它們是婦科炎癥的死對頭 每天喝一杯跟炎癥說拜拜
冬季來一杯溫暖身心的養(yǎng)生茶。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“它們是婦科炎癥的死對頭 每天喝一杯跟炎癥說拜拜”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
婦科炎癥是女性的常見病，但是因為其高發(fā)性，反復(fù)性，甚至還會致癌，因此成了不少女性的噩夢。為此我們大家對于這個疾病一定要及時的去治療，不可以耽誤病情。下面小編介紹的這些食物可以有效去除婦科炎癥，大家一起來看看吧。
益母草是女性的守護(hù)神，益母草泡水有興奮子宮，抗動脈粥樣硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降壓，改善微循環(huán)，解痙，抗炎，利尿，抗菌等作用。益母草茶自古就是調(diào)經(jīng)的良藥，它能有效的調(diào)整經(jīng)期紊亂，改善痛經(jīng)帶來的不適癥狀。
紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
喝玫瑰花茶對于女性的健康也是非 常有益，而且還可以美容養(yǎng)顏。玫瑰花中含大量的維生素，對于內(nèi)分泌失調(diào)、消 除疲勞預(yù)防炎癥有一定的幫助。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。
蒲公英清熱解毒，具有很好的消炎效果，可以治療盆腔炎、乳腺炎，幫助女性有效排除卵巢內(nèi)的毒素。蒲公英的精華部分都在葉子上，整株的蒲公英保留了更多營養(yǎng)，一杯清茶，讓您細(xì)細(xì)品味生活。
蜂蜜是一種很好的滋補物，服用之后對于身體非常的有好處。女人服用蜂蜜之后不僅能夠幫助消化，補充身體所需要的物質(zhì)，經(jīng)常飲用排出體內(nèi)毒素，對我們身體內(nèi)的細(xì)菌也能夠起到抑制作用哦。
紅棗有天然維生素丸的美譽，飲用紅棗水對陰道炎癥有很強的輔助作用。還有非常好的提高身體的免疫力的效果，效果是非常好的一種的食物。
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準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會比平時更容易患有各種婦科炎癥，而且準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊時期，用藥也比較慎重，那么孕婦有炎癥怎么辦？下面一起來具體了解一下，可以幫助這部分孕婦更好的保證孕期的健康以及胎兒的正常發(fā)育。
1、霉菌性陰道炎
霉菌性陰道炎是孕婦在懷孕期間最容易患有的炎癥之一，這個時候孕婦陰道內(nèi)細(xì)胞糖原量會有所改變，這才讓霉菌有了肆意生長的環(huán)境。同時專家指出，在懷孕之前曾經(jīng)患有過霉菌性陰道炎的女性在懷孕后復(fù)發(fā)的幾率非常高。
因此這部分孕婦在懷孕期間一定要特別的注意，必須要做好預(yù)防以及治療的雙重措施。而對于一些已經(jīng)患有霉菌性陰道炎的孕婦，在平時生活中應(yīng)該特別注意飲食中的含糖量。
日常飲食最好是盡量的避免食用各種甜食，除此之外還要注意少吃些甜度較高的水果。懷孕期間不能隨便服藥以免影響到胎兒的健康，因此孕婦只有通過這種方法來有效的緩解陰道炎癥狀。
2、細(xì)菌性陰道病
孕婦在懷孕期間容易誘發(fā)的婦科炎癥有很多，其中以陰道炎最為常見。而在所有的陰道炎中，細(xì)菌性陰道炎的發(fā)病率不僅非常的高，同時這還是一種混合性細(xì)菌感染。如果孕婦在懷孕期間患有細(xì)菌性陰道炎的話，治療起來將會非常的棘手。尤其是在懷孕早期，孕婦務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對胎兒最小傷害的治療。
同時孕婦還應(yīng)該做好細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防措施，比如像每天都清洗外衣以及換洗內(nèi)褲等，這樣可以避免細(xì)菌感染。已經(jīng)患病的孕婦，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物進(jìn)行局部清洗。
3、尿路感染
孕婦在懷孕期間還非常容易出現(xiàn)有尿路感染的危險，一旦感染孕婦就很有可能會出現(xiàn)有尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等血尿和高燒等癥狀。
因此專家提醒，在出現(xiàn)炎癥的時候應(yīng)該及時用抗生素治療，如果拖延病情的話只會加重為腎炎，同時還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)以及早產(chǎn)。
4、滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎同樣是孕婦在懷孕期間最容易感染的一種炎癥，并且這種炎癥還非常不容易根治，除此之外還有復(fù)發(fā)率高的特點。目前使用的特效藥為滅滴靈，但是對于懷孕期間的孕婦而言這種藥物很有可能會導(dǎo)致胎兒畸形，因此孕婦在懷孕期間必須要避免使用這種藥物。
如果是在妊娠20周以前發(fā)生滴蟲性陰道炎的孕婦，這個時候只以局部用藥為主。
而且這種藥能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，也可由乳汁排泄，同時還有人認(rèn)為此藥可抑制白細(xì)胞的生成。因此在懷孕的中晚期，應(yīng)該盡量的避免使用各種藥物。對于孕婦有炎癥怎么辦的問題，具體的方法應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)。
對于孕婦有炎癥怎么辦的問題，專家提醒必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療以及用藥，如果有必要的話還要做引產(chǎn)治療。
現(xiàn)在很多的女性朋友，在有了性生活以后就患有婦科疾病，但是婦科疾病是反反復(fù)復(fù)的不能徹底治療，西醫(yī)只能治標(biāo)不治本，中醫(yī)的話，還是能治本的，只不過需要的時間長一點，那么中醫(yī)如何治療婦科炎癥的呢？
1、清熱解毒湯
主要成分：千斤拔、金櫻根、穿心蓮、功勞木、單面針、當(dāng)歸、雞血藤、黨參。婦科千金片里面也有這個成分，功能與主治：清熱解毒，活血化瘀。用于治療各種類型的陰道炎、宮頸炎、慢性盆腔炎。癥見下腹疼痛漲墜，腰骶酸痛；或經(jīng)血量多，白帶增多，色黃醒臭，經(jīng)乳房脹痛。一般連續(xù)口服10-30付即可徹底治好。
2、麥冬黃芪湯
取生黃芪15克，炒白術(shù)10克，防風(fēng)6克，麥冬、五味子各12克，浮小麥、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分鐘，再加適量水煮開30分鐘，連續(xù)2次，合并濾液，均分3次飯后溫服，連續(xù)服用5～7天。
3、苦參化濕湯
主要成分：蒼術(shù)，黃柏，苦參，炮甲等，功能與主治：祛風(fēng)利濕，殺蟲止癢。用于治療霉菌或滴蟲性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、慢性盆腔炎等。
4、金櫻根
金櫻根具有固精澀腸的作用，治滑精，遺尿，痢疾泄瀉，崩漏帶下，子宮脫垂，痔疾，燙傷。
5、當(dāng)歸
當(dāng)歸能補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時珍認(rèn)為，當(dāng)歸是女人調(diào)血的要藥。
6、蘆薈
蘆薈是女人最熟悉不過的美容品。中醫(yī)看來，蘆薈能治療清熱、通便、熱結(jié)便秘、婦女閉經(jīng)等癥。
婦科炎癥是女性疾病中很常見的疾病，是因為生活中不注意性生活的衛(wèi)生導(dǎo)致的，但是婦科炎癥不及時治療的話是會導(dǎo)致癌癥的，所以在生活中要及時的進(jìn)行治療，希望健康。
女性最惆悵的一件事大概就是婦科病了，所以，女性一定要注意日常生活中對自己的保護(hù)。婦科炎癥的治療，我們一定要注意醫(yī)生的囑咐，避免陷入治療的誤區(qū)，讓自己的病家中。
中醫(yī)治療方法
氣虛汗出
癥見怕風(fēng)吹，氣短神疲，食欲不好，方用加減玉屏風(fēng)散，取生黃芪15克，炒白術(shù)10克，防風(fēng)6克，麥冬、五味子各12克，浮小麥、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分鐘，再加適量水煮開30分鐘，連續(xù)2次，合并濾液，均分3次飯后溫服，連續(xù)服用5～7天。
陽虛汗出
汗出怕冷，心悸氣短。方用黃芪牡蠣湯，取生黃芪、五味子、炒棗仁、小紅棗各15克，煅龍骨（包煎）、煅牡蠣（包煎）、浮小麥各30克，肉桂3克。煎煮方法同上，每天1劑，溫服連服5～7天。
氣血兩虛
汗出，伴有心悸不安，面色蒼白，口唇淡白。取棗皮、炒白術(shù)、生黃芪各15克，紅糖、當(dāng)歸身各30克。煎煮方法同上，待藥汁稍溫時，加入紅糖溶化后服。每天1劑，溫服，連服5～7天。
乳汁不足
母乳是嬰兒生長發(fā)育最理想的食品，然而有許多年輕母親卻產(chǎn)后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中醫(yī)認(rèn)為，乳汁不足主要表現(xiàn)為兩個類型：
氣血虛弱型
乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產(chǎn)時失血過多、或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現(xiàn)為乳汁清稀，甚至全無，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細(xì)。治以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸12克，生熟地各15 克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯（或用煮肉湯），去掉表面浮油后，煎藥服用。
肝郁氣滯型
產(chǎn)后抑郁不樂，或郁怒傷肝，致氣機不暢，乳道壅塞不通，乳汁運行受阻所致。癥狀主要為產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹滿，或有微熱，食欲不振，脈弦細(xì)。治以疏肝理氣，解郁通乳，方用筆者經(jīng)驗方解郁下乳湯（柴胡10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細(xì)木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡(luò)12克，桔梗6克，甘草4.5克）。如乳房脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，此外，路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。
西醫(yī)治療方法
一般治療
積極治療可以消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤換內(nèi)褲，并用溫水進(jìn)行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。
改變陰道酸堿度
念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，正常人為3.7-4.5，因此用ph4弱酸配方的女性護(hù)理液除了適合日常的清潔保養(yǎng)外，治病期間使用弱酸配方的女性護(hù)理液對霉菌的生長繁殖會有抑制作用。外出如廁時要用女性衛(wèi)生濕巾拭干外陰，保持外陰干燥，以抑制念珠菌的生長。陰道上藥
使用一些藥物治療，詳細(xì)情況遵醫(yī)囑。
藥物療法
1.滴蟲性陰道炎滴蟲性陰道炎的滴蟲存在皺褶及宮頸的腺體中，同時還存在于尿道及腸道內(nèi)，因此應(yīng)該內(nèi)外兼治。
(1)口服殺滅滴蟲藥物，如滅滴靈，每次200毫克，每日3次，共7日。服后化驗滴蟲，如為陰性，應(yīng)于下次月經(jīng)后繼續(xù)治療1個療程，鞏固療效。
(2）局部同時治療，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次。
2．霉菌性陰道炎
治療霉菌性陰道炎，可用2%～3%的蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴，輕輕拭干后，放置制霉菌素栓劑25萬單位于陰道深部，或用制霉菌素霜涂于陰道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。例如：疏陰祛霉散，純中藥制劑，用藥時先將
藥散倒入木盆中，然后倒入適量沸水，趁熱熏蒸，使藥力直透陰中。待藥液溫?zé)岷笤俨胂椿继?。熏洗每日早晚各一次?
3．非特異性陰道炎
首選藥物為甲硝唑，每次口服500毫克，每日2次，共7日。也可局部用藥，每次200毫克，置入陰道，7日為1個療程?？肆置顾?00毫克，每日2次口服，連服7日；或2%克林霉素膏劑陰道內(nèi)用藥，每晚1次，連用7日。
4．老年性陰道炎
治療老年性陰道炎可在陰道局部用藥，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次，提高陰道酸度。炎癥較重者，輔以雌激素治療。己烯雌酚0.125～0.25毫克，每晚放入陰道1次，7日為1個療程。
治療誤區(qū)
誤區(qū)一：濫用抗生素
濫用或使用抗生素會使病菌產(chǎn)生耐藥性，并殺死大量有益菌，破壞陰道菌群的平衡，從而導(dǎo)致真菌生長旺盛，婦科疾病頑固難纏，難以徹底根治。
誤區(qū)二：不當(dāng)清洗下身
陰道炎作為最常見的婦科病，但臨床上大部分婦女外陰瘙癢都是由于不注意個人衛(wèi)生引起，有些人誤以為外陰用清水洗最保險，甚至外陰瘙癢后用熱水燙洗，他們還說燙洗之后很舒服。其實，外陰就如口腔一樣受細(xì)菌侵入，口水和陰道分泌物一樣也有自潔功能，口腔它不會比陰道更臟，但我們?yōu)槭裁匆缤聿裂?。同樣道理，私處也要進(jìn)行日常護(hù)理，選用ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。違反常識自以為是反而會使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎，使瘙癢更重，甚至引起陰道炎陰道干澀，性生活不愉快。
誤區(qū)三：治療不按療程
大多數(shù)女人進(jìn)行治療時，通常憑主觀感覺：癥狀好了、白帶正常了就認(rèn)為病好了，于是趕快停藥，造成感染多次反復(fù)。婦科醫(yī)生指出：婦科炎癥的治療要嚴(yán)格的按療程進(jìn)行，見好就收，不按療程治療，只能使婦科炎癥轉(zhuǎn)為慢性，越來越難治。
堅持治療的意義
大多數(shù)患者經(jīng)過局部用藥治療后，癥狀會很快改善或消失，但這并不說明炎癥已痊愈，而是病原體暫時受到了抑制?；颊咔f不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程，月經(jīng)期可以暫停用藥，然后在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，陰性者屬于近期痊愈。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)三個月婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無異常，才算完全治愈。有些患者不遵守用藥規(guī)則，癥狀稍有好轉(zhuǎn)即擅自停藥，不久癥狀又出現(xiàn)，就再用藥治療一段時間，癥狀一消失又停止用藥。如此用用停停，會使病原體產(chǎn)生耐藥性，影響藥物療效，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，久治不愈，給患者生活上帶來不便，還會產(chǎn)生精神壓力。
因此，要想徹底治愈婦科炎癥，一方面醫(yī)師應(yīng)該詳細(xì)說明用藥方法及治愈標(biāo)準(zhǔn)，另一方面患者要堅持治療，定期復(fù)查，不要怕麻煩。
有些患者明明知道自己患了婦科炎癥，卻不去醫(yī)院做系統(tǒng)、規(guī)范的診療，這對自身健康極為不利，因為缺乏針對性和持久性，患者常常是“見好就收”，易致病情反復(fù)，不能斷根。
子宮脫垂和尿失禁是中老年女性的常見疾病，雖不致命，但卻嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。中老年女性約1/4患有不同程度的子宮脫垂及張力性尿失禁，其中10%無自覺癥狀，癥狀會隨著年齡增大而加重，給病人造成極大痛苦。很多女性缺乏對這類疾病的基本認(rèn)識，存在思想誤區(qū)，甚至認(rèn)為這是衰老的自然現(xiàn)象，無需治療也無法治療。
產(chǎn)傷、體質(zhì)弱易患子宮脫垂
哈爾濱市第一醫(yī)院婦科主任醫(yī)師姜娟說，子宮脫垂的發(fā)病主要是因產(chǎn)傷，產(chǎn)婦生產(chǎn)多，恢復(fù)的不好，體質(zhì)較弱引起的。另外，長期咳嗽、便秘的中老年女性也容易導(dǎo)致子宮脫垂。尿失禁這一現(xiàn)象其實在女性中非常普遍，有調(diào)查顯示，約一半以上的中老年女性有過尿失禁的經(jīng)歷。當(dāng)咳嗽、打噴嚏、大笑、起立等導(dǎo)致腹壓忽然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。此外，女性年老絕經(jīng)后，由于缺乏雌激素，導(dǎo)致尿道變薄，使經(jīng)過尿道的阻力減小，尿失禁更加多見。
鍛煉骨盆底肌肉功能效果好
據(jù)姜娟介紹，中老年女性子宮脫垂、尿失禁是可以預(yù)防和治療的。首先，接生人員應(yīng)正確處理分娩過程，及時發(fā)現(xiàn)和仔細(xì)修補產(chǎn)道與骨盆底組織的裂傷；產(chǎn)婦應(yīng)注意產(chǎn)時和產(chǎn)褥期衛(wèi)生；分娩時，產(chǎn)婦一定要做到不過早和不過度用力。其次，分娩后應(yīng)注意休息和營養(yǎng)，積極進(jìn)行運動以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉，避免過早和過度操持家務(wù)與體力勞動。產(chǎn)后檢查時，如果發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)位不佳，要遵醫(yī)囑糾正。另外，患有慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘的女性，應(yīng)積極治療。
骨盆底肌肉功能訓(xùn)練簡單易行、無創(chuàng)無痛、效果好又沒有副作用，非常值得推廣。骨盆底功能訓(xùn)練就是有意識有節(jié)律地做骨盆底肌的收縮與放松運動，根據(jù)各自身體情況，每天睡前可以做20個左右，從而加強骨盆底肌的力量，并提高女性有意識地控制這些肌肉的能力。姜娟主任強調(diào)，較嚴(yán)重的子宮脫垂、尿失禁患者在經(jīng)過盆底訓(xùn)練、藥物等方法治療無效的情況下，就應(yīng)該盡早選擇手術(shù)治療。
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的一種月經(jīng)疾病。正常月經(jīng)持續(xù)時間為2-7天，少數(shù)為3-5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天，就算經(jīng)期延長。經(jīng)期延長應(yīng)加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關(guān)：
1、血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
2、盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長。
3、慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
4、子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，于是收縮異常，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
5、子宮功能失調(diào)性出血如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。
6、子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。
7、放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。
所以經(jīng)期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因，應(yīng)予區(qū)分和識別，然后分別進(jìn)行治療。
每天一杯醋可延緩衰老
空腹一匙陳醋：通便
許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進(jìn)腸道蠕動，維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡，保持大便通暢。如果便秘較重，可每天早晨空腹服一匙老陳醋，再喝上一杯涼開水，服用一周后即可見效。
睡前15毫升：減肥
減肥是女性朋友們的永恒話題，醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進(jìn)糖代謝，降低膽固醇，經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內(nèi)脂肪，還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行，起到減肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。
熱醋泡腳：改善睡眠
中醫(yī)認(rèn)為醋能活血散淤，用醋泡腳，能促進(jìn)機體的血液循環(huán)、解除疲勞，幫助入睡。因此備受失眠困擾的朋友不妨每晚睡前將2500毫升40℃左右的熱水倒入盆中，加食醋(陳醋、米醋均可)150毫升浸泡雙腳，以改善睡眠。洗澡時在浴缸中加入適量的醋，也能起到很好的消除疲勞、改善睡眠的作用。
白醋按摩：祛皺抗衰老
中醫(yī)認(rèn)為，醋具有去淤生新的作用，對于改善皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用。現(xiàn)代研究表明，醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。晚上洗臉后，可取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂抹，再以指腹輕輕按摩3—5分鐘，溫水洗凈即可。長期堅持，可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。手是女人的第二張臉，手部的護(hù)理也絕不能忽視。洗手后，用白醋與水按照3：1的比例混合，均勻地涂抹在手上，保留5分鐘左右，再用清水洗掉。長期堅持，雙手會變得白皙、細(xì)嫩。
清洗坐?。悍缷D科病
白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升溫開水加白醋10—15毫升，配成濃度1%—1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。與其他婦科外用洗液相比較，用白醋洗后外陰濕潤、舒適、無干澀感及異味，尤其對中老年婦女效果更好。
注意：醋不宜大量飲用，特別是患有胃潰瘍、胃酸分泌過多的病人。此外，膚質(zhì)敏感的朋友也要小心。
很多人都說女人很愛“吃醋”，這個吃醋并不是因為嫉妒，而是喜歡喝醋，因為喝醋有益于身體健康，并且還能夠美容養(yǎng)顏呢!
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《它們是婦科炎癥的死對頭 每天喝一杯跟炎癥說拜拜》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“冬季來一杯溫暖身心的養(yǎng)生茶”專題供您欣賞！
