食療法，慢性咽喉炎最佳治療方法
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《食療法，慢性咽喉炎最佳治療方法》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
慢性咽炎是一種常見(jiàn)的多發(fā)疾病，多因用嗓過(guò)度、煙酒刺激、熬夜等因素造成?；加新匝恃讜?huì)感覺(jué)喉嚨有灼燒感，異物感。治療慢性咽炎可以通過(guò)食用具有生津降火、潤(rùn)肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行治療。
一: 枸杞粥
1: 選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
二: 芝麻紅糖粥
1: 選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
三: 蜜棗甘草湯
1: 選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
四: 銀耳沙參雞蛋飲
1: 銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
五: 荸薺蘿卜汁
1: 用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開(kāi)音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
六: 甘蔗蘿卜飲
1: 用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
七: 臨床觀察表明，咽喉炎人群發(fā)病率高達(dá)87%以上，而由咽喉炎誘發(fā)或加重全身疾病的占65%以上。對(duì)于病情較重的咽喉病，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。而輕度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的跡象，可以通過(guò)食用具有生津降火、潤(rùn)肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療。
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很多人在早晨起床后，在洗漱的過(guò)程中，會(huì)覺(jué)得嗓子有異物、干嘔不斷，其實(shí)，這可能說(shuō)明你已經(jīng)得了慢性咽炎了，那么，咽炎是怎么回事呢，有沒(méi)有一些食療方法來(lái)治療呢，一起看看吧。
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒(méi)痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無(wú)法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
中藥含片:中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉，對(duì)于一般性、初期咽炎癥狀具有緩解作用，在輕微性咽炎的治療中比較普遍。但是，這僅治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期吃又容易造成依賴(lài)，但咽炎問(wèn)題又得不到徹底解決。
要想治療的效果好，就需要自己乃至全家人的密切配合，在生活中多吃一些化痰消炎的食物，好好的照顧自己。其次就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有病就要及時(shí)的治療，不要拖拖拉拉的。
生活中常見(jiàn)的疾病比較多，不同的疾病對(duì)人體健康損害不一樣，尤其是對(duì)一些復(fù)雜疾病，在對(duì)人體損害上，都是比較多，例如腎衰竭、糖尿病、心臟病，這些疾病對(duì)人體健康危害很大，那咽喉炎是一個(gè)很常見(jiàn)疾病，這樣的疾病在對(duì)人體嗓子損害上，也是比較多，那咽喉炎食療法都有什么呢?
咽喉炎的治療方法，也是有很多，藥物、飲食、手術(shù)都是不錯(cuò)之選，能夠改善患者疾病，那咽喉炎食療法都有什么呢，對(duì)此也是很多人不太了解的，下面就詳細(xì)的介紹下。
咽喉炎食療法：
1、西瓜汁:將西瓜切開(kāi)取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
2、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。
3、百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢?rùn)肺，養(yǎng)陰生津。
4、綠豆海帶湯：綠豆50克、海帶50克、白糖少許。 將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
5、川貝冰糖雪梨煲：雪梨2個(gè)去皮切塊、川貝10克、冰糖少許。加入清水適量煮熟，每日1劑。
6、利咽茶飲：金銀花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開(kāi)水沖泡頻服。
7、清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
通過(guò)以上介紹，對(duì)咽喉炎食療法都有什么呢，也是有著一些了解，這些治療咽喉炎的食療方法，都是很好選擇，而且對(duì)這類(lèi)疾病治療上，效果也是非常不錯(cuò)，患者都是可以放心選擇，不過(guò)要注意的是，對(duì)這類(lèi)疾病治療，也是要及時(shí)進(jìn)行。
?目前慢性咽喉炎是比較常見(jiàn)的，慢性咽喉炎的癥狀有很多，如鼻子不通氣，嗓子有痰、痰多痰稠、喉嚨咽痛等癥狀，如果在發(fā)現(xiàn)咽喉炎時(shí)應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，以免病情加重會(huì)引起其它的疾病，如扁桃體炎、支氣管炎等。那么慢性咽喉炎食療吃些什么好呢，這也是大家一直關(guān)心的話題。
? ?慢性咽喉炎飲食也是需要控制的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物都是不能吃的，不能飲酒喝咖啡都會(huì)使病情加重，飲食清淡多喝潤(rùn)肺清火滋陰的食物，多喝些粥或者有營(yíng)養(yǎng)的湯。
? ?慢性咽喉炎食療方法：
? ?羅漢果飲：羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤(rùn)咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。
? ?橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。
? ?蜂蜜藕汁：取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
? ?蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日。
? ?白蘿卜燉青果：白蘿卜250克，青果5個(gè)。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。
? ?慢性咽喉炎大家一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，吃藥或者輸液治療，食療當(dāng)然也是需要非常注意的，多喝水，喝些蘿卜湯、冰糖熬雪梨、羅漢果泡水等多吃蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品等食物合理膳食營(yíng)養(yǎng)多樣化。
慢性咽炎是一種常見(jiàn)病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。慢性咽炎一般恢復(fù)周期比較長(zhǎng)，那么慢性咽炎有什么好的治療方法嗎？
(一)低溫等離子消融微創(chuàng)技術(shù) 治療慢性咽炎
運(yùn)用等離子低溫消融系統(tǒng)瞬間對(duì)引起咽炎的增生組織進(jìn)行消融，從而減輕對(duì)周?chē)M織的損傷，并能大大減輕病人的痛苦和縮短康復(fù)的周期，此療法損傷小，恢復(fù)快，對(duì)工作生活和學(xué)習(xí)的影響小。
(二)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度治療慢性咽炎
慢性咽炎從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講是因?yàn)楹粑勒衬げ唤】?，自我殺菌的能力下降，造成?xì)菌在此繁殖，經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強(qiáng)呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，維生素A和鐵。
平時(shí)飲食中注意多攝取含這些營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物如：豆及豆制品，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類(lèi)，動(dòng)物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時(shí)間內(nèi)食用(菠菜含草酸，會(huì)跟牛奶中的鈣合成草酸鈣，不易消化)。
溫馨提醒：
一旦得了慢性咽炎，要及時(shí)積極地進(jìn)行治療，避免并發(fā)癥的發(fā)生，而且要加強(qiáng)對(duì)咽部的護(hù)理，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。嗓子不適時(shí)，不要高聲地嚷嚷或大唱特唱，否則會(huì)給恢復(fù)帶來(lái)難度。
慢性咽喉炎的治療方法
1、慢性咽喉炎的治療方法
消除各種致病因素,如戒除煙酒,改善工作環(huán)境,積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,預(yù)防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎,常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱,以保持口腔、口咽的清潔?；蚝砥?。可用復(fù)方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部,有收斂及消炎作用。
2、慢性咽喉炎的小偏方
生甘草5克、桔梗10克,開(kāi)水沖泡服。
金果欖10克、水煎服,每日1劑,用于急性咽喉炎。
鮮魚(yú)腥草60克,洗凈搗爛,用米泔水1碗煮沸沖調(diào),加適量白糖,每日2次,用于急性咽喉炎。
生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服,每日1劑,用于慢性咽喉炎。
銀花、麥冬各10克、胖大海2枚,開(kāi)水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。
大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚(yú)院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛。
小獨(dú)頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛,外敷患處。本墳消腫止痛作用甚佳,對(duì)風(fēng)寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。
3、慢性咽喉炎如何診斷
早期食管癌患者在出現(xiàn)吞咽困難之前,常僅有咽部不適或胸骨后壓迫感。較易與慢性咽炎混淆。對(duì)中年以上的患者,若以往無(wú)明顯咽炎史,在出現(xiàn)咽部不適時(shí),應(yīng)做詳細(xì)檢查。
如何預(yù)防慢性咽喉炎
飲水適量
適量喝水,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶,避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。
清淡飲食
飲食要盡量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃諸如油炸類(lèi)等堅(jiān)硬、干燥的食物,以免對(duì)嗓子造成機(jī)械性損傷。
充足睡眠
不留戀酒吧、夜店等室內(nèi)空氣渾濁的社交場(chǎng)所,杜絕熬夜等不良生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免咽喉疾病的發(fā)生。
勤漱口
養(yǎng)成良好的漱口習(xí)慣,每天早上、飯后及睡前都要用淡鹽水漱口,保持咽部清潔。淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎癥。
勤鍛煉
養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的身體體質(zhì),增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的發(fā)生。
合理用嗓
不要過(guò)度用嗓,講話的聲音要保持正常,即使在嘈雜的區(qū)域也不要高聲講話,特別是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的輕聲說(shuō)話,這對(duì)于保護(hù)嗓音來(lái)說(shuō)也是不利的。
慢性咽喉炎患者吃什么食物
1、蘿卜:咽炎患者多吃蘿卜有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內(nèi)毒素,多吃清水蘿卜對(duì)慢性咽炎都有幫助。
2、冬瓜:咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜愛(ài)的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉質(zhì)細(xì)嫩,清淡爽口,且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季極好的蔬菜。
3、冬寒菜:其營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C和鈣含量較高,冬寒菜易于咽喉腫痛時(shí)吞咽,它本身就是治療咽喉腫痛、咽炎患者的草藥之一。
4、莧菜:能夠清熱解毒,明目利咽。莧菜性味甘涼,長(zhǎng)于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對(duì)于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
5、木耳菜:木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效,它營(yíng)養(yǎng)豐富,胡蘿卜素、維生素和,蛋白質(zhì)及多種氨基酸、多種糖類(lèi),鈣、鐵等元素含量甚高。對(duì)咽炎患者患者有緩和作用。
