陽(yáng)痿怎么辦,這個(gè)療法絕了
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“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè),珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?下面是小編為大家整理的“陽(yáng)痿怎么辦,這個(gè)療法絕了”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
陽(yáng)痿問(wèn)題會(huì)影響到夫妻性生活的和諧,對(duì)男性的生育能力也是不利的,所以要注意了解正確的治療方法,心理治療以及藥物治療,都是比較有效的,患者也該給予自己自信心。
1、性心理治療陽(yáng)痿:
任何類(lèi)型的陽(yáng)痿都應(yīng)強(qiáng)調(diào)心理治療,才有可能達(dá)到事半功倍的效果。人類(lèi)大腦即可傳送強(qiáng)化刺激沖動(dòng)至脊髓勃起中樞,又能發(fā)出抑制信息阻止勃起中樞的興奮。大腦產(chǎn)生的焦慮、緊張等情緒常常是導(dǎo)致陽(yáng)痿的病因。60年代Masters和Johnson以及70年代Kaplan性心理治療方面,取得顯著成績(jī)。通過(guò)系列性感集中訓(xùn)練緩解病人緊張心理,消除焦慮及恐懼情緒,增強(qiáng)恢復(fù)勃起能力的信心,配合生理知識(shí)與行為方法的指導(dǎo),使無(wú)選擇的陽(yáng)痿患者的改善率達(dá)30%~55%。
2、藥物治療陽(yáng)痿:
經(jīng)尿道給藥采用人工合成的前列腺素,經(jīng)尿道給藥治療陽(yáng)痿,一次性次成功率為65%??捎嘘幥o疼痛、尿道疼、睪丸疼、頭暈等副作用。
3、手術(shù)治療陽(yáng)痿:
陰莖靜脈手術(shù)包括陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)、陰莖腳靜脈結(jié)扎術(shù)、坐骨海綿體肌折疊術(shù)、尿道海綿體剝脫術(shù)、髂內(nèi)靜脈結(jié)扎術(shù)等。
4、精神性陽(yáng)痿的治療:
所謂精神性陽(yáng)痿,其實(shí)就是指因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。俗語(yǔ)說(shuō):"心病還需心藥治",對(duì)于心理原因造成的陽(yáng)痿,當(dāng)然應(yīng)該從"心"治療,恢復(fù)對(duì)性能力的自信。手術(shù)治療適用于靜脈性和動(dòng)脈性陽(yáng)痿.
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據(jù)悉,男性陽(yáng)痿可分為先天性和病理性兩種類(lèi)型,然而在病理性的患者中患病原因是源于心理。由于前者是先天性的,盡管治療起來(lái)有一定的難度,但是通過(guò)一定的醫(yī)療技術(shù)手段仍然有痊愈的可能;而后者是后天患發(fā)的,盡管產(chǎn)生因素多種多樣,但是治愈率很高,治療方式相比前者較為簡(jiǎn)單。所以男性患者不能夠?qū)ι钍バ判?,在治療中要做到?jǐn)遵醫(yī)囑,并且配合科學(xué)的治療方式,通過(guò)積極健康的心理輔導(dǎo)來(lái)邁過(guò)人生坎坷。
隨著人們對(duì)陽(yáng)痿認(rèn)識(shí)水平的不斷提升,由以前的心理所致觀逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿妗⒂袃r(jià)值的認(rèn)識(shí)觀——男性的陽(yáng)痿可以由藥物和糖尿病等現(xiàn)代文明病引發(fā)。既然人們?cè)谡J(rèn)識(shí)上有了一定的突破,那么在技術(shù)診療中一定會(huì)掀起一場(chǎng)治愈高潮的革命。
對(duì)于性腺功能低下的陽(yáng)痿患者,肌注一定劑量的丙酸睪丸酮和促性腺激素可以達(dá)到防治的效果;促性腺激素、甲狀腺激素的注射同樣可以減輕性功能減退患者的困擾;使女性達(dá)到美容效果的維生素E對(duì)于男性陽(yáng)痿同樣適用,在一定程度上可以解決男性困擾;利用海綿體作為介質(zhì)來(lái)傳送藥物的銀鏡海綿體注射法對(duì)于患者來(lái)說(shuō),效果可能更為明顯,這種靶向給藥的方式是很科學(xué)的;掀起技術(shù)革命的物理VCD療法和陰莖假體植入手術(shù)療法對(duì)于患者是巨大的希望。
必要的心理輔導(dǎo)可以減輕患者的負(fù)擔(dān),是最簡(jiǎn)單快捷的方式。當(dāng)然,患者可以配以食物療法,像海帶、黑米、豬腰、牡蠣等食物具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用,在日常生活中,患者可以多食用一些壯陽(yáng)的食物。如果通過(guò)健康無(wú)副作用的食物療法就可以減輕患者痛苦,那何樂(lè)而不為呢?
藥物治療固然重要,但簡(jiǎn)單的食物療法同樣不可忽視,畢竟一與一的結(jié)合可以達(dá)到大于二的效果?;颊咴谌粘I钪幸獡碛幸?guī)律的飲食,同時(shí)要通過(guò)適量地鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體魄。最重要的是,患者必須要懷揣著能夠治愈的決心和信心,以積極的心態(tài)來(lái)面向生活、面向未來(lái)。
生活中常見(jiàn)的疾病種類(lèi)很多,因此對(duì)疾病治療上,也是需要很好的治療方法,這樣對(duì)疾病改善,才會(huì)有很好的幫助作用,那男性容易患有的疾病都是以陽(yáng)痿早泄疾病為主,這些疾病對(duì)男性身體健康危害很大,而且發(fā)現(xiàn)后,男性也是需要積極的配合治療,那陽(yáng)痿早泄怎么辦呢?
對(duì)陽(yáng)痿早泄怎么辦呢,也是很多男性不了解的,在發(fā)現(xiàn)這樣疾病初期的時(shí)候,就要立即的進(jìn)行治療,這樣對(duì)疾病穩(wěn)定,才會(huì)有很好的幫助,使得疾病不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展,同時(shí)也讓疾病得到控制。
陽(yáng)痿早泄怎么辦:
1、應(yīng)該及時(shí)分散注意力,多參加戶外活動(dòng),比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應(yīng)該多勞累晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺(jué)了,盡量不接觸黃色淫穢的書(shū)籍和錄像,慢慢習(xí)慣就就不會(huì)了。晚上睡覺(jué)前喝杯牛奶,泡個(gè)熱水腳提高晚上的睡眠質(zhì)量,應(yīng)該正視手淫的危險(xiǎn),盡量控制。
2、首先是要解除手淫。然后從思想上要有足夠的毅力和信心。同時(shí),還應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)
3、飲食上可適當(dāng)增加補(bǔ)益類(lèi)食物的攝入,但一定要分清癥狀——是陰虛還是陽(yáng)虛,對(duì)癥選擇食物,切不可一概而論。
4、增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度,還可以強(qiáng)健心肌,增加陰莖供血量,有助于增強(qiáng)勃起能力。
5、充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí),正確對(duì)待性欲,不要認(rèn)為性愛(ài)是見(jiàn)不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無(wú)能”的帽子。夫妻間要加強(qiáng)溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。
通過(guò)以上介紹,對(duì)陽(yáng)痿早泄怎么辦呢,也是有著一些了解,男性在疾病治療上,都是要注意自身生活改善,尤其是對(duì)飲食上要合理搭配,這樣對(duì)自身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,都有很好幫助,同時(shí)也讓疾病得到改善,使得身體各方面得到有利發(fā)展。
支氣管哮喘是一種常見(jiàn)病,也是一種多發(fā)病,光是中國(guó)的哮喘病人就是全球的十分之一,哮喘也是非常影響人們身心健康的重要疾病,要如何治療這種疾病呢光靠西藥是沒(méi)有用的,需要中西結(jié)合治療才可以很好的控制,那么中醫(yī)是如何治療哮喘的,接下來(lái)就為大家科普一下如何治療哮喘,幫助大家更好地了解和解決哮喘病。
老年患者常自認(rèn)為是年老體虛、氣力不足、心肺功能弱等,便自行服一些滋補(bǔ)強(qiáng)身藥,或吃止咳化痰藥,疏忽大意而使病情被延誤而加重。
傳統(tǒng)的哮喘治療,往往使用了大量的激素藥劑,這對(duì)哮喘患者有著比較嚴(yán)重的副作用。中醫(yī)主張適當(dāng)服用益氣補(bǔ)陽(yáng)的中藥制劑治療,結(jié)合中醫(yī)穴位注射、敷貼等,??蛇_(dá)到臨床治療之顯著效果。
穴位注射出奇制勝
一小女孩老是咳嗽、無(wú)氣喘,父母以為她得了氣管炎。確診為咳嗽變異性哮喘后,長(zhǎng)期求治。發(fā)病時(shí),半夜凌晨咳嗽最厲害,奔跑時(shí)咳嗽加劇。聞到汽車(chē)尾氣、家具油漆、甚至炒菜的油煙味、香煙味等刺激性味道,亦會(huì)引起咳嗽。去年接受了穴位注射,效果明顯,今年又治療了一個(gè)療程。此外,還有鼻后滴漏綜合征(上氣道咳嗽綜合征)、胃食道反流性咳嗽、老慢支、慢性鼻炎等,都可以通過(guò)穴位注射等療法來(lái)扶助正氣、驅(qū)除機(jī)體內(nèi)伏之寒邪。
中西結(jié)合的穴位注射療法,將針刺和藥物直接刺激經(jīng)絡(luò)線上的穴位。由于藥物在穴位處存留時(shí)間長(zhǎng),并沿經(jīng)絡(luò)循環(huán)以疏通經(jīng)氣,直達(dá)相應(yīng)的組織器官,充分發(fā)揮穴位和藥物的共同治療作用,產(chǎn)生更大療效,為病患帶來(lái)康復(fù)的希望。
醫(yī)生建議:個(gè)性化擇醫(yī)要用心
堅(jiān)持治療的“個(gè)性化”,是治療哮喘取得良效的關(guān)鍵。根據(jù)病程、病情不同,采用穴位注射的方法也不同。哮喘急性發(fā)作期,呼吸困難、張口抬肩能聞明顯哮鳴音,可將純中藥注射液直接送達(dá)發(fā)作時(shí)的最主要穴位,最大限度地發(fā)揮藥物作用;哮喘未發(fā)作的緩解期,則采用調(diào)理脾肺腎功能的穴位注射;對(duì)久治不愈的急慢性支氣管炎、痰多、咳嗽、哮喘等,則調(diào)整為應(yīng)用平咳、止喘、消炎、抗過(guò)敏等藥物進(jìn)行穴位注射等法,以達(dá)到長(zhǎng)期控制的效果。另外,選擇有專業(yè)背景、有特色???,積累了長(zhǎng)期治療經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院,是獲得良好療效的重要保證。
陽(yáng)痿這個(gè)詞對(duì)男性朋友而言是比較敏感的,有時(shí)候可以說(shuō)是一根刺。陽(yáng)痿是個(gè)比較隱私和敏感的話題,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題還牽扯到男性朋友的尊嚴(yán)和面子問(wèn)題,所以一般的男性朋友在得了陽(yáng)痿之后也不好意思去醫(yī)院檢查治療,就是因?yàn)檫@樣,才導(dǎo)致了病情的越來(lái)越嚴(yán)重,有的甚至再?zèng)]能治好。
陽(yáng)痿在醫(yī)學(xué)上又叫做陰莖勃起障礙,具體表現(xiàn)為在發(fā)生性交的時(shí)候陰莖無(wú)法正常勃起或者勃起的硬度不夠,時(shí)間過(guò)短等等。那么得了陽(yáng)痿該如何治療呢?下面就來(lái)仔細(xì)地介紹一下具體治療方法。
陽(yáng)痿的臨床表現(xiàn)為以下幾點(diǎn):
1.陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān),以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。
2.年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一,出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。
3.偶有發(fā)生陽(yáng)痿,在下一次性生活時(shí)完全正常,可能是一時(shí)緊張或勞累所致,不屬于病態(tài)。
4.陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間,多是由心理因素引起。
5.陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展,多為器質(zhì)性病變所引起。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上治療陽(yáng)痿的方法有:
1.專項(xiàng)檢測(cè),明確病因
針對(duì)陽(yáng)痿復(fù)雜的病因,運(yùn)用高科技尖端儀器,對(duì)與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè),準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對(duì)性的治療措施。
2.針對(duì)病因,心理治療
全面了解患者的發(fā)病過(guò)程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
3.電子通絡(luò),穴位治療
運(yùn)用尖端性功能障礙診斷治療儀,通過(guò)專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,興奮脊髓性中樞活動(dòng),擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管,激活海綿體動(dòng)力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
4.真空負(fù)壓,抽吸訓(xùn)練
通過(guò)真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時(shí)間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動(dòng)勃起功能。同時(shí),利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動(dòng)勃起功能。
5.中西結(jié)合,辨癥施治
針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類(lèi)診治。中西結(jié)合,科學(xué)組方,調(diào)理氣血,疏通經(jīng)脈,消除炎癥,提高免疫力,促進(jìn)疾病康復(fù)。
6.康復(fù)檢查,杜絕復(fù)發(fā)
通過(guò)了解患者的性生活狀況,及時(shí)解決性生活中遇到的各種心理問(wèn)題,從而鞏固和增強(qiáng)患者對(duì)性生活的信心。并根據(jù)病情的不同,對(duì)康復(fù)患者進(jìn)行定期康復(fù)檢查,徹底排除復(fù)發(fā)可能。
7.藥物治療
前列腺素E1、罌粟堿、酚妥拉明等血管擴(kuò)張藥物注射陰莖海綿體內(nèi)可通過(guò)局部血管擴(kuò)張作用誘導(dǎo)陰莖勃起。
其實(shí)陽(yáng)痿只是一種常見(jiàn)的男性性功能障礙方面的疾病而已,所以男性朋友在患病的時(shí)候,千萬(wàn)不要再因?yàn)槊孀訂?wèn)題而錯(cuò)過(guò)了陽(yáng)痿治療的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐坏┲委煏r(shí)機(jī)過(guò)去,之后想要徹底治好陽(yáng)痿是非常困難的,大家要引以重視。其實(shí)得了這個(gè)病沒(méi)什么不好意思的,因?yàn)榛疾≡蛴泻芏喾N,最關(guān)鍵的就是及時(shí)接受治療,盡早恢復(fù)身體健康。
陽(yáng)痿是指男性雖有性的個(gè)欲望,但不能勃起,或有勃起的程度不足以插入,而防礙了正常的性生活。造成陽(yáng)痿的原因很多,精神性方面的原因約占85---90%,器質(zhì)性方面的原因僅占有10---15%。器質(zhì)性方面的原因大多是由身體其它疾病引起的,如生殖器官畸形,先天性兩側(cè)睪丸缺損、性腺功能不全,前列腺炎,神經(jīng)疾病、鉛中青、泌尿或身液的疾病、腮腺炎、包莖等,都能引起陽(yáng)痿。對(duì)于器質(zhì)性因素引起的陽(yáng)痿,一般在醫(yī)生對(duì)該病診治,陽(yáng)痿會(huì)不治而愈。精神因素引起的陽(yáng)痿主要有對(duì)性生活有不正確的認(rèn)識(shí),有長(zhǎng)期頻繁的習(xí)慣、缺乏性知識(shí)、精神緊張、地度憂郁或因夫妻感情不合引起等。
對(duì)精致神因素造成陽(yáng)痿治療,主要是針對(duì)患者進(jìn)行精神治療,解除其精神上的負(fù)擔(dān),幫助他們掌握一些正確的性知識(shí)。使患者消除疑慮、擔(dān)心、害怕、緊張情緒。協(xié)調(diào)夫妻感情,互相諒解,做妻子的更應(yīng)細(xì)心配合愛(ài)撫丈夫,共同營(yíng)造良好的性生活氣氛。這樣,精神因素引起的陽(yáng)萎也是可以逐漸消除的。
生活調(diào)理
1、保持精神愉快,生活規(guī)律,節(jié)制性生活,戒除。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān),樹(shù)立信心。
2、夫妻間開(kāi)展交流,消除丈夫的心理壓力。
中醫(yī)綠色療法:
1、兩腳并步站立,兩腳掌用力抓地,兩腿用力向里挾,吸氣時(shí),用力提肛縮睪,兩手握拳,吸足氣后,舌舐上腭不動(dòng),閉氣,達(dá)極限時(shí)呼氣,舌放下,全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作,每日3次,每次5——7分鐘。
2、自然站立,兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動(dòng)腰部。
3、手掌擦熱,兩手交替雙側(cè)睪丸,早晚各1次,每次8——10分鐘。
自我按摩:
(1)中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門(mén)之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。
(2)拇指按臍孔30——50次。
(3)按摩小腹和全腹,順、逆時(shí)針?lè)较蚋?00次,再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。
(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發(fā)熱。
(5)雙手合掌托陰囊、,進(jìn)行搓揉5分鐘,用手抓頭向外提拉數(shù)次,再搓揉,反復(fù)3次。
(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指),每穴5 分鐘,每日2次。
4、壯陽(yáng)固精法
(1)搓涌泉穴:盤(pán)膝坐,雙手搓熱后,在三陰交穴處往返磨擦20——30次,兩手分別擦涌泉穴81次,意守涌 泉。
(2)摩腎俞:兩手掌在腎俞穴處作環(huán)形按摩30次,以皮膚發(fā)熱為度。
(3)抖陰囊:取半仰臥位,一手扶,另一手食、中、元名三指托住陰囊下部,上下抖動(dòng)100——200次,換手再做,逐漸加力。
(4)疏任督:兩手磨擦睪丸100次。
(5)提陽(yáng)根:一手掌放于丹田穴,另一手握,向上、下、左、右各提100次。
(6)壯神鞭:兩手掌夾持(龜頭外露),逐漸加力,來(lái)回搓動(dòng)100——200次。
其它方法:按中醫(yī)食補(bǔ)動(dòng)物腎臟(以羊腎為最佳)、狗肉、牛肉、河(海)蝦、麻雀、海參、牡蠣、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山藥、蓮子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壯陽(yáng)之效,但本人并不建議采用此法;原因是肉類(lèi)雖有補(bǔ)益,暫時(shí)或許起到治療之效,但同時(shí)也有催情增加性欲望的作用;這不利于疾病的長(zhǎng)遠(yuǎn)療效。相反,對(duì)學(xué)習(xí)中醫(yī)房事養(yǎng)生者,本人則要求在學(xué)習(xí)期間盡量少食或不食肉類(lèi),盡心練習(xí)中醫(yī)房事養(yǎng)生秘法,期滿見(jiàn)效后在靈活把握。
我們身體需要?dú)猓^精氣神,是人的三寶。我們身體的氣來(lái)自于我們用肺吸進(jìn)來(lái)的清新空氣,遺傳下來(lái)的先天元?dú)?,以及脾胃吸收的水谷之氣。氣要是不足,?huì)導(dǎo)致身體虛弱,想要補(bǔ)氣,可以吃這些食物。
可以補(bǔ)氣的食物有:粳米、糯米、面、大麥、小米、薏米、扁豆、白菜、藕、紅薯、南瓜、黑木耳、蘑菇、蘋(píng)果、桃、蓮子、芡實(shí)、紅棗、栗子、核桃、畜肉、禽肉、鯽魚(yú)、牛奶、蛋、紅糖等。烹飪的時(shí)候宜久燉,熟透后方能固護(hù)脾胃之氣。
氣虛體質(zhì)的人不宜多食生冷苦寒、辛辣燥熱等偏頗較大的食物,也不宜食用過(guò)于滋膩、難消化的食品,以免產(chǎn)生“虛不受補(bǔ)”現(xiàn)象。
推薦藥膳
一、參苓粥
原料:人參、白茯苓各10克,粳米100克,生姜、鹽、蔥絲、筍片、味精、雞湯、料酒各適量。
制法:將人參、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁;將粳米下入藥汁內(nèi)煮作粥,放入蔥絲、筍片、雞湯、料酒,將熟時(shí)加入少許鹽、味精調(diào)味,空腹食用即可。
功效:益氣補(bǔ)肺。
二、龍眼棗泥
原料:龍眼肉300克,蜂蜜、紅棗各250克,谷芽、麥茅各50克,姜汁少量。
制法:谷芽、麥芽洗凈,烘干研成粉備用;龍眼肉、紅棗洗凈去核,放入鍋內(nèi)加水煮至六成熟,然后將姜汁和蜂蜜、谷芽、麥芽粉倒入,攪勻,小火略煮片刻,搗爛成泥即可。每日服用15克。
功效:健脾益胃,補(bǔ)氣培元。
三、山藥蓮子燉肚
原料:山藥600克,豬肚l/2個(gè),蓮子(去心)75克,香菇4朵,枸杞子、料酒、鹽、胡椒粉、高湯各適量。
制法:山藥洗凈,切塊;豬肚洗凈,用沸水焯一下;鍋內(nèi)倒入適量清水,放入豬肚、料酒、鹽、胡椒粉,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,使其熟軟,撈出后浸泡涼水再切條;香菇泡軟、去蒂,對(duì)切兩半,同山藥塊、蓮子、枸杞子一起放入高湯內(nèi),連同豬肚條煮20分鐘即可。
功效:補(bǔ)氣健脾。
四、參芪姜母鴨
原料:母鴨1只,黨參、生黃芪各30克,白術(shù)、生姜、蔥各15克,紅棗10顆。
制法:母鴨洗凈,除去肥油,置于沸水中過(guò)水去油2分鐘,撈起備用;黃芪、黨參、白術(shù)洗凈,裝入紗布袋封口,紅棗、姜、蔥等洗凈塞入鴨腹。
沙鍋置于火上,加1000毫升水煮沸,加進(jìn)紗包、母鴨,煮沸后改用小火慢燉2小時(shí)即可。
功效:補(bǔ)氣健肺。
“五色入五臟”這句話與中醫(yī)有莫大的關(guān)系,中醫(yī)中的五臟分別對(duì)應(yīng)一種顏色,肝心脾肺腎對(duì)應(yīng)青赤黃白黑,養(yǎng)生與這些顏色密不可分。常吃這五色的食物可以滋潤(rùn)我們的五臟,對(duì)于預(yù)防癌癥有很好的效果,被稱之為五色食療法。那么到底是怎么養(yǎng)生呢?
現(xiàn)代人對(duì)“五色入五臟”的認(rèn)識(shí)存在一些誤區(qū)。如果只簡(jiǎn)單認(rèn)為一種顏色固定對(duì)應(yīng)一種臟器,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。比如,有人認(rèn)為黃色的彩椒補(bǔ)脾,紅色的彩椒補(bǔ)心,這顯然是不科學(xué)的。還有人說(shuō)紅色食物補(bǔ)心,那我就多吃紅辣椒,結(jié)果導(dǎo)致滿臉長(zhǎng)痘、口瘡、便秘,說(shuō)明這種“補(bǔ)”法也是錯(cuò)誤的,這事可沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
五色還有五味
對(duì)“五色入五臟”的理論,我們還要把食物的“五色”與“五味”結(jié)合起來(lái),再把食物的寒熱性質(zhì)考慮進(jìn)去,就能使其正確地發(fā)揮作用。比如,紅辣椒雖然色紅入心,可以振奮心的陽(yáng)氣,但它性熱、味辛辣,辛入肺,所以大量食用會(huì)導(dǎo)致肺胃熱;綠色食物對(duì)肝膽系統(tǒng)具有很好的保健作用。
但也不能一概而論,比如苦瓜雖是綠色,但其性寒、味苦,苦入心,所以主要的功效是清心瀉火;再如大棗雖然是紅色,但其性溫、味甘,甘入脾,所以紅棗主要的作用是補(bǔ)脾益氣。
此外,隨季節(jié)變化,遵循天地人的自然法則,調(diào)養(yǎng)五色方法也不同。
南北方也有差異
生長(zhǎng)在南北地區(qū)的人體質(zhì)有差別,每個(gè)人所受到的天地之間的稟賦是不一樣的。像四川、重慶等地,他們吃辣的就沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)樗麄兯幍牡胤绞浅睗裰?,通過(guò)辣的東西把體內(nèi)的濕氣給排出體外。
同樣,作為北方人,如果要以四川、重慶等地的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)作自己的飲食結(jié)構(gòu)的話,那一定會(huì)出問(wèn)題的。因?yàn)楸狈饺说捏w質(zhì)是“寒逼于外,內(nèi)郁于中”,主要是屬于內(nèi)熱,必須有自己的一套飲食方式和特點(diǎn),這樣才能適應(yīng)自身的發(fā)展?fàn)顩r。
所以說(shuō)南北之間的地域差異造成了飲食上的差異也不奇怪了。
下面介紹兩種五色食療法預(yù)防癌癥
預(yù)防乳腺癌的飲食
黃色——陽(yáng)光
雖然陽(yáng)光不是果蔬,但它對(duì)人體獲取維生素D至關(guān)重要。維生素D對(duì)人體健康的作用不言而喻。其作用不僅限于幫助鈣質(zhì)吸收,強(qiáng)化骨骼和牙齒,這種可溶于油脂的維生素還可減少患癌風(fēng)險(xiǎn),可以有效預(yù)防乳腺癌。
紅色——西紅柿
西紅柿中的番茄紅素的抗老化效果和抗炎特性同樣光彩奪目。越來(lái)越多的實(shí)驗(yàn)證明,人體消耗類(lèi)胡蘿卜素的多少與患癌風(fēng)險(xiǎn)之間有強(qiáng)烈的相互關(guān)系,尤其是乳腺癌。另外,多吃富含類(lèi)胡蘿卜素的水果蔬菜,如西紅柿、西瓜等將大大減少患癌的幾率。棕色——核桃核桃有效延緩了實(shí)驗(yàn)用白鼠體內(nèi)乳腺腫瘤的發(fā)展和增大,雖然人體不同于白鼠,但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化劑、植物固醇都能有效減少乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。
生活中有很多人因?yàn)樘焐w質(zhì)較差,脾胃不是很好,或者因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、不健康導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃不好的人容易出現(xiàn)面色萎黃,長(zhǎng)期脾胃虛弱的人往往會(huì)氣血不足。怎么調(diào)理脾胃呢?——紅薯粥,既可以健脾胃,還可以補(bǔ)氣血,一舉兩得。
【組成】紅薯50克梗米50克冰糖10克。
【制作】先將紅薯洗凈后削去表皮,切成大塊備用。粳米淘洗干凈,放入鍋中,加入適量清水和紅薯塊,用大火煮沸后,改用小火熬制成粥。待紅薯和粳米均煮爛后,放冰糖,冰糖融化以后,便可出鍋食用。
【功效】滋陰健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血。
【適用范圍】適宜氣血不足、面色枯黃者。
【分析】紅薯又名番薯,原產(chǎn)于美洲。其性平味甘,口感細(xì)膩。歸脾、腎二經(jīng)。食用后能夠活血涼血、生津止渴。紅薯的做法多樣,既可做主食蒸煮,也可做菜肴。其營(yíng)養(yǎng)成分眾多,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維及人體必需而米面中又缺乏的賴氨酸和易于消化吸收的糖類(lèi)。經(jīng)常食用能夠排除體內(nèi)的毒素,起到養(yǎng)顏的作用。合用梗米能夠令人增進(jìn)食欲,適合面色枯黃者長(zhǎng)期食用。
肺心病水腫是一種肺氣腫性心臟病,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、氣喘、水腫、頸脈動(dòng)的癥狀,所以要根據(jù)這些癥狀,注意正確的治療,中醫(yī)治療調(diào)理效果是比較好的,真武湯、陽(yáng)利水湯也可以有效緩解。
一、中醫(yī)辯證治療
中醫(yī)理論認(rèn)為,該病的病因主要是因?yàn)榛颊咄飧酗L(fēng)寒,邪入太陰,導(dǎo)致咳喘,又失治誤治,肺不宣降,漸成肺脹氣阻、淤血阻肺而成心悸,又肺氣不降,水道不通,水濕困脾,運(yùn)化無(wú)權(quán),腎中無(wú)陽(yáng),腎關(guān)不開(kāi),水腫已成。
二、真武湯:
1、組成:附子5~10g,白芍10~20g,茯苓15~30g,白術(shù)10~20g,甘草5~10g,麻黃5~10g,車(chē)前子15~30g,桂枝5~15g,粉防己15~30g,知母10~20g,紫河車(chē)5~10g(分2次沖服)。
2、用法:水煎服,每日1劑,早晚分服。
3、功效:有開(kāi)鬼門(mén)(發(fā)汗)之功,又有潔凈府(利尿)之效。
三、溫陽(yáng)利水湯
1、組成:制附片60克(免煎顆粒兌服),茯苓30克,白芍20克,白術(shù)30,干姜20克,砂仁10克,桂枝20克,葶藶子15克,回心草20克,太子參30克,麥冬10克,五味子10克,炙黃芪60克,大棗4枚,炙甘草10克。
2、用法:冷水浸泡15分鐘,煮取藥液200毫升,對(duì)入附片免煎顆粒約20克溫服。日3服。
3、功效:溫陽(yáng)利水,補(bǔ)腎健脾,益氣寧心。
肺心病的病程比較長(zhǎng),也比較復(fù)雜,容易并發(fā)其它的疾病發(fā)生,在治療上具有一定的難度。當(dāng)肺心病并發(fā)水腫時(shí),可參考文中的兩種中藥方,不過(guò)需在經(jīng)醫(yī)師鑒定與病癥一致時(shí)才可服用哦。