口腔潰瘍只是上火了？可能沒(méi)那么簡(jiǎn)單！
冬季上火養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“口腔潰瘍只是上火了？可能沒(méi)那么簡(jiǎn)單！”，希望能為您提供更多的參考。
很多人都會(huì)有口腔潰瘍的經(jīng)歷，總以為是上火了。一般的口腔潰瘍，幾天就會(huì)恢復(fù)。如出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈時(shí)就應(yīng)引起重視了。如口腔癌、白塞氏病等。那么口腔潰瘍到底是怎么回事呢？
什么原因?qū)е驴谇粷儭岸⑸夏恪? 專(zhuān)家表示，一般口腔潰瘍的發(fā)生與人體自身免疫功能的降低或長(zhǎng)期低下有直接關(guān)系。?
對(duì)于大多數(shù)人而言，主要有三種情況：
1 發(fā)生在某些疾病之后(例如感冒、咽炎、腹瀉)或某些慢性病發(fā)作過(guò)程中;
2 因各種原因?qū)е伦陨砻庖吡ο陆担绨疽构ぷ?、泡吧網(wǎng)咖、精力透支、壓力“山大”等;
3 缺乏微量元素如鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12等。此外，內(nèi)分泌變化以及遺傳因素也都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。
對(duì)于正常的口腔潰瘍，通常情況下不必作特別治療，一至兩周內(nèi)基本都可痊愈。如果患者想要緩解患病癥狀或縮短患病時(shí)間，建議可以將生大蒜貼片貼在潰瘍處來(lái)止疼，也可以將維生素B2粉末涂抹在潰瘍處促進(jìn)愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。此外早晚都用淡鹽水來(lái)漱口，也能起到消炎作用。
謹(jǐn)防口腔潰瘍背后“隱藏”的疾病其實(shí)口腔潰瘍并不可怕，可怕的是口腔潰瘍常常是某些嚴(yán)重疾病的癥狀之一，而又常被大家所忽視。最為簡(jiǎn)單的鑒別方法：若口腔潰瘍兩周后依然未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
據(jù)了解，目前臨床上許多口腔黏膜病都會(huì)出現(xiàn)潰瘍，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口腔結(jié)核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時(shí)，它也是全身疾病的一種反映，如患糖尿病、胃病、血液病、結(jié)核病等。
基本上，大家最為害怕的就是口腔癌了。一般來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍屬于表層潰爛，而口腔癌潰爛面積比較大，一般在0.5厘米以上，周?chē)邪啄?。而且，口腔潰瘍發(fā)病部位比較穩(wěn)定，但口腔癌患者潰爛部位周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)隆起，并不斷向周?chē)鷶U(kuò)散。
此外，口腔潰瘍也是白塞氏病常見(jiàn)表現(xiàn)之一。什么是白塞氏病?可能很多人并不了解該疾病，但該病發(fā)作可累及全身各臟器，病癥可侵害人體多個(gè)器官，包括口腔、皮膚、關(guān)節(jié)肌肉、眼睛、血管、心臟、肺和神經(jīng)系統(tǒng)等，嚴(yán)重者危及生命。但白塞氏病除口腔潰瘍外，也會(huì)伴隨眼炎及生殖器，皮膚損害等癥狀。
如何防范口腔潰瘍? 減少潰瘍的發(fā)作，還應(yīng)從個(gè)人健康的生活習(xí)慣入手：
1 平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口; 1 戒除煙、酒，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣的刺激性食品，保持大便通暢; 1生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉;
此外，婦女經(jīng)期前后要注意好休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食清淡多飲水哦。
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上火口腔潰瘍偏方
1、上火口腔潰瘍小偏方
維生素E:用針刺破維生素E膠丸,將藥液擠出涂于口腔潰瘍處,保留1分鐘,每日用藥4次,于飯后及睡覺(jué)前用,一般3天可愈。
維生素B2:將維生素B2研為細(xì)粉狀,用適量香油調(diào)勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4～6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無(wú)刺激性,能止痛,連用2～3天,口腔潰瘍可獲愈。
可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
核桃殼療法:將30至50克核桃殼熬水兩次,每天早晚各服1次。
蘋(píng)果療法:取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
濃茶漱口:用濃茶漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù),有一定輔助治療作用。
蘿卜藕汁:取生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見(jiàn)效。
2、上火口腔潰瘍中藥方
連翹,黃連,當(dāng)歸,生地,丹皮,生石膏,升麻,大黃,甘草。水煎服。清胃瀉火,涼血通便。主治實(shí)火口瘡。
生地30克,木通30克,生甘草6克,川連3克,知母9克,黃柏9克,女貞子15克,墨早蓮15克,龜版9克,生熟谷芽各15克。水煎服。主治潰瘍生于舌者。
生黃芪30克,黨參20克,白術(shù)15克,茯苓12克,炙甘草6克,肉桂3克,土茯苓20克。水煎服。補(bǔ)中益氣,溫中除火。主治元?dú)馓澨?陰火上炎之口瘡。
3、上火口腔潰瘍食療方
3.1、蛋花綠豆湯的做法
材料:綠豆1小把、雞蛋1個(gè)、白糖適量。
做法:綠豆沖洗干凈,加適量清水浸泡10分鐘。雞蛋打入碗內(nèi)。將雞蛋打散,打的越散蛋花湯越細(xì)膩。泡好的綠豆,瀝干水分,放入鍋內(nèi)。加入600ml清水。將綠豆湯煮開(kāi)鍋。開(kāi)鍋后再煮5分鐘左右,湯色變綠,就可以。綠色的湯最解暑,去火。取滾燙的綠豆湯,沖入蛋液內(nèi)。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖,依據(jù)自己口味添加,每日早晚各一次。
3.2、參芪粥的做法
材料:黃芪15克、黨參15克、薏米60克、扁豆15克、紅棗兩個(gè)、大米100克。
做法:將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去核。用清水洗凈黃芪、黨參放入砂鍋內(nèi),加過(guò)量清水煎汁。藥汁煎好后,去除汁中的藥渣。將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸,然后再用文火熬煮成粥。
上火口腔潰瘍的癥狀
口腔潰瘍的癥狀一般發(fā)生在唇內(nèi)側(cè)或口角粘膜區(qū),而發(fā)生在這個(gè)區(qū)域的口腔潰瘍一般都是單發(fā)的,個(gè)頭比較大且深,像一個(gè)大坑,底部稍微的不平。不過(guò),最讓患者煩躁的是該型口腔潰瘍的病程比較長(zhǎng),治愈后能夠留下瘢痕。
有的口腔潰瘍的癥狀主要發(fā)生在口腔粘膜角化比較差的部位,形狀是橢圓或圓形的,大小、數(shù)目等都不同,潰瘍的周?chē)屑t暈,非常的疼痛。此外,該型口腔潰瘍有自限性和復(fù)發(fā)性,治好后不會(huì)留下瘢痕。
有一種類(lèi)型的口腔潰瘍,數(shù)目比較多,一般在20個(gè)以上,分布很廣泛,不會(huì)發(fā)生融合的現(xiàn)象。同時(shí),口腔潰瘍的癥狀會(huì)伴有疼痛、頭痛以及低熱等全身性癥狀。
如何預(yù)防上火口腔潰瘍
護(hù)口腔:避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
保證睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因。所以,要保證充足的休息,尤其是午睡,以保護(hù)心臟,避免過(guò)度疲勞,提高機(jī)體對(duì)高溫的耐受能力。
清淡飲食:都說(shuō)“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。初秋時(shí)節(jié)應(yīng)少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚(yú)等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果。
導(dǎo)讀：口腔潰瘍可能是癌，口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤孔罱袑?zhuān)家表示，口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆。那么口腔潰瘍?cè)趺春玫每?？下面一起?lái)看看有效治療口腔潰瘍的方法吧。
口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/p>
口腔長(zhǎng)潰瘍總不好，還越來(lái)越嚴(yán)重？要小心，這可能是口腔癌的前兆！專(zhuān)家介紹檳榔、煙酒、特別燙的食物都可引起口腔癌變。佩戴不合適假牙或爛牙根使口腔組織長(zhǎng)期受損，也易造成口腔癌。那么口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤肯旅嫱扑]治愈口腔潰瘍的七種方法：
1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。
2、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2-3天痊愈。
3、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2-3次。
4、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺(jué)有點(diǎn)苦，但堅(jiān)持2-3天后，創(chuàng)口即可愈合。
5、含服華素片，每次1-2片，每日3-4次。
6、多吃西紅柿。
7、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
口腔潰瘍患者最需要注意的是飲食習(xí)慣，那么口腔潰瘍患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)呢？口腔潰瘍患者飲食禁忌，一起來(lái)看看吧。
口腔潰瘍患者飲食禁忌
1、平時(shí)需要少吃太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果之類(lèi)，以避免這些食物對(duì)潰瘍面的摩擦，使?jié)儼Y狀加重。
2、一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導(dǎo)致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此，需要在平時(shí)注意維生素等營(yíng)養(yǎng)和微量元素的補(bǔ)充，以使身體營(yíng)養(yǎng)狀況保持均衡。
3、禁忌食用過(guò)多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。
4、忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。
5、日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因?yàn)榇碳兠妫節(jié)兠孢M(jìn)一步擴(kuò)大的調(diào)味品。
6、口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認(rèn)為開(kāi)水和其他過(guò)燙的食物會(huì)使?jié)兠娴募?xì)菌被殺滅，事實(shí)上這些會(huì)使?jié)冊(cè)斐筛鼜?qiáng)烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)是什么呢？口腔潰瘍的兩種癥狀表現(xiàn)，一起來(lái)看看。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)
1、輕型
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者大部分都屬于這種情況，前期的臨床表現(xiàn)有局部敏感、不適、觸痛和燒灼感等，24小時(shí)之后病人可能會(huì)出現(xiàn)局部水腫、充血、出現(xiàn)小紅點(diǎn)和丘疹狀，隨之就形成了潰瘍，而且病人會(huì)感到劇烈的疼痛感。
2、重型
又被稱(chēng)之為復(fù)發(fā)壞死性粘膜腺周?chē)?，屬于一種最嚴(yán)重的臨床癥狀。潰瘍比較大，直徑一般為10～3?0mm，而且比較深，可以出現(xiàn)在粘膜下層或肌層，病變周?chē)慕M織紅腫微隆起，有一定的硬度，出現(xiàn)病變的部位一般是頰、咽旁、硬腭和軟腭交界處，潰瘍持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，并且在其周?chē)部赡軙?huì)有多個(gè)小潰瘍出現(xiàn)，疼痛更劇烈，恢復(fù)后會(huì)有瘢痕存在。
專(zhuān)家表示，如果口腔潰瘍經(jīng)久不愈，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時(shí)一定要去醫(yī)院檢查哦。
口腔潰瘍是很常見(jiàn)的一種疾病，很多人都有過(guò)。引起口腔潰瘍的因素有很多，那么具體有哪些病因呢?得了口腔潰瘍，我們?cè)撊绾沃委熌?此外，我們又該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?通過(guò)下文，一起來(lái)了解一下吧。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱(chēng)復(fù)發(fā)性阿弗他口炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口瘡)，又稱(chēng)為口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲?，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈?？谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"?？梢荒臧l(fā)病數(shù)次，也可以一個(gè)月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。發(fā)病年齡一般在10～30歲之間，女性較多，一年四季均能發(fā)生。復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍有自限性，能在10天左右自愈。該病具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點(diǎn)?？谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。
口腔潰瘍的病因
1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80 90%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有5060%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動(dòng)因子，但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體，亦未見(jiàn)從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報(bào)道。細(xì)菌對(duì)口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌[14]。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報(bào)道稱(chēng)戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔潰瘍的治療
由于口腔潰瘍病因尚不明確，目前仍無(wú)根治的特效方法。治療原則是消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)癥治療，以減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，延長(zhǎng)間隙期，減輕疼痛，促進(jìn)愈合。治療主張全身和局部、中醫(yī)和西醫(yī)、生理和心理相結(jié)合。以下是近年國(guó)內(nèi)外報(bào)道的多種治療方法：
1.局部物理治療：包括激光、低頻超聲、化學(xué)腐蝕(如：硝酸銀)、物理屏障(如：氰基丙烯酸鹽粘合劑)。
2.局部抗菌藥物：氯己定含漱液、金霉素藥膏。
3.局部皮質(zhì)類(lèi)固醇：氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍(triamcinolone)藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧劑等。
4.局部止痛劑：芐達(dá)明(benzydamine)含漱液或噴霧劑、局部麻醉凝膠。
5.其他局部抗炎制劑：氨來(lái)呫諾(amlexanox)、色甘酸鈉(sodium cromoglycate)止咳糖漿、前列腺素E2膠、局部粒細(xì)胞一巨噬細(xì)胞刺激因子、阿司匹林含漱液、雙氯酚酸(diclofenac)、胃潰寧(sucraifate)。
6.全身用藥：潑尼松龍(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、貝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、轉(zhuǎn)移因子等。
7. 食療：(1)蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。(2)蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。(3)硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
8.中醫(yī)療法：(1)虛火上炎癥。處方：生熟地各15g，山藥10g，山萸肉10g，澤瀉15g，丹皮15g，土茯苓20g，知母、黃柏各10g，當(dāng)歸10g，北沙參20g，麥冬15g，虎杖20g，生黃芪15g。服上方14劑，口瘡愈合，癥狀基本消失，改用知柏地黃丸繼續(xù)服用1個(gè)月，以鞏固療效。(2)心脾蘊(yùn)熱癥。處方：大黃10g，黃芩15g，黃連5g，生石膏30g，炒山梔10g，防風(fēng)10g，赤白芍各15g，生甘草5g，玄參20g，生地30g，虎杖20g，元胡15g。每日1劑。上藥用清水煎2次，取400ml分4次溫服。
易患口腔潰瘍的人群
白領(lǐng)群體：白領(lǐng)患口腔潰瘍是由工作壓力大，飲食不健康，作息不規(guī)律導(dǎo)致的。煙酒對(duì)咽喉有很大的傷害，很多人都習(xí)慣吸煙提神，應(yīng)酬時(shí)，煙酒更是不離手。經(jīng)常加班熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力降低，就容易患口腔潰瘍。
特殊環(huán)境工作人群：在水泥作坊、造紙車(chē)間、鋼鐵廠等地點(diǎn)工作的人群，日常的工作環(huán)境充滿(mǎn)粉塵、有害氣體的微粒，這些微粒會(huì)將病菌帶進(jìn)咽喉，對(duì)其產(chǎn)生了極大的刺激，產(chǎn)生口干、眼干、咽痛等情況，誘發(fā)口腔潰瘍
更年期女性：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素?cái)z入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔潰瘍。通常來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進(jìn)入更年期的女性，由于激素水平改變，導(dǎo)致口腔黏膜變薄而易得潰瘍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的更年期女性出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍的潛在癥狀，但由于程度較輕，她們往往忽視預(yù)防，導(dǎo)致病情加重。
口腔潰瘍的預(yù)防
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補(bǔ)充維生素A、鋅等。
2、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的文明病，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。
4、冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有利于其治療。
5、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
7、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章，大家對(duì)于口腔潰瘍是不是有了更多的認(rèn)識(shí)了呢?平時(shí)在生活中，我們多補(bǔ)充維生素B2，可以通過(guò)水果和蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉，這樣就可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍了。
口腔潰瘍對(duì)我們的危害是很?chē)?yán)重的，為此，我們一定要注意引起疾病的原因，生活中的飲食也要多多進(jìn)行注意，那么有專(zhuān)家就說(shuō)了，吃栗子可以預(yù)防口腔潰瘍。這是怎么回事？
栗子，又名板栗，不僅含有大量淀粉，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，素有“干果之王”的美稱(chēng)。栗子可代糧，與棗、柿子并稱(chēng)為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，是一種價(jià)廉物美、富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)良藥。
栗子含有核黃素（維生素B2），常吃栗子，對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡，和成人口腔潰瘍有益。栗子能補(bǔ)脾健、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。栗子對(duì)人休的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美，對(duì)輔助治療腎虛有益，故又稱(chēng)為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用能強(qiáng)身愈病。板栗是老少皆宜的食物。老年人尤其適合經(jīng)常食用。適用量，一般為每次10個(gè)（50克）。栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。脾胃虛弱、消化不好，或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會(huì)中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。
口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬希c個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān)，因此“要想完全避免，其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率?！北热?，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍平常應(yīng)，注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥。婦女在經(jīng)期前后還要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，多飲水。
此外，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，跟日常飲食有很大的關(guān)系。在飲食上要多食含鋅食物，以促進(jìn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的，潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等。口腔中分布有大量的口腔黏膜，而這些黏膜受到傷害的時(shí)候就可能會(huì)形成口腔潰瘍。大多數(shù)的口腔潰瘍患者并不會(huì)采取針對(duì)性的治療方法，因?yàn)樵谒麄冄壑锌磥?lái)口腔潰瘍是可以自行痊愈的疾病。那也就錯(cuò)過(guò)了治療口腔潰瘍的黃金時(shí)期，使口腔潰瘍病情進(jìn)一步嚴(yán)重發(fā)展。部分患者就因?yàn)榭谇粷兂霈F(xiàn)了臉部腫脹現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該如何治療?
口腔潰瘍
口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)，舌頭，舌腹，頰黏膜，前庭溝，軟腭等部位。口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食，說(shuō)話(huà)，對(duì)日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭，慢性咽炎，便秘，頭痛，惡心，煩躁，乏力，發(fā)熱，淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。
病因
口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括局部創(chuàng)傷，精神緊張，食物，藥物，營(yíng)養(yǎng)不良，激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。如：缺乏微量元素鋅、鐵、缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性;血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切?？谇粷兺ǔｎA(yù)示著機(jī)體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙、植物神經(jīng)功能紊亂癥等都有關(guān)。
癥狀
1、
口腔潰瘍外觀為單個(gè)或者多個(gè)大小不一的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白色或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周?chē)つぜt而微腫。2、
嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食，說(shuō)話(huà)，可并發(fā)口臭，慢性咽炎，便秘，頭痛，惡心，煩躁，乏力，發(fā)熱，淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。治療原則
1、
口服中成藥以散風(fēng)清熱，瀉火止痛，內(nèi)涂散劑。2、
堅(jiān)持全身治療和局部治療相結(jié)合，中西醫(yī)治療相結(jié)合，生理和心理治療相結(jié)合。3、
口腔潰瘍易反復(fù)發(fā)作，故應(yīng)遵循“養(yǎng)治結(jié)合”的原則。藥食同源
1、生地青梅飲
配方：
生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
制法：
煮水服，每日1劑，分2-3次連用數(shù)日。
功效：
養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。
2、蓮子甘草茶
配方：
蓮子15克，甘草2克，綠茶5克。
制法：
泡水飲用。
功效：
清心泄熱。
3、竹葉通草綠豆粥
配方：
淡竹葉10克，通草5克，甘草2克，綠豆30克，粳米150克。
制法：
將淡竹葉，通草，甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆，粳米一起加水放置30分鐘，以文火熬制成粥，早晚分食。
功效：
清熱瀉火，解毒斂瘡。
4、地芩竹葉飲
配方：
生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。
制法：
前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。每日1劑，分2次飲用。
功效：
清心瀉火。
口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋(píng)果療法：取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。
口腔潰瘍要注意以下幾點(diǎn)：
1、刷牙小心：用軟毛的牙刷全面的刷牙;經(jīng)常做口腔檢查，請(qǐng)牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理?yè)p壞的假牙里襯。
2、經(jīng)常保持口腔清潔。
3、多吃流食，細(xì)嚼慢咽。
4、增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
5、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。
口腔潰瘍的話(huà)要怎樣治療才最好呢，口腔潰瘍的危害是怎樣的，相信患上該病的朋友最清楚，要怎樣才可以治好口腔潰瘍呢，針對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題我們專(zhuān)門(mén)在這篇文章中為大家講講，希望大家知道治療該病的最好辦法，盡早接受治療，盡早恢復(fù)健康，免受疾病困擾，生活的更健康。
患上口腔潰瘍的話(huà)，大家最先應(yīng)該做的就是盡在接受治療，不知道大家是不是知道治療口腔潰瘍的口腔含片，這里針對(duì)這樣一種藥物我們就專(zhuān)門(mén)為大家講講嗎，希望接下來(lái)的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用。
口腔潰瘍含片功能主治消潰止痛，用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。 食用空腔潰瘍含片需要注意的事項(xiàng)有：
1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者慎用，并應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
8.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。
9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
口腔潰瘍的危害嚴(yán)重，需要盡早治療，這樣才可以徹底擺脫潰瘍的危害，口腔潰瘍治療不好大家在飲食上注意的事項(xiàng)太多，這里針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題我們已經(jīng)做出相應(yīng)介紹，希望接下來(lái)大家能根據(jù)文章中介紹的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的治療，盡早治療疾病，盡早康復(fù)，不再承受疾病折磨。
口腔潰瘍偏方
1、含西瓜汁
西瓜汁具有清熱解毒的效果，口腔潰瘍患者可將西瓜汁含于口中,每次含2～3分鐘后咽下,每天可含數(shù)次。此療法極適合兒童使用。
2、用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上涂抹蜂蜜
蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效,外敷具有斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。口腔潰瘍患者可用10%的蜂蜜水漱口,每天可漱5～10次,每次漱口時(shí)讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右?？谇粷兓颊哌€可用消毒棉簽蘸取蜂蜜并將其涂于潰瘍面上,讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右,然后將蜂蜜連口水一起咽下,每天可涂抹數(shù)次。
3、用西瓜霜粉敷潰瘍面
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效,是治療咽喉、口腔疾病的良藥。口腔潰瘍患者可將幾片西瓜霜片碾成粉末敷于潰瘍處,每天可敷數(shù)次,一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。
4、用云南白藥粉末敷潰瘍面
云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用?？谇粷兓颊呖蓪⑸倭康脑颇习姿幏勰┩夥笥跐兠嫔?每天可敷2坎,一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。
5、用冰片敷潰瘍面
口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片并將其涂在潰瘍面上,每天可涂?jī)纱?。此療法的特點(diǎn)是見(jiàn)效快,一般涂1～2天就可使?jié)兠嬗?。但需要注意的?冰片性辛涼,不宜經(jīng)常使用。
6、用六神丸粉敷潰瘍面
口腔潰瘍患者可將30粒六神丸碾成粉末,再加入2毫升涼開(kāi)水將其調(diào)成稀糊狀待用?？谇粷兓颊呖捎孟久藓炚喝×裢璺酆?將其涂在潰瘍面上。此療法的特點(diǎn)是止痛效果好,一般在涂抹后5分鐘之內(nèi)就可見(jiàn)效,此法宜在飯前10～15分鐘內(nèi)使用,這樣可以減少口腔潰瘍患者在吃飯時(shí)的。
口腔潰瘍的原因
1、外傷
外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見(jiàn)的成因是被牙齒咬傷,特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類(lèi)潰瘍,只要去除引起外傷的原因,傷口一般在一個(gè)星期內(nèi)會(huì)愈合。在治療上,患者可涂止痛藥膏或以藥水涂抹患處,防止感染。
2、鵝口瘡
就是一般人常說(shuō)的火氣大,或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性,就是重復(fù)出現(xiàn),及同時(shí)幾處潰瘍,而且非常疼痛。鵝口瘡的潰瘍表面平坦,周?chē)幸蝗t暈。
3、口腔癌
引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外,也可能出現(xiàn)口腔潰瘍?？墒沁@類(lèi)潰瘍,周?chē)?huì)出現(xiàn)硬化邊緣,而且潰瘍中心的組織,會(huì)呈現(xiàn)疣狀或菜花狀的表面。
4、放射線(xiàn)或化學(xué)治療
頭部或頸部因癌癥而接受放射性治療,或者化療期間,正常的口腔黏膜細(xì)胞也會(huì)因放射線(xiàn)或藥物的傷害、白血球數(shù)目降低,而產(chǎn)生全口廣泛性的潰瘍。嚴(yán)重時(shí),患者會(huì)經(jīng)驗(yàn)吞咽疼痛困難,甚至需要靠鼻胃管進(jìn)食。
5、其他原因
引起口腔潰瘍的其他原因,包括糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病,或病毒、真菌感染,以及藥物毒性反應(yīng)引起的steven-johnson癥候群等,不過(guò)后者是較為少見(jiàn)的情況。
口腔潰瘍的飲食禁忌
1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛,還會(huì)刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
2、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌,反而會(huì)造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
相信很多人在平時(shí)都有出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍，口腔潰瘍的危害性很大，而且口腔潰瘍的出現(xiàn)滋味確實(shí)讓人不好接受，口腔潰瘍會(huì)存在很大性質(zhì)上的細(xì)菌病變和身體缺少元素造成的，所以關(guān)于口腔潰瘍需要進(jìn)行合理的檢查和及時(shí)的診斷，這樣才能避免一些并發(fā)癥，那么口腔潰瘍有哪些檢查流程。
口腔潰瘍有哪些檢查流程
單純性口腔潰瘍，口腔視診即可;如口腔潰瘍病程長(zhǎng)或?yàn)槠渌膊〉陌殡S癥狀，則還應(yīng)檢查原發(fā)疾病。
一、檢查
單純性口腔潰瘍，口腔視診即可;如口腔潰瘍病程長(zhǎng)或?yàn)槠渌膊〉陌殡S癥狀，則還應(yīng)檢查原發(fā)疾病。
二、鑒別
如何鑒別良性潰瘍和惡性潰瘍?
人的一生中，發(fā)生口腔潰瘍的概率幾乎為100％。良性口腔潰瘍是指不會(huì)變癌的口腔潰瘍，惡性口腔潰瘍則相反。那么如何來(lái)區(qū)分良性口腔潰瘍和惡性口腔潰瘍呢?
根據(jù)潰瘍愈合的時(shí)間進(jìn)行判斷：良性口腔潰瘍一般僅需數(shù)天至數(shù)周就可以愈合。惡性口腔潰瘍則呈進(jìn)行性發(fā)展，數(shù)月甚至一年多都不愈合。
根據(jù)潰瘍面的形態(tài)進(jìn)行判斷：良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則，呈圓形、橢圓形或線(xiàn)條形，邊緣整齊，與周?chē)M織分界清楚，潰瘍面的基底部較平滑，觸之柔軟，疼痛明顯。惡性口腔潰瘍形態(tài)多不規(guī)則，其邊緣隆起呈凹凸不平狀，與周?chē)M織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區(qū)別，疼痛不明顯。
根據(jù)病程規(guī)律進(jìn)行判斷：良性口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)發(fā)生。惡性口腔潰瘍常不會(huì)復(fù)發(fā)，而一旦發(fā)病就遲遲不愈合。
根據(jù)患者對(duì)藥物的敏感程度進(jìn)行判斷：良性口腔潰瘍患者一般在應(yīng)用消炎防腐類(lèi)藥物進(jìn)行治療后效果明顯，愈合較快。惡性口腔潰瘍患者若應(yīng)用此類(lèi)藥物進(jìn)行治療，療效常不明顯。
根據(jù)患者的全身情況進(jìn)行判斷：良性口腔潰瘍患者較少出現(xiàn)全身癥狀，頸部淋巴結(jié)不腫大，或雖腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍患者則相反，可出現(xiàn)發(fā)熱、頸部淋巴結(jié)腫大、食欲不振、消瘦、貧血、乏力等表現(xiàn)。
口腔潰瘍雖然說(shuō)不是什么大病，但是痛起來(lái)會(huì)讓你吃不下飯，有什么快速治療口腔潰瘍的方法讓我們更輕松呢？今天小編就給大家推薦幾種健康食物，口腔潰瘍的朋友最適合吃了哦。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。
食用方法：每晚吃一點(diǎn)，剛開(kāi)始吃熟的，后來(lái)吃生的，效果最佳。
烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養(yǎng)血，善補(bǔ)肝體的作用，綠豆能消除炎癥，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結(jié)合做成的小糕點(diǎn)，不僅味道可口，是一道開(kāi)胃的小零食，還能有效治療由肝膽郁熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。
材料：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
做法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學(xué)，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。
材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（50克）。
做法：蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘，取出用冷水激涼；刮去外皮，切成1厘米的片；淋上蜂蜜即可。
生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛(ài)上飲用。具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2-3次飲服，可連用數(shù)日。
全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)，幫助口腔創(chuàng)傷口的復(fù)合。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開(kāi)水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
