右耳耳鳴原因有哪些?不重視帶來大危害!
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當耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)時,很多人并沒有立即引起重視,以為只是小毛病,過幾天就會好。這樣錯誤的想法從而忽略了耳鳴的嚴重性。錯過治療時機,給自己健康帶來危害。那么引起耳鳴的原因有哪些呢?
右耳耳鳴的原因?
1.由于年齡因素,聽力退化到一定程度時,就有可能發(fā)生耳鳴。
2.長時間接觸較大的聲音,如操作機械的作業(yè)員,或是瞬間巨響,如打靶,都會造成聽力受損,同時產(chǎn)生耳鳴,此時聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。隨身聽的耳機如果太大聲,也會造成聽力受損及耳鳴
3.一些止痛消炎藥、抗生素、治癌藥物及其它藥物,都有可能會造成耳鳴,此與藥物的劑量和使用的時間長短都有關(guān),服用藥物時,如果有任何的耳朵癥狀,一定要馬上告訴醫(yī)生。
4. 耳部的疾病,如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
5. 血管性疾病也會發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
注意事項
如果長期出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象一定要重視起來,及時治療。長時間耳鳴可能引發(fā)很多并發(fā)癥如耳聾、耳膜炎等癥狀。特別是一些年輕人群體,以為自己身體強壯就不當做事,右耳耳鳴是什么原因有很多種。
以上就是小編對右耳耳鳴是什么原因及一些簡單的注意事項做出的介紹,大家看完之后相比會對右耳耳鳴是什么原因有了深入的了解,這里專家提醒大家一定要科學(xué)治療,不要相信一些偏方,長期耳鳴不是小事,一定要及時有效的治療。
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在現(xiàn)實生活中耳鳴耳聾是一種十分常見的疾病,引起耳鳴耳聾的原因有很多,一部分原因是因為壓力過大所引起的,也有部分原因可能是疾病所造成的,長期耳鳴耳聾不僅會給身體造成傷害還會嚴重影響到啊患者的情緒,對身體也很不好。
疾病病因
對于耳鳴患者,首先要查明究竟屬于哪種原因引起,然后根據(jù)具體情況處理:
①過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
②耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
③有全身病者要同時進行治療,如高血壓病人要降低血壓,糖尿病人要控制血糖,貧血病人要糾正貧血,營養(yǎng)不良或偏食者要注意補充營養(yǎng)成分等;
④如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴,則應(yīng)及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施,以期消除耳鳴,恢復(fù)聽力。
疾病防治
(一)傳導(dǎo)性聾的防治
早期積極治療急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導(dǎo)性聾的重要措施。傳音結(jié)構(gòu)修建術(shù)(鼓室成形術(shù))對提高傳導(dǎo)性聾的聽力有一定效果,如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術(shù),可保存和恢復(fù)聽力。對傳導(dǎo)性聾較重者,可配戴助聽器,以提高聽力。
(二)感音神經(jīng)性聾的防治:感音神經(jīng)性聾的療效尚不理想,因此,關(guān)鍵在預(yù)防,發(fā)病后及早治療。
1.積極防治因急性傳染病所引起的耳聾,做好傳染病的預(yù)防、隔離和治療工作,增強機體(尤其是兒童)的抵抗力。
2.對耳毒性藥物的使用,要嚴格掌握適應(yīng)癥,如有中毒現(xiàn)象應(yīng)立即停藥,并用維生素和擴張血管的藥物。
3.根據(jù)不同的原因和病理變化的不同階段可采取不同藥物綜合治療,如增進神經(jīng)營養(yǎng)和改善耳蝸微循環(huán)的藥物、各種血管擴張劑、促進代謝的生物制品等。
我們都知道,耳朵和眼睛是你感覺這個世界的兩扇門,這兩者缺一不可,那么導(dǎo)致耳鳴聽力下降的因素有哪些呢?
1、遺傳因素。如果患者在四五十歲就開始出現(xiàn)聽力損失,那么應(yīng)該考慮一下家里的長輩或者親戚,如果他們在這個年齡段同樣開始出現(xiàn)聽力損失,這就可能是遺傳因素造成的。
2、噪音長期侵擾。無論是機器運作的聲音,或者是鳴笛喇叭,只要是嘈雜無秩序的聲音對耳膜都有傷害。生活中要盡量避免長期接觸噪音環(huán)境,比如說鞭炮聲,或者機床運作時的轟隆聲,如果逼不得已接觸,一定要做好防護措施。
3、疾病和外部創(chuàng)傷。感冒、腮腺炎或者帶狀皰疹等都容易損害聽力。
4、耳毒性藥物。生活中的很多抗生素如果使用不當就會造成聽力不可逆的損害。上個世紀五六十年代出生的人都用過慶大霉素和鏈霉素,他們就屬于耳毒性藥物,會嚴重損害聽力甚至造成耳聾。
5、不合理用耳?,F(xiàn)在年輕人聽音樂的時候喜歡把音箱開到很大聲,或者長時間地帶著耳機聽Mp3、Mp4,這些對耳膜都是傷害。按照標準來說,長期超過80分貝的聲音就算是噪音,無論是音樂還是其他類型的聲音,對耳朵都沒有好處。
6、情緒激動神經(jīng)緊張。最明顯的例子是吵架。不論是家庭中的矛盾或者同事間的矛盾,一旦爭執(zhí)起來,生氣就可能導(dǎo)致耳鳴或者更嚴重的情況。另外,長期精神緊張,使情緒處于一個郁悶不快的環(huán)境中會導(dǎo)致失眠,時間長了對聽神經(jīng)也會造成傷害。
溫馨提示:耳朵是人體上重要的一個器官,它讓我們可以用一種不用于看的方式感知這個世界,聆聽美妙的音樂,傾聽林間的溪流,或者享受愛人的話語。
隨著現(xiàn)實生活的節(jié)奏越來越快,大部分人不注意身體健康,就會容易引起一些身體疾病,而虛性耳聾耳鳴是屬于一種腎虛性耳朵疾病,會使人體出現(xiàn)一些并發(fā)癥還會造成聽力下降,記憶力下降等,十分危害到身體健康。
危害
1、耳鳴影響聽力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么是耳聾,聽力下降的表現(xiàn)。
2、耳鳴影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。有人訴說,睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來后,耳鳴仍然響個不停,所以使人煩躁不安,輾轉(zhuǎn)難眠。
3、耳鳴影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。更有的人,因為到處求醫(yī)均被告之"不好治"、"沒有好辦法"等,則想到自殺。
4、耳鳴影響工作:因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。
5、耳鳴影響家庭生活:因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥,帶來經(jīng)濟損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟壓力。如果不被家庭成員所理解,則影響家庭和睦。
癥狀
腦力方面:記憶力下降:注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
情志方面:情緒不佳:情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。
意志方面:信心不足:工作沒熱情、生活沒激情、沒有目標和方向。
性功能方面:性功能降低:男子性興趣降低、性欲降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄、顯
微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退、不孕等。
泌尿方面:尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
耳鳴其他癥狀:早衰:健忘失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退。脫發(fā),白發(fā):頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。容顏早衰:眼袋、黑眼圈、膚色晦暗無光澤、膚質(zhì)粗糙、干燥、出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡、肌膚缺乏彈性、嗓音逐漸粗啞、女性乳房開始下垂、腰、腹脂肪堆積、男性早禿等。
需要特別指出的是:耳鳴的原因有很多,腎虛耳鳴只是一種可能,所以不要一耳鳴就認為是腎虛,而是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院詳細查明病因,對癥治療。
在日常生活中,人們在發(fā)現(xiàn)自己身上有耳鳴病癥出現(xiàn)后,其對于引發(fā)耳鳴的原因也需要多多了解。那么,造成耳鳴的原因有哪些呢?
1、非疾病因素
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
2、耳部疾病
如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、血管性疾病
如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
耳朵是人的聽覺器官,聽不見的世界是很多人所恐懼的,所以好多人耳朵生病時都會很著急。耳朵疾病一般會出現(xiàn)耳鳴、耳聾,為什么會耳鳴,耳鳴了怎么辦?
耳鳴是什么原因引起的
一、主要是耳部的疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
二、血管性疾病也會發(fā)生耳鳴
如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
三、多種疾病都可引發(fā)耳鳴
幾乎任何可引起耳疾的原因都可導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn),但與聽力之間的關(guān)系復(fù)雜。也許可能僅由於一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴,但也可能是由於一個位於聽神經(jīng)的腫瘤而導(dǎo)致。其他如耳硬化癥(一種發(fā)生於中耳聽小骨的疾病)、耳毒性藥物中毒、噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴。耳鳴表現(xiàn)多種多樣,有的為一側(cè)耳鳴,有的則為兩側(cè);有的間歇出現(xiàn),有的持續(xù)不停;輕者安靜時方覺耳鳴,重者身處鬧市時都感到吵鬧不安。
四、噪聲原因
人們有這樣一個共同的體會,如果突然聽到鞭炮聲,耳內(nèi)會有一陣很長的回響,半天才能消退,這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強的環(huán)境,比如拖拉機和汽車司機、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會者、以及各類設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者,長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。一般來說超過安全噪聲標準(85-90分貝)強度的噪聲都有可能造成耳鳴及耳聾。但對同一強度的噪聲,存在著個體敏感性差異,只有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度最重。
五、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴
如植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良,60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長,聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。
六、過量使用對耳有毒性作用的藥物
如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
七、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生
美尼爾氏病原因,聽神經(jīng)瘤,硬化癥,是骨迷路致密的板層骨局灶性地被富含細胞和血管的海綿狀新骨代替而產(chǎn)生的疾病。頭部外傷的原因,肌肉陣攣原因,全身系統(tǒng)性疾患原因,如貧血、高血壓、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴,另有尚不能明確原因的耳鳴,約占耳鳴人數(shù)的40%。耳鳴是由于耳蝸內(nèi)外毛細胞的細胞膜透性障礙或改變,或毛細胞突觸代謝障礙,或聽神經(jīng)纖維間的短路引起的。
耳鳴怎么辦
1、日常生活防噪聲
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會導(dǎo)致內(nèi)耳的微細血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。
2、熄滅肝火平平心
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
3、助聽穴位常按摩
按摩耳垂前后的處風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。
4、戒挖耳道避外因
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
5、耳毒藥物慎選用
應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能下降,應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
6、保健之道多補腎
中醫(yī)認為,腎開竅于耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人要多服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對保護聽力頗有裨益。
總結(jié):看來文章,相信大家對耳鳴也有了一定的了解,其實耳鳴對我們生活的影響是很大的,它不但會影響我們的身體健康,還會給我們造成心理壓力,讓我們不自信,所以要趕快重視起來吧!
當你莫名的感覺胸悶、胸痛的時候,很多人并沒有引起重視。心情不好的時候也會有胸悶、胸痛的感覺,這到底是怎么回事?然而長期性的出現(xiàn)這種癥狀時,就應(yīng)注意身體是否出現(xiàn)疾病了。這很有可能是心胸類疾病的前兆。那么胸悶疼痛是怎么回事?
首先要學(xué)會自我檢測胸悶、胸痛的原因
如果是在體力勞動、情緒激動、寒冷刺激、飽餐后突然出現(xiàn)胸骨后疼痛,持續(xù)時間短,疼痛向雙肩和左臂內(nèi)側(cè)放散,病人有壓榨感或窒息感,甚至有瀕死或恐懼感,經(jīng)休息或舌下含服硝酸甘油片緩解,應(yīng)懷疑為心絞痛;
如感到心前區(qū)與胸骨后悶痛、壓榨痛,如針刺刀割,放射到左肩或左臂內(nèi)側(cè),少數(shù)放射至頸、背、上腹部、右肩,持續(xù)1~10小時,也可持續(xù)數(shù)天,伴有口唇、四肢皮膚青紫,則應(yīng)懷疑為急性心梗;
心前區(qū)疼痛劇烈,有緊壓感,放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)、左肩胛區(qū)、背部、頸部、下頜部及劍突下,疼痛可呈持續(xù)性或間歇性,咳嗽,深吸氣,舉臂時可使疼痛加劇,多見于急性心包炎;
當然,上面這幾種情況是幾種比較常見和嚴重的胸痛類型。胸痛的原因有很多,機制也很復(fù)雜。但是,一旦遇見以上情況是應(yīng)該立即在最短的時間內(nèi)就醫(yī)的,否則可能有生命危險。
發(fā)生嚴重胸悶、胸痛時如何應(yīng)急處理?
胸痛的應(yīng)急處理較為復(fù)雜。根據(jù)病因不同而有所不同。但一旦出現(xiàn)胸痛,尤其是老年人,必須考慮有冠心病的可能,若有明確冠心病史,則診斷更加容易。應(yīng)停止活動,休息,舌下含服硝酸甘油等。盡快聯(lián)系醫(yī)生,盡早處理。因為無法確定導(dǎo)致胸痛的病因。
胸痛是一種常見癥狀,尤其是對心血管疾病的診斷有重要意義。由于胸痛的劇烈程度不一定和病情輕重相一致,所以發(fā)現(xiàn)胸痛,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,X線、心電圖、超聲心動圖常能為診斷提供正確的依據(jù)。
發(fā)生嚴重胸痛時,如果入院治療,首要解決的問題應(yīng)該是通過患者自己的疾病自測鑒別和相關(guān)檢查明確胸痛的病因診斷,如果一開始就要求止痛就會掩蓋疼痛的性質(zhì),影響查明胸痛的病因。胸痛的治療并不是首要問題。首要問題應(yīng)該是明確診斷問題。再根據(jù)不同病因進行相對應(yīng)的治療。
耳鳴食療偏方有哪些
1、耳鳴喝花粳米粥
準備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥?;ň字鄬τ谥欣夏耆烁位鹉砍?、風熱頭痛、眩暈耳鳴等癥狀的治療效果很好。
2、耳鳴喝蓯蓉燉羊腎
取羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。本品填精補腎,充耳竅,腎虛者適用。
3、耳鳴喝耳瘦肉湯
取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。此湯具有補腎納氣;補而不滯,并且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。
4、耳鳴喝花蛤蒸蛋
材料:雞蛋2個、花蛤蜊1盤、料酒1小勺、生抽1小勺、橄欖油數(shù)滴。
做法:將雞蛋打入容器中;加少許橄欖油和料酒、水一起將雞蛋攪拌均勻。將花蛤放入鍋中氽燙至張開嘴巴;撈出花蛤。將氽燙好的花蛤擺入碟中;將攪拌好的蛋液過濾進擺好的花蛤中。稍微靜置一分鐘;覆上保鮮膜。放入鍋中隔水大火蒸7分鐘,熟后取出;撒入少許生抽調(diào)味。
5、耳鳴喝蝦仁滑蛋材料
材料:蝦仁300克、雞蛋2個、食鹽1小勺、雞精少許、料酒1小勺、白胡椒1小勺、小蔥1棵、植物油適量。
做法:準備好所用食材;速凍蝦仁化開后瀝干水分。加入胡椒粉、鹽腌制10分鐘。把蔥切碎;把雞蛋打散,加入適量的鹽和料酒攪拌均勻。鍋中注入少量的油,燒熱,爆香一半的蔥碎;加入腌制的蝦仁,煸炒至斷生。將炒好蝦仁倒入蛋液中,攪拌均勻;另起鍋注入油燒熱后,倒入帶有蝦仁的蛋液。快速翻炒均勻,至蛋液凝固后撒上剩余的蔥碎;加入雞精翻炒均勻即可。
耳鳴該怎么辦
1、點按耳穴法。這個方法是用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風、風池等穴,用力至有酸脹感,每個穴位大約30秒即可緩解。
2、梳頭抹耳法。這個方法是用十指由前向后梳頭,梳到頭后部時兩掌心貼住耳郭后部,兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次,連續(xù)梳抹幾十次就可以緩解耳鳴。
3、掩耳鳴鼓法。這個方法是用兩掌心分別掩住左右耳,手指置于后腦部,以食指肚按壓中指背面,使食指從中指上滑下,彈擊后頸發(fā)際處,可聽到咚咚之聲,共擊幾十次即可。
4、掌心震耳法。這個方法是要把雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然松開,聽到“叭”的一聲,共幾十次即可。
5、雙手拉耳法。這個方法是要把雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次即可緩解。
引起耳鳴的原因
1、其他疾病的影響。社會的高速發(fā)展,給人們生活帶來各種改變,同時也讓人們面臨更多的挑戰(zhàn)。生活條件不斷改善,越來越多的人開始染上“高血壓、高血脂、糖尿病”,久坐辦公室的上班族也有很多是頸椎病患者,這些疾病都有可能導(dǎo)致耳鳴癥狀。
2、環(huán)境的影響。隨著社會現(xiàn)代化的發(fā)展,給環(huán)境帶來的壓力也越來越大,噪音污染在各大城市隨處可見。長期處于嘈雜環(huán)境中,容易造成人的聽力損傷,出現(xiàn)耳鳴癥狀。
3、心理因素的影響?,F(xiàn)代人生活、工作、學(xué)習(xí)各方面都競爭激烈,給人們帶來巨大的精神壓力。當人情緒抑郁、焦慮不安時,也可出現(xiàn)耳鳴。
4、不良習(xí)慣的影響。長時間戴耳機聽音樂、隔三差五與親友相約泡吧、有事兒沒事兒K個歌,通宵看電視玩電腦……這些現(xiàn)象在現(xiàn)代年輕人中非常普遍,熬夜、咖啡當水喝也是眾多年輕人的生活常態(tài),這些不良習(xí)慣都有可能成為耳鳴的誘因。