酸棗仁的功效與作用是什么?
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙鐣诎l(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“酸棗仁的功效與作用是什么?”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
酸棗仁是一種常見的植物,一把在生長的時候是綠色,成熟曬干后變成紅色,其有很強的藥用價值,也能用來泡茶喝幫助提高睡眠質量,下面介紹一下作用。
酸棗現(xiàn)在已經(jīng)走進了很多尋常百姓的家中,這和它便宜的價格以及多種多樣的功效是分不開的。具體的酸棗仁泡水喝的功效如下:
第一:含有多種人體必須營養(yǎng)物質
酸棗作為中藥的一種,含有大量的營養(yǎng)價值,其中所含有的多種維生素、大量脂肪油、三萜類、酸棗仁皂苷以及蛋白質等,這些都是人體正常運轉所必須的。平時服用酸棗仁,具有很好的安神、斂汗以及養(yǎng)肝的效果,對于身體虛浮,睡眠不好還有虛汗的情況治療效果都非常的不錯。
第二:滋補肝臟
專家告訴我們,日常多吃一些酸棗仁,能夠對肝臟起到非常不錯的保健以及養(yǎng)生的作用。因為酸棗仁泡水喝之后能夠益肝氣以及強健筋骨,有效的促進身體健康。
第三:調節(jié)血壓血脂
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中含有酸棗仁總苷,這種物質進入身體之后能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇,同時還可以提高高密度脂蛋白的含量。通過實驗還發(fā)現(xiàn),酸棗這種功效不僅能夠調節(jié)血壓血脂,同時對于動脈硬化的情況也都不錯的預防以及治療的效果。
第四:鎮(zhèn)靜以及催眠
鎮(zhèn)靜以及催眠的功效是大眾最為熟悉的有一種酸棗仁泡水喝的功效了吧。酸棗仁具有非常明顯的鎮(zhèn)靜作用,能夠有效的調節(jié)中樞神經(jīng),令身體進入睡眠狀態(tài),有效的提高睡眠時間。如果身體出現(xiàn)了心煩意亂或者是睡不著以及睡眠質量不好的情況,將酸棗仁泡水喝是一種不錯的解決方法。
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中藥方劑的種類有很多,它們都是由常用的養(yǎng)生藥材混合制成的,酸棗仁丸就是其中之一。今天我們就一起來學習一下酸棗仁丸的藥效有哪些吧。
【處方】酸棗仁60克(微炒,搗,研)人參 白術 白茯苓(去粗皮)半夏(湯洗七遍去滑,切,焙)干姜(炮)各45克 陳橘皮(去白,焙)榆白皮(銼)旋復花 前胡(銼)各30克 檳榔5枚(捶碎)
【制法】上十一味,搗羅為末,煉蜜為丸,如梧桐子大。
【功能主治】治膽虛睡眠不安,精神恐怯。
【用法用量】每服20丸,空腹時用棗湯送下。再服加至30丸。
【摘錄】《圣濟總錄》卷四十二
【處方】茯神(去木)酸棗仁(炒,去殼)遠志(去心,炒)柏子仁(炒,別研)防風(去蘆)各30克 生地黃(洗)枳殼(去瓤)各15克 青竹茹7.5克
【制法】上為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大。
【功能主治】治膽有實熱,不得眠睡,神思不安。
【用法用量】每服70丸,溫水送下,不拘時候。
【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》
像酸棗仁丸之類的這些中藥的方劑都是把幾種中藥材按照一定的比例混合后再經(jīng)過反復的療效驗證其可行性后才會運用的,大家可以放心服用。但如果出現(xiàn)什么不適,一定要即時就診。
健康的身體比什么都重要,因為一旦生病會給家庭和生活帶來許多困難。而健康的身體依賴于科學的飲食等,所以在日常生活中我們應尤其注意飲食,下文這款酸棗仁酒簡單易作,非常適合在家自我保養(yǎng)時食用。
酸棗仁酒——(腳氣)
(《普濟方》)
【配方】酸棗仁三兩,干葡萄五兩,黃芪三兩,天門冬(去心)二兩,赤茯苓三兩,防風(去蘆)二兩,獨活二兩,大麻仁半斤,桂心二兩,羚羊角三兩,五加皮三兩,牛膝(去苗)五兩。
【制法】上剉,用生絹袋盛,以清酒三斗,浸六七日。
【主治】治腳氣疼痛,及光澤肌膚,潤養(yǎng)臟腑。
【用法】每于食前隨性暖服之。
說明:《太平圣惠方》同上,方中羚羊角為羚羊屑。
通過上面的介紹我們知道酸棗仁酒是一種藥用價值極高的藥酒,對人體有著非常多的益處。但同時我們在飲用時也要注意不能過量,否則可能對身體造成不適。
酸棗仁,中藥藥材的一種。其實現(xiàn)在大家只有到中醫(yī)醫(yī)院才能購買到酸棗仁。尤其是一些城市地區(qū),已經(jīng)沒有酸棗的成長空間了。大家知道酸棗的主要功效是開胃消食,那么酸棗仁的功效和作用是不是也是這樣的呢?其實,酸棗仁的功效和酸棗差不多,基本上都是開胃消食。
相關配伍
①治虛勞虛煩,不得眠:酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎勞二兩。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)
②治骨蒸,心煩不得眠臥:酸棗仁二兩。以水二大盞半,研濾取汁,以米二合煮作粥,候臨熟,入地黃汁一合,更微煮過,不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)
③治膽虛睡臥不安,心多驚悸:酸棗仁一兩。炒熟令香,搗細羅為散。每服二錢,以竹葉湯調下,不計時候。(《圣惠方》)
④治心臟虧虛,神志不守,恐怖驚惕,常多恍惚,易于健忘,睡臥不寧,夢涉危險,一切心疾:酸棗仁(微炒,去皮)、人參各一兩,辰砂(研細,水飛)半兩,乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。(《局方》寧志膏)
⑤治膽風毒氣,虛實不調,昏沉睡多:酸棗仁一兩(生用),全梃蠟茶二兩,以生姜汁涂炙,令微焦,搗羅為散。每服二錢,水七分,煎六分,無時溫服。(《簡要濟眾方》)
⑥治睡中盜汗:酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末,米飲調下半盞。(《普濟方》)
導讀:酸棗仁湯的功效與作用?酸棗仁湯,中醫(yī)方劑名。酸棗仁湯的功效與作用有哪些?酸棗仁湯的功效與作用,下面一起來看看吧。
酸棗仁湯的功效與作用
酸棗仁湯的顯著功效就是清熱去火,養(yǎng)血安神,可以治療因體虛煩悶而導致失眠的情況,故而非常適宜長期失眠的人群飲用?,F(xiàn)代社會的生活成本提高,人們的工作壓力增大,身體健康狀況下降,常常思慮多而導致失眠。
酸棗仁湯中的材料酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎,或能夠補血養(yǎng)肝,益心安神,或能夠活血行氣,調血疏肝在一定程度上都能夠清熱敗火,滋陰除煩,寧心安神。用這幾種藥材相配制作而成的酸棗仁湯用來治療因肝血不足而導致的失眠是再好不過了。因此,長期失眠的人群喝酸棗仁湯能夠舒心靜氣,靜心安神,在一定程度上緩解失眠的困擾,是想當不錯的。
除了失眠的人群適合飲用酸棗仁湯以外,中老年神經(jīng)衰落,患有更年期綜合癥或者焦慮癥的人群喝酸棗仁湯也是很好的。酸棗仁湯具有顯著的鎮(zhèn)靜安神效用,能夠舒緩患者的心情,改善他們的情緒,能夠很好的緩解病情。
方劑名
酸棗仁湯
出處
《金匱要略》
組成
酸棗仁(炒)15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g。
用法
上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,內諸藥,煮取三升,分溫三服。現(xiàn)代用法:水煎,分3次溫服。
方歌
酸棗仁湯治失眠,川穹知草茯苓煎,養(yǎng)血除煩清虛熱,安然風如睡夢香甜。
方解
本方證乃肝血不足、陰虛內熱所致。方中酸棗仁養(yǎng)血安神為主;茯苓寧心安神,川芎調血養(yǎng)肝,知母清熱除煩,甘草瀉火緩急,俱為輔。用于上述諸證,可使肝血足,煩熱平,心神定而安眠。
功效與作用
養(yǎng)血安神,清熱除煩。
主治
肝血不足,虛熱內擾證。虛煩失眠,心悸不安,頭目眩暈,咽干口燥,舌紅,脈弦細。
配伍特點
諸藥相伍,標本兼治,養(yǎng)中兼清,補中有行,共奏養(yǎng)血安神、清熱除煩之效。
臨床運用
現(xiàn)代常化裁運用于治療神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,更年期綜合征等,屬肝血不足,心神不安者。
加減化裁
血虛甚而頭目眩暈重者,加當歸;白芍、枸杞子增強養(yǎng)血補肝之功;虛火重而咽干口燥甚者,加麥冬、生地黃以養(yǎng)陰清熱;若寐而易驚,加龍齒、珍珠母鎮(zhèn)驚安神;兼見盜汗,加五味子、牡蠣安神斂汗。
文獻摘要
1、原書主治《金匱要略血痹虛勞病脈證并治》:虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之。
2、方論選錄《古今名醫(yī)方論》卷1:棗仁酸平,應少陽木化,而治肝極者,宜收宜補,用棗仁至二升,以生心血,養(yǎng)肝血,所謂以酸收之,以酸補之是也。顧肝郁欲散,以川芎之辛散,使輔棗仁通肝調營,所謂以辛補之。肝急欲緩,緩以甘草之甘緩,防川芎之疏肝泄氣,所謂以土葆之。然終恐勞極,則火發(fā)于腎,上行至肺,則衛(wèi)不合而仍不得眠,故以知母崇水,茯苓通陰,將水壯、金清而魂自寧,斯神凝、魂藏而魄且靜矣。此治虛勞肝極之神方也。
以上就是酸棗仁湯的一些知識,想要了解更多的中醫(yī)方劑,請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
酸棗仁的功效:
養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗。
治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗。 ①《本經(jīng)》:主心腹寒熱,邪結氣聚,四肢酸疼,濕痹。 ②《別錄》:主煩心不得眠,臍上下痛,血轉久泄,虛汗煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣,令人肥健。 ③《藥性論》:主筋骨風,炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》:睡多生使,不得睡炒熟。 ⑤王好古:治膽虛不眠,寒也,炒服;治膽實多睡,熱也,生用。 ⑥《本草匯言》:斂氣安神,榮筋養(yǎng)髓,和胃運脾。⑦《本草再新》:平肝理氣,潤肺養(yǎng)陰,溫中利濕,斂氣止汗,益志定呵,聰耳明目。
食療價值
鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實,除去果肉,碾碎果核,取出種子,曬干。生用。秘傳酸棗仁湯的作用是比較強大的,它在臨床上的應用也比較廣泛,所以我們不僅要知道它的治療效果,也要知道秘傳酸棗仁湯使用的用法用量等,現(xiàn)在就讓我們來看看吧。
【別名】酸棗仁湯(《證治準繩·類方》卷一)。
【處方】酸棗仁(泡,去皮,炒)遠志肉(凈)黃耆 蓮肉(去心)羅參 當歸(酒浸,焙)白茯苓 茯神各30克 陳皮(凈)粉草(炙)各15克
【制法】上藥哎咀。
【功能主治】補血養(yǎng)心,化痰安神。治心腎水火不交,精血虛耗,痰飲內蓄,怔忡恍飽,夜臥不安。
【用法用量】每服12克,用水220毫升,加生姜3片,大棗1個,瓦器煎至160毫升,日三服,臨臥一服。
【摘錄】《永類鈐方》卷十三
以上就是為大家介紹的秘傳酸棗仁湯功效和用法等。通過上述文章的介紹,大家可以看到雖然秘傳酸棗仁湯的好處很多,但是還是要在充分了解它的情況下再去服用。