腎不好吃什么，對癥治療效果佳
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腎不好吃什么，對癥治療效果佳，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
腎是身體的一個重要器官，一旦出現(xiàn)異常就會影響全身功能，因此可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善;另外適宜多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來恢復(fù)體內(nèi)元?dú)?，比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。
1、畏寒肢冷的腎功能不好癥狀飲食對策。腎功能不好的時候，有的人會出現(xiàn)手足冰涼，乃至手肘至膝關(guān)節(jié)畏冷的癥狀。針對這種癥狀，可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。黃芩在中醫(yī)上屬于補(bǔ)氣良藥，可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫?zé)崾澄?，也是對緩解畏寒肢冷大有裨益的?/p>
2、房事過度的腎功能不好癥狀飲食對策。身體是革命的本錢，年輕男女行房過度，也會造成腎功能減弱的癥狀。對于這類傷陰傷陽的情況，適宜多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來恢復(fù)體內(nèi)元?dú)?。比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。
3、失眠多夢的腎功能不好癥狀飲食對策。腎臟是人體最重要的臟器之一，同時它也和人體其他內(nèi)臟及系統(tǒng)有著密切關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為“腎靜不足”，則會早知頭暈無力，失眠多夢。對這一類型的癥狀，可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補(bǔ)藥膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是對于腎臟功能引起的失眠多夢有緩解作用。
冷汗氣喘的腎功能不好癥狀飲食對策。許多腎臟功能減弱的人，經(jīng)常會出現(xiàn)冒冷汗以及氣息短促的癥狀。這是由于腎具有“納氣”之功能，它的功能減弱，自然會影響人的呼吸技能。對于腎功能不足的氣喘癥狀，可以多吃具有補(bǔ)氣功效的食物，比如羊肉、菠菜、大棗等。寒冷的冬天，來一碗“補(bǔ)氣羊肉湯”(羊肉、生姜、當(dāng)歸、大棗、黃芩、枸杞)，暖身又補(bǔ)腎。
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高血壓是一種以動脈血壓升高為主要表現(xiàn)的疾患，為常見的慢性病，多見于中，老年。一般40歲以上的成人收縮壓應(yīng)在140毫米汞柱，舒張壓應(yīng)在90毫米汞柱以內(nèi)。但是，其標(biāo)準(zhǔn)可隨年齡增大而增高，例如年齡增長十歲，收縮壓可相應(yīng)增高十毫米汞柱，而舒張壓的正常標(biāo)準(zhǔn)則不隨年齡而變異。
本病有原發(fā)性與繼發(fā)性(即癥狀性)兩種。原發(fā)性高血壓多因精神刺激，情緒波動，使高級神經(jīng)機(jī)能活動紊亂，皮層下部的血管舒張收縮中樞形成固定興奮灶，全身小動脈持久痙攣，各器管缺血，尤其是腎臟缺血，引起一系列體液變化，以及小動脈硬化等因素，使血壓恒定性增高。繼發(fā)性高血壓多由泌尿系統(tǒng)疾患，顱內(nèi)疾患及內(nèi)分泌疾患等所引起。
本節(jié)所述的主要為原發(fā)性高血壓病。其所表現(xiàn)的癥狀，根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的理論來分析，認(rèn)為與肝腎的陰陽平衡失調(diào)或痰濕壅盛有密切關(guān)系。其內(nèi)容多列入于頭痛。眩暈。驚悸。不寐等癥治中。中醫(yī)學(xué)理論稱"肝為剛臟"，賴腎陰的濡養(yǎng)而其氣柔和，如腎陰不足，每致肝陽偏亢;陽亢的結(jié)果，又會進(jìn)一步使腎陰耗傷，轉(zhuǎn)相因果，使肝火肝陽更加亢盛，甚致煽動肝風(fēng)，發(fā)生中風(fēng)，故醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中有"諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝"之說。肝陽偏亢，往往夾痰濕上旋，所謂"無痰不作眩"。另外，基于陰陽互根(互相依賴)的原理，陰傷又可能損及陽氣，最后還可出現(xiàn)陽虛或陰陽兩虛的病機(jī)變化。
【臨床表現(xiàn)】
血壓在140/90毫米汞柱以上。一般多伴有眩暈。頭痛。頭脹。耳鳴。心慌。手指發(fā)麻。面紅。煩躁。失眠等癥。體檢有時可見左心肥大，主動脈瓣第二音亢進(jìn)。也有在高血壓病程中癥狀突然加劇，血壓急劇升高，出現(xiàn)劇烈頭痛，心動過速，視力模糊，心絞痛，呼吸困難，面色潮紅或蒼白等癥狀，稱為"高血壓危象"，多見于高血壓病晚期。有時因血壓急劇升高，還可致腦部循環(huán)障礙而引起腦水腫或顱內(nèi)壓增高，而見頭部劇痛，惡心。嘔吐，甚至昏迷。驚厥等癥狀，稱為"高血壓腦病" 。
祖國醫(yī)學(xué)對高血壓病，認(rèn)為是，肝郁化火，血熱旺行的辨癥，一般可分為肝火盛，陰盛陽亢，痰濕壅盛，肝風(fēng)內(nèi)動，陰陽兩虛等類型。
1、肝火盛： 頭痛，煩躁，易怒，頸項(xiàng)時有牽強(qiáng)感，面紅。目赤?？诟伞１忝?，舌苔黃，脈弦勁有力或弦數(shù)。
2、陰虛陽亢：眩暈， 視物模糊， 耳鳴，心中虛煩， 失眠，多夢， 肢體發(fā)麻， 舌質(zhì)紅，脈弦細(xì)或帶數(shù)。
3、痰濕壅盛：胸脘痞悶，心悸，眩暈，惡心，嘔吐， 肢體麻重， 動作不靈活， 舌苔厚膩，脈弦滑。
4、肝風(fēng)內(nèi)動：劇烈頭痛， 頭目昏眩，昏迷，失語，甚則抽搐，驚厥。祥見"腦血管意外"。
5、陰陽兩虛：頭眩，氣促，耳鳴，神色萎疲，精神呆滯，手足發(fā)麻，腿軟無力，尿頻或夜間多尿，或有陽萎滑精，舌質(zhì)偏淡，脈見沉細(xì)。
【治療】
1。 針灸療法 施治原則： 以平肝潛陽為主， 佐以對癥加減。
常用穴： 風(fēng)池 曲池 足三里 太沖。
備用穴： 行間 太陽 翳風(fēng) 神門 安眠 三陰交 太溪 陽陵泉 陰陵泉 豐隆 內(nèi)關(guān) 關(guān)元 氣海 。
方法： 針曲池時可透少海，中。強(qiáng)度刺激，留針約30分鐘。
如：風(fēng)陽亢盛而見劇烈頭痛。眩暈，或肝火盛，見面紅。目赤者，可選配行間。 陽陵泉。 太陽。 翳風(fēng)等穴 。
痰濕壅盛，見胸脘痞悶。 惡心嘔吐。心悸眩暈者，可選配內(nèi)關(guān)。 豐隆。 陰陵泉等穴 。
腎虛陰虧，而見眩暈。眼花。耳鳴。心煩。失眠者，可酌加太溪。三陰交。神門。安眠等穴。
如有氣促。精神呆滯萎疲。尿頻等陽虛癥狀者，可加氣海。關(guān)元， 并用灸法。
方義提要：風(fēng)池為陽維，足少陽之會，以潛清空浮越之陽;曲池。足三里屬陽明，多氣多血之經(jīng)，取此以泄陽邪; 太沖屬足厥陰肝經(jīng)，以平肝熄風(fēng) 。風(fēng)陽亢盛者，配太陽。翳風(fēng)，佐風(fēng)池以潛陽;行間足厥陰滎穴，陽陵泉足少陽合穴，以清肝膽之火; 痰濕壅盛者選內(nèi)關(guān)。豐隆以化痰和中，加陰陵泉足太陰之合以運(yùn)脾降濁; 腎虛陰虧者，配太溪足少陰之原，三陰交以調(diào)補(bǔ)三陰;加神門。安眠以安神;陽虛者，灸氣海生氣之海，關(guān)元原氣之根，以壯命火。
【常用中成藥】
1、牛黃降壓丸，每次1粒，每日2次。用于肝陽上亢證。
2、山綠茶降壓片，每次3片，每日3次。用于肝陽上亢。肝風(fēng)上擾證。
3、天麻杜仲丸，每次6克，每日3次。用于肝腎陰虛證。
【護(hù)理要點(diǎn)】
1、避免過度勞累和緊張，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重。
2、情緒樂觀，保持心理平衡。
3、戒煙限酒，合理飲食。
【總述】
針刺治療原發(fā)性高血壓對改善癥狀有一定療效。如繼發(fā)性高血壓則應(yīng)著重治療原發(fā)疾病。對頑固病例，針刺與中西藥物治療，可提高療效。
現(xiàn)如今，紫癜性腎炎這種病癥，已經(jīng)成為影響許多人健康的一大問題。因此，在患上紫癜性腎炎后，關(guān)于該病的治療方法，大家也需多多了解。
一般治療
在疾病活動期，應(yīng)注意休息和維持水、電解質(zhì)平衡。水腫、大量蛋白尿者應(yīng)予低鹽、限水和避免攝入高蛋白食物。為預(yù)防紫癜復(fù)發(fā)而加重腎臟損害，應(yīng)注意預(yù)防上呼吸道感染、清除慢性感染病灶(如慢性扁桃體炎、咽炎)，積極尋找可能的過敏原，避免再次接觸。
藥物治療
(1)孤立性血尿或病理I級：
僅對過敏性紫癜進(jìn)行相應(yīng)治療，鏡下血尿目前未見有確切療效的文獻(xiàn)報道。應(yīng)密切監(jiān)測病情變化，建議至少隨訪3—5年。
(2)孤立性蛋白尿、血尿和蛋白尿或病理IIa級：
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)和(或)血管緊張素受體拮抗劑(ARB)類藥物有降蛋白尿的作用。雷公藤多甙1mg/(kg·d)，分3次口服，每日劑量不超過60mg，療程3個月。但應(yīng)注意其胃腸道反應(yīng)、肝功能損傷、骨髓抑制及可能的性腺損傷的副作用。
(3)非腎病水平蛋白尿或病理II b、Ⅲa級：
用雷公藤多甙1mg/(kg·d)，分3次口服，每日最大量不超過60mg，療程3～6個月。或激素聯(lián)合免疫抑制劑治療，如激素聯(lián)合環(huán)磷酰胺，聯(lián)合環(huán)孢素A或他克莫司治療。
(4)腎病綜合征或病理Ⅲb、IV級：該組臨床癥狀及病理損傷均較重，現(xiàn)多傾向于采用激素聯(lián)合免疫抑制劑治療，其中療效最為肯定的是糖皮質(zhì)激素聯(lián)合環(huán)磷酰胺(CTX)治療。若臨床癥狀較重、病理呈彌漫性病變或伴有新月體形成者，可選用甲潑尼龍沖擊治療，15～30mg/(kg·d)或1000mg/(1.73m2·d)，每日最大量不超過1g，每天或隔天沖擊，3次為一療程。CTX劑量為0.75～1.0g/m2靜脈滴注，每月1次，連續(xù)用6個月后，改為每3月靜脈滴注1次，總量一般不超過8g。腎功能不全時，CTX劑量應(yīng)減半。
其他治療方案有激素聯(lián)合他克莫司，激素聯(lián)合嗎替麥考酚酯，激素聯(lián)合硫唑嘌呤等治療。
(5)急進(jìn)性腎炎或病理Ⅳ、V級：這類臨床癥狀嚴(yán)重、病情進(jìn)展較快，現(xiàn)多采用三至四聯(lián)療法，常用方案為：甲潑尼龍沖擊治療1—2個療程后，口服潑尼松+環(huán)磷酰胺(或其他免疫抑制劑)+肝素+雙嘧達(dá)莫治療。亦有甲潑尼龍聯(lián)合尿激酶沖擊治療+口服潑尼松+環(huán)磷酰胺+華法林+雙嘧達(dá)莫治療的文獻(xiàn)報道。
血漿置換
臨床表現(xiàn)為急進(jìn)性腎炎、腎活檢顯示有大量新月體形成(50%)的紫癜性腎炎，進(jìn)展至終末期腎功能衰竭風(fēng)險極大，這類重型病例應(yīng)采取積極治療措施，如血漿置換。臨床研究顯示，在激素和細(xì)胞毒藥物基礎(chǔ)上聯(lián)合血漿置換、或單獨(dú)應(yīng)用血漿置換，可減輕腎損害，延緩腎功能衰竭進(jìn)展速度。
肺部積液在臨床上表現(xiàn)出來的癥狀有很大的差別，呼吸困難是最常見的表現(xiàn)，對肺部積液要及時找到原因進(jìn)行針對性的治療，一般引起肺部積液常見的病因有高血壓，冠心病等。
一、肺部積液怎么治療
肺積液的治療，主要視乎致病原因而定，常見的病因有高血壓性心臟病、冠心病、主動脈瓣病變和二尖瓣關(guān)閉不全等。心律不整、嚴(yán)重貧血和輸液過多，也能引起肺充血和積水。治療肺積水可用利尿劑、一些血管擴(kuò)張藥和嗎啡，在急性期內(nèi)都有很大的舒緩作用。這些都是對癥治療。要想達(dá)到根治的目的，則應(yīng)依其潛在的病因而醫(yī)治，如控制高血壓、改善冠狀動脈血液供應(yīng)和促進(jìn)心臟泵血功能，嚴(yán)重的心瓣疾病可以用手術(shù)糾正，藥物使心律正?；椭斡氀?。在疾病的早期，如果能有效地控制潛在病因，是不難治愈肺積水的;但如果是后期疾病，心臟功能已開衰竭，就較難根治。
二、中醫(yī)治療有:
1 中藥治療--補(bǔ)氣利水扶正法。
2 針刺療法。
3 飲食療法。
西醫(yī)治療有:治療原則為抗結(jié)核藥物化療和胸腔排液。1 抗結(jié)核藥物化療。2 胸腔穿刺排液。3 腎上腺皮質(zhì)激素應(yīng)用。具體可以詢問醫(yī)師。
治療主要以利尿劑來增進(jìn)鈉和水的排泄，有助于降低血液容積，減少肺血管的充血;以強(qiáng)心劑來增加心肌收縮力，改善左心室功能，增加心輸出量;以動脈血管擴(kuò)張劑來擴(kuò)張小動脈，減少全身血管阻力;以靜脈血管擴(kuò)張劑來減少回心的血量，減輕左心室的填充壓。非藥物治療則包括矯正誘發(fā)因素、限鹽(每日2公克以下)、限水(每日1200cc以下)、適度的限制活動量等。
盆腔積液是一種在女性朋友身上的常見病，一般來講，在女性朋友患上此病后，其一般都會出現(xiàn)腰痛的癥狀，而在發(fā)現(xiàn)此病后，采取以下方法治療效果會更佳。
1.一般治療
解除患者的思想顧慮，增強(qiáng)治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。
2.物理療法
溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。
3.藥物治療
采用抗炎藥、激素類藥物或中藥對癥治療。可根據(jù)藥敏試驗(yàn)選擇最有效的抗生素。
4.手術(shù)治療
有腫塊、輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療;存在小的感染灶，反復(fù)炎癥發(fā)作者亦宜行腹腔鏡手術(shù)探查。手術(shù)以徹底治愈為原則，避免遺留病灶。對年輕婦女應(yīng)盡量保留卵巢的功能。慢性盆腔炎用單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。
很多人應(yīng)該都比較了解，如果腎臟不好的話就可以通過飲食來調(diào)理的，但是對于腎臟不好吃的東西并不算是很清楚的，大多數(shù)人們都會錯誤地使用一些食物來達(dá)到補(bǔ)腎的效果，其實(shí)有些食物腎臟不好的人那是絕對不能夠去吃的，不然的話就會起到一個適得其反的效果，還是應(yīng)該要吃一些對我們的身體有好處的食物，這樣才是最好的。
1、紅辣椒
紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋并干擾辣味，酸可以中和堿性的辣椒素。覺得太辣了，蘸點(diǎn)醋、喝碗冰涼的甜飲料、來塊涼爽的水果都很有用。
2、桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
3、蓮子
蓮子的營養(yǎng)是很豐富的，蓮子中富含鈣磷鉀，其中還含有其他一些營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙，這些不僅對牙齒和骨骼有很好的鞏固作用，還會對腎臟的排泄功能有很大的幫助呢!
4、黑芝麻
黑芝麻是補(bǔ)腎的“佼佼者”，富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著，對于延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
5、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護(hù)作用也很強(qiáng)。
比如說黑芝麻就是比較好的食物，不然都不知道怎么去吃黑芝麻的，其實(shí)可以將黑芝麻打成黑芝麻糊的，這樣的話就會讓自己的味覺更好的去接受這種食材，不會讓自己難以去接受的，并且黑芝麻還可以對于我們的消化不良有一個非常好的輔助效果的，能夠很好的去緩解。
橘子全身其實(shí)都是寶的，橘子籽同樣有著極高的藥用價值。在臨床上，女性朋友在患上乳腺增生后，其就可以考慮用橘子籽來進(jìn)行治療。那么，橘子籽對乳腺增生的治療真的有效嗎?下面小編就為大家進(jìn)行分析。
桔子籽能治乳腺增生。由于橘核有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥，對乳腺增生也有治療作用。
治療乳腺增生的偏方：
1、仙人掌和白礬放到一起，然后搗爛之后敷在乳腺增生的位置上，干了之后就清洗干凈。從出現(xiàn)乳腺增生的時候就可以開始使用，并且效果超級好的。
2、瓜蔞和絲瓜絡(luò)、蒲公英洗干凈，然后一起放入鍋中用水煎服，每天喝一劑，早晚各喝一次，連續(xù)吃兩三天就可以了。
3、韭菜炒雞蛋，半熟之后用布包好，然后敷在患處的一百年的側(cè)腋窩下面。治療二十三次就可以了。
4、將陳皮還有甘草一起放入鍋中煎煮，每天服用一劑，然后早晚的時候服用。
5、將紫花地丁、蒲公英、牡蠣、王不留行、當(dāng)歸、赤芍、川穹、香附、威靈仙、三棱、莪術(shù)、柴胡還有甘草準(zhǔn)備好，然后分別在開水之中浸泡十五分鐘，然后倒入鍋中小火熬煮半天，每天服用三次，一劑藥分為兩天服用，十二劑藥為一個療程，這樣很快就能夠治好乳腺增生的情況。
6、廣郁金、陳佛手、荔枝核、橘核、枳實(shí)、昆布、炮山甲、乳香、仙靈脾、補(bǔ)骨脂還有炒麥芽豬寶貝奧，然后全部磨成粉末，然后敷在患處，堅(jiān)持一個月。在每天使用這個藥物的時候，最好不要服用其他的藥物，并且在月經(jīng)期間也最好不要服用?？梢詫⑺幬锓笤诨继帲缓笊w上感覺的紗布或者是手帕，然后固定住，每天換一次就可以了。
7、露蜂房、山茨菇、郁金、青皮、貝母、柴胡、橘葉、香附和夏枯草準(zhǔn)備好，然后洗干凈，放入鍋中加入適量的清水煎服。每天服用一劑，并且分為早晚各一次。這種偏方能夠有效的疏通肝中的痰，并且還能夠達(dá)到疏通氣血的作用，非常的適合出現(xiàn)乳腺增生的 情況。
8、將黃金散取出適量，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，然后用凡士林進(jìn)行攪拌均勻，然后涂抹在出現(xiàn)乳腺增生的地方。每兩天換一次藥物，并且連續(xù)使用四周的 時間，能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)。血液的循環(huán)，對于消腫也有著很好的作用。
9、將芒硝和生南星以及蜂房準(zhǔn)備好，然后一起混合，然后細(xì)細(xì)的淹沒成為粉末，然后用凡士林?jǐn)嚢杈鶆虺蔀楹隣?，最后涂抹在乳腺增生的部位。每天換一次藥物，并且很快就能夠愈合，這是因?yàn)檫@種藥房具有疏通經(jīng)絡(luò)以及氣血的作用。
10、將補(bǔ)固脂和蜈蚣以及食醋配置好，然后混合在一次，然后放到壇子中浸泡半個月就可以了。做好之后用消毒棉簽蘸上一點(diǎn)藥業(yè)涂抹在患處，每天進(jìn)行三五次涂抹，能夠有效的治療這種疾病。
從上文講述可知，橘子籽在對乳腺增生的治療上確實(shí)是有一定效果的。人們在平時如果患有乳腺增生的話，就可以考慮用橘子籽來進(jìn)行治療。當(dāng)然，在對橘子籽治療的方法選擇上，偏方療法也是不錯的方式。
現(xiàn)在大部分的上班族每天都會重復(fù)做很多的事情，并且這些事情都是一些錯誤的事情，都是對人體健康不利的事情，容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。今天小編就跟大家簡單的了解一下中醫(yī)治療打呼嚕。
打呼嚕的危害
打呼嚕是身體不行毛病的征兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導(dǎo)致我們的大腦出現(xiàn)缺氧的癥狀，影響身體的各種器官和發(fā)育。小兒打呼嚕容易影響身體發(fā)育，并且智力發(fā)育等等也會受到影響;老年人打呼嚕則會出現(xiàn)老年癡呆、猝死等等，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死等等嚴(yán)重后果。
應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕
1、睡覺之前和早上空腹的時候不要喝酒，這樣只會令睡眠質(zhì)量更差。
2、晚上睡覺之前不要喝濃茶，因?yàn)闈獠杈哂信d奮作用，會令我們更難入睡。
3、夫妻之前不要再起床之前過性生活，這樣在應(yīng)對接下來白天工作的時候回出現(xiàn)休息。精神不夠的情況。
4、睡覺之前不要服用安眠藥、鎮(zhèn)定劑等等，這樣會令睡眠速度變慢、變淺。
5、日常少抽煙，因?yàn)闊煏詈粑滥[脹、變窄，甚至是阻塞。
方法一：龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開慢火20分鐘，倒藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效
方法二：花椒5～10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。
方法三：枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通效果良好方法四：只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能滿足咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。經(jīng)濟(jì)條件好的話可以選用產(chǎn)品止鼾。像國外的鼾克貝悅諾可以消除或減輕憋氣及鼾聲，提高睡眠質(zhì)量。此療法損傷小，效果好，恢復(fù)快，無需住院，無后遺癥，幾年來已治愈數(shù)千例鼾癥患者解除了痛苦。
筋膜炎發(fā)生后患者可以適當(dāng)用藥進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥治療，這類藥包括洛芬待因等，它們對于筋膜炎疾病的治療效果還是比較好的。
一、筋膜炎吃什么藥
筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥多有疼痛、酸脹感等癥狀，多是由于外傷或者勞損導(dǎo)致的，筋膜炎后可以口服非甾體類抗炎藥。比如塞來昔布膠囊，或者是洛芬待因緩釋片等消炎止痛治療，服藥的同時需要加強(qiáng)休息。
二、筋膜炎病因病機(jī)
引起肌筋膜炎的原因是多個方面的。潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，是最多見的原因之一，濕冷可使肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎。肌肉緊張，拉傷，一些特殊體位對特定肌肉的慢性傷害等慢性勞損為其另一重要發(fā)病因素，肌肉，筋膜受損后發(fā)生纖維化改變，使軟組織處于高張力狀態(tài)。從而出現(xiàn)微小的撕裂性損傷，最后又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細(xì)血管和末稍神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。其它如病毒感染、風(fēng)濕癥的肌肉變態(tài)反應(yīng)等都是誘因。
其次如體內(nèi)缺乏鈣，鐵，鉀，維生素C，B1，B6，B12等也對肌筋膜炎的發(fā)生起到一定的作用。中風(fēng)癱瘓、身體畸形等也會導(dǎo)致身體有關(guān)肌肉慢性勞損，從而引起疼痛等。此外，慢性感染，憂郁，睡眠失調(diào)，甲狀腺功能低下，高尿酸血癥等疾病也經(jīng)常并發(fā)肌筋膜炎。
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? ?針灸是我國特有的傳統(tǒng)療法，將針灸作為治療百病方法的人為數(shù)不少。針灸治療功能性疾病比器質(zhì)性疾病效果要好，針灸可以治療很多疾病，但不可擅自用針灸療法。但是隨著中醫(yī)治療效果的顯著，很多外國人已經(jīng)開始將針灸治療運(yùn)用在身體脆弱的兒童身上，足可見我國的中醫(yī)已經(jīng)得到世界的認(rèn)可。那么，哪些病適合做針灸治療？針灸治療哪些病癥效果好呢？
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? ?針灸包含針和灸兩個部分，但隨著針灸科學(xué)的發(fā)展，刮砂、拔罐等很多療法都列入了這個范疇。針法就是用針刺激穴位，灸法就是用艾熏蒸人體的穴位，從而達(dá)到治療的目的。1980年，世界衛(wèi)生組織便提出呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸系統(tǒng)疾病等43種疾病可以推薦用針灸治療。
? ?針灸治療的病癥可分為針灸獨(dú)立治療、針灸主治療、針灸輔助治療病譜3個等級。中風(fēng)、癱瘓、頭痛、失語等神經(jīng)系統(tǒng)疾病、急性腰扭傷、落枕等肌肉骨骼系統(tǒng)疾病以及頸肩腰腿等慢性疼痛用針灸治療效果好，優(yōu)于其他療法。失眠、胃炎等消化系統(tǒng)疾病，針灸也可以治療，患者可根據(jù)自身情況選擇一種方式治療。對于癌癥患者來說，放療、化療后副作用較大，會出現(xiàn)白細(xì)胞降低、惡心、厭食等，而針灸可以調(diào)理惡心、嘔吐等癥狀，可以協(xié)助治療?？傮w來說，針灸治療功能性疾病效果較好。每個人都要對自己的病有個大概的了解，再根據(jù)針灸治療3級病譜來做大致判別和選擇。
? ?治療時只要找到人體的敏感點(diǎn)或穴位，通過針灸等加以疏通，即可改善局部微環(huán)境，使感冒、鼻竇炎等呼吸道疾病得以解除。需要強(qiáng)調(diào)的是，中醫(yī)并非人們想象中的“見效慢”，只要明確病因，找準(zhǔn)穴位，可使咽痛、鼻子不通等呼吸道癥狀，在一分鐘之內(nèi)就能減輕甚至消失。
?針灸能調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動，增加胃黏膜下血流量，有助于潰瘍愈合等，故針灸可治療消化系統(tǒng)諸多疾病，其中比較多見且療效肯定的主要有急慢性胃腸炎、功能性消化不良、術(shù)后胃腸功能紊亂、厭食癥、腸易激綜合征、腹瀉、胃下垂、胃潰瘍等。如針灸支溝、照海兩個穴位，可速緩便秘。針灸還善治神經(jīng)肌肉骨骼系統(tǒng)病，針灸通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，使免疫功能增強(qiáng)，并產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用。針灸還可以使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物質(zhì)滲出，從而達(dá)到治病效果。如帶狀皰疹也伴有明顯的神經(jīng)痛，針灸治療帶狀皰疹，可迅速減輕患者的痛苦，同時可避免西藥帶來的副作用。
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? ?不提倡個人自行施針灸雖然針灸治療頸椎、腰椎等慢性疼痛疾病效果不錯，但自行針法不可取，自行灸法也不提倡。對于部分人因嫌去醫(yī)院就診麻煩等因素而選擇在家施針法的做法，古方中醫(yī)表示不贊成。有些疼痛并非只因勞損引起，其他一些不明顯病癥也會引發(fā)疼痛，且針法需要對人體穴位、經(jīng)絡(luò)相當(dāng)熟悉，稍有不慎便會傷及重要內(nèi)臟。灸法是在體表進(jìn)行，如認(rèn)真了解灸法步驟后，在細(xì)心操作的情況下可使用，但如處理不當(dāng)，也易發(fā)生燙傷。針、灸兩法齊施效果最好，古方中醫(yī)專家建議人們?nèi)ギ?dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行針灸治療。
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? ?我相信認(rèn)真讀過的人應(yīng)該已經(jīng)了解針灸的效果了吧，但是針灸治療也不是人人可用，病病皆治的，有自己的適應(yīng)癥和禁忌癥，大家一定要小心。其實(shí)針灸作為我國的傳統(tǒng)療法真的是從古到今的方法，我們應(yīng)該多多了解，在日常生活中也可以用這種方法治病，但也在醫(yī)生的建議下嘗試。
導(dǎo)讀：腳氣多發(fā)于炎熱夏季，又到了夏天，常犯腳氣的人又開始為此苦惱，腳氣怎么治療效果好呢？選對藥物很重要，針對妖氣的類型選對藥物劑型，還要選對藥物，這樣才能起到治愈效果。
腳氣主要分為糜爛型、水皰型和角化過度這三種類型，每種類型的腳氣所使用的藥物也應(yīng)該有所不同。目前腳氣治療的藥物種類很多，劑型也很多，主要的劑型有乳膏、噴霧劑、凝膠、散劑、霜劑。由于劑型是藥物與臨床用藥之間的橋梁，藥物的劑型可影響藥物的吸收及清除，所以治療腳氣除了要選對藥，還要選對藥物的劑型。
通過研究發(fā)現(xiàn)，對于夏季常見的水皰型、糜爛型的輕中度腳氣，噴霧劑的效果優(yōu)于乳膏，乳膏的效果優(yōu)于散劑。水皰型、糜爛浸漬型腳氣屬于有滲出的急性皮炎，根據(jù)外用劑型的用藥原則，急性炎癥、紅腫、水皰及多量滲液者宜采用冷濕敷。而噴霧劑的溶液劑型對此最為適合。
腳氣怎么治？除了要選對藥物劑型外，還要注意選對藥物。
（1）水皰型腳氣，要選擇既有抗過敏作用，又有抗真菌作用的藥物，如派瑞松、益膚清、酮康王等，劑型要選擇霜劑，要避免用酒精制劑（如腳氣水、韋氏洗劑等），避免因此而引起過敏反應(yīng)。如果有大量水皰，且出現(xiàn)浸漬、糜爛，可以用復(fù)方硫酸銅液1：20泡足，也可用馬齒莧60克，煎水，泡腳。
（2）對于角化過度型腳氣，可用腳癬藥膏或1%~3%克霉唑霜等。由于角化過度型腳氣是比較難治療的，所以還是要選擇合適的藥物采用浸泡的方式深入滲透真皮才能徹底治愈，采用藥物泡腳的方式是非常好的。目前這類藥物也比較多，如足光粉、三九足美舒、鄭氏中藥足療都是比較好的。
要想徹底治愈腳氣，除了要掌握以上說的幾種治療腳氣方法外，也還要注意一些個人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食。用藥治療的同時，要每天堅(jiān)持洗腳洗襪子和涂腳氣膏，還要把鞋子放在通風(fēng)的位置，最好是在腳氣治好之后不要穿以前的鞋襪，以免再次感染。平時多吃富含維生素B的食物，像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素，B族維生素可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
最后提醒：治療腳氣要慎用偏方，在使用偏方的時候盡量少用刺激性強(qiáng)的東西，以免造成過敏反應(yīng)。如往患處抹大蒜，可能會使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導(dǎo)致病情加重。腳氣怎么治，除了掌握治療腳氣方法外，還要注意治療腳氣宜早不宜遲，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早治療。早期治療不僅用藥少，而且有利于痊愈。一旦病情加重，治療更困難，甚至?xí)l(fā)丹毒危害生命。
黃豆芽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘氖澄铮S豆芽的營養(yǎng)價值是非常豐富的。那么黃豆芽都有哪些食療效果呢?趕緊來了解下吧!
泌尿系感染：
泌尿系感染者出現(xiàn)小便赤熱、尿頻等癥狀時，可取綠豆芽500克，洗凈，搗爛絞汁，加白糖適量，代茶飲服。
支氣管炎：
綠豆芽100克，香菜20克，豬肺1具，洗凈后入鍋中同燉，熟后加入調(diào)味品食用。
便秘：
綠豆芽250克，洗凈后用沸水焯一下，加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品，佐餐常食。
痔瘡便血：
黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克，洗凈后放入鍋中，加入適量水，煮熟后根據(jù)個人口味加入調(diào)味品，吃菜喝湯。
咳嗽痰黃：
如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰，或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克，陳皮10～15克，加入適量水，煎湯代茶飲，可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤內(nèi)臟之功。
黃豆芽的營養(yǎng)價值
1.黃豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
2 春天是維生素B缺乏癥的多發(fā)季節(jié)，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏癥。
3.豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。
4.另外因?yàn)辄S豆芽富含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。
5.黃豆在發(fā)芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。近年來發(fā)現(xiàn)黃豆芽中有一種硝基磷酸酶，可以減少癲癇發(fā)作。
總結(jié)：綜上所述，我們在日常飲食中可以多吃些黃豆芽。多吃黃豆芽不僅可以治療支氣管炎，還可以治療便秘。對自己的健康是非常有好處的!
安宮止血湯是一種治療子宮出血的神奇藥物，這種藥物由于他的獨(dú)特療效因此受到了很多女性的青睞。我們也知道女性的子宮是非常重要的一個器官，一旦子宮出血那么帶來的影響是非常大的，那么安宮止血湯這道藥物的治療效果到底如何呢?接下來就讓我們一起來了解一下安宮止血湯吧!
安宮止血湯，創(chuàng)立于1910年的治療功能性子宮出血的特效藥——固本安宮止血湯，是近百年來治療功血的祖?zhèn)黩?yàn)方，療效甚佳。固本安宮止血湯是根據(jù)患者的具體病情，對固本安宮止血湯進(jìn)行辯證加減，中醫(yī)稱功能性子宮出血為“崩漏”。臨床分為兩種類型。一種是經(jīng)血暴下稱之為“崩”證。另一種是淋漓不斷稱之為 “漏”證。“崩漏”有虛有實(shí)，崩證多為實(shí)癥、漏證多為虛證。認(rèn)為“腎主生殖”、“沖主血?！薄９δ苄宰訉m出血與腎有密切關(guān)系，并與肝脾相關(guān)。
獨(dú)家中藥驗(yàn)方“固本安宮止血湯”治療“功能性子宮出血”等婦科疾病，安全，無創(chuàng)傷，易被病人接受，名揚(yáng)海內(nèi)外!受到上海、浙江、江蘇、黑龍江、遼寧、吉林、河南、河北、內(nèi)蒙古、新疆、甘肅、寧夏、陜西、山西、北京、天津、山東、湖南、湖北、江西、云南、廣西、四川、重慶、福建、廣東等全國各地“功能性子宮出血”患者的好評!連香港、臺灣、日本、美國、加拿大、新加坡等海外病人都幕名而來。
前來求醫(yī)問藥的的大量“功能性子宮出血”病例中，很多是發(fā)病多年，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)各大中城市的大醫(yī)院，曾采用過激素療法、刮宮療法、各種止血針劑藥物，有的還甚至被要求切除子宮，患者因?yàn)楹ε率中g(shù)切除子宮，所以紛紛碾轉(zhuǎn)尋求更安全的治療方法?！肮瘫景矊m止血湯”已經(jīng)為許多患有功血的患者保住了子宮，免除了切除子宮不能再生育的終生遺憾。
“固本安宮止血湯”的配方采用地道上好藥材，采天地靈氣，吸日月之精華，配伍巧妙精確頗得中醫(yī)精髓。起著“溫補(bǔ)沖任、安宮止血、活血化瘀”的獨(dú)特作用。中華醫(yī)藥經(jīng)典書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把“功能性子宮出血”歸屬于“崩漏”范疇，主要病機(jī)當(dāng)屬沖任不固，寒熱濕毒之邪侵襲帶脈導(dǎo)致血下不止。
“固本安宮止血湯”在古代經(jīng)典名方的基礎(chǔ)上不斷在現(xiàn)代臨床研究總結(jié)而成，有調(diào)經(jīng)止血的神奇功效!它不止是單純的止血，更重要的是能夠有效的調(diào)理女性的月經(jīng)，而月經(jīng)是女性能夠正常生育的根本。采用“固本安宮止血湯”中藥療法，最快的僅用藥2天，即可止血，一般治療三個療程(一個半月左右)即可痊愈，有的病人一個療程即治愈，不再復(fù)診，其快速安全的治療效果受到功能性子宮出血患者的一致好評!
安宮止血湯的治療效果是非常好的，這個藥物已經(jīng)在全世界流行普及，因此有這方面需要的女性可以借助這個藥物來恢復(fù)健康。但是女性朋友在治療之前一定不要盲目用藥，最好去醫(yī)院做個全面的檢查，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見進(jìn)行服藥。
