中醫(yī)食療：胸悶氣短吃什么食物好？
白露吃什么食物養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《中醫(yī)食療：胸悶氣短吃什么食物好？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
胸悶氣短吃什么食物好?當(dāng)你常常感覺胸悶氣短，胸口像壓了石頭一樣沉重時(shí)，甚至呼吸也不順暢等，就都是胸悶氣短的癥狀了。那么胸悶氣短吃什么食物能調(diào)理呢?
找胸悶氣短吃什么食物能調(diào)理之前，先來看看胸悶氣短的原因有哪些，好對癥下藥。
胸悶有很多原因，首先是呼吸系統(tǒng)就是說氣管和肺的病變，如肺炎啊等等，如果是食管有問題，如反流性食管炎或食管癌早期也會(huì)有胸悶或胸骨和灼燒感。如果年齡大的人應(yīng)該考慮有冠心病，因?yàn)樾貝炓彩枪谛牟〉陌Y狀之一。
明白了原因后，我們再來看看胸悶氣短吃什么食物能調(diào)理：
方法一：黑木耳10克，加水先泡發(fā)，發(fā)開后再以水煮湯，熟后加紅糖1匙調(diào)食。
還可以這樣：鮮山楂10枚，打碎，加紅糖30克，水煎服，或制成糖漿服也可。
另外還有：水調(diào)蜂蜜2匙，頓服;或加少量姜汁，頓服。
生活中，當(dāng)人們胸悶氣脹時(shí)，即胸悶氣短吃什么食物能調(diào)理的方法，常采用的是：白蘿卜籽5錢、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功效。
于是，建議你多吃點(diǎn)順氣的食物，如蘿卜啥的。還要多進(jìn)食含維生素C類水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等)。
從上面的介紹中，我們知道了胸悶氣短吃什么食物能調(diào)理。這樣，遇到像開頭提到的朋友的癥狀，我們可以利用生活的食物治療，以減輕胸悶氣短的癥狀。平時(shí)的生活中，我們也可以早預(yù)防，盡量做到每天有個(gè)好心情!
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肺癌是目前發(fā)病率極高的疾病，也屬于呼吸道系統(tǒng)疾病，很多人經(jīng)常抽煙喝酒，再加上不經(jīng)常掃除身體的毒素，會(huì)導(dǎo)致一些疾病發(fā)生，當(dāng)發(fā)生肺癌的時(shí)候，在做完手術(shù)的少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)，比如胸悶氣短的現(xiàn)象，這是有原因的，需要慢慢調(diào)理。
肺癌術(shù)后胸悶氣短是什么原因？
肺癌是一種發(fā)病率非常高的呼吸道疾病，罹患肺癌必然會(huì)對患者身心造成非常大的傷害，而手術(shù)是治療肺癌最常見的方法之一，但是手術(shù)治療肺癌本身會(huì)消耗患者大量的體能，且術(shù)后還會(huì)對患者機(jī)體造成非常大的傷害，引起一系列的并發(fā)癥或不良反應(yīng)，有部分肺癌華慧娜做術(shù)后出現(xiàn)胸悶氣短的情況
肺癌術(shù)后胸悶氣短是什么原因？肺癌患者手術(shù)會(huì)損傷患者元?dú)猓瑐螝猓酝鶗?huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、吃飯冒汗等不良癥狀，這時(shí)建議配合中醫(yī)治療，為術(shù)后受損的機(jī)體補(bǔ)充元?dú)?，增?qiáng)患者的免疫功能，恢復(fù)患者體力，飲食方面則應(yīng)該以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主，比如山藥、大棗、藕、雞蛋、瘦肉、大白菜、桂圓、松子、蘋果等。肺癌病人胸痛、氣急咳嗽劇烈，進(jìn)食海魚、海蝦后可能使咳嗽、氣急加重，要謹(jǐn)慎進(jìn)食。
肺癌術(shù)后胸悶氣短是什么原因？肺癌患者術(shù)后大多數(shù)都會(huì)伴有氣短的癥狀，出現(xiàn)這種情況也不用過于擔(dān)心，患者可以通過練習(xí)深呼吸、適當(dāng)鍛煉逐漸緩解，不要過于緊張，因?yàn)槿梭w有五葉肺，一般手術(shù)切除一葉或不到一葉肺，而剩余的肺完全可以承擔(dān)呼吸的重任，且一般進(jìn)行手術(shù)之前醫(yī)生都要對患者做心肺功能評估，無法難受者會(huì)推薦其他治療方案，另外氣短癥狀會(huì)自行好轉(zhuǎn)，患者還可以通過練習(xí)深呼吸、通過打太極拳、走路等方式，逐漸增加活動(dòng)量，氣短癥狀會(huì)也會(huì)逐漸獲得回復(fù)。
相信大家對于胸悶氣短的情況已經(jīng)司空見慣了吧，造成胸悶氣短的情況有很多，這種情況給我們的正常生活秩序帶來了很大的影響，使我們喪失食欲，我們一定要盡早治療，不要讓這種情況危害了我們的身體健康，中醫(yī)治療效果非常不錯(cuò)，下面就讓我們一起來了解一下中醫(yī)治療胸悶氣短的方法吧。
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對健康不利。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
2.揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。有胃痛困擾的人最好還要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一個(gè)星期中盡量找出2～3天來運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)姿勢還可以預(yù)防胃部不適。話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，每天兩杯鄭9味欣謂茶，養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，緩解胃部不適等。.
3、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，常飲 鄭9味欣謂茶，可以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4.多喝九味欣謂茶，能幫助調(diào)理體內(nèi)氣機(jī)，理氣和胃，對于胃病的恢復(fù)起到了良好作用。
同時(shí)還要注意的就是調(diào)養(yǎng)，胃潰瘍是容易反復(fù)的，其病情在治愈上也是較慢，所以患者要注意調(diào)理控制疾病反復(fù)，幫助胃粘膜恢復(fù)，特別是在飲食上患者要注意。生活中胃潰瘍患者的飲食主要要以清淡、易消化的食物為主，但同時(shí)也要注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充。3白胡椒煲豬肚湯 白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調(diào)味后服食。療：蓮子粥 蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續(xù)服1月。懷山粥 懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服
中醫(yī)的治療方法現(xiàn)如今效果越來越好，胸悶氣短這種情況雖然不像癌癥等其他疾病給我們的身體帶來很大的威脅，但是也需要我們及時(shí)采取中醫(yī)治療胸悶氣短的方法治療，才能夠避免給我們的身體帶來更大的危害，也希望大家都能夠盡快的恢復(fù)飲食平衡問題。
人的身體很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,引發(fā)胸悶氣短一般是由疾病與心情導(dǎo)致的。最明顯的感覺便是身體像被石頭壓住了，呼吸都不順暢了。那么胸悶氣短是怎么回事？如何遠(yuǎn)離胸悶氣短?
1)功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
2)病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤)。
2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。
兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。總之，對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診.
病因
胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;
心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
方法 空氣負(fù)離子可增強(qiáng)呼吸道內(nèi)溶菌酶和干擾素的活性，增強(qiáng)殺菌消毒的作用。實(shí)驗(yàn)表明，吸入具有治療濃度的負(fù)離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細(xì)胞內(nèi)供氧，30分鐘后，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強(qiáng)人體的抗病能力，保護(hù)易感人群。
一、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。
二、病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);
2.肺部疾?。悍螝饽[、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾病：某些先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病;
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
胸悶氣短按什么穴位
1、胸悶氣短按什么穴位
當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時(shí),可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
2、胸悶氣短的病因
胸悶氣短的原因分兩種情況,一種是功能性胸悶氣短,另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
2.1、功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;
2.2、心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種,其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的,最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等,還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
3、什么是胸悶氣短
胸悶氣短是一種主觀感覺,即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。
胸悶:胸口重壓感:很難描述這種異常感覺,很多患者會(huì)感到胸口有重物壓迫,還有些患者在深呼吸的時(shí)候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。
氣短:多發(fā)生在睡覺、用力或躺下時(shí),胸口有壓迫感,無法深呼吸,只有坐起身,才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺,這樣才感覺更舒適些。
胸悶氣短怎么辦
出現(xiàn)胸悶氣短的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?俗話說就是怎么進(jìn)行治療。而總的來說,胸悶氣短的治療方法一般有以下幾種。
1、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
2、體質(zhì)鍛煉
鍛煉不僅可以增強(qiáng)我們體質(zhì),同時(shí)還可以調(diào)節(jié)和改善我們大腦功能。
另外,運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w,堅(jiān)持長期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
3、藥物治療
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
預(yù)防胸悶氣短的小秘訣
1、避免大波動(dòng)的情形變化
心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,往往使他們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷摹？磥矸彩露枷腴_些,切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎。
2、注意氣候變化
防止受涼、感冒或上呼吸道感染。
3、避免劇烈活動(dòng)
注意生活規(guī)律,保持良好的精神狀態(tài)。
4、預(yù)防胸悶氣短的食療:
食譜應(yīng)該大劑量維生素C及能量合劑。
食譜應(yīng)該多進(jìn)食含維生素C類水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等。
我們有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心悸胸悶氣短的癥狀，大家一旦發(fā)生這樣的癥狀肯定是非常擔(dān)憂吧，不知道應(yīng)該怎么處理才好，其實(shí)我們應(yīng)該找出心悸胸悶氣短的原因，能夠?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)心悸胸悶氣短的原因有很多，例如高血壓和冠心病就是主要的病因，下文我們給大家介紹一下心悸胸悶氣短的中醫(yī)療法。
1. 心與脾《胃)生理、病理上的相關(guān)性心屬火 ，脾(胃)屬土，二者之間存在著火土相生的母子關(guān)系，相互滋生，相輔相成。有云“子能令母虛，母能令子實(shí)”。
2 .“心脾(胃)同治”的同步性與治脾(胃)愈心的實(shí)踐性“內(nèi)傷脾胃，百病由生”。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾(胃)衰則諸病叢生，心氣、心血失養(yǎng)，心病乃生，故有“心胃同病”之說。對于心病，一定要病人注意調(diào)理脾胃，切忌膏梁厚味、勿令飽餐等，即便是心力衰竭的病人，也不忘健脾和胃導(dǎo)滯之法，確可在心病治療上收功，遠(yuǎn)比心病只從心來治效果高出許多。護(hù)心膠囊，首先溫中理氣，就是著重于脾胃功能的調(diào)理，而后活血化瘀進(jìn)一步治療心臟病。就從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)論，調(diào)理脾胃可改善脂質(zhì)代謝，降低血脂、血粘度，阻止動(dòng)脈硬化形成，這不僅有治療上的意義，而且有抑制病情發(fā)展和預(yù)防的重要意義。
3 .重視脾胃升降治療心病的重要性“脾居中焦，為氣機(jī)升降之樞”升降出人是機(jī)體生理活動(dòng)的基本形式，是維持人體生命活動(dòng)的必然過程。即脾(胃)功能失調(diào)，飲食精微不化，擾亂脂質(zhì)代謝，聚而生濁，或?yàn)闈駸?，或?yàn)樘禎?，濁痰交織，滯而化癖，阻礙心機(jī)不能運(yùn)轉(zhuǎn)，成為所謂“痰濕阻滯心脈”的“胸痹”證。因此，升降脾胃，阻斷病理形成，可謂“不治已病治未病”。其病位在心，但其根在脾。不言而喻，升降脾胃愈心病的重要意義就寓于其中。護(hù)心膠囊，溫中理氣，活血化瘀。調(diào)節(jié)脾胃氣機(jī)，降脂抗凝，改善血管內(nèi)皮功能，從根源上調(diào)治心臟病。而大多中藥通過補(bǔ)氣利水是有欠缺的，治標(biāo)不治本啊。
4. 心脾(胃)同治中“標(biāo)本緩急”的從屬性無論從病因，還是從治法上，中醫(yī)學(xué)均認(rèn)為:心病發(fā)生多由脾胃病在先。這是因?yàn)椤捌?胃)為生痰之源”。心雖主血和脈兩個(gè)方面，但只有脾(胃)運(yùn)化與升清正常，血的化生之源不斷，脈管得養(yǎng)，血質(zhì)正常，無濁痰濕熱之邪漪溜于體內(nèi)，才能使心的功能活動(dòng)正常，反之則脾(胃)病及心。
在上面的文章里面我們介紹了常見的一種癥狀，那就是心悸胸悶氣短，我們知道心悸胸悶氣短給我們帶來了很大的危害，不過我們可以采用上文介紹的中醫(yī)療法來治療。
我們在睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的原因主要是因?yàn)槲覀兪覂?nèi)的空氣流通性比較差導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槲覀冊谏钪谐霈F(xiàn)心臟病以及呼吸道出現(xiàn)堵塞造成的，所以我們建議患者在睡覺胸悶氣短的時(shí)候應(yīng)該要觀察一下是否窗戶關(guān)的太緊，如果不是可能就需要檢查一下身體的器官了。
誘發(fā)因素很多 要看你的身體狀況怎樣 胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。
一、功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);
2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 總之，對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
上面詳細(xì)的為我們介紹了睡覺胸悶氣短的原因，希望你們在生活中可以好好的進(jìn)行預(yù)防，這樣可以減少疾病的發(fā)生。對于睡覺胸悶氣短這種情況，我們在生活中可以了解一下是那種原因造成的，然后根據(jù)發(fā)病原因去治療睡覺胸悶氣短。
胸悶氣短按摩什么穴位
1、胸悶氣短按摩什么穴位呢
1.1、內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強(qiáng),以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時(shí)可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,按揉2-3分鐘就可以了。還要注意指甲不宜過長,否則會(huì)掐到穴位。
1.2、神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心 臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
1.3、膻中穴
位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。
2、胸悶氣短是什么原因
2.1、心律失常
一般來說,出現(xiàn)胸悶氣短最常見的原因就是因?yàn)樾穆墒СＫ鸬摹τ谡Ｈ藖碚f,他們的心跳節(jié)奏都非常規(guī)律,心跳的頻率也特別適合生理的需要。在休息的時(shí)候心跳會(huì)比較慢,運(yùn)動(dòng)的適時(shí)候心跳就會(huì)快些。因此,我們能夠了解到心臟是充滿規(guī)律的跳動(dòng)。但是只要信號出現(xiàn)傳導(dǎo)問題,心跳就會(huì)出現(xiàn)太慢、太快以及不規(guī)律的情況,從而引起胸悶氣短,這就是心律失常。
2.2、呼吸系統(tǒng)疾病
另外,如果患者患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的時(shí)候,因?yàn)槭茏钑?huì)使肺泡增大,并且出現(xiàn)彈性減少的現(xiàn)象,這樣就會(huì)使患者的肺功能受損。這種情況常見于支氣管擴(kuò)張和肺結(jié)核以及慢性氣管炎等疾病?；颊呓?jīng)常會(huì)表現(xiàn)出呼吸困難,若是過于激動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)咳嗽加劇的現(xiàn)象,因此也會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短。對于這樣的患者,需要及早的進(jìn)行治療。
3、胸悶氣短怎么治療
3.1、做檢查
心臟神經(jīng)官能癥最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等,還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。若出現(xiàn)這種狀況還應(yīng)及早去醫(yī)院檢查,可以做胸透、心電圖、B超及血液分析等檢查,以便查明病因,及時(shí)接受治療。
3.2、配合醫(yī)生治療
如果出現(xiàn)胸悶氣短的時(shí)候,則可以用中藥的方法進(jìn)行治療,從而達(dá)到調(diào)理身體的作用。
3.3、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
3.4、藥物治療
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
胸悶氣短如何調(diào)理
1、增強(qiáng)自身免疫力
首先女性較男性多出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,其中一個(gè)原因就是女性的抵抗力較低,所以增強(qiáng)自身的免疫力,可以預(yù)防感冒和各種的呼吸系統(tǒng)的疾病。
2、注意飲食平衡
日常飲食中要注意飲食的平衡,盡量以清淡的飲食為主,保持健康的飲食習(xí)慣。同時(shí),最好不要抽煙,避免接觸到對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
胸悶氣短吃什么好
1、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程。可補(bǔ)氣安神,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動(dòng)后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。
2、生脈粥
黨參、麥冬、五味子各10克,大米50克,冰糖適量。將諸藥擇凈,水煎取汁,與大米加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入冰糖,再煮一二沸即成,或?qū)⑸}口服液1支,調(diào)入稀粥中服食,每日2劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程?？裳a(bǔ)氣養(yǎng)陰,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏無力、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、面色淡白無華、舌紅苔薄、脈結(jié)代而細(xì)等。
3、三七三子粥
三七5克,蘇子、白芥子、萊菔子各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸服食,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程。可除痰化瘀,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶心痛、頭暈氣短、唇甲青紫、苔白膩或有瘀點(diǎn)、脈弦結(jié)等。
在日常生活中，關(guān)于血壓的疾病人們首先想到的就是高血壓，而高血壓的大部分患者都是老年人?；蛟S是因?yàn)樯眢w衰老的原因，也或許是其他的原因，總之高血壓屬于一種比較嚴(yán)重的疾病。那么問題來了，人們總感覺到心跳加速而且胸悶氣短，這到底是什么疾病引起的這類癥狀呢?
低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病
指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正?；蜉^高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴(yán)重者表現(xiàn)為暈厥或休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續(xù)低于正常范圍的狀態(tài)。
(1)體質(zhì)性低血壓
一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20～50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。
(2)體位性低血壓
部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化(尤其直立位)有關(guān)，稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內(nèi)，收縮壓下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg，同時(shí)伴有低灌注的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應(yīng)用利尿劑、擴(kuò)血管藥或精神類藥物者容易發(fā)生體位性低血壓。
(3)繼發(fā)性低血壓
某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動(dòng)脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養(yǎng)不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現(xiàn)頭昏、頭暈等低灌注的癥狀。
時(shí)下，最流行的詞匯是“郁悶”，當(dāng)人們嫌“郁悶”表達(dá)的還不過癮的時(shí)候，“胸悶”一詞就成了緊跟時(shí)尚潮流的“流行關(guān)鍵字”，失敗、尷尬、沮喪、無奈都被形容為“胸悶”。其實(shí)，真正有胸悶癥狀的患者說到這個(gè)詞時(shí)決不會(huì)這么輕松，那種透不過氣來，嚴(yán)重缺氧的感覺會(huì)讓人產(chǎn)生瀕死之感。胸悶的出現(xiàn)預(yù)示著一些器質(zhì)性或功能性疾病的存在，不可小覷。
胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀
器質(zhì)性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——特點(diǎn)為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí)，心絞痛的一種表現(xiàn)。
二是肺源性胸悶——見于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。神經(jīng)功能性引起的胸悶——常見于心血管功能紊亂?；颊咦杂X胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀。該病有時(shí)酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
根據(jù)以上的說法我們要知道，這是由于我們的身體的內(nèi)部引起，我們不能太過于的放心，這樣對于我們也是不好的，那要怎么做才好，如果嚴(yán)重的話就好就是去醫(yī)院，然后根據(jù)醫(yī)生的指示，這樣的對癥下藥，我們的病情才能更好的治療，希望以上的說法能給各位幫助。
如果我們在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，我們應(yīng)該要檢查一下自己的肺臟以及心臟的跳動(dòng)能力，可能是因?yàn)槲覀兊男呐K呼吸能力變差了。對于晚上胸悶氣短這種情況，我們在生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，盡量不要去想太多，這樣我們就可以讓晚上胸悶氣短這種疾病遠(yuǎn)離我們。
一、功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);
2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 總之，對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
晚上胸悶氣短這種情況經(jīng)常發(fā)生在老年人的身上，這對于老年人來說是一種比較嚴(yán)重的疾病，這可能會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，所以我們希望身為子女的你們應(yīng)該要及時(shí)的帶老人去醫(yī)院檢查一下心肝脾肺等器官的功能是否正常。
胸悶氣短心慌按什么穴位
1、胸悶氣短心慌按什么穴位
內(nèi)關(guān)穴:手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強(qiáng),以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時(shí)可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,按揉2—3分鐘就可以了。
神門穴:手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心臟。
膻中穴:位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。
2、女人胸悶氣短心慌的表現(xiàn)
年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多,所以年輕女性會(huì)導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足,出現(xiàn)胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不在少數(shù),大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,常常使她們感到胸悶氣短。
當(dāng)然,也有一些胸悶癥狀是與其他原因相關(guān)。例如頸椎不舒服所導(dǎo)致的胸悶氣短現(xiàn)象。經(jīng)臨床驗(yàn)證,頸椎病反射性引起冠狀動(dòng)脈痙攣收縮,導(dǎo)致心肌缺血,誘發(fā)心律失常,除心前區(qū)疼痛外,還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。
3、如何預(yù)防女人胸悶氣短心慌
首先,要保證增強(qiáng)自身免疫力,預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,因?yàn)橹挥性鰪?qiáng)機(jī)體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運(yùn)動(dòng)、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
其次,女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理,盡量清淡飲食且盡量不吸煙,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最后,當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時(shí),可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
女人胸悶氣短心慌的原因
1、要保證增強(qiáng)自身免疫力,預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,因?yàn)橹挥性鰪?qiáng)機(jī)體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運(yùn)動(dòng)、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
2、女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理,盡量清淡飲食且盡量不吸煙,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
3、當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時(shí),可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
胸悶氣短應(yīng)該注意什么
配合醫(yī)生治療。中醫(yī)中藥對此病的綜合治療,整體調(diào)理,可起到意想不到的作用。按醫(yī)生吩咐吃藥。服藥要遵醫(yī)囑,尤其是伴心律失常的患者,不可自行增加或減少藥量。避免大波動(dòng)的情形變化。心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,往往使他們感到胸悶氣短。
據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷摹？磥矸彩露枷腴_些,切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎。注意氣候變化,防止受涼、感冒或上呼吸道感染。避免劇烈活動(dòng),注意生活規(guī)律,保持良好的精神狀態(tài)。
胸悶氣短，顧名思義就是胸口憋悶，呼吸費(fèi)力，心跳加快，這種病多發(fā)在中老年人群中。但是隨著生活節(jié)奏的加快，許多年輕人也會(huì)因?yàn)樯畈灰?guī)律從而出現(xiàn)這種癥狀。發(fā)生胸悶氣短的現(xiàn)象我們第一反應(yīng)就是心臟會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了問題。下面就給大家介紹一下胸悶氣短要做哪些檢查。
患者應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
常規(guī)化驗(yàn)、心電圖、胸片等檢查能夠發(fā)現(xiàn)很多疾病，比如自發(fā)性氣胸的患者，經(jīng)詳細(xì)體格檢查一般可確診，胸片有助于診斷。心電圖可以發(fā)現(xiàn)急性心肌梗死的病人，同時(shí)行心肌酶學(xué)檢查，以便明確診斷。部分患者在排除冠心病后，胸悶仍無法解釋，此時(shí)應(yīng)該做肺功能檢查，判斷是否有哮喘病的可能。如果合并發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咯血等，則考慮肺炎、肺栓塞等。
總的來說，胸悶的病因很多，診斷不能放松，無論是患者自己還是臨床醫(yī)師，都必須認(rèn)真對待并尋找病因。
溫馨提示：胸悶的出現(xiàn)是一個(gè)非常值得警惕的癥狀，尤其是中老年人，必須得排除一些心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)方面的疾病，比如急性心肌梗死、自發(fā)性氣胸、支氣管哮喘、重癥肺炎等，這些疾病如果誤診，往往造成嚴(yán)重后果;年輕人若有胸悶，也要排除心臟方面疾病，更應(yīng)該注意是否合并了重癥病毒性心肌炎的可能。
通過上面介紹的情況，我們了解到出現(xiàn)胸悶氣短的情況千萬不能小覷，它可能是多方面的原因引發(fā)的情況。只有一一排除檢查，才能最終找到這種癥狀的癥結(jié)所在。有胸悶氣短病史的朋友應(yīng)該戒煙限酒，有規(guī)律的生活才是保證您健康的關(guān)鍵。
