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    手術(shù)后吃什么好呢

    夏季養(yǎng)生吃什么食物好呢。

    “心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙钪?,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“手術(shù)后吃什么好呢”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

    手術(shù)是治療疾病的一種方式,很多人在做手術(shù)之后身體創(chuàng)傷是比較大的。所以手術(shù)后的飲食是非常重要,以營養(yǎng)為主,至于手術(shù)后吃什么食物好,一定要選擇營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,比如乳鴿等。

    1.乳鴿

    乳鴿含有豐富的蛋白質(zhì),100g鴿子肉含蛋白質(zhì)22~24g,還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素等,蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的基本物質(zhì)之一,所以手術(shù)之后應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì),此時(shí)吃乳鴿有利于傷口恢復(fù)。

    2.團(tuán)魚

    也就是我們平時(shí)說的甲魚,甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力和調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌的功能,手術(shù)后吃甲魚,可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且甲魚也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。

    3.谷物粗糧

    手術(shù)之后傷口的恢復(fù)需要補(bǔ)充各種維生素和蛋白質(zhì),為了使身體更好地吸收以上營養(yǎng)物質(zhì),我們還需要補(bǔ)充葡萄糖,谷物粗糧就是豐富的葡萄糖來源,平時(shí)多吃谷物粗糧也有益于我們的身體健康。

    4.堅(jiān)果

    核桃,杏仁等堅(jiān)果中富含豐富的維生素e,具有促進(jìn)傷口愈合,增加身體機(jī)能的功效,手術(shù)之后可以多吃一些堅(jiān)果。

    5.富含維生素c和胡蘿卜素的水果

    如獼猴桃和西紅柿,維生素c具有修復(fù)創(chuàng)面和抗氧化的功效,可以促進(jìn)傷口的愈合,延緩人體衰老,對(duì)保持細(xì)胞和血管基質(zhì)的完整性及增強(qiáng)人體的抵抗力具有極其重要的作用,而胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,補(bǔ)給人體對(duì)維生素A的需求。

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    韌帶手術(shù)后吃什么好


    隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,很多疾病都能夠通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。不論是什么手術(shù),術(shù)后護(hù)理是很重要的,術(shù)后護(hù)理做的好的話能夠讓患者盡快的康復(fù)。韌帶在很多關(guān)節(jié)部位都存在,如果做了韌帶手術(shù)的話,韌帶手術(shù)后吃什么好呢?下面給大家普及下韌帶手術(shù)的如何護(hù)理。

    一、概述

    由于很多平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)的人,如果一下子做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)韌帶拉傷的現(xiàn)象,所以對(duì)于患有韌帶拉傷的現(xiàn)象的患者,平時(shí)一定要多注意保健工作,這樣才能夠有效的緩解一下韌帶拉傷的癥狀,而且能夠有效提高身體的免疫力,那么怎么樣才能夠很好的做好保健工作呢?其實(shí)很重要的一點(diǎn),那就是應(yīng)該控制一下飲食,多吃一些比較補(bǔ)充營養(yǎng)的食物比較重要。

    二、步驟/方法:

    1、

    對(duì)于想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀,就必須要控制一下飲食了,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退热缯f西紅柿還有茄子就是非常有營養(yǎng)的,能夠提高身體免疫力,還能夠有效緩解一下韌帶拉傷的疼痛。

    2、

    對(duì)于想要緩解一下韌帶拉傷的患者,平時(shí)一定要注意鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕穷^湯來提高骨頭的韌度,而且還能夠有效的緩解一下由于拉傷所帶來的疼痛,這件是非常重要的。

    3、

    而且想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀,就必須要控制一下飲食,而且千萬不要吃一些辛辣刺激的食物,因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄镞€有一些特別油膩的食物,糖分特別高的食物,對(duì)人體傷害都是非常大的。

    三、注意事項(xiàng):

    對(duì)于想讓韌帶拉傷的癥狀,越來越好的患者應(yīng)該要多吃一些像骨頭湯之類的湯,或者蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^補(bǔ)的食物,能夠有效緩解一下癥狀。

    包莖手術(shù)后吃什么好


    現(xiàn)在許多的男孩子都容易出現(xiàn)包莖的問題,像包莖的這種情況,在沒有特殊影響的情況下大家不會(huì)去做手術(shù),可是當(dāng)?shù)弥赡軙?huì)因?yàn)榍啻浩诘陌l(fā)育問題或之后影響到生育,容易導(dǎo)致細(xì)菌感染,所以大家會(huì)選擇手術(shù)治療,在剛剛做完手術(shù)后要注意好,這些已經(jīng)是習(xí)慣。

    飲食保健

    1.

    未施行包皮環(huán)竊術(shù)時(shí),飲食上并無特殊保健要求。

    2.

    施行包皮環(huán)切術(shù)后1周內(nèi),應(yīng)注意多是有營養(yǎng)的食物,例如肉、魚、蛋等,有幫助切口生長。

    預(yù)防護(hù)理

    1.

    未施行包皮環(huán)切手術(shù)時(shí),護(hù)理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗滌,如包皮不能翻起,不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗,洗畢要將包皮恢復(fù)到原來的位置,以免造成嵌頓性包莖。

    2.

    如施行包皮環(huán)切手,手術(shù)前3天要用溫開水或1:5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥 ,防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外,還應(yīng)注意包扎敷料的干燥,萬一被尿液浸濕應(yīng)及時(shí)更換,一般術(shù)后5-7日拆線。

    病理病因

    有些小兒的包皮口非常細(xì)小,使包皮不能退縮,妨礙陰莖頭甚至整個(gè)陰莖的發(fā)育。其尿道外口亦常細(xì)小,有時(shí)包皮口小若針孔,以至發(fā)生排尿困難。有包莖的小兒,由于分泌物積留于包皮下,經(jīng)常刺激黏膜,可造成陰莖頭包皮炎。

    后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎及包皮和陰莖頭的損傷。包皮口有瘢痕性攣縮形成,失去皮膚的彈性和擴(kuò)張能力,包皮不能向上退縮,并常伴有尿道口狹窄,這種包莖不會(huì)自愈。

    支架手術(shù)后吃什么藥


    許多人在心臟支架手術(shù)后必須接受長期服藥,因?yàn)樗幬锸亲罨镜闹委煼椒?,?dāng)病情嚴(yán)重時(shí),醫(yī)生會(huì)建議患者接受血管化治療。患者長期服用藥物,其實(shí)目的是為了改善冠心病,而不是因?yàn)樾呐K支架術(shù)。那么,心臟支架手術(shù)后患者應(yīng)該服用什么藥?又應(yīng)該怎么護(hù)理呢?

    一、術(shù)后需要服用的不同類藥品

    1、抗血小板藥

    為了防止支架內(nèi)形成血栓,抗血小板藥的服用就顯得尤為重要。服用藥品包括兩大類,這兩類藥品所服用的時(shí)間也不一樣。第一類是阿司匹林,此藥是基礎(chǔ)藥物,并且需要長期服用,沒有特別原因不能停用。

    第二類是ADp抑制劑,也就是氯吡格雷或替格瑞洛,相比阿斯匹林。這類藥在手術(shù)之后至少服用12個(gè)月,12個(gè)月以后去醫(yī)院復(fù)查,聽從醫(yī)生的囑咐,再?zèng)Q定是否停用。如若存在什么問題,務(wù)必去醫(yī)院聽從醫(yī)生的安排。千萬不要擅自做主停用服藥,否則就會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

    2、他汀類藥物

    他汀類藥物包括很多,每晚服用一次的目的已經(jīng)不是降低血脂,而是為了改善動(dòng)脈內(nèi)的斑塊。此藥可以改善冠心病,患者應(yīng)當(dāng)長期服用此類藥物。

    3、控制心率的藥物

    這類藥物可以有效的減少患者心絞痛發(fā)作的次數(shù),能夠使患者在靜息狀態(tài)下心率保持正常,同樣的,此類藥物也需要患者長期服用。

    4、ACEI或Abr類的藥物

    大多數(shù)人都覺得這類藥物是為了降低血壓而服用的,但是凡事有例外。如果患者曾經(jīng)患有心肌梗死病,服用這類藥物便有利于改善病情,并且需要長期服用。

    二、心臟需要更好的護(hù)理

    手術(shù)之后除了服用藥物來護(hù)理心臟之外,日常生活中也需要注意飲食情況,例如,低油、低鹽、低脂,并且不能做劇烈運(yùn)動(dòng),以避免身體勞累。只有在生活中避免疾病的發(fā)病因素,才能夠維持住病情的平穩(wěn)狀態(tài)。

    手術(shù)后吃什么傷口愈合快


    手術(shù)以后我們都想要傷口快點(diǎn)愈合,那么有什么辦法呢?食療的辦法還是不錯(cuò)的選擇,可以促進(jìn)傷口的愈合,下面我們就看看可以促進(jìn)傷口愈合的八種食物,手術(shù)后的病人可以一試。

    一、鱸魚

    鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對(duì)于傷口也很有好處。

    二、豬蹄

    你要知道豬蹄是非常適合術(shù)后病人吃的,因?yàn)樨i蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。如果手術(shù)后身體缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。同時(shí),多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

    三、乳鴿

    鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物,肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進(jìn)食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機(jī)能,調(diào)理并強(qiáng)壯身體,有著特殊的食療作用。

    四、蜂蜜

    喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

    五、苦瓜

    苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

    六、海帶

    海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。

    七、木耳

    黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。

    八、西紅柿

    西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

    手術(shù)后的飲食直接的影響了傷口恢復(fù)的速度,一般在手術(shù)后身體會(huì)需要大量的蛋白質(zhì),還要保證攝入足夠的水分,這樣才有利于傷口的愈合??梢杂秒u蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì),而用水果來補(bǔ)充水分。

    手術(shù)后吃什么傷口愈合較快


    養(yǎng)生導(dǎo)讀:手術(shù)后的一些護(hù)理是非常重要的,特別是飲食方面,要恰到好處,多吃一些利于傷口復(fù)合的食物,這樣,比較利于手術(shù)后的恢復(fù)。下面盤點(diǎn)一些手術(shù)后有助于傷口愈合的食物。

    鋅。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

    脂肪。脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處。

    葡萄糖。糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

    蛋白質(zhì)。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

    維生素A。能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

    維生素C??梢源偈箓谟?。存在于各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。此外,吸煙,心情不好,信心不足都會(huì)影響傷口的愈合。所以手術(shù)后的朋友們一定要在飲食方面多加注意。



    有利手術(shù)愈合的食物

    豬蹄:豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白和鋅,它們對(duì)傷口愈合有很大的幫助。

    魚油:魚油中含有很豐富的脂肪酸,它具有抗炎作用,對(duì)傷口的愈合有一定益處。

    鱸魚:鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)元素,有有健脾胃、補(bǔ)肝腎等功效,對(duì)傷口愈合也有一定的作用。

    西紅柿:西紅柿可防止血栓,而番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 另外西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)手術(shù)后傷口愈合很有好處。

    木耳:木耳中含有豐富的鐵、鋅元素,對(duì)于傷口的愈合的幫助非常大。

    黑豆:黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的,有潤腸補(bǔ)血的功能,手術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口愈合。

    蜂蜜:手術(shù)后喝點(diǎn)蜂蜜水有利于傷口的愈合,而且科學(xué)家證明,蜂蜜用于創(chuàng)傷敷料對(duì)傷口愈合有明顯效果。

    苦瓜:苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

    手術(shù)后吃什么傷口愈合快速


    很多病人在做手術(shù)后發(fā)現(xiàn)傷口愈合速度慢,這種情況和個(gè)人的體質(zhì)有很大關(guān)系。想要緩解這類問題,可以通過食療改善,至于手術(shù)后吃什么傷口愈合快。主要選擇一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。

    1、豬蹄

    豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

    2、鱸魚

    鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。

    3、乳鴿

    鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物,肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進(jìn)食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機(jī)能,調(diào)理并強(qiáng)壯身體,有著特殊的食療作用。

    4、海帶

    海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。

    5、木耳

    黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。

    6、苦瓜

    苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

    7、西紅柿

    西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

    腎手術(shù)后吃什么補(bǔ)元?dú)?/h2>
    腎手術(shù)是一種針對(duì)腎部存在的各種問題,而進(jìn)行的一種治療手術(shù),其中最常見的腎手術(shù)就是腎結(jié)石手術(shù)。既然是手術(shù),那么自然會(huì)使人喪失一定的元?dú)?,需要受術(shù)者在術(shù)后合理進(jìn)補(bǔ),這樣才能保持身體健康。一般而言,可以用于進(jìn)補(bǔ)的食物有:人參、太子參、西洋參、黨參、紅棗、葡萄、黑芝麻、黑木耳等。

    1

    、人參

    人參大補(bǔ)元?dú)猓醒a(bǔ)益強(qiáng)身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥,提高免疫功能,促進(jìn)疾病的康復(fù)。

    2

    、太子參

    太子參補(bǔ)肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。

    3

    、西洋參

    西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。

    4

    、黨參

    黨參能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營養(yǎng)不良。

    5

    、紅棗

    紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖,養(yǎng)血保血,可改善血液循環(huán),而藥理研究則發(fā)現(xiàn),紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量,增強(qiáng)骨髓造向功能,使臉色紅潤。和桂圓搭配,不但補(bǔ)血養(yǎng)氣,還可以養(yǎng)顏美容。

    6

    、葡萄

    葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品。如果有時(shí)買不到葡萄,吃葡萄干也行!葡萄在曬制過程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養(yǎng)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉),也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留,如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。

    7

    、黑芝麻

    黑芝麻是很好的補(bǔ)充元?dú)獾氖澄铮陡?、性平,能夠補(bǔ)肝腎、益臟腑、長肌肉,對(duì)于肝腎虧虛造成的多種疾病都有很好的調(diào)理作用,如眩暈、少白頭、脫發(fā)、乏力、腸燥便秘等。黑芝麻雖然油脂含量很高,但對(duì)于高血脂也有一定的輔助治療作用,還能夠防治膽結(jié)石。所以身體虛弱的老年人也可以把黑芝麻當(dāng)做是補(bǔ)身佳品。黑芝麻可以炒食,也可以在拌涼菜時(shí)放入一些或做成黑芝麻煳都是不錯(cuò)的吃法。

    8

    、黑木耳

    黑木耳是一種典型的黑色食品,性平、味甘,有很好的益氣補(bǔ)腦、潤肺涼血、止血澀腸、美容養(yǎng)顏的功效?,F(xiàn)代人還發(fā)現(xiàn)黑木耳有很好的防癌作用,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也有不錯(cuò)的療效??蓪⒑谀径慈饨z食用。

    手術(shù)后吃什么傷口愈合快 術(shù)后調(diào)養(yǎng)飲食方


    當(dāng)家里人不幸生病做完手術(shù)后,您是不是也會(huì)愁吃什么可以讓病人的傷口加速愈合呢?今天小編就告訴您傷口愈合吃什么快以及加快傷口愈合的15種食物是什么?

    一、鱸魚

    鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對(duì)于傷口也很有好處。

    二、海帶

    海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。

    三、豬蹄

    你要知道豬蹄是非常適合術(shù)后病人吃的,因?yàn)樨i蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。如果手術(shù)后身體缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。同時(shí),多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

    四、木耳

    黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。

    五、乳鴿

    鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物,肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進(jìn)食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機(jī)能,調(diào)理并強(qiáng)壯身體,有著特殊的食療作用。

    六、西紅柿

    西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

    七、蜂蜜

    喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

    八、黑豆

    黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的,比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸占50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為,黑豆性平味甘,有潤腸補(bǔ)血的功能,術(shù)后體虛血缺患。

    九、苦瓜

    苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

    十、虹鱒魚

    原產(chǎn)美國加州的山溪中,喜棲于清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。

    十一、鋅

    鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。

    十二、葡萄糖

    糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

    十三、蛋白質(zhì)

    蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

    十四、維生素A

    能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

    十五、維生素C

    可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、山楂、草莓、桂圓、荔枝、柑橘和柚子。

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