失眠的危害有多大？
養(yǎng)生失眠。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“失眠的危害有多大？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人經(jīng)常會遇到失眠的問題，失眠看起來沒有什么影響，實際上危害相當(dāng)大，如果大家不能夠及時的治療，可能會引起后遺癥，會造成患者出現(xiàn)健忘，甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖，身體也會出現(xiàn)逐漸衰老的現(xiàn)象，更有可能會引起許多的疾病發(fā)生。
1.健忘
長期失眠的危害最常見的可能就是健忘了，這是由于長期失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，長期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2.肥胖
一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會大大增加。
3.衰老
現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。長期失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。
4.疾病
臨床資料表明，長期失眠的危害中最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
在上面的內(nèi)容中，專家為我們介紹了失眠的危害都有哪些，相信您看完后已經(jīng)有了一定的了解。失眠會帶來這么多的傷害，所以如果您正在受失眠的困擾，請及時進(jìn)行調(diào)節(jié)或者到醫(yī)院治療。健康一線失眠頻道小編?；颊吲笥褌冊缛湛祻?fù)。
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現(xiàn)在人們身體出現(xiàn)問題都盡量能吃藥不去打點滴，其實這是很正確的，但是吃藥也不是盲目進(jìn)行的，任何一種藥物治療疾病的同時都有副作用的，帕羅西汀是治療心悸的藥物，很多人覺得心慌了就會吃上一片，雖然當(dāng)時是效果很明顯，但是不能長期依賴一種藥物，容易形成藥物依賴性的，可以換其他藥物試試，帕羅西汀的危害有哪些呢？
1、長期服用鹽酸帕羅西汀片對人的身體健康有著極大的危害，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了頭暈、惡心的癥狀，也可能會引起其他方面并發(fā)癥的產(chǎn)生，很多人經(jīng)常服用這類的藥物會出現(xiàn)心慌和身體免疫力明顯下降的現(xiàn)象。
2、鹽酸帕羅西汀片雖然是一種常備的藥品，但是長時間的服用可能會引起一些不良反應(yīng)的產(chǎn)生，患者會出現(xiàn)皮膚表面一般的現(xiàn)象，也可能會導(dǎo)致皮膚粘膜出現(xiàn)一定的問題，也可能會引起患者出現(xiàn)過敏性的反應(yīng)。
3、有的時候長期用一種藥物，時間過多了也可能會導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)一定的問題，會引起免疫功能低下的現(xiàn)象，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了嗜睡的癥狀，嚴(yán)重的情況下還可能會引起精神異常等方面的病癥。
注意事項：
我們平時一定要注意合理的用藥，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，避免出現(xiàn)長期用藥不當(dāng)導(dǎo)致的一些副作用的產(chǎn)生，經(jīng)常的使用一些藥品也可能會引起患者出現(xiàn)了皮膚過敏的現(xiàn)象或者是出現(xiàn)了驚厥的癥狀。
對于多數(shù)人來說，溶脂針相對來說是比較安全的，到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)特別嚴(yán)重的過敏現(xiàn)象，當(dāng)然在打溶脂針的時候也要了解一些注意事項，避免引起一些危害，避免導(dǎo)致不良的反應(yīng)，最明顯的不良反應(yīng)就是容易導(dǎo)致，說打針部位出現(xiàn)的一些腫脹，可能會導(dǎo)致疼痛的現(xiàn)象，如果操作不規(guī)范危害是比較大的。
溶脂針危害有多大
1、打溶脂針的主要不良反應(yīng)是腫脹、瘀青和疼痛
溶脂針的不良反應(yīng)，多數(shù)是會在施針處發(fā)生稍微的腫脹與瘀青，少數(shù)人會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，由于溶脂針里面的成分有類似“咖啡因”的成分，所以注射者會出現(xiàn)稍微的頭暈現(xiàn)象，但注射完頭暈現(xiàn)象會消失。
腫脹的現(xiàn)象還是很嚴(yán)重的，幾乎每個注射了溶脂針的人都會出現(xiàn)注射地方腫脹現(xiàn)象。這是由于，此類針劑打進(jìn)人體會出現(xiàn)藥物刺激作用，從而引起腫脹現(xiàn)象。
瘀青是由于注射溶脂針都需要多點注射，所以很輕易引起傷口瘀血。
溶脂針每次注射劑量是限定的，不能盲目地?zé)o窮量打
那是由于每間醫(yī)院用的溶脂針品牌不同，對劑量要求也不同，但一定要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書上標(biāo)示的安全劑量。一般間隔1～2周注射一次溶脂針，不主張1周注射超過兩次。
2、溶脂針操縱不規(guī)范也會帶來危害
溶脂針的進(jìn)針部位就是在皮下贅肉層，打進(jìn)其他部位對身體也沒多大傷害，就是注射了沒有效果。注射溶脂針要嚴(yán)格遵循無菌原則，這就需要在手術(shù)室內(nèi)進(jìn)行。由于無菌意識差，引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致皮下膿腫形成。有些不正規(guī)的機(jī)構(gòu)，不了解溶脂針的藥性，不顧劑量安全拼命注射，這些都會嚴(yán)重影響到消費(fèi)者的身體健康的。
什么是溶脂針？
溶脂針是以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、磷脂酰膽堿、腎上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪層，能夠有效促進(jìn)頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替供應(yīng)機(jī)體能量。
頭孢和阿奇都是抗生素類，可以治療小型病原體引起的感染，是非常好用的一類藥。但是過度使用抗生素的危害是非常大的，之前有一個小男孩由于過度使用抗生素引起多重感染，最后導(dǎo)致半身不遂?？股乜梢灾尾?，同時也會有副作用，我們應(yīng)該正確了解抗生素的使用方法，接下來我們來看看抗生素有哪些危害。
1、抵抗力下降
抗生素僅適用于由細(xì)菌引起的炎癥，而對由病毒引起的炎癥無效。人體內(nèi)存在大量正常有益的菌群，如果用抗生素治療無菌性炎癥，這些藥物進(jìn)入人體內(nèi)后將會壓抑和殺滅人體內(nèi)有益的菌群，引起菌群失調(diào)，造成抵抗力下降。日常生活中經(jīng)常發(fā)生的局部軟組織的淤血、紅腫、疼痛、過敏反應(yīng)引起的接觸性皮炎、藥物性皮炎以及病毒引起的炎癥等，都不宜使用抗生素來進(jìn)行治療。
2、細(xì)菌耐藥
抗生素僅適用于由細(xì)菌和部分其他微生物引起的炎癥，對病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、傷風(fēng)、流感等患者給予抗生素治療有害無益?？股厥轻槍σ鹧装Y的微生物，是殺滅微生物的。沒有預(yù)防感染的作用，相反，長期使用抗生素會引起細(xì)菌耐藥。
目前國內(nèi)金黃色葡萄球菌對青霉素G耐藥率可達(dá)80％～90％，傷寒桿菌對氯霉素耐藥可達(dá)90％以上，革蘭氏陰性桿菌對鏈霉素、慶大霉素耐藥率達(dá)75％以上。
因此，應(yīng)嚴(yán)格掌握抗生素的適應(yīng)癥，避免不合理濫用抗生素。
3、多重感染
抗生素一般可以也破壞人體正常的菌群，導(dǎo)致不敏感微生物的過度生長，如霉菌、耐藥菌等，到時候很可能會產(chǎn)生多重感染。
長期或大劑量使用廣譜抗生素，由于體內(nèi)敏感細(xì)菌被抑制，而未被抑制的細(xì)菌以及真菌即趁機(jī)大量繁殖，引起菌群失調(diào)而致病，以老年人、幼兒、體弱及合并應(yīng)用免疫抑制劑的患者為多見。
4、藥物性耳聾、腎功能損害
有些抗生素長期使用還有一些特有的不良反應(yīng)，如氨基糖苷類抗生素（慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等）、萬古霉素等，還可以導(dǎo)致藥物性耳聾和腎功能損害（不可逆轉(zhuǎn)）。
鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等可損害第八對腦神經(jīng)而造成耳聾。
通過上面的介紹讓我們大家知道了抗生素藥有哪些危害。通過直接損害或過敏機(jī)制導(dǎo)致肝細(xì)胞損害或膽汁郁滯的藥物主要有四環(huán)素、氯霉素、無味紅霉素、林可霉素等。所以大家都要注意這些副作用。
本文導(dǎo)讀：有些男性為了追求快感而選擇體外射精，也把這種方法當(dāng)成一種避孕方式，其實，體外射精的危害是很大的，下面我們來看看男人體外射精危害有多大。
正在情欲濃厚時，為了預(yù)防發(fā)生 意外 ，一些男性不得不及時停止下來，選擇體外射精匆匆結(jié)束性生活。殊不知，這樣不僅會影響性快感，還會對身體造成傷害。
在醫(yī)學(xué)上，體外射精是指在性生活過程中，男性感覺即將射精時將陰莖從女性陰道抽出，將精液射到女性體外的一種方式。體外射精是最古老的一種避孕方式，最早見于西方2500多年前的《希伯來圣經(jīng)》，在現(xiàn)代避孕措施發(fā)明之前曾經(jīng)流行于歐洲等地。體外射精作為一種避孕方式雖然無需任何成本、簡單易行，但卻存在不少危害。
1、體外射精容易引起性功能障礙
男性性生活是一個自然的過程，性刺激后先是陰莖充血勃起，隨著性興奮的不斷累積，精液逐漸運(yùn)送到尿道前列腺部，此時膀胱頸和尿道外括約肌收縮，然后是射精，達(dá)到性高潮，并產(chǎn)生身心的極大愉悅。這一自然愉悅的過程，在接近高潮時戛然而止，會大煞風(fēng)景，對雙方心理產(chǎn)生不良影響。男性會使參與性生活的中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞調(diào)控功能產(chǎn)生障礙，從而導(dǎo)致不射精，有些甚至出現(xiàn)勃起功能障礙。
2、體外射精容易導(dǎo)致避孕失敗
體外射精是失敗率較高的避孕措施，有研究資料表明，避孕藥的避孕失敗率約為0.3%，女性宮內(nèi)節(jié)育器失敗率約為0.6%， 避孕套失敗率約為2%，體外射精則為4%，有些研究中體外射精失敗率甚至高達(dá)15% 28%。其原因可能有：性生活過程中，在男性射精前，可能已有少量精液進(jìn)入女性陰道內(nèi)，并且此部分精液精子濃度較高；體外射精時機(jī)有時很難把握，從而可能會有少量精液射到女性陰道內(nèi)；體外射精后男方用手或陰莖接觸女性會陰部，有一些精子可能因此進(jìn)入女性生殖道，這些都可能導(dǎo)致避孕失敗。一旦避孕失敗，可能對男女雙方都造成一定傷害。
3、導(dǎo)致伴侶之間關(guān)系緊張
體外射精破壞了性生活的自然過程，可能會對雙方心理產(chǎn)生不良影響，甚至引起性冷淡，影響性生活質(zhì)量；伴侶之間還可能因為避孕問題產(chǎn)生誤會，從而影響感情。
4、體外射精能引起一個相當(dāng)嚴(yán)重的性問題：早泄
使用體外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很興奮的階段，插入后用力抽送幾次，突然撥出射精，這樣能使男人滿足，同時保證女子不會受孕。但是男女雙方由于很容易落入性心理的陷阱，一開頭就忽視了男子應(yīng)該幫助女人滿足的觀念。因此，要不了多久，男子就會養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。
偶爾一兩次的體外射精，對人體影響不大。但有些臨床醫(yī)生提出，長期體外射精，可能會引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強(qiáng)迫男方實施體外射精，時間久了，會讓男性出現(xiàn)心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進(jìn)一步發(fā)展可導(dǎo)致對性的感受大幅降低，還可能出現(xiàn)其他如性高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射精等。
即使是在雙方都知情的情況下，也存在重大的隱患。如果男方掌握不好射精的準(zhǔn)確時間，兩人都擔(dān)心避孕失敗，會導(dǎo)致操作性焦慮，時間一長也可引起男性射精過快或不射精，進(jìn)而影響女性的性感受。臨床上還發(fā)現(xiàn)，部分患者因長期采取這一方法，當(dāng)準(zhǔn)備生育時卻不能在陰道內(nèi)射精。這可能是因為長期射精習(xí)慣和性刺激強(qiáng)度不一造成的，可通過矯正射精習(xí)慣，恢復(fù)在陰道內(nèi)射精而改善。
因此，建議男性盡量不采用體外射精。當(dāng)然，如果在沒有其他有效避孕措施的情況下，也可以考慮臨時應(yīng)急一下，但千萬不要頻繁使用。
苯乙烯是一種化工原料，主要用于家庭裝修和皮革制作等，它具有很強(qiáng)的毒性，對人體的危害是非常大的，它的毒性體現(xiàn)在直接和間接上，直接的就是急性中毒，其毒性物質(zhì)會對患者的粘膜造成強(qiáng)烈的刺激，甚至?xí)霈F(xiàn)中毒昏倒等嚴(yán)重的情況，而間接的中毒是指慢性的中毒，危害也非常大，具有很強(qiáng)的致癌性。
急性毒性：LD50：5000 mg/kg（大鼠經(jīng)口）；LC50：34.5 g/m3，2 h（小鼠吸入）。LC50：26.0 g/m3，4 h（大鼠吸入）。人吸入3500 mg/m3×4 h，急性影響主要是對眼、皮膚、黏膜及呼吸道刺激作用，高濃度時引起麻醉。明顯刺激癥狀，意識模糊、精神萎靡、共濟(jì)失調(diào)、倦怠、乏力；人吸入920 mg/m?3×20 min，上呼吸道黏膜刺激。
亞急性和慢性毒性：人吸入50～600 ppm×3年1個月，出現(xiàn)頭痛、頭暈、多發(fā)性神經(jīng)炎，輕度視野縮小，神經(jīng)傳導(dǎo)速度低下；人吸入40～130 ppm×2 年，頭痛倦怠，72%腦電波異常，中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙。慢性影響可能對血液和肝有輕度損害作用。動物于6.3~9.3 g/m3，7 h/d，6~12個月，130~264次，出現(xiàn)眼、鼻刺激癥狀。
代謝：本品可經(jīng)呼吸道、皮膚和胃腸道吸收。本品吸收后，在腦、肝臟、腎臟、腎周圍脂肪組織及脾臟內(nèi)的含量高于其他組織；苯乙烯在人體和動物體內(nèi)均無蓄積。很多試驗結(jié)果表明，在動物體內(nèi)苯乙烯很快代謝，人吸入苯乙烯后約60%被吸收，在體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)化成苯乙醇酸（扁桃酸），少量轉(zhuǎn)化為苯酰甲酸并進(jìn)一步與人體內(nèi)的甘氨酸結(jié)合成馬尿酸，兩者均能迅速隨尿排出。
無論是在生活中或工作中，我們都要避免與苯乙烯的接觸，如果要接觸一定要做好防護(hù)措施，另外如果家中裝修一定要環(huán)保的裝修材料，并要對居室做好長時間的通風(fēng)，以避免受到這類污染氣體的傷害，尤其是對幼兒，很多幼兒的白血病的誘發(fā)病因就是一些裝修的化工有害物質(zhì)。
最近很多朋友說發(fā)生發(fā)現(xiàn)自己腰酸背痛，經(jīng)過詢問才知道是久坐導(dǎo)致，那么久長時間坐著對我們?nèi)梭w有多少危害呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講一句，一起來看吧！
頸椎病
原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性后，椎間盤松動，繼而壓迫神經(jīng)根、脊髓或椎動脈而引起的各種癥狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃痪枚弥?，勢必在成年之后過早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變，導(dǎo)致頸椎病。
腰椎病
原因：由于長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處于張力狀態(tài)，軟組織缺血，而產(chǎn)生腰肌勞損。
尾骨受傷
原因：你是否經(jīng)常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的癥狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現(xiàn)象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經(jīng)，即可造成尾骨受傷而疼痛。
屁股“生繭”
原因：屁股“生繭”即臀部長出硬疙瘩，并隱隱作痛，即坐骨結(jié)節(jié)性囊腫。原來，人體臀部的骨骼是由骨盆構(gòu)成的，其中坐骨是構(gòu)成骨盆的重要組成部分，坐骨可分為上下兩個分支，兩支骨會合處即坐骨結(jié)節(jié)。當(dāng)人采取坐位姿勢時，坐骨結(jié)節(jié)恰好與凳面接觸。在坐骨結(jié)節(jié)的頂端長有滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦與受壓。然而，老年人隨著年齡的增長，滑囊也隨之發(fā)生了退行性改變，液體分泌減少。長時間地伏案工作或有盤腿久坐的習(xí)慣，容易使坐骨結(jié)節(jié)與坐凳“硬碰硬”。還有長期不合理的摩擦、擠壓、負(fù)重、創(chuàng)傷，久而久之就會導(dǎo)致創(chuàng)傷性滑囊炎的發(fā)生，而這種滑囊炎大多發(fā)生在一側(cè)坐骨上，這可能與坐力的不平衡有關(guān)。滑囊炎發(fā)生之后，囊內(nèi)充血、腫脹、漿液性滲出物增多，遷延日久積液就會變得粘稠、混濁、纖維素沉著而發(fā)生粘連。這時，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊腫。
肌肉酸痛
原因：人體內(nèi)的億萬細(xì)胞要靠血的運(yùn)輸來完成其新陳代謝功能，久坐可使體內(nèi)攜氧血液量減少，氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多，二氧化碳分壓升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。
注意事項：因為工作需要而必須長時間坐著的上班族要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每兩小時就得活動一會，花5分鐘做一套保健操。
通過小編上面的分享，你對于長時間坐著的危害是不是有了一定的了解，那么在以后的生活當(dāng)中，一定要避免長時間的坐著，以免引發(fā)身體的不適癥狀發(fā)生。
失眠是非常痛苦的一件事情，失眠不僅會影響到我們到我們自身的健康狀況，而且在很大程度之上，失眠還會影響到我們第二天的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)，這也就是我們一般人所知道的長期失眠的危害。對于每個正常人來說，一般都是不希望自己或者家人會有長期失眠的癥狀的，因為如果長期失眠的話就是一種疾病的表現(xiàn)了。
在我們的日常生活中，很多人都是會遇到失眠這種狀況的。引起人體失眠的原因有很多，而一般的失眠是和我們的工作以及學(xué)習(xí)的壓力或者飲食是有關(guān)系的。但是如果一個人長期失眠的話，一般都是因為身體有病了。
那么，現(xiàn)在就來說說長期失眠的危害有哪些。
長期失眠將給人體造成智能活動障礙，具體表現(xiàn)為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。同時，長期失眠將對人體各項機(jī)能造成一定損害，如失眠患者出現(xiàn)白天頭暈，食欲差，消化不良，甚至出現(xiàn)頭痛，肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
現(xiàn)在很多人認(rèn)為失眠是小病，不用看醫(yī)生吃藥打針，殊不知一旦產(chǎn)生失眠并發(fā)癥將給治療帶來極大的難度。長期的失眠狀態(tài)隨著病情的發(fā)展將產(chǎn)生焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥等嚴(yán)重的精神并發(fā)癥，該類型的患者不愿意主動接觸新事物和新環(huán)境，對醫(yī)生的治療也極難配合，后期恢復(fù)期一旦受到刺激出現(xiàn)病情反復(fù)的情況也增多。
1、導(dǎo)致健忘癥：長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現(xiàn)為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴(yán)重時發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說經(jīng)常失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥，但至少可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
2、造成習(xí)慣性脫發(fā)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系，而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此，經(jīng)常失眠是很容易導(dǎo)致脫發(fā)的。
3、產(chǎn)生抑郁癥：失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系，許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷，而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。
4、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，與經(jīng)常失眠息息相關(guān)。
5、形成心腦血管疾病：經(jīng)常失眠的人很容易出現(xiàn)血管硬化明顯，口徑變窄等現(xiàn)象，這樣會嚴(yán)重影響到自身的供血，從而引起各器官的功能障礙，甚至引起中風(fēng)，心臟病等疾病。
6、癌癥悄然而至：雖然沒有失眠可引起癌癥的醫(yī)學(xué)證據(jù)，但專家們認(rèn)為，經(jīng)常失眠很有可能是引起癌癥的一大誘因，所以良好的睡眠是減輕癌癥發(fā)生率和戰(zhàn)勝癌癥病魔的重要法寶。
所以，對于大家來說，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)了解了長期失眠的危害了，而長期失眠的危害一般有一下幾點：長期失眠有可能導(dǎo)致一個人的健康;長期失眠還可能導(dǎo)致一個人的脫發(fā);長期失眠有可能會產(chǎn)生抑郁癥;長期失眠有可能會導(dǎo)致人體產(chǎn)生心腦血管疾病;長期失眠還有可能會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生等等，所以我們大家在平時一定要注意這方面。
疝氣是男性身體上比較常見的疾病，所以，當(dāng)男性在發(fā)現(xiàn)自己的孩子或者其他家人得上疝氣疾病之后，應(yīng)該通過最徹底的方式進(jìn)行治療，以避免不良影響的發(fā)生。
疝氣的危害
疼痛和腫脹感：疝是人體腹部肌肉薄弱或開裂的區(qū)域，導(dǎo)致脂肪組織或腸等人體器官通過這個位置向外，在皮下形成明顯突出，伴有不適感和疼痛。
影響消化功能：疝氣發(fā)生后，患者會出現(xiàn)下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘、營養(yǎng)吸收功能差、易疲勞和體質(zhì)下降等癥狀。
影響健康：由于腹股溝部疝氣與生殖系統(tǒng)相鄰，所以老年患者易出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩則可因疝氣的擠壓而影響睪丸的正常發(fā)育;而中青年患者則易導(dǎo)致性功能障礙。
其他危害：疝囊內(nèi)的腸管或網(wǎng)膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹，致使疝氣回納困難，可能導(dǎo)致疝氣嵌頓，以及腸梗阻、腸壞死、腹部劇痛等危險情況的發(fā)生。而且，疝囊頸反復(fù)受到摩擦，變得肥厚堅韌，極易導(dǎo)致疝囊發(fā)生粘連和嵌頓疝的發(fā)生;甚至發(fā)展為絞窄疝。
治療
第一，腹腔鏡技術(shù)是通過可視和微創(chuàng)技術(shù)實現(xiàn)男性治療疝氣病癥的目的，此技術(shù)的應(yīng)用不論對兒童還是對老年患者來說，都能夠有效的預(yù)防疝氣對患者身體造成的危害，對于預(yù)防不育癥有很好的治療效果。
第二，腹腔鏡技術(shù)是在微創(chuàng)技術(shù)實施的前提之下實施治療疝氣的目的，微創(chuàng)技術(shù)在治療疝氣時具有安全、小創(chuàng)口、易恢復(fù)的治療優(yōu)勢，在修復(fù)疝氣男性生殖器上有極好的治療效果，患者術(shù)后恢復(fù)健康的概率極高。
專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體是必不可少的。因此，失眠是健康的大敵，必須引起足夠的重視。很多人錯識地認(rèn)為，失眠障礙不會影響健康而延誤治療，殊不知長期失眠會導(dǎo)致大腦功能紊亂，對身體造成多種危害，失眠嚴(yán)重影響身心健康。
一般情況下，4大因素會導(dǎo)致失眠：
（1）心理因素：
由于生活、工作中出現(xiàn)的各種各樣的矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多都可以引起失眠。
（2）生理因素：
精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、 心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等也可以引發(fā)失眠。而且隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。
（3）藥物因素：
飲酒、藥物濫用、藥物依賴以及戒斷癥狀都可能引起失眠。常見的導(dǎo)致失眠的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
（4）不良的環(huán)境和習(xí)慣：
不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對大多數(shù)人來說都會影響睡眠。比如噪聲、光線強(qiáng)弱、熱冷都可能導(dǎo)致失眠。此外，過飽、饑餓或臨睡前劇烈運(yùn)動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。
最后，專家強(qiáng)調(diào)，長期失眠可能是一些潛在精神病狀的表現(xiàn)，建議長期失眠的OL及時檢查，及早治療。
子宮是孕育寶寶的一個場所，它在盆腹腔的中間的部位，一般來說沒有生產(chǎn)的時候，子宮長7.5公分，厚度在三厘米左右，當(dāng)女性懷孕以后，隨著胎兒逐漸的發(fā)育，子宮會逐漸的變大，子宮對于女性的健康非常的重要，所以說平時生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，要預(yù)防一些婦科疾病的問題。
子宮有多大啊
子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。子宮大小與年齡及生育有關(guān)，未產(chǎn)者約長7.5cm、寬5cm、厚3cm，子宮可分為底、體與頸三個部分。宮腔呈倒置三角形，深約6cm，上方兩角為“子宮角”，通向輸卵管。下端狹窄為“峽部”，長約1cm。峽部在妊娠期逐漸擴(kuò)展，臨產(chǎn)時形成子宮下段。
宮體與宮頸比例因年齡而異，嬰兒期為1：2,青春期為1：1，生育期為2:1。子宮正常稍向前彎曲，前壁俯臥于膀胱上，與陰道幾乎成直角，位置可隨膀胱直腸充盈程度的不同而改變。 子宮壁由外向內(nèi)為漿膜、肌層及粘膜（即內(nèi)膜）三層。
子宮護(hù)理要點
積極避孕
據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。
如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導(dǎo)致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致激素分泌過剩的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這時最好選擇合宜的婦科護(hù)理產(chǎn)品，
減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
注意觀察
如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。月經(jīng)和白帶是子宮是否出問題的“晴雨表”，女性要及時注意其變化！
促進(jìn)新陳代謝，排出毒素
新陳代謝中產(chǎn)生的代謝廢物和毒素，長時間積累，形成堵塞，影響子宮正常的生理，可以通過熏來改善新陳代謝，排出毒素，治療子宮。
