作用下開(kāi)始正常蠕動(dòng),利于食物的消化。
對(duì)于那些能夠保護(hù)我們胃黏膜的藥物,就應(yīng)該在飯后服用了,這樣才能發(fā)揮出藥物的特性,中和胃酸,吸收有害物質(zhì),促進(jìn)我們胃黏膜的再生。
患者應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書上對(duì)用藥時(shí)間的要求服用,使藥物發(fā)揮最佳療效。
胃藥的藥物相互作用
1、氫氧化鋁、氧化鎂或甲氧氯普胺(胃復(fù)安)與本品同時(shí)服用,可使本品的血藥濃度降低。
2、可能使硫糖鋁療效降低。
3、本品為肝藥酶抑制劑。與普耐洛爾合用,使其血清濃度升高,休息時(shí)心率減慢;與苯妥英鈉或其它乙內(nèi)酰脲類合用,可能使后者的血藥濃度增高,導(dǎo)致苯妥英鈉中毒。
4、與阿片類合用,有報(bào)告在慢性腎功能衰竭患者身上可產(chǎn)生呼吸抑制、精神混亂、定向力喪失等不良反應(yīng)。
5、本品可使維拉帕米的絕對(duì)利用度提高,由于維拉帕米可發(fā)生少見(jiàn)但很嚴(yán)重的副作用,因此應(yīng)引起注意。
6、與茶堿合用時(shí),可使后者的去甲基代謝清除率降低20%-30%,升高其血藥濃度。
7、與苯二氮卓類安定藥合用,可能增加地西泮等的血濃度,加重鎮(zhèn)靜及其他中樞神經(jīng)抑制癥狀,并可發(fā)展為呼吸及循環(huán)衰竭。
大家在忙碌了一天以沒(méi)有認(rèn)真仔細(xì)的看過(guò)去?如果明白了還希望大家能夠借鑒一下，畢竟是幫助大家運(yùn)動(dòng)減肥，過(guò)于肥胖的人大多數(shù)體質(zhì)都比較虛弱，脂肪高了自然會(huì)吸收體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)久堅(jiān)持下才能警示自己。下面就跟著小編一起來(lái)看看睡前的注意事項(xiàng)吧。
01不看情節(jié)跌宕起伏的小說(shuō)。
故事情節(jié)的跌宕起伏會(huì)使人的情緒隨著起伏，隨之緊張，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不容易入睡，入睡后可能會(huì)做與小說(shuō)有關(guān)的夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好。
02
不吃東西。
睡前如果吃上食物，睡覺(jué)中胃部還沒(méi)有休息，還在為消化食物工作，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。
03
不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體疲憊，入睡后，會(huì)因身體的疲憊而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，很累。
04
不進(jìn)行情緒激動(dòng)的游戲。
情緒激動(dòng)會(huì)讓大腦皮層處于亢奮狀態(tài)，首先在很長(zhǎng)一段時(shí)間里很難入睡，其次是入睡后也會(huì)睡眠質(zhì)量不好。
05
不看色情等不健康的內(nèi)容。
不健康的內(nèi)容最容易引起大腦的興奮，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，整夜夢(mèng)不斷，醒來(lái)會(huì)很累。
06
要放松。
睡前適合做些深呼吸，聊些輕松的話題等，從身體到心理都放松下來(lái)，容易輕松入睡，睡得香。
07
要洗臉、洗腳、刷牙。
洗臉、刷牙、洗腳是我們每晚睡前要做的，讓這些部位也處于放松，睡得更香，尤其是洗腳，泡腳，是我們提高睡眠質(zhì)量的好方法。
08濕發(fā)時(shí)不能睡覺(jué)，如果長(zhǎng)期濕發(fā)睡覺(jué)將來(lái)可能頭疼，頭發(fā)早白
09
枕頭不能太高，否則會(huì)得頸椎病或駝背 太低會(huì)容易造成“落枕
不能濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兌加刑嵘竦男Ч?使人不易入睡。
010
胸罩對(duì)乳房是起維護(hù)作用的，但戴胸罩入睡則會(huì)招至疾病。 每天帶胸罩的時(shí)間不要超過(guò)17小時(shí)。
012一些女性在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有摘卸飾物的習(xí)慣，這是很危險(xiǎn)的。帶飾物睡覺(jué)會(huì)阻礙機(jī)體的循環(huán)，不利新陳代謝，這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
小編為大家分享的睡前注意事項(xiàng)大家是不是已經(jīng)記住了呢?那就快快行動(dòng)吧，一個(gè)不管什么時(shí)間發(fā)生了什么事的人都能夠不辭辛苦的完成每天的任務(wù)，這個(gè)人不會(huì)太差的，只是沒(méi)有找對(duì)方法而已。小編希望能夠幫助到你們。
孕婦夏天怎么過(guò)是孕期最近的熱門話題，像孕婦可以開(kāi)空調(diào)嗎？飲食上面需要注意些什么？孕婦可以吃冷飲嗎等問(wèn)題每天都有人在咨詢。那么孕婦夏季要注意哪些方面呢？
一、孕婦夏季飲食要注意的事項(xiàng)
孕婦夏季飲食要清淡，多吃應(yīng)季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。另外切記口渴才喝水，應(yīng)每隔兩小時(shí)喝1次。同時(shí)孕婦一定要注意飲食衛(wèi)生，飲食不潔會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，面臨早產(chǎn)可能，對(duì)孕婦和寶貝的健康都存在威脅。
1、夏季孕婦特別要注意飲食衛(wèi)生，否則會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。
2、多吃應(yīng)季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
3、水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過(guò)200克，并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。孕婦夏天千萬(wàn)不要無(wú)限量吃西瓜等高糖分水果。最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。
4、切忌口渴才喝水，應(yīng)每隔兩小時(shí)喝1次。 冷飲盡量少喝，東西沒(méi)吃完放冰箱再拿出來(lái)一定要加熱主沸再吃。
二、孕婦夏天日常生活要注意什么
1、孕婦的衣著更要寬大、輕松、舒適、簡(jiǎn)單。夏日人體出汗有些多，而孕婦本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物，這樣一是相對(duì)涼快，且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不暢非常容易引起皮疹、皮膚感染等癥狀。
2、孕婦夏天能吃空調(diào)和風(fēng)扇嗎？空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對(duì)孕婦和胎兒危害大，而且易患熱傷風(fēng)。不過(guò)如果孕婦散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響也很大。所以空調(diào)只要吹得得當(dāng)也是很有好處的，另外開(kāi)風(fēng)扇也要注意出風(fēng)口防止腹部受涼，保持房間透氣通風(fēng)。
3、孕婦要保證足夠的睡眠，夏天孕婦的體力消耗有些大，非常容易感到疲勞;過(guò)度勞累使孕婦面臨容易中暑暈厥、胎動(dòng)不安或流產(chǎn)早產(chǎn)的危險(xiǎn)。另外睡覺(jué)時(shí)候要注意驅(qū)蚊。
4、夏天孕婦皮膚的汗腺分泌增多，出汗有些多;且陰道分泌物也會(huì)增加、白帶增多，因此每天要洗溫水澡、勤換內(nèi)衣褲，以保持皮膚清潔，預(yù)防痱子等皮膚問(wèn)題。最好要有一定時(shí)間的午睡，另外要增強(qiáng)防暑意識(shí)，盡量少外出，除了多喝水，還可以喝綠豆湯、酸梅湯等降暑的東西。一旦不慎出現(xiàn)中暑先兆，要立即轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)處休息，松開(kāi)衣物，多喝水，同時(shí)積極尋求他人幫助。
各位準(zhǔn)媽媽，你們是不是豁然開(kāi)朗眼前一亮？熬人的夏天再也不熬人，孕期也可享受這美麗夏日。
中醫(yī)的手段博大精深，自古以來(lái)中醫(yī)比較講究按摩理療這一手段，不僅僅能夠增強(qiáng)氣血的活躍，還能夠增加身體的排泄功能，按摩也是有很多注意事項(xiàng)的，俗話說(shuō)得好按摩不能隨便按，如果稍微按錯(cuò)了穴位，那么也會(huì)引起反效果，那么按摩注意事項(xiàng)有哪些，如何通過(guò)按摩來(lái)調(diào)整自己的胸部呢?
【注意事項(xiàng)】
1.辯證施補(bǔ)，按摩補(bǔ)益方法甚多，其目的不外乎在于調(diào)整陰陽(yáng)，調(diào)和氣血及調(diào)補(bǔ)臟腑的功能。在使用按摩補(bǔ)益時(shí)，要辨證施補(bǔ)，分清陰虛還是陽(yáng)虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個(gè)臟腑。腎虛者則采用益腎固本的方法，脾胃虛弱則采用健脾和胃之法。
此外，不同的季節(jié)也要有所側(cè)重。春天的按摩補(bǔ)益.則要采用疏肝利膽，養(yǎng)血柔肝之法;而秋天的按摩補(bǔ)益，則要用補(bǔ)益肺氣，滋陰潤(rùn)燥之法。在辨證施補(bǔ)時(shí)，要把各方面的因素綜合起來(lái)考慮，有選擇性的進(jìn)行。
2.集中注意力，調(diào)勻呼吸集中注意力，調(diào)勻呼吸是按摩補(bǔ)益施術(shù)者和使用按摩方法實(shí)施自我補(bǔ)益者必須注意做到的。在自我按摩補(bǔ)益時(shí)，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會(huì)到機(jī)體在實(shí)行了自我按摩后的反應(yīng)、變化，從而及時(shí)調(diào)整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預(yù)期的效果。在給他人使用按摩的方法進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，施術(shù)者更要集中注意力，仔細(xì)觀察和了解被按摩者的感受及機(jī)體的反應(yīng)、以調(diào)整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說(shuō)笑.也不可按按停停，或隨意中斷治療.去干別的事，而要精力集中，連續(xù)完成預(yù)定的全部程序，以確保按摩補(bǔ)益的效果。
3.循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈在養(yǎng)生保健方面，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，還是飲食養(yǎng)生都有個(gè)持之以恒的問(wèn)題。按摩補(bǔ)益亦是如此，也需循序漸進(jìn)，持之以恒如果三天打漁，兩天曬網(wǎng)，或一曝十寒，是不可能收到好的效果的。例如摩腹，如果從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩的人，一開(kāi)始要認(rèn)真地摩一二百遍還是很累的。因此，開(kāi)始時(shí)用力可小一些，摩的次數(shù)少一些，以后再逐漸增加。另外，按摩一段時(shí)間后，補(bǔ)益的效果可能不明顯，或開(kāi)始效果明顯，以后并不十分明顯，因此有的人就喪失信心，這是不可取的。其實(shí)按摩補(bǔ)益與飲食補(bǔ)益等其他補(bǔ)益方法一樣，有的能立竿見(jiàn)影，有的則需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。按摩補(bǔ)益健身，則更需長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒，有的甚至要終生堅(jiān)持，才能達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
4.時(shí)間適當(dāng)，早晚尤佳按摩補(bǔ)益，具有簡(jiǎn)便、有效的特點(diǎn)，如能選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，將會(huì)收到更好的效果。按摩補(bǔ)益，無(wú)論是自我按摩，還是家庭成員之間的相互按摩，一般均宜安排在早晚進(jìn)行，效果尤佳。一是一般白天要工作，時(shí)間較緊，而早晚，尤其是晚上時(shí)間相對(duì)寬裕，有利于集中精力靜下心來(lái)實(shí)施按摩。二是因?yàn)闅v代養(yǎng)生家認(rèn)為，早晨是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，此時(shí)實(shí)施自我按摩可以外引陽(yáng)氣，振奮精神。晚上按摩則有利于消除疲勞，促進(jìn)睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。
想要通過(guò)按摩豐胸最簡(jiǎn)單最有效的一種方法，就是按照正常的穴位來(lái)進(jìn)行，比如不同的體質(zhì)可以選擇不同的穴位來(lái)進(jìn)行按摩，還不能選錯(cuò)穴位，早晚各一次最佳，平時(shí)進(jìn)行自我按摩時(shí)一定要掌握正確的技巧和方法。
生病吃藥在很多人看來(lái)是天經(jīng)地義的事情，因?yàn)槲覀兌贾揽茖W(xué)的以食用一些藥物，對(duì)于幫助自己治療一些疾病，才可以達(dá)到更好的效果，但是凡藥三分毒，要是你違反了它的一些服用原則和禁忌的話，可能就不利于健康了，所以下面來(lái)為大家具體介紹一下，吃藥的幾大注意事項(xiàng)。
1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害
加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人為造成用藥劑量過(guò)大，容易造成肝、腎受損。有句俗話 "是藥三分毒"，這還是有一定科學(xué)道理的，大多數(shù)藥物都需要在肝腎代謝排泄。如果某種藥食用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、劑量過(guò)大，都有導(dǎo)致肝腎損害的可能。還有一些安全劑量范圍窄、毒副作用強(qiáng)的藥物，如地高辛、苯妥英鈉、氨茶堿等，加倍劑量服用，可導(dǎo)致嚴(yán)重的藥物中毒，可危及生命。如果降壓藥物和降糖藥物加倍服用，就會(huì)導(dǎo)致可能威脅生命的低血壓和低血糖。
2、服用一般藥物的飲水量
要根據(jù)服用藥物的性質(zhì)和劑型特點(diǎn)來(lái)調(diào)整飲水量。一般服藥時(shí)飲水量應(yīng)以足夠?qū)⑺幬镅氏聻橐?。一般片?50-200ml水即可，膠囊則喝水量大一些，因其易附著在食道上。有一些藥物服用時(shí)，要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片，含服時(shí)間要控制在5分鐘左右，含后30分鐘不宜吃東西喝水，以免影響藥物吸收。服用止咳糖漿時(shí)如果喝水，將沖淡咽部的糖漿，影響止咳效果。
3、服藥用什么水
服藥用溫開(kāi)水送服最好。有些人喜歡用茶水、果汁、汽水、牛奶等液體送服。在服用某些藥物時(shí)，可能會(huì)造成藥效下降、喪失甚至藥物中毒。茶水中含有大量鞣酸，會(huì)與多種抗生素、生物堿反應(yīng)，使其喪失藥效。酸性的果汁汽水會(huì)降低堿性藥物的藥效。牛奶中所含的鈣能增加強(qiáng)心藥地高辛的毒性。
通過(guò)以上介紹的這些吃藥的一些常識(shí)以及，注意事項(xiàng)問(wèn)題之后，那么你現(xiàn)在就應(yīng)該知道，平時(shí)吃藥需要注意哪一些問(wèn)題了吧！正確的吃藥，才可以更好的幫助我們治療疾病，緩解一些不良的現(xiàn)象，這樣才可以快速的治療不良的疾病。
酮康唑洗劑是一種治療皮屑類的藥物，對(duì)于瘙癢也有不錯(cuò)的效果。由于越來(lái)越多人有這方面的問(wèn)題，酮康唑洗劑的使用量也在不斷的增加。但是，跟很多藥物的使用一樣，正確的使用酮康唑洗劑是非常重要的，特別是要清楚一些注意事項(xiàng)。那么，酮康唑洗劑注意事項(xiàng)有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
1.使用2～4周后，癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)停藥并咨詢醫(yī)師或藥師。
2.不得用于皮膚破潰處。
3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。
4.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。
5.兒童、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
11.本品如被意外食入，僅需進(jìn)行支持，不應(yīng)進(jìn)行催吐或洗胃。
12.本品局部使用時(shí)不會(huì)產(chǎn)生吸收，因此使用時(shí)不需特別注意。
13.本品含以聚季銨鹽-7為主的護(hù)發(fā)成份，對(duì)頭發(fā)有滋潤(rùn)、保濕的作用，用后頭發(fā)更柔順，有光澤，通常無(wú)需再使用護(hù)發(fā)素。如有需要也可配合其他護(hù)發(fā)素使用。
14.本品不含激素，在使用時(shí)，對(duì)局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)激素類藥物的患者，建議應(yīng)在2～3周內(nèi)逐漸停用皮質(zhì)激素類藥物，以防止發(fā)生反跳現(xiàn)象(反跳現(xiàn)象是指癥狀控制之后減量太快或突然停藥可使原病復(fù)發(fā)或加重)。
有關(guān)酮康唑洗劑注意事項(xiàng)有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。出現(xiàn)頭皮屑、或者是頭癢的感覺(jué)肯定是非常不舒服的，即便是使用酮康唑洗劑能夠得到不錯(cuò)的控制效果，但畢竟是藥物，建議大家在使用的時(shí)候，先弄清楚自己的情況，正確的用藥才是最安全、最有效果的。
艾灸就是通過(guò)刺激人體的穴位來(lái)達(dá)到養(yǎng)身健體的目的，我們都知道人體中有著上百個(gè)的穴位，不同的穴位有著不一樣的表現(xiàn)，艾灸也是如果，艾灸的部位不同，達(dá)到的效果也是不一樣的。多元這是人體中非常重要的一個(gè)穴位，艾灸多元可以起到強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于中風(fēng)，腹痛，腦血栓等都有著非常好的效果，不過(guò)多元穴對(duì)于人體很重要，那么艾灸關(guān)元注意事項(xiàng)有哪些呢？
關(guān)元穴是一個(gè)能強(qiáng)壯人體的要穴。關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽(yáng)萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等。灸關(guān)元還能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
一般孕婦是不適合灸關(guān)元穴的。艾灸以起到強(qiáng)壯保健的作用，一般灸15分鐘，以紅暈不起泡為度。
艾灸關(guān)元不適合陰虛之人運(yùn)用，比如具有手足心發(fā)熱、潮熱盜汗等癥；當(dāng)然，具有實(shí)熱癥狀的患者同樣不適宜使用。艾灸一般每天1到2次，每次20分鐘左右，以局部潮紅為度。
發(fā)熱熱、大量吐血、中風(fēng)閉證及肝陽(yáng)頭痛等癥，一般不適宜用灸療，過(guò)飽、過(guò)勞、過(guò)饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，也應(yīng)慎用。
艾灸關(guān)元注意事項(xiàng)有哪些，看著上面的介紹相信大家對(duì)于怎么樣艾灸多元已經(jīng)有了了解，我們都知道關(guān)元穴這是人身上的大穴，對(duì)于身體的保健功能是非常大的，不過(guò)關(guān)元穴艾灸只適合體弱病瘦的人，因此想要艾灸關(guān)元穴的最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣對(duì)身體比較好。
生活中很多按摩療法都是屬于保健的療法，按摩的地方有很多，肩部不舒服可以按摩，手臂不舒服也可以按摩，而背上面不舒服也是可以適當(dāng)按摩的，按摩的話全身都可以按摩，但是按摩保健的時(shí)候是需要注意很多事項(xiàng)的，按摩的時(shí)候如果所用的方式不正規(guī)的話，那么按摩保健對(duì)身體非常的不好，還有可能會(huì)有很大的傷害，只有正規(guī)的時(shí)候才可以改善身體疲勞等異?，F(xiàn)象，那么保健按摩的時(shí)候需要注意些什么事項(xiàng)呢?
現(xiàn)代的都市人生活壓力大，在豐富多彩的生活之外，開(kāi)始注意身體保健問(wèn)題，通過(guò)保健達(dá)到身心放松、緩解壓力的作用。但是保健也有很多途徑，該如何選擇呢，我們建議您選擇一些物理療法，例如按摩推拿。
推拿是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)、通過(guò)按、推、捏等手法的施用，達(dá)到消除疲勞、放松身體、強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的作用。而在推拿按摩時(shí)要注意哪些問(wèn)題呢?
按摩推拿適應(yīng)于各種急、慢性脊柱、四肢、關(guān)節(jié)等部位的閉合性軟組織損傷,骨質(zhì)增生性疾患等。如各種扭挫傷、關(guān)節(jié)脫位、肌肉勞損、胸脅岔氣、椎間盤突出癥、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨折后遺癥等。
但是也有很多病癥不適合應(yīng)用，如開(kāi)放性的軟組織損傷。某些感染性的運(yùn)動(dòng)器官病癥，如骨結(jié)核、丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等。某些急性傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等。各種出血病，如便血、尿血、外傷性出血等。年老體弱、久病體虛、過(guò)度疲勞、過(guò)饑過(guò)飽、醉酒之后、嚴(yán)重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。
按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。取穴準(zhǔn)確，掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。用力恰當(dāng)，因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。
按摩只是起到改善的作用，大家一定要注意，如果真的覺(jué)得疾病比較嚴(yán)重，疼痛的現(xiàn)象比較厲害的話，那么最好的治療方式還是及時(shí)的到醫(yī)院做對(duì)癥的治療，而按摩只是適當(dāng)?shù)母纳菩Ч敲丛谥委煹耐瑫r(shí)還通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?lái)改善和調(diào)節(jié)，大家在按摩過(guò)程中一定要選擇最整個(gè)的醫(yī)院接受按摩。
刮痧是很普遍的一種中醫(yī)理療的方法，和針灸、按摩、推拿、拔火罐、艾灸等一樣，都是可以進(jìn)行身體保健的方式，在很多的中醫(yī)理療館或者保健館里都有這項(xiàng)服務(wù)，而且刮痧是比較簡(jiǎn)單的，所以在家里也是可以自己進(jìn)行的。但是刮痧也是有一定的方法和方向的。那么刮痧以后到底有哪些注意事項(xiàng)呢？
人體在刮痧過(guò)程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補(bǔ)充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而加強(qiáng)刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡。
至于刮痧的頻率，兩次刮痧之間要相隔3~6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時(shí)還有兩個(gè)注意事項(xiàng)。首先，咱們自己刮痧時(shí)，也要注意保暖。刮痧應(yīng)該是在室內(nèi)進(jìn)行，而且要記得關(guān)上門窗，別被風(fēng)吹。如果天氣較熱，也要避免風(fēng)扇和空調(diào)。這樣是為了避免身體受涼。其次，對(duì)于下肢靜脈曲張者、水腫的部位，刮痧的手法比較特殊，即應(yīng)該從下向上刮。
刮痧的禁忌癥：
中醫(yī)：刮痧后喝杯溫開(kāi)水
1、有出血傾向的疾病要慎用。
2、新發(fā)生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
一、刮痧后喝一杯熱水
前面我們也說(shuō)了，刮痧會(huì)令我們身體中的毛孔打開(kāi)，這會(huì)會(huì)消耗掉我們體內(nèi)的一些水分。所以，應(yīng)該在刮痧之后和一杯熱水，這樣不僅能夠補(bǔ)充我們身體中失去的水分，同時(shí)還有利于體內(nèi)一些不好的東西排出。
二、刮痧后不能立即洗澡
為了避免刮痧之后風(fēng)邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3個(gè)小時(shí)再進(jìn)行，因?yàn)樵谶^(guò)了3個(gè)小時(shí)之后毛孔會(huì)閉合并且恢復(fù)原狀。其實(shí)，在洗澡之后進(jìn)行刮痧效果也很是不錯(cuò)呢!
上文中介紹了一些刮痧后的注意事項(xiàng)，了解了這些注意事項(xiàng)以后才能更好的保養(yǎng)身體，否則對(duì)身體是不好的。而且刮痧的方法不對(duì)，不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，反而造成體寒體虛的現(xiàn)象。所以建議大家可以定期的進(jìn)行刮痧，但是也要了解這些需要注意的地方。
