薏米不是簡單的祛濕，如果食用得當(dāng)，還可以有效的防胃癌大腸癌
夏季養(yǎng)生祛濕。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好養(yǎng)生常識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《薏米不是簡單的祛濕，如果食用得當(dāng)，還可以有效的防胃癌大腸癌》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
薏米仁的做法有很多，平時簡單的搭配就能做出一道病養(yǎng)胃粥，要想達(dá)到保健養(yǎng)生功效，就需要用它來做美食，通過食療養(yǎng)生來治療很多疾病，接下來就一起來看看。
薏米養(yǎng)生保健食譜精選
1、薏米粥
薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調(diào)味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風(fēng)濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風(fēng)濕腰病等癥。
此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
薏米不是簡單的祛濕，如果食用得當(dāng)，還可以有效的防胃癌大腸癌
2、薏米美容酒
薏米粉100克裝瓶內(nèi)，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好。
有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。
3、薏米八寶清補(bǔ)涼
薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實(shí)、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補(bǔ)之人的清涼補(bǔ)品。
名曰：八寶清補(bǔ)涼.有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用于肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口干失眠，夢多，男子遺精夢泄，婦女白帶淋漓等癥。
4、薏米蓮子百合粥
薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調(diào)味食用。有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。
5、薏米白果湯
薏米60克，白果（去殼）8-12枚，同煮湯，用適量白糖（或冰糖）調(diào)味食用。有健脾除濕，清熱排膿作用。
適用于脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便澀痛，糖尿病，水腫，青年扁平疣等癥。
6、薏仁醪糟
薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒曲適量拌勻（與制作糯米酒方法相同），發(fā)酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。
有健脾胃，去風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨之作用，可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
薏米紅豆粥五大妙用
薏米，在中藥里稱薏苡仁,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
薏米不是簡單的祛濕，如果食用得當(dāng)，還可以有效的防胃癌大腸癌
紅豆，在中藥里稱作赤小豆,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
薏米對身體有五方面幫助。
第一，薏米能夠促進(jìn)消化，薏米非常容易被消化吸收，所以煮粥可以，煲湯也可以，不同于黑米，薏米容易熟，所以它并不會增加消化負(fù)擔(dān)，相反，大病初愈，或者進(jìn)行消化道手術(shù)恢復(fù)進(jìn)食的而患者，薏米都是不錯的選擇。
第二，調(diào)節(jié)免疫力，薏米中含有豐富的微量元素和維生素，它能夠清除氧自由基，對于調(diào)節(jié)免疫力大有好處，而且薏米老少皆宜，兒童，產(chǎn)婦，老人都可以吃。
第三，防癌，日本將薏米用來防癌，事實(shí)上，它名副其實(shí)，薏米中含有薏苡仁酯，屬油脂類化合物，是不飽和脂肪酸的2,3一丁二醇酷，具有一定的抗癌活性，特別對消化道腫瘤，如胃癌，大腸癌，薏米都有不錯的預(yù)防作用。
第四，利尿降壓，薏米能夠利尿，所以對于全身浮腫的患者，效果比較好，眾所周知，浮腫的原因很多是因?yàn)殁c水潴留，常見于慢性腎病，冠心病等，這部分患者血壓都很高，薏米的利尿作用，可以幫助去除過多的鈉水，對于血壓的穩(wěn)定，有一定幫助。
第五，驅(qū)蟲，薏米能夠驅(qū)蟲，這還真不是危言聳聽，特別對于蛔蟲，在吃藥的同時，適當(dāng)進(jìn)食薏米，會起到更好的效果。
當(dāng)然，薏米雖然具有豐富的營養(yǎng)價值，但也有一些患者并不適合使用，產(chǎn)婦可以食用薏米，但孕婦最好不用，除此之外，平時小便很多的也不要食用。
延伸閱讀
想必大家對大腸癌多少有一些了解，但由于它發(fā)生時的表現(xiàn)不是很確切，所以總是會被人忽視掉，或者是人們會把它的一些表現(xiàn)當(dāng)做是其他的疾病了，而這樣會錯過疾病的最好治療時期。因此當(dāng)身體出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，病人務(wù)必要提高警惕。
1、腹脹
該疾病是會給病人造成腹脹，痛的情況的，這是因?yàn)槟c道功能錯亂或者是梗阻產(chǎn)生的。而發(fā)病的位置通常是在下腹位置，一般痛的情況是隱痛，脹痛的痛感。而這類現(xiàn)象病人總是認(rèn)為是由于胃病產(chǎn)生的，從而錯過了治療。
2、貧血
發(fā)生該疾病病人會因?yàn)槁缘氖а闆r，而當(dāng)失血超過機(jī)體造血的時候，那么病人就會有貧血的情況。而這類情況病人總是會覺得就是單一的貧血現(xiàn)象。所以不會去治療大腸方面的疾病。而當(dāng)腫瘤長大一定的體積的時候，那么就會讓腸管，腸腔變得比較狹小，所以會造成腸內(nèi)通過受到阻礙。
3、大便習(xí)慣和性狀改變
病人在平時排便的次數(shù)比正常人要多，但排便量并不是很多，而且也不一定每次都有糞便排出，有時候會只排出一些粘液，血液等。而這種情況病人總認(rèn)為是痔瘡造成的，從而沒有去診治。大是當(dāng)腫瘤變得比較大，而且會有糜爛，感染的情況噶生時，大便習(xí)慣，次數(shù)也會發(fā)生改變，而且還會有腹瀉，便血的情況。
4、腹部包塊
通常有一半的患者能夠發(fā)現(xiàn)腹部會出現(xiàn)包塊，其形狀不是很規(guī)則的，而且質(zhì)硬，切包塊還會隨著腸管有相對的活動，而到了末期之后腫塊可能會比較固定一些。而當(dāng)腹部出現(xiàn)腫塊，沒有人會發(fā)覺到它，這樣就延誤了治療最好時機(jī)。
5、消化道癥狀
當(dāng)右半部出現(xiàn)疾病時，一般腹部會有隱痛的感覺，剛開始是間歇性的，而后會是持續(xù)性的，這種情況十分像闌尾炎。而發(fā)生左邊時會有腹部絞痛，便秘，排氣受到阻礙，便秘，便血等情況。因此發(fā)生這類情況病人務(wù)必要馬上去就診。
大腸癌的死亡率是很高的，所以早期發(fā)現(xiàn)早期治療是非常關(guān)鍵的，那么，應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)早期的大腸癌呢？下面我們一起來了解一下吧！
1、便血
大腸癌最典型的癥狀之一就是便血，主要是由于腫瘤表面與大便摩擦破損引起的，并且隨著腫瘤的的不斷生長，還會出現(xiàn)潰瘍、壞死、分泌物增多等情況，時間越久，血的顏色越暗。
2、排便習(xí)慣發(fā)生改變
大腸癌的另一個顯著的特征就是大便習(xí)慣的改變。比如之前平時排便是定時排便的，而且每次大便次數(shù)和大便質(zhì)量都有比較固定的規(guī)律。但是近期大便常常是幾天都不來一次大便，或者一天拉好幾次，大便的量有時候比較多，后時候比較少，而且這種情況已經(jīng)持續(xù)了較長的一段時間。這時千萬不能大意，建議及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除大腸癌的可能性。
3、腸梗阻
當(dāng)腸道內(nèi)的腫瘤不斷增大，會造成大腸腔口變窄，導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙形成機(jī)械性腸梗阻。隨著腫瘤的增大，還會刺激局部腸腔內(nèi)出現(xiàn)炎性水腫，造成食物堵塞，可能還會伴隨出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐、肛門停止排氣和便秘等消化癥狀。
篩查大腸癌，醫(yī)生最喜歡用這3個方法！準(zhǔn)確率很高
1、指檢：醫(yī)生用手指插入患者肛門進(jìn)行指檢，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可以摸出絕大部分的結(jié)腸癌。
2、糞便隱血試驗(yàn)：多作為大腸癌的早期篩查，當(dāng)糞便隱血試驗(yàn)檢測檢測為，隱血陽性者，很有可能就是大腸癌，需結(jié)合其他檢查做進(jìn)一步的確診。
3、腸鏡檢查：該檢查可以清晰的看到患病部位，從而采取活體組織，便于做病理檢查，做進(jìn)一步的明確，可以提高診斷正確率。
總的來說，一般情況下，經(jīng)常上述的癥狀結(jié)合檢查的方法就可以診斷大腸癌了。如果不幸被確診為大腸癌，大家一定要及時治療，因?yàn)樵缙诘拇竽c癌治療效果還是比較理想的。而關(guān)于大腸癌的治療方法，其實(shí)臨床上有很多，比如手術(shù)、化療、放療、中醫(yī)藥治療等，可單獨(dú)使用，有時候?yàn)榱颂岣咧斡室矔Y(jié)合使用，所以具體怎么治，還需要根據(jù)個人情況而定。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的改變，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著很大的變化，但是隨之而來腸胃病患者的人數(shù)也在增加。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，大腸癌的發(fā)病率目前在我國惡性腫瘤中排名第三位，是近2、30年發(fā)病率上升最快的腫瘤之一，且患者平均年齡越來越年輕化。同時，因?yàn)楹芏啻竽c癌被發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)是中晚期，那個時候癌細(xì)胞可能已經(jīng)蔓延擴(kuò)散，嚴(yán)重威脅患者的生命。
其實(shí)，腸癌在早期的時候如果有檢查發(fā)現(xiàn)，治愈的機(jī)會很大的。但是目前我國關(guān)于腸癌的篩查還未普及，腸癌的早期癥狀也不是很明顯，有的人一開始大便出現(xiàn)出血的情況可能以為是痔瘡，就沒有去求診，到了病情嚴(yán)重的時候才去檢查，結(jié)果延誤的最佳的治療時機(jī)。
大便時有這幾個異常需要多加警惕：
為了能夠更好地保護(hù)腸道的健康，及早防治腸癌，人們最好能夠留意自己的排便情況，如果出現(xiàn)下面的異常，需要多加警惕：
1、大便帶血：很多的情況都會出現(xiàn)便血，比如痔瘡、腸道息肉、腸結(jié)核等等，便血不一定是大腸癌，但是如果大便出血最好還是先去醫(yī)院就診，判定原因，如果出血量比較多，血色鮮紅，而且藥物治療無效，就更需要提高警惕了。
2、肛門附近有粘液、膿液：如果不幸患上大腸癌，大便的時候除了血便，往往在肛門附近會出現(xiàn)不同程度的粘液或者膿液。
3、大便習(xí)慣改變：大便時間以及次數(shù)不規(guī)律，有時便秘有時腹瀉，次數(shù)多的時候一天可達(dá)8、9次，且里急后重，排便量少，排便后總覺得排不盡，還會感覺肛門下墜等。
4、大便形狀改變：如果癌腫是發(fā)生在直腸末端或者肛管，當(dāng)它長到一定大的時候，會使大便性狀發(fā)生改變，比如變細(xì)、變扁或有溝槽。如果是升結(jié)腸的癌腫可能會呈黑色便，而且還會跟癌腫帶有血、粘液混在一起。
哪些人需要定期做大腸癌篩查？
據(jù)以往數(shù)據(jù)顯示，我國大腸癌的發(fā)病率在50歲之后的人群開始呈現(xiàn)明顯上升，而且大城市中的發(fā)病率會比較高。一般建議50歲以上的人群定期做腸鏡檢查。并且因?yàn)榇竽c癌的發(fā)病年齡有年輕化的趨向，美國癌癥協(xié)會建議平均風(fēng)險(xiǎn)人群（無大腸癌相關(guān)癥狀、家族史、疾病史人群）對于大腸癌的篩查應(yīng)該從45歲開始。
除此之外，這些大腸癌的高危人群也需要做大腸癌的篩查：
1、大便潛血檢查呈陽性：2、直系親屬中有結(jié)直腸癌病史的；3、本人有過癌癥史；4、長期吸煙、肥胖、長期精神壓抑；5、慢性腹瀉或便秘、出現(xiàn)黏液血便、慢性闌尾炎、曾經(jīng)行闌尾切除術(shù)、慢性膽囊炎或曾經(jīng)行膽囊切除術(shù)等患者以及曾經(jīng)有過盆腔放療史的人群。
預(yù)防大腸癌要養(yǎng)成3大飲食習(xí)慣：
1、飲食不宜過精：多吃粗糧、纖維素高的食物有助于保護(hù)腸道健康。
2、戒掉重口味：不要長期吃腌制、熏制食品，高鹽、辛辣的飲食習(xí)慣也應(yīng)該改正，避免腸道受到刺激。
3、戒掉油膩的飲食：避免過胖，避免過分?jǐn)z入動物脂肪，油膩煎炸食品也應(yīng)該少吃。
根據(jù)目前情況來看，我國越來越多的人患上大腸癌，發(fā)現(xiàn)早還可以通過手術(shù)治療，如果發(fā)現(xiàn)晚期，那可是一條生命，請大家區(qū)別痔瘡與在腸癌！
大腸癌和痔瘡的主要區(qū)別
1、大腸癌的癥狀
大腸癌的癥狀比較多，比如大便會帶血，會有粘液，會便秘和腹瀉交替，而且有排不盡的這種感受，大便會變細(xì)，而且會出現(xiàn)變形，腹部明顯的感覺不適。
而且早期和后期的癥狀也有很大的不同，前期腹部不適比較輕，后期比較嚴(yán)重，不但會出現(xiàn)腹痛，而且還會出現(xiàn)脹氣，會出現(xiàn)貧血，消瘦，而且很乏力，這都是大腸癌的典型癥狀。
身體預(yù)警，大便出現(xiàn)這些情況，告訴你已經(jīng)患大腸癌了
2、痔瘡的癥狀
痔瘡的癥狀和大腸癌的癥狀相比，沒有腹部疼痛這種感覺，但大便會出現(xiàn)帶血，而且在大便時會出現(xiàn)脫出，搔癢和疼痛也會伴隨，有的會出現(xiàn)滴血，由于個體差異的不同，在肛門脫出的時候，有的會自行恢復(fù)，有的卻不可以。
而且痔瘡一般通過手術(shù)治療，基本可以恢復(fù)，不會對生命構(gòu)成威脅，大腸癌卻不同，如果是晚期大腸癌，即使通過手術(shù)，以及通過放化療治療，生存的時間也不會太長久。而且作為痔瘡和大腸癌的區(qū)別，痔瘡會出現(xiàn)脫出肛門，大腸癌絕不會，通過這些就可以區(qū)別這兩種疾病的不同。
怎么預(yù)防大腸癌？
1、做到合理飲食
往往大腸癌也是腸道疾病長期得不到治療，形成了癌變，所以要在飲食方面，首先要合理，比如要把握住自己少吃一些動物性脂肪食物，這些食物含的毒素比較大，所以常吃這些肉類食物特別容易誘發(fā)大腸癌。
因此建議平時多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纖維的食品，做到營養(yǎng)搭配合理，就能更好地預(yù)防大腸癌。
2、預(yù)防各種腸道疾病
不管是腸炎，還是腸道潰瘍，以及腸腺瘤等一些腸道疾病，都必須要在有病的時候，盡早的進(jìn)行治療，因?yàn)檫@些疾病都會對腸道構(gòu)成破壞，影響腸道的抵抗力，就會容易出現(xiàn)大腸癌，所以預(yù)防大腸癌，就必須要治療各種腸道疾病。
預(yù)防大腸癌還有很多的方法，比如要避免腹瀉便秘交替，保持良好的心態(tài)，少吃辛辣的食物，不要喝酒抽煙，只要你能做好這些方面的預(yù)防，就可以遠(yuǎn)離大腸癌的危害。
過了45歲要定期做腸癌篩查
四成癌癥患者與飲食不當(dāng)有關(guān)
四成癌癥患者，患癌原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，大腸癌也是如此。糖、動物脂肪和膽固醇攝入過多，以及在高熱量飲食的同時運(yùn)動太少，都是誘發(fā)大腸癌的高危因素。
有人說，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高導(dǎo)致生活方式西化、廣式飲食，是導(dǎo)致廣州結(jié)直腸癌高發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ鳛橐幻麖氖履c癌防治工作數(shù)十年的資深外科專家，汪建平認(rèn)為，這一說法失之武斷。
我見過生活健康、飲食平衡、熱愛運(yùn)動的人卻得了大腸癌。有些抽煙、喝酒、胡吃海喝的人卻沒有得結(jié)直腸癌，這是為什么？汪建平指出，生活健康、飲食平衡是對所有癌癥的預(yù)防方式，但這一生活預(yù)防的原則不是專門針對結(jié)直腸癌的預(yù)防，也并不絕對。即使嚴(yán)格按照管住嘴、邁開腿的健康生活原則去做，也不能百分百保證自己能躲過癌癥的侵襲。
身體預(yù)警，大便出現(xiàn)這些情況，告訴你已經(jīng)患大腸癌了
早切除息肉可降低癌變風(fēng)險(xiǎn)
結(jié)直腸癌是可以預(yù)防的，最有效的預(yù)防手段是二級預(yù)防，也就是通過早期篩查來截?cái)喟┳兊穆窂健Ｋ麖?qiáng)調(diào)。
最感惋惜的是90%的腸癌患者一發(fā)現(xiàn)就已到中晚期。他幫聽眾算了一筆賬。一期腸癌的5年生存率是93%,大多數(shù)病人是可以治好的；二期腸癌也有80%;三期淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的病人，五年生存率則降到60%.但是中晚期的腸癌，手術(shù)費(fèi)用3萬~5萬元，化療費(fèi)用20萬~40萬元，前后8個月都很痛苦。早期腸癌，費(fèi)用3萬~5萬元，一周左右休息就可以出院。汪建平強(qiáng)調(diào)，有風(fēng)險(xiǎn)因素的人群一定要做腸癌的篩查。
濕氣排不出來，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣超支，對身體構(gòu)成嚴(yán)峻影響。今天給大家介紹祛濕的方法之泡腳。希望大家都有養(yǎng)成一個泡腳的好習(xí)慣，不僅對我們身體有益，還能把工作一天的疲憊統(tǒng)統(tǒng)卸掉。
1+12
1、白醋泡腳
水中放入適量的白醋，能夠治腳臭，祛除腳臭、 治腳氣，促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。水中放些生姜、陳皮、薄荷，能夠治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
2、檸檬泡腳
檸檬含有豐厚的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有明顯的抗氧化效果，對促進(jìn)肌膚的推陳出新及按捺色素冷靜等都非常有效。檸檬泡腳能夠有效緩解痛苦。
3、生姜泡腳
在泡腳的熱水傍邊加上一些生姜，也是能夠起到必定的祛濕效果的，由于生姜具有活血化瘀、驅(qū)寒祛濕的成效，能夠協(xié)助身體去除寒氣和濕氣。一般來說老姜的祛濕效果會更好一些，能夠協(xié)助我們溫經(jīng)通絡(luò)，緩解身體疲勞。
吃什么食物能祛濕？
1、綠豆
是最常用的清熱、解毒食物，還有降脂、保肝的效果，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。
2、紅豆
是利水、消腫、清熱佳品，特別合適夏日食用，能散熱燥濕、補(bǔ)心健脾、養(yǎng)肝益腎。
3、扁豆
具有健脾和中，消暑化濕等成效，適用于暑濕吐瀉，脾虛吐逆、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶劣等病癥。
4、薏仁
是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來醫(yī)治脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)痛苦、水腫、腳氣等病癥。
5、黃瓜
能清熱解毒、生津止渴，而且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食物。黃瓜還能促進(jìn)推陳出新、美白皮膚、按捺脂肪構(gòu)成。
大腸癌該發(fā)病原因比較復(fù)雜，在短時間內(nèi)不易被發(fā)現(xiàn)，沒有確切的方法，這個疾病的早期癥狀是什么呢？身體在發(fā)病前有沒有預(yù)警呢？
一、有大腸癌家族史：
大腸癌系指結(jié)腸、直腸和肛門部位的惡性腫瘤，屬于常染色體顯性遺傳性疾病，是人體錯配修復(fù)基因缺陷所致，尤其是其父母均患此病者。據(jù)報(bào)告，約有1/8為家族性癌成員或其后代發(fā)生大腸癌。
二、無原因大便習(xí)慣改變：
消化道腫瘤不易被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身體有這些信號時，說明大腸癌來了
大便習(xí)慣改變指排便感覺異常，排便不盡，便干稀和便次變化等，是大腸癌的早期表現(xiàn)。
三、有大腸家族性息肉病史：
息肉多是發(fā)病于青春期，40歲以后可發(fā)生癌變。因此，患者一經(jīng)確診為大腸息肉，應(yīng)盡早做全結(jié)腸、直腸切除術(shù)，以防癌變。
四、中老年人無原因食欲不振、乏力、消瘦者，應(yīng)做進(jìn)一步檢查。
五、大腸癌患者：
術(shù)后再現(xiàn)腹部或排便異常，應(yīng)及時做電子結(jié)腸鏡檢查，以排除大腸多原發(fā)癌的存在。
六、腹痛：
發(fā)病初期腹部不適或隱痛，與排便相關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，是因?yàn)槟c腔狹窄糞便通過受阻，見于晚期病人，此時可能摸到腹部包塊或可見腸形，多有腸梗阻表現(xiàn)。
七、曾患有消化道腫瘤（如胃癌）、乳腺癌等：
這些腫瘤與大腸癌的病因同源。以上四種人屬于大腸腫瘤高危人群，應(yīng)做好普查和隨診工作，以利于早發(fā)現(xiàn)、早診斷。
八、進(jìn)行性貧血：
已排除其他部位失血和血液疾病者。
九、性情改變：
少數(shù)患者心煩、易怒，情緒低落。可發(fā)生在大腸癌典型的腸道癥狀出現(xiàn)之前，或患病后伴隨中毒癥狀。其性情變化，不具有特異性。
十、便血：
凡是便中帶暗紅色血者，且持續(xù)出現(xiàn)，逐漸增多，具有診斷價值。切莫當(dāng)做內(nèi)痔或痢疾對待，這在臨床上誤診病例中屢見不鮮。
一、飲食調(diào)整
雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數(shù)散發(fā)性的大腸癌與環(huán)境因素，特別是飲食因素密切相關(guān)，對飲食干預(yù)，可以降低大腸癌的發(fā)病率。 ①能量攝入 能量攝入與大腸癌發(fā)生有關(guān)，大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險(xiǎn)性有關(guān)系，無論攝入的能量是蛋白質(zhì)，脂肪還是碳水化合物，減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發(fā)病率。
②脂肪與紅肉
消化道腫瘤不易被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身體有這些信號時，說明大腸癌來了
大腸癌的發(fā)生與動物脂肪和肉類密切相關(guān)，有研究表明高脂射入的婦女與低脂婦女相比大腸癌相比大腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加32%,而肉類中攝入紅肉是大腸癌發(fā)生的一個強(qiáng)的危險(xiǎn)因素，減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類，有助于大腸癌的發(fā)生。
③水果，蔬菜和膳食纖維
纖維素能增加糞便量，稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發(fā)生，因此在平時的飲食，應(yīng)該盡量多攝入蔬菜，水果，纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發(fā)生。
④維生素與微量元素
有研究表明，補(bǔ)充維生素A,C,E能使腺瘤患者的結(jié)腸上皮過度增生轉(zhuǎn)化為正常，但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預(yù)防大腸癌，微量元素與大腸癌的關(guān)系，目前研究還不甚詳細(xì)，葉酸能減少大腸癌的發(fā)病，但具體機(jī)制不清楚。
⑤膳食抗致癌原
膳食中的大蒜，洋蔥，韭菜，蔥中含有的硫醚柑桔類含有的萜葡萄，草莓，蘋果中含有的植物酚以及胡蘿卜，薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿卜素，都被認(rèn)為是能夠抑制突變，具有抗癌作用，尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最強(qiáng)保護(hù)作用而使人們免患遠(yuǎn)端結(jié)腸癌的蔬菜。
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