狹窄性腱鞘炎怎么治療有效
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供狹窄性腱鞘炎怎么治療有效，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
狹窄性腱鞘炎的治療，首先要注意對癥進(jìn)行，一般封閉治療法還有使用一些藥膏治療，也能夠有效的緩解疼痛，其次還有小針刀法以及針灸方法，都是治療腱鞘炎的方法。
1、 封閉法
：在疼痛部位注射麻醉劑和糖皮質(zhì)激素。麻醉藥注射后自然不痛了，但藥效消失后會更痛。除了原有的疼痛還要加上激素的刺激痛，因?yàn)榧に氐娜芙庖簩M織有很強(qiáng)的刺激性(不相信可以試)。激素的作用是去除組織的免疫力，對外來的侵入不抵抗。組織反應(yīng)不起來，可以減輕水腫和降低修復(fù)能力(減輕粘連)。因此對一些程度屈伸僵硬程度輕的有效。也是醫(yī)生最愛用的，顯示能力(麻藥一打當(dāng)時就不疼了，表演拙劣吧?)的方法。特別要提醒的是：激素注射到皮下會引起皮脂肪消失，皮膚與深部組織形成瘢痕粘連。如果激素注射到肌腱上，會在不遠(yuǎn)的將來出現(xiàn)肌腱斷離。2、貼膏藥法
：我認(rèn)為膏藥的起源，最早就是我們的手掌。當(dāng)我們受到撞擊后，會用手掌捂住受傷的地方，這樣能減輕疼痛。手掌要做事，為了讓手掌能離開受傷的地方，就用樹葉涂布膠水替代。后來又發(fā)現(xiàn)手掌有溫度，就在膠水內(nèi)摻入有刺激性的藥物，利用皮膚受刺激后產(chǎn)生炎癥的發(fā)熱來替代。隨著生活工業(yè)的進(jìn)步，手掌的替代物由樹葉，棉布，現(xiàn)在是化纖布(塑料布)。如果細(xì)心觀察，可以發(fā)現(xiàn)凡是膏藥接觸的皮膚都有水腫(皮紋變淺、細(xì)，甚至光亮)，溫度高于周圍。這就是利用皮膚的炎性反應(yīng)換取高于正常的溫度。膏藥不僅不能減痛還要添加接觸性皮炎(許多人還以為是膏藥過敏)的疼痛。3、小針刀法
：這固然也算一種手術(shù)方法。因?yàn)楦糁な裁匆部床灰姡c瞎子一般，因此小針刀術(shù)就是瞎搗。搗好了是瞎貓撞到死耗子了。4、 針灸法：
是中國人吹的神之又神的什么病都能治的治療，其實(shí)什么病都不治，僅有安慰的作用。就連針刺麻醉都要輔助麻藥。這是所有醫(yī)院都知道的事情，可偏偏還有這個騙人的行當(dāng)，這是因?yàn)橛行┤松狭速\船下不來，只好繼續(xù)行騙。 ys630.CoM擴(kuò)展閱讀
在日常生活中食指狹窄性腱鞘炎是比較容易發(fā)生的手部疾病，出現(xiàn)食指狹窄性腱鞘炎初期手指可能會感到輕微的疼痛，彎曲時費(fèi)力或者是手指彎曲關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，影響正常拿東西和手指活動，出現(xiàn)食指狹窄性腱鞘炎應(yīng)該及時檢查治療。
手指屈肌腱鞘炎又稱為狹窄性腱鞘炎或扳機(jī)指，是最為常見的手外科疾病之一，其主要表現(xiàn)為患者在屈、伸指活動過程中，在掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)感覺酸脹、疼痛，嚴(yán)重者會出現(xiàn)彈響，甚至絞鎖，導(dǎo)致屈、伸指功能障礙。雖然這種疾病成人、兒童均可患病，但其病因和治療方法卻不盡相同。
病因
小兒的手指屈肌腱鞘炎，也有人稱之為先天性狹窄性腱鞘炎，其病因是A1腱鞘異常增厚導(dǎo)致鞘管狹窄，屈指肌腱于A1腱鞘近端形成一個硬結(jié)狀膨大，從而導(dǎo)致手指的屈伸功能障礙。但是，該致病原因到底是先天形成的還是后天獲得的還存爭議。
成人手指屈肌腱鞘炎的病因更多的是與患指勞損有關(guān)，由于在短時間內(nèi)反復(fù)屈、伸患指，導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生無菌性炎性改變，最終致腱鞘增厚，鞘管狹窄，另一方面，由于勞損或婦女（妊娠或月經(jīng)期）激素水平的變化，導(dǎo)致手指屈肌腱腫脹，而腱鞘的容積有限，所以，其相對于腫脹的肌腱而言也可形成狹窄性卡壓。
除了上述病因外，尚有一些疾病的加重因素，諸如寒冷刺激、糖尿病患者、腱周滑膜炎、類風(fēng)濕病患者等。
臨床表現(xiàn)
手指屈肌腱鞘炎的早期表現(xiàn)為患者在屈、伸指活動過程中，在掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)感覺酸脹、疼痛，比較嚴(yán)重者會出現(xiàn)彈響，甚至絞鎖，導(dǎo)致屈、伸指功能障礙。這些癥狀以早晨起床時表現(xiàn)較重，午后部分癥狀有所減輕，寒冷刺激?？杉又匕Y狀。小兒手指屈肌腱鞘炎多累及拇指，而成人各指均可受累。體檢可見A1滑車水平的壓痛，部分患者可在A1滑車附近觸及硬結(jié)狀膨大，且該膨大可在屈、伸指時隨屈指肌腱來回滑動。較為嚴(yán)重的病例，患指可呈現(xiàn)固定的屈曲畸形（絞鎖），主、被動伸直都可受限。
檢查
手指屈肌腱鞘炎一般均可通過臨床體檢獲得確診，對于不太典型的病例可行B超檢查來確診，雖然磁共振的敏感性也很高，但是，考慮到其高昂的價格，仍不宜將其作為首選的輔助檢查。
所謂的腱鞘指的就是肌腱外面的雙層套管密閉的一個滑膜管，它是保護(hù)肌腱的滑液鞘，如果出現(xiàn)腱鞘炎，往往會導(dǎo)致手指不夠靈活，或者是腕部不夠靈活，會出現(xiàn)疼痛腫脹等癥狀表現(xiàn)，這時候應(yīng)該及時采用好的方法來治療，如果比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)的方法來進(jìn)行，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
治療腱鞘炎的有效方法
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
初診或癥狀較輕時，可采用制動、理療或局部封閉保守治療。如果非手術(shù)治療癥狀改善不明顯或反復(fù)發(fā)作時可采用手術(shù)治療。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
（1）病變初起時可用理療或局部封閉治療 大多有效；（2）病變重或反復(fù)發(fā)作者可采用手術(shù)治療 手術(shù)要切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍應(yīng)在術(shù)中觀察屈肌腱在手指屈伸時增粗處不受鞘管的阻擋為度。
3.肌鞘炎
腕部制動，局部熱敷，必要時行局部理療或局部封閉，大多癥狀可消失；若長期反復(fù)發(fā)作，腱周、滑膜組織變厚，局部隆起可考慮手術(shù)治療，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
早期需制動或局部封閉，晚期手術(shù)行滑膜切除或鞘管部分切除術(shù)。同理，在橈側(cè)腕屈肌及尺側(cè)腕屈肌也可發(fā)生類似病征，也常是由相應(yīng)的腱鞘炎所致。若反復(fù)發(fā)作，患者亦可考慮手術(shù)治療。
預(yù)防方法
注意工作時保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。2.連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。3.冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。4.對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。5.手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/p>
腱鞘炎是一種比較常見的病癥。所以會有很多人不喜歡去醫(yī)院接受治療。反而會去尋找一些偏方來進(jìn)行治療。那么，這個腱鞘炎應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療腱鞘炎的偏方又有什么呢?趕緊來看看吧!
腱鞘炎偏方
一、生梔子療法
生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。共研為末,用75%酒精浸濕,1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
二、白酒療法
60度白酒一兩，放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時，用手粘酒抹到患處，用力按摩。
三、透骨熏洗液
用桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克、透骨草、鮮桑枝各30克、水煎至2000-3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
四.粳米或黑米
粳米或黑米洗凈，揀去雜質(zhì);紅花、丹參、決明子洗凈，揀去雜質(zhì);紅棗洗凈;木耳泡發(fā)洗凈，揀去雜質(zhì)，切成小片;田七粉加水少許化開成稀糊狀。
五.粳米(或黑米)
將粳米(或黑米)、丹參、決明子、木耳、紅棗同放入鋼鍋或砂鍋內(nèi)，加水4-5碗，大火煮滾后，改用中小火如常法煲粥。
六.紅花配田七
將成時加入紅花、田七糊、紅糖等三味，繼續(xù)熬煮10-20分鐘，粥成即可。
每日一劑，可分早晚兩次食用，單食或配飯食用均可，但以空腹食用為佳，2-3周為一療程，可活血化瘀，通絡(luò)養(yǎng)心。
七.桂枝配甘草
桂枝12克、芍藥9克、甘草6克、麻黃6克、生姜15克、白術(shù)15克、知母12克、防風(fēng)12克、附子2枚(炮)上9味。
方法:以水1400毫升，煮取400毫升，日3服。
腱鞘炎的臨床表現(xiàn)
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
又名de Ouervains病，其表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，并與拇指活動有密切關(guān)系。本病多發(fā)于40歲以上的女性，但在哺乳期婦女也有發(fā)病。
2.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
常發(fā)生在拇、中、環(huán)指，發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱扳機(jī)指。患者常自述關(guān)節(jié)活動不靈活，關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒，雙側(cè)拇指處于屈曲位，不能主動伸直。輕者在患兒熟睡時經(jīng)局部按摩拇指可以伸直，重者被動也不能伸直拇指。
3.肌鞘炎
又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動增多時，腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛，壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動度過大時，因反復(fù)牽拉或扭傷，可誘發(fā)腕尺側(cè)痛，尤其在用力時腕部酸痛無力。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療腱鞘炎的偏方，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療腱鞘炎的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
腱鞘炎的治療偏方
1、腱鞘炎的治療偏方:仙人掌貼敷法
選擇一塊面積稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌,除去毛刺,再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷,用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌,一般換3次,腫塊便自動消失。
2、腱鞘炎的治療偏方:雙氯芬療法
內(nèi)服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,按說明每天一粒;外用雙氯酚二乙胺凝膠涂抹。效果奇好。
3、腱鞘炎的治療偏方:中華跌打丸療法
中華跌打丸一丸,泡入20毫升95%酒精中,涂抹患處,一日數(shù)次
4、腱鞘炎的治療偏方:白酒療法
60度白酒一兩,放到小碗里,用火點(diǎn)著,.趁著著火時,用手粘酒抹到患處,用力按摩.幾次就好了。沒有副作用,可多弄幾次。
5、腱鞘炎的治療偏方:透骨熏洗液
組方:水煎至20003000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛由熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
制用法:桂枝、紫蘇葉、麻黃、紅花各、伸筋草、透骨草、鮮桑枝。
6、腱鞘炎的治療偏方:生梔子療法
組成:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。
用法:共研為末,用75%酒精浸濕,1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
腱鞘炎有哪些癥狀
1、常見癥狀
通常在早晨時最容易感覺到手指彎曲不方便,活絡(luò)幾下就會有明顯好轉(zhuǎn),還可能發(fā)出響聲,有時部分地方會有刺痛和麻木感。
2、嚴(yán)重癥狀
手一握東西便會感覺酸痛無力,而手指活動時會感覺更加不舒服,手指彎曲著就不好舒展開,五指張開就會不易握緊。
3、晚期癥狀
局部腫脹:腱鞘炎患者的受損肌腱會像筋般暴起,暴起程度前后不一樣,可能會伴隨著疼痛。有時會出現(xiàn)痛感,并且一般還不能明確指出哪里疼痛,只是感覺不舒服,活動時酸脹使不上力。
功能障礙:腱鞘炎患者會在運(yùn)動時因患處以及患處附近隱隱作痛而動作變形做不到位。腱鞘外層是依附在骨及附近組織上的纖維組織,以防止肌腱受損。內(nèi)層是潤澤肌腱的滑膜,負(fù)責(zé)分泌幫助肌腱滑移的骨液。
4、自我感覺
手腕腱鞘炎患者通常會感到橈骨莖突起處隱隱作痛,局部浮腫,有時候還會摸到硬塊。
腱鞘炎的日常護(hù)理方法
1、用溫水洗手:養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉(zhuǎn)手腕:當(dāng)刺痛開始時,可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢。
3、抬起手臂:抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
4、將手抬高:當(dāng)你休息時,避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
5、握拳練習(xí):輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
6、避免手臂下垂:睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
7、小心使用工具:使用工具時,勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
腱鞘是保護(hù)肌腱的重要部位，有著要固定保護(hù)和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。所以對人們來說，勞動量過大導(dǎo)致，肌腱摩擦過大會產(chǎn)生腱鞘炎，若是不及時接受治療及有可能發(fā)展成為永久性活動不便。所以大家要對此問題引起高度重視，接下來我們一起來看一下腱鞘炎治療方法。
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。萬金膏治療應(yīng)以遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢。外敷療法中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等。烏金膏貼于體表刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。藥膏按摩方法適量金不換按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩幾分鐘即可。一般患者一個療程可治愈。
針灸治療患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。手術(shù)治療嚴(yán)重的需手術(shù)治療，手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。西醫(yī)治療局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)做腱鞘切開術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連，術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動。
看完以上腱鞘炎的治療方法，病患還可以就此找到適合自己的治療方法，早日接受治療，配合醫(yī)生，盡快的回歸健康生活。但是病患要注意以后要注意自己的勞動量，盡量降低勞動力強(qiáng)度，減少勞動量。小編希望大家能夠保護(hù)好自己的身體部位，幸福快樂的生活。
腱鞘炎這種病癥雖不是什么大病，但是還是要及時有效的進(jìn)行治療。若不及時的治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療呢?民間的治療偏方又有什么?趕緊來看看吧!
民間腱鞘炎偏方
1、仙人掌可治腱鞘炎我曾在中指根、手腕處先后發(fā)生腱鞘炎采用仙人掌帖敷治愈至今未復(fù)發(fā)。方法選擇一塊面積稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌除去毛刺再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌一般換3次腫塊便自動消失。
2、醋療法，醋煮沸了泡患處大概兩天就不痛了。
3、中華跌打丸療法，中華跌打丸一丸泡入20毫升95酒精中涂抹患處一日數(shù)次。
4、白酒療法，60度白酒一兩放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時用手粘酒抹到患處用力按摩，幾次就好了。沒有副作用可多弄幾次。
5、生梔子療法，生梔子10克生石膏30克桃仁9克紅花12克土鱉蟲6克。共研為末用75酒精浸濕1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處用膠布固定即可隔日換藥1次。一般12次可有明顯療效。
6、舒筋湯浸泡療法，處方個筋草、豨薟草、海桐皮、續(xù)斷、當(dāng)歸、川椒各30克。用法將上述藥物兌水10001500毫升文火熬煎冷卻至50℃左右以不燙傷皮膚為標(biāo)準(zhǔn)溫度后將患指或腕部浸泡于藥液內(nèi)每浸泡數(shù)分鐘后將患將患指或腕部批復(fù)屈伸活動數(shù)分鐘又浸泡再活動如此交替進(jìn)行3060分鐘若藥液溫度降低時可加熱。每日23次5天為1療程不愈可連續(xù)進(jìn)行3個療程。
7、藥膏烘烤，先將患處用熱水洗凈揩干貼上有舒筋活血功能的藥膏傷濕止痛膏、麝香壯骨膏之類均可后立即用紅外線燈烘烤。每日換一次藥膏每次烘烤30分鐘現(xiàn)貼現(xiàn)烤。紅外線燈的強(qiáng)度和位置可任意調(diào)節(jié)以能忍得住熱又不灼傷為限。堅(jiān)持3-4個月的治療腱鞘炎便可治愈。
8、自制膏藥，配方生梔子10克生石膏30克桃仁9克紅花12克土鱉蟲6克。用法將上藥研末用75酒精浸濕1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處用膠布固定即可隔日換藥1次。一般12次可有明顯療效。
9、用手按摩可治腱鞘炎，兩只手中指根部都得了腱鞘炎經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按堅(jiān)持了數(shù)月現(xiàn)在基本上好。
10、透骨熏洗液偏方，桂枝、紫蘇葉各15克麻黃、紅花各88克伸筋草20克透骨草、鮮桑枝各30克，制作方法水煎至20003000毫升，倒入臉盆中患部放在盆口上上面覆蓋，由熏蒸浸洗每次30分鐘每日2次洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
腱鞘炎的預(yù)防
注意工作時保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。
1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2.連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。
3.冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4.對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。
5.手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬础?/p>
6.感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
結(jié)語：通過以上的這幾種民間的偏方的介紹，相信每一個讀者朋友們對于這個腱鞘炎的治療偏方一定是有了一個比較全新的認(rèn)識以及一定的了解了吧!這個腱鞘炎還是要及時的進(jìn)行治療的，否則后果是比較嚴(yán)重的哦!
腱鞘炎是目前骨科比較常見的疾病，在出現(xiàn)腱鞘炎后需要去把握好最佳的治療時間，這樣才能盡量的遠(yuǎn)離這個疾病，擺脫痛苦，關(guān)于腱鞘炎在平時要注意，會發(fā)生在手的位置，可以通過用中醫(yī)的方法治療，患者能不能艾灸，要咨詢醫(yī)生，因?yàn)椴皇撬械牟∏槎歼m合艾灸的。
在臨床上，最常見的腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為疼痛，多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)"別扭"，運(yùn)動時關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時腱鞘炎患者感到條帶狀疼痛。局部的腫脹，也是腱鞘炎的表現(xiàn)之一，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。所以治療是為患者解決痛苦的最直接的途徑。
手指腱鞘炎的方法
中醫(yī)外敷治療
中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強(qiáng)筋健骨，舒筋活絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥"安鞘消炎貼"刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
針灸治療
施針穴：患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。長期治療效果顯著。
按摩手法
在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。一般患者一個療程便可治愈。
手術(shù)治療
嚴(yán)重的需手術(shù)治療，手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。
治療腱鞘炎的偏方
1、治療腱鞘炎的偏方
1.1、仙人掌貼敷法
選擇一塊面積稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌,除去毛刺,再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷,用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌,一般換3次,腫塊便自動消失。
1.2、白酒療法
60度白酒一兩,放到小碗里。,用火點(diǎn)著,.趁著著火時,用手粘酒抹到患處,用力按摩。幾次就好了。沒有副作用,可多弄幾次。
2、傳統(tǒng)治療腱鞘炎的方法
當(dāng)手部刺痛開始時,可以做一些輕微的手部活動來緩解疼痛,轉(zhuǎn)動手腕2到5分鐘,可以緩解手腕的彎曲。不過這個過程要注意方式方法,不能急于求成,要遵循循序漸進(jìn),避免造成二次傷害。
還可以通過一些保持療法,如按摩、針灸、理療等進(jìn)行緩解,這些方法也可以很好的緩解患者的病癥。
3、腱鞘炎怎樣進(jìn)行保健鍛煉
在網(wǎng)上一段時間以后,我們可以做一些分指運(yùn)動,五指并攏伸直,然后分開,并用力伸展,持續(xù)片刻。
分指運(yùn)動做完以后,我們可以做對指運(yùn)動。拇指依次與其余四指指尖相接觸,成“0”形,先由食指至小指,再由小指至食指。
腱鞘炎的病發(fā)部位有哪些
1、最常見的腱鞘炎的癥狀疾病部位有肩關(guān)節(jié)囊及其相關(guān)腱鞘,尺側(cè)腕屈肌,指總屈肌,髖關(guān)節(jié)囊及其相關(guān)肌腱,腘繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌,它們共同使用一個纖維鞘。受累肌腱一般在活動時疼痛。由于滲液積聚和炎癥,受累肌腱腱鞘可有明顯腫脹;或者雖無滲液,但當(dāng)肌腱在腱鞘內(nèi)活動時出現(xiàn)摩擦感或聽診器能夠聽到摩擦音。
2、是拇長展肌或拇短伸肌腱鞘炎。沿肌腱有局部觸痛而無腫脹通?？梢栽\斷。要求患者向心內(nèi)收患側(cè)拇指,然后握拳,迫使腕部尺偏牽拉肌腱及腱鞘,會引起橈骨莖突劇痛,即握拳尺偏試驗(yàn)陽性,這是腱鞘炎的癥狀。
3、肱二頭肌腱炎起因于包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎癥。它起自關(guān)節(jié)盂上結(jié)節(jié),穿過肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊,沿肱二頭肌溝抵止于橈骨。用拇指按壓,肌溝附近或稍遠(yuǎn)的部位(旋轉(zhuǎn)二頭肌腱時)可以有觸痛。抵抗屈曲和旋后運(yùn)動會加重局部疼痛,這也是腱鞘炎的癥狀。
4、股骨大轉(zhuǎn)子粘液囊炎發(fā)生于股骨大轉(zhuǎn)子外側(cè)隆突部。通常與慢性加壓沖擊外傷或該部位的炎癥有關(guān)。
腱鞘炎的危害一般有哪些
1、功能障礙,活動不便
發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力,有時擊球時會出現(xiàn)動作變形,發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動步伐時會感到疼痛而影響動作。發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響發(fā)力,有時擊球時會出現(xiàn)動作變形,發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動步伐時會感到疼痛而影響動作。
2、疼痛難忍,運(yùn)動不便
多數(shù)不能明確指出疼痛的部位,只訴關(guān)節(jié)“別扭”,運(yùn)動時關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。
3、局部的腫脹,生活不便
發(fā)病肌腱會有條索狀隆起,程度不一。局部會有不同程度的腫脹,造成活動功能障礙,影響正常的工作和學(xué)習(xí),若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動不便。
腱鞘炎是運(yùn)動員們最容易患上的疾病,而且多數(shù)情況下是在運(yùn)動的時候出現(xiàn)意外情況而患上的,對于運(yùn)動員身體影響是比較大的,因此人們需要高度重視這個問題,首先要了解腱鞘炎危害有哪些,然后采取相應(yīng)的措施來應(yīng)對。
【概述】
手的常面腱鞘炎多因深部刺傷感染后引起，亦可由附近組織感染蔓延而發(fā)生。致病菌多為金黃色葡萄球菌。手背伸指肌腱鞘的感染少見。
【診斷】
1.患部明顯腫脹，劇烈疼痛，沿腱鞘明顯壓痛。
2.患指呈半屈曲狀，伸指活動疼痛加劇。
3.?？珊喜⒒壹伴g隙的感染。
4.可伴發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。
【治療措施】
早期治療與膿性指頭炎相同軺經(jīng)積極治療仍無好轉(zhuǎn)，應(yīng)早期切開減壓，以防止肌腱騰空而起面而壞死。
在手指側(cè)面作長切口，與手指長軸平行。不能在掌面正中作切口，否則易使肌腱脫出，發(fā)生粘連和皮膚瘢痕攣縮，影響患指伸直。手術(shù)時要小心認(rèn)清腱鞘，不能傷及血管和神經(jīng)，尺側(cè)滑液囊和橈側(cè)滑液囊感染時，切口分別作在小魚際及大魚際處(圖1)。切口近端至少距離腕1.5cm，以免切斷正中神經(jīng)的分支。另一種方法是在腱鞘上和滑囊上作兩個小切口，排出膿液，然后分別插入細(xì)塑料管進(jìn)行沖洗。術(shù)后從一根細(xì)塑料管持續(xù)滴注抗生素溶液，另一根作為排出液體的通道，療效較好，病人的痛苦也較小。
【臨床表現(xiàn)】
病情發(fā)展迅速，24小時后，疼痛及局部炎癥反應(yīng)即較明顯。典型的腱鞘炎體征為：
㈠患指除末節(jié)外，呈明顯的均勻性腫脹，皮膚極度緊張。
㈡患指所有的關(guān)節(jié)輕度彎曲，常處于腱鞘的松弛位置，以減輕疼痛。
㈢任何微小的被支的伸指運(yùn)動，均能引起劇烈疼痛。
㈣檢查時，沿整個腱鞘均有壓痛。化膿性炎癥局限在堅(jiān)韌的鞘套內(nèi)，故不出出波動。
由于感染發(fā)生在腱鞘內(nèi)，與膿性指頭炎一樣，疼痛非常劇烈，病人整夜不能入睡，多同時有全身癥狀?；撔噪烨恃兹绮患皶r切開引流或減壓，鞘內(nèi)膿液積聚，壓力將迅速增高，以致肌腱發(fā)生壞煞費(fèi)苦心，患指功能喪失。炎癥亦可蔓延到手常深部間隙或經(jīng)滑液囊擴(kuò)散到腕部和前臂。
尺側(cè)滑液囊和橈側(cè)滑液囊的感染，多分別由小指和拇指腱鞘炎引起。①尺側(cè)滑液囊感染;小魚際處和小指腱鞘區(qū)壓痛，尤以小魚際隆起與掌側(cè)橫紋交界處最為明顯。小指及無名指呈半屈位，如試行將其伸直，則引起劇烈疼痛。②橈側(cè)滑液囊感染：拇指腫脹、微屈、不能外展和伸直，壓痛區(qū)在拇指及大魚際處。
手是我們身體身體器官中最勤勞，這也讓它很容易受到一些疾病的侵犯，比如手腕腱鞘炎就是其中之一，不過因?yàn)槭滞箅烨恃變H僅表現(xiàn)為手腕疼痛或者發(fā)病部位活動受限，所以很多患者對于該病都非常的重視，害怕手腕腱鞘炎治療不好會導(dǎo)致什么后遺癥，不過事實(shí)也確實(shí)是如此。
臨床證明，如果是手腕腱鞘炎治療不徹底的話，很容易導(dǎo)致發(fā)病部位永久性的出現(xiàn)活動受限，因此，當(dāng)您出現(xiàn)了類似手腕腱鞘炎癥狀的話，請一定要注意及時的進(jìn)行治療，避免手腕腱鞘炎帶來更大的危害。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有助于緩解手腕腱鞘炎
1、輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié)，在最屈曲的位置上堅(jiān)持5秒鐘，輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)，在最背伸的位置上堅(jiān)持5秒鐘。
2、輕柔的向手的拇指側(cè)和小指側(cè)活動腕關(guān)節(jié)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅(jiān)持5秒鐘，練習(xí)時，每天3組，每組10次，每次每個位置各堅(jiān)持5秒鐘。
3、先壓住患側(cè)手背使腕關(guān)節(jié)盡量屈曲，維持姿勢不動;在搬住患側(cè)手掌或手指使腕關(guān)節(jié)盡量背伸，維持姿勢不動;注意保持患側(cè)肘關(guān)節(jié)處在伸直位。
4、面向桌子或窗臺站立，雙手掌撐住桌面，指尖指向自己，并保持肘關(guān)節(jié)伸直;
5、將身體前傾，感覺腕關(guān)節(jié)背側(cè)有牽拉感。
6、練習(xí)時，每天3組，每組3次，每次堅(jiān)持15-30秒。
中醫(yī)解析
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢，局部循環(huán)得以改善，受損組織得以修復(fù)，從而達(dá)到治愈目的，外貼膏藥是醫(yī)學(xué)界迄今為止唯一公認(rèn)可以根治手腕腱鞘炎、活血和消腫最好的方法。
腱鞘炎的治療
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)做腱鞘切開術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動。
通過本文分析，相信您知道了手腕腱鞘炎具體的治療方法，手腕腱鞘炎最容易發(fā)病的部位為手腕和手指，因此，希望各位朋友能夠?qū)τ谶@些關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫脹疼痛的情況的時候，做出正確的處理，到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行一下治療，避免手腕腱鞘炎引起并發(fā)癥出現(xiàn)。
