頭皮癢是怎么回事呢？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“頭皮癢是怎么回事呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭皮癢的癥狀，在得了頭皮癢以后，大家要做的就是積極的進(jìn)行治療，要考慮是頭皮屑分泌太多或者是分泌油脂旺盛造成的，所以在平時(shí)要注意更換洗發(fā)水，做好頭發(fā)護(hù)理，盡量的不要染發(fā)燙發(fā)。
其實(shí)，頭皮屑多和頭皮癢的現(xiàn)象司空見慣，甚至很少有人把它當(dāng)一回事。不過當(dāng)你的頭皮屑如雪花般經(jīng)常大量脫落在雙肩上時(shí)，頗影響美觀，往往讓人感到不悅，此時(shí)此刻頭皮屑增多給人帶來的煩惱，再也不能忽視它了。
頭皮屑實(shí)際上是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑，或者是皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞異常增生，亦會(huì)變成頭皮屑，用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑。
有不少頭皮屑多、頭皮癢的人往往弄不清其原因，他們索性根據(jù)廣告，去市場(chǎng)上購置了宣傳得神乎其神的抗頭皮屑香波，結(jié)果回家一試暫能使頭皮屑多頭皮搔癢的癥狀消失了，然而經(jīng)過一段時(shí)間很快又會(huì)東山再起，好景不長。這是為什么，又該如何糾治呢？
事實(shí)上，頭皮屑興許只是些來自噴發(fā)膠的剩之物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物。如屬于這種情況，只需費(fèi)點(diǎn)事每天進(jìn)行梳理，再加上常洗頭就行。在洗頭前，最好還要給點(diǎn)油基調(diào)節(jié)劑隨后即用酸性洗發(fā)劑進(jìn)行漂洗，其效果會(huì)更佳。當(dāng)皮脂腺分泌過剩時(shí)常會(huì)發(fā)展為皮脂溢出性皮炎。遇此情況，頭皮屑便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，可以說頭皮屑乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀。從現(xiàn)代病因?qū)W的角度來看，頭皮屑過多又是由一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖引起的。因此，一旦出現(xiàn)頭皮脫屑與瘙癢時(shí)不妨使用能清除糠秕孢子菌的藥物，可望有效地?cái)M制頭皮癥狀地進(jìn)一步發(fā)展。
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頭皮疼是怎么回事
1、頭皮疼可能是腎氣不足所致
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)原因:腎藏精,主生長、發(fā)育與生殖,其華在發(fā)。腎精虧虛,無以滋潤與濡養(yǎng)則毛發(fā)焦黃脫落,發(fā)為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫發(fā)。
2、頭皮疼可能是瘀血阻絡(luò)所致
瘀血阻于頭部血絡(luò),阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發(fā)失所養(yǎng),故脫落。正如《醫(yī)林改錯(cuò)》所說“無病脫發(fā),亦是血瘀”。
3、頭皮疼可能是血虛不榮所致
頭發(fā)的生長需要?dú)庋獦s養(yǎng),故有“發(fā)為血之余”之說。產(chǎn)后、病后多見氣血虧虛,血虛受風(fēng),風(fēng)盛血燥,擇無以充養(yǎng)毛發(fā),發(fā)失所養(yǎng)?！吨T病源候論毛發(fā)病諸候》曰:“血盛擇榮于須發(fā),故須發(fā)美;若血?dú)馑ト?經(jīng)脈虛竭,不能榮潤,故須發(fā)禿落?！?/p>
4、頭皮疼可能是脾氣虛虧所致
脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛發(fā)失于濡養(yǎng),擇可見脫發(fā)。如《脾胃論。脾胃勝衰論》云:“夫胃病其脈緩,脾病其脈遲。且其人當(dāng)臍有動(dòng)氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證。此陽氣衰落,不能生發(fā)……或皮毛枯槁,發(fā)脫落。
5、頭皮疼可能是毛孔松動(dòng)
洗完頭發(fā)沒有及時(shí)吹干可能會(huì)導(dǎo)致毛孔松動(dòng)從而引起頭皮疼,一般多出現(xiàn)在對(duì)皮膚敏感的人身上。解決方法:洗完頭發(fā)之后盡量及時(shí)吹干,以免引發(fā)頭皮疼。6、頭皮疼可能是洗發(fā)水問題
長期使用干性的洗發(fā)水,從而令頭皮上的油脂大量流失不能保護(hù)頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)情況,由于頭發(fā)脫落或引起頭皮疼。解決方法:不要經(jīng)常使用一種洗發(fā)水,可以隔一兩個(gè)月?lián)Q不同功效的洗發(fā)水用,避免頭發(fā)過干或過油,引起頭皮疼。
7、頭皮疼可能是氣血不通
頭部皮膚血液循環(huán)不周而造成阻塞或引起頭皮疼,中醫(yī)有云:痛則不通,通常往往與組織周圍氣血有一定關(guān)系,所以頭皮疼則需考慮是否血液循環(huán)不周。解決方法:如果頭皮疼的現(xiàn)象一直持續(xù)的話,最好是到專業(yè)的醫(yī)院檢查下為好。
頭皮疼怎么辦
1、盡可能多休息
頭痛的時(shí)候一定要好好休息一下,而且要選擇安靜的環(huán)境休息,不過注意的是,修的時(shí)間不要太長,以免晚上睡不著。
2、平躺著睡
睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。
3、冷敷與熱敷
頭痛的時(shí)候可以選擇敷臉,不過方法因人而異,也哭了一洗個(gè)熱水澡,讓自己的神經(jīng)放松下來,適當(dāng)?shù)募由习茨?減緩頭痛。
4、作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見頭痛的征兆時(shí),采取控制行動(dòng)。
揚(yáng)眉:同時(shí)將兩邊的眉毛抬起,再放下。
瞇眼:快速地瞇上雙眼,再放松。接著,用力瞇右眼,放松。接著,瞇左眼,放松。
皺眉:用力地?cái)D眉,放松。
張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開,再慢慢閉上。
移動(dòng)下顎:嘴巴微張,左右地移動(dòng)下顎。
頭皮痛的癥狀
頭痛前后出現(xiàn)顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹,壓迫不褪色。先有發(fā)燒(體溫38℃),頭痛并伴有其他明確的癥狀/體征或全身不適。
頭部外傷(有短暫昏迷史)后,除數(shù)小時(shí)至數(shù)天的局部疼痛/壓痛外,頭痛呈持續(xù)性脹痛,常伴眩暈、失眠、健忘等。
中老年人(多有高血壓史)突發(fā)的頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、肢體癱瘓、大小便失禁、失語。
中老年人短暫的(數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí))反復(fù)突發(fā)的頭痛、眩暈,言語障礙、肢體感覺障礙或痙攣性癱瘓(不過24小時(shí))中老年人(多有高血壓、糖尿病史)在安靜狀態(tài)(休息、睡眠)下發(fā)生的肢體癱瘓、失語、頭痛、頭暈等。
大多數(shù)人們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到這種情況，頭發(fā)白總是有很多的頭皮屑，對(duì)于這種情況人們都很頭疼，經(jīng)常洗頭但是還會(huì)出現(xiàn)很多的頭皮屑，出門在外十分的不雅觀，頭上白蒙蒙的對(duì)自身的形象也是一種損害，對(duì)此非常無奈，而總起頭皮屑是有很多原因的。那么，總起頭皮屑是怎么回事呢?
第一，總起頭皮屑是怎么回事呢
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頭皮屑出油多：導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。精神緊張焦慮：有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現(xiàn)今社會(huì)生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。第二，睡眠不足：
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有害物質(zhì)吸收后又會(huì)影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。身體不適：身體不舒服時(shí)，也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌失調(diào)等，常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體很多激素水平的改變。總起頭皮屑是怎么回事呢
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過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生，由此過度洗發(fā)，這是錯(cuò)誤的。過度洗發(fā)可導(dǎo)致頭發(fā)干燥缺水，反而會(huì)加重頭皮屑。洗發(fā)水過敏：有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象;使用某種洗發(fā)水是會(huì)出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會(huì)有所緩解。這時(shí)就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸皮炎，如染發(fā)劑，發(fā)膠摩絲等。頭皮癢是許多人的煩惱，尤其是女性朋友，頭發(fā)長要是再有頭皮屑，那面子上也不好看在人面前更顯的不自信。這給很多人帶來了煩惱，其實(shí)頭皮癢并不可怕，了解一些治療頭皮癢的小偏方就能輕輕松松解決頭皮癢的問題，
以下是較為簡單的偏方，有很強(qiáng)的針對(duì)性。
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
3、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。
4、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
聽了這些偏方以后你是不是覺得頓時(shí)輕松了很多呢，其實(shí)以上偏方不僅可以治療頭皮癢的情況，而且對(duì)身體也有很好的食療的功能，沒有任何的副作用。以上偏方適合任何人群，效果明顯，需要的患者快快收藏吧。
在現(xiàn)在的生活中染發(fā)人可是比較多見，可能每個(gè)人都去過理發(fā)店將頭發(fā)染得很漂亮，可是大家在獲得漂亮的同時(shí)也不要忘了健康。很多人都反映自己在染發(fā)后頭皮非常的疼，這到底是什么原因引起的今天，小編就為大家詳細(xì)的來說一說吧！
燙發(fā)的原理和害處 專用燙發(fā)藥水中的銨锍酸（堿性）通過頭發(fā)表層的毛鱗片進(jìn)入皮質(zhì)層，改變頭發(fā)的蛋白鏈結(jié)構(gòu)而形成卷發(fā)。 燙發(fā)一般是先用還原性的化學(xué)藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的疏?硫橋鍵斷開，成為兩個(gè)半胱氨酸。這時(shí)，頭發(fā)的氨基酸鏈節(jié)便松動(dòng)開來，隨人擺布，盤卷成一定的波形。然后再搽抹固定劑，使斷開小彈簧的半胱氨酸在就近兩兩結(jié)合，形成新的彈簧，將發(fā)型固定下來。
燙發(fā)的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。
專家認(rèn)為，燙發(fā)不要太頻，一年不應(yīng)該超過四次；孕婦燙發(fā)則會(huì)影響胎兒健康，不宜燙發(fā)；小女孩頭皮嬌嫩，燙發(fā)易弄破頭皮，感染細(xì)菌；頭皮干燥的人，更不應(yīng)常燙發(fā)。因此，燙發(fā)應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況來進(jìn)行。 染發(fā)的原理和害處 染發(fā)是用染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開（頭發(fā)上的鱗片遇堿張開），人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。 染發(fā)時(shí)染膏中的阿摩尼亞，對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。
染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持是許多人的煩惱。 專家提醒，染過頭發(fā)不管是哪一種染發(fā)劑或其制品，一般含有毒的芳香化學(xué)物質(zhì)，長期使用可能會(huì)損害身體造血系統(tǒng)，或使孕婦體內(nèi)的胎兒畸形，輕者也會(huì)導(dǎo)致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢、潰爛等。為了健康，盡量少染發(fā)或不染發(fā)，自然才是美麗的。 不少人對(duì)用于染發(fā)和燙發(fā)的化學(xué)藥水有過敏反應(yīng)，如起疹斑、頭暈，甚至皮膚紅腫。因此要特別注意防止這種過敏現(xiàn)象，可先在皮膚上試一點(diǎn)點(diǎn)，如有紅腫過敏，就不要燙染。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在理發(fā)店我們經(jīng)常染發(fā)。這些染發(fā)劑對(duì)頭皮的健康傷害可是非常大，因此我們?cè)谏钪羞€是要盡量減少染發(fā)，不然的話對(duì)頭皮傷害可不容忽視。
出現(xiàn)頭皮癢在生活當(dāng)中比較常見，引起頭皮癢的原因比較多，比如說因?yàn)槠綍r(shí)不注意頭部的衛(wèi)生，很久沒有洗頭，這時(shí)候會(huì)引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致頭癢的現(xiàn)象，另外也可能是因?yàn)檫^敏的原因造成的，這時(shí)候首先要注意頭部的清潔，當(dāng)然也不能洗頭過于頻繁，進(jìn)行一定的日光浴也有助于緩解。
頭癢怎么辦
1、相信很多朋友都會(huì)有這樣的體會(huì)，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會(huì)更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。
2、洗頭不要太頻繁，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天洗頭，就會(huì)破壞保護(hù)層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。
3、每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會(huì)讓頭皮發(fā)癢難受。
4、外界陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴個(gè)帽子等。另外，平時(shí)也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對(duì)頭皮造成刺激，從而避免發(fā)癢等。
5、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
6、假如搔癢嚴(yán)重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個(gè)人細(xì)節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。
頭皮癢有什么小妙招嗎
頭皮癢讓很多人都很煩惱，那么，應(yīng)對(duì)頭皮癢有哪些小妙招呢?
1、啤酒
對(duì)于愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點(diǎn)浪費(fèi)。但是，也有不少人去試了，每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā)，效果挺好。不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。
不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長
在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級(jí)材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉，是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時(shí)呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強(qiáng)，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
